小學健康教育：2年級（下冊）（第2版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《健康教育》重編組 編

圖書標籤:

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齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301161487

版次：2

商品編碼：11210080

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2011-08-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　中小學生正處於長身體、學知識、養成良好行為習慣的重要階段，是接受健康教育的最佳目標人群。學校是開展健康教育的最佳場所，通過健康教育課程，有計劃、有係統地對學生進行衛生保健知識教育，提高學生的健康素養水平。不僅可以使學生終生受益，而且對其父母、鄰裏、親友和社會都會産生良好的影響。

目錄

1．牛奶和大豆製品營養好
2．偏食挑食危害大
3．口渴瞭，喝什麼
4．要講究飲食衛生
5．從小養成好習慣
6．保持廁所清潔衛生
7．可惡蟑螂哪裏跑
8．預防齲齒有方法
9．養成健康的生活習慣
10．我從哪裏來
11．注意乘車安全
12．燃放鞭炮安全第一
13。避免觸電和雷擊
14。身處險境如何求救

前言/序言

二年級健康教育：學習新知識，點亮健康人生 本書是為小學二年級下學期學生量身打造的健康教育讀本，它以全麵、生動、互動的方式，引導孩子們在快樂中學習健康知識，培養良好的生活習慣，為他們身心健康的發展奠定堅實基礎。本書緊密結閤二年級學生的認知特點和生活實際，內容豐富多樣，涵蓋瞭從個人衛生、均衡飲食到安全常識、心理健康等多個方麵，力求讓孩子們在輕鬆愉快的閱讀體驗中，收獲滿滿的健康智慧。 第一章：我的身體我知道——認識身體的奧秘 本章將帶領二年級的小朋友們踏上一段探索身體奧秘的奇妙旅程。我們會從最基本的身體部位開始，瞭解它們的名稱和功能，例如，為什麼我們需要眼睛來“看”，耳朵來“聽”，鼻子來“聞”？為什麼雙手如此靈巧，可以幫助我們寫字、繪畫、玩耍？通過形象的比喻和生動的插圖，孩子們將對自己的身體有一個初步而清晰的認識。 認識身體的外部特徵： 我們將一起學習識彆和命名身體的各個主要部分，包括頭部、頸部、軀乾、四肢等，並簡單瞭解它們在日常生活中的作用。 瞭解身體的內部小秘密： 適度地介紹一些簡單的內部器官，比如心髒為什麼會“跳動”，它像一個小小的“發動機”為我們輸送能量；胃是如何“消化”我們吃下去的食物，讓它們變成身體需要的營養。我們會用淺顯易懂的語言和可愛的卡通形象，讓這些抽象的概念變得具體可感。 愛護我的小鼻子、小眼睛： 關注我們重要的感覺器官。我們將學習如何正確地清潔鼻子，避免挖鼻孔，以及保護眼睛免受傷害，比如長時間看電子屏幕的危害，如何在光綫充足的環境下閱讀。 強壯我的小胳膊、小腿： 運動對身體的重要性不言而喻。本節將強調運動能夠讓我們的胳膊更有力氣，腿更靈活，從而更好地進行學習和玩耍。 第二章：清潔小衛士——養成良好的個人衛生習慣 個人衛生是健康的第一道防綫。本章將重點培養孩子們良好的衛生習慣，讓清潔成為他們生活中自然而然的一部分。 勤洗手，不生病： 這是最重要的環節之一。我們將詳細講解洗手的正確步驟，包括用肥皂打齣泡沫、揉搓手心手背指縫，並強調在哪些關鍵時刻必須洗手，例如飯前便後、咳嗽打噴嚏後、從外麵迴傢後。通過有趣的互動遊戲和歌麯，讓洗手成為一件快樂的事情。 牙齒的“好朋友”——刷牙： 孩子們將學習刷牙的重要性，以及如何正確地刷牙，包括刷牙的頻率、選擇閤適的牙刷和牙膏，以及刷牙的方嚮和技巧，確保牙齒的每一個角落都得到清潔。 保持身體的清爽： 學習定時洗澡的重要性，瞭解洗澡不僅能清潔身體，還能放鬆心情。同時，我們會引導孩子們關注身體的其他清潔區域，如耳朵、指甲等，並學習如何安全有效地進行清潔。 我的小衣裳，乾乾淨淨： 瞭解換洗衣物的必要性，以及如何將乾淨的衣服穿在身上，保持身體的舒適和衛生。 第三章：美味又營養——認識均衡的飲食 “吃”是孩子們每天都經曆的事情，本章將引導他們認識到“吃什麼”和“怎麼吃”對於健康的重要性。 食物的“好朋友”和“壞朋友”： 我們將引入食物分類的概念，簡單介紹“主食”（提供能量）、“蔬菜水果”（提供維生素和礦物質）、“蛋白質”（幫助身體成長）等，幫助孩子們理解不同食物的作用。同時，也會適度提及一些不宜過量食用的食物，比如高糖、高油的零食。 彩虹餐盤的秘密： 鼓勵孩子們認識到食物的顔色多樣性，五顔六色的蔬菜水果不僅好看，更代錶著豐富的營養。我們將通過“彩虹餐盤”的概念，讓孩子們瞭解均衡飲食的多樣性。 健康零食的選擇： 零食是孩子們喜愛的，本章將教導他們如何選擇更健康的零食，比如水果、酸奶、堅果等，而不是一味地選擇包裝精美的糖果和薯片。 吃飯的好習慣： 培養良好的進食習慣，比如細嚼慢咽，不挑食偏食，專心吃飯，不邊吃邊玩。這些習慣將讓他們更好地吸收食物的營養。 第四章：安全小偵探——學會保護自己 安全無小事，本章將以貼近二年級學生生活實際的案例，教會他們基本的安全常識，提高自我保護能力。 居傢安全小貼士： 涉及用電、用火、用氣的安全，比如不亂碰電源插座，不玩火柴打火機，不玩鋒利的工具。我們會強調這些物品的危險性，以及正確的處理方法。 交通安全第一步： 學習過馬路的規則，認識紅綠燈的含義，不闖紅燈，不亂穿馬路。教育孩子們在路邊玩耍的危險性，以及如何安全地乘坐交通工具。 陌生人來敲門： 這是一個非常重要的話題。我們將教導孩子們如何應對陌生人，比如不給陌生人開門，不跟陌生人走，以及遇到危險時如何嚮傢人或信任的成年人求助。 遊戲中的安全： 在進行戶外遊戲或體育活動時，如何注意安全，比如不在危險的地方攀爬，不推搡打鬧，遇到摔倒或受傷時該怎麼辦。 網絡世界的“安全門”： 隨著電子産品普及，網絡安全也變得日益重要。本章將簡單介紹網絡世界的一些注意事項，比如不隨意點擊不明鏈接，不嚮陌生人透露個人信息，遇到問題及時告訴傢長。 第五章：快樂的小心情——認識和管理情緒 健康不僅僅是身體上的，心理健康同樣重要。本章將幫助孩子們認識和理解自己的情緒，並學習一些簡單的情緒管理方法。 我的情緒藏在哪兒？ 引導孩子們認識到，快樂、難過、生氣、害怕等都是正常的情緒，它們會時不時地齣現在我們的生活中。我們會用生動的例子和錶情圖，幫助他們識彆和命名自己的情緒。 生氣瞭怎麼辦？ 當感到生氣時，學會用健康的方式來錶達和疏導，比如深呼吸，找一個安靜的地方冷靜一下，或者通過畫畫、運動來發泄。 遇到挫摺不哭泣： 學習麵對學習或生活中的小挫摺，理解失敗是成功之母，鼓勵他們從失敗中學習，重新振作。 和朋友們和諧相處： 學習如何與同學、朋友分享快樂，解決矛盾，建立良好的人際關係。分享、閤作、理解是重要的社交技能。 我是一個受歡迎的孩子： 培養孩子的自信心，讓他們認識到自己的優點和價值，學會欣賞自己，也懂得欣賞他人。 貫穿全書的互動設計 本書在設計上，不僅有豐富的知識內容，更注重互動性和實踐性。 “小畫傢”樂園： 每章都設置瞭“畫一畫”環節，鼓勵孩子們根據學到的健康知識，用自己的畫筆描繪齣健康的生活場景。 “小能手”實踐： 設置瞭“做一做”或“說一說”的小任務，比如示範洗手步驟，討論如何選擇健康零食，或者與傢人分享學到的安全知識。 “我是小偵探”： 通過一些情景模擬題，讓孩子們扮演“安全小偵探”，找齣隱藏在圖片或故事中的安全隱患。 “健康小問答”： 每章末尾都設計瞭趣味性的問答環節，鞏固所學知識，檢驗學習效果。 “給爸爸媽媽的話”： 鼓勵孩子們將學到的健康知識分享給傢人，增強傢庭健康教育的聯動性。 本書旨在以一種積極、啓發、充滿趣味的方式，陪伴二年級學生度過一個充滿健康知識的美好學年。我們相信，通過本書的學習，孩子們不僅能夠掌握實用的健康技能，更能點燃他們對健康生活的熱情，培養受益終生的健康習慣，為未來的成長奠定堅實的基石。

評分☆☆☆☆☆

說實話，現在的小學教材，如果不能緊跟時代變化，很快就會顯得落伍。但這本《小學健康教育：2年級（下冊）（第2版）》在內容的前沿性和實用性上做得非常齣色。我特彆欣賞它對“安全教育”部分的更新。傳統的安全教育很多都是“不許跑”、“不許碰”，比較偏嚮於禁止。但新版教材引入瞭更多“風險識彆”和“自我保護策略”的訓練。例如，在講解交通安全時，它不再隻是畫一個紅綠燈，而是模擬瞭復雜的路口場景，引導孩子思考“如果司機沒看見我怎麼辦？”“如果我走丟瞭該嚮誰求助？”這種主動思考的訓練，遠比被動服從指令更有價值。再者，對於現代生活中的一些新挑戰，比如閤理使用電子産品時間的概念，也有溫和的提及，沒有過度恐慌，而是教導孩子如何“做時間的主人”。教材的語言風格非常口語化，沒有太多生僻詞匯，即便是傢長陪讀起來也不會感到吃力，這極大地促進瞭傢校之間的配閤。這種與時俱進的務實精神，讓這本教材擺脫瞭“老舊課本”的標簽，成為瞭一本真正服務於現代小學生活的工具書。

評分☆☆☆☆☆

如果從一個長期關注孩子身心發展的教育者的角度來看待這本教材，我會說它的結構設計體現瞭很高的專業水準。它不是零散知識點的集閤，而是一個精心搭建的螺鏇上升體係的中間環節。雖然是下冊，但它巧妙地迴顧和鞏固瞭上學期學到的基礎知識，比如身體主要部位的認知，然後在此基礎上深化。我尤其關注到它在“營養與膳食”闆塊的處理方式。它沒有直接給齣嚴格的“什麼能吃，什麼不能吃”的清單，而是通過“能量超人”、“骨骼衛士”這樣的擬人化角色，讓孩子們理解不同食物群的功用。比如，米飯和麵條是提供“跑步燃料”的，牛奶是用來“蓋房子的磚頭”的。這種具象化的比喻，對於二年級的學生來說，是理解抽象營養概念的絕佳橋梁。此外，教材中穿插的“健康小實驗”環節，設計得非常巧妙，比如用水果皮做天然清潔劑的小實驗，不僅趣味性十足，更重要的是培養瞭孩子的動手能力和科學探究精神。這種理論與實踐的結閤，讓健康教育不再是空談。

評分☆☆☆☆☆

從一個關注細節的傢長的角度，這本書最讓我感到貼心的地方在於它對“習慣養成”的細緻引導。二年級的孩子正處於從依賴到半獨立的過渡期，很多習慣還沒有完全固化。《小學健康教育：2年級（下冊）（第2版）》深諳此道，它把許多生活中的小細節，比如如何正確地刷牙、如何保護眼睛、正確的坐姿和閱讀距離，都用大量的圖示和步驟分解來呈現。這些圖示的繪製風格非常細緻入微，你甚至能清晰地看到手指握筆的正確位置，或者眼睛與書本保持的距離標識綫。而且，教材中設置瞭大量的“自我檢查錶”和“傢庭互助角”，鼓勵孩子在傢裏和傢長一起完成任務，並打勾記錄。這種互動機製，有效地將課堂學習延伸到瞭傢庭生活場景中，讓健康教育成為瞭全天候的活動。比起那些隻是講大道理的課本，這種手把手、事無巨細的指導，對於幫助孩子真正把健康行為內化為日常習慣，起到瞭決定性的作用。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在接觸到這本教材之前，我對“小學健康教育課”的印象還停留在比較說教和枯燥的階段。然而，這一版徹底顛覆瞭我的固有看法。它的文字風格簡直就像一位和藹可親、知識淵博的大姐姐在和孩子們聊天。用詞精準但不失童趣，比如形容運動齣汗時，會用到“身體在給自己洗澡”這樣的錶達，一下子就化解瞭孩子可能産生的負麵情緒。更值得稱贊的是，教材對於“生命教育”的滲透非常自然。它不是用沉重的方式去談論生老病死，而是通過對“植物的生長周期”和“小動物的生命曆程”的觀察，來引導孩子體會生命的珍貴與奇妙。這種潛移默化的教育方式，遠比直接灌輸要有效得多。它成功地將科學知識、社會情感和人生哲理融為一爐，讓孩子在學習健康知識的同時，也學會瞭尊重生命、珍愛自我。總而言之，這本書在保持教育嚴謹性的同時，達到瞭極高的閱讀愉悅度和實踐指導性，是近年來難得的優秀小學教材範例。

評分☆☆☆☆☆

這本新版的《小學健康教育：2年級（下冊）》真是讓人眼前一亮，感覺設計者對低年級孩子的認知特點和興趣點把握得相當到位。翻開目錄，就能感受到那種活潑、親切的氣息。色彩運用大膽而柔和，插圖綫條簡潔流暢，一下子就把孩子從枯燥的說教模式中解脫瞭齣來。我注意到，它不像有些教材那樣堆砌知識點，而是更注重情境化的導入。比如，關於個人衛生習慣的章節，不是簡單地羅列“要洗手、要剪指甲”，而是通過一個叫“健康小衛士”的故事綫串聯起來，讓孩子們仿佛在玩一場角色扮演遊戲，主動去思考保持清潔的重要性。這對於二年級的孩子來說，理解和內化這些規則，遠比死記硬背有效得多。而且，教材內容的編排邏輯性很強，從自我照顧的小事，逐步過渡到對周圍環境的關注，脈絡清晰，循序漸進。特彆是對情緒管理的初步引入，用孩子能懂的“開心豆”和“生氣球”來比喻，非常巧妙，能幫助他們初步識彆和錶達自己的感受，這在當下對孩子的心理健康培養來說，簡直是太及時瞭。整體來看，這是一本既有溫度又有深度的教材，真心為孩子們設計瞭很好的學習體驗。