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《亲历者》编辑部 编

图书标签:

• 挪威
• 旅行
• 旅游
• 欧洲
• 北欧
• 自助游
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• Let’s Go
• 文化
• 风光

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113157951

版次：1

商品编码：11189634

包装：平装

丛书名： 亲历者

开本：24开

出版时间：2013-03-01

编辑推荐

　　去阿格拉看泰姬陵啊！
　　在果阿海滩踏浪、游泳、吹海风啊！
　　在喀拉拉邦感受椰林、船屋组成的浪漫风情啊！
　　去德里看红堡、莲花寺和古特伯高塔建筑群啊！
　　去金色之城——杰伊瑟尔梅尔寻找沙漠中的占堡啊！

内容简介

　　《挪威旅行Let’s Go》以深度和精度为目标，旨在为旅行者提供最实用的旅行指南。《挪威旅行Let’s Go》内容涵盖景点涉及面广，重点景点攻略详尽，城市资讯丰富实用，同时通过易查的地图、简洁的版式来增加亲和度，让亲历者的经验能最大程度地与读者共享。

目录

导读

挪威概况零距离

挪威的古今

需要知道的挪威地理

一分钟了解挪威气候

挪威与北京的时差

挪威的流通货币

挪威的主要通用语言

丰富多彩的节庆活动

人挪威要随的习俗

挪威不可错过的10大城市

Top1：奥斯陆

Top2：卑尔根

Top3：斯塔万格

Top4：克里斯蒂安桑

Top5：特隆赫姆

Top6：特罗姆瑟

Top7：博德

Top8：利勒哈默尔

Top9：阿尔塔

Top10：卡拉绍克

挪威最值得一游的11大景点

Top1：挪威民俗博物馆

Top2：蒙克美术馆

Top3：维格兰雕塑公园

Top4：罗弗敦群岛

Top5：布道台

Top6：乌尔内斯木板教堂

Top7：松恩峡湾

Top8：尤通黑门山国家公园

Top9：盖朗厄尔峡湾

Top10：大西洋之路

Top11：北角

挪威不可不体验的9项活动

Top1：看午夜的太阳和北极光

Top2：徒步

Top3：骑自行车

Top4：滑雪

Top5：乘雪橇

Top6：垂钓

Top7：乘皮划艇

Top8：骑雪地摩托车

Top9：冰川行走

……

前言/序言

《挪威旅行Let’s Go》是一本旨在激发您探索挪威无限可能的旅行指南。本书并非一本简单的行程罗列，而是一次深入挪威灵魂的邀请，让您在每一次翻阅中，都能感受到这片北欧土地独有的壮丽与宁静。我们将带您穿越那些隐藏在冰川与峡湾之间的故事，品味维京古老的传说，感受现代北欧设计的魅力，并沉浸于那令人惊叹的自然奇观之中。 第一章：开启你的挪威梦想之旅——行前准备与灵感启迪 出发前的每一个细节都至关重要。《挪威旅行Let’s Go》将为您提供一份详尽的行前指南。从最佳旅行季节的选择——夏季的午夜阳光，还是冬季的极光盛宴？——到签证、货币、通讯以及紧急联系方式的实用信息，我们都将一一为您梳理。更重要的是，我们将激发您内心的旅行渴望。我们会描绘出挪威独特的风光画卷：那层层叠叠、直插入海的壮阔峡湾，如盖朗厄尔峡湾和吕瑟峡湾；那白雪皑皑、宛如仙境的山脉，如约登海姆的挑战；那充满活力的城市，如奥斯陆的文化底蕴，卑尔根的雨中浪漫；以及那神秘而迷人的北极圈，冰岛的纯净与极光的震撼。本书将提供丰富的灵感，帮助您规划出最适合自己的挪威之旅，无论您是寻求冒险、放松，还是文化体验。 第二章：峡湾的回响——探访挪威的灵魂深处 挪威的峡湾是地球赐予人类的无价之宝，也是本书浓墨重彩描绘的篇章。我们将带您深入世界遗产级别的盖朗厄尔峡湾，感受其险峻的悬崖、飞泻的瀑布，以及那座被遗忘的农场——谢拉格博尔顿。您将了解如何乘坐游船，近距离欣赏这鬼斧神工的自然杰作，并探索隐藏在峡湾小镇的淳朴生活。接着，我们将前往南部的吕瑟峡湾，那里有令人心跳加速的布道石（Preikestolen）和奇迹石（Kjeragbolten），等待着勇敢的徒步爱好者去征服。本书将提供详细的徒步路线建议、难度评估以及注意事项，让您在享受壮丽景色的同时，也能确保安全。我们还会介绍一些鲜为人知但同样迷人的峡湾，例如纳柔依峡湾，它是盖朗厄尔峡湾的一条分支，狭窄而幽深，充满了神秘感。您将了解到在这些峡湾地区，如何体验皮划艇、钓鱼等水上活动，与大自然进行最亲密的接触。 第三章：城市脉搏与文化印记——奥斯陆、卑尔根与特罗姆瑟的魅力 挪威的城市同样充满魅力，它们是现代气息与历史沉淀的完美融合。在首都奥斯陆，我们将带您漫步于皇宫花园，感受王室的庄严；探索维格兰雕塑公园，欣赏这位雕塑大师充满生命力的作品；参观蒙克博物馆，深入理解《呐喊》背后那个复杂而深刻的灵魂。您还会了解到奥斯陆的现代设计，如歌剧院的独特造型，以及其丰富的博物馆和画廊。 卑尔根，这座被誉为“雨城”的港口城市，则散发着独特的浪漫气息。我们将带您穿梭于被联合国教科文组织列为世界遗产的布吕根码头，感受那古老的汉萨商贸历史；乘坐弗洛伊恩山缆车，俯瞰整个城市和海湾的美景；品尝新鲜的海鲜，体验当地人的悠闲生活。本书还将为您推荐卑尔根周边更深入的探索，例如前往博克利山，寻找隐藏的徒步小径。 而对于那些渴望追寻极光的人们，特罗姆瑟无疑是绝佳的选择。这座位于北极圈内的城市，是体验午夜阳光和极光现象的理想之地。我们将为您介绍最佳的观赏季节、地点，以及如何最大限度地提高看到极光的几率。您还可以在这里体验狗拉雪橇、驯鹿雪橇等独特的冬季活动，感受北极的野性与壮美。 第四章：冰川之歌与山脉的呼唤——户外探险的无限可能 挪威是户外运动爱好者的天堂。《挪威旅行Let’s Go》将深入挖掘挪威丰富的户外资源。您将了解到如何挑战雄伟的尤通黑门山国家公园，这是斯堪的纳维亚半岛的屋脊，有许多挪威的最高峰等待着经验丰富的登山者。我们将提供不同难度级别的徒步路线，包括适合家庭的短途徒步，以及挑战性的多日穿越。 本书还将关注挪威壮观的冰川。您将了解到如何参加冰川徒步或攀冰活动，在专业向导的带领下，感受冰川的冰冷与神秘。我们还将介绍挪威的沿海徒步路线，例如吕斯滕峡湾国家步道，让您在欣赏壮丽海景的同时，也能体验徒步的乐趣。对于喜欢极限运动的读者，我们还会提供关于攀岩、山地自行车、滑雪等项目的介绍和建议。 第五章：北极的低语与神秘的文化——探索挪威的北部风情 挪威北部地区拥有独特而迷人的北极风情。我们将带您前往罗弗敦群岛，这个由无数座小岛组成的群岛，以其壮丽的山脉、风景如画的渔村和充满诗意的风光闻名于世。您将了解到如何在这里体验海钓、皮划艇，以及在红色的渔民小屋中住宿。 本书还将为您介绍萨米文化，这是居住在北极地区的原住民。您将了解到萨米人的传统生活方式、驯鹿放牧，以及他们的丰富神话和传说。我们还将推荐一些体验萨米文化的地点和活动，让您有机会更深入地了解这个古老而坚韧的民族。 第六章：舌尖上的挪威——品味地道的美食体验 旅行不仅仅是视觉的盛宴，更是味蕾的探索。《挪威旅行Let’s Go》将带您一同品味挪威的地道美食。我们将为您介绍挪威的传统菜肴，如新鲜的鳕鱼、三文鱼，以及各种海鲜。您将了解到如何品尝传统的熏肉、奶酪，以及挪威特有的炖肉。 本书还将为您推荐不同地区的特色美食，从峡湾地区的海鲜到北部地区的野味，再到奥斯陆的国际化餐厅，我们都将为您提供细致的推荐。您还将了解到挪威的啤酒文化，以及品尝当地特色饮品的乐趣。 第七章：可持续的旅行——尊重自然与当地文化 在享受挪威美景的同时，我们鼓励您成为一位负责任的旅行者。《挪威旅行Let’s Go》将强调可持续旅行的重要性。我们将提供关于如何减少对环境影响的建议，例如如何正确处理垃圾、节约用水用电，以及尊重野生动植物。 我们还会鼓励您与当地居民建立连接，尊重他们的文化和习俗。您将了解到如何通过支持当地企业、购买当地手工艺品来回馈当地社区。我们相信，每一次负责任的旅行，都能让您与挪威建立更深层次的连接，并为保护这片美丽的土地做出贡献。 第八章：实用贴士与旅途保障——让你的挪威之旅顺畅无忧 为了让您的挪威之旅更加顺畅无忧，《挪威旅行Let’s Go》还为您准备了一系列实用贴士。我们将为您提供关于挪威交通系统的详细信息，包括火车、巴士、渡轮和国内航班的预订攻略。您还将了解到如何在挪威租车，并熟悉当地的驾驶规则。 本书还将提供关于住宿选择的建议，从豪华酒店到经济型旅馆，再到独特的民宿和露营地，总有一款适合您。您还会了解到如何应对挪威的特殊天气，以及一些基本的挪威语常用语，让您的交流更加便捷。最后，我们将为您提供关于旅行保险、紧急情况应对以及如何保持联系的建议，确保您的旅途安全。 《挪威旅行Let’s Go》是一本用心打造的旅行指南，它不仅仅是一本攻略，更是一份邀请，邀请您去感受挪威的壮丽、宁静与活力。翻开它，你的挪威梦想之旅，就此启程。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节有着近乎苛刻要求的人，尤其是在规划旅行时，每一个环节都力求做到尽善尽美。《挪威旅行Let’s Go》这本书，在这一点上，给了我极大的惊喜。我翻看了里面的行程建议，发现它并非千篇一律，而是提供了多种不同主题的路线，比如“亲子探险之旅”、“摄影爱好者天堂”、“背包客经济路线”等等，非常人性化。更让我赞叹的是，书中对交通方式的介绍，从火车、巴士到渡轮，甚至还包括了一些不为人知的当地交通工具，都做了详细的说明，包括时刻表、购票方式以及一些实用的乘车技巧。关于住宿，它不仅列举了各种类型的酒店和民宿，还推荐了一些具有当地特色的小木屋和农场住宿，并对价格、设施和服务进行了客观的评价。我尤其欣赏它在“实用信息”部分，对于签证、货币、电源插座、紧急联系电话等，都做了详尽的梳理，甚至还包括了一些当地的礼仪和禁忌，这对于第一次前往挪威的旅行者来说，简直是保姆级的指导。这本书让我感到非常踏实，仿佛已经拥有了一位经验丰富的挪威向导，可以让我安心地享受旅程，而无需担心任何突发状况。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对那些能够引发深刻思考的书籍情有独钟。我拿到《挪威旅行Let’s Go》后，便迫不及待地想要探究其内在的深度。这本书的书名虽然直接，但从内容上看，它绝非简单的旅游攻略。我惊讶于作者对挪威文化、历史以及社会发展的细致解读。我了解到挪威的社会福利体系是如何建立的，挪威人对待环境的态度是如何融入日常生活，以及维京文化对现代挪威人的影响。这些信息远远超出了我对一个普通旅游指南的预期。我发现书中穿插着一些小故事，讲述了当地居民的生活片段，他们的喜怒哀乐，他们的奋斗与坚持，这让我看到了一个更加立体、真实、有温度的挪威。我不再仅仅是想去看壮丽的峡湾和绚丽的极光，更是对这个国家的人民，他们的价值观，他们的生活哲学产生了浓厚的兴趣。这本书让我意识到，旅行不仅仅是观光，更是一种文化的交流和思想的碰撞，它能够拓宽我的视野，提升我的认知，让我从不同的角度去理解世界，并反思自己的人生。

评分☆☆☆☆☆

我收到《挪威旅行Let’s Go》的时候，正直我刚结束了一趟令人疲惫的商务出差，身心俱疲，急需一场心灵的洗礼。当我打开这本厚实的旅行指南时，首先映入眼帘的是那一幅幅精美的图片，每一张都如同明信片般，捕捉到了挪威最动人的瞬间。我看到了童话般的彩色木屋，宁静的湖泊倒映着连绵的山峦，还有那在冰川旁嬉戏的海豹。这不仅仅是风景照，更是故事的载体，仿佛在诉说着挪威人民与自然和谐共生的故事，以及这片土地上古老而神秘的传说。我被书中的文字所吸引，那些细腻的笔触描绘出的不仅仅是地理地貌，更是当地人的生活方式和情感。我仿佛能闻到海边小镇飘来的鱼干的咸香，听到山间流淌的溪水潺潺声，甚至能感受到午夜阳光下那独特的宁静。这本书对我而言，更像是一次精神上的旅行，它让我暂时逃离了日常的喧嚣，得以在心中构建一个关于挪威的美好想象，这对于即将开始的旅行，无疑是一份极好的预热，让我的期待值不断攀升，充满了对未知世界的向往和憧憬。

评分☆☆☆☆☆

这本《挪威旅行Let’s Go》的封面设计就足够吸引人了，深邃的蓝色背景上，一艘维京风格的船正乘风破浪，远处是巍峨的雪山和若隐若现的峡湾，瞬间就能勾起内心深处对探索未知世界的渴望。我一直以来都对北欧风光情有独钟，尤其是挪威那壮丽的自然景色，诸如盖朗厄尔峡湾的鬼斧神工，罗弗敦群岛的原始野性，以及特罗姆瑟的极光梦幻，都像是久藏于心的画面，盼望着有一天能亲眼目睹。这本书的名字，"Let’s Go"，更是直接点燃了我说走就走的冲动。它传递出一种积极、洒脱的生活态度，仿佛在召唤我放下一切，立即踏上旅程。我仔细翻阅了目录，看到里面包含了从行程规划、交通住宿到当地美食、文化体验等方方面面，内容详实，条理清晰，这对于像我这样喜欢自己动手规划行程的旅行者来说，简直是福音。我相信，这本书不仅能提供实用的信息，更能激发我的想象力，让我提前沉浸在挪威的绝美风光中，为我的下一次旅行做好最充分的准备，甚至能让我重新审视自己对旅行的定义，以及内心深处对自由与探索的追求。

评分☆☆☆☆☆

每次旅行，我最期待的就是能够深入体验当地的生活，感受那份独特的韵味。《挪威旅行Let’s Go》这本书，在这一点上，完全满足了我对于“深度游”的渴望。它不仅仅介绍了那些著名的景点，更是挖掘了很多鲜为人知的隐秘之地。比如，书中推荐了一个位于挪威北部山区的小村庄，那里保留着最传统的萨米人生活方式，我可以通过书中了解如何参与他们的文化活动，甚至有机会品尝到他们地道的驯鹿肉。我还看到了关于挪威的“慢食运动”的介绍，书中推荐了一些能够体验到当地最新鲜、最本地化食材的餐厅和农场，让我对挪威的美食有了更深层次的认识，不再仅仅是三文鱼和驯鹿肉。此外，书中还介绍了许多挪威的户外活动，比如徒步穿越国家公园、皮划艇穿越峡湾、甚至还有在冬季体验狗拉雪橇的乐趣。每一个活动都配有详细的攻略，包括难度、所需装备以及注意事项，让我能够根据自己的兴趣和体能选择最适合的项目。这本书让我看到了一个充满活力、多元化的挪威，一个等待我去发现和体验的真实世界。

评分☆☆☆☆☆

很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。

评分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

评分☆☆☆☆☆

旅游好助手旅游好助手旅游好助手旅游好助手

评分☆☆☆☆☆

质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

作者[ZZ]写的的书都写得很好，最先是朋友推荐我看的，后来就非常喜欢，他的书了。他的书我都买了，看了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲、冰心、叶圣陶，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，看了收益很大，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省运费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就要来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费，真的不错，速度还真是快，特别是京东快递，快得不得了，有一次我晚上很晚才下单，第二天一大早就送到了，把我从睡梦中吵醒了，哈哈！真是神速，而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，儿童小说，励志激励、管理财经、文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，能从中学到东西，我总能让我从头到脚看完整本书。　读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。　　我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。　　读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。　　苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。[NRJJ]

评分☆☆☆☆☆

挪威旅行’和描述的一样，好评！上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具不这么说，不这么写，就会别扭工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是器，有时候又是事，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对腔调本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360更换为，并同步推出名为的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入域名后，网页也自动跳转至。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360，新切换的域名更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为京东二字的拼音首字母拼写，也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。洗脑术怎样有逻辑地说服他人全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘

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题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

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