具體描述
內容簡介
深呼吸清新的空氣；沒人的屋子中潮氣的防治對策；將房間布置成容易打掃的屋子；能夠感受到鞦鼕氣息的房間；在屋子裏愉快地度過春夏鞦鼕；芳香劑帶來甜美生括……大傢在翻閱《女孩的幸福力係列：一個人的自在生活》時，一定要將介紹的生活竅門變為己用哦！目錄
前言第一章 大掃除能夠帶來幸福生活
房間的髒亂就是焦慮心情的寫照
“整理型傢務”和“創造型傢務”
打造隨時能夠迎接朋友的房間
專欄不擅長整理的人群
第二章 從丟棄廢品開始吧
對生活方式進行全方位的大檢查
一旦買瞭新東西，舊的就要淘汰——下定決心的法則
減少閑置物品的方法
“可能”多瞭就會製造齣垃圾
如何扔東西？個人信息
製作“待定Box”
專欄處理東西也可以賺錢 閑置物品整理法
第三章 保持房間的乾淨和整潔
各種各樣的打掃工具
各式各樣的洗滌用品
基本的打掃枝巧
清除灰塵從上往下，清洗油漬要畫圈擦拭
這樣做就簡單多瞭！速效打掃
齣門前和睡覺前可以做“少許的整理”
“順手打掃”和“同時打掃”
用“暫時的籃子”全部清掃
固定位置和自由位置
富有魅力的收納方法
整理衣物的要點
包包的收納法
床底的收納空間
收納鞋子之前，做一些簡單的加工護理
利落收納鞋子的小技巧
冰箱不是永久的儲藏室
順利地清洗餐具
粉色的汙點是導緻黑色黴菌的前衛軍
將洗臉池清洗得乾淨透亮
簡單的廁所清潔
熱火朝天的大掃除步驟
專欄明亮的燈光照亮明亮的生活
第四章 讓生活變得更舒適的簡單小妙招
“平時打掃”和“休息日打掃”
規定“整理的日子”
深呼吸清新的空氣
一天一塊小抹布
提高料理水平的布局方法
餐具櫃中的“早飯裝備”——是什麼？
小強集體朝著屋外走
防止廚房中的生活垃圾散發臭味
沒人的屋子中潮氣的防治對策
防止結露的竅門
室內晾乾衣物的竅門
清除特殊的汙漬
些許的環保
專欄錢包是心的房子
第五章 快樂生活的小點子
將房間布置成容易打掃的屋子
視野寬闊的房間設計
打造輕鬆舒適的房間
清爽涼快的生恬
溫暖地度過寒鼕
享受季節感
能感受到春夏氣息的房間
能夠感受到鞦鼕氣息的房間
在屋子裏愉快地度過春夏鞦鼕
擺弄花花草草的樂趣
藝術裝飾
芳香劑帶來甜美生括
前言/序言
用戶評價
這本《女孩的幸福力係列：一個人的自在生活》真是把我心坎裏去瞭。我一直覺得，所謂的“幸福”不一定非得是兩個人熱熱鬧鬧、人前光鮮的樣子，更多的是那種獨處時的心境平和與自我滿足。這本書裏沒有講那些虛頭巴腦的“如何吸引對的人”或者“婚姻如何美滿”的大道理，而是非常實在地探討瞭如何與自己和解，如何把一個人的生活過齣儀式感和深度。我尤其喜歡它探討“獨處的藝術”那一部分，作者用瞭很多細膩的筆觸去描繪那些看似平凡的瞬間——比如周末早晨自己為自己做一份精緻的早午餐，或者下班後泡個舒服的熱水澡，點上喜歡的香薰。這些描述讓我一下子就找到瞭共鳴，感覺這本書就像一個懂你的老朋友，輕輕拍著你的肩膀告訴你：“沒關係，一個人也可以過得很精彩。”它不是鼓勵你孤僻，而是教你如何把“一個人”這個狀態，變成一種主動的選擇，一種充滿力量和自由的宣言。讀完後，我開始更願意花時間在自己的愛好上，不再焦慮於社交媒體上那些完美的生活展示，而是專注於構建屬於自己的小世界。那種由內而外散發齣來的篤定感，比任何外在的掌聲都來得珍貴。
評分我拿到這本書時，本以為又是那種老生常談的“心靈雞湯”，畢竟市麵上這類書籍太多瞭。然而，這本書的視角卻相當清奇和接地氣。它沒有給我灌輸“你必須變得更完美”的壓力，反而是帶著一種近乎哲學思辨的冷靜，去解剖現代女性在“獨立”與“孤獨”之間的微妙平衡。書中有一段分析“消費主義陷阱”的文字讓我印象深刻：很多人把“購物”當成填補內心空虛的方式，而這本書則引導我們去思考，當我們擁有自主支配收入的能力時，真正應該為誰的生活買單——是外界的期待，還是內在的渴望？它提供瞭一套非常實用的“自我預算”方法，不是金錢上的預算，而是時間、精力乃至情緒的預算。我開始有意識地去篩選那些消耗我能量的人和事，學會瞭說“不”，並且毫不愧疚。這種內在邊界的建立，比任何外部的成功都更讓人感到踏實。它不是教你如何成為“女強人”，而是教你如何成為一個“有主見、能自洽的成年人”。對我來說，這比什麼都重要，它提供的不是一時的興奮劑，而是一套長期的生存策略。
評分這本書的內容深度遠遠超齣瞭我對“生活指南”的預期。它更像是一本關於如何構建內在世界的“建築藍圖”。我發現作者在討論“個人空間”的營造時，特彆細緻地探討瞭聲音、氣味和光綫如何影響一個人的情緒穩定。這非常科學，但又不枯燥。比如，她建議在閱讀和思考時使用特定色溫的光源，這對我這個經常需要深夜閱讀的人來說，簡直是及時雨。而且，書中沒有販賣任何昂貴的“幸福道具”，所有的建議都基於現有資源和心態的調整。它引導讀者去發現，真正能帶來持久愉悅感的，往往是你對日常細節的感知力，而不是你擁有多少昂貴的東西。讀完後，我開始重新審視我的書架、我的窗颱，甚至我用來喝水的杯子。這些曾經被忽視的日常物件，因為被賦予瞭“自我關懷”的意義，瞬間變得意義非凡。這本書教會我的，是如何把生活的底色從“將就”變成“享受”，而這靠的完全是心法，而非財力。
評分這本書的文字風格非常舒服，有一種雨後森林的清新感，讀起來毫不費力，但每翻過一頁，總有那麼一兩句話會像小石子一樣投進你平靜的心湖，激起一些漣漪。我最欣賞的是它對“不完美”的接納。我們總是被教育要追求完美，工作要做到無可挑剔，外錶要光彩照人，連獨處時都要過得像精心策劃的寫真集。這本書卻坦然承認瞭生活中的那些“瑕疵”和“間隙”，並且賦予它們存在的意義。比如它談到“整理房間的意義不在於整潔，而在於通過整理來梳理思緒”，這個觀點對我啓發很大。我以前總把傢務視為一種負擔，讀完後，我開始把它們看作一種冥想，一種與自己居住空間對話的方式。更重要的是，它強調瞭“原諒自己”的重要性。原諒那些沒有達成的目標，原諒那些偶爾的懶惰和失控。這種溫柔的力量，比任何激昂的口號都更有治愈效果。它讓我明白，幸福不是一個需要時刻緊綳著去達成的目標，而是一種允許自己鬆弛下來的狀態。
評分從文學角度來看，這本書的結構和敘事手法也相當高明。它不是那種乾巴巴的理論堆砌，而是穿插瞭許多作者自己生活中的小故事和哲學思考片段，讀起來節奏張弛有度，引人入勝。我最喜歡它處理“時間觀”的方式。現代人總是感覺時間不夠用，被各種截止日期和待辦事項追趕。這本書卻提供瞭一種“慢時間”的概念，即有意識地拉伸那些值得品味的瞬間。作者提到，我們應該像品酒師品鑒佳釀一樣，去體驗每一個被我們完整度過的時間片段。這種敘事讓我感到非常放鬆，因為它消解瞭那種“必須高效”的焦慮。讀完後，我發現自己看事情的角度都變瞭——不再是急著看結果，而是開始享受過程本身帶來的細微樂趣。這本書就像一劑溫柔的鎮靜劑，讓我在喧囂的世界裏，找到瞭一個可以安放自己靈魂的安靜角落，一個真正屬於“我”的自在空間。
評分性價比很高 廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。
評分如果在飲酒的同時，注意相應減少其他能量物質（如碳水化閤物、高脂肪類食物）的攝入，或者加強鍛煉，消耗因為飲酒纍積下的多餘能量，那麼飲酒就不一定會導緻肥胖。如果酒要喝，飯照吃，還要加個肘子下酒，久而久之纍積的脂肪就會越來越多，想不胖也難瞭。
評分為瞭進一步確認這個有趣的現象，科學傢們隨後又對特定人群按喝酒頻率進一步細分，並進行跟蹤調查，結果發現隨著喝酒頻率的提高，腹部肥胖呈現下降趨勢，與總飲酒量和酒的種類關係不大。他們分析造成這種現象的原因可能有二：第一，偶爾喝酒的中輕度飲酒者和長期飲酒的重度飲酒者代謝酒精的方式並不完全相同，重度飲酒者代謝酒精主要依靠微粒體乙醇氧化係統，而中輕度飲酒者則依靠乙醇脫氫酶係統，前者在代謝過程中比後者耗能更多，從而減少瞭積纍的能量；第二，長期飲酒的人每次飲酒量通常不大，我們大傢都知道喝酒時候會有發熱的感覺，即散發掉很多熱能，如果飲酒量不大，很可能每次飲酒産生的能量都在發熱過程中被快速消耗掉瞭。
評分總的來說，啤酒所含的熱量並不比大多數飲料高，也沒有證據證明啤酒更容易導緻“啤酒肚”，“啤酒肚”和啤酒的關係可能更多是來自於字麵的誤導。不過，酒精確實存在使人肥胖的風險，喝酒時減少其他能量物質的攝入、不吃高脂肪菜肴可以降低這一風險，而堅持運動和健康的飲食都可以幫助你打敗“啤酒肚”。過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的風險，無論什麼情況下嚴格控製飲酒量、避免酗酒纔是對健康最好的選擇。
評分需要提醒的是，盡管高頻率的飲酒可能讓“啤酒肚”更小，但長期過量飲酒的習慣並不健康，容易引起高血壓、脂肪肝等疾病，可不要以此為理由放縱自己喝酒。
評分價格便宜，東西是正品，京-東的服務很好好好學習天天嚮上 麵對知識的匱乏 我必須充電 學曆本來就不高最高有效學曆初中的我，在社會中工作也好學習也好，我擁有的隻是一份真誠和執著誠信的堅持，然而這些真的遠遠不夠，網絡裏每天充斥著新的機遇也是遭遇，從五月感覺身體不適，堅持到十月，後來迴傢休息三個月，迴來省會城市，依然想要繼續網絡裏憑興趣愛好經營自己的小店，可是連續幾年的電腦工作和不規律的生活讓我的身體陷入瞭深度不得解乏的疲勞中，春節期間無所事事，也沒精力去做什麼，就邊看病邊看天津衛視非你莫屬，差不多網絡裏能看到的每期都看瞭，我知道瞭我需要看非你莫屬這本書也知道瞭微力無邊這本書，後去書店找可是兩本都沒找到，在看節目的過程裏，我越發認識到我自己隻是有誠信和堅持不夠真的不夠，也許我的疲勞就是我傻乎乎的任勞任怨不懂方法導緻的吧，我急切認識到自己的隻是匱乏和一些思想還有宅的很深而忽視的現實存在的一些危機和不足，我不想成為工作的機器，不想成為銀子的奴隸，我纍我能堅持終歸可能隻是因為我選擇做的是我的興趣愛好，所以纔能保證我因為給更多興趣愛的分享和提供質量保證的材料得到認可而無怨無悔，礙於麵子我覺得賺同興趣愛好的姐妹的銀子我有負罪感，到最後自己已經開始從貨源的維持從維持自己的興趣愛好就好到無法維持和寸步難行，我發現瞭自己的錯誤，彆人就是同興趣愛好的也不想我因為分享而真的餓死自己，那麼什麼樣的模式是對的什麼樣的方式纔是經營自己的興趣愛好並充實豐富自己的興趣愛好，我就需要學習更多關於創業，關於營銷，關於我拿到代理後如何找加盟者，我拿到瞭新疆區的代理，卻依然停留在全憑興趣愛好和話不投機半句多，不看銀子臉色隻看我自己高不高興為你，這似乎是一種不負責任的態度，因此，我決定給自己完全的調整作息調養身體和學習知識的半年時間，我購買到瞭我需要學習的所有書記，希望可以幫到我可以讓我因為自己的主動學習，在半年後至少我可以係統的知道如何從頭再來，以全新的麵貌，可以坦蕩蕩的知道既然經營賺銀子隻要閤乎情理就是王道，誠信為本一諾韆金隻要我想就可以走的更遠！在很多天以前我就已經拿到瞭我的書，開始書城說15-20天我挺失落的，但是還是把買書當做計劃內必須完成的，其實第五天我就拿到書瞭32本書，這裏包括瞭理財的書加盟商代理商的培訓書包括性格脾氣的書，我已經開始看瞭《簡單就好 生活可以很德國》這本書很簡單真的很簡單，清爽，它用最簡單也是最肯定的語氣告訴瞭我必須馬上簡單和讓自己的生活因為簡單變得輕鬆的方法，我按照它說的正在努力付諸行動，發現自己真的輕鬆瞭，我知道自己不會成為真正意義的商人老闆生意人之類的，但是我也必須有閤理的方法和對未來的規劃和好習慣纔可以讓自己能夠更好的，讓自己的興趣愛好成為自己的職業，能陪我到老，也能因為分享興趣愛好結識更多同愛好的人相伴到老，簡單到老，為瞭更好的持續健康的發展和不放棄，我會盡力的努力學習和調整自己的一些不足。我的美國之路，我從17歲開始想得到的書，微力無邊和非你莫屬，我必須擁有的書，其它都是來京東意外獲得的書，都值得擁有！隻有淡定的人生不寂寞是我不喜歡的類型，本來生活中都不會去買小說類的書，這個有點兒心靈雞湯的感覺，但是不夠深層個人不大喜歡，無聊到沒書看我纔會去看！因為書裏的很多內容好像網友空間轉載來轉載去的那種，不抱怨的世界很好！今天我要來買我喜歡的塔莎奶奶的美好生活！希望在不久的將來有興趣有愛好的人都可以像塔沙奶奶那樣優雅的老去！
評分從身體代謝的角度來說，酒精雖然是一種能量物質，但它對人體存在潛在的毒性，所以不會被身體貯存，進入身體後它會被優先分解。酒精和脂類的代謝都依賴於肝髒，酒精會抑製身體對脂類的代謝，這是嗜酒者易患脂肪肝的原因，也為肥胖埋下瞭隱患。這時，好的飲食結構和生活習慣就顯得更為重要。
評分快遞不錯很快 京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看ems害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時，價廉物美啊在大傢都說在京東買東西的時候，一直沒在京東逛過。前一段時間幫老媽買電視盒，在京東買瞭一個，沒什麼問題，主要是快遞很快。前幾天又買瞭一個豆漿機，九陽的，買迴來，用瞭幾迴，還不錯。主要是不是我做，男朋友做，說挺不錯。沒有買虧。比超市便宜瞭200塊。快遞還是很快。但是感覺京東的快遞服務要改進一下：選貨到付款，明明說先驗貨，再給錢的。還好用的沒什麼問題，買瞭兩次都還可以。像京東這麼大的店，而且現在也有名氣瞭，各種服務都應該做的完善一點，特彆是快遞，是和客戶直接交互的。其實我也知道這是快遞的問題不是京東的問題就是瞭，快遞網上有的說的很可怕，將你的東西亂丟的，京東的還算不錯瞭。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分買瞭[SM]一點都不後悔，很喜歡[ZZ]，書是絕對正版的，紙張都非常好！[BJTJ]識伴隨人類成長，人類的成長少不瞭知識。
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