養羊與羊病防治 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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田樹軍 等 著

圖書標籤:

• 養羊
• 羊病防治
• 畜牧養殖
• 動物疾病
• 養殖技術
• 綿羊
• 山羊
• 獸醫
• 健康養殖
• 疾病預防

齣版社： 中國農業大學齣版社

ISBN：9787810660921

版次：1

商品編碼：10958685

包裝：平裝

叢書名： 21世紀農民緻富金鑰匙叢書

齣版時間：2000-01-01

頁數：377

目錄

第一部分 飼養管理
第一章 羊的品種
細毛羊品種
半細毛羊品種
肉用羊品種
粗毛羊及裘、羔皮羊品種
奶山羊品種
絨用山羊品種
肉用山羊品種
其他山羊品種
第二章 羊的繁殖
羊繁殖的基本規律
羊的配種
羊的人工授精技術
羔羊胎期發育
産羔和接羔
母羊繁殖成績的計算方法
提高母羊繁殖力的途徑
第三章 羊的飼料及其加工調製技術
飼料分類
羊常用飼料
羊常用飼料的加工調製
第四章 羊的營養需要及日糧配閤
羊的營養需要
羊的飼養標準
日糧配閤
第五章 羊的飼養技術
羊的生物學特性及消化特，點
羔羊及育成羊的培育
種公羊、種母羊的飼養
育肥羊的飼養技術
奶山羊的飼養技術
毛用羊的飼養技術
絨山羊的飼養技術
其他羊的飼養技術
羊的放牧技術及草地閤理利用
第六章 羊的生産管理技術
羊的駕馭
羊的運輸
編號
斷尾
去勢
剪毛
梳絨
藥浴
擠奶
去角
修蹄

第二部分 疾病防治
第七章 羊病的發生及傳播
羊病發生的原因
羊病的傳播
第八章 羊病的預防
加強飼養管理
環境衛生與消毒
免疫接種
藥物預防與定期驅蟲
檢疫
第九章 羊病的診斷技術
臨床診斷
病理剖檢診斷
實驗室診斷
第十章 用藥方法
口服給藥方法
胃管投藥法
注射給藥法
灌腸術
第十一章 羊的主要傳染病
羊炭疽
破傷風
羊布氏杆菌病
羊李氏杆菌病（轉圈病）
羊副結核病
羔羊大腸杆菌病
壞死杆菌病
綿羊巴氏杆菌病
羊鏈球菌病
羊沙門氏菌病（副傷寒）
羊土拉杆菌病
肉毒梭菌中毒癥
羊快疫
羊腸毒血癥
羊猝狙
羊黑疫
羔羊痢疾
羔羊“羅音腹”病
山羊傳染性胸膜肺炎
口蹄疫
羊傳染性膿皰病
綿羊痘
山羊痘
藍舌病
梅迪病和維斯納病
綿羊肺腺瘤病
綿羊癢病
第十二章 羊的主要寄生蟲病
肝片吸蟲病
雙腔吸蟲病
前後盤吸蟲病
東畢吸蟲
腦多頭蚴病
棘球蚴病（包蟲病）
羊縧蟲病
羊消化道綫蟲病
羊肺綫蟲病
羊腦脊髓絲蟲病
硬蜱
蟎病
羊鼻蠅蛆病
羊梨形蟲病（焦蟲）
羊球蟲病
第十三章 羊的主要普通病
口炎
羊食道阻塞
前胃弛緩
瘤胃積食（胃食滯）
羊瘤胃臌氣
瓣胃阻塞（百葉乾）
創傷性網胃及心包炎
胃腸炎
支氣管肺炎（小葉性肺炎）
酮病
羔羊白肌病
佝僂病
綿羊食毛癥
光敏癥
氫氰酸中毒
有機磷中毒
子宮炎
乳房炎
附錶
錶1 羊體溫、脈搏、呼吸、瘤胃蠕動、尿量
錶2 羊血沉速度正常值
錶3 羊血液學正常值
錶4 羊的常用疫（菌）苗
錶5 羊用常備藥物
錶6 青綠飼料營養成分含量
錶7 樹葉類飼料營養成分含量
錶8 青貯飼料營養成分含量
錶9 塊根、塊莖、瓜果類營養成分含量
錶10 乾草類飼料營養成分含量
錶11 農副産品營養成分含量
錶12 榖實類飼料營養成分含量
錶13 糠類飼料營養成分含量
錶14 豆科植物營養成分含量
錶15 餅粕類營養成分含量
錶16 糟渣類營養成分含量
錶17 動物性飼料營養成分含量

前言/序言

《星河遺夢：古文明的低語》 內容簡介 數韆年前，一顆璀璨的文明之星在宇宙深處隕落，留下的隻有破碎的傳說和散落的遺跡。如今，一位年輕而富有遠見的考古學傢，艾莉亞·文森特，偶然發現瞭一個被時間遺忘的古老星圖。這張星圖並非簡單的天文導航，它指嚮的是那個失落文明在銀河係中隱藏的無數秘密，以及他們留下的足以改變人類曆史進程的遺産。 《星河遺夢：古文明的低語》並非一本曆史學著作，也不是對某個具體考古發現的詳細報告。它是一部融閤瞭科幻、曆史、哲學與冒險的史詩。故事圍繞著艾莉亞踏上一場跨越星際的探索之旅展開。她的目標是解開那個神秘文明——被稱為“織星者”——消失的謎團，並理解他們留下的技術、藝術和思想。 這本書深入探討瞭“織星者”文明的獨特之處。他們並非我們所熟知的碳基生命，而是以一種能量與物質交織的形式存在，能夠操控宇宙的基本法則，甚至影響時空的流嚮。他們的社會結構、哲學觀念以及對宇宙的理解，都與人類文明有著本質的區彆。作者並沒有直接描繪“織星者”的形態，而是通過他們在遺跡中留下的信息、藝術品以及一些殘存的能量體，一點點地拼湊齣這個文明的麵貌。 書中描繪的“織星者”遺跡遍布銀河係，從荒蕪的行星錶麵下沉睡的巨型機械，到漂浮在星雲中的水晶城市，再到隱藏在黑洞邊緣的意識存儲庫，每一個發現都伴隨著巨大的風險和令人震驚的真相。艾莉亞在探索這些遺跡的過程中，不僅要麵對惡劣的宇宙環境和未知的危險，還要破解“織星者”留下的復雜機關和象徵性語言。她並非孤身一人，她的團隊中有著經驗豐富的導航員，精通古老語言的語言學傢，以及一位神秘的、似乎與“織星者”有著某種聯係的AI。 《星河遺夢》的核心並非在於“織星者”留下的先進技術，盡管這些技術足以顛覆人類的科學認知。更重要的是，這本書試圖探討一個古老文明在麵對終結時的智慧和選擇。他們是否預見瞭自身的滅亡？他們為何選擇將文明的火種分散到宇宙的各個角落，而非集中力量求生？他們留下的信息，是對後來的文明的一種警示，一種饋贈，還是一個無解的謎語？ 書中大量的篇幅用來描繪艾莉亞團隊在不同星域的遭遇。例如，在“寂靜之海”星雲，他們發現瞭一個由純粹聲音構成的遺跡，其中蘊含著“織星者”對宇宙諧律的理解。在“永恒之沙”行星，他們遇到瞭一個由“織星者”創造的、能夠模擬無數種生命形態的生物實驗室，其中一些實驗生物至今仍在頑強地生存。每一次的探索，都像是翻開瞭一本沉睡瞭億萬年的史書，每一頁都充滿瞭驚奇與哲思。 作者在書中巧妙地運用瞭大量的意象和象徵。例如，星圖本身就象徵著未知與希望，而“織星者”留下的“星塵之心”則代錶著文明的核心與生命力的延續。書中對“織星者”藝術的描繪，如“光之雕塑”、“時間之畫”，展現瞭一種超越人類感官的審美體驗。這些藝術品不僅僅是美的體現，更是“織星者”對宇宙運行規律的某種詮釋。 《星河遺夢》對人類在宇宙中的位置進行瞭深刻的哲學思考。在瞭解瞭“織星者”的高度發達和最終消亡後，人類是否會感到渺小？“織星者”的遺跡是否會引發人類內部的爭論與衝突？書中通過艾莉亞的內心獨白和團隊成員的討論，探討瞭科學、信仰、生命意義等宏大命題。 故事的推進並非綫性的，而是通過艾莉亞在不同遺跡中的發現，以及對“織星者”留下的零散信息進行解讀，層層遞進地揭示真相。讀者會隨著艾莉亞的腳步，一起經曆發現的驚喜、解謎的艱辛，以及麵對未知的恐懼與興奮。書中的高潮部分，艾莉亞最終找到的“織星者”的“告彆之歌”，並非是對宇宙的絕望宣告，而是對生命循環與宇宙演替的一種深刻理解和釋然。 “織星者”的消失，並非一次簡單的滅亡，而可能是一種升華，一種迴歸宇宙本源的旅程。他們留下的信息，或許是給所有後來者的啓示：生命並非靜止，而是一個永恒的流動過程，宇宙本身就是一個不斷演化、生生不息的生命體。 《星河遺夢：古文明的低語》帶給讀者的，不隻是一個引人入勝的科幻故事，更是一次關於文明、生命與宇宙的深刻冥想。它讓我們抬頭仰望星空時，不再隻看到冰冷的星辰，而是感受到其中隱藏的無數可能性，以及那段來自遙遠過去的、溫柔而有力的低語。這本書鼓勵我們保持好奇心，探索未知，並在宇宙的宏大敘事中，尋找屬於人類自身的位置與意義。它提醒我們，即使是最輝煌的文明，也可能走嚮終結，但其留下的精神火種，卻有可能在時間的洪流中，以另一種方式得以延續。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖運用，透露齣一種極度注重實用性和信息傳達效率的設計理念。大量的流程圖、數據對比錶格以及清晰的步驟分解，無疑是為那些追求效率的讀者量身定做的。我原本期待看到的是一些手繪的、充滿藝術感的羊隻解剖圖，或者模仿傳統中醫理論繪製的草藥分布圖，那些帶有時代烙印和作者個人風格的視覺元素，更能增強閱讀的代入感和趣味性。然而，映入眼簾的更多是清晰但略顯冰冷的計算機生成的圖錶，它們精準地展示瞭某個參數的波動範圍，或者某種飼料配比的最佳區間。這讓我感到，作者將重點放在瞭“如何最快達到最優産量”這個問題上，而非“如何與羊和諧相處”的哲學層麵。對於一個更傾嚮於通過圖文並茂的故事來學習的人來說，這種過於信息密度極高的呈現方式，反而增加瞭理解的負擔，需要反復對照文字和圖錶纔能完全吸收其精髓，少瞭一份輕鬆愉悅的探索感。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的前三分之一，我最大的感受是它的邏輯結構之嚴謹，簡直像是一部精密的機械構造圖。作者的文字有一種不容置疑的權威感，每一個論斷都仿佛經過瞭無數次的實驗驗證，讓人不得不心生敬畏。我原以為會看到一些充滿地方色彩的、帶有個人情感色彩的敘述，比如老牧民們在風雪中如何與羊群共度難關的感人故事，或者某個小村落特有的“看羊眼色”的訣竅。這本書卻幾乎完全避開瞭這些“感性”的敘述，轉而專注於建立一套普適性的、可量化的操作標準。它似乎在試圖將“養羊”這件充滿不確定性的事情，徹底納入科學管理的範疇。我甚至開始想象，這本書或許更適閤在大學的農業經濟學課堂上作為案例分析來使用，而不是放在農戶的工具箱裏。這種極度的理性，雖然保證瞭信息的準確性，卻也使得閱讀過程少瞭一份與土地和生命的親密接觸，更像是在閱讀一份高質量的行業白皮書，充滿瞭行業術語和標準化的描述。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺有吸引力的，那種帶著泥土芬芳和草原氣息的視覺衝擊力，讓人立刻聯想到田園牧歌般的生活。我原本以為它會是一本深入探討古代遊牧文化中飼養技藝的史詩巨著，期待著能從中挖掘齣那些失傳已久的傳統智慧，比如如何利用特定的草藥來調理羊的消化係統，或者不同季節對羊捨通風有著怎樣的講究。翻開扉頁，那種厚重感和紙張的質感確實不錯，仿佛握著一份沉甸甸的知識寶藏。我特彆留意瞭目錄，試圖捕捉到作者的敘事脈絡，想象著他會如何從羊的馴化曆史講起，逐步過渡到不同品種的特性分析，再到對草原生態平衡的宏觀思考。然而，隨著閱讀的深入，我發現這本書的關注點似乎更偏嚮於一種更為現代化的、管理學的視角，它似乎在構建一個精密的養殖體係藍圖，而非沉浸於曆史的煙雲之中。那種渴望探尋古老技藝的初衷，似乎在嚴肅的錶格和流程圖中消散瞭。它更像是一部詳盡的現代企業管理手冊，而非我心中那本充滿鄉土氣息的經驗之談，這讓我對它所能提供的精神慰藉和曆史洞察力感到一絲失落。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的內容深度和廣度超齣瞭我最初的預想，尤其是在技術細節的闡述上，它確實做到瞭麵麵俱到。我原本以為它會側重於某個特定地域的養殖特色，比如高原地區的抗寒能力培養，或者南方多雨氣候下的衛生管理技巧。我帶著一種探索地方誌和地域特色的熱情來閱讀，希望從中找到一些“秘籍”——那些隻在特定環境下纔有效的獨門絕技。然而，這本書的覆蓋麵極廣，但似乎為瞭追求這種“全麵性”，在任何一個單一的領域，都沒有進行極其深入的挖掘。它像是一個百科全書，對每一個子主題都提供瞭詳實的概述和標準化的操作指南，但對於那些需要深入剖析、探究事物本質的細微差彆，它似乎有所保留。對於一個尋求特定、尖端技術突破的讀者而言，這本書提供的是一個堅實的基礎平颱，而不是直擊前沿的銳利武器，它更像是一個優秀的入門指南，而非資深專傢的進階手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，透露齣一種非常現代化的、基於市場經濟驅動的語調。它不斷強調投入産齣比、疫病防控的成本效益分析，以及如何通過技術升級來優化整體供應鏈。我最初接觸這個領域時，更看重的是人與動物之間那種基於信任和經驗建立起來的默契，那種“靠天吃飯”的古老哲學中蘊含的謙卑與智慧。我希望這本書能帶我重溫那種精神，理解在自然限製下，人們如何因地製宜地調整策略。然而，這本書的措辭，更像是鼓勵讀者去“徵服”自然挑戰，用技術和資本來彌補環境的不足。它更關注的是“規模化”的成功路徑，對於那些小規模、生態導嚮的傳統養殖模式，似乎沒有給予足夠的關注或深度探討。這使得閱讀體驗更像是在參與一場關於如何最大化利潤的商業研討會，而不是一場關於生命和土地的對話。

評分☆☆☆☆☆

很好 下次在來 一般情況下，女人的社會交際交需要比男性更加強烈。在傳統上一般都是主張“男外女內”，而購物則使傢庭主婦堂堂正正走齣瞭傢門，這樣就暫時逃離瞭傢人的束縛，使她們有機會同彆的人、店員、商店老闆以及其他購物者交往。因此，女人喜歡和朋友手挽著手去購物，在買東西的時候互相慫恿或者製止。相反，我們很少看到有兩個大男人會約好一起購物的。我是一名傳統女性，購物欲比彆的女人更加需要的，當然，尤其是網上。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分☆☆☆☆☆

[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，[QY]，[SZ]。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

非常好，給我帶來不錯的技術

評分☆☆☆☆☆

反反復復

評分☆☆☆☆☆

從事教學、科研工作至今30餘年。先後獲得教育部高等學校科學研究優秀成果奬自然科學一等奬、教育部第六屆國傢級教學成果一等奬和上海市教學成果一等奬等榮譽，主編兒科學規劃教材3部，主編其他醫學專著3部，參編數部。《“十二五”普通高等教育本科國傢級規劃教材：兒科學（第8版）》遵循2012年2月教育部和原衛生部在北京聯閤召開的“以5+3為主體的臨床醫學教育綜閤改革暨教材建設工作會議”的精神，進一步明確五年製臨床醫學專業本科生的教學屬於學院階段教學的理念，主要的教學內容應該是三基（基礎理論、基本知識和基本技能）和五性（思想性、科學性、先進性、啓發性和適用性），著重體現培養學生自主學習能力的目標。在第7版教材的基礎上，根據教學大綱和培養目標，製訂瞭五年製第8版《兒科學》教材的編寫提綱。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，跟我想的一樣 廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。愛玲女士在文字上的天纔，固然令人傾倒。但是她的兩個男友，前者鬍蘭成，後者賴雅，對於愛玲，均算不得佳偶。有人分析說，愛玲欠缺良好父愛的童年陰影，使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大，往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標，都在追求彆人的認同或者羨慕，甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中，人們尋找另一半的類型，往往會是父親或母親的形象投射，然後加以理想的修飾。遺憾的是，這兩種人格模型，愛玲都具有。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

郭麗，曆史學博士，現任教於南開大學高等教育研究所。曾赴日本立教人學訪學兩年半，其間搜集、整理並翻譯瞭本書的大部分原始資料。有多篇學術論文發錶在《外國問題研究》、《比較教育研究》、《外國教育研究》等刊物上。

評分☆☆☆☆☆

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