情感依附：为何家会影响我的一生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 亨利·马西，[美] 内森·塞恩伯格 著，武怡堃，陈昉，韩丹 译

图书标签:

• 心理学
• 家庭关系
• 依恋理论
• 原生家庭
• 情感创伤
• 自我成长
• 人际关系
• 儿童发展
• 心理健康
• 亲子关系

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510063848

版次：1

商品编码：11282952

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-09-01

用纸：胶版纸

页数：258

字数：297000

正文语种：中文

内容简介

　　《情感依附：为何家会影响我的一生》的成果也是对传统的教育子女的知识的重大颠覆。传统的知识来自一些个体的经验，那些经验没有经过任何科学程序检验就被奉为金科玉律，所以害人匪浅，流毒时间也以百年千年计。而这《情感依附：为何家会影响我的一生》却来自精密设计的科学计划，所以得出的结论配得上我们的敬重和信任。

作者简介

　　亨利·马西（Henry Massie），医学博士，在加利福尼亚州伯克利市执业的精神科医生，并在旧金山市加州大学医学院任教。同时也是一位杰出的研究者，在母亲-婴儿的互动模式、母婴关系对婴儿情绪发展的影响等相关领域做出了卓越贡献。国际著名的研究“依附关系”的学者。
　　
　　内森·塞恩伯格（Nathan Szajnberg），医学博士，在加利福尼亚州伯克利市执业的精神科医生，并在旧金山市加州大学医学院任教，同时担任沃勒斯坦研究基金精神分析方向的研究者，致力于精神分析方向的儿童精神病学和儿童发展的长程研究。

内页插图

精彩书评

这是一项伟大的、人性化的探索之旅，是对人生命历程发展的注解。这本书就像一部交响乐一样，不同的主题出现、消散、重新出现、扩展和再次呈现。这本书我读了两次，它改变了我。
——史黛拉·阿克朗 伦敦婴儿精神卫生中心主任

这是一项了不起的成功。书中包含了大量的访谈、心理测试，以及母婴互动的影像材料。每个参与者的资料都经过完善的整理，并以如此清晰的方式呈现，使这本书读起来像一本赏心悦目的小说。
——克莱特·奇兰 巴黎大学医学院教授

如果你是父母或准父母，读读这本《情感依附》，可以让你此后的三十年善待自己，也可以让你的孩子善待你和他自己。我们所需要的，是这本书给我们的立体的知识：是什么、为什么，以及怎么做。
——曾奇峰 中德心理医院副主任医师

对于为人父母的高度、深度，确实是只有看到了自己，才能看到孩子；而且，其中需要清晰的长远的“看”，着眼于未来，预留成长的空间。不论是指导养育孩子，还是学习研究与干预的技术，本书都给我们传递了至关紧要的秘诀：爱与耐心的凝视。
——吴和鸣 中国地质大学（武汉）应用心理学 研究所副教授

从《情感依附》中，我们听到了很多孩子的心声，也看到了很多父母在养育孩子的过程中的成功与失误，只要用心去读，相信这本书会给父母和临床心理工作的同事提供很好的借鉴。
——李小龙 武汉市心理医院副主任医师

目录

中文版导言
中文版序
前言
第一章 成功者们
尼古拉斯
塔蒂亚娜
其他成功案例
成功的基石
成功儿童的父母
三个层面的母婴互动
难以效仿的行为？
影响儿童发展的四个因素

第二章 童年痛苦的外化
弗朗克——“我想做好，但是我做不到”
达夫娜——就像被发射的、焦躁不安的陀螺
凯文——一张黏性的网
法利——家暴父亲的“坏种”
坎迪斯——“我想到最不爽的事，就是我自己
查克——具有强迫性的母亲，温和友好的父亲
诊断和神经系统的关系
父母与孩子之间的依附问题
症状的转化

第三章 童年痛苦的内化
诺兰——自我贬低和“深深的孤独”
乌拉——自恋的孩子
蕊娜——“一种复杂的爱”
推论

第四章 无法实现的承诺
奥斯卡——当死亡是童年的一部分
奥利弗——另一个姐妹
发展不如预期的8人组

第五章 超出预期
丹尼——“我非常顺应”
瑞巴——“恨，让你受伤更多”
发展超出预期的7人组

第六章 家庭的重要性
附录
研究方法和量表
后记
参考文献

精彩书摘

　　1963年，当西尔维娅·布洛迪和西德尼·阿克塞尔拉德开始性格演化的研究时，他们问参与项目的家长们对新生儿最大的期望是什么，大部分家长都回答希望他们成长为快乐和成功的人。在1994年，我们问已是成年人的这些孩子们，世界上什么带给他们未来最大的幸福，他们几乎总是说：养育一个家庭，培养出满足、自信和有能力的孩子。因此，尽管经过了一代人的变迁——这期间，许多男性更加积极地参与到孩子们的生活中，许多女性更多地投身家庭以外去获得成就，这在从前都是男性所追求的——人们关注的核心仍然是他们后代的福祉。然而，正如父辈的艰苦跋涉一样，问题依然在于：你如何从这里到达那里。
　　养育孩子仍然是生活的基本旅程之一。母亲和父亲应该如何对待他们的孩子，才能使他们对孩子的愿望成为现实？这样的困境折磨着哪怕最坚强的父母。有大量的建议、研究和书籍都在探讨给孩子多少满足和纪律，以及这两种方式会分别带来怎样不同的结果，这些问题意味着我们文化非常关注究竟如何能给年轻一代最好的东西。儿童精神病学家都了解，父母在抚养孩子的问题上非常担忧，因为即使他们的孩子没有症状，他们也会寻求帮助。他们经常来咨询，仅仅只是因为焦虑他们和孩子在一个比过去有更多刺激、更少结构和权威的混乱社会里应该怎么过。
　　本章描述的3个男人和4个女人，作为成年人的他们过着很充实的人生。他们的经历揭示了父母是如何使孩子过上这种生活的。从76个被试的大组里选出7个人构成了这个小组，父母在他们的童年早期是做得最好的——对孩子有同理心、投入、关心、有条理、亲切、有回应。30年后的现在，他们在这群被试里是生活得最好的。我们这么说，并不意味着他们成名或者富有，而是他们获得了一些非常重要的东西，那些都是良好生活的基本构成要素。他们风度翩翩，令人愉快，目前没有经历情绪上的痛苦（虽然有两位受益于过去的心理治疗），工作成功，关心他人的生活，婚姻幸福。我们将让他们的生活来告诉我们，并去聆听父母和孩子的真心话。在如何抚养好孩子这条路上，我们相信他们展现了某些基本的东西。不过，没有任何父母是完美的，也没有什么生活是完全免
　　……

前言/序言

　　有一门学科叫“父母”
　　一个人从出生时剪断脐带的那一刻起，就独立而完整地拥有了自己的身体。这意味着，在未来的所有岁月里，你身体的全部感受与运动、器官的生长与老化，以及大限到来时的灰飞烟灭，都只是你一个人的事情，与他人无关。
　　到目前为止，我们还无法把你的身体疼痛通过电缆、光纤或其他任何方式传递给他人，让他人也能感受到你疼痛的性质和强度。所以，虽然独立拥有自己的身体是一件无与伦比的进化的杰作，但也需要付出承受孤独的代价。
　　如果人与人之间仅仅如此隔离，那活着就是一件相当无趣的事情了；不过更有可能的是，连无趣都感觉不到。但是，好在造物主造人，不会使他们之间没有链接，也不会放弃由链接导致的宏大而和谐的美感。造物主制造的这个链接其实非常强大，它的名字叫做情感。
　　你的身体疼痛的确不能引起他人的身体疼痛，但却可以引起他人的“心痛”。所有活着的人，都曾经心痛过自己爱着的人的所有的痛，有些时候甚至比痛着的当事人还要痛。这种心痛的感觉，就是由情感的通道制造出来的。
　　再回到出生。婴儿的身体跟母亲永久地分开了，但情感依附还在。婴儿对母亲的情感依附，重要到跟空气和食物一样，生死攸关。随着婴儿慢慢长大，对母亲的情感依附次第减少。我们甚至可以说，成长的过程，就是在情感上远离母亲的过程。
　　我在临床中发现，在中国文化圈内，母亲跟孩子的关系有两点值得高度关注。一是孩子的成长速度远远高于母亲的预估，所以母亲对孩子的能力有相当大的贬低和成见。担心、指责、怀疑和失望，充斥在母亲跟孩子的关系中。经过投射性认同机制，孩子们为了维持与母亲的情感链接，避免分离、抛弃和被抛弃，需要把自己的方方面面都弄得一塌糊涂，才对得起母亲潜意识的“希望”，也才能够继续跟母亲“在一起”。以如此惨烈的方式爱母亲，实在令人唏嘘不已。
　　另一个值得关注的是，母亲为了做母亲，在人格上准备不足，具体的表现之一就是缺乏信任能力，缺乏信任孩子的能力。孩子是否值得被信任，就跟大地和天空是否值得被信任是同样的事情：一个普通人，绝不会走在大街上就随时担心天塌地陷，但是，一个刚刚在地震中逃生的人，却会觉得任何地面都有危险，我们知道，这是因为他暂时地“病了”。

《尘封的记忆：一个家族的百年浮沉》 简介 本书并非一本探讨心理学理论的专著，亦非聚焦于个人情感纽带的深度剖析。它是一部跨越百年时光的家族史诗，以细腻入微的笔触，描绘了“柳氏”——一个自清末乱世中挣扎求生，最终在现代洪流中经历兴衰荣辱的望族。全书以宏大的历史叙事为背景，却将焦点凝聚于几个关键人物的命运抉择之上，展现了时代变迁如何如同巨型磨盘，碾碎或重塑了个体的生命轨迹。 第一部分：乱世的开端与家族的根基（1900-1937） 故事始于二十世纪初，江南水乡的柳家，彼时仍是依靠祖传的丝绸贸易维持体面的士绅阶层。柳家老太爷柳承德，一个恪守传统、深谙人情世故的实干家，试图在摇摇欲坠的旧秩序中为家族谋求一席之地。他的长子柳文清，却是个受新思想熏陶的留洋学生，他渴望将西方现代化的理念引入家族生意，却与父亲在经营理念和文化认同上产生了剧烈的冲突。 这一部分详述了家族在辛亥革命前后的动荡。它不是关于个人亲密关系的探讨，而是聚焦于经济结构和政治风暴对一个特定社会阶层的冲击。丝绸作坊的工人们如何组织起来，新的金融工具如何逐步取代传统的典当行，以及柳家如何在两次重大商业危机中，通过牺牲部分土地和古董来维持表面的光鲜。我们看到了文清如何利用他在上海建立的关系网，将家族的商业触角伸向新兴的工业领域，尽管这种“进步”往往伴随着对旧有价值观的背叛。书中细致描绘了当时的商会斗争、劳资矛盾，以及文化精英们在“国故存废”问题上的激烈争论，这些都是构建家族生存环境的外部硬性条件。 第二部分：烽火与坚守：家国一体的考验（1937-1949） 抗日战争的爆发，彻底打破了柳家在都市中勉强维持的平衡。随着战局的恶化，柳文清被迫带着家眷和核心资产，举家迁往西南腹地的陪都。这段旅程本身就是一幅关于物资匮乏、社会秩序瓦解的写实画卷。书中着重描绘了知识分子和实业家在流亡中的挣扎——他们携带的不仅是贵重物品，更是他们对“文明”的执着。 在西南的孤城，柳家的命运进入了最艰难的时期。他们的商业帝国在战火中几乎停摆，曾经的体面生活被压缩到对稀缺资源的抢夺和分配。柳家的下一代，如文清的女儿柳思瑶，一个接受了完整西方教育的女性，不再专注于闺阁之乐或婚姻大事，而是投身于后方的医疗救助和信息传递工作。她的“坚守”不是情感上的依恋，而是基于对民族危亡的责任感和她所受的现代教育赋予她的使命感。书中详述了他们在物资配给制度下的生存策略，以及如何利用旧日人脉网络获取紧缺的药品和情报，这些都与私人情感的羁系无关，纯粹是精英阶层在极端环境下的生存博弈。 第三部分：变革浪潮中的重塑与流散（1949-1980年代初） 新中国的成立，给柳家带来了更为彻底的结构性颠覆。他们从旧社会的“拥有者”瞬间转变为新社会的“被审视者”。柳承德在迁徙中去世，他留下的遗嘱与家族财产的清点，象征着一个时代的彻底终结。 本书的重点转向了政策变动对个体职业生涯和社会地位的不可逆影响。柳文清因其早期的商贸背景，受到了长时间的审查和改造。他不再是运筹帷幄的实业家，而是在偏远地区进行简单的体力劳动，讲述他如何用毕生的商业智慧去适应一个完全陌生的经济体系。 而柳思瑶，则因为其医学背景，被分配到条件艰苦的基层医疗站。她在那里的工作，完全是基于技术能力的运用和政治环境的要求。书中详细记录了她如何在新旧医疗观念的碰撞中，运用她所学的知识挽救生命，以及她如何处理来自不同政治立场的同事和病患之间的关系。她的“服从”和“奉献”，是历史大潮下精英阶层的集体生存姿态，而非对特定人物的深情回报。 第四部分：回归与断裂：记忆的考古（1980年代至今） 改革开放后，柳家残存的成员开始尝试“回归”和“重建”。他们面对的不是一个情感上的团圆，而是一堆分散在各地的房产、旧物和一份份被时间冲刷得斑驳不清的历史记录。这一部分着重于对家族遗产的“考古”过程。 柳家的第三代，在异乡成长起来的一批人，开始重新审视祖辈留下的那些带着时代烙印的物品——发黄的账簿、被秘密收藏的西方哲学书籍、战争时期写给海外亲友的电报。他们试图通过这些物质证据，拼凑出一个完整的“柳家故事”，但发现那故事早已被时代撕裂得支离破碎。他们的努力，是基于对历史脉络的探寻和对家族身份的重新定义，其核心是对“过去如何塑造今日的社会结构”的探究，而非个体情绪的宣泄。 结语：时代的肖像 《尘封的记忆》以柳氏家族的百年轨迹为切片，折射出中国近现代社会经济结构、政治风云和文化转型的巨大变迁。它探讨的是：当一个家族赖以生存的社会基础消失殆尽时，个体如何调动其知识、财富和精神储备，去适应一个完全不同的世界？这部作品拒绝温情脉脉的私人叙事，转而聚焦于宏大历史背景下，一个特定阶层如何被推向边缘，又如何进行痛苦而坚韧的自我修正与延续。它是一部关于商业、政治、流亡与身份重构的史诗，记录了特定历史时期下，那些无处安放的财富、记忆与理想。

评分☆☆☆☆☆

拿到《情感依附：为何家会影响我的一生》这本书，我首先被它极具吸引力的书名所吸引。这个题目直接触及了许多人内心深处的困惑与思考：我们与原生家庭的羁绊，究竟以何种方式，塑造了我们的人生轨迹？我一直对人际关系中的“模式”很感兴趣，而家庭无疑是这种模式的起源地。我好奇这本书会如何去解读“情感依附”这个概念，它是否会引用心理学理论，比如依恋理论，来解释我们与主要照顾者之间的关系，如何形成我们内心深处对于安全感和亲密感的期待？我更期待的是，这本书能否提供一些具体的、可操作的思路，帮助读者去理解和改善自己可能存在的“不安全依恋”模式，以及如何在这个基础上，建立更健康、更稳定的人际关系。我希望它能带给我一些关于自我认知和自我疗愈的启发，让我们能够带着更成熟的心态，去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

“为何家会影响我的一生”，这个题目就像一把钥匙，打开了我内心深处对自我探索的渴望。我一直觉得，自己的很多行为模式和情绪反应，都与成长环境息息相关，但却很难清晰地梳理出其中的脉络。这本书是否会像一位循循善诱的导师，引导我一步步地去探寻家庭对我的影响？是那些无声的言传身教，还是那些看似微不足道的日常瞬间，都在潜移默化地塑造着我？我尤其关注“情感依附”这个概念，它是否会深入探讨不同类型的依恋风格，比如安全型、焦虑型、回避型等等，并解释这些风格是如何在家庭环境中形成的，以及它们将如何影响我们在成年后的人际关系？我希望这本书能够提供一些能够让我产生共鸣的例子，让我觉得“原来我并不孤单，原来我的感受是有根源的”。同时，我也期待它能给我一些力量，让我能够更勇敢地面对自己的过往，并积极地去改变那些不再适合我的情感模式。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书的时候，我首先被它充满哲学思辨的题目所吸引：“情感依附：为何家会影响我的一生”。这不仅仅是一本书名，更像是一个引人深思的命题。我一直在思考，我们与家庭之间的联系，究竟是如何塑造了我们的性格、我们的价值观，甚至是我们看待世界的方式？这本书是否会从心理学的角度，去剖析依恋理论，去解释早期经验如何在我们内心深处留下烙印？我尤其好奇，它会如何阐述这种影响的“一生性”。也就是说，那些在原生家庭中形成的情感模式，是否会伴随我们一生，并在我们未来的亲密关系、职业发展乃至人生选择中反复出现？我希望这本书能够提供一些具体的案例，让我们能够看到这些理论是如何在现实生活中得到体现的。同时，我也期待它能够提供一些积极的视角，告诉我们即使过去的经历有所不完美，我们依然有能力去疗愈，去重塑，去建立更健康的情感依附。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《情感依附：为何家会影响我的一生》一下子就击中了我的痛点。我们常常说“原生家庭”对一个人的影响很大，但具体是如何影响的，很多人却说不清道不明。我非常期待这本书能像一位专业的心理向导，带领我深入探索这个话题。它是否会从儿童发展心理学的角度，去分析早期亲子关系是如何构建我们的基本信任感和安全感？我特别想知道，那些在童年时期没有得到充分满足的情感需求，会在我们成年后以何种形式“反噬”我们的生活，比如在恋爱关系中过度依赖，或者极力回避亲密？这本书会给出一些具体的例子和分析吗？我希望它不仅仅是理论的堆砌，更能触及到我内心的真实感受，让我能够产生共鸣，并从中找到一些关于如何“疗愈”童年创伤，以及如何建立更健康、更独立的情感模式的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了温暖和治愈感，让人在看到它的第一眼就会被吸引。淡雅的色彩搭配，柔和的字体，还有那模糊却又意象丰富的人物剪影，仿佛在诉说着一段关于成长、关于家庭、关于爱与被爱的故事。我迫不及待地翻开它，想要探索这本书到底隐藏了怎样的秘密，究竟是什么样的力量，能够让“家”这个概念，对一个人的一生产生如此深刻的影响。这本书究竟是如何去解析这种影响的呢？是侧重于童年经历，还是成年后的关系模式？亦或是两者兼而有之？我很期待能够在这本书中找到一些关于我自身情感模式的答案，也希望能从中获得一些关于如何建立更健康、更稳定亲密关系的启示。这本书的题目本身就具有很强的吸引力，它触及到了我们内心深处最柔软的部分，关于归属感、关于安全感、关于我们如何去爱和被爱。我希望这本书能够提供一些实用的方法和深入的见解，帮助我更好地理解自己，也更好地理解我身边的那些重要的人。

评分☆☆☆☆☆

好看好用，印刷质量好，物流快速，包装好。京东买东西便宜好用。

评分☆☆☆☆☆

认真学习，认真学习学习认真学习，认真学习学习学习学习。学习。

评分☆☆☆☆☆

网上推荐的，希望对自己的教育下一代有帮助

评分☆☆☆☆☆

这方面知识和情感一直比较欠缺，学习一下吧。

评分☆☆☆☆☆

书的内容非常好，值得读，京东的物流太赞了

评分☆☆☆☆☆

ok

评分☆☆☆☆☆

京东618的传统就是买些书，今年活动力度不算太大但还是囤了不少。好在没剁手其他的！

评分☆☆☆☆☆

翻译得不太好 比较难懂

评分☆☆☆☆☆

纸张不好像盗版