体育院校通用教材普通高等教育“十一五”国家级规划教材：运动解剖学（第5版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

徐国栋，袁琼嘉 编

图书标签:

• 运动解剖学
• 解剖学
• 体育
• 高等教育
• 教材
• 运动训练
• 康复
• 生物力学
• 人体结构
• 五规划教材

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500942306

版次：5

商品编码：11109924

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-09-01

页数：346

内容简介

　　 《体育院校通用教材普通高等教育“十一五”国家级规划教材：运动解剖学（第5版）》结合教学实际需要编写而成的。本书在全面阐述人体各器官系统形态结构基本理论知识的基础上，重点突出了在体育教学、运动训练及体育运动创伤中具有极其重要的应用性的运动系统这部分内容。

目录

绪论
运动系统
第一章 骨与骨连结
第二章 骨骼肌
第三章 体育动作的解剖学分析

内脏
第四章 消化系统
第五章 呼吸系统
第六章 泌尿系统
第七章 生殖系统

脉管
第八章 心血管系统
第九章 淋巴系统

感觉器官
第十章 视器——眼
第十一章 位听器——耳

神经系统
第十二章 神经系统概述
第十三章 中枢神经系统
第十四章 周围神经系统
第十五章 神经系统的传导通路
第十六章 脑和脊髓的被膜、血管、脑室及脑脊液循环

内分泌系统
第十七章 内分泌器官
参考文献

前言/序言

运动解剖学（第5版） 内容概要： 本书是面向体育院校的通用教材，属于普通高等教育“十一五”国家级规划教材系列。作为一本深入探讨人体结构与运动关系的经典著作，本版教材在继承前几版优良传统的基础上，结合了运动科学研究的最新进展和教学实践的反馈，力求以更科学、更系统、更易于理解的方式，为学习者构建坚实的运动解剖学知识体系。 全书围绕人体运动系统的骨骼、关节、肌肉、神经和运动相关组织器官的形态、结构、功能及其在运动中的协调机制展开。教材的编写遵循了循序渐进的原则，从宏观的整体结构，到微观的细胞组织，再到具体的运动功能实现，层层递进，力求使读者对运动解剖学有全面而深入的认识。 重点内容与结构解析： 绪论： 开篇点明运动解剖学的研究对象、基本概念、研究方法及其在体育教育、运动训练、康复医学等领域的应用价值，为后续内容的学习奠定理论基础。 骨骼系统： 详细阐述了人体骨骼的组成、分类、形态特征、结构特点及其在运动中的作用。内容涵盖全身主要骨骼的名称、位置、连接方式、骨的生长与改建等。特别强调了骨骼在承担负荷、提供杠杆作用、保护内脏以及参与运动中的重要性，并结合不同运动项目对骨骼系统提出的特定要求进行分析。 关节系统： 深入介绍了关节的基本结构、分类、运动功能及其运动学特征。内容包括关节的组成要素（如关节面、关节囊、韧带等），不同类型关节（如球窝关节、铰链关节、车轴关节等）的结构与活动范围，以及关节在运动中的稳定性与灵活性之间的辩证关系。教材会结合具体运动动作，分析关节受力情况、运动轨迹和潜在损伤风险。 肌肉系统： 这是本书的核心内容之一。详细讲解了骨骼肌的形态、结构（从宏观肌群到微观肌纤维）、生理功能以及在运动中的作用机制。教材会分类介绍全身主要的肌肉群，包括它们的起止点、功能（如收缩、舒张、稳定等）以及协同和拮抗作用。在运动场景下，会重点分析不同肌群在各项运动技术动作中的参与程度、力量输出和疲劳发生机制，为运动技能的学习和训练提供科学依据。 神经系统与运动调控： 探讨了神经系统在运动过程中的控制与协调作用。内容包括运动感觉（本体感觉、触觉等）的产生和传递，运动指令的产生与传导，以及大脑、小脑、脊髓等在运动调控中的作用。教材会分析神经系统如何精确、高效地调控骨骼肌的收缩，实现流畅、协调的运动。 运动器官与运动能力： 综合分析骨骼、关节、肌肉、神经等运动器官在构成运动能力方面的整体作用。教材会讨论运动能力（如力量、速度、耐力、灵活性、协调性等）的解剖学基础，以及如何通过科学训练来优化这些运动器官的功能，从而提高运动成绩。 运动损伤与防护： 基于对运动解剖学结构的深入理解，教材会分析运动中常见的损伤类型（如扭伤、拉伤、骨折等）的发生机制，以及相关的解剖学基础。同时，会提出基于解剖学知识的运动损伤预防策略和初步的康复原则，指导读者如何安全地进行体育活动。 运动项目解剖学分析： 本版教材的一个亮点在于，会结合多种典型运动项目（如跑步、跳跃、投掷、球类运动等），进行详细的解剖学分析。通过分析这些运动项目在技术动作、发力机制、肌肉负荷、关节应力等方面的特点，将抽象的解剖学知识与具体的运动实践紧密结合，加深读者的理解和应用能力。 教材特色： 科学严谨： 内容符合现代运动科学的研究成果，理论体系清晰，逻辑严密。 图文并茂： 大量精选的高质量插图、表格和照片，直观展示人体结构，增强学习的趣味性和理解效率。 应用导向： 强调解剖学知识在运动训练、教学、康复等领域的实际应用，理论联系实际。 结构合理： 章节编排科学，内容由浅入深，便于不同层次的学习者掌握。 语言通俗： 采用清晰易懂的语言，避免过多的专业术语，方便非医学专业背景的学习者理解。 适用对象： 本书是高等院校体育类专业的必修教材，适用于体育教育、运动训练、社会体育指导与管理、运动人体科学、运动康复等专业学生。同时，对于从事体育教学、运动训练、体能指导、运动康复等相关行业的专业人士，以及对运动解剖学感兴趣的健身爱好者，本书也具有重要的参考价值。 通过学习本书，读者将能够系统掌握人体运动系统的基本结构与功能，理解运动技术动作的解剖学原理，为今后的学习、工作和实践打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而不失专业感，厚实的封面也保证了其耐用性。我是一名热爱运动，同时也对人体科学充满好奇的普通读者，我希望这本书能够用一种易于理解的方式，带我走进运动解剖学的世界。我期待书中能够清晰地介绍人体的骨骼、肌肉、关节、神经和血管系统，并重点讲解它们在运动中的作用。我希望书中能有大量的精美插图，能够清晰地展示每一个器官和组织的形态、位置和相互关系。我特别喜欢那些能够动态展示（即使是图示化的）肌肉收缩、关节活动过程的插图。文字描述方面，我希望它能够避免过于枯燥的专业术语，多用一些形象的比喻和生动的语言来解释复杂的概念。比如，在讲解肌肉功能时，可以将其比作“发动机”或“弹簧”。同时，我也希望这本书能够加入一些与日常运动相关的内容，比如，解释为什么跑步时膝盖会疼痛，或者为什么有些人更容易抽筋，并从解剖学的角度给出解释。此外，如果书中还能提供一些简单的自我检测方法，来评估身体的柔韧性、力量和平衡性，并解释这些评估与哪些解剖结构有关，那将是极大的福利。我希望这本书能成为我了解自己身体、更好地进行体育锻炼的“秘密武器”。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被其严谨的排版和清晰的章节划分所吸引。我是一名对运动康复有浓厚兴趣的学生，我深知，扎实的运动解剖学知识是进行有效康复的基础。我希望这本书能够全面、系统地讲解人体骨骼、肌肉、关节、韧带、神经、血管等重要解剖结构，并详细阐述它们的功能和相互关系。我特别关注书中对于肌肉的描述，希望能够详细了解其起止点、功能、神经支配以及在不同运动动作中的作用。对于关节，我希望看到其运动方式、关节囊、韧带的结构以及限制关节运动的因素。我期待书中能够提供大量的解剖图谱，而且这些图谱的清晰度和准确性至关重要。我希望图谱能够从不同的角度展示结构，并且有详细的标注，方便我识别和记忆。同时，我也希望书中能够穿插一些应用性的内容，比如，分析不同运动项目对特定解剖结构的要求，或者讲解一些常见的运动损伤是如何发生的，并从解剖学的角度解释其病理机制。如果书中还能提供一些评估人体解剖结构健康状况的方法，或者讲解如何通过解剖学知识来指导康复训练，那将是极大的加分项。这本书应该能够帮助我建立起一个清晰、准确的人体解剖学知识框架，为我未来的学习和实践提供坚实的理论支撑。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，第一感觉就是它的“分量”。不仅仅是物理上的重量，更是知识上的厚重感。我是一个视觉型学习者，所以对于任何一本解剖学教材，我最看重的是它的插图质量。我希望这本书能提供大量高质量、高清晰度的彩色插图，能够准确地展示骨骼、肌肉、神经、血管和关节的形态、位置以及相互关系。我曾经翻阅过一些解剖学书籍，但很多图谱要么过于抽象，要么标注不清，要么色彩搭配不合理，反而让我更加迷茫。我期待这本书的插图不仅美观，更要有足够的实用性，能够清晰地揭示每一个结构的功能和运动中的表现。比如，在讲解肌肉时，我希望看到它在收缩和舒张时的形态变化，以及它与其他肌肉的协同作用。对于关节，我希望看到其运动范围和限制因素的示意图。此外，书中的文字描述也需要非常精确，能够用严谨的语言来解释复杂的解剖学概念。我希望它能提供一些帮助记忆的技巧，比如通过故事、联想或者将解剖结构与日常事物进行对比。我也特别关注书中关于人体测量学和生物力学基础的介绍，这些内容往往是理解运动技术和训练原理的关键。如果这本书还能包含一些常见的运动损伤及其与解剖结构的关联，或者针对不同运动项目，提供一些专门的解剖学分析，那将是非常有价值的。我希望这本书能成为我学习运动解剖学的“终极指南”，在我遇到困惑时，总能找到清晰的解答。

评分☆☆☆☆☆

这本书的手感和纸张质量都相当不错，拿在手里就感觉是本经过精心打磨的教材。我一直对运动生物力学这个领域非常着迷，而运动解剖学无疑是理解生物力学的基石。我希望这本书能够清晰地阐述人体骨骼、肌肉、关节等结构是如何协同工作的，以产生各种运动。我特别想了解，当身体进行一项运动时，哪些肌肉是主要的驱动肌，哪些是辅助肌，哪些是稳定肌，以及它们是如何通过收缩和放松来完成动作的。我期望书中能够提供详细的肌肉附着点、神经支配和主要功能描述，并且用图示来辅助理解。对于关节，我希望看到其运动学特点，比如屈伸、外展、内收、旋转等，以及限制这些运动的结构。书中如果能解释一些基本的生物力学原理，比如力矩、杠杆原理在人体运动中的应用，那将是极大的帮助。例如，在讲解弯举动作时，能够分析肱二头肌产生的力矩，以及腕关节处的受力情况。另外，我希望书中能够提供一些关于常见运动动作的生物力学分析，比如跑步、跳跃、投掷等，并从解剖学的角度解释其技术要领和潜在的生物力学风险。这本书应该能够帮助我将抽象的解剖知识与具体的运动表现联系起来，为我深入研究运动技术和训练方法提供坚实的理论基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面，那深邃的蓝色背景，配上醒目的白色字体，瞬间就吸引了我的目光。当我拿到手中，沉甸甸的质感，以及那纸张散发出的淡淡油墨香，都预示着这是一本内容扎实的著作。作为一名对运动科学充满好奇的初学者，我一直渴望能有一本既能系统性地讲解理论，又能让我直观理解的教材。“运动解剖学（第5版）”这个书名，加上“体育院校通用教材”和“普通高等教育‘十一五’国家级规划教材”的头衔，让我对它的专业性和权威性有了初步的信心。我特别期待书中能有丰富且清晰的插图，能够帮助我区分那些复杂的人体骨骼、肌肉、神经和血管系统。毕竟，对于解剖学这种需要视觉化的学科来说，优秀的图示往往比冗长的文字更能帮助我建立起知识的框架。同时，我也希望这本书的语言风格能够贴近学生，避免过于生涩的专业术语堆砌，能够用更通俗易懂的方式来解释那些抽象的概念。这本书的排版设计也非常关键，合理的章节划分、清晰的目录索引，以及易于查找的信息结构，都能极大地提升我的阅读体验和学习效率。如果书中还能加入一些实际的应用案例，比如说明某些运动损伤与特定的解剖结构有何关联，或者某种训练方法是如何影响特定肌肉群的，那将是锦上添花，让我能更深刻地理解理论知识在实践中的价值。我对于这本书的期待，不仅仅是获取知识，更是希望它能点燃我对运动科学更深层次的探索欲望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和内容介绍，都透露出一种严谨和科学的态度。我是一名热爱健身，并且希望能够科学训练的爱好者。我明白，没有扎实的解剖学知识，我的训练很可能事倍功半，甚至带来损伤。我希望这本书能够深入浅出地讲解人体的骨骼、肌肉、关节等结构，并重点突出它们在健身和力量训练中的作用。我特别想了解，在进行深蹲、卧推、硬拉等经典复合动作时，身体的哪些肌肉群是主要的参与者，以及它们是如何协同工作的。我期待书中能够提供详尽的肌肉解剖图，并且这些图能够清晰地展示肌肉的起止点、功能以及神经支配。我希望书中能够帮助我理解，为什么某些动作会训练到特定的肌肉，以及如何通过调整动作来更有效地刺激目标肌肉。此外，我希望书中能够讲解一些关于肌肉增长（肥大）和力量发展的基本原理，以及这些原理与解剖学结构的关系。如果书中还能提供一些关于常见健身误区的纠正，或者根据不同的训练目标（增肌、减脂、提高力量）提供一些解剖学上的指导，那将是极大的帮助。这本书应该能够成为我健身路上的“私人教练”，帮助我更科学、更安全地进行训练。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书的出版信息，“十一五”国家级规划教材，这本身就说明了它的权威性和重要性。我是一名体育教育专业的学生，我明白运动解剖学在体育教学中的核心地位。我期望这本书能够系统、全面地介绍人体在运动状态下的解剖学特征。我特别关注书中对于运动训练相关的解剖学内容，比如，不同类型的肌肉纤维及其在不同训练模式下的适应性变化；骨骼肌的生长、募集和疲劳机制；以及神经系统如何控制肌肉的协调运动。我希望书中能够提供详细的肌肉群划分，并解释它们在各种运动技能中的功能，例如，在跳跃过程中，哪些肌肉群是主要的屈肌和伸肌，以及它们如何协同发力。我期待书中能够有丰富的图谱，并且图谱的质量能够达到专业水平，标注清晰，能够帮助我快速定位和理解每一个解剖结构。此外，我也希望书中能够涉及到运动损伤的预防和初步处理，从解剖学角度解释常见的运动损伤（如扭伤、拉伤、撕裂等）的发生机制，并提出一些基于解剖学原理的预防措施。这本书应该能够帮助我构建扎实的运动解剖学知识体系，为我未来的教学实践和科学训练提供坚实的理论依据。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，首先映入眼帘的是那种厚重而严谨的学术气息。纸张的触感非常好，不是那种光滑得容易反光的，而是略带磨砂质感，让人感觉很舒服。我注意到书的开头部分，似乎在回顾和强调运动解剖学在整个体育学科体系中的基础地位，以及其在现代体育发展中的重要作用。这一点非常触动我，因为它让我明白，这不仅仅是一本关于人体构造的书，更是理解运动表现、损伤预防、康复训练乃至运动训练计划制定的基石。我特别关注的是它对每一个骨骼、肌肉、关节的描述是否详细，是否提供了准确的解剖学名称、起止点、功能以及神经支配。这些细节是构成我知识体系的关键。我希望这本书能提供一些辅助记忆的方法，比如将相似的结构进行对比，或者通过生动的比喻来帮助我理解它们的功能。另外，关于人体各个系统的相互作用，比如肌肉群之间的协同与拮抗关系，神经系统如何控制肌肉的收缩，血管系统如何为运动提供能量和氧气，这些内容也需要有清晰的逻辑和条理。我期待书中能有大量的解剖图谱，而且这些图谱的标注要非常清晰，最好能够有不同角度的展示，甚至是一些动态的展示（虽然纸质书无法实现动态，但可以通过文字描述和图示组合来模拟）。最后，如果这本书还能涉及到一些与运动项目相关的解剖学知识，比如跑步时下肢肌肉的运动模式，或者举重时上肢肌肉的受力分析，那对我来说将是极大的帮助，能够让我更好地将理论与实践结合起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常专业，封面色调沉稳大气，给人一种值得信赖的感觉。当我翻开目录，立刻被清晰的章节划分所吸引。我是一名对运动训练理论非常感兴趣的学生，我一直觉得，理解人体的解剖结构是掌握训练科学的基础。我迫切希望这本书能够详细地介绍骨骼系统、肌肉系统、神经系统以及循环系统的基本构成和功能，特别是它们在运动过程中是如何相互配合、发挥作用的。我特别关注书中对于肌肉的讲解，希望能够详细了解不同肌肉的名称、位置、形态、起止点、功能（包括收缩、舒张、稳定等）以及它们在完成不同运动动作时的协同和拮抗关系。我希望书中能够提供丰富的图谱，而且这些图谱应该有详细的标注，最好能配以文字说明，帮助我理解图中的内容。另外，我希望这本书能够深入浅出地讲解运动过程中能量的供应和代谢过程，以及呼吸循环系统如何支持运动的进行。如果书中还能涉及到一些常见运动损伤的解剖学基础，比如韧带拉伤、肌肉撕裂、关节错位等，并分析其发生的原因，那将对我非常有帮助，能够帮助我更好地理解运动安全和预防的重要性。我希望这本书能够系统地构建我关于人体在运动中的解剖学知识体系，为我后续深入学习运动生理学、生物力学等课程打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书，首先被其“第5版”的字样所吸引，这意味着它经过了多次的修订和完善，内容肯定更加成熟和准确。我是一名体育管理专业的学生，虽然我的专业方向不直接是运动训练，但理解人体运动的规律和生理基础，对于制定科学的训练计划、评估运动员表现、甚至进行运动损伤的风险管理都至关重要。我希望这本书能够提供一个清晰、全面的运动解剖学框架，重点在于讲解人体在运动状态下的结构特点和功能。我关注的是书中对于人体运动链的分析，比如，一个简单的踢腿动作，从脚踝到髋关节，再到脊柱，各个关节和肌肉是如何依次发力的。我期待书中能够有详细的骨骼、肌肉、关节的介绍，并重点说明它们在维持身体稳定、产生运动和吸收冲击力方面的作用。我希望书中能够有高质量的图谱，并且图谱的标注能够涵盖所有重要的解剖学名词，甚至可以考虑加入一些三维重建的效果图（虽然是纸质书，但可以想象）。此外，我也希望书中能够提及一些与运动损伤相关的解剖学知识，比如，在哪些情况下，特定的关节或韧带容易受伤，以及这些损伤对运动能力可能产生的影响。这本书应该能够帮助我建立起对人体运动系统的宏观认知，为我理解和应用更高级别的运动科学理论打下基础。

评分☆☆☆☆☆

LP661棉质吸汗带毛巾发带瑜伽健身运动护具 黑 男女

评分☆☆☆☆☆

岐伯对日：八风发邪以为经风，触五脏，邪气发病。所谓得四时之胜者，春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春，所谓四时之胜也。

评分☆☆☆☆☆

正版不错不错不错

评分☆☆☆☆☆

还不错 和我要找的差不多是 估计我要找的这本年代太远

评分☆☆☆☆☆

买来学习恶补的，希望不失望

评分☆☆☆☆☆

好，考试顺利

评分☆☆☆☆☆

【原文】故春气者，病在头；夏气者，病在脏；秋气者，病在肩背；冬气者，病在四支。故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁

评分☆☆☆☆☆

以前不知道的知识点现在了解

评分☆☆☆☆☆

很实用的书，对科学锻炼有好处