最近總是感覺身體有點亞健康,尤其擔心肝髒的問題,因為工作原因,熬夜和精神壓力都比較大。看到《國醫精華藥膳:防治肝膽疾病藥膳大全》這本書,名字就非常吸引我,感覺非常貼閤我最近的需求。我希望這本書能夠提供一些真正有效的、並且操作簡便的藥膳方子。我理解“藥膳”不僅僅是把藥材放進菜裏,更重要的是需要根據中醫的理論,結閤食材的藥性和食材本身的營養價值,來達到防治疾病的目的。所以我很期待這本書能夠詳細介紹各種食材和藥材的功效,以及它們如何協同作用來調理肝膽。如果書中還能包含一些針對不同肝膽疾病(比如脂肪肝、肝炎等)的詳細食療方案,並且有具體的食材配比和烹飪方法,那對我來說就太有幫助瞭。我希望這本書能讓我學會如何通過日常的飲食,來主動預防和改善肝膽健康,而不是等到問題嚴重瞭纔去治療。
評分我剛拿到這本書,還沒來得及仔細翻閱,但光是目錄就已經讓我眼前一亮瞭。它對肝膽疾病的分類很細緻,從常見的肝炎、脂肪肝,到一些更復雜的情況,都似乎有涉及。我最看重的是它強調“藥膳”,這比單純的食譜更有深度。我之前看過一些食譜,但很多都隻是把食材搭配一下,並沒有體現齣中醫“藥食同源”的精髓。這本書如果能真正做到將中醫藥的辨證論治理念融入到藥膳的製作中,那就太有價值瞭。比如,針對不同體質的人,給齣不同的食療建議,而不是一概而論。我特彆期待看到書中是否有針對“濕熱”、“肝鬱”等不同證型的藥膳推薦,以及各種藥材和食材的功效介紹。這樣,我們讀者在選擇藥膳時,就能更有針對性,也能更清楚地瞭解自己為什麼適閤吃某種食物,而不隻是盲目跟風。希望這本書的語言風格也能比較接地氣,容易理解,最好能配上一些清晰的圖片,這樣即使是烹飪新手也能輕鬆上手,把藥膳做得既美味又有療效。
評分平時總覺得精力不足,有時候還會有點消化不良,加上工作壓力大,經常擔心自己的肝髒是不是齣瞭什麼問題。市麵上關於養生的書很多,但很多都比較籠統,講的都是一些大方嚮,真正能落到實處、解決具體問題的並不多。這本書的名字——《國醫精華藥膳:防治肝膽疾病藥膳大全》,聽起來就非常專業且實用。我猜想它裏麵一定收錄瞭非常多經過驗證的藥膳方子,而且會根據不同的肝膽疾病類型,給齣詳細的食療方案。我特彆期待它能包含一些我們日常生活中就能輕易找到的食材,比如各種蔬菜、豆類、榖物,再搭配一些常見的中藥材,比如枸杞、紅棗、陳皮之類的。這樣,我們自己在傢也能輕鬆製作,不用特意去藥店買很多名貴的藥材。而且,如果這本書能附帶一些關於肝膽疾病的簡單科普,以及藥膳的製作要點和注意事項,那就更完美瞭。我希望這本書能成為我傢庭廚房裏的“健康寶典”,幫助我全傢人都能吃齣健康,遠離肝膽疾病的睏擾。
評分最近實在是太疲憊瞭,總覺得肝火旺盛,身體也跟著不舒服起來。一直在尋找一些能夠調理身體、又方便操作的食療方法,畢竟吃藥總是有些顧慮。偶然間看到瞭這本書的封麵,感覺名字特彆吸引人——“國醫精華藥膳:防治肝膽疾病藥膳大全”。光聽名字就覺得很專業,而且“藥膳”這個詞也透著一股子古老智慧和健康養生的味道。我平時對中醫的養生理念還挺感興趣的,總覺得食補是身體最溫和的調理方式。這本書如果真的能把肝膽疾病的食療做得那麼全麵,那對很多像我一樣擔心肝膽健康的人來說,簡直是福音。我特彆好奇它裏麵會介紹哪些食材,比如是不是有常見的蔬菜水果,還是會有一些比較特殊的藥材?而且“防治”兩個字也說明瞭它的實用性,不光是生病瞭能用,平時調理也能起到很好的預防作用。希望這本書的內容能深入淺齣,哪怕是對藥膳不太瞭解的人,也能通過這本書學會怎麼做,怎麼吃,從而真正改善自己的肝膽健康。畢竟,身體是革命的本錢,好好關注肝膽健康,纔能有更好的生活狀態。
評分我一直對中國傳統醫學的智慧充滿敬意,尤其是“藥食同源”的理念。在現代社會,很多人對肝膽疾病的關注度越來越高,但又常常不知所措。這本書的齣現,仿佛為我提供瞭一盞明燈。我希望這本書能夠深入淺齣地解讀“國醫精華”,將復雜的肝膽疾病防治知識,通過藥膳這種溫和而有效的方式呈現齣來。我期待它不僅僅是一本食譜,更是一本關於如何通過飲食來調理身體、改善肝膽功能的指南。如果書中能夠詳細介紹各種藥膳的原理,比如為什麼某種食材或藥材對肝膽有益,它的作用機製是什麼,這樣我們讀者就能更好地理解和接受。同時,我也希望書中能夠提供一些不同季節、不同體質的藥膳建議,讓藥膳的運用更加靈活和個性化。畢竟,每個人的身體狀況都不盡相同,找到最適閤自己的食療方案纔能達到最佳效果。這本書的齣現,讓我看到瞭通過日常飲食來維護健康的可能性,這對我來說是莫大的鼓舞。
評分實用
評分正研究。照著做。很好的書!
評分買給朋友的,應該還不錯工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭,廢話不多說。書不錯 我是說給懂得專業的人聽得 畢竟是小範圍交流 挺好,粘閤部分不是太好,紙質還是不錯的,質量好,封裝還可以。雖然價格比在書店看到的便宜瞭很多,質量有預期的好,書挺好!之前老師說要買 但是是自願的沒買 等到後來說要背 找瞭很多傢書店網上書店都沒有 就上京東看看 沒想到被找到瞭 好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。
評分蠻好的
評分贊!
評分非常不錯的書籍物流非常及時
評分高爾基說過:“書,是人類進步的階梯。”開捲者古來就有,有“五柳先生”那“不求甚解”讀法的;也有硃光潛倡導的“字字推敲,咬文嚼字”讀法的;更有王國維所謂的三種讀書境界……但終歸來看,開捲是有益的,因為開捲既是知識之源,又是古人之鑒,更是修養之法。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處你有屬於自己的本領靠自己生存。讓你生活活過得更充實,學習到不同的東西。感受世界的不同。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書 可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的 習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.讀書的好處很多。讀書足以怡情,足以傅彩,足以長纔。其怡情也,最見於獨處幽居之時;其傅彩也,最見於高談闊論之中;其長纔也,最見於處世判事之際。練達之士雖能分彆處理細事或一一判彆枝節,然縱觀統籌、全局策劃,則非好學深思者莫屬。讀書費時過多易惰,文采藻飾太盛則矯,全憑條文斷事乃學究故態。讀書補天然之不足,經驗又補讀書之不足,蓋天生纔乾猶如自然花草,讀書然後知如何修剪移接;而書中所示,如不以經驗範之,則又大而無當。有一技之長者鄙讀書,無知者羨讀書,唯明智之士用讀書,然書並不以用處告人,用書之智不在書中,而在書外,全憑觀察 得之。 讀書時不可存心詰難作者,不可盡信書上所言,亦不可隻為尋章摘句,而應推敲細思。書有可淺嘗者,有可吞食者,少數則須咀嚼消化。換言之,有隻須讀其部分者,有隻須大體涉獵者,少數則須全讀,讀時須全神貫注,孜孜不倦。書亦可請人代讀,取其所作摘要,但隻限題材較次或價值不高者,否則書經提煉猶如水經蒸 餾,味同嚼蠟矣。讀書使人充實,討論使人機智,作文使人準確。因此不常作文者須記憶特強,不常討論者須天生聰穎,不常讀書者須欺世有術,始能無知而顯有知。
評分藥膳大全,裏麵內容非富,平時燉點湯蠻好的。
評分內容不錯,不過紙張印刷好像翻版書啊。給媽媽參考來調理身體的,希望有用!
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