每天胎教10分钟(附赠88首经典胎教音乐)

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范玲 著
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出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122155184
版次:1
商品编码:11160799
包装:平装
开本:16开
出版时间:2013-01-01
用纸:胶版纸
页数:304
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

  非常巧的是,编辑这本《每天胎教10分钟(附赠88首经典胎教音乐)》的时候,我正在孕中期,而非常幸运的是,我成为了这本很棒的胎教书的读者。翻开,就被诺贝尔文学奖获得者加布里埃拉的话感动了:如今,我的腹部就像我的心灵一样崇高……
  其实那时的我,一直都还不敢相信自己的腹中真的有了一个小生命,虽然我已经能感受到他强有力的胎动。这本《每天胎教10分钟(附赠88首经典胎教音乐)》让我在与他的互动中对这个生命的感情越来越深,跟随着书中的内容或开心、或感动、或深思,每天都体会着生命的神奇,而且越来越坚信我的孩子一定会美丽、开朗、聪明!
  我觉得我因受着生命世界的爱抚而光荣,我因新生命的脉搏此刻在我血液中跳动而骄傲,我因为你的勇敢而勇敢,我因为你的喜悦而喜悦。
  我的可爱的宝贝,我将用280天的准备,期盼与你相见的一瞬!

内容简介

  别人都说,怀孕了要听胎教音乐、要看胎教名画、要阅读优美的散文诗歌、要给宝宝唱儿歌和讲童话故事、要玩益智游戏……要找这么多资料,还不把人累死啊!不用着急,《每天胎教10分钟(附赠88首经典胎教音乐)》,有这一本就够!我们提供给你感人的赞颂生命、爱情和母亲的诗歌散文,经典的胎教音乐和名画,全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事,超好玩的益智游戏,简单的简笔画和手工……甚至会教你好多你想都想不到的让宝宝更聪明的孕期玩法。当然,这一切都基于胎宝宝的生长发育规律和经过科学证实的安全的胎教理念。快来跟随我们的脚步,做一名快乐、幸福的准妈妈吧!

作者简介

  范玲,北京妇产医院主任医师,产科主任、中华医学会妇产科专业委员会委员、北京优生优育协会第三届理事会常务理事、北京市孕产期保健技术专家指导组专家、中华医学会医疗事故技术鉴定专家。
  1983年毕业于首都医科大学,从事妇产科临床工作30年,擅长高危孕妇的管理、危重孕产妇急救。曾在瑞典、奥地利、新加坡进行短期学习及参观访问。
  多年来一直在电视台、电台、网站及各种杂志上参与孕产期保健的宣传节目。主编过多部畅销图书,在“好大夫在线”被网友评为“网友心中好大夫”。

内页插图

精彩书评

  书中的一句话,就让我感动得流泪——如今,我的腹部就像我的心灵一样崇高。是啊,孕育这个小生命真是太不容易了,因为我已经33岁了,因为我曾经胚胎停育。现在,上天正在眷顾我,让我享受生命中奇妙的这段旅程,我一定会好好珍惜!
  ——怀孕6个月的可欣

  虽然怀孕后变懒了不少,但拿到试读本后,我居然一口气读了几十页:时而是让我感动到几乎落泪的美文,时而是让我不由自主哼唱起来的小儿歌,时而是让人开怀大笑的宝宝语录,关键还有我的产检大夫范玲主任讲的如何根据宝宝不同发育阶段选择胎教方案。。。。。真是太棒了!
  ——怀孕4个月的北京小妞

  现在大家都做胎教,可是我除了知道要听胎教音乐,对其他的真是一无所知。何其有幸,在怀孕4个月的时候就读到了这本书,知道了胎宝宝更容易接受男性的声音,那我就理直气壮地让老公给我和宝宝念诗、唱歌(有意思极了);知道了28周以后是宝宝大脑发育的高峰,可以和他有更多的交流。
  ——怀孕7个月的天涯何处无芳草

目录

第一个月(0~4周)幸福的秘密
一位妈妈的胎教经历
关于胎教的提问
本月“胎教”
精子部队
矜持的卵子
成功胎教始于好情绪
可是,准妈妈们总是暴脾气
母亲的诗歌
第二个月(5~8周)他到来的证据
第36天(5W+1D) 确认怀孕的惊喜
第37天(5W+2D) 散文:孩童之道
第38天(5W+3D) 本月胎教重点
第39天(5W+4D) 营养胎教:止呕果·
第40天(5W+5D) 美感胎教
第41天(5W+6D) 手工时间:一朵小布花
第42天(6W) 胎教箴言
第43天(6W+1D) 读书,让母子受益
第44天(6W+2D) 解读“身”“孕”
第45天(6W+3D) 开心谜语(1)
第46天(6W+4D) 胎教手语:宝贝,妈妈爱你
第47天(6W+5D) 爱心故事:小王子
第48天(6W+6D) 孩子们的笑话(1)
第49天(7W) 学会幸福
第50天(7W+1D) 玩具:拼图
第51天(7W+2D) 散文:孩子
第52天(7W+3D) 如果准妈妈想学· ·
第53天(7W+4D) 涂鸦:在妈妈的肚子里
第54天(7W+5D) 赞美母亲的句子
第55天(7W+6D) 如果准妈妈想学一种乐器
第56天(8W) 胎教名曲:渔舟唱晚
第三个月(9~12周)小心地呵护他
第57天(8W+1D) 本月胎教重点
第58天(8W+2D) 猜猜宝宝更像·
第59天(8W+3D) 胎教更能激发右脑潜能
第60天(8W+4D) 运动胎教:优雅地散步
第61天(8W+5D) 散文:吉檀迦利
第62天(8W+6D) · 典传承:诸葛亮诫子文
第63天(9W) 也许你· 常多梦
第64天(9W+1D) 羊水
第65天(9W+2D) 解读“安”字
第66天(9W+3D) 故事:一条÷ 鱼
第67天(9W+4D) 手工时间:贴一棵大树
第68天(9W+5D) 开心谜语(2)
第69天(9W+6D) 可爱绕口令(1)
第70天(10W) 你所不了解的胎盘
第71天(10W+1D) 神奇的联想胎教
第72天(10W+2D) 呼唤胎教法
第73天(10W+3D) 胎教百科:植物的生长
第74天(10W+4D) 胎教名曲:绿袖子
第75天(10W+5D) 胎教手语:早上好
第76天(10W+6D) 手工时间:软陶珠
第77天(11W) 散文:谷仓中的滴答声
第78天(11W+1D) 烦恼的时候试一下
第79天(11W+2D) 励志故事:直视目标
第80天(11W+3D) 孩子们的笑话(2)
第81天(11W+4D) 童话故事:雨滴项链
第82天(11W+5D) 散文:感谢
第83天(11W+6D) 胎教名曲:摇篮曲
第84天(12W) 散文:金色花
第四个月(13~16周)很喜悦,很轻松
第85天(12W+1D) 本月胎教重点
第86天(12W+2D) 可以做抚摸胎教了
第87天(12W+3D) 运动胎教:孕期瑜伽
第88天(2W+4D) 音乐胎教的正式启动
第89天(12W+5D) 胎宝宝喜欢什么样的音乐
第90天(12W+6D) 诗歌:你是人间四月天
第91天(13W) 胎教名曲:春
第92天(13W+1D) 脑力游戏:九宫格
第93天(13W+2D) 胎教故事怎么讲
第94天(13W+3D) 智慧故事:乌鸦喝水
第95天(13W+4D) 爱心故事:树叶宝宝
第96天(13W+5D) 童谣:数字歌
第97天(13W+6D) 玩具:魔方
第98天(14W) 手指游戏:大门开开
第99天(14W+1D) 散文:玛莎
第100天(14W+2D) 可爱绕口令(2)
第101天(14W+3D) 怎样和胎宝宝聊天
第102天(14W+4D) 聊天内容举例
第103天(14W+5D) 折纸:樱花
第104天(14W+6D) · 典传承:名贤集(节选)
第105天(15W) 诗歌:风从哪里来
第106天(15W+1D) 音乐胎教游戏:音乐的波浪
第107天(15W+2D) 美感胎教:漫步美术馆
第108天(15W+3D) 手工时间:小袋子
第109天(15W+4D) 胎教手语:今天天气晴朗
第110天(15W+5D) 孩子们的笑话(3)
第111天(15W+6D) 胎教名曲:船歌
第112天(16W) 寓言故事:两棵桃树
第五个月(17~20周)全方位的“学习”
第113天(16W+1D) 本月胎教重点
第114天(16W+2D) 从胎儿期就开阔他的视野
第115天(16W+3D) 开心谜语(3)
第116天(16W+4D) 简单可爱的娃娃饼干
第117天(16W+5D) 外语的启蒙
第118天(16W+6D) 英文儿歌(1)
第119天(17W) 妈妈的歌声:打电话
第120天(17W+1D) 瑜伽中的智慧
第121天(17W+2D) 爸爸讲故事:该你发光了
第122天(17W+3D) 胎教百科:动物宝宝
第123天(17W+4D) 脑力游戏:多少菜
第124天(17W+5D) 解读“静”字
第125天(17W+6D) 分享胎动的喜悦
第126天(18W) 妈妈聚会,宝宝开心
第127天(18W+1D) · 典传承:弟子规(节选)
第128天(18W+2D) 爱心故事:萝卜回来了
第129天(18W+3D) 心灵旅行
第130天(18W+4D) 伟大的乳房
第131天(18W+5D) 看国旗
第132天(18W+6D) 美德故事:把花留在这里
第133天(19W) 说歌谣,· 水果
第134天(19W+1D) 玩具:七巧板
第135天(19W+2D) 传统艺术:荡气回肠听昆曲
第136天(19W+3D) 孩子们的笑话(4)
第137天(19W+4D) 妈妈的歌声:小蜜蜂
第138天(19W+5D) 胎教手语:谢谢有你陪我
第139天(19W+6D) 胎教名曲:维也纳· 林的故事
第140天(20W) 诗歌:我的歌
第六个月(21~24周)他在倾听整个世界
第141天(20W+1D) 本月胎教重点
第142天(20W+2D) 哼唱谐振法胎教
第143天(20W+3D) 宝宝喜欢象声词
第144天(20W+4D) 英文儿歌(2)
第145天(20W+5D) 妈妈的歌声:粉刷匠
第146天(20W+6D) 童话故事:丑小鸭
第147天(21W) 美感胎教:温暖的鸟巢
第148天(21W+1D) 开心谜语(4)
第149天(21W+2D) 胎教百科:彩虹
第150天(21W+3D) 问一问自己
第151天(21W+4D) 爸爸也来唱首歌
第152天(21W+5D) 脑力时间:是哪个
第153天(21W+6D) 解读“笑”字
第154天(22W) 营养胎教:营养蔬菜饼
第155天(22W+1D) 游戏:五子棋
第156天(22W+2D) 折纸:很帅的飞镖
第157天(22W+3D) 手工时间:宝宝帽
第158天(22W+4D) 胎教手语:我们吃饭喽
第159天(22W+5D) 童话故事:三龙行雨
第160天(22W+6D) 童谣:· 林里的音乐家
第161天(23W) · 典传承:三字· (节选)
第162天(23W+1D) 爱心故事:送给妈妈的新年礼物
第163天(23W+2D) 散文:爱的传递
第164天(23W+3D) 《圣· 》中美丽的句子
第165天(23W+4D) 美感胎教:蔬菜·
第166天(23W+5D) 孩子们的笑话(5)
第167天(23W+6D) 胎教名曲:小星星变奏曲
第168天(24W) 散文:云雀
第七个月(25~28周)每一天都是新鲜的
第169天(24W+1D) 本月胎教重点
第170天(24W+2D) 好性格,早培养
第171天(24W+3D) 快速宁静下来的另类方法
第172天(24W+4D) 常玩踢肚游戏
第173天(24W+5D) 英文诗:她走在美的光影里
第174天(24W+6D) 诗歌:妈妈,吻吻我吧
第175天(25W) 解读“教”字
第176天(25W+1D) 光照胎教不太靠谱
第177天(25W+2D) 又是谜语又是歌(1)
第178天(25W+3D) 妈妈的歌声:对数歌
第179天(25W+4D) 营养胎教:赏心悦目粥
第180天(25W+5D) 诗歌:全都喜欢上
第181天(25W+6D) 寓言故事:隐士和熊
第182天(26W) 宋词:行香子
第183天(26W+1D) 唐诗:梦游天姥吟留别
第184天(26W+2D) 可爱绕口令(3)
第185天(26W+3D) 美德故事:用庄稼代替杂草
第186天(26W+4D) 脑力时间:数数多少个三角形
第187天(26W+5D) 诗歌:藏好了吗
第188天(26W+6D) 胎教手语:你开心吗
第189天(27W) 孩子们的笑话(6)
第190天(27W+1D) 在阳台种最爱的青菜
第191天(27W+2D) 视觉卡片自己·
第192天(27W+3D) 手工时间:心形书签
第193天(27W+4D) 诗歌:三只毛毛虫
第194天(27W+5D) 励志故事:不去实现的梦想等于没有梦想
第195天(27W+6D) 胎教名曲:梦幻曲
第196天(28W) 散文:仙人世界
第八个月(29~32周)甜蜜的负担
第197天(28W+1D) 本月胎教重点
第198天(28W+2D) 胎宝宝的作息像妈妈
第199天(28W+3D) 运动胎教:助产操
第200天(28W+4D) 智慧故事:皇上想吃公鸡蛋
第201天(28W+5D) 妈妈的歌声:I CAN SAY MY ABC
第202天(28W+6D) 英文诗:炖胡萝卜菜
第203天(29W) 解读“光明”
第204天(29W+1D) 诗歌:我学写字
第205天(29W+2D) 妈妈的歌声:玛丽有只小羊羔
第206天(29W+3D) 胎教百科:雪后为什么很安静
第207天(29W+4D) 手工时间:千变万化的剪雪花
第208天(29W+5D) 脑力时间:小老鼠吃点心
第209天(29W+6D) · 典传承:岳阳楼记节选
第210天(30W) 散文:神秘的池塘
第211天(30W+1D) 诗歌:雨滴的比赛
第212天(30W+2D) 二十四节气歌
第213天(30W+3D) 胎教手语:你好可爱
第214天(30W+4D) 散文:世界在你心中
第215天(30W+5D) 爱心故事:红色玻璃球
第216天(30W+6D) 寓言故事:青蛙飞天
第217天(31W) 励志故事:珍珠
第218天(31W+1D) 手工时间:橡皮章
第219天(31W+2D) 哲理故事:老爷爷和老奶奶
第220天(31W+3D) 美感胎教:· 囡囡
第221天(31W+4D) 诗歌:睡吧,小小的人儿
第222天(31W+5D) 励志故事:成功和失败都是习惯
第223天(31W+6D) 胎教名曲:杜鹃圆舞曲
第224天(32W) 散文:致孩子
第九个月(33~36周)让我们一起勇敢
第225天(32W+1D) 本月胎教重点
第226天(32W+2D) 与胎宝宝一起放松心情
第227天(32W+3D) 绘本推荐:《生气汤》
第228天(32W+4D) 她们的· 验:分娩疼不疼
第229天(32W+5D) 给宝宝一个自然的开始
第230天(32W+6D) 解读“爱”字
第231天(33W) 爸爸读诗歌:我愿意是急流
第232天(33W+1D) 脑力时间:你变“笨”了没有
第233天(33W+2D) 手工时间:蛋壳花园
第234天(33W+3D) 认字儿歌
第235天(33W+4D) 可爱绕口令(4)
第236天(33W+5D) 胎教百科:冰花
第237天(33W+6D) · 典传承:窗含西岭千秋雪
第238天(34W) 英文诗:太阳先生
第239天(34W+1D) 散文:修理好那扇破窗
第240天(34W+2D) 妈妈的歌声:小毛驴
第241天(34W+3D) 童话故事:泥人过河
第242天(34W+4D) 散文:匆匆
第243天(34W+5D) 脑筋急转一下
第244天(34W+6D) 励志故事:靠自己
第245天(35W) 美感胎教:数字1变长颈鹿
第246天(35W+1D) 散文:我的祖父
第247天(35W+2D) 手指游戏:五指谣
第248天(35W+3D) 声音游戏:制造雨滴声
第249天(35W+4D) 寓言故事:小马过河
第250天(35W+5D) 爱的手语:你一定很勇敢
第251天(35W+6D) 胎教名曲:欢乐颂
第252天(36W) 散文:花之吟
第十个月(37~40周)相见的渴盼
第253天(36W+1D) 本月胎教重点
第254天(36W+2D) 对孩子带有一种神圣的情感
第255天(36W+3D) 童话:世界上最美的玫瑰花
第256天(36W+4D) 散文:春
第257天(36W+5D) 诗歌:蒲公英
第258天(36W+6D) 英文诗:大海蕴藏它的珍珠
第259天(36W+6D) 励志故事:飞翔的蜘蛛
第260天(37W) · 典传承:论语名句

精彩书摘

  准妈妈们总是暴脾气
  在未来的孕期,准妈妈的情绪波动会很大,甚至有些准爸爸觉得家里的准妈妈简直就是个神经婆+泼妇!神经兮兮、喜怒无常,有时又格外多愁善感,看电视剧动不动就掉眼泪;有时又变得异常暴躁,在公共场所如果有人抽烟,她就恨不得打人家几个巴掌,更为可怕的是,她开始不停地挑家里人的毛病,最惨的当然是准爸爸。
  ★ 情绪波动是怀孕中的一部分
  这多半是孕激素在捣乱,它们被认为是准妈妈情绪多变问题的部分原因,另外,部分情绪波动只是由于怀孕对准妈妈而言是一个巨大的变化。准妈妈有可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂,然后马上又担心起自己的未来。
  确实,在接下来的9个月里,准妈妈将有一个又一个的不适应:不能随心所欲地吃东西,不能去人多的地方凑热闹,恶心、尿频、变胖,还有各种不知哪儿来的痛不定时地侵扰……让准妈妈不堪其烦。还有,稍有不慎就生怕对自己的小宝宝有什么不好,会自责、负疚得要命。有时又觉得自己伟大得不得了——自己原本扁扁的肚子,怎么就孕育出来一个新生命?有时又没完没了地胡思乱想,比如说下面这些担心,会在怀孕初期不停地往外冒:
  宝宝健康吗?
  怀孕的9个月里,我是不是一直这么疲倦?
  老公真的能理解我所经历的一切吗?
  知道会恶心,怎么恶心成这样?
  生孩子会不会很疼?到底有多疼?
  我变得又丑又肥怎么办?
  宝宝出生后,“下面”会不会缩回原来的样子?
  我能当个好妈妈吗?
  ……
  有个欺负人的说法,女性在孕期智商会下降4%左右,难道怀孕还会让人变傻?其实,这多半是情绪给闹的,常常无法集中精力做事,当然会显得有点傻里傻气或是慢半拍。
  ……

前言/序言

  10分钟,开启爱的一生
  胎教从来都不是什么复杂的事。
  胎教的概念很宽泛,却又很简单——
  从某种意义上说,妈妈的爱就是胎教。
  妈妈是孩子最好的学校,也是孩子最好的老师,
  当然也能帮孩子选择最合适的“教材”。
  胎教是没有定式的,
  妈妈依靠本能与孩子聊天,哼唱儿歌,都是不错的胎教方法。
  在这本书里,
  我们提供的胎教故事和胎教素材很多,并不是让你全部都采用。
  我们是希望你有所选择——
  选择你真心喜欢的,真正乐于与胎宝宝一起分享的——
  用你的声音、你的方式传达给胎宝宝。
  每天,哪怕只有10分钟,你静下心来,
  全心全意地与胎宝宝在一起,
  让胎宝宝感受到爸爸妈妈对他的期待与喜爱,
  从此开启他乐观、智慧、爱意的一生。

在线试读

《每天胎教10分钟》第一部分

我的怀孕完全是计划中的,很顺利,在决定要小孩的第三个月我就发现自己怀孕了。拿着那条粉嘟嘟的试纸先是激动了好半天,冷静下来才想到:“我是不是要进行胎教了?都怎么教呢?都教些什么呢……”姐姐当时已经怀孕5 个多月了,她就是坚持每天听听轻音乐、晚上睡觉前给肚子里的宝宝讲故事。她是大学老师,每个星期只有几节课,平时只要没课她就可以自由安排时间,有足够的时间和精力去进行胎教。而我是个公司的小白领,每天忙得像头驴,加班、出差简直就是家常便饭。所以姐姐那种胎教法根本不适合我,但是如果什么都不做肯定不行啊,这可是真正的人生起跑线啊。


现代家庭的科学育儿指南:从孕育到启蒙的全面手册 聚焦科学、循证的育儿实践,深入解析现代父母的挑战与应对策略 本书旨在为所有期待为人父母者及新手父母提供一套全面、实用且基于最新科研成果的育儿蓝图。我们深知,从得知生命降临的那一刻起,父母们便肩负着重大的责任,充满了喜悦、期待,同时也伴随着无数的困惑与焦虑。本书并非提供泛泛而谈的经验之谈,而是立足于发展心理学、儿童健康学及神经科学的前沿研究,构建起一个系统性的育儿知识框架。 第一部分:孕育的科学与准备——构建健康的生命起点 本部分详细阐述了从备孕到分娩的生理与心理准备工作。我们摒弃了许多传统观念中的迷信与不确定性,转而强调科学证据的重要性。 一、备孕期的营养与生活方式优化: 深入探讨了叶酸、碘、铁等关键营养素在受孕前三个月的摄入标准及其对卵子和精子质量的影响。内容包括:如何根据个体健康状况制定个性化的营养补充计划;酒精、咖啡因及环境污染物对生殖健康的影响及规避策略;以及男性在备孕过程中的重要角色与健康维护。我们提供了一份详细的“孕前健康自查清单”,帮助夫妻双方全面评估并优化身体状态。 二、孕期生理变化与风险管理: 针对孕早、中、晚期身体出现的典型变化,我们不仅解释了其背后的激素机制,更提供了具体的应对措施。例如,针对孕早期剧烈妊娠反应,本书介绍了食疗、穴位按压等非药物干预手段的有效性。对于孕期体重管理,我们引入了国际公认的体重增加指南,并辅以适合孕妇的温和运动方案,强调适度运动对降低妊娠期糖尿病和先兆子痫风险的积极作用。关于产前筛查和诊断,本书以中立、清晰的方式梳理了无创DNA检测、羊膜穿刺等技术的作用、时机和局限性,确保父母能够基于充分了解的信息做出选择。 三、心理韧性与伴侣关系构建: 怀孕是家庭结构重塑的关键时期。本章重点关注父母双方的心理健康。我们探讨了“围产期抑郁”的识别与预防,提供了夫妻间有效沟通、共同面对压力的方法。书中包含一系列情侣互动练习,旨在增强伴侣间的支持系统,为迎接新生儿做好情感上的准备。我们强调,稳定的亲子关系始于稳定的伴侣关系。 第二部分:新生儿照护的精细化操作——从黄昏到黎明 新生儿的到来标志着育儿实践的真正开始。本部分聚焦于生命最初三个月的照护难题,力求提供精准、可操作的指南。 一、科学喂养的艺术: 我们详细对比了母乳喂养和配方奶喂养的优缺点及操作细节。对于母乳喂养,内容涵盖了正确的衔乳姿势矫正、追奶的科学方法(而非盲目催乳)、以及混合喂养的平衡策略。对于配方奶粉的冲调、储存与消毒,本书提供了最新的卫生标准建议,强调避免“微沸水”等不必要的风险操作。同时,我们也科学地解析了“按需喂养”与“定时喂养”的适用情境,指导父母理解婴儿的饥饿信号。 二、睡眠的建立与SIDS预防: 婴儿睡眠是新手父母最常面对的挑战。本书引入了关于婴儿睡眠周期和发展特点的知识,解释了“新生儿的45分钟睡眠魔咒”。核心内容是基于美国儿科学会(AAP)的建议,系统性地介绍“安全睡眠五原则”,包括仰卧位、无软物、硬板床等,以最大程度降低婴儿猝死综合征(SIDS)的风险。我们还提供了温和的睡眠过渡技巧,而非强制性的“睡眠训练”,帮助婴儿逐步建立稳定的睡眠节律。 三、日常护理与早期健康监测: 从脐带护理到洗澡、拍嗝的正确手法,本书都以图文结合的方式进行了细致演示。针对常见的皮疹、黄疸、溢奶等现象,我们提供了区分“正常生理现象”与“需要就医”的清晰指引,培养父母敏锐的观察力。 第三部分:早期认知与运动发展——激发内在潜能 本书坚信,婴儿的大脑具有惊人的可塑性。本部分侧重于通过日常互动促进宝宝的早期脑力发展。 一、运动里程碑的科学解读: 详细介绍了婴儿从抬头、翻身到爬行的关键运动发展阶段。我们强调“俯趴时间(Tummy Time)”的重要性,并提供了如何在不同月龄增加俯趴活动量的趣味性建议,以促进核心力量的建立。本书区分了“发展差异”与“发展迟缓”,指导父母何时应寻求专业儿科医生的评估。 二、语言与感官刺激的有效途径: 语言的萌芽始于子宫。本书探讨了“婴儿导向性言语(Parentese)”对语言习得的巨大帮助,建议父母如何增加高质量的亲子对话。感官刺激方面,我们强调“适度”原则,介绍如何利用触觉(抚触按摩)、视觉(高对比度图案)和听觉(清晰的人声而非持续的白噪音)来构建丰富的环境,避免过度刺激导致的感觉统合失调。 三、安全与环境设置: 针对家庭环境的安全性,本书提供了一份详尽的“居家安全检查表”,涵盖电源插座、家具固定、有毒物质隔离等方面,帮助父母在宝宝开始探索世界前,建立一个安全的“探索空间”。 本书的价值在于,它不是一套孤立的技巧集合,而是一个整合了生理学、发展心理学和实践操作的综合性指南,致力于帮助现代父母以科学、自信和充满爱意的方式,陪伴孩子度过生命中最关键的最初阶段。

用户评价

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我是一位对内容深度有较高要求的准妈妈,一开始看到书名里带有“10分钟”这样的字眼,我其实是持保留态度的,总觉得深度和广度可能有所欠缺。然而,这本书的价值远超我的预期。它巧妙地将复杂的神经科学和心理学知识,转化成了家长易于理解和操作的日常步骤。比如,它对胎儿听觉发育的介绍,并不是干巴巴地罗列数据,而是结合了具体的音乐选择和聆听时机,让整个过程变得有迹可循。我特别欣赏作者在强调“科学依据”的同时,又没有脱离“人文关怀”的立场。书中不时穿插的专家访谈片段,提供了权威性的背书,让人读起来心里更有底气。它教会我的不仅仅是“做什么”,更是“为什么这么做”,这种深层次的理解,让我对胎教的意义有了全新的认识。它让我明白,胎教的核心是高质量的陪伴和情绪的连接,而非僵硬的知识灌输。

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这本书对我这种“新手爸爸”来说,简直是及时雨!我妻子怀孕后,我总感觉自己像个局外人,不知道该如何参与到这个过程中来。市面上的很多孕期书籍,说实话,大部分内容都是针对孕妈的生理变化,对爸爸的参与指导少之又少。但这本《每天胎教10分钟》完全不同。它有专门的章节指导爸爸如何通过声音、抚触和简单的对话来建立亲子联结。我按照书里的建议,每天晚上给宝宝读几段文字,虽然一开始觉得有点傻,但久而久之,我能明显感觉到妻子的情绪更稳定,连我自己也觉得和宝宝之间的“默契”在慢慢形成。书里那种强调“共同参与”的理念,非常鼓舞人心,它让我不再迷茫,找到了自己作为父亲的早期角色定位。这种清晰的、可执行的指导,比任何空泛的鼓励都更有力量。

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从一个追求效率和结果导向的角度来看,这本书的实用性也毋庸置疑。我发现它在引导我们关注“效果”方面非常内行。它不会空泛地谈论“爱与连接”,而是会提供一些简单的“自测”工具或观察点。例如,它会教父母如何通过胎动模式的变化来初步判断宝宝的反应,或者在进行音乐胎教后,观察宝宝在休息时的平静程度。这种反馈机制让我感觉自己的努力是有回报的,而不是凭感觉在摸索。它教会我如何做一个细心的观察者,去捕捉宝宝发出的每一个微小信号。这种以结果为导向、注重实际反馈的学习方式,极大地增强了我的信心,让我确信我正在用最有效的方式陪伴我的孩子成长。这本书简直是孕期高效学习和实践的最佳指南。

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这本书简直是为我量身定制的!我一直都对手头的孕期读物感到有些力不从心,信息量太大,讲得又过于学术化,读起来很费劲。但拿到这本《每天胎教10分钟》,我立刻就被它轻松愉快的阅读体验所吸引。首先,它的排版非常人性化,字体大小适中,图文并茂,读起来一点都不枯燥。更重要的是,它真的做到了“每天10分钟”,我发现自己即使在忙碌的工作日,也能轻松地抽出这点时间来阅读和吸收。内容上,它不像其他书籍那样堆砌理论,而是非常注重实用性,每一页似乎都在告诉我“你可以立刻做点什么”。比如,它会很具体地指导我如何与宝宝进行眼神交流,或者分享一些简单有趣的亲子游戏。这本书让我感觉胎教不再是一项沉重的“任务”,而是一种充满乐趣的“日常互动”。我尤其喜欢它那种鼓励性的语气,让人感觉自己做得很棒,而不是时刻处于焦虑之中。这极大地缓解了我对“胎教是不是做得不够好”的担忧,让我能更放松地享受孕期。

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我是一个极度注重“仪式感”和“氛围营造”的人,对生活品质有较高的追求。这本书在美学层面上做得非常出色。首先,它的装帧设计就透露着一种宁静和高雅,拿到手里就感觉心情平和。更重要的是,它将胎教与环境的营造紧密结合起来。书中详细描述了如何利用光线、色彩和气味来构建一个有利于胎儿成长的“微环境”。比如,它会建议在进行特定的胎教活动时,播放哪一类背景音,或者使用某种天然精油(当然是孕期安全的范围)。这使得整个胎教过程不再是简单的“任务清单打勾”,而是一场精心策划的、充满美感的亲子仪式。通过这本书,我学会了如何将孕期的每一天都过得精致且有意义,这不仅是对宝宝的爱,也是对我自己孕期生活质量的提升。

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买的一套,质量挺好,应该是正版。就是味道有点大了。

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买了可能盗版书,大家请看视频

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搞活动买的厚厚的一叠书,感觉很值,正在慢慢阅读,非常好。

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书本的纸张、厚度、内容印刷等挺不错的,在胎教里给娃娃讲故事,

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不错,附赠的光盘也不错,信赖京东

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年中大促,价格公道,半年读完,光棍节再入。

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书质量很好,内容正在学习,赠送的cd很实用!

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一套三本,内容充实,彩印,印刷质量不错,为了孩子,全程把握各种细节。。。。

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睡前胎教故事,很适合胎教

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