具体描述
编辑推荐
《民间偏方大全》的编写以“切于实用”为宗旨，以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，将各种疾病的病状、病因、特点、中医辨证论治以及每一种病的配方、制用法、功效主治等做了系统的分析，条目清晰、简明扼要，极便于家庭查阅和中医药工作者的学习参考、对症施治。内容简介
老偏方，新病旧病一起治。《民间偏方大全》汇集了大量民间流传多年的实用偏方，方法简单，取材容易，省钱省力又省时，是没有闲钱的老百姓，或者是没有闲时间去做专门治疗者的居家保健书。正所谓小偏方、大疗效，民间偏方是国宝！目录
第一章 内科
一、感冒
二、发热
三、咳嗽
四、哮喘
五、支气管炎
六、肺结核
七、高血压
八、低血压
九、冠心病
十、心绞痛
十一、其他心血管疾病
十二、动脉硬化
十三、呕吐
十四、胃炎
十五、胃下垂
十六、胃、十二指肠溃疡
十七、胃疼
十八、呃逆
十九、消化不良
二十、痢疾
二十一、便秘
二十二、腹泻
二十三、肝炎
二十四、肝硬化
二十五、急性胆囊炎
二十六、慢性胆囊炎
二十七、胆石症
二十八、肺炎
二十九、肺气肿
三十、胸膜炎
三十一、急性肾炎
三十二、慢性肾炎
三十三、肾结石
三十四、肾病综合征
三十五、膀胱炎
三十六、阳痿
三十七、遗精
三十八、早泄
三十九、性欲低下
四十、糖尿病
四十一、肥胖症
四十二、头痛
四十三、眩晕
四十四、失眠
四十五、神经衰弱
四十六、中风
四十七、癫痫
四十八、贫血
四十九、风湿性关节炎
五十、类风湿关节炎
第二章 外科
一、痔疮
二、脱肛
三、肛裂
四、疝气
五、疮疡
六、疔疮
七、疥疮
八、颈淋巴结结核
九、急性乳腺炎
十、附睾炎
十一、慢性阑尾炎
十二、破伤风
十三、烧烫伤
第三章 肿瘤科
一、食管癌
二、胃癌
三、肠癌
四、肝癌
五、肺癌
六、鼻咽癌
七、乳腺癌
八、宫颈癌
九、白血病
十、膀胱癌
第四章 妇科
一、痛经
二、月经不调
三、闭经
四、子宫脱垂
五、子宫颈炎
六、白带增多症
七、阴道炎
八、盆腔炎
九、宫颈糜烂
十、产后恶露
十一、缺乳
十二、回乳
十三、产后诸症
十四、避孕
十五、不孕症
第五章 儿科
一、小儿厌食
二、小儿惊厥
三、咳嗽
四、小儿感冒发热
五、痢疾
六、小儿夜哭
七、小儿腹泻
八、遗尿
九、鹅口疮
十、小儿流涎症
十一、佝偻病
十二、儿童多动症
十三、新生儿黄疸
十四、消化不良
第六章 五官科
一、沙眼
二、青光眼
三、老年性白内障
四、耳鸣
五、耳聋
六、鼻炎
七、咽喉炎
八、牙痛
九、牙周病
十、口疮
十一、口臭
十二、失音
第七章 皮肤科
一、痱子
二、冻疮
三、痤疮
四、湿疹
五、脱发
六、白发
七、鸡眼
八、雀斑
九、癣
十、白癜风
十一、梅毒
十二、尖锐湿疣
十三、带状疱疹
第八章 美容科
一、减肥轻身方
二、润肤白面方
三、润发香发方
四、洁齿白牙方
五、祛斑洁面方
六、悦颜去皱方
前言/序言
用户评价
《民间偏方大全》这本书，我必须说，它给我的生活带来的改变是潜移默化的，而且是实实在在的。我一直觉得，现代医学虽然发达，但在很多时候，我们似乎忽略了那些最原始、最贴近自然的疗愈方式。这本书，恰好填补了我的这一认知空白，并且以一种非常令人信服的方式，展示了民间偏方的魅力。 我最喜欢的是这本书对症下药的严谨性。它不像某些网络上的“偏方集锦”，只是简单地罗列一堆材料和步骤，而是会详细地分析某种症状可能的原因，然后给出几种不同的、针对性极强的偏方。举个例子，针对“胃痛”这个问题，书中就列举了不同类型的胃痛，比如受寒引起的、饮食不当引起的、或者情绪紧张引起的，然后针对每一种情况，都给出了相应的偏方。我曾经因为吃了生冷的食物而导致胃痛，当时就翻到了书中关于“寒邪犯胃”的描述，找到了一个用生姜、红糖、大枣一起煮水喝的方子。喝下去之后，胃里的那种冰凉感和绞痛感很快就缓解了，这让我觉得非常神奇。 这本书的另一个优点在于，它非常注重材料的选择和炮制。很多偏方，看似简单，但如果材料不对，或者处理不当，效果就会大打折扣。书中在这方面做得非常细致，比如在介绍某个偏方时，会明确指出需要选用哪个部位的植物，是新鲜的还是晒干的，以及如何进行初步的处理（比如清洗、切片、捣碎等）。我还记得书中关于“艾灸”的介绍，不仅仅是说了怎么用艾条，还详细讲解了不同穴位的作用，以及艾灸的时长和频率。这些细节，让我在实践时更加得心应手，也更加相信这些方法的有效性。 而且，这本书的语言风格非常朴实，但又充满了智慧。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的说法，而是用一种非常平实的语言，将古人的经验和智慧传递给读者。我读到书中关于“养生”的部分，比如如何根据季节调整饮食，如何进行适当的运动，如何保持良好的心态，这些内容都非常贴近生活，而且易于实践。我尝试了书中介绍的“八段锦”，每天早晨跟着书里的图解做一遍，感觉身体舒展了很多，精力也比以前充沛。 书中的插图也给我留下了深刻的印象。虽然不像现代出版物那样精美，但那些手绘的插图，却带着一种古朴的韵味，能够清晰地展示出药材的形态，或者动作的要领。我有时候会对着插图，一遍遍地比对着，生怕自己哪里做错了。这种认真的态度，也让我更加珍惜这本书所带来的知识。 更让我感到欣慰的是，这本书让我对自己的身体有了更深的了解。它让我明白，很多小毛病，其实并不需要过度依赖药物，而是可以通过一些简单的方法来调理。它教会了我如何去观察自己的身体，如何去感受身体发出的信号。这种自我疗愈的能力，我觉得是这本书带给我的最宝贵的财富。 这本书还包含了大量的食疗方。我一直深信“食疗胜于药疗”，所以对这部分内容尤为关注。书中关于如何通过日常饮食来改善各种亚健康状态的建议，都非常实用。比如，针对贫血，书中介绍了一些富含铁元素的食物，以及如何搭配食用可以更好地吸收。我试着按照书里的建议，增加了一些黑木耳、猪肝的摄入，感觉身体确实比以前更有力气了。 让我惊喜的是，这本书还涉及了一些心理调适的方法。在快节奏的现代生活中，心理健康同样重要。书中介绍的一些放松技巧，比如静坐、听音乐，以及一些可以舒缓情绪的食谱，都让我受益匪浅。我发现，当我的情绪得到调节时，身体的很多不适也会随之减轻。 总的来说，《民间偏方大全》这本书，是一本真正意义上的“宝典”。它不仅仅是收录了各种偏方，更是传承了一种关于生活、关于健康、关于智慧的理念。它让我学会了如何去尊重自然，如何去倾听身体，如何去创造更健康的生活。
评分这本书简直是家里的“定海神针”！我一直对传统医学和那些代代相传的“土方子”情有独钟，总觉得它们虽然看起来朴实无华，但往往蕴含着大自然的智慧和古人的经验。拿到《民间偏方大全》这本书，我真是如获至宝。它不仅仅是一本收录了各种偏方的“食谱”，更像是一部关于生活智慧的百科全书。 我最看重的是这本书的实用性。比如，我经常会遇到一些小毛小病，像感冒、咳嗽、跌打损伤，以前总是匆匆忙忙去医院，或者随便买点药。但自从有了这本书，我学会了从书里寻找一些温和有效的方法。例如，我尝试了书里介绍的用大葱根煮水治疗风寒感冒，效果出乎意料的好，喝下去身体就暖和起来，咳嗽也减轻了不少。还有一次，孩子不小心磕到了膝盖，淤青红肿，我赶紧翻出书，找到了用生土豆片敷贴的方法，虽然过程有点麻烦，但敷了两次之后，淤青真的消退了很多，孩子也觉得舒服多了。 这本书的优点在于它不仅仅罗列偏方，还尽可能地解释了偏方背后的原理，或者给出了详细的使用说明和注意事项。这一点非常重要，因为很多偏方听起来都很简单，但如果使用不当，反而可能适得其反。这本书在这方面做得相当到位，它会告诉你哪些材料需要新鲜的，哪些需要炮制，用量是多少，什么时候使用效果最好，以及在什么情况下不适合使用。比如，书中讲到用醋泡脚治疗失眠，它会细致地说明醋的种类、用量、浸泡时间，甚至还提醒说，如果脚上有伤口或者皮肤过敏，就不适合用这个方法。这种严谨的态度，让我觉得这本书是经过认真考证和整理的，而不是随意拼凑的。 而且，这本书的排版和设计也非常人性化。它将偏方按照不同的病症分类，查找起来非常方便。我也不需要花费大量时间去翻阅，只需要找到对应的症状，就能快速找到相关的偏方。书中还有一些插图，虽然不是特别精美，但能帮助我辨认一些药材，这对我这个中医小白来说，真是极大的帮助。 更让我惊喜的是，这本书还包含了一些食疗的方子。我一直相信“药补不如食补”，很多疾病通过日常饮食的调整就能得到很好的改善。这本书里就有很多关于如何通过食物来养生保健的介绍，比如用红枣、枸杞、桂圆煮粥，不仅美味，还能补血养气。我试着按照书里的建议，给自己炖了一些汤，家人都说味道很好，而且感觉身体也比以前更有活力了。 这本书不仅仅是一本“治病救急”的工具书，更是一本关于生活方式的指导。它让我重新认识到，很多时候，解决身体问题并不一定需要依赖药物，大自然本身就提供了丰富的宝藏。通过阅读这本书，我学会了更加关注自己的身体，更加善于利用身边的天然材料来调理身体。它鼓励我去尝试，去感受，去发现身体的微妙变化。 有时候，在夜晚，我会独自一人，点上一盏台灯，慢慢地翻阅这本书。那些朴实的文字，那些充满生活气息的方子，仿佛穿越了时空，将我带入了古人的生活场景。我能想象出，在那个没有发达医疗条件的年代，人们如何依靠智慧和自然的力量来应对疾病。这种感觉非常奇妙，也让我对中医的博大精深有了更深的敬意。 这本书的价值，真的难以用金钱来衡量。它为我提供了一个更加健康、更加自然的生活方向。我不再像以前那样焦虑于小病小痛，而是能够从容地去应对。更重要的是，它让我学会了“授人以鱼不如授人以渔”的道理，它教会了我如何去了解和照顾自己的身体，这比任何现成的药物都来得更有意义。 这本书的另一个亮点是，它不仅仅关注身体的疾病，也提到了一些关于精神调养的内容。我记得其中有几页讲到如何通过一些简单的放松方法来缓解焦虑和压力，这对于现代快节奏生活中的我们来说，非常有帮助。我尝试了其中一些方法，比如深呼吸、冥想，确实感觉身心得到了放松。 总而言之，《民间偏方大全》是一本值得所有关心健康、热爱生活的人拥有的书籍。它像一位慈祥的长者，用最朴实的语言，传递着最宝贵的健康智慧。我将这本书放在床头，随时翻阅，它不仅是我应对身体不适的指南，更是我生活中不可多得的精神食粮。
评分我最近刚读完《民间偏方大全》，说实话，这本书带给我的震撼，远不止于书中收录的那些琳琅满目的偏方。它更像是一次深入的文化探索，一次与古老智慧的对话，让我对“健康”这两个字有了更深层次的理解。 这本书最让我佩服的是，它在每一个偏方的背后，都尽可能地挖掘其文化背景和历史渊源。它不仅仅是告诉你“用什么”，还会告诉你“为什么这么用”，以及“这种用法在历史上是如何流传下来的”。比如，在介绍一些关于“驱寒”的偏方时，书中会提及古代人们是如何利用自然界的力量来应对寒冷的，这让我觉得，这些偏方并非凭空而来，而是经过了漫长岁月的沉淀和检验。我读到书中关于“艾灸”的起源和发展，以及它在不同朝代的不同应用，感觉非常有意思。 我非常欣赏这本书对“辩证施治”的强调。它并没有将所有的问题都归结于某一种固定的模式，而是鼓励读者根据自己的具体情况，去分析、去判断，然后选择最适合自己的方法。书中对于“湿热”和“寒湿”的区分，以及针对不同情况下的治疗方法，都做得非常详细。我曾经因为湿气重而感到乏力，尝试了书中关于“祛湿”的食疗方，比如用薏米、赤苓煮水，坚持一段时间后，感觉身体明显变轻松了。 而且，这本书在材料的选择上，也充满了智慧。它倾向于推荐那些在日常生活中随处可见的食材和草药，并且详细地讲解了它们的药用价值和食用禁忌。它让我明白，我们身边往往就隐藏着解决问题的答案，只是我们缺乏发现的眼睛。我记得书中关于“醋”的妙用，不仅仅是烹饪调味，还提到了它在清洁、消毒，甚至治疗一些小病症方面的作用，让我大开眼界。 这本书的语言风格，让我感到非常亲切。它没有华丽的辞藻，也没有复杂的理论，而是用一种非常质朴、真诚的方式，与读者进行交流。它更像是一位经验丰富的老中医，耐心地解答你心中的疑问，并且用最简单易懂的方式，告诉你如何去调理身体。我喜欢书中穿插的一些小故事，这些故事往往能够生动地说明某个偏方的原理，或者某个养生理念的价值。 让我感到惊喜的是，这本书还涉及了一些关于“体质”的讲解。它告诉我们，每个人的体质都不尽相同，所以对药物和食物的反应也会有所差异。这让我明白了，为什么有些偏方在别人身上效果很好，但在自己身上却可能效果甚微。它鼓励我们去了解自己的体质，然后根据自己的体质来选择最合适的调理方法。 这本书不仅仅是关于“如何治病”，更是关于“如何生活”。它让我明白了，健康是一种生活方式，是一种对身体的尊重，是对自然的敬畏。它让我开始重新审视自己的生活习惯，并尝试做出一些积极的改变。 总而言之，《民间偏方大全》是一本值得反复阅读、细细品味的宝典。它不仅仅是一本知识性的书籍，更是一次关于生活智慧的启迪，一次关于文化传承的传承。它让我相信，在现代医学之外，还有着广阔而深邃的民间智慧，等待我们去发掘和应用。
评分最近我沉浸在《民间偏方大全》这本书中，这真是一次颠覆了我固有认知的阅读体验。我一直以为，所谓的“偏方”，要么是道听途说，要么是效果甚微的安慰剂。但这本书，以其严谨的态度和详实的考证，彻底改变了我的看法，让我看到了民间智慧的强大生命力。 这本书最令我折服的是，它在收录偏方的同时，并没有忽视科学的验证。它会引用一些相关的研究数据，或者与现代医学的理论进行对比，来解释某个偏方为何有效。比如，在介绍某个能够缓解失眠的食疗方时，书中会提及其中某些成分，能够促进褪眠素的分泌，或者具有镇静安神的作用。这种科学的解释，让我在使用偏方时，更加有底气，也更加能够理解其背后的原理。我尝试了书中关于“用热牛奶加蜂蜜”来缓解失眠的方法，并且按照书中的建议，在睡前一个小时饮用，效果确实比以前好很多。 我非常欣赏这本书对“剂量”和“疗程”的严谨性。很多偏方，看似简单，但如果用量不对，或者疗程不足，效果就会大打折扣，甚至产生副作用。书中在这方面做得非常细致，它会给出明确的用量建议，并且说明在什么情况下需要调整用量，以及多久为一个疗程。这种严谨的态度，让我觉得，这本书是经过了无数次实践和验证的，而不是随意拼凑的。我曾经在书中看到一个治疗腹泻的偏方，是用米汤加盐，书中明确说明了米汤的熬煮时间和盐的用量，以及每天饮用的次数，这些细节让我觉得非常实用。 而且，这本书在“禁忌症”的说明上，也做得非常到位。它不会把所有人都视为“通用”的，而是会考虑到不同人群、不同体质的差异，明确指出在什么情况下不适合使用某个偏方。比如，在介绍某个发散性的偏方时，书中会提醒体质虚弱、或者正在服用其他药物的人，要慎用。这种周全的考虑，极大地降低了误用的风险。 我特别喜欢书中关于“经验总结”的部分。它不仅仅是告诉你“怎么做”，还会分享一些使用者的真实反馈，或者作者在实践过程中积累的经验。这些生动的故事和案例，让我觉得这些偏方更加贴近生活，也更加容易理解。我读到书中关于一个老奶奶，如何用草药治愈了孙子的湿疹，那个故事让我觉得非常感动，也让我对这本书所传达的智慧充满了敬意。 这本书的内容，让我觉得，健康并非是遥不可及的，而是可以通过我们自己的努力，去实现的。它鼓励我们去探索，去实践，去发现身体的奥秘。它让我明白，在追求科学的同时，我们也不应该忘记那些流传千古的民间智慧。 总而言之，《民间偏方大全》是一本集科学性、实践性、人文性于一体的优秀读物。它不仅仅是一本“治病手册”，更是一次关于健康观念的重塑，一次关于生活智慧的升华。
评分最近我拜读了《民间偏方大全》，这本书带给我的，是一种沉静而深刻的触动。我原本以为，这会是一本充斥着各种奇谈怪论的书，但事实证明，我错了，而且错得离谱。这本书的深度和广度，远超我的想象，它让我看到了传统医学中蕴含的宝贵财富。 这本书最让我感到惊喜的是，它并没有将所有问题都归结于“疾病”，而是非常注重“预防”和“调理”。它强调了“治未病”的理念，从饮食、起居、情志等多个方面，为我们提供了系统的健康指导。书中关于“顺应四时”的养生之道，以及如何根据季节变化来调整饮食和作息，都让我受益匪浅。我一直饱受季节性皮肤干燥的困扰，尝试了书中关于“秋季润燥”的食疗方，比如多吃银耳、百合，感觉皮肤确实比以前滋润了很多。 我非常欣赏这本书对“辨证施治”的精细化处理。它不仅仅是简单地告诉你“有什么病症，用什么方子”，而是会根据不同的体质、不同的病因，给出不同的治疗方案。比如，针对“咳嗽”这个问题，书中就详细区分了风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽等，并且为每一种情况都提供了相应的偏方。这种细致入微的分析，让我觉得，这本书是真正站在读者的角度，去解决问题的。 而且，这本书在药材的识别和使用上，也非常严谨。它会配上清晰的插图，帮助读者辨认药材，并且详细说明了药材的炮制方法、用量以及使用禁忌。这对于我这种中医小白来说，是极大的帮助。我曾经尝试过书中关于“自制眼药水”的方子，按照书中的说明，用蒲公英等材料制作，效果出乎意料的好，感觉眼睛舒服了很多。 这本书的语言风格，非常质朴，却充满了力量。它没有华丽的辞藻，也没有夸张的描述，而是用一种非常真诚、接地气的方式，与读者进行交流。它让我觉得，这些偏方并非遥不可及，而是我们生活中触手可及的宝藏。我喜欢书中穿插的一些生活小窍门，这些小窍门，虽然看似微不足道，却能给我们的生活带来很多便利。 更让我感到欣慰的是，这本书让我对自己的身体有了更深的了解。它让我明白了，身体并非是一个需要时刻被“修理”的机器，而是拥有着强大的自愈能力。它鼓励我们去倾听身体的声音，去感受身体的细微变化，然后做出最适合自己的调整。 总而言之，《民间偏方大全》是一本集知识性、实用性、哲学性于一体的佳作。它不仅仅是一本工具书，更是一次关于健康观念的启蒙，一次关于生活智慧的传承。它让我相信，最简单、最自然的方式，往往蕴藏着最强大的力量。
评分我最近如饥似渴地研读了《民间偏方大全》这本书，这真是让我沉浸其中，久久不能自拔。我原本以为，这会是一本关于“疑难杂症”的奇书，但实际内容，却让我看到了更广阔的视野，以及更贴近生活的智慧。 这本书最让我印象深刻的是，它在介绍偏方时，都非常注重“生活化”。它不仅仅告诉你“用什么”，还会告诉你“在哪里找”、“如何保存”、“什么时候用效果最好”。比如，在介绍一个关于“缓解跌打损伤”的偏方时，书中会提及，可以使用自家种植的某种叶子，并且说明了叶子的采集和处理方法，以及如何制作成膏药。这种贴近生活的设计，让我觉得，这些偏方并非遥不可及，而是我们身边触手可及的宝藏。 我非常欣赏这本书对“季节性”的重视。它认为，不同的季节，人体对药物和食物的反应也会有所不同。书中关于“春季养肝”、“夏季祛湿”、“秋季润燥”、“冬季进补”的详细指导，都让我受益匪浅。我一直饱受鼻炎的困扰，尝试了书中关于“秋季清肺”的食疗方，比如用川贝母炖雪梨，坚持一段时间后，感觉鼻塞的症状有所缓解。 而且，这本书在“儿童健康”方面，也提供了非常多实用且温和的偏方。它考虑到儿童的身体比较娇嫩，所以推荐的偏方都比较温和，并且有明确的剂量和使用说明。我经常会把书中关于“儿童退烧”或者“儿童止咳”的偏方，与医生给出的建议进行对照，发现很多方法都非常契合，并且效果不错。 这本书的语言风格，非常生动有趣，并且充满了智慧。它没有枯燥的医学术语，而是用一种非常贴近生活、并且带有故事性的方式，与读者进行交流。它让我觉得，这些偏方并非冷冰冰的知识，而是承载着古人对生活的热爱和对健康的追求。我喜欢书中穿插的一些小故事，这些故事往往能够生动地说明某个偏方的原理，或者某个养生理念的价值。 更让我感到欣慰的是，这本书让我对自己的身体有了更深的了解。它让我明白，身体并非是一个需要时刻被“修理”的机器，而是拥有着强大的自愈能力。它鼓励我们去倾听身体的声音，去感受身体的细微变化，然后做出最适合自己的调整。 总而言之，《民间偏方大全》是一本集生活化、实用性、趣味性于一体的优秀读物。它不仅仅是一本“治病手册”，更是一次关于生活智慧的启迪，一次关于文化传承的传承。它让我相信，最简单、最自然的方式，往往蕴藏着最强大的力量。
评分我最近入手了一本名为《民间偏方大全》的书，说实话，一开始我并没有抱太高的期待，总觉得这些“偏方”可能有些夸大其词，或者效果有限。但当我真正开始阅读，并且尝试书中的一些方法之后，我不得不承认，我的看法发生了巨大的转变。这本书的深度和广度，真的远远超出了我的想象。 首先，这本书在内容的选择上非常考究。它并没有收录那些听起来奇奇怪怪、或者需要稀有材料的偏方，而是更侧重于那些取材方便、操作简单、且有一定科学依据的民间疗法。我翻阅了其中关于咳嗽的章节，里面详细介绍了多种方法，从简单的食疗（比如用冰糖炖梨，蜂蜜泡大蒜）到一些草药的使用（比如用橘络煮水），并且对每种方法的适用人群、禁忌症都做了详细的说明。我尝试了书里介绍的一个用烤橘子治疗风寒咳嗽的方法，味道甜甜的，过程也很有趣，没想到第二天早上起来，咳嗽真的减轻了不少，而且嗓子也舒服了很多。 更让我印象深刻的是，这本书的讲解方式非常深入浅出。它不会用晦涩难懂的医学术语来搪塞读者，而是用一种非常生活化的语言来阐述。比如，在解释某个偏方为何有效时，它会引用一些生活中常见的现象来类比，或者用一个通俗易懂的例子来说明。这种方式让我更容易理解，也更能激发我去实践。我尤其喜欢书中关于“以形补形”和“寒者热之，热者寒之”的哲学解读，这些看似古老的观念，在现代医学的视角下，依然有其合理之处。 另外，这本书在细节的处理上也做得相当到位。例如，在介绍某种草药时，它不仅会告诉你草药的名称，还会配上清晰的图片，方便辨认。对于一些需要炮制的药材，书中会给出详细的炮制步骤，这对于我们这些没有专业知识的人来说，是非常宝贵的指导。我记得书中讲到一个治疗落枕的偏方，需要用到一种叫做“伸筋草”的植物，书里不仅有图片，还特别强调了采摘的时间和部位，以及如何处理才能达到最好的效果。 我还会时不时地把这本书借给我的朋友们，他们也都反馈说收获很大。其中一个朋友，因为长期伏案工作，颈椎一直不太好，他尝试了书里介绍的一些用热毛巾敷、艾灸等方法，感觉疼痛有所缓解。还有一个朋友，经常失眠，尝试了书中介绍的一些睡前饮品和按摩手法，也表示效果不错。这本书的普适性很强，几乎适合所有年龄段的人群。 除了具体的治疗方法，这本书还包含了一些关于健康饮食和生活习惯的建议。它提倡的是一种整体的健康观，认为身体的健康不仅仅是靠药物来维持，更需要通过日常的饮食、起居、情绪来调理。这本书就像一个无私的老师，在引导我走向更加健康、自然的生活方式。 这本书的另一个优点是，它鼓励读者去思考和探索。它并不是简单地告诉你“怎么做”，而是让你去了解“为什么这么做”，并且在实践中去体会。我曾经尝试过书里的一些关于“食疗”的方子，比如用黑芝麻、核桃磨成粉冲水喝，不仅味道不错，坚持一段时间后，我感觉自己的头发也比以前有光泽了。 我尤其欣赏的是，这本书并没有把所有的问题都归结于“疾病”，而是将其视为身体发出的信号，引导我们去理解身体的需求。它让我们学会倾听身体的声音，而不是盲目地去压制症状。这种“治未病”的理念，在现代社会显得尤为可贵。 总而言之，《民间偏方大全》是一本集知识性、实用性、可读性于一体的优秀读物。它让我对传统医学有了更深的认识，也让我学会了如何更好地照顾自己和家人。这本书不应该仅仅被当作一本“治病手册”，更应该被看作是一本关于生活智慧和健康哲学的启蒙书。
评分我最近开始阅读《民间偏方大全》，这真是一次意料之外的惊喜。我原本对这类书籍的看法是，可能内容会比较零散，甚至有些夸大其词。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我的认知。它所展现出的系统性、专业性以及对生活细致入微的洞察力，都让我感到由衷的钦佩。 这本书最让我印象深刻的是，它对于每一种偏方的描述，都尽可能地追溯其历史渊源和科学依据。它不仅仅是告诉你“这样做”，还会尝试去解释“为什么这样做”以及“这样做的潜在风险”。例如，在介绍某个草药的用法时，书中会引用相关的古籍记载，或者与现代药理学的研究成果进行对照。这让我觉得，这本书并非简单的知识搬运，而是经过了严谨的研究和考证。我记得书中讲到用紫苏叶煮水治疗感冒，它不仅给出了具体的煮法，还解释了紫苏叶中含有的某些成分，能够帮助身体发汗、疏散风寒。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，极大地提升了我对这些偏方的信任度。 我非常欣赏这本书对细节的关注。例如，在描述药材的采集和储存时，书中会详细说明最佳的采集季节、部位，以及如何进行晾晒、储存才能最大限度地保留其药效。对于一些需要特殊炮制的药材，书中也会给出非常详细的步骤，比如“九蒸九晒”等。这些细节，对于普通读者来说，是很难自行摸索的，而这本书恰恰提供了最直接、最准确的指导。我曾经尝试过书中关于“自制药酒”的方子，按照书中提供的步骤，从选择药材到浸泡时间，都严格遵守，最终酿出的药酒，不仅色泽清亮，味道也醇厚，效果也相当不错。 而且，这本书的分类和索引做得非常清晰。它将偏方按照疾病的类型，从内科到外科，从妇科到儿科，都有详细的划分。每个病症下又细分了不同的症状，查找起来非常方便。我家里有个老人，经常会受到关节疼痛的困扰，我很容易就能在书中找到相关的章节，并找到一些温和有效的缓解方法。这种条理清晰的编排，让我在需要的时候，能够快速找到所需的信息，节省了大量的时间。 我尤其喜欢书中关于“食养”的部分。它不仅仅是列举了一些有益的食物，更重要的是，它将食物的性味、归经与人体的脏腑功能联系起来，讲解如何通过饮食来达到“药食同源”的效果。它会告诉你，为什么某些食物适合在特定的季节食用，为什么某些食物搭配在一起会产生更好的效果。我试着按照书中的建议，调整了自己的一些饮食习惯，比如在秋冬季节多吃一些滋补的食物，感觉身体的抵抗力确实有所增强。 这本书的内容，给我的感受是，它不仅仅是关于“治病”，更是关于“养生”和“生活智慧”。它让我意识到，健康的身体，需要我们用心去呵护，需要我们去了解它，去顺应它。它鼓励我们去尝试，去实践，去感受身体的变化。 更让我觉得珍贵的是，这本书的内容，几乎都是取材于我们身边常见的食材和草药。它没有推荐那些昂贵、难寻的补品，而是告诉我们，最简单、最天然的东西，往往蕴藏着最强大的力量。这让我觉得，健康不再是遥不可及的奢侈品，而是我们可以触及、可以掌握的一种生活方式。 总而言之，《民间偏方大全》是一本集知识性、实用性、人文性于一体的杰作。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的良师益友，在指引我走向更加健康、更加智慧的生活。
评分我最近购入的《民间偏方大全》这本书，真的给了我一个全新的视角去理解健康和生活。我一直认为，现代医学虽然先进，但很多时候，我们似乎过于依赖药物，反而忽略了身体自身拥有的修复能力，以及大自然馈赠的宝藏。这本书，恰恰让我重新认识了这一点，并且为我打开了一扇通往古老智慧的大门。 这本书最让我感到惊艳的是，它在介绍每一种偏方时，都非常注重“情境化”。它不仅仅是告诉你“是什么”，还会告诉你“在什么情况下使用”、“什么时候使用效果最好”、“使用时需要注意什么”。比如，在介绍一个治疗风湿关节痛的偏方时，书中会详细说明，如果是因为受寒引起的，应该如何使用；如果是风湿引起，又该如何调整。它还会提醒你，在天气变化的时候，要如何加强防护，如何通过饮食来辅助调理。这种细致入微的指导，让我感觉自己不再是一个被动的接受者，而是能够根据自己的具体情况，去选择和应用最适合的偏方。 我非常欣赏这本书的“整体观”。它不只是把身体的某个部位或某个症状割裂开来分析，而是将身体视为一个相互联系、相互影响的整体。比如，在谈论肠胃问题时，它会同时提及饮食、情绪、以及身体的整体状况。它让我明白，很多疾病的产生，并非单一因素造成的，而是多种因素共同作用的结果。书中关于“肝郁气滞”的讲解，就让我印象深刻。它不仅介绍了相关的偏方，还强调了情绪调节的重要性，并提供了一些简单易行的方法。 这本书的语言风格，同样令我着迷。它没有枯燥的医学术语，也没有故弄玄虚的描述，而是用一种非常亲切、朴实、甚至带点故事性的语言，将那些古老的智慧传递给读者。我读到书中关于“接地气”的生活方式的建议，比如多接触自然，感受土地的能量，这些看似朴素的话语，却蕴含着深刻的哲理。它让我开始反思，在现代社会，我们是否离自然越来越远，是否也因此失去了很多与生俱来的健康能力。 而且，这本书对于“治未病”的理念，也做了非常深入的阐述。它不仅仅关注如何治疗已经发生的疾病，更重要的是，它指导我们如何通过日常的调理，来预防疾病的发生。书中的“养生”篇章，涵盖了从饮食、起居、运动到情志等各个方面，提供了非常系统、全面的建议。我尝试了书中关于“冬令进补”的食谱，比如用黑豆、核桃、枸杞熬粥，不仅味道好，而且感觉整个冬天身体都暖暖的，很少感冒。 这本书的另一个优点是，它鼓励读者去实践和探索。它并不是简单地将答案摆在你面前，而是引导你通过实践去发现，去体会。它让你相信，你本身就拥有调整和改善自己身体的能力。我曾经因为季节性过敏而烦恼，尝试了书中关于“清热解毒”的一些食疗方，虽然过程需要一些耐心，但最终效果显著，让我对自己的身体充满了信心。 总而言之，《民间偏方大全》是一本真正能够改变生活的书。它不仅仅是提供了一些治疗疾病的方法，更是传授了一种关于健康、关于生活、关于与自然和谐相处的生活哲学。它让我觉得，健康不再是一种遥不可及的目标，而是可以通过自己的努力，触手可及的美好。
评分我最近沉浸在《民间偏方大全》这本书中，这真是一次让我心潮澎湃的阅读之旅。我一直认为，许多民间偏方都带有神秘的色彩，但这本书，却以一种极其科学和理性的方式，揭开了它们的面纱，让我看到了隐藏在其中的智慧与力量。 这本书最让我印象深刻的是，它在介绍每一个偏方时，都非常注重“安全性”。它不仅仅告诉你“怎么做”，还会详细地列出“哪些人不适合使用”、“使用时需要注意什么”。比如，在介绍一个关于“内调”的偏方时，书中会明确说明，孕妇、哺乳期妇女、以及患有某些特定疾病的人，不宜使用。这种负责任的态度，让我觉得非常安心。 我非常欣赏这本书对“食疗”的重视。它认为，最好的药物，往往就藏在我们日常的饮食中。书中收录了大量关于食疗的方子，从简单的日常食材，到一些具有特殊功效的食物，都做了详细的介绍。它让我明白了，为什么有些食物对身体有益，为什么某些搭配会产生奇效。我尝试了书中关于“健脾开胃”的食谱，比如用山药、莲子、芡实煮粥，坚持一段时间后，感觉食欲好了很多，肠胃也比以前舒服了。 而且，这本书在“草药识别”方面，也做得非常出色。它会配上清晰的图片，并且详细描述了草药的形态特征、生长环境以及采集时间。这对于像我这样对草药一无所知的人来说，是极大的帮助。我曾经在书中看到一个关于“消炎止痛”的草药，书中不仅有图片，还详细介绍了它的生长习性，让我更容易在野外识别。 这本书的语言风格，也非常贴近生活，并且充满了人文关怀。它不像一些学术著作那样枯燥乏味，而是用一种非常生动、亲切的方式，与读者进行交流。它让我觉得，这些偏方并非遥不可及，而是我们生活中触手可及的宝藏。我喜欢书中穿插的一些小故事，这些故事往往能够生动地说明某个偏方的原理，或者某个养生理念的价值。 更让我感到欣慰的是，这本书让我对自己的身体有了更深的了解。它让我明白，身体并非是一个需要时刻被“修理”的机器，而是拥有着强大的自愈能力。它鼓励我们去倾听身体的声音，去感受身体的细微变化，然后做出最适合自己的调整。 总而言之，《民间偏方大全》是一本集安全性、实用性、知识性于一体的优秀读物。它不仅仅是一本“治病手册”，更是一次关于健康观念的重塑，一次关于生活智慧的升华。它让我相信，最简单、最自然的方式，往往蕴藏着最强大的力量。
评分岐伯曰：此寒气之肿，八风之变也。
评分目录
评分第6章 S=供给与需求：关键点上的大量需求／183
评分这本书有大用我非常喜欢，不单能救自己也能救别人，快递速度快，我支持京东
评分是知阴盛则梦涉大水恐惧；阳盛则梦大火燔灼；阴阳俱盛则梦相杀毁伤；上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饱则梦予；甚饥则梦取；肝气盛则梦怒；肺气盛则梦哭；短虫多则梦聚众；长虫多则梦相击毁伤。是故持脉有道，虚静为保。春日浮，如鱼之游在波；夏日在肤，泛泛乎万物有余；秋日下肤，蛰虫将去；冬日在骨，蛰虫周密，君子居室。故曰：知内者按而纪之，知外者终而始之。此六者，持脉之大法。心脉搏坚而长，当病舌卷不能言；其软而散者，当消坏自己。肺脉搏坚而长，当病唾血；其软而散者，当病灌汗，至今不复散发也。肝脉搏坚而长，色不青，当病坠若搏，因血在胁下，令人喘逆；其软而散色泽者，当病溢饮。溢饮者，渴暴多饮，而易人肌皮肠胃之外也。胃脉搏坚而长，其色赤，当病折髀；其软而散者，当病食痹。脾脉搏坚而长，其色黄，当病少气；其软而散色不泽者，当病足骱肿，若水状也。肾脉搏坚而长，其色黄而赤者，当病折腰；其软而散者，当病少血，至今不复也。
评分我不愿被你的忧伤困住，更不愿意忧伤困住你。为何失落的灵魂总会在放弃与不放弃之间挣扎？难道除了对与错外，我们再也没有第三种选择？
评分易磊，林敬而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力民间偏方大全如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国民间偏方大全的编写以&切于实用&为宗旨，以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，将各种疾病的病状、病因、特点、中医辨证论治以及每一种病的配方、制用法、功效主治等做了系统的分析，条目清晰、简明扼要，极便于家庭查阅和中医药工作者的学习参考、对症施治。女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人老偏方，新病旧病一起治。民间偏方大全汇集了大量民间流传多年的实用偏方，方法简单，取材容易，省钱省力又省时，是没有闲钱的老百姓，或者是没有闲时间去做专门治疗者的居家保健书。正所谓小偏方、大疗效，民间偏方是国宝！更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生。优雅的女人永远不会老法式优雅的真谛就是优雅唯一一种一种可以超越容貌超越身份超越年龄的东西民间偏方大全你的人生一眼望得到尽头吗人生如戏全靠演技你也可以做实力派如何搭建蜘蛛网似的人脉你的就是我的进退沉浮解读最高超的社交心理学你会等没人爱你时才想到去改变吗不要哭泣给你一台时光机你就是最闪耀的奥斯卡影后民间偏方大全的编写以&切于实用&为宗旨，以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，将各种疾病的病状、病因、特点、中医辨证论治以及每一种病的配方、制用法、功效主治等做了系统的分析，条目清晰、简明扼要，极便于家庭查阅和中医药工作者的学习参考、对症施治。我策划这本书已经很久但是由于我和郑会日在写作手法等诸多方面存有很大差异一度产生了放弃的念头恰在此时有一个人就像命运安排似地出现在我的面前她就是作家任贤真是她把我和郑会日这两个如同白天与黑夜一样迥异的人导演成完美的一天所以我想说这本书的著者是三人.是任贤真作家把我和郑会日的故事完好地融入这样读书才会成功这部书里.在此向她表示衷心地感谢.我真心企盼在你的人
评分很满意，会继续购买 印刷精致得很 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧 下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多读了这本书之后，我发现作者在做班主任工作的时候也有很多的无奈，她曾经这样说过：“‘只有不会教的老师，没有教不好的学生’——在我看来，这句话和‘人有多大胆，地有多大产’是一路的。如果是教师之外的人这样说的，那他就是在恶意地欺负人，把教师往绝路上逼；如果教师自己这样说，那他不是幼稚就是自大狂，迟早要碰个头破血流。我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。”看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对“老师象蜡烛、春蚕”，“没有教不好的学生，只有教不好的老师”这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所以造就了她感说真话，敢于抵制一切不利于学生成长和进步的制度。因为薛老师的人生信念就是：缺乏真诚、理性和趣味的日子是不值得过的。教育教学中有了平衡愉悦的心态，正确的定位和良好的策略，才能在饱满热情中，在正确策略中扶植学生向上。 薛老师在自序中写道，“我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一小朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。”又一次阐述了她的人生信念——-真诚。读了全书，给我最深刻的感受也是她的真诚，我看到了一个真实的人，一个真诚的老师。当学生的时候，老师是权威，跟老师的交往总是处于向上看的状态，学生是一定要小心翼翼的，多数情况还是听老师说的多，自己发表意见少。现在当了家长，为了孩子跟老师也没少打交道，但是一直觉得自己好多真实的想法不敢说，老师呢，说出来的也有一些让人觉得是官话套话。看了这本书，我想我们也许都错了，老师跟学生、老师跟家长，平等地真诚的交流其实并不难。工作是艰辛——往往也是孤独的。可是，于飞尘的间隙也有清风，于喧嚷的中间也有乐声，于荆棘的丛中也有野芳。我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。也有沉重和迷惘。但我的文字，往往略掉了疲惫、沮丧和困苦——无涉乎诚实、全面与否，这是我的选择——有意的，我将目光投在了值得的地方，心得体会
评分伤寒论
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