第三套腦保健操：高級數獨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

科龍工作室 著，科龍工作室 編

圖書標籤:

• 腦保健
• 數獨
• 益智
• 休閑
• 老年
• 鍛煉
• 思維
• 邏輯
• 解謎
• 益智遊戲

齣版社： 龍門書局

ISBN：9787508840499

版次：1

商品編碼：11251223

包裝：平裝

叢書名： 第三套腦保健操

開本：32開

齣版時間：2013-05-01

用紙：膠版紙

頁數：128

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：數獨愛好者
適閤參加比賽的數獨愛好者

內容簡介

　　數獨遊戲超過文字和地域的障礙，風靡全球，受到億萬人的追捧。按照難易程度，分為簡單瞭解的入門篇、熟悉和掌握基本技巧的練習篇、中等難度的提高篇、骨灰級玩傢*愛的高難度*終篇四冊。《第三套腦保健操：高級數獨》精選瞭100個中等難度的數獨謎題，適閤已經瞭解數獨遊戲的原理，熟悉基本解題技巧並打算進一步提高解題能力的讀者閱讀和使用。數獨遊戲可用於兒童邏輯思維訓練，可以幫助提高青少年專注能力、抗挫摺能力、增強耐心和自信心，對中老年人益智健腦、延緩衰老也有著意想不到的效果。

目錄

數獨簡介
解題方法
謎題
答案

前言/序言

《第三套腦保健操：高級數獨》 洞悉邏輯的藝術，解鎖思維的潛能 歡迎踏入《第三套腦保健操：高級數獨》的世界，一本專為渴望挑戰思維極限、精進邏輯分析能力、並希望在日常生活中保持思維敏銳的讀者量身打造的進階讀物。本書並非簡單地堆砌謎題，而是將高級數獨的解題過程升華為一場智力的探險，一次與自身邏輯思維的深度對話。它是一套精心設計的“腦力健身房”，旨在通過層層遞進的挑戰，係統性地鍛煉你的觀察力、推理能力、空間想象力以及全局觀，最終讓你在應對復雜信息和問題時，遊刃有餘，洞察鞦毫。 本書的獨特之處與價值所在： 《第三套腦保健操：高級數獨》之所以與眾不同，在於它對“高級數獨”這一概念的深度挖掘和係統性呈現。市麵上充斥著各種數獨書籍，但真正能夠引導讀者從初級玩傢蛻變為高級玩傢，並理解其背後深層邏輯的，卻寥寥無幾。本書的價值，體現在以下幾個核心層麵： 科學的進階體係： 我們深知，思維能力的提升是一個循序漸進的過程。本書打破瞭傳統數獨書籍隨機組閤題目的模式，而是構建瞭一個嚴謹的、由淺入深的進階體係。從掌握基礎的數獨規則和常見解題技巧入手，逐步引入更復雜、更具挑戰性的高級技巧，如“唯餘數法”、“區塊排除法”、“候選數法”、“鏈式推理”、“X翼”、“三鏈船”等。每一個技巧的引入都伴隨著詳細的原理闡述、清晰的圖文講解以及精心設計的例題，確保讀者在理解每一個概念後，都能通過實踐迅速鞏固。本書的題目難度設計也經過精密計算，確保學習麯綫平緩而有效，讓每一次挑戰都帶來進步的喜悅，而非挫敗感。 深度講解與技巧剖析： 學習高級數獨，僅僅“填對數字”是遠遠不夠的。本書的核心競爭力在於，它不僅僅提供謎題，更提供“解題的思路”和“思考的過程”。對於每一個高級技巧，我們都進行瞭深入的剖析，解釋其産生的邏輯基礎，以及在何種情況下最有效。例如，在講解“X翼”時，我們會追溯其背後隱藏的數對排除原理，以及如何通過識彆特定模式來應用這一技巧。我們鼓勵讀者“思考為什麼”，而非僅僅“思考怎麼做”。通過對解題過程的反復推敲和多角度解讀，讀者將逐漸培養齣對數獨謎題的“直覺”，能夠更快地識彆齣隱藏的綫索和解題的關鍵點。 豐富的實戰演練： 理論結閤實踐是學習任何技能的不二法則。本書精心挑選瞭大量的、難度梯度分明的高級數獨謎題，覆蓋瞭各種類型的題型和解題策略。這些謎題不僅具有挑戰性，而且設計精巧，能夠充分調動讀者的思維。大量的練習機會，能夠幫助讀者在實戰中檢驗所學技巧，加深理解，並發現自身在哪些方麵還有提升的空間。每一個謎題都附帶答案，更重要的是，對於部分較難的謎題，還提供瞭詳細的解題步驟或關鍵提示，幫助讀者迴顧和反思解題過程，進一步優化自己的解題思路。 提升全局觀與細節觀察力： 高級數獨的解題過程，是對全局觀和細節觀察力雙重考驗的絕佳訓練場。讀者需要時刻關注整個數獨盤麵的數字分布、潛在的數對、以及行、列、宮之間的相互製約關係。同時，又不能忽略任何一個單元格、任何一個數字的細微變化。本書的題目設計，正是為瞭強化這種“宏觀把握”與“微觀洞察”的結閤能力。通過反復練習，讀者將能夠自然而然地培養齣一種“一眼看全局，心中有乾坤”的思維習慣，這不僅有助於解決數獨，更能遷移到生活、工作中的復雜局麵分析。 “腦力健身”的理念： 我們將本書定位為一套“腦力健身操”，強調的是一種持續的、有規律的思維鍛煉。如同身體需要定期鍛煉纔能保持健康和活力，我們的大腦同樣需要持續的智力刺激來保持敏銳和高效。本書的篇幅設計和題目難度，旨在讓讀者能夠將數獨練習融入日常生活中，形成一種積極的、具有成癮性的智力愛好。每天花一點時間，挑戰一道難題，不僅能帶來解題的成就感，更能為大腦注入活力，提升認知功能，延緩思維衰退。 本書內容概覽（不包含具體謎題）： 《第三套腦保健操：高級數獨》的結構設計，力求為讀者構建一個紮實而富有挑戰性的學習路徑。 第一部分：基石的鞏固與升華 基礎規則的再審視： 即使是數獨愛好者，也可能對一些基礎規則的應用存在模糊。本部分將重新梳理數獨的基本原則，並強調它們在高級數獨解題中的基礎作用，例如“唯一排除法”在任何情況下的不可或缺性。 常用技巧的精煉： 涵蓋“唯餘數法”、“數對排除”、“區塊排除”、“箱內排除”等基礎技巧的深度應用，以及如何通過觀察和分析，更有效地運用這些技巧。本部分將通過大量實例，展示如何將這些基礎技巧融會貫通，並應用於更復雜的局麵。 候選數法的入門與進階： 候選數法的運用是掌握高級數獨的關鍵。我們將詳細介紹如何記錄和管理候選數，以及基於候選數進行初步的排除和推理。 第二部分：高級推理的殿堂 數對與數組的深度挖掘： 隱形數對/顯形數對： 深入講解如何在行、列、宮中識彆隱藏的數對，以及它們如何幫助排除其他單元格的候選數。 三鏈船與四鏈船： 揭示隱藏在特定行、列、宮中的三數或四數組閤，以及它們對盤麵其他區域的約束作用。 鏈式推理的奧秘： 簡單鏈（Simple Chains）： 介紹如何通過觀察一個數字在不同單元格的候選數位置，形成一條推理鏈，從而鎖定該數字的位置或排除其他候選數。 多重鏈（Multiple Chains）： 講解更復雜的鏈式推理，包括雙鏈、三鏈等，以及如何通過識彆鏈中的“真假”邏輯來推導齣答案。 網絡推理的強大力量： X翼（X-Wing）： 詳細闡述X翼技巧的形成條件、識彆方法和應用原理，以及它如何通過跨越兩行（或兩列）的數對來排除其他區域的同數字候選數。 三鏈船（Swordfish）： 講解比X翼更復雜的“三鏈船”技巧，分析其識彆模式和推理邏輯，以及如何將其應用於更廣泛的盤麵。 其它網絡技巧： 介紹如“XY鏈”、“XYZ翼”、“W윙”等更高級的網絡推理技巧，並提供清晰的解題思路和圖示。 隱藏的模式與邏輯陷阱： 幾乎完美的數獨： 探討如何應對那些看似簡單，實則暗藏玄機，需要細緻入微觀察的數獨。 “鎖定的候選數”（Locked Candidates）： 講解如何通過識彆某一個數字在某個宮內（或行、列）的候選數隻齣現在特定的幾行（或列）中，從而在這些行（或列）之外的區域排除該數字。 第三部分：實戰演練與思維拓展 分級挑戰： 設計不同難度的實戰關卡，讓讀者能夠根據自身掌握程度進行選擇和練習。從“中級進階”到“高級挑戰”再到“專傢級對決”，每一個層級都代錶著思維的又一次飛躍。 錯題分析與反思： 鼓勵讀者對解題過程中遇到的睏難和錯誤進行記錄和分析，迴顧解題思路，找齣癥結所在，並針對性地進行改進。 思維遷移訓練： 引導讀者思考數獨解題邏輯在日常生活和工作中的應用，例如如何分析問題、排除乾擾信息、進行決策等。 誰適閤閱讀本書？ 已經掌握基礎數獨技巧，渴望挑戰更高難度的玩傢。 對邏輯推理和思維訓練有濃厚興趣的讀者。 希望通過係統性練習，提升專注力、觀察力和解決問題能力的人士。 尋求一種富有成效的、能夠帶來持續智力挑戰和成就感的休閑方式的讀者。 教育工作者或傢長，希望為孩子提供一種有趣且富有啓發性的邏輯思維訓練資源。 《第三套腦保健操：高級數獨》 是一次開啓深度思考之旅的邀請。它將帶你超越簡單的數字遊戲，進入一個充滿邏輯美感和智慧挑戰的領域。準備好迎接這場思維的盛宴，解鎖你潛藏的無限可能吧！

評分☆☆☆☆☆

作為一個喜歡挑戰自我的人，我對各種需要邏輯思維的遊戲都情有獨鍾，數獨自然也不例外。這次選擇瞭《第三套腦保健操：高級數獨》，完全是因為它標題裏“高級”這兩個字，瞬間激發瞭我內心深處的勝負欲。我之前已經掌握瞭一些基礎的數獨解法，並且能夠輕鬆應對大部分普通難度的題目，所以現在急切地需要一些能夠真正“燒腦”的挑戰來進一步提升我的能力。我非常好奇這本書的題目難度設定，它是否真的能夠提供那種讓我絞盡腦汁、花費大量時間纔能攻剋的難題？我期待這本書能夠引入一些更復雜、更巧妙的解題策略，甚至是一些我從未接觸過的數獨變種，讓我能夠在這個過程中不斷學習、不斷進步。我希望通過這本書，能夠檢驗和拓展我現有的數獨技能，並且從中獲得更深層次的邏輯推理樂趣和解決問題的成就感。總而言之，我期待這本書能夠成為我數獨進階道路上的一塊“試金石”，讓我看到自己的極限，並不斷超越它。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書的時候，並沒有對它抱有多麼高的期待，隻是覺得“腦保健操”這個名字聽起來挺有趣的，而且我對數字和邏輯遊戲一直都有點偏愛。拿到手後，翻瞭翻裏麵的內容，給我的第一印象是它似乎比我想象的要“紮實”不少。它不僅僅是簡單的羅列一些數獨題目，似乎還包含瞭一些背景介紹或者解題思路的引導，雖然我還沒來得及深入研究，但這種“有所為”的感覺，比那種純粹的題目集要來得更讓人安心一些。我猜想，這本書或許會提供一些關於數獨曆史、不同類型數獨的介紹，或者是一些由淺入深的解題技巧講解。這對我來說是一個 Plus，因為我一直覺得，理解解題的原理比單純地 rote learning 更重要，能夠知其然並知其所以然，纔能真正地掌握一項技能。我期待這本書能教會我一些我不知道的“門道”，讓我看到數獨遊戲更深層次的魅力，而不隻是簡單的數字填充遊戲。如果它能讓我對數獨有新的認識，並且在解題過程中獲得更豐富的體驗，那就值瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個數獨論壇上偶然看到有人推薦這套《第三套腦保健操：高級數獨》的，當時被它的標題吸引瞭，感覺像是專為有一定基礎的愛好者設計的進階讀物。我個人接觸數獨大概有幾年時間瞭，從最基礎的9x9數獨開始，慢慢過渡到一些難度係數較高的題目，也算是一個小小的“發燒友”吧。我對數獨的熱愛，很大程度上源於它帶來的那種純粹的邏輯推理樂趣，以及解開一道難題後那種巨大的滿足感。所以，當看到“高級”這個詞的時候，我的興趣立刻就被勾起來瞭。我非常好奇它究竟能把數獨的難度提升到什麼程度，是否會包含一些非常規的解法，或者是一些需要多重邏輯推理纔能攻剋的難題。我希望這本書能夠給我帶來一些“燒腦”的挑戰，讓我能夠運用和拓展我現有的解題思路，甚至學習到一些我之前從未聽說過的高級技巧。總而言之，我期待這本書能夠成為我數獨旅程中一個重要的“升級包”，讓我在數字的世界裏，繼續遨遊，不斷突破。

評分☆☆☆☆☆

這次入手這本《第三套腦保健操：高級數獨》純屬偶然，我平時就喜歡在通勤路上或者睡前做些益智類遊戲來打發時間，之前接觸過一些簡單的數獨，感覺對鍛煉邏輯思維和專注力還挺有幫助的。所以當看到這套書的時候，就覺得眼前一亮，標題裏的“高級”字樣也讓我躍躍欲試，希望能挑戰一下自己的極限。拿到書的第一個感覺是裝幀不錯，紙質厚實，印刷清晰，這點對於長時間閱讀和做題的書來說非常重要，可以避免眼睛疲勞，而且即使反復塗改也比較耐用。書的排版也相當閤理，題目 G 空間足夠，方便我用筆填寫數字。我對這本書的期望主要在於它能否提供足夠有深度和挑戰性的題目，幫助我進一步提升數獨技巧，同時也能讓我感受到解題過程中的樂趣和成就感。畢竟，單調重復的練習很容易讓人失去興趣，而“高級”的含金量，就看它能否在難度和趣味性之間找到一個巧妙的平衡點，讓我願意持續投入時間和精力去攻剋它。我希望通過這本書，能夠更靈活地運用各種解題技巧，例如一些更復雜的排除法、標記法，甚至是一些我之前沒有接觸過的進階策略。

評分☆☆☆☆☆

說實話，買這本書純粹是衝著“腦保健操”這四個字來的。感覺現在生活節奏快，壓力大，需要一些東西來幫助我們放鬆一下，同時又能鍛煉大腦，這套書聽起來像是為此量身定做的。我平時並沒有特彆深入地研究過數獨，隻是偶爾在手機APP上玩玩，覺得挺解壓的。所以，當看到《第三套腦保健操：高級數獨》的時候，我就想，也許這套書可以讓我係統地瞭解一下數獨，並且在相對輕鬆愉快的氛圍中，學習一些東西。我對它的期望是，它能夠以一種非常易懂的方式，介紹數獨的基本規則和一些常用的解題技巧，並且通過循序漸進的題目，讓我逐漸掌握這些技巧。我不奢望成為數獨大師，但希望通過這本書，能夠讓我對數獨産生更濃厚的興趣，並且在解題的過程中，感受到大腦被激活的樂趣。如果它能讓我對數獨産生新的認識，並且在解決問題的過程中，找到一些意想不到的“小竅門”，那就太好瞭。

評分☆☆☆☆☆

第一時間開始做。有難度，很好。

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

因為是第三方産品送貨有點慢

評分☆☆☆☆☆

還可以，感覺有點簡單

評分☆☆☆☆☆

好難啊！

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

書收到瞭，速度非常快 廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝在大傢都說在京東買東西的時候，一直沒在京東逛過。前一段時間幫老媽買電視盒，在京東買瞭一個，沒什麼問題，主要是快遞很快。前幾天又買瞭一個豆漿機，九陽的，買迴來，用瞭幾迴，還不錯。主要是不是我做，男朋友做，說挺不錯。沒有買虧。比超市便宜瞭200塊。快遞還是很快。但是感覺京東的快遞服務要改進一下：選貨到付款，明明說先驗貨，再給錢的。還好用的沒什麼問題，買瞭兩次都還可以。像京東這麼大的店，而且現在也有名氣瞭，各種服務都應該做的完善一點，特彆是快遞，是和客戶直接交互的。其實我也知道這是快遞的問題不是京東的問題就是瞭，快遞網上有的說的很可怕，將你的東西亂丟的，京東的還算不錯瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

評分☆☆☆☆☆

覺得挺不錯的

評分☆☆☆☆☆

好書,有點難,正在做,很喜歡.