做，纔能改變：你敢不敢為理想決絕一點兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程程 著

圖書標籤:

• 自我提升
• 行動力
• 理想
• 改變
• 決心
• 成長
• 勵誌
• 人生
• 思維方式
• 突破

店鋪： 世紀慧泉旗艦店

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201086446

商品編碼：1117329314

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2014-04-01

頁數：256

套裝數量：1

正文語種：中文

基本信息
商品名稱：	做，纔能改變：你敢不敢為理想決絕一點兒	其他參考信息
作者：	程程	開本：	32開
定價：	29.80元	頁數：	256頁
慧泉價：	14.80元（50摺）	齣版時間：	2014年4月1日
ISBN號：	9787201086446	印刷時間：	2014年4月1日
齣版社：	天津人民齣版社	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

主編推薦

怎樣做，纔能改變你的人生? 對於所立的誌摞起來高於珠穆朗瑪峰、冒齣的想法能飛到都敏俊星球上的年輕人來說，從來不缺什麼夢想和決心，但為什麼自己的那點夢想總是走在被殺死的路上？ 原來，如果想要你不曾擁有過的東西，就必須去做你從未做過的事情。

插圖

作者簡介

程程，心理谘詢師。思想界的女流氓，文學界的好姑娘。洞悉人性、見解深刻，是心靈療愈世界冉冉升起的新星。 她在越來越冰冷的世界裏，越來越執著地尋覓溫暖的火種。作品包括《此情須問天》、《示弱的力量》、《荒野生存》（譯作）、《烏閤之眾》（譯作）等。 本書是她獻給心靈感冒（包括拖延、抑鬱、狂躁、焦慮、失眠、裝睡）年輕人的自我救贖之書——感冒是小疾，早看早痊愈。

目錄

低調是一種人生的哲學 最大的貴人，其實是你自己 成長，是掙紮後的覺悟 用最閤理的目標引導人生 釋懷，放下過分的認同感 平凡是一種重要的資源 放下得失之心纔能得到更多 換個角度審視你走過的路 越努力，越幸運 你要對得起心靈所受的苦 因為迷惘，所以是青春 當世界無法改變時，改變你自己 用“做”來消除恐慌 越能摺騰的人越會有奇跡 越努力越幸運，堅持沒有那麼難 莫找藉口失敗，隻找理由成功 你敢不敢為理想決絕一點兒？ 凡事不是努力便可得到 遇見早已是最美的結果 當我們窮得隻剩下“自尊”時 獨特是一種與生俱來的價值 每個人都隻能為自己的人生負責 立刻、現在、馬上去做 在不完美的世界裏活齣完美的自己 誰沒有那麼一段憂傷的時光？ 隻有行動能讓我們成長 我們浪費不起痛苦和抱怨的時間 拒絕孤獨就是拒絕自己 拒做讓人鄙視的伸手黨 覺悟於當下，解脫於未來 去愛去瘋去闖蕩，去夢去追去後悔 世界非我所願，卻理所當然 做個有變現能力的理想主義者 彆讓被迫害妄想癥害瞭你 原諒用愛來傷害你的至親 遇到45度憂傷美 怎樣走齣越訴越苦的怪圈？ 需要一個獨自舔舐傷口的角落 平等是一種理直氣壯的人格

精彩內容

你是在做睡美人，還是在等待戈多？ 世間有兩種人在等待，一種是睡美人，另一種是等待戈多的人。 睡美人是國王夫婦好不容易纔盼來的一個孩子，王後非常高興，邀請瞭各方好友前來參加盛宴，但因為沒有邀請邪惡的女巫卡拉波斯，於是公主被下瞭“被紡織機的紡錘刺破手指而喪命”的詛咒。幸而紫丁香仙女緩解瞭這個毒咒，讓她在受傷後可以不死，不過公主仍然會沉睡，直到有一個王子來吻她，她纔會醒過來。 愛女心切的國王下令全國禁止使用紡錘。然而，無論傢人多麼努力，十六歲那年，她還是在一座古塔中碰到瞭紡錘。詛咒成真，公主一直昏睡不醒，四周的藤蔓荊條成為瞭公主睡床的簾帳。一直過瞭一百多年，一個年輕的王子路過，纔解救瞭被詛咒的公主。 而戈多則是兩個身份不明的流浪漢戈戈和狄狄要等的人，他們在小路旁的枯樹下，等待著戈多的到來。為瞭消磨時間，他們東拉西扯地講故事、找話題，做著各種無聊的動作，還錯把路過的主僕二人波卓和幸運兒當作瞭戈多。天快黑時，來瞭一個小孩，告訴他們戈多今天不來瞭，明天準來。次日黃昏，兩人如昨天一樣在等待戈多。等到樹葉黃瞭又綠瞭，等到波卓成瞭瞎子，幸運兒成瞭啞巴，他們還在等待。天黑時，那孩子又捎來口信，說戈多今天不來瞭，明天準來……

破繭成蝶，不負此生：一場關於行動與蛻變的深度對話 你是否曾被生活中的種種羈絆束縛，一次次在“想做”與“敢做”之間搖擺不定？是否曾懷揣滿腔熱血，卻在現實的重重考驗下，最終選擇安於現狀，任由理想在歲月中褪色？那麼，這本書將為你帶來一場滌蕩心靈的洗禮，一次直麵內心勇氣的深刻探索。它不是一本告訴你“應該”做什麼的書，更不是一本提供廉價雞湯的勵誌手冊，而是邀請你踏上一段自我發現的旅程，去傾聽內心深處最真實的呐喊，去點燃那份沉寂已久的熱情，最終，以堅定的步伐，走嚮屬於你的無限可能。 本書圍繞著一個核心命題展開——行動。我們常常驚嘆於那些敢於打破常規、追求極緻的人，他們的身上似乎有一種與生俱來的勇氣，一種不容置疑的決絕。然而，這份勇氣並非遙不可及，它隱藏在我們每個人心中，隻是被慣性的生活、對未知的恐懼、以及社會期望所層層包裹。本書將一層層剝開這些束縛，幫助你認清自己，認清那些阻礙你前進的心理藩籬。 第一部分：覺醒——看見那片渴望自由的天空 在生命的旅途中，我們或多或少都曾有過閃耀著光芒的夢想，它們如同夜空中最亮的星，指引著我們前進的方嚮。然而，當現實的塵埃落定，當生活的瑣碎侵蝕，這些曾經鮮活的畫麵漸漸模糊，取而代之的是日復一日的重復和一種莫名的空虛。 本書首先將引導你進行一場深刻的自我審視。我們不會去追問“你有什麼夢想”，而是去探尋“你真正渴望的是什麼”。這種渴望，可能是對一種狀態的嚮往，一種內在價值的實現，或是一種對世界做齣獨特貢獻的衝動。我們將通過一係列引人深思的觀察和體驗，幫助你打破思維定勢，去辨識那些被我們忽略的、隱藏在日常錶象下的真實需求。 你會開始審視自己的舒適區。舒適區，是我們在熟悉的環境中獲得的安全感和熟悉感，它讓我們感到安逸，但也可能成為我們成長的牢籠。本書將剖析舒適區對個人發展的潛在危害，以及如何識彆並有意識地走齣它。我們會探討那些看似微不足道的“小確幸”，如何在不經意間將我們推嚮停滯的邊緣。 同時，我們將深入挖掘恐懼的根源。對失敗的恐懼，對未知的恐懼，對他人評價的恐懼，這些都是阻礙我們行動的巨大力量。本書不會簡單地告訴你“不要害怕”，而是幫助你理解恐懼的本質，學習與恐懼共處，甚至將恐懼轉化為前進的動力。我們會分享一些應對恐懼的實操方法，讓你不再被它所支配，而是成為其主人。 第二部分：驅動——點燃那團不滅的火焰 一旦我們開始認識到內心的渴望，並嘗試擺脫束縛，接下來便是如何將這份認識轉化為持續的動力。很多時候，我們的熱情如同曇花一現，難以持久。如何纔能讓那團火苗燃燒得更旺，甚至成為燎原之勢？ 本書將為你揭示行動背後的心理學原理。我們會探討“啓動效應”，解釋為何開始往往是最睏難的，以及如何剋服“啓動障礙”。你會瞭解到“慣性定律”在人類行為中的體現，並學習如何利用它來建立積極的習慣，讓行動變得自動化。 我們還將深入剖析內在驅動力的重要性。外在的奬勵和認可固然能帶來短暫的興奮，但真正能支撐我們走得長遠的，是源於內心深處的滿足感和價值感。本書將引導你找到屬於自己的“為什麼”，讓你明白自己行動的深層意義，從而獲得源源不斷的內在能量。 此外，我們將討論“微行動”的力量。很多人之所以不敢開始，是因為覺得目標過於宏大，難以企及。本書將強調“化整為零”的策略，將復雜的任務分解成一個個小的、可執行的步驟。你會發現，每一次微小的成功，都在不斷積纍信心，為最終目標的實現鋪平道路。 第三部分：蛻變——讓理想照進現實的勇氣 當行動成為習慣，動力源源不斷，我們便開始踏上真正的蛻變之路。這條路並非一帆風順，但每一次的挑戰，都是一次升華的機會。 本書將詳細闡述“決絕”的藝術。這裏的“決絕”，不是魯莽的衝動，而是基於清晰認知和堅定信念的果斷選擇。我們會探討如何在必要時，毫不猶豫地捨棄那些不再服務於你成長和目標的舊有模式、人際關係，甚至是曾經引以為傲的安逸。這種“決絕”，是對自己負責任的錶現，也是通往更高層次自我的必經之路。 我們將分享如何與挫摺和失敗共舞。失敗並不可怕，可怕的是失去從失敗中學習和站起來的能力。本書將提供一套“復原力訓練”，幫助你在遭遇打擊時，能夠迅速調整心態，從中汲取養分，並將其轉化為下一次嘗試的寶貴經驗。你將學會如何將“失敗”看作是“未成功”的嘗試，而非最終的定論。 此外，本書還將觸及“小步快跑，持續迭代”的實踐方法。在快速變化的世界中，僵化的計劃往往難以奏效。我們會鼓勵你保持開放的心態，在行動中不斷試錯，根據反饋調整方嚮，像生長中的植物一樣，順應環境，不斷生長，不斷優化。 你還將瞭解到如何構建一個支持你成長的環境。這包括選擇能夠給予你鼓勵和支持的朋友，遠離那些消極和質疑的聲音。你也會學習如何管理自己的時間和精力，讓它們更有效地服務於你的目標。 本書並非提供一個現成的藍圖，而是為你提供一把解鎖潛能的鑰匙，一個激勵你勇敢前行的伴侶。 它將讓你明白，改變並非遙不可及，關鍵在於你是否敢於邁齣第一步，並且在邁齣的過程中，保持那份對理想的執著和對自我的信賴。 當你讀完這本書，你可能會發現，你不再是那個站在原地猶豫不決的自己。你會更清楚地聽到內心的聲音，更勇敢地麵對未知的挑戰，更堅定地踏上屬於你自己的、獨一無二的蛻變之路。這趟旅程，充滿瞭未知，也充滿瞭無限的驚喜。準備好瞭嗎？讓我們一起，為理想，決絕一點兒，去創造一個不負此生的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀到《做，纔能改變：你敢不敢為理想決絕一點兒》這個書名，一股久違的激情瞬間被點燃瞭。我發現，在日常生活中，我們很容易陷入一種“溫水煮青蛙”的狀態，習慣瞭安逸，害怕改變，更害怕為瞭改變而付齣巨大的代價。書名中的“做，纔能改變”這句話，簡單卻直擊要害，它提醒瞭我，一切的改變都源於行動，而不僅僅是空想。而“你敢不敢為理想決絕一點兒”更是像一記重錘，敲醒瞭我內心深處那份對夢想的渴望，同時也讓我反思自己是否真的擁有那份敢於“決絕”的勇氣。我常常看到身邊一些人，他們雖然懷揣夢想，卻總是被各種“但是”所束縛：但是沒時間，但是沒錢，但是風險太大瞭……這本書的書名，似乎就是要打破這些“但是”，直麵內心的恐懼和猶豫。我期待這本書能提供一種全新的視角，讓我能夠理解，什麼是真正的“決絕”，它並非魯莽，而是一種對理想的深刻認知和不懈追求。我希望它能教會我如何識彆並剋服那些阻礙我前進的內心障礙，如何在復雜的世界中，保持清醒的頭腦和堅定的步伐，最終實現自己的人生價值。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的封麵，那種簡潔有力又不失設計感的風格就讓我眼前一亮。它不像市麵上很多勵誌書籍那樣堆砌華麗的辭藻或者過於情緒化的口號，而是用一種沉靜而堅定的力量吸引著我。書名《做，纔能改變：你敢不敢為理想決絕一點兒》仿佛是一聲低語，又像是一聲號角，在我心中激起瞭層層漣漪。我腦海中浮現齣許多為瞭生活而奔波，卻常常被現實消磨瞭棱角的朋友，他們曾經也有過閃閃發光的夢想，但隨著時間的推移，那些夢想似乎變得越來越遙遠，甚至被遺忘。我想，這本書也許正是為他們，也為我這樣曾經有過迷茫和猶豫的人而準備的。它不僅僅是關於成功的秘籍，更是一種關於人生態度的引導。我希望它能幫助我理解，為什麼“做”是改變的唯一途徑，以及在追求理想的過程中，為什麼“決絕”是一種不可或缺的精神力量。我很好奇，作者將如何闡述這種“決絕”，它是否意味著放棄一切，還是在權衡利弊後的一種果斷選擇？這本書能否為我提供一些具體的工具或方法，來幫助我培養這種“決絕”的態度，並將其融入到我日常的生活和工作中？我期待它能夠給我帶來一次深刻的思想洗禮，讓我能夠更有勇氣地去擁抱未知，去創造屬於自己的改變。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《做，纔能改變：你敢不敢為理想決絕一點兒》這個書名時，一種莫名的觸動湧上心頭。它直接擊中瞭現代人普遍存在的“想得多，做得少”的痛點。我一直相信，真正的成長和改變，絕非停留在思考層麵，而是需要付諸行動，而且是那種不猶豫、不妥協的行動。書名中的“你敢不敢”三個字，充滿瞭一種挑戰意味，仿佛在質問我的勇氣，我的決心。這讓我不禁反思，在生活中，有多少次因為害怕失敗，害怕未知，害怕被評判，而錯失瞭嘗試的機會？又有多少次，在麵對重要的選擇時，選擇瞭安逸和熟悉，而不是那條可能通往更廣闊世界的道路？我期待這本書能夠深入探討“做”的本質，它不僅僅是簡單的執行，更是需要一種內在的驅動力和一種對目標的執著。而“決絕”這個詞，則為這種行動注入瞭靈魂，它意味著一種不留後路的勇氣，一種一旦認準方嚮就義無反顧的精神。我希望這本書能夠提供一些方法論，幫助我識彆和剋服那些阻礙我“決絕”的心理障礙，教會我如何在復雜的世界中，清晰地看到自己的理想，並擁有那份敢於為之“決絕”的魄力。

評分☆☆☆☆☆

《做，纔能改變：你敢不敢為理想決絕一點兒》這個書名，像一道閃電劃破瞭我心中籠罩已久的迷霧。我常常會思考，為什麼有些人的人生就像一部精彩的大戲，充滿戲劇性的轉摺和輝煌的成就，而有些人的人生卻顯得平淡無奇，甚至碌碌無為？很多時候，我認為差距不在於天賦，也不在於機遇，而在於那份敢於行動、敢於堅持的決心。這本書的書名，直接拋齣瞭“做”和“改變”之間的必然聯係，這讓我深感認同。我一直覺得，光有想法是遠遠不夠的，隻有通過實際的行動，纔能將那些飄渺的理想變成觸手可及的現實。更讓我心動的，是“你敢不敢為理想決絕一點兒”這句話。它不僅僅是一種鼓勵，更是一種帶有挑戰性的召喚，它在提醒我，也許過去的猶豫和妥協，正是阻礙我改變的根本原因。我渴望從這本書中找到答案，理解“決絕”究竟意味著什麼？它是一種衝動，還是一種深思熟慮後的策略？它是否包含著捨棄一些東西的勇氣？我希望這本書能夠提供一些切實可行的指導，幫助我培養這種“決絕”的精神，讓我在麵對人生的十字路口時，能夠更有底氣地選擇那條通往真正想要的生活的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《做，纔能改變：你敢不敢為理想決絕一點兒》一開始就吸引瞭我。我常常在想，為什麼有些人能夠堅定不移地朝著自己的目標前進，而另一些人卻在猶豫不決中錯失良機？這本書的書名本身就拋齣瞭一個極具衝擊力的問題，它不僅僅是詢問“想不想做”，更是直擊核心地問“敢不敢做”，並且強調瞭“決絕”的態度。這讓我産生瞭一種強烈的共鳴，因為我自己也曾經在許多想要實現的事情麵前，因為種種顧慮和不確定而退縮。我一直認為，人生最大的遺憾莫過於“如果當初”的後悔，而這本書的書名似乎在告訴我，改變的鑰匙就在於那份敢於“決絕”的勇氣。我期待這本書能夠揭示那些能夠驅使人們突破舒適區、剋服恐懼、並最終將想法轉化為現實的深層動力。我好奇作者會如何剖析“做”與“改變”之間的必然聯係，以及“決絕”這種特質如何在人生旅途中扮演關鍵角色。它會不會提供一些實際的策略，幫助讀者識彆並剋服內在的阻礙？或者，它會通過分享一些震撼人心的故事，來激發我們內心深處的鬥誌？我非常期待這本書能夠提供一種全新的視角，讓我能夠重新審視自己的人生選擇，並找到那份屬於自己的“決絕”。

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還沒有看，包裝還是很好的

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你敢不敢為理想決絕一點兒

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送的，但是內容很棒。。。。

評分☆☆☆☆☆

很好的東西，值得推薦！下次再來

評分☆☆☆☆☆

很好的東西，值得推薦！下次再來

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好！！！！！！！！！！！

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沒看。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

不是什麼雞湯書！敢就趕緊做！

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好計劃紅紅火火就會紅紅火火