懷孕前，怎麼準備 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

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易磊，林敬編

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發表於2025-03-11

商品介绍

齣版社：上海科技文獻齣版社

ISBN：9787543952706

版次：1

商品編碼：10970564

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：274

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書籍描述

編輯推薦

　　此商品有兩版印刷封麵，隨機發貨！
　　
　　

內容簡介

　　這本《懷孕前，怎麼準備》由易磊、林敬主編。本書是一本孕前準備指導書，旨在讓年輕的夫婦對孕前如何調理身體、調整身心、如何吃、怎麼運動做最科學的準備，不僅可以使孕期及産後的生活變得輕鬆快樂，更重要的是讓孕育更科學，傢人更放心，寶寶更聰明。

第一章孕前必讀：備孕常識宜先知
孕前必讀：有關懷孕的一些常識
孕前必讀：孕前檢查不容忽視
孕前必讀：四種準備助力好“孕”
第二章孕前6個月：吃喝調養開啓備孕準備
孕前必讀：調整飲食習慣
孕前必讀：培養良好生活習慣
孕前必讀：孕前要常做運動
孕前必讀：特彆提醒
……
第三章孕前5個月：日常起居助力“好孕”
第四章孕前4個月：備孕工作不可懈怠
第五章孕前3個月：備孕進入關鍵時期
第六章孕前2個月：備孕進入倒計時
第七章孕前1個月：臨受孕讓身心狀態最佳
第八章瞭解孕期常識：做好孕期保健

前言/序言

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

　　我第一次聽到慈濟的故事是1991年在五颱山，第一次親身接觸慈濟是1999年在美國休斯敦，第一次見到證嚴上人是2001年在颱灣花蓮。此後，與慈濟的交流就多瞭起來，最近5年，與何日生先生、與慈濟的來往日益頻繁，每年見麵的次數難以數計。

評分☆☆☆☆☆

我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受

評分☆☆☆☆☆

裝訂和內容有點小糙但可接受，內容有點重復，總體還不錯。有些注意事項和要求，寫的可以供許多備孕媽媽參考，和完美孕前準備大百科（全彩），這本書重復，建議隻買其中一本。

評分☆☆☆☆☆

快看完瞭，書不錯，送貨快

評分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

評分☆☆☆☆☆

想要寶寶，買來學習一下

評分☆☆☆☆☆

還不錯，懷孕前看看還是有幫助的。