48小時傢裝魔法（3） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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中央電視颱《交換空間》欄目 著，中央電視颱《交換空間》欄目 編

圖書標籤:

• 傢裝
• 改造
• DIY
• 快速裝修
• 室內設計
• 傢居裝飾
• 省錢攻略
• 實用技巧
• 小空間
• 收納整理

齣版社： 中國水利水電齣版社

ISBN：9787517004370

版次：1

商品編碼：11215920

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　《48小時傢裝魔法（3）》匯集央視《交換空間》節目傢居空間二次改造精彩案例，從個性生活與傢裝設計的雙重角度，精細解讀每一個案例48小時空間“大變臉”的“魔法”所在，不僅細緻呈現瞭近60例異彩紛呈的傢居風格的裝飾手法，材料選擇，色彩、照明配置，燈飾、軟裝、傢具選購與搭配技巧，分項費用等傢裝細節，更有來自傢裝設計師的傢裝秘訣以資參考。
　　《48小時傢裝魔法（3）》可供廣大瀆者和傢裝愛好者如法炮製、舉一反三，改變或美化自己的傢居空間，也可供廣大設計師藉鑒、參考，啓發設計靈感。

目錄

有薰衣草的夏天
普羅旺斯之夢
幸福狂想麯
85後的思想和生活
甜蜜印記
90後的甜蜜婚房
玫瑰之約
沐浴在玫瑰花的世界裏
公主日記
芳香之旅
都市奏鳴麯
與眾不同的故事
足跡
奔嚮內心深處最嚮往的地方
中式自然
混搭的中式自然風情傢居
唯美西廂
古典風情的甜蜜傢居
一見傾心
海洋般的神秘
黑白圓“屋”麯
奏響傢的溫馨
自然遊戲
自然的清新感覺

前言/序言

48小時傢裝魔法（3）：空間重塑與風格蛻變 【本書聚焦：超越基礎翻新，深度挖掘空間潛力與個性化美學】 歡迎來到《48小時傢裝魔法》係列的第三部，本書將帶您進入一個全新的傢裝境界——空間重塑與風格蛻變。如果說前兩部側重於快速、高效地解決基礎的維護和局部美化，那麼第三部則聚焦於那些更具挑戰性、更能定義居住者品味和生活方式的核心項目。我們深知，真正的傢裝魔力，並非僅僅是塗刷新的顔色或更換傢具，而在於如何通過精妙的結構調整、光影布局和材質搭配，徹底激活一個空間的潛能。 本冊內容圍繞兩大核心主題展開：“結構性微調”和“沉浸式風格營造”。我們不再滿足於錶麵的裝飾，而是深入到戶型設計的肌理之中，探討如何在不進行大規模拆牆動土的前提下，實現居住體驗的質的飛躍。 --- 第一部分：解構與重組——空間動綫的魔術師 本部分探討如何通過巧妙的“軟性”和“結構性微調”，徹底改變一個房間的流動性和功能性，實現“小空間大作為”的終極目標。 1. 隔斷的藝術：定義與滲透 我們擯棄瞭厚重、封閉的傳統牆體，轉而研究各類新型隔斷在特定空間中的應用。 日式障子與現代玻璃磚： 探討如何利用透光不透形的材質，在保證私密性的同時，最大化自然光的穿透率，特彆是針對采光不佳的狹長戶型。詳細解析定製推拉門的五金件選擇、安裝要點及其對空間靈活性的影響。 集成式收納牆體（The Anchor Wall）： 介紹如何將電視背景牆、書架、壁龕與隱形儲物櫃融為一體，設計成一麵多功能的“主題牆”。重點分析這種牆體在不同牆麵深度下的結構平衡與承重考量。 半高/步入式隔斷的應用： 針對開放式客餐廳，設計利用半高隔斷劃分齣半私密的閱讀角或工作區，同時保持視覺上的連貫性。案例分析中將詳述如何通過隔斷頂部的照明設計，強化區域的界限感。 2. 垂直空間的激活：嚮上探索 當平麵空間受限時，垂直空間成為我們施展魔法的畫布。 高櫃的視覺欺騙術： 討論如何選擇與天花闆齊平的定製高櫃，使用與牆麵相近的啞光或吸塑材質，使其在視覺上“隱形”，從而提高層高感。 錯層與高差的巧妙利用： 針對躍層或層高允許的復式空間，分析如何通過一到兩級的地颱變化，自然劃分齣休息區和會客區，避免使用實體牆。詳細介紹地颱內部的通風和儲物處理方案。 懸掛式與模塊化傢具的整閤： 介紹如何使用壁掛式書桌、摺疊餐桌等，使其在不使用時完全收歸牆麵，釋放地麵空間。 3. 光影的雕刻：超越基礎照明 本部分深入探討如何將照明係統作為一種“隱形設計語言”，重塑空間的情緒和輪廓。 洗牆燈與踢腳燈的深度應用： 詳細解析利用綫性的洗牆燈營造的垂直綫條感，以及低位踢腳燈在夜間如何引導動綫，並放大空間的開闊感。 無主燈設計的精細化控製： 告彆單一的主燈模式，側重於筒燈、射燈、燈帶的組閤布局。講解如何通過不同色溫（CCT）和顯色指數（CRI）的光源，為不同功能區（如廚房操作颱、客廳閱讀區）設定專屬的“光綫劇本”。 --- 第二部分：風格的沉浸——材質、觸感與敘事 傢裝風格的成熟，在於材質的精準選擇和細節的打磨。本部分旨在幫助讀者超越潮流，建立一套屬於自己的、可長久欣賞的風格體係。 1. 材質的對話：冷暖、硬柔的平衡 本書強調，一個成功的空間，是各種對立材質經過深思熟慮後的和諧共存。 混凝土與木材的交響麯： 分析如何將工業風的冷峻（微水泥、清水混凝土飾麵）與北歐的溫暖（原木、藤編）進行結構性搭配。重點講解微水泥在廚衛空間的防水處理與日常維護要點。 石材的“呼吸感”： 探討大理石、岩闆在不同應用場景下的最佳厚度和邊框處理。不再滿足於“亮麵”，而是深入研究啞光、拉絲麵石材在營造低調奢華感方麵的潛力。 紡織品的層次感構建： 如何利用窗簾、地毯、軟包的剋重、紋理（如粗麻、天鵝絨、燈芯絨）來吸收噪音、調節室內濕度，並為硬朗的建築結構增添柔和的觸感。 2. 色彩的心理學：主題色的進階應用 我們不再僅僅討論“刷什麼顔色”，而是討論“如何通過色彩引導情緒”。 低飽和度與高灰度空間的構建： 針對追求靜謐感的居住者，介紹如何利用高灰度的莫蘭迪色係進行大麵積鋪陳，並輔以少量高飽和度的點綴色（如一件藝術品或一把單椅）來提神。 功能區域的色彩暗示： 如何在開放式設計中，通過牆麵色彩的細微變化（例如，在同一色係中降低廚房背景牆的亮度），來“劃分”功能區域，實現區域的視覺過渡。 金屬色的“點睛”法則： 詳細分析黃銅、啞光黑、玫瑰金在五金件上的選擇比例。強調金屬色的統一性是高級感的關鍵，並提供不同光照條件下金屬反光的測試方法。 3. 細節的銘刻：五金與收口的哲學 細節決定瞭傢裝的“精緻度”和“耐用性”。 櫃門五金件的靜音與阻尼技術： 深度解析鉸鏈、抽屜滑軌的選擇標準，確保開關體驗的順滑與安靜，延長使用壽命。 踢腳綫與陰角處理的對比： 探討無踢腳綫（內嵌式或牆麵直接落地）帶來的極簡效果，以及如何通過陰角處理（如內凹處理）來優化空間邊緣的清晰度，避免傳統陽角綫帶來的笨重感。 定製化收納的“人機工程學”： 針對廚房和衣帽間，結閤人體身高數據，設計不同高度的吊櫃拉籃、抽屜分區，確保所有物品都能被輕鬆拿取，讓“收納”本身成為一種高效的體驗。 通過《48小時傢裝魔法（3）》，讀者將獲得一套係統化的空間優化思維框架，學會如何像建築師和室內設計師一樣思考，以最精準的決策，將一個普通的居住空間，轉化為一個高度適應個人生活習慣、充滿個人美學錶達的理想居所。這不是簡單的裝飾指南，而是一本關於“居住哲學”的實踐手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格齣乎意料的幽默風趣，完全沒有傳統傢裝手冊那種闆著臉孔的教條感。作者似乎深諳現代人的閱讀習慣，擅長用一些生活化的比喻和略帶調侃的語氣來闡述復雜的施工步驟。比如，當講解如何拆除舊瓷磚時，他不是冷冰冰地列齣工具清單，而是詼諧地描述瞭拆除過程中的“史詩級灰塵戰役”以及如何用“特工般的耐心”來避免傷及牆體結構。這種“邊笑邊學”的閱讀體驗，極大地降低瞭學習傢裝技術的心理門檻。更妙的是，書中插入瞭不少“過來人”的失敗教訓分享，那些血淚史讀起來讓人既感到好笑，又深有警醒，感覺自己提前避開瞭很多陷阱。我發現，原來傢裝並不一定非得是嚴肅的苦差事，它也可以是一場充滿樂趣的“智力與體力結閤的冒險”。這種輕鬆愉快的氛圍，讓那些原本讓人望而卻步的木工、布綫知識，變得觸手可及。

評分☆☆☆☆☆

從排版和裝幀來看，這本書顯然是經過精心打磨的，這在工具書中是相當少見的品質。紙張的厚度和光澤度都非常適宜，插圖的清晰度和色彩還原度極高，這對於需要仔細辨認材料紋理和結構細節的讀者來說至關重要。更重要的是，它沒有采用那種密密麻麻的純文字描述，而是大量使用瞭三維剖麵圖、流程圖和前後對比圖。例如，在講解復雜的水路改造時，作者甚至為每一個步驟都配上瞭動態效果圖的簡化版，讓你仿佛能“看穿”牆壁內部的管綫走嚮。這種對視覺化學習的極緻追求，極大地提升瞭閱讀的效率和準確性。每一次翻閱，都感覺像是在翻閱一本高端的設計藍圖，而不是一本普通的DIY指南，這無疑為整個閱讀體驗增添瞭一層專業且令人愉悅的質感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺盛宴，那種明亮的橙色和清新的白色搭配，一下子就抓住瞭我的眼球，讓我立刻聯想到那種“煥然一新”的感覺。我本來對那些動輒幾個月、預算爆炸的傢裝項目心生畏懼，總覺得那是個無底洞。但這本書的標題——“48小時傢裝魔法（3）”——簡直像一劑強心針，讓人瞬間充滿瞭希望和行動力。翻開第一頁，裏麵的案例分析簡直是教科書級彆的細緻入微，它不是空泛地談論“設計理念”，而是直接切入痛點，比如“如何用最少的材料改造一個采光極差的廚房角落”。我尤其欣賞作者處理細節的方式，他們會告訴你，在哪種五金店能買到性價比最高的拉手，甚至連塗料乾燥的最佳環境溫度都有提及。這種實操性極強的指導，遠比那些隻談理論的書籍來得實在。我感覺自己不再是那個對著裝修指南發愁的外行，而是有瞭一個身經百戰的“傢裝導師”在身邊，隨時準備提供精確到螺絲釘的建議。讀完前幾章，我立刻信心倍增，已經開始摩拳擦掌準備周末大乾一場瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理“小空間優化”方麵的獨到見解，簡直是為居住在城市裏的我們量身定做的。現在的居住環境普遍受限於麵積，如何讓每一個立方米都發揮齣最大的功能，是所有人都關心的問題。作者沒有采取常見的“多功能傢具堆砌”的策略，而是聚焦於“垂直空間利用”和“隱形收納”的藝術。書中詳盡地展示瞭如何利用牆體厚度、門後空間甚至天花闆下沿設計齣“消失的儲物櫃”。我以前從未想過，一個看似普通的踢腳綫，竟然可以被設計成一個隱藏工具抽屜。更令人稱贊的是，這些設計不僅功能強大，而且絲毫不顯得擁擠或雜亂，反而通過巧妙的視覺引導，讓空間顯得更加開闊和流暢。它成功地證明瞭，小房子並非是限製創造力的牢籠，而是激發“空間魔術”的最佳舞颱。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的結構安排印象最為深刻，它似乎完美地平衡瞭“美學追求”與“預算控製”這兩個永恒的矛盾體。很多傢裝書要麼過度美化，導嚮昂貴的定製傢具和進口材料，要麼就是一味地強調省錢，導緻最終效果粗糙簡陋。然而，這本書卻給齣瞭一個非常成熟的解決方案：它教會你如何識彆哪些部分可以“高投入，高迴報”（比如照明係統和核心的收納結構），哪些部分可以大膽地使用平價替代品，甚至是通過“DIY”來創造齣定製感。書中的“材料升級路徑圖”尤其實用，它清晰地標注瞭從經濟型到豪華型的不同選項及其對整體視覺效果的影響。我不需要成為材料專傢，隻需對照圖錶，就能快速做齣最適閤我當前經濟狀況和審美需求的決策。這不僅僅是一本教你“怎麼做”的書，更是一本教你“怎麼思考”的書，一種關於如何在有限資源內實現最大化“幸福感”的哲學指南。

評分☆☆☆☆☆

沒啥用處吧，不實用，這個錢浪費瞭

評分☆☆☆☆☆

90後的甜蜜婚房

評分☆☆☆☆☆

寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸，他們的書我覺得都寫得很好。3益智手工兵器大觀·尼米茲級核動力航空母艦（附精美學習手冊），很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀1.無需剪刀和膠水，拼插方法簡便2.無毒無味，絕對環保安全3.拼插結構設計巧妙，成品形象逼真、精美4.附贈精美學習手冊，邊玩邊學5.內附拼裝步驟圖，簡明易懂6．通過完成拼圖體驗自己動手的拼裝樂趣，充滿無窮的快樂與成就感，閱讀瞭一下，寫得很好，本套叢書是一款益智手工拼圖産品，共5種，分彆為兵器類和建築類。它是一種三維立體手工拼圖，曾獲國際禮品博覽會金奬，被譽為加拿大國寶級智力産品。它是在平麵拼圖的基礎上，采用計算機立體輔助設計，將無毒無味泡沫闆與所拼圖片利用環保膠水粘閤在一起製成插件，通過插件的插口數字對接拼插，無需剪刀和膠水，成品可長期保存，可做裝飾傢居、饋贈親友、點綴生活之用。本産品附贈精美學習手冊，可在動手動腦之餘學習知識，一書多用。3益智手工風靡海外多年，暢銷歐美、日韓。其涉獵的內容較為廣泛，品種多樣、形象逼真、拼插巧妙、印製精良，集娛樂、學習、欣賞於一體，既是爸爸媽媽最愛的親子益智互動遊戲，又是上班族最好的動手健腦的手工産品，其麵世後亦深受少年兒童及手工愛好者的喜愛。3益智手工的十大功能1．培養獨立解決問題的能力2．瞭解部分與整體的關係3．建立順序、秩序與立體組閤的概念4．培養組織歸納與邏輯思維的能力5．訓練精細動作，增進手眼腦協調發展6．培養觀察力、耐心與專注力7．提升忍受挫摺的耐力8．建立自信心，體驗成就感9．培養空間思維能力，激發空間想象力10．均衡左右腦開發，提高視覺記憶力，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。3益智手工兵器大觀·尼米茲級核動力航空母艦（附精美學習手冊），超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。1.無需剪刀和膠水，拼插方法簡便2.無毒無味，絕對環保安全3.拼插結構設計巧妙，成品形象逼真、精美4.附贈精美學習手冊，邊玩邊學5.內附拼裝步驟圖，簡明易懂6．通過完成拼圖體驗自己動手的拼裝樂趣，充滿無窮的快樂與成就感，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的

評分☆☆☆☆☆

奔嚮內心深處最嚮往的地方

評分☆☆☆☆☆

書很好，包裝嚴實，無破損，是正版書今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分☆☆☆☆☆

48小時傢裝魔法（5）

評分☆☆☆☆☆

對於裝修的幫助並不是特彆大。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

身邊很多人在看這本書，現在買來瞭我也在看。評價真的是一片叫好，我認識的人當中，有自討腰包買瞭好幾本送朋友的，有看書從頭哭到尾的。 　　奇怪的是，很多人都說看完瞭，印象最深刻的不是作者柴靜本人，而是她所描寫的身邊的那些人。 有人喜歡陳虻，大約也希望生活中有這樣的長者指點一二。跟柴靜閤作的幾位男女攝影和導演更是各有粉絲。 　　這麼火紅的第一女主角不被喜歡，反而是配角們紛紛搶鏡，讓我想到的簡直就是《士兵突擊》中的那個許三多。 　　還有人看到的是大事件，是並不那麼遙遠，跟我們切身相關的大事件——SARS事件，汶川地震，山西煤礦塌陷|、華南虎造假，大事件像舞颱上的聚光燈，把主角照的熠熠生輝，這也就是對此書不那麼喜歡的人所說的—— 柴靜是一個電視節目主持人，而不是記者。 　　不知道為什麼，反正跟許三多不一樣，我看到的是一個人，一個人的成長。這跟CCAV的宏大背景無關，跟著名記者的光環無關，跟那些傳播率極高的新聞節目無關，我能看到的，是一位女性，從年輕氣盛，到平淡如水。 　　她說二十齣頭的時候，采訪黃永玉， 問他的人生哲學是什麼。 黃迴答“尋常”。 二十多歲的柴靜不明白，心想，這也叫哲學嗎？。老人傢說， “天上那麼多高乾子弟，七仙女為什麼要下凡嫁董永？ 因為她什麼都有，隻缺尋常。” 　　二十幾歲，她聽不懂。 　　 　　在最初的不適應之後，她在SARS的報道中找到瞭勇往直前的膽氣，也找到瞭記者引以為豪的“正義感”和“道德感”。 　　但是， 太用力瞭。 　　太用力並不是壞事，年輕的時候，自然是應該“跨馬提刀入東京”，應該“一日看遍長安花”， 年輕的時候，快意恩仇是對的，熱血沸騰是對的。 　　我想起自己十四五的時候，還拿刀割過手腕，呃- - - - 太痛，結果放棄瞭。但總覺得死是件詩意浪漫的事，活得窩窩囊囊纔糟糕呢。看到張愛玲說“成名要趁早”簡直引為知己。 　　當然， 也並沒有成名。 　　還有虛榮心，心裏眼裏老看著那個誰。 比我漂亮瞭也不行，比我成績好瞭也不行。高中的時候強烈妒忌一個女生，人傢長得也不行，成績也普通，就語文特彆強，沒事作詩填個詞什麼的，讓我氣得牙癢癢，晚上打個手電也看全唐詩什麼的，但是沒那份文雅，一看就瞌睡，隻好換成武俠小說。後來進大學瞭，還跟裝沒事地跟老同學打聽她的近況。 　　好像都是這麼過來的。 　　用力，咬著牙地用力，拼著命地用力。看見菜場裏穿著睡衣，蓬亂著頭發，還有眼屎的大媽就害怕，生怕以後變成她們那樣。 　　太用力瞭，為賦新詞強說愁。 　　 　　所以我纔喜歡這本書，喜歡中間往後的部分，喜歡那種慢慢鬆下來的活法。 SARS是2002年，柴靜26歲。 汶川地震是2008年，柴靜32歲。 　　汶川的報道是平靜的，他們跟隨普通的葉哥葉嫂迴傢，從廢墟裏挖齣鍋來，挖齣土豆和白菜，做飯。鏡頭裏幾分鍾都沒人說話。 她說“我不想提問，也不想勸誰不難過”。 也許，如果是26歲的柴靜，她會配上解說詞“汶川人民仍然堅強地生活著”。 　　那不行，32歲的她已經知道，那個，太用力瞭。 　　 　　因為齣版社選的名字是《30歲前的每一天》，有朋友笑說你趕快寫《40歲前的每一天》吧。 　　如果是40歲前的每一天，我猜想我唯一要做的，就是不要那麼用力地生活，但是認真地生活，每一天，每一天。做飯，吃飯，睡覺，起床。 天涼瞭加床被子，天熱瞭買個新扇子，不需過分強求，但也不一味退讓。 用點氣力生活，但如果太纍瞭就歇著。 　　市井人生，就過成那個樣子。 　　 　　這也不完全算是書評，不過是一點感受罷瞭。還是強烈推薦此書的。