《三维图解:肩背调理书》有按摩、瑜伽、普拉提、肌肉塑形、协调性提升……无所不包。
三维图片准确呈现涉及到的肌肉部位,让你了解每一项运动进行时的更多细节。
《三维图解:肩背调理书》内容严谨科学,任何人都能获得相关且实用的信息和指导。详细的运动指南不仅能让练习者掌握正确的运动方法,而且能够有目的性地锻炼每一处肌肉,既能训练到位又能减少伤害。
等力侧弯练习
评分举报
评分 评分肩背疼,学习,调整,运动
评分健康脊椎的解剖结构
评分举报
评分现代人坐久了办公室肩颈背经常会酸痛,这本书很好滴教了很多调理的方法,值得一试
评分好书,就是送到后发现有一个角有轻微损
评分这本书真的不错,彩印清晰,喜欢,但这本书没有塑封,表皮有些脏。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有