小学健康教育：2年级（下册）（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《健康教育》重编组 编

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出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301161487

版次：2

商品编码：11210080

包装：平装

开本：32开

出版时间：2011-08-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　中小学生正处于长身体、学知识、养成良好行为习惯的重要阶段，是接受健康教育的最佳目标人群。学校是开展健康教育的最佳场所，通过健康教育课程，有计划、有系统地对学生进行卫生保健知识教育，提高学生的健康素养水平。不仅可以使学生终生受益，而且对其父母、邻里、亲友和社会都会产生良好的影响。

目录

1．牛奶和大豆制品营养好
2．偏食挑食危害大
3．口渴了，喝什么
4．要讲究饮食卫生
5．从小养成好习惯
6．保持厕所清洁卫生
7．可恶蟑螂哪里跑
8．预防龋齿有方法
9．养成健康的生活习惯
10．我从哪里来
11．注意乘车安全
12．燃放鞭炮安全第一
13。避免触电和雷击
14。身处险境如何求救

前言/序言

二年级健康教育：学习新知识，点亮健康人生 本书是为小学二年级下学期学生量身打造的健康教育读本，它以全面、生动、互动的方式，引导孩子们在快乐中学习健康知识，培养良好的生活习惯，为他们身心健康的发展奠定坚实基础。本书紧密结合二年级学生的认知特点和生活实际，内容丰富多样，涵盖了从个人卫生、均衡饮食到安全常识、心理健康等多个方面，力求让孩子们在轻松愉快的阅读体验中，收获满满的健康智慧。 第一章：我的身体我知道——认识身体的奥秘 本章将带领二年级的小朋友们踏上一段探索身体奥秘的奇妙旅程。我们会从最基本的身体部位开始，了解它们的名称和功能，例如，为什么我们需要眼睛来“看”，耳朵来“听”，鼻子来“闻”？为什么双手如此灵巧，可以帮助我们写字、绘画、玩耍？通过形象的比喻和生动的插图，孩子们将对自己的身体有一个初步而清晰的认识。 认识身体的外部特征： 我们将一起学习识别和命名身体的各个主要部分，包括头部、颈部、躯干、四肢等，并简单了解它们在日常生活中的作用。 了解身体的内部小秘密： 适度地介绍一些简单的内部器官，比如心脏为什么会“跳动”，它像一个小小的“发动机”为我们输送能量；胃是如何“消化”我们吃下去的食物，让它们变成身体需要的营养。我们会用浅显易懂的语言和可爱的卡通形象，让这些抽象的概念变得具体可感。 爱护我的小鼻子、小眼睛： 关注我们重要的感觉器官。我们将学习如何正确地清洁鼻子，避免挖鼻孔，以及保护眼睛免受伤害，比如长时间看电子屏幕的危害，如何在光线充足的环境下阅读。 强壮我的小胳膊、小腿： 运动对身体的重要性不言而喻。本节将强调运动能够让我们的胳膊更有力气，腿更灵活，从而更好地进行学习和玩耍。 第二章：清洁小卫士——养成良好的个人卫生习惯 个人卫生是健康的第一道防线。本章将重点培养孩子们良好的卫生习惯，让清洁成为他们生活中自然而然的一部分。 勤洗手，不生病： 这是最重要的环节之一。我们将详细讲解洗手的正确步骤，包括用肥皂打出泡沫、揉搓手心手背指缝，并强调在哪些关键时刻必须洗手，例如饭前便后、咳嗽打喷嚏后、从外面回家后。通过有趣的互动游戏和歌曲，让洗手成为一件快乐的事情。 牙齿的“好朋友”——刷牙： 孩子们将学习刷牙的重要性，以及如何正确地刷牙，包括刷牙的频率、选择合适的牙刷和牙膏，以及刷牙的方向和技巧，确保牙齿的每一个角落都得到清洁。 保持身体的清爽： 学习定时洗澡的重要性，了解洗澡不仅能清洁身体，还能放松心情。同时，我们会引导孩子们关注身体的其他清洁区域，如耳朵、指甲等，并学习如何安全有效地进行清洁。 我的小衣裳，干干净净： 了解换洗衣物的必要性，以及如何将干净的衣服穿在身上，保持身体的舒适和卫生。 第三章：美味又营养——认识均衡的饮食 “吃”是孩子们每天都经历的事情，本章将引导他们认识到“吃什么”和“怎么吃”对于健康的重要性。 食物的“好朋友”和“坏朋友”： 我们将引入食物分类的概念，简单介绍“主食”（提供能量）、“蔬菜水果”（提供维生素和矿物质）、“蛋白质”（帮助身体成长）等，帮助孩子们理解不同食物的作用。同时，也会适度提及一些不宜过量食用的食物，比如高糖、高油的零食。 彩虹餐盘的秘密： 鼓励孩子们认识到食物的颜色多样性，五颜六色的蔬菜水果不仅好看，更代表着丰富的营养。我们将通过“彩虹餐盘”的概念，让孩子们了解均衡饮食的多样性。 健康零食的选择： 零食是孩子们喜爱的，本章将教导他们如何选择更健康的零食，比如水果、酸奶、坚果等，而不是一味地选择包装精美的糖果和薯片。 吃饭的好习惯： 培养良好的进食习惯，比如细嚼慢咽，不挑食偏食，专心吃饭，不边吃边玩。这些习惯将让他们更好地吸收食物的营养。 第四章：安全小侦探——学会保护自己 安全无小事，本章将以贴近二年级学生生活实际的案例，教会他们基本的安全常识，提高自我保护能力。 居家安全小贴士： 涉及用电、用火、用气的安全，比如不乱碰电源插座，不玩火柴打火机，不玩锋利的工具。我们会强调这些物品的危险性，以及正确的处理方法。 交通安全第一步： 学习过马路的规则，认识红绿灯的含义，不闯红灯，不乱穿马路。教育孩子们在路边玩耍的危险性，以及如何安全地乘坐交通工具。 陌生人来敲门： 这是一个非常重要的话题。我们将教导孩子们如何应对陌生人，比如不给陌生人开门，不跟陌生人走，以及遇到危险时如何向家人或信任的成年人求助。 游戏中的安全： 在进行户外游戏或体育活动时，如何注意安全，比如不在危险的地方攀爬，不推搡打闹，遇到摔倒或受伤时该怎么办。 网络世界的“安全门”： 随着电子产品普及，网络安全也变得日益重要。本章将简单介绍网络世界的一些注意事项，比如不随意点击不明链接，不向陌生人透露个人信息，遇到问题及时告诉家长。 第五章：快乐的小心情——认识和管理情绪 健康不仅仅是身体上的，心理健康同样重要。本章将帮助孩子们认识和理解自己的情绪，并学习一些简单的情绪管理方法。 我的情绪藏在哪儿？ 引导孩子们认识到，快乐、难过、生气、害怕等都是正常的情绪，它们会时不时地出现在我们的生活中。我们会用生动的例子和表情图，帮助他们识别和命名自己的情绪。 生气了怎么办？ 当感到生气时，学会用健康的方式来表达和疏导，比如深呼吸，找一个安静的地方冷静一下，或者通过画画、运动来发泄。 遇到挫折不哭泣： 学习面对学习或生活中的小挫折，理解失败是成功之母，鼓励他们从失败中学习，重新振作。 和朋友们和谐相处： 学习如何与同学、朋友分享快乐，解决矛盾，建立良好的人际关系。分享、合作、理解是重要的社交技能。 我是一个受欢迎的孩子： 培养孩子的自信心，让他们认识到自己的优点和价值，学会欣赏自己，也懂得欣赏他人。 贯穿全书的互动设计 本书在设计上，不仅有丰富的知识内容，更注重互动性和实践性。 “小画家”乐园： 每章都设置了“画一画”环节，鼓励孩子们根据学到的健康知识，用自己的画笔描绘出健康的生活场景。 “小能手”实践： 设置了“做一做”或“说一说”的小任务，比如示范洗手步骤，讨论如何选择健康零食，或者与家人分享学到的安全知识。 “我是小侦探”： 通过一些情景模拟题，让孩子们扮演“安全小侦探”，找出隐藏在图片或故事中的安全隐患。 “健康小问答”： 每章末尾都设计了趣味性的问答环节，巩固所学知识，检验学习效果。 “给爸爸妈妈的话”： 鼓励孩子们将学到的健康知识分享给家人，增强家庭健康教育的联动性。 本书旨在以一种积极、启发、充满趣味的方式，陪伴二年级学生度过一个充满健康知识的美好学年。我们相信，通过本书的学习，孩子们不仅能够掌握实用的健康技能，更能点燃他们对健康生活的热情，培养受益终生的健康习惯，为未来的成长奠定坚实的基石。

评分☆☆☆☆☆

如果从一个长期关注孩子身心发展的教育者的角度来看待这本教材，我会说它的结构设计体现了很高的专业水准。它不是零散知识点的集合，而是一个精心搭建的螺旋上升体系的中间环节。虽然是下册，但它巧妙地回顾和巩固了上学期学到的基础知识，比如身体主要部位的认知，然后在此基础上深化。我尤其关注到它在“营养与膳食”板块的处理方式。它没有直接给出严格的“什么能吃，什么不能吃”的清单，而是通过“能量超人”、“骨骼卫士”这样的拟人化角色，让孩子们理解不同食物群的功用。比如，米饭和面条是提供“跑步燃料”的，牛奶是用来“盖房子的砖头”的。这种具象化的比喻，对于二年级的学生来说，是理解抽象营养概念的绝佳桥梁。此外，教材中穿插的“健康小实验”环节，设计得非常巧妙，比如用水果皮做天然清洁剂的小实验，不仅趣味性十足，更重要的是培养了孩子的动手能力和科学探究精神。这种理论与实践的结合，让健康教育不再是空谈。

评分☆☆☆☆☆

从一个关注细节的家长的角度，这本书最让我感到贴心的地方在于它对“习惯养成”的细致引导。二年级的孩子正处于从依赖到半独立的过渡期，很多习惯还没有完全固化。《小学健康教育：2年级（下册）（第2版）》深谙此道，它把许多生活中的小细节，比如如何正确地刷牙、如何保护眼睛、正确的坐姿和阅读距离，都用大量的图示和步骤分解来呈现。这些图示的绘制风格非常细致入微，你甚至能清晰地看到手指握笔的正确位置，或者眼睛与书本保持的距离标识线。而且，教材中设置了大量的“自我检查表”和“家庭互助角”，鼓励孩子在家里和家长一起完成任务，并打勾记录。这种互动机制，有效地将课堂学习延伸到了家庭生活场景中，让健康教育成为了全天候的活动。比起那些只是讲大道理的课本，这种手把手、事无巨细的指导，对于帮助孩子真正把健康行为内化为日常习惯，起到了决定性的作用。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在接触到这本教材之前，我对“小学健康教育课”的印象还停留在比较说教和枯燥的阶段。然而，这一版彻底颠覆了我的固有看法。它的文字风格简直就像一位和蔼可亲、知识渊博的大姐姐在和孩子们聊天。用词精准但不失童趣，比如形容运动出汗时，会用到“身体在给自己洗澡”这样的表达，一下子就化解了孩子可能产生的负面情绪。更值得称赞的是，教材对于“生命教育”的渗透非常自然。它不是用沉重的方式去谈论生老病死，而是通过对“植物的生长周期”和“小动物的生命历程”的观察，来引导孩子体会生命的珍贵与奇妙。这种潜移默化的教育方式，远比直接灌输要有效得多。它成功地将科学知识、社会情感和人生哲理融为一炉，让孩子在学习健康知识的同时，也学会了尊重生命、珍爱自我。总而言之，这本书在保持教育严谨性的同时，达到了极高的阅读愉悦度和实践指导性，是近年来难得的优秀小学教材范例。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在的小学教材，如果不能紧跟时代变化，很快就会显得落伍。但这本《小学健康教育：2年级（下册）（第2版）》在内容的前沿性和实用性上做得非常出色。我特别欣赏它对“安全教育”部分的更新。传统的安全教育很多都是“不许跑”、“不许碰”，比较偏向于禁止。但新版教材引入了更多“风险识别”和“自我保护策略”的训练。例如，在讲解交通安全时，它不再只是画一个红绿灯，而是模拟了复杂的路口场景，引导孩子思考“如果司机没看见我怎么办？”“如果我走丢了该向谁求助？”这种主动思考的训练，远比被动服从指令更有价值。再者，对于现代生活中的一些新挑战，比如合理使用电子产品时间的概念，也有温和的提及，没有过度恐慌，而是教导孩子如何“做时间的主人”。教材的语言风格非常口语化，没有太多生僻词汇，即便是家长陪读起来也不会感到吃力，这极大地促进了家校之间的配合。这种与时俱进的务实精神，让这本教材摆脱了“老旧课本”的标签，成为了一本真正服务于现代小学生活的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本新版的《小学健康教育：2年级（下册）》真是让人眼前一亮，感觉设计者对低年级孩子的认知特点和兴趣点把握得相当到位。翻开目录，就能感受到那种活泼、亲切的气息。色彩运用大胆而柔和，插图线条简洁流畅，一下子就把孩子从枯燥的说教模式中解脱了出来。我注意到，它不像有些教材那样堆砌知识点，而是更注重情境化的导入。比如，关于个人卫生习惯的章节，不是简单地罗列“要洗手、要剪指甲”，而是通过一个叫“健康小卫士”的故事线串联起来，让孩子们仿佛在玩一场角色扮演游戏，主动去思考保持清洁的重要性。这对于二年级的孩子来说，理解和内化这些规则，远比死记硬背有效得多。而且，教材内容的编排逻辑性很强，从自我照顾的小事，逐步过渡到对周围环境的关注，脉络清晰，循序渐进。特别是对情绪管理的初步引入，用孩子能懂的“开心豆”和“生气球”来比喻，非常巧妙，能帮助他们初步识别和表达自己的感受，这在当下对孩子的心理健康培养来说，简直是太及时了。整体来看，这是一本既有温度又有深度的教材，真心为孩子们设计了很好的学习体验。