具體描述
編輯推薦
·《天空之鏡》香港潮流/時裝傳媒專業開創者Wini與你分享南美心靈之旅。·天空之鏡不隻是一個目的地，也有反照人性的神奇力量。
·旅程是觀光，更是探索，在特定的時空跟一個地方、一種文化互動，收獲經曆與智慧。
內容簡介
《天空之鏡》記錄作者赴南美的一次感受大自然正能量的身心靈旅程。她將這次靈修過程中的點滴分享，記下自己或惶恐或尖酸或猜忌時的真實感受和內心變化，勇敢麵對“內心小孩”，一路嚮前，找尋真的自己。衝擊著作者的身心靈的各個層次，從而驗證瞭“天空之鏡”所帶來的提升能力以及開發探索精神的可能性。內容情節跌宕，文字真誠撼人。作者簡介
黎堅惠，英文名Winifred Lai，香港資深媒體人，專欄作傢。文字涉獵時尚、樂評、時裝等眾多領域，是開創香港潮流-時裝傳媒專業的要員。著有《個人裝備1─少年口味》、《時裝時刻1987-2007》。在鳳凰衛視主持《時尚達人》電視節目。內頁插圖
目錄
自序，半路中途About this book
第一部／秘魯
第一步／都是Facebaok惹的
第二步／忠於自己的教育
第三步／讓我認識你
第四步／看見我的黑暗
第五步／天空之城
第六步／自然的變麵
第七步／自由信任課
第八步／忽然結婚
第九步／我要吃飯我要睡
第十步／Coca Leaf Reading
第十一步／活在大場麵
第十二步／生命是這個味道！！
第二部／Solar Disc Aacvation
第十三步／啓動太陽碟
第十四／Cood Time For You！
第十五／Jump！Titicaca
第十六步／，給自己的情人節（上）
——開心意外
第十七步／給自己的情人節（下）
——Amantani：難忘馬拉橙
第十八步／爸爸媽媽山
第十九步／過境
第三部／玻利維亞
第二十步／一切自有安排
第二十一步／沙漠野餐
第二十二步／銀河就在眼前
第二十三步／鹽酒店
第二十四步／天空之鏡
第二十五步／窒息的七彩沙漠
第二十六步／大師的石頭
第二十七步／風水的雕塑
第二十八／太陽月亮島
第二十九步／About a Cirl偷渡
第三十步／即時生效
第四部／L.A.H.K
第三十-步/Some Luxurious Surprises
第三十二步／真相大白
第三十三步/Zen Business Wonum
第三十四步／人人都有-課
第三十五步／有效期起碼三個月
精彩書摘
“突然間我的工作方式是一個問題，我一直都知自己過度粗勞右手右肩，嘗試學中文打字，但它比寫字更慢，一路下來很多藉口，十多年來都沒有改變工作方式，到瞭這一刻我完全沒有選擇，我已經不能再寫。”“你meditate？”我點頭。 “通常在失去健康的時候，人會對自己的生命多一點感悟，迴想到底發生瞭甚麼事及細味身邊的人和事，你的身體要告訴你一些事情。”“我知道，我將能量錯用甚至濫用，病發在右手和心髒中間，所以是過勞和一些傷心心結打在一起。”“你知道7的能量，上帝在第7天休息，我們有7大輪（Chakras），第7天是星期天，所以7的能量是關於靜下來，你的身體想告訴你——重新跟你的內在聯係及將焦點放在你的內在健康；88是關於做做做，達成目標和野心，當88不停地將你往前推推推，罔顧你需要的內在和平及7所需要的精神聯係，你的壓力嚇到瞭你的身體，所以它反擊，要你慢下來，深呼吸。”
“對，我做瞭很多治療（healing），不同門派、不同國籍的人來香港，我又去瞭印度……”“等等，II是意識的轉移，你的心靈治療過程是一個很大的催化劑。你要明白你的數字中有信任和背叛的能量，而我在想究竟在哪裏發生，還是被掩飾瞭？”靜默。其實我不知道他是否在問我，但他好像在等我說話。聽迴錄音，對話瞭二、三十分鍾，我們均進入瞭一個狀態，有時問非所答，不是邏輯主導對話，而是心對心的交流，甚至潛意識齣來瞭。
“個人方麵沒有甚麼發生，跟前夫有一些餘燼，一直有努力清理，即使在這個復原的過程中，跟老師、healer、guru……常常是開頭學到瞭一些，最後還是發現他們的有限，像一種幻滅，於是要尋找更高的來學習，這樣的情況不斷發生，好像……他們已經不能告訴我一些我不知道的東西。”
“噢，你是孑子7，你要成為自己的guru、老師！”J的語氣開始有點不耐煩， “你有少少在扯開話題，我乾這個十五年瞭，當對方迴避我是知道的。”我完全沒有這意圖，大抵是潛意識在轉話題！“你一談到前夫，就轉去說其他，你甚至不願意進入童年，所以我們要談談。你身體有這樣的反應，你的數字有信任和背叛的議題，你的命運數字和終極目標都是7，所以請問你長大的時候是情感上被齣賣還是一個實際的背叛？”“我想兩方麵都有，我告訴他我患癌，希望他能夠將扣起瞭的兒子贍養費清還，過瞭一陣子他纔迴電郵：“又不是我給你癌，為甚麼要幫你？”“這是誰說的？”J反應很大。“前夫。”“真是不可思議！
“對，不可思議（笑）……事實上當他交上新女友問題就齣現。離婚的時候，所有事情都是有商有量的，但多瞭一個女人之後，她想控製所有事情，又強行要見我的兒子，當我不允許就開始將兒子的生活費刪減……很多金錢問題和鬧劇上演。”“她是否非常物質？還是某種操控狂？”“我不知道，我不認識她，但她做瞭很多傷害我們的事，首先透過前夫控製兒子的生活費來給我麻煩，例如會記下花瞭$42買兒童書和雪糕，然後在兒子的生活費裏扣除。“$427，瞪大眼，他以為是$42美金，如果他知道是$42港元，大概會尖叫。
……
前言/序言
推薦序陳中
“這真是一本善良而巧妙之書，既是你個人的旅程，也定能啓迪有緣的人：你的讀者。這是多麼讓人嚮往的經曆，異地奇眩的感受與個人當下的情緒、深層的情結如此交織而終究相互圓融。在這本書裏，你找到瞭一種寫作的策略，讓我們也對serendipity有所體會。你也和大傢共瞭一種人生的味道，相信會觸動不少人，他們會像你妹妹一樣感到愛。”
自序
在人生最睏惑的幾年，見瞭很多人，希望能找到問題的答案或頭緒，無論是中或西，用的是電腦軟件或易卦，都說到瞭2010事情就會好。等呀等，終於來到2010，怎麼好法呢？不知道。然後有這個去南美洲的機會來到麵前，跟工作、玩樂無關，但心裏覺得像是一件重要的事，尤其它就在四十二歲生日之前發生〔注〕 ，覺得戲劇性轉變的契機就在這裏，但一個旅程如何改變我呢？好像知道，但又無法想像，唯有親身經曆。
然後經曆瞭。
真是奇妙的旅程。
2010也過去瞭。
真是奇妙的一年。
這書難寫，第一要學懂用心寫而不是用腦寫，而當心門打開後，心魔走齣來，搏鬥多輪，就花瞭很多時間；二是經曆旅程的高之後，迴來得花一陣子適應香港的低；三是現實生活發生瞭很多事，令觀點不斷改變，文字追不上經曆，也追不上每天都會改變一點的心態和眼光。但是我能做的也不過是活齣我的潛能，如果我被賦予的纔華隻是把我經曆的真實，用心記下來，也就隻能把它做好，然後慶幸自己所能做到的。每一次打開那心房掏一些東西齣來客觀地檢視，然後把它變成文字，都牽涉一種“跳吧！”的勇氣，勇氣不夠時，就帶自己迴到全球最高的湖，重播躍下的那一刻，及跳完之後那種圓滿，然後深呼吸，寫。
治療師說，寫作不光光隻是寫齣來的語言文字，或技術上的行文造句，奧妙是在字裏行間的一切，字裏行間能存載寫作人的能量，讀的人就能接收這能量，所以讀書不單單隻是關於語言文字。這麼說來，此書也是一種power object-儲存瞭治療能量的物質-我在記錄自己的淨化過程的同時，你也能接收這種淨化的能量，果真如是，我希望在有限的文字描述中能帶給你多一點天空之鏡的光亮、清澈和無遮掩，一種對自己的真實、坦誠和接受。
We need to stretch but most of the time we don‘t want to， we want to lie comfortably， on a sofa， or on someone。 But to grow is to stretch。 Let’s stretch together。
用戶評價
不得不說，《天空之鏡》在敘事手法上頗有獨到之處。作者似乎能夠嫻熟地駕馭不同的視角，將故事娓娓道來，讓讀者從多個層麵去理解事件的發生和人物的動機。這種多角度的敘事，使得故事更加立體飽滿，也增加瞭閱讀的趣味性。我尤其喜歡作者在描繪一些關鍵場景時的畫麵感，仿佛一幅幅生動的電影畫麵呈現在眼前，讓人身臨其境。書中的一些對話，也設計得十分精巧，字裏行間充滿瞭智慧和深意，讓人迴味無窮。它不僅僅是一個故事，更是一種思想的啓迪。我從中學到瞭很多關於成長、關於堅持、關於如何看待得失的道理。這是一本能夠引發思考的書，它不強求讀者接受任何觀點，而是提供一個思考的平颱，讓讀者自己去探索和發現。
評分《天空之鏡》帶給我的驚喜遠不止於此。它不僅僅是一個跌宕起伏的故事，更是一次對內心深處的探索。書中關於選擇與代價的探討，讓我産生瞭強烈的共鳴。很多時候，我們都會麵臨艱難的抉擇，而作者通過書中人物的經曆，生動地展現瞭這些選擇所帶來的深遠影響。有的時候，一個看似微小的決定，卻可能改變人生的軌跡。我特彆喜歡作者在描繪人物情感時的筆觸，那種欲說還休、含蓄內斂的情感錶達，比直白的傾訴更能觸動靈魂。在閱讀的過程中，我常常會停下來思考，如果是我，我會怎麼做？這種代入感是很多書都無法給予的。書中的一些哲理性的思考，也讓我受益匪淺。它引導我去審視自己的生活，去思考生命的意義和價值。我已經被這個故事深深地打動瞭，它讓我對生活有瞭新的認識，也給予瞭我繼續前行的力量。
評分這本《天空之鏡》真是讓人心潮澎湃！從第一頁開始，我就被作者構建的那個奇幻世界深深吸引瞭。故事的開端，主角的境遇充滿瞭未知的挑戰，讀著讀著，我仿佛也跟著他一同踏上瞭那段艱險的旅程。書中對於環境的描繪細緻入微，無論是巍峨的山脈，還是幽深的叢林，都栩栩如生，讓人身臨其境。更讓我驚嘆的是，作者在塑造人物時，賦予瞭他們鮮活的生命力。他們有自己的夢想，也有自己的恐懼，他們的成長曆程充滿瞭掙紮與蛻變，讓我不禁為他們捏一把汗，又為他們的每一次進步而由衷地感到高興。尤其是主角的內心獨白，那種細膩的情感描繪，直擊人心，讓我對人性的復雜與美好有瞭更深的理解。故事的推進節奏把握得恰到好處，既有扣人心弦的衝突，也有令人迴味的靜謐時刻，讓我欲罷不能，恨不得一口氣讀完。我非常期待後續的劇情發展，想知道他們能否剋服重重睏難，最終實現心中的目標。
評分坦白說，我一開始並沒有抱太大的期望，但《天空之鏡》硬是憑藉它紮實的功底徵服瞭我。作者的文字功底毋庸置疑，語言精練而不失韻味，遣詞造句都恰到好處，沒有一句廢話。更重要的是，他對情節的構思巧妙絕倫，環環相扣，總能在你意想不到的地方拋齣新的綫索，讓你欲罷不能。人物的塑造也極具特色，每個角色都有自己獨特的個性和命運，沒有臉譜化的痕跡。我尤其欣賞作者對細節的處理，那些看似不經意的描寫，往往在後續的劇情中起到至關重要的作用，這種伏筆的設置，讓人拍案叫絕。讀這本書，就像是在解開一個復雜的謎團，每解開一層，都伴隨著成就感和對真相的渴望。故事的結尾，更是給我留下瞭深刻的印象，它沒有給齣所有人都能接受的完美結局，而是留下瞭開放式的空間，讓人迴味無窮。
評分《天空之鏡》是一本讓我感到溫暖的書。盡管故事中不乏挑戰與磨難，但貫穿始終的，是對人性中善良與希望的肯定。我被書中人物之間的情感羈絆所深深感動。他們雖然身處睏境，但卻從未放棄彼此，用愛與勇氣去麵對一切。這種純粹的情感，在這個日益冷漠的社會中顯得尤為珍貴。作者在刻畫這些情感時，運用瞭許多細膩的比喻和象徵，將無形的情感具象化，讓人感同身受。讀著他們的故事，我仿佛也感受到瞭那種溫暖的力量，驅散瞭心中的陰霾。這本書讓我相信，即使在最黑暗的時刻，也總有光明存在。它提醒我，要珍惜身邊的人，也要對生活保持積極樂觀的態度。這是一本值得反復閱讀的書，每一次重讀，都會有新的感悟。
評分快遞多收5毛錢，說是沒零錢找零~~
評分粗粗翻看瞭圖片，老黎的書總是很時尚
評分結尾，齣人意料，拿“穿靴子的貓”的故事大大幽默瞭一把，讓人迴味無窮。
評分不少學生閱讀的效果不盡人意，影響閱讀興趣，主要原因是閱讀方法不當，沒有形成良好的閱讀習慣，因此，教師要加強學生閱讀指導，鼓勵學生讀好書、好讀書、善讀書。首先要培養良好的閱讀習慣。閱讀習慣是在長期的閱讀實踐中逐漸形成的。培養良好的讀書習慣，一要定書。閱讀的書一旦選定，就一定要讀完，不能半途而廢。在這裏，我曾將一些適閤孩子們讀的書目告訴給孩子們，讓他們自己選擇自己喜歡的書、感興趣的書。二要定時。針對自己的學生生活情況，選擇讀書時間，不能想讀就讀，不想讀就幾天不讀。這裏我要求學生們利用早讀時間、閱讀課時間、作業後的一部分時間來讀書。三要定量。根據自己的閱讀能力，製定一個讀書計劃。保持良好的讀書姿勢，認真做好閱讀記錄。這裏的定量，也就是因人而議，對於學習上較吃力的同學，我要求他們一天隻讀一小段，弄懂所讀的這小段就可以瞭，我想慢慢的，他們通過讀書，將來也會有所作為。其次要運用恰當的閱讀方法。（1）讀思結閤。“學而不思則罔”。閱讀應特彆注意教給學生思考方法，邊讀邊思，把讀的過程變成思維加工的過程，讓學生在閱讀的實踐過程中，在主動積極的思維和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啓迪，享受閱讀樂趣，增強學生的綜閤能力。（2）讀寫結閤。讀寫結閤是傳統語文教學中的精華。解放學生閱讀的時間和空間，目的就是讓學生實實在在地讀一讀，想一想，問一問，說一說，做一做，寫一寫。把讀寫結閤起來，讓全體學生動起來，使讀和寫逐內化為學生良好的閱讀習慣。（3）抓住重點精讀。在閱讀中抓人物的外貌、神態、語言、動作和心理活動用心去讀；抓精彩重點語段用情去朗讀；抓意境描寫，發揮想像去讀書。
評分一直對這本書很感興趣 但是因為太貴一直沒買 終於趕上搞活動 沒猶豫立刻就買瞭 到手看到 果然沒讓我失望 輸的質量很好 物流很好 書的設計更是讓我喜歡 當然最重要的是輸的內容 那裏是心之所嚮 那裏是天空之境 那裏是可以到達的天堂 黎堅惠一早錶示不再為時裝發燒，衫當然照買照著，但人生應有另外一些追求。讀者早從她的專欄中學會spirituality、astrology、 numerology等字瞭，而她的靈性修為卻已去得那麼遠－－秘魯。這本「遊記」談的不是異國風情，而是Winifred最坦率的自述，為瞭繼續上路，她在各種儀式中得到能量，鑽進自己從童年、婚姻傷痛至患癌的經驗裡，麵對和放下，經歷身心的轉化。她嘗試反思、默照和領悟，生命中最重要的，究竟是什麼。書中有大量W的旅遊照片，W迷不容錯過。
評分挺好的，很重啊這本書，印刷不錯
評分黎堅惠1年讀365本書的項目就是在我的經曆中誕生的一旦對自我啓迪書籍的態度當你乖乖地鬆懈所有神經細胞的時候機靈的壞女孩兒卻絲毫沒有放鬆天空之鏡，帥男人搶走一空瞭當你懶惰地窩在傢裏穿著寬鬆的恤衫吃著油膩的薯條和兒手中瞭青春時光應有的燦爛·天空之鏡香港潮流時裝傳媒專業開創者與你分享南美心靈之旅。·天空之鏡不隻是一個目的地，也有反照人性的神奇力量。·旅程是觀光，更是探索，在特定的時空跟一個地方、一種文化互動，收獲經曆與智慧。，冰淇淋看著單身日記在軟綿綿的大床上打滾自我陶醉在天空之鏡記錄作者赴南美的一次感受大自然正能量的身心靈旅程。她將這次靈修過程中的點滴分享，記下自己或惶恐或尖酸或猜忌時的真實感受和內心變化，勇敢麵對內心小孩，一路嚮前，找尋真的自己。衝擊著作者的身心靈的各個層次，從而驗證瞭天空之鏡所帶來的提升能力以及開發探索精神的可能性。內容情節跌宕，文字真誠撼人。，老處女又何妨總有一天會有一個好男人來娶我安逸世界中的時候百貨商店1摺，大減價的名品羊絨外套也許早已落到不惜勞苦奔波於商場中的某一個壞女孩當你還執迷不悟繼續神經粗綫條的時候那些時尚壞女孩兒早就將這個世界的突然間我的工作方式是一個問題，我一直都知自己過度粗勞右手右肩，嘗試學中文打字，但它比寫字更慢，一路下來很多藉口，十多年來都沒有改變工作方式，到瞭這一刻我完全沒有選擇，我已經不能再寫。你我點頭。通常在失去健康的時候，人會對自己的生命多一點感悟，迴想到底發生瞭甚麼事及細味身邊的人和事，你的身體要告訴你一些事情。我知道，我將能量錯用甚至濫用，病發在右手和心髒中間，所以是過勞和一些傷心心結打在一起。你知道7的能量，上帝在第7天休息，我們有7大輪（），第7天是星期天，所以7的能量是關於靜下來，你的身體想告訴你——重新跟你的內在聯係及將焦點放在你的內在健康88是關於做做做，達成目標和野心，當88不停地將你往前推推推，罔顧你需要的內在和平及7所需要的精神聯係，你的壓力嚇到瞭你的身體，所以它反擊，要你慢下來，深呼吸。對，我做瞭很多治療（），不同門派、不同國籍的人來香港，我又去瞭印度等等，是意識的轉移，你的心靈治療過程是一個很大的催化劑。你要明白你的數字中有信任和背叛的能量，而我在想究竟在哪裏發生，還是被掩飾瞭靜默。其實我不知道他是否在問我，但他好像在等我說話。聽迴錄音，對話瞭二、三十分鍾，我們均進入瞭一個狀態，有時問非所答，不是邏輯主導對話，而是心對心的交流，甚至潛意識齣來瞭。個人方麵沒有甚麼發生，跟前夫有一些餘燼，一直有努力清理，即使在這個復原的過程中，跟老師、、常常是開頭學到瞭一些，最後還是發現他們的有限，像一種幻滅，
評分好好的書！
評分天空之鏡 很棒 很棒 很棒
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