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店铺： 阔步专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542762719

商品编码：11095248296

《健康宝宝养成记：新手爸妈的育儿实用指南》 内容概要： 本书是一本为新手父母量身打造的全面育儿指南，旨在帮助他们在育儿的道路上更加从容自信。本书内容涵盖了从新生儿的日常护理到宝宝成长过程中可能遇到的各种挑战，提供科学、实用且易于操作的建议，让年轻父母能够更好地理解宝宝的需求，提供恰当的照顾。 第一部分：迎接新生命——新生儿护理全攻略 产前准备与心理调适： 怀孕期间的注意事项、分娩预演、以及新手父母可能面临的心理压力与应对方法。 新生儿的到来： 如何在家中布置温馨安全的育儿环境、必备的婴儿用品清单、新生儿的到来给家庭带来的变化以及夫妻间的沟通与支持。 生命的第一课——喂养： 母乳喂养的优势、技巧与挑战（乳头皲裂、奶结等）；配方奶喂养的选择、冲调方法、注意事项；混合喂养的建议；如何判断宝宝是否吃饱、饥饿信号的识别；奶瓶、奶嘴的选择与清洁。 舒适的睡眠： 新生儿的睡眠特点、如何建立规律的睡眠习惯、创造安全的睡眠环境（SIDS的预防）、摇篮曲与安抚技巧。 清洁与舒适： 每日的洗澡步骤与注意事项（水温、沐浴产品选择、脐带护理）；尿布的更换与臀部护理（红屁屁的预防与处理）；宝宝衣物的选择与清洗。 身体的探索——触觉与亲密接触： 拥抱、抚触的重要性，如何通过抚触增进亲子关系，缓解宝宝哭闹。 第二部分：宝宝的成长期——从蹒跚学步到咿呀学语 喂养的进阶： 添加辅食的原则与时机、各种辅食的种类介绍（米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等）、如何制作营养美味的宝宝餐、识别过敏源、鼓励自主进食。 运动与发展： 各月龄宝宝的运动发展里程碑（抬头、翻身、坐、爬、站、走），如何通过亲子游戏促进宝宝的运动能力发展；如何为宝宝提供安全的探索环境。 语言的萌芽： 宝宝的语言发展过程，如何通过亲子阅读、对话、儿歌等方式启蒙宝宝的语言能力；鼓励宝宝模仿与表达。 智力的启迪： 各种感官的刺激与发展（视觉、听觉、触觉、嗅觉）；选择适合宝宝年龄的玩具，激发宝宝的探索欲和学习能力；如何与宝宝进行互动式游戏，促进认知发展。 情绪的成长： 识别宝宝的情绪信号（开心、哭闹、生气、害怕）；如何安抚宝宝的情绪，建立安全感；引导宝宝表达情感，学会分享。 如厕训练： 训练的时机、方法与注意事项，如何应对训练过程中的挫折。 第三部分：成长的烦恼——常见问题的应对与家庭支持 疾病的预防与护理： 常见婴幼儿疾病的识别（感冒、发烧、腹泻、咳嗽、出牙不适等）；家庭护理的原则与方法；何时需要寻求医生帮助；疫苗接种的重要性与相关知识。 安全第一： 家庭环境的安全隐患排查（家居安全、电器安全、化学品安全）；外出时的安全注意事项（交通安全、公共场所安全）；溺水、烫伤、跌落等意外的预防。 睡眠障碍的挑战： 宝宝夜醒频繁、入睡困难等问题的分析与改善方法。 情绪问题的处理： 宝宝的任性、分离焦虑、胆小等情绪问题的理解与引导。 生长发育的监测： 如何关注宝宝的身高、体重、头围等生长指标，了解不同月龄的正常范围；关注宝宝的生长速度，及时发现异常。 父母的心理健康： 育儿过程中的压力来源，如何管理情绪，寻求支持，保持积极乐观的心态；夫妻间的沟通与合作，共同承担育儿责任。 建立良好的家庭互动： 培养家庭的阅读习惯、游戏时间；鼓励家庭成员共同参与育儿，营造温馨和谐的家庭氛围。 第四部分：爸爸妈妈的角色扮演——智慧育儿的进阶 高质量的陪伴： 理解陪伴的意义，如何在忙碌的生活中抽出时间与宝宝进行有质量的互动。 规则与界限的建立： 循序渐进地为宝宝设定合理的规则，培养宝宝的自律性。 鼓励与肯定： 如何用恰当的方式鼓励宝宝的每一次进步，增强宝宝的自信心。 解决冲突： 学习如何与宝宝沟通，理解宝宝的需求，解决成长过程中出现的冲突。 与长辈的沟通： 如何平衡长辈的育儿观念与现代科学育儿方法，建立和谐的代际关系。 孩子的教育观： 尊重孩子的个性，发现孩子的兴趣，为孩子的未来打下基础。 本书特色： 结构清晰，内容详实： 全面覆盖了从孕期到幼儿期的育儿知识，章节划分科学，方便读者按需查阅。 语言生动，易于理解： 采用通俗易懂的语言，避免专业术语，让新手父母轻松掌握育儿技巧。 图文并茂，直观明了： 穿插大量插图和案例分析，帮助读者更直观地理解内容。 实用性强，可操作性高： 提供的建议和方法都经过实践检验，具有很强的可操作性，能够立即应用于实际育儿中。 关注父母身心健康： 不仅关注宝宝的成长，也重视父母的心理调适和支持，帮助新手父母更好地应对育儿压力。 适合读者： 即将成为父母的准爸妈。 正在经历新手期，感到困惑和压力的年轻父母。 希望系统学习育儿知识，提升育儿技能的父母。 关心孩子成长，希望为孩子提供更好养育环境的家庭成员。 《健康宝宝养成记》将陪伴您走过宝宝成长的每一个重要阶段，成为您育儿路上的忠实伙伴和智慧顾问。愿每个宝宝都能健康快乐地成长，每个家庭都能充满爱与欢乐！

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手妈妈，我一直在努力学习如何更好地照顾我的孩子。我一直坚信，健康的生活方式是孩子成长过程中最宝贵的财富。我特别希望能够找到一本能够教会我如何通过非药物的方式来帮助孩子保持健康的书籍。我对儿童推拿按摩这个概念很感兴趣，觉得这是一种非常安全有效的方式，可以帮助孩子缓解一些常见的身体不适，同时也能增强他们的体质。我希望这本书能够提供详细的按摩手法指导，包括穴位的定位、按摩的力度和频率，以及针对不同年龄段孩子的注意事项。我希望它能够图文并茂，有清晰的穴位图和操作示范，让我能够准确地掌握每一个步骤。同时，我也非常重视饮食调养，因为我知道健康的饮食是孩子健康成长的基石。我希望这本书能够提供一些实用的饮食建议，比如如何为孩子选择营养均衡的食物，如何根据孩子的体质来调整饮食，以及一些可以帮助孩子缓解常见不适的食疗方。我希望这本书能够成为我的育儿助手，在我遇到孩子健康问题时，能够给我提供及时、有效的指导。我希望它能够让我对孩子的健康更有信心，也能够更从容地应对育儿过程中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我最近在育儿的道路上探索，总是希望能够给孩子最好的照顾。随着孩子长大，我发现不仅仅是生病时需要看医生，平时的一些小习惯，比如饮食和生活起居，对孩子的健康也非常关键。我一直在寻找一本能够教会我如何通过自然、温和的方式来增强孩子体质的书籍。我对中医的理念很感兴趣，尤其是经络学说，觉得它博大精深，能够从根源上调理身体。所以，我特别想找一本能够系统介绍儿童经络按摩的书，最好能详细讲解每个穴位的定位、按摩手法以及针对不同病症的按摩方案。我希望这本书能够深入浅出，用最简单易懂的语言来解释这些复杂的概念，让我这个中医小白也能轻松掌握。除了按摩，我也很关注孩子的饮食，我了解到很多疾病都和饮食息息相关，所以一本能够提供科学饮食指导的书籍对我来说非常宝贵。我希望它能告诉我哪些食物适合孩子，哪些需要避免，以及如何根据孩子的体质来调整饮食。比如，孩子容易积食，我就想知道有哪些食物或者按摩手法能帮助他消化；孩子容易感冒，我就想知道如何通过饮食和按摩来提高他的免疫力。这本书最好能像一本“健康宝典”，在我遇到孩子健康问题时，能够快速翻阅，找到合适的解决方案。我希望这本书能真正做到“随手查”，而不是需要我花很多时间去研究。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直想给孩子找一本关于居家保健的书，最好能涵盖一些简单易学的按摩手法，同时也能指导一下日常饮食的配合。我翻了不少育儿书籍，但很多要么太专业，要么内容不够系统。我特别希望能找到一本能够“随手查”的，意思就是说，当孩子出现一些小毛病，比如感冒初期、咳嗽、消化不良的时候，能够快速找到相应的解决方法。当然，儿童推拿按摩是我的首要关注点，因为我总觉得通过温和的推拿，能更自然地帮助孩子缓解不适，增强抵抗力。另外，我也很看重饮食调养的部分，毕竟“药食同源”的道理我还是懂的，希望这本书能给出一些适合孩子不同年龄段、不同体质的食谱建议，或者至少能指导我如何辨别食物的性味，避免一些对孩子身体有不良影响的食物。我之前尝试过一些零散的按摩方法，但总觉得缺乏系统性，也担心做得不对反而不好，所以一个详细的经络图示和对应的穴位讲解对我很重要，能让我更清楚地知道按摩的原理和操作要领，这样也能让我更安心地给孩子进行按摩。我希望这本书能够图文并茂，解释清晰，语言通俗易懂，最好还有一些真人示范的图片或者视频链接（虽然我知道评价不能提视频，但我内心是这么期待的），这样更容易上手。总之，我希望这不仅仅是一本育儿书，更是一本能让我成为孩子健康守护者的实用工具书。

评分☆☆☆☆☆

我最近在育儿的路上，越来越意识到身体健康的重要性，尤其是孩子的免疫力，如果能得到好的锻炼，他们就能少生病。我一直对中医的养生之道充满好奇，但又觉得理论的东西太深奥，不容易在实践中应用。所以，我特别希望能找到一本关于儿童经络按摩和饮食调养的书，能够将这些理论转化为易于理解和操作的方法。我理想中的这本书，应该能够像一本“家庭保健手册”，当孩子出现一些小状况，比如咳嗽、积食、睡眠不好时，我能够快速翻到相应的章节，找到可以尝试的按摩手法和食疗建议。我特别看重“随手查”这个概念，意味着这本书的内容应该非常系统化，并且能够根据不同的症状进行分类，方便我快速查找。我对按摩的部分有很高的期望，希望它能有清晰的穴位图，并详细讲解每个穴位的功效和按摩手法，最好能有真人示范的图片，让我知道如何下手。饮食调养的部分，我也希望它能够提供一些简单易行的食谱，或者能够告诉我如何根据孩子的体质来选择合适的食物。我希望这本书能够帮助我建立起一套科学的育儿养生体系，让我能够更好地守护孩子的健康，让他们从小就拥有一个强健的体魄。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找能够帮助我提升育儿技能的书籍，特别是那些能够让我更科学、更全面地关注孩子健康的书。我最近了解到，除了日常的衣食住行，通过一些传统的养生方法，比如按摩和合理的饮食，也能对孩子的成长大有裨益。所以我一直在寻找一本能够系统介绍儿童推拿按摩的书，并且希望它能与饮食调养相结合。我希望这本书的讲解能够非常清晰，哪怕我没有任何中医基础，也能看得懂，并且能够按照书中的指导来操作。比如说，当我发现孩子鼻塞不舒服时，希望这本书能告诉我该按摩哪个穴位，怎么按，以及可以吃点什么来辅助。我希望它能给我一些具体、可操作的建议，而不是一些空泛的理论。我尤其看重“保健养生”这个方面，意味着它不仅仅是针对疾病的治疗，更是从预防和日常保健入手，帮助孩子建立起更强的抵抗力。我还希望这本书能够提供一些针对不同年龄段孩子的按摩手法和饮食建议，因为我知道孩子不同阶段的需求是不一样的。总而言之，我希望这本能够让我觉得“好用”，并且能够真正解决我育儿过程中遇到的一些困惑，让我成为一个更懂得如何科学育儿的家长。

评分☆☆☆☆☆

还不错就是不是很详细

评分☆☆☆☆☆

还不错就是不是很详细

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图像简单易懂

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这本书小巧，印刷质量也很好，可以随手查方便。

评分☆☆☆☆☆

很好，实用性强

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一如既往的好

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评分☆☆☆☆☆

还没细看，但配图和文字将穴位描述得很清楚

评分☆☆☆☆☆

书不错，携带也方便，装包里随时学习