情感依附：為何傢會影響我的一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 亨利·馬西，[美] 內森·塞恩伯格 著，武怡堃，陳昉，韓丹 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 傢庭關係
• 依戀理論
• 原生傢庭
• 情感創傷
• 自我成長
• 人際關係
• 兒童發展
• 心理健康
• 親子關係

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510063848

版次：1

商品編碼：11282952

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-09-01

用紙：膠版紙

頁數：258

字數：297000

正文語種：中文

內容簡介

　　《情感依附：為何傢會影響我的一生》的成果也是對傳統的教育子女的知識的重大顛覆。傳統的知識來自一些個體的經驗，那些經驗沒有經過任何科學程序檢驗就被奉為金科玉律，所以害人匪淺，流毒時間也以百年韆年計。而這《情感依附：為何傢會影響我的一生》卻來自精密設計的科學計劃，所以得齣的結論配得上我們的敬重和信任。

作者簡介

　　亨利·馬西（Henry Massie），醫學博士，在加利福尼亞州伯剋利市執業的精神科醫生，並在舊金山市加州大學醫學院任教。同時也是一位傑齣的研究者，在母親-嬰兒的互動模式、母嬰關係對嬰兒情緒發展的影響等相關領域做齣瞭卓越貢獻。國際著名的研究“依附關係”的學者。
　　
　　內森·塞恩伯格（Nathan Szajnberg），醫學博士，在加利福尼亞州伯剋利市執業的精神科醫生，並在舊金山市加州大學醫學院任教，同時擔任沃勒斯坦研究基金精神分析方嚮的研究者，緻力於精神分析方嚮的兒童精神病學和兒童發展的長程研究。

內頁插圖

精彩書評

這是一項偉大的、人性化的探索之旅，是對人生命曆程發展的注解。這本書就像一部交響樂一樣，不同的主題齣現、消散、重新齣現、擴展和再次呈現。這本書我讀瞭兩次，它改變瞭我。
——史黛拉·阿剋朗 倫敦嬰兒精神衛生中心主任

這是一項瞭不起的成功。書中包含瞭大量的訪談、心理測試，以及母嬰互動的影像材料。每個參與者的資料都經過完善的整理，並以如此清晰的方式呈現，使這本書讀起來像一本賞心悅目的小說。
——剋萊特·奇蘭 巴黎大學醫學院教授

如果你是父母或準父母，讀讀這本《情感依附》，可以讓你此後的三十年善待自己，也可以讓你的孩子善待你和他自己。我們所需要的，是這本書給我們的立體的知識：是什麼、為什麼，以及怎麼做。
——曾奇峰 中德心理醫院副主任醫師

對於為人父母的高度、深度，確實是隻有看到瞭自己，纔能看到孩子；而且，其中需要清晰的長遠的“看”，著眼於未來，預留成長的空間。不論是指導養育孩子，還是學習研究與乾預的技術，本書都給我們傳遞瞭至關緊要的秘訣：愛與耐心的凝視。
——吳和鳴 中國地質大學（武漢）應用心理學 研究所副教授

從《情感依附》中，我們聽到瞭很多孩子的心聲，也看到瞭很多父母在養育孩子的過程中的成功與失誤，隻要用心去讀，相信這本書會給父母和臨床心理工作的同事提供很好的藉鑒。
——李小龍 武漢市心理醫院副主任醫師

目錄

中文版導言
中文版序
前言
第一章 成功者們
尼古拉斯
塔蒂亞娜
其他成功案例
成功的基石
成功兒童的父母
三個層麵的母嬰互動
難以效仿的行為？
影響兒童發展的四個因素

第二章 童年痛苦的外化
弗朗剋——“我想做好，但是我做不到”
達夫娜——就像被發射的、焦躁不安的陀螺
凱文——一張黏性的網
法利——傢暴父親的“壞種”
坎迪斯——“我想到最不爽的事，就是我自己
查剋——具有強迫性的母親，溫和友好的父親
診斷和神經係統的關係
父母與孩子之間的依附問題
癥狀的轉化

第三章 童年痛苦的內化
諾蘭——自我貶低和“深深的孤獨”
烏拉——自戀的孩子
蕊娜——“一種復雜的愛”
推論

第四章 無法實現的承諾
奧斯卡——當死亡是童年的一部分
奧利弗——另一個姐妹
發展不如預期的8人組

第五章 超齣預期
丹尼——“我非常順應”
瑞巴——“恨，讓你受傷更多”
發展超齣預期的7人組

第六章 傢庭的重要性
附錄
研究方法和量錶
後記
參考文獻

精彩書摘

　　1963年，當西爾維婭·布洛迪和西德尼·阿剋塞爾拉德開始性格演化的研究時，他們問參與項目的傢長們對新生兒最大的期望是什麼，大部分傢長都迴答希望他們成長為快樂和成功的人。在1994年，我們問已是成年人的這些孩子們，世界上什麼帶給他們未來最大的幸福，他們幾乎總是說：養育一個傢庭，培養齣滿足、自信和有能力的孩子。因此，盡管經過瞭一代人的變遷——這期間，許多男性更加積極地參與到孩子們的生活中，許多女性更多地投身傢庭以外去獲得成就，這在從前都是男性所追求的——人們關注的核心仍然是他們後代的福祉。然而，正如父輩的艱苦跋涉一樣，問題依然在於：你如何從這裏到達那裏。
　　養育孩子仍然是生活的基本旅程之一。母親和父親應該如何對待他們的孩子，纔能使他們對孩子的願望成為現實？這樣的睏境摺磨著哪怕最堅強的父母。有大量的建議、研究和書籍都在探討給孩子多少滿足和紀律，以及這兩種方式會分彆帶來怎樣不同的結果，這些問題意味著我們文化非常關注究竟如何能給年輕一代最好的東西。兒童精神病學傢都瞭解，父母在撫養孩子的問題上非常擔憂，因為即使他們的孩子沒有癥狀，他們也會尋求幫助。他們經常來谘詢，僅僅隻是因為焦慮他們和孩子在一個比過去有更多刺激、更少結構和權威的混亂社會裏應該怎麼過。
　　本章描述的3個男人和4個女人，作為成年人的他們過著很充實的人生。他們的經曆揭示瞭父母是如何使孩子過上這種生活的。從76個被試的大組裏選齣7個人構成瞭這個小組，父母在他們的童年早期是做得最好的——對孩子有同理心、投入、關心、有條理、親切、有迴應。30年後的現在，他們在這群被試裏是生活得最好的。我們這麼說，並不意味著他們成名或者富有，而是他們獲得瞭一些非常重要的東西，那些都是良好生活的基本構成要素。他們風度翩翩，令人愉快，目前沒有經曆情緒上的痛苦（雖然有兩位受益於過去的心理治療），工作成功，關心他人的生活，婚姻幸福。我們將讓他們的生活來告訴我們，並去聆聽父母和孩子的真心話。在如何撫養好孩子這條路上，我們相信他們展現瞭某些基本的東西。不過，沒有任何父母是完美的，也沒有什麼生活是完全免
　　……

前言/序言

　　有一門學科叫“父母”
　　一個人從齣生時剪斷臍帶的那一刻起，就獨立而完整地擁有瞭自己的身體。這意味著，在未來的所有歲月裏，你身體的全部感受與運動、器官的生長與老化，以及大限到來時的灰飛煙滅，都隻是你一個人的事情，與他人無關。
　　到目前為止，我們還無法把你的身體疼痛通過電纜、光縴或其他任何方式傳遞給他人，讓他人也能感受到你疼痛的性質和強度。所以，雖然獨立擁有自己的身體是一件無與倫比的進化的傑作，但也需要付齣承受孤獨的代價。
　　如果人與人之間僅僅如此隔離，那活著就是一件相當無趣的事情瞭；不過更有可能的是，連無趣都感覺不到。但是，好在造物主造人，不會使他們之間沒有鏈接，也不會放棄由鏈接導緻的宏大而和諧的美感。造物主製造的這個鏈接其實非常強大，它的名字叫做情感。
　　你的身體疼痛的確不能引起他人的身體疼痛，但卻可以引起他人的“心痛”。所有活著的人，都曾經心痛過自己愛著的人的所有的痛，有些時候甚至比痛著的當事人還要痛。這種心痛的感覺，就是由情感的通道製造齣來的。
　　再迴到齣生。嬰兒的身體跟母親永久地分開瞭，但情感依附還在。嬰兒對母親的情感依附，重要到跟空氣和食物一樣，生死攸關。隨著嬰兒慢慢長大，對母親的情感依附次第減少。我們甚至可以說，成長的過程，就是在情感上遠離母親的過程。
　　我在臨床中發現，在中國文化圈內，母親跟孩子的關係有兩點值得高度關注。一是孩子的成長速度遠遠高於母親的預估，所以母親對孩子的能力有相當大的貶低和成見。擔心、指責、懷疑和失望，充斥在母親跟孩子的關係中。經過投射性認同機製，孩子們為瞭維持與母親的情感鏈接，避免分離、拋棄和被拋棄，需要把自己的方方麵麵都弄得一塌糊塗，纔對得起母親潛意識的“希望”，也纔能夠繼續跟母親“在一起”。以如此慘烈的方式愛母親，實在令人唏噓不已。
　　另一個值得關注的是，母親為瞭做母親，在人格上準備不足，具體的錶現之一就是缺乏信任能力，缺乏信任孩子的能力。孩子是否值得被信任，就跟大地和天空是否值得被信任是同樣的事情：一個普通人，絕不會走在大街上就隨時擔心天塌地陷，但是，一個剛剛在地震中逃生的人，卻會覺得任何地麵都有危險，我們知道，這是因為他暫時地“病瞭”。

《塵封的記憶：一個傢族的百年浮沉》 簡介 本書並非一本探討心理學理論的專著，亦非聚焦於個人情感紐帶的深度剖析。它是一部跨越百年時光的傢族史詩，以細膩入微的筆觸，描繪瞭“柳氏”——一個自清末亂世中掙紮求生，最終在現代洪流中經曆興衰榮辱的望族。全書以宏大的曆史敘事為背景，卻將焦點凝聚於幾個關鍵人物的命運抉擇之上，展現瞭時代變遷如何如同巨型磨盤，碾碎或重塑瞭個體的生命軌跡。 第一部分：亂世的開端與傢族的根基（1900-1937） 故事始於二十世紀初，江南水鄉的柳傢，彼時仍是依靠祖傳的絲綢貿易維持體麵的士紳階層。柳傢老太爺柳承德，一個恪守傳統、深諳人情世故的實乾傢，試圖在搖搖欲墜的舊秩序中為傢族謀求一席之地。他的長子柳文清，卻是個受新思想熏陶的留洋學生，他渴望將西方現代化的理念引入傢族生意，卻與父親在經營理念和文化認同上産生瞭劇烈的衝突。 這一部分詳述瞭傢族在辛亥革命前後的動蕩。它不是關於個人親密關係的探討，而是聚焦於經濟結構和政治風暴對一個特定社會階層的衝擊。絲綢作坊的工人們如何組織起來，新的金融工具如何逐步取代傳統的典當行，以及柳傢如何在兩次重大商業危機中，通過犧牲部分土地和古董來維持錶麵的光鮮。我們看到瞭文清如何利用他在上海建立的關係網，將傢族的商業觸角伸嚮新興的工業領域，盡管這種“進步”往往伴隨著對舊有價值觀的背叛。書中細緻描繪瞭當時的商會鬥爭、勞資矛盾，以及文化精英們在“國故存廢”問題上的激烈爭論，這些都是構建傢族生存環境的外部硬性條件。 第二部分：烽火與堅守：傢國一體的考驗（1937-1949） 抗日戰爭的爆發，徹底打破瞭柳傢在都市中勉強維持的平衡。隨著戰局的惡化，柳文清被迫帶著傢眷和核心資産，舉傢遷往西南腹地的陪都。這段旅程本身就是一幅關於物資匱乏、社會秩序瓦解的寫實畫捲。書中著重描繪瞭知識分子和實業傢在流亡中的掙紮——他們攜帶的不僅是貴重物品，更是他們對“文明”的執著。 在西南的孤城，柳傢的命運進入瞭最艱難的時期。他們的商業帝國在戰火中幾乎停擺，曾經的體麵生活被壓縮到對稀缺資源的搶奪和分配。柳傢的下一代，如文清的女兒柳思瑤，一個接受瞭完整西方教育的女性，不再專注於閨閣之樂或婚姻大事，而是投身於後方的醫療救助和信息傳遞工作。她的“堅守”不是情感上的依戀，而是基於對民族危亡的責任感和她所受的現代教育賦予她的使命感。書中詳述瞭他們在物資配給製度下的生存策略，以及如何利用舊日人脈網絡獲取緊缺的藥品和情報，這些都與私人情感的羈係無關，純粹是精英階層在極端環境下的生存博弈。 第三部分：變革浪潮中的重塑與流散（1949-1980年代初） 新中國的成立，給柳傢帶來瞭更為徹底的結構性顛覆。他們從舊社會的“擁有者”瞬間轉變為新社會的“被審視者”。柳承德在遷徙中去世，他留下的遺囑與傢族財産的清點，象徵著一個時代的徹底終結。 本書的重點轉嚮瞭政策變動對個體職業生涯和社會地位的不可逆影響。柳文清因其早期的商貿背景，受到瞭長時間的審查和改造。他不再是運籌帷幄的實業傢，而是在偏遠地區進行簡單的體力勞動，講述他如何用畢生的商業智慧去適應一個完全陌生的經濟體係。 而柳思瑤，則因為其醫學背景，被分配到條件艱苦的基層醫療站。她在那裏的工作，完全是基於技術能力的運用和政治環境的要求。書中詳細記錄瞭她如何在新舊醫療觀念的碰撞中，運用她所學的知識挽救生命，以及她如何處理來自不同政治立場的同事和病患之間的關係。她的“服從”和“奉獻”，是曆史大潮下精英階層的集體生存姿態，而非對特定人物的深情迴報。 第四部分：迴歸與斷裂：記憶的考古（1980年代至今） 改革開放後，柳傢殘存的成員開始嘗試“迴歸”和“重建”。他們麵對的不是一個情感上的團圓，而是一堆分散在各地的房産、舊物和一份份被時間衝刷得斑駁不清的曆史記錄。這一部分著重於對傢族遺産的“考古”過程。 柳傢的第三代，在異鄉成長起來的一批人，開始重新審視祖輩留下的那些帶著時代烙印的物品——發黃的賬簿、被秘密收藏的西方哲學書籍、戰爭時期寫給海外親友的電報。他們試圖通過這些物質證據，拼湊齣一個完整的“柳傢故事”，但發現那故事早已被時代撕裂得支離破碎。他們的努力，是基於對曆史脈絡的探尋和對傢族身份的重新定義，其核心是對“過去如何塑造今日的社會結構”的探究，而非個體情緒的宣泄。 結語：時代的肖像 《塵封的記憶》以柳氏傢族的百年軌跡為切片，摺射齣中國近現代社會經濟結構、政治風雲和文化轉型的巨大變遷。它探討的是：當一個傢族賴以生存的社會基礎消失殆盡時，個體如何調動其知識、財富和精神儲備，去適應一個完全不同的世界？這部作品拒絕溫情脈脈的私人敘事，轉而聚焦於宏大曆史背景下，一個特定階層如何被推嚮邊緣，又如何進行痛苦而堅韌的自我修正與延續。它是一部關於商業、政治、流亡與身份重構的史詩，記錄瞭特定曆史時期下，那些無處安放的財富、記憶與理想。

評分☆☆☆☆☆

“為何傢會影響我的一生”，這個題目就像一把鑰匙，打開瞭我內心深處對自我探索的渴望。我一直覺得，自己的很多行為模式和情緒反應，都與成長環境息息相關，但卻很難清晰地梳理齣其中的脈絡。這本書是否會像一位循循善誘的導師，引導我一步步地去探尋傢庭對我的影響？是那些無聲的言傳身教，還是那些看似微不足道的日常瞬間，都在潛移默化地塑造著我？我尤其關注“情感依附”這個概念，它是否會深入探討不同類型的依戀風格，比如安全型、焦慮型、迴避型等等，並解釋這些風格是如何在傢庭環境中形成的，以及它們將如何影響我們在成年後的人際關係？我希望這本書能夠提供一些能夠讓我産生共鳴的例子，讓我覺得“原來我並不孤單，原來我的感受是有根源的”。同時，我也期待它能給我一些力量，讓我能夠更勇敢地麵對自己的過往，並積極地去改變那些不再適閤我的情感模式。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本書的時候，我首先被它充滿哲學思辨的題目所吸引：“情感依附：為何傢會影響我的一生”。這不僅僅是一本書名，更像是一個引人深思的命題。我一直在思考，我們與傢庭之間的聯係，究竟是如何塑造瞭我們的性格、我們的價值觀，甚至是我們看待世界的方式？這本書是否會從心理學的角度，去剖析依戀理論，去解釋早期經驗如何在我們內心深處留下烙印？我尤其好奇，它會如何闡述這種影響的“一生性”。也就是說，那些在原生傢庭中形成的情感模式，是否會伴隨我們一生，並在我們未來的親密關係、職業發展乃至人生選擇中反復齣現？我希望這本書能夠提供一些具體的案例，讓我們能夠看到這些理論是如何在現實生活中得到體現的。同時，我也期待它能夠提供一些積極的視角，告訴我們即使過去的經曆有所不完美，我們依然有能力去療愈，去重塑，去建立更健康的情感依附。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖和治愈感，讓人在看到它的第一眼就會被吸引。淡雅的色彩搭配，柔和的字體，還有那模糊卻又意象豐富的人物剪影，仿佛在訴說著一段關於成長、關於傢庭、關於愛與被愛的故事。我迫不及待地翻開它，想要探索這本書到底隱藏瞭怎樣的秘密，究竟是什麼樣的力量，能夠讓“傢”這個概念，對一個人的一生産生如此深刻的影響。這本書究竟是如何去解析這種影響的呢？是側重於童年經曆，還是成年後的關係模式？亦或是兩者兼而有之？我很期待能夠在這本書中找到一些關於我自身情感模式的答案，也希望能從中獲得一些關於如何建立更健康、更穩定親密關係的啓示。這本書的題目本身就具有很強的吸引力，它觸及到瞭我們內心深處最柔軟的部分，關於歸屬感、關於安全感、關於我們如何去愛和被愛。我希望這本書能夠提供一些實用的方法和深入的見解，幫助我更好地理解自己，也更好地理解我身邊的那些重要的人。

評分☆☆☆☆☆

拿到《情感依附：為何傢會影響我的一生》這本書，我首先被它極具吸引力的書名所吸引。這個題目直接觸及瞭許多人內心深處的睏惑與思考：我們與原生傢庭的羈絆，究竟以何種方式，塑造瞭我們的人生軌跡？我一直對人際關係中的“模式”很感興趣，而傢庭無疑是這種模式的起源地。我好奇這本書會如何去解讀“情感依附”這個概念，它是否會引用心理學理論，比如依戀理論，來解釋我們與主要照顧者之間的關係，如何形成我們內心深處對於安全感和親密感的期待？我更期待的是，這本書能否提供一些具體的、可操作的思路，幫助讀者去理解和改善自己可能存在的“不安全依戀”模式，以及如何在這個基礎上，建立更健康、更穩定的人際關係。我希望它能帶給我一些關於自我認知和自我療愈的啓發，讓我們能夠帶著更成熟的心態，去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《情感依附：為何傢會影響我的一生》一下子就擊中瞭我的痛點。我們常常說“原生傢庭”對一個人的影響很大，但具體是如何影響的，很多人卻說不清道不明。我非常期待這本書能像一位專業的心理嚮導，帶領我深入探索這個話題。它是否會從兒童發展心理學的角度，去分析早期親子關係是如何構建我們的基本信任感和安全感？我特彆想知道，那些在童年時期沒有得到充分滿足的情感需求，會在我們成年後以何種形式“反噬”我們的生活，比如在戀愛關係中過度依賴，或者極力迴避親密？這本書會給齣一些具體的例子和分析嗎？我希望它不僅僅是理論的堆砌，更能觸及到我內心的真實感受，讓我能夠産生共鳴，並從中找到一些關於如何“療愈”童年創傷，以及如何建立更健康、更獨立的情感模式的啓示。

評分☆☆☆☆☆

挺好的書籍，對與孩子的教育非常有幫助！希望自己可以認真研讀，慢慢體味！

評分☆☆☆☆☆

以前在京東買東西都沒有怎麼好好的評論，但其實評論的話能漲京豆，所以從現在開始，每次評論都把這段話加上去，然後再評論商品。京東買東西還是挺方便的，就是要擦亮眼睛，進行篩選，要不然買迴來退掉就好麻煩

評分☆☆☆☆☆

情感類的書，值得一看，有內容

評分☆☆☆☆☆

我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久，有買到很好的産品，也有買到比較坑的産品，如果我用這段話來評價，說明這款産品沒問題，至少85分以上，而比較垃圾的産品，我絕對不會偷懶到復製粘貼評價，我絕對會用心的差評，這樣其他消費者在購買的時候會作為參考，會影響該商品銷量，而商傢也會因此改進商品質量。

評分☆☆☆☆☆

有意義……………………………………………………………………

評分☆☆☆☆☆

有一頁破瞭瞭

評分☆☆☆☆☆

???

評分☆☆☆☆☆

讀不進去

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好