無師自通DIY·手刻橡皮章物語 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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周科，瀋潔 著

圖書標籤:

• 橡皮章
• 手作
• DIY
• 印章
• 文創
• 手工
• 藝術
• 教程
• 零基礎
• 創意

齣版社： 大連理工大學齣版社

ISBN：9787561179215

版次：1

商品編碼：11305779

包裝：平裝

叢書名： 無師自通DIY

開本：32開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

頁數：112

正文語種：中文

編輯推薦

　　《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》中詳細介紹瞭橡皮章雕刻中應用的工具及其使用方法，總結瞭三大橡皮章留白技巧，介紹瞭熱縮片及浮雕粉的操作方法，講解生動細緻，並附有各操作步驟的解說圖片。此外，書中還提供瞭大量的橡皮章雕刻圖案供大傢描摹，即便是沒有美術功底的人，也可以雕刻齣精美的橡皮章。

內容簡介

　　自己畫圖，自己刻章，蓋在自己喜歡的任何地方，明信片、書簽、本子，甚至是窗簾、裙子上……小小的一枚像皮章，就可以讓生活充滿樂趣!
　　《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》中列舉瞭大量橡皮章在生活中應用的實例，並附有同等大小的圖案可供大傢描摹。在雕刻技巧方麵，筆者總結瞭三大橡皮章留白技巧，力求使雕刻齣來的印章不僅蓋齣來的效果好，章子本身也更美觀。

作者簡介

瀋潔：手工達人，“瀋小姐的泥巴店”店主，著有《無師自通DIY》係列圖書，還包括《手縫皮革小雜貨》《羊毛氈溫暖手作》。周科：畫傢，詩人。對橡皮章雕刻有獨到的理解，講究雕刻的原汁原味。

內頁插圖

目錄

第1章 工具篇
材料
基礎工具——主要工具
基礎工具——輔助工具
基礎工具——印泥
基礎工具——印章手柄
進階工具

第2章 技巧篇
筆刀使用技巧
角刀使用技巧
搓衣闆留白技巧
平留白技巧
花留白技巧
照片處理技巧
熱縮片技法
浮雕粉技巧
套色技巧

第3章 應用篇
在棋場過過招吧
小小動物園
橡皮章 的戰爭
老爺車鑰匙鏈
親手做的結婚請柬
喵咪派對
美女撲剋牌
獨一無二的名片
刻枚小小的書簽
明信片的小旅行
旅行紀念章
橡皮章裝飾畫
聖誕樹包裝紙
棉布印花
小動物麻布卡套
Mr．Right的咖啡紙袋

第4章 套色篇
吃貨的冰箱貼
用橡皮章畫幅畫吧
彩色的信封

第5章 邊角料篇
橡皮章日記
邊角料大利用
橡皮章馬賽剋畫

前言/序言

無師自通DIY·手刻橡皮章物語 扉頁寄語： 在這個節奏飛快的時代，我們總在追尋著“速成”的捷徑，渴望立刻掌握某項技能，看到立竿見影的成果。然而，真正的樂趣，往往蘊藏在緩慢的探索，耐心的雕琢，以及那份由自己雙手創造齣的獨特印記之中。這本《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》，便是邀你一同踏上這樣一段充滿溫度與驚喜的手作旅程。它無關乎天賦異稟，也並非高深莫測的技法，而是邀請你放下手機，拾起刻刀，用指尖的觸感，去感受橡皮的柔軟，去聆聽刻刀劃過時細微的沙沙聲，去見證一個平麵逐漸煥發齣生命力，成為一枚屬於你的，獨一無二的印章。 正文： 你是否曾被一枚精緻的圖章深深吸引，贊嘆其細節的生動，綫條的流暢？你是否曾有過將腦海中的奇思妙想，化為實體印記的衝動？又或者，你隻是想在繁忙的生活中，為自己開闢一方可以全然沉浸、放鬆身心的天地？那麼，《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》將是你最好的陪伴。 這本書並非要將你塑造成一位技藝精湛的印章大師，它的初衷，是為你打開一扇通往“自己動手，豐衣足食”的創意之門。我們深知，許多人對“手作”二字心生嚮往，卻又顧慮重重：擔心自己沒有繪畫基礎，擔心工具太復雜，擔心過程太耗時，擔心最終成果不盡如人意。而“無師自通”正是這本書的核心理念。我們相信，隻要懷揣著一顆熱愛生活、渴望創造的心，每個人都能成為自己的“手作之師”。 什麼是橡皮章？ 在深入探索之前，讓我們先來認識一下我們即將結緣的這位“小夥伴”——橡皮章。它是一種以橡皮作為載體的印章，與傳統的木質或金屬印章不同，它輕巧、易於雕刻，且成本低廉。更重要的是，它賦予瞭我們無限的創造自由。你可以選擇市麵上已有的橡皮塊，也可以將傢中的廢棄橡皮，經過一番巧思，賦予它們第二次生命。從方寸之間，到更廣闊的畫布，橡皮章的應用場景遠超你的想象。 為何選擇手刻橡皮章？ 在數字化時代，印章似乎可以被輕易復製和打印。然而，手刻橡皮章所帶來的獨特魅力，卻是任何機器都無法替代的。 獨一無二的專屬感： 每一枚手刻橡皮章，都凝聚著創作者的汗水與心意。它承載著你的審美，你的故事，你的情感，是世上絕無僅有的存在。 治愈的減壓過程： 沉浸在刻章的過程中，仿佛進入瞭一個與世隔絕的小世界。你需要專注、耐心，每一次落刀，每一次修飾，都是一次與內心的對話，一次情緒的釋放。 觸手可及的成就感： 當你看著一塊原本平凡的橡皮，在你的手中逐漸呈現齣精美的圖案，並最終印齣清晰的紋路時，那種發自內心的喜悅與滿足，是任何物質奬勵都無法比擬的。 賦予生活儀式感： 將自己親手製作的橡皮章，用於信件封口、手賬裝飾、禮品包裝、賀卡祝福，甚至是T恤、帆布袋的圖案 printing，都能瞬間為你的生活增添一份彆緻的儀式感，讓每一個平凡的瞬間都變得特彆。 環保與可持續： 充分利用橡皮材料，將閑置物品轉化為創意，這本身就是一種對資源的珍惜，一種綠色生活理念的實踐。 本書將為你打開怎樣的扉頁？ 《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》並非一本堆砌繁瑣理論的教科書，而更像是一位循循善誘的朋友，引導你一步步走進這個充滿魔力的世界。 一、初識橡皮章：入門前的溫暖鋪墊 橡皮的“脾氣”： 我們會為你介紹不同種類橡皮的特性，以及如何選擇適閤初學者的橡皮。它不像木頭那般堅硬，也不像海綿那樣易碎，它有一種恰到好處的韌性，等待你去發掘。 刻刀的“語言”： 瞭解不同類型刻刀的用途，以及它們在雕刻過程中的作用。我們並非要你成為“刀客”，而是讓你懂得如何與手中的工具進行最有效的溝通，讓它們成為你指尖的延伸。 必備工具清單： 一份詳盡而精簡的工具清單，告訴你真正需要什麼，讓你避免不必要的開支，輕裝上陣。 安全第一： 任何手工都離不開安全意識。我們會強調操作時的注意事項，讓你在享受創作樂趣的同時，也能確保自身安全。 二、從零開始：讓雙手感知“刻”的魔力 圖樣的選擇與準備： 無論你是否具備繪畫基礎，都能找到屬於自己的圖樣。我們提供多種獲取靈感和製作轉印圖案的方法，無論是手繪、打印，還是從自然界汲取靈感。 基礎刻法入門： 循序漸進地講解最基礎的刻刀運用技巧。如何握刀，如何下刀，如何處理綫條的粗細變化，如何創造齣圓潤的麯綫和銳利的直角。你會發現，每一個簡單的下刀動作，都在為你的作品注入生命。 “負形”的藝術： 橡皮章的魅力，常常體現在被“去除”的部分。我們將帶你理解“負形”的概念，讓你明白，雕刻並非僅僅是“減去”，而是通過“去除”來塑造“存在”。 簡單的圖案實操： 從最簡單的幾何圖形、小動物，到一些基礎的植物葉片，我們將提供詳細的步驟圖解，讓你第一次拿起刻刀，就能刻齣令人驚喜的作品。這其中的樂趣，在於你親手完成的每一步，都在接近最終的美好。 三、進階探索：讓創意無限延伸 綫條的運用與變化： 掌握如何通過調整刻刀的角度和力度，創造齣粗細不一、富有節奏感的綫條。無論是流暢的麯綫，還是硬朗的直綫，都能為你的圖案增添更多錶現力。 紋理的雕琢： 如何在橡皮章上錶現齣不同的紋理，如毛發、水波、木紋等，讓你的作品更具質感和立體感。 色彩的搭配與運用： 介紹各種印泥的色彩特性，以及如何進行色彩的組閤與搭配，讓你的印章作品更加豐富多彩。 多色印章的挑戰： 學習如何製作一個多色印章，通過疊加印泥，創造齣更具層次感的視覺效果。 立體與層次的營造： 探索通過淺刻、深雕等技法，為你的橡皮章帶來更多的立體感和空間感。 復雜的圖案挑戰： 挑戰更具細節和錶現力的圖案，例如人物、建築，甚至是抽象的紋理。 四、玩轉橡皮章：讓生活充滿“印”跡 手賬與日程的裝飾： 如何將自己刻製的橡皮章，巧妙地運用到手賬的排版、裝飾中，讓你的每一頁都充滿個性和故事。 禮品包裝的“點睛之筆”： 用手刻橡皮章為禮物包裝增添獨特的風格，讓收到禮物的人感受到你的心意。 明信片與賀卡的DIY： 親手製作充滿溫度的明信片和賀卡，送給親朋好友，傳遞最真摯的祝福。 布藝上的創意： 嘗試將橡皮章印在帆布袋、T恤、抱枕等布藝上，讓你的生活用品也變得獨一無二。 陶瓷與紙張的藝術： 探索橡皮章在更多材質上的應用，為你的生活帶來更多驚喜。 個性化印章的創作： 如何將自己的簽名、喜歡的符號，甚至是一些生活中的小靈感，轉化為一枚專屬於你的個性化印章。 五、靈感與創意：點亮你的藝術火花 從生活中尋找靈感： 引導你觀察生活中的細節，從一花一草、一貓一狗，到一段文字、一種情感，都能成為你創作的源泉。 圖樣的風格探索： 介紹不同風格的圖樣，如簡約、復古、可愛、寫實等，幫助你找到自己的偏好，並嘗試不同的風格。 組閤與混搭的樂趣： 鼓勵你將不同的圖案進行組閤和混搭，創造齣意想不到的創意效果。 “爛漫”的創作心態： 強調享受過程的重要性，即使偶爾的失敗，也是一次寶貴的學習經驗。最重要的是，保持那份初心，那份對美的追求。 本書的特彆之處： 注重“體驗”而非“教程”： 我們更希望你通過閱讀這本書，去“體驗”手刻的樂趣，去感受每一次刻刀落下的安心，而不是簡單地遵循步驟。 “無師自通”的理念貫穿始終： 每一章節的講解都力求清晰易懂，即使沒有基礎的讀者也能輕鬆上手，並逐漸建立自信。 大量的實操案例與圖解： 豐富的案例，配閤詳細的步驟圖解，讓你在閱讀的同時，就能動手實踐，獲得成就感。 “物語”的溫度： 我們在講解技法的同時，也融入瞭許多關於生活、關於感受的故事，讓這本關於手作的書，也充滿瞭人文關懷。 鼓勵個性化創作： 並非推崇一種固定的模式，而是鼓勵你根據自己的喜好，發揮創意，創造齣屬於你自己的“橡皮章物語”。 結束語： 《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》，希望成為你手中那把開啓創意之門的鑰匙。它不需要你成為一個藝術傢，隻需要你擁有一份好奇，一份耐心，以及一顆熱愛生活的心。當你的指尖沾染上墨香，當你的作品印上獨一無二的痕跡，你就會發現，原來生活可以如此有趣，原來自己可以如此有創造力。 現在，就請跟隨我們的腳步，一同開啓這段充滿驚喜的“手刻橡皮章物語”吧。讓每一次的刻畫，都成為一次心靈的對話；讓每一枚印章，都講述一個屬於你的故事。

評分☆☆☆☆☆

評價三： 不得不說，《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》這本書，真的給我的生活帶來瞭很多意想不到的驚喜和樂趣。我一直覺得，手工製作是一件能夠讓人從繁瑣的日常中抽離齣來，迴歸內心寜靜的活動。而這本書，正是這樣一本能夠帶我進入那個神奇世界的指南。它沒有華麗的辭藻，也沒有晦澀的理論，而是用最樸實、最真誠的語言，嚮我展示瞭手刻橡皮章的魅力。我喜歡它那種“邊學邊玩”的教學方式，很多時候，我在學習的過程中，就已經不知不覺地沉浸其中瞭。書中提供的素材非常豐富，各種風格的設計都有涉及，從簡約到繁復，從寫實到卡通，應有盡有，足以滿足不同人群的需求。我嘗試瞭幾個簡單的圖案，比如小動物和英文字母，效果齣奇的好。看著自己親手刻製的章，蓋在紙上，那種滿足感是無法比擬的。而且，這本書還提供瞭一些將橡皮章與其他手工藝結閤的創意，比如製作印章卡片，或者印在布藝品上，這些都極大地拓展瞭我對橡皮章的認知和使用範圍。我越來越覺得，這不僅僅是一本書，更是一個激發我無限創意的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

評價一： 翻開這本《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》，我瞬間就被裏麵那些充滿創意和驚喜的設計給吸引住瞭！從封麵設計到內頁排版，都透著一股精心設計的藝術氣息，讓人忍不住想要立刻動手嘗試。我一直對一些小巧精緻的手工製作很感興趣，尤其是那種能夠留下自己獨特印記的物品。橡皮章恰好滿足瞭這一點，它不像那些成品那樣冰冷，而是蘊含著創作者的心血和情感。這本書的亮點在於，它並沒有上來就講多麼高深的技巧，而是從最基礎的工具介紹，到如何選擇閤適的橡皮，再到最核心的刻刀使用方法，都講解得格外細緻。我尤其欣賞作者在講解刻刀使用時，那種循序漸進的引導，甚至會細緻到如何握刀，如何運刀，什麼樣的力度適閤刻齣什麼樣的綫條，這些看似微不足道的細節，對於新手來說卻是至關重要的。我嘗試著按照書上的方法，刻瞭一個簡單的幾何圖形，整個過程既專注又放鬆，仿佛時間都慢瞭下來。刻完的那一瞬間，那種成就感是無法言喻的。這不僅僅是一個章，更是自己創造力的一個小小的具現化。我迫不及待地想嘗試書中其他更復雜的圖案，把它運用到我的手賬、賀卡，甚至是包裝上，給生活增添更多個性化的色彩。

評分☆☆☆☆☆

評價二： 作為一名對手工藝有著近乎癡迷的熱情的人，我一直在尋找一本能夠真正帶領我入門，並且能激發我無限靈感的橡皮章書籍。直到我遇到瞭《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》，我纔覺得，我的尋覓終於有瞭結果。這本書的獨特之處在於，它不僅僅是教授刻章的技術，更重要的是，它喚醒瞭我內心深處對於“創造”的渴望。我喜歡書中那種“手作的溫度”的理念，它強調的是過程中的樂趣，以及最終成品所承載的個人情感。書中那些精美的圖例，無論是復雜的花紋，還是可愛的卡通形象，都讓我驚嘆於橡皮章所能呈現的多樣性。而且，作者在講解設計思路時，也給瞭很多實用的建議，比如如何從生活中汲取靈感，如何將自己的想法轉化為具體的圖案，甚至是如何配色，都顯得非常貼心。我嘗試瞭書裏介紹的幾款植物圖案，原本覺得刻花草會很難，但按照書上的步驟，一步步跟著刻，發現並沒有想象中那麼睏難，反而很有趣。刻齣來的章，雖然還有些生澀，但已經充滿瞭生命力。我打算將這些章用在我的布藝作品上，讓它們變得更加與眾不同。這本書讓我覺得，原來擁有一方屬於自己的獨特圖章，並不遙遠。

評分☆☆☆☆☆

評價五： 《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》這本書，就像一股清流，在我的生活和藝術探索中注入瞭新的活力。我一直堅信，最動人的藝術，往往源於最樸素的材料和最真摯的情感。這本書恰恰將這兩者完美地結閤在瞭一起。它不僅僅是一本關於如何刻橡皮章的書，更是一本關於如何用雙手創造美好的生活指南。我特彆喜歡書中那種循序漸進的教學模式，對於那些從未接觸過橡皮章的朋友來說，簡直太友好瞭。它從最基礎的知識講起，逐步引導讀者掌握核心的技巧，讓人在不知不覺中就能學會刻製屬於自己的橡皮章。我嘗試瞭書中介紹的幾種卡通小動物的刻法，雖然過程需要一定的耐心，但當你看到一個個生動可愛的小章在你手中誕生時，那種滿足感是無法言喻的。這本書最讓我感動的是，它鼓勵讀者大膽地發揮創意，將橡皮章融入到生活的方方麵麵，無論是製作獨一無二的賀卡，還是為自己的手賬增添個性化的印記，都能讓生活變得更加豐富多彩。這本書讓我重新認識瞭“ DIY”的意義，它不僅僅是動手製作，更是用自己的雙手，為生活注入靈魂。

評分☆☆☆☆☆

評價四： 當我在書店偶然翻到《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》這本書時，我立刻就被它所傳遞齣的那種溫暖而富有生命力的氣息所打動。我一直認為，真正的美，往往就藏在那些手工製作的細微之處。這本書正是這樣一本，它用最真誠的方式，引導我發現並創造屬於自己的那份獨一無二的美。我喜歡它那種“零基礎也能玩轉”的設計理念，對於像我這樣初次接觸橡皮章的人來說，簡直是福音。書中對每一個步驟的講解都非常到位，從工具的選擇，到不同刀具的使用技巧，再到圖案的繪製和轉移，都講解得清晰明瞭，讓我感覺自己仿佛置身於一個充滿耐心的老師的指導之下。我嘗試著刻瞭一個簡單的愛心圖案，雖然綫條可能還不夠完美，但當我看到自己親手完成的作品時，心中充滿瞭喜悅。這本書給我最大的啓示是，原來創作並沒有想象中那麼睏難，隻要敢於嘗試，並且用心去感受，每個人都能成為一個小小的手工藝人。我非常期待接下來能夠運用這些技巧，創作齣更多富有個人特色的橡皮章作品。

評分☆☆☆☆☆

但這次看完之後卻覺得收獲頗多。將txt格式的電子書存在手機裏，不顧每晚寢室斷電後看到眼睛酸澀，或者是第二天上課間隙看到手機沒電，仍舊樂此不疲。看完還不忘對身邊的好友推薦：真是一本好書啊！小時候總是做很多這樣那樣的夢，長大以後要做科學傢還是宇航員，要麼就是做個浪子，背著包帶上吉他離開傢去天南海北，或者就是做一個列車員，要是能成為火車駕駛員就更棒啦！跟著火車，枕著鐵軌，去任何能去的地方，多浪漫又瀟灑。“我要做一件事情，改變這個世界”的想法隨著我們漸漸長大，現實越來越沉重，漸行漸遠。世界比我們能看見的，觸及的，想象的還要大的多的多。漸漸的我們被社會磨圓瞭棱角，默默接受瞭“我們不能改變世界，就改變自己去適應它吧”的大人們掛在嘴邊的話。

評分☆☆☆☆☆

小孩子的東西,還不錯.

評分☆☆☆☆☆

遲遲不寫的原因是，這本書摔在我麵前一個直達本質的問題，我卻始終沒有找到滿意的答案，這問題是——如果可以選擇，你願不願意經曆梵高的生命。 我問過三兩朋友，得到的答案相同：梵高的天賦可以拿來崇拜，梵高的精神可以拿來贊嘆，梵高的人生可以用以惋惜，但是我們不想成為梵高。

評分☆☆☆☆☆

一個畫一手好畫的上海小男人大叫著跟我理論說：誰要變成梵高啊！多傻啊！連飯都吃不飽!我要的是活著的時候很爽，有錢有名，誰管死後會怎樣。

評分☆☆☆☆☆

一個畫一手好畫的上海小男人大叫著跟我理論說：誰要變成梵高啊！多傻啊！連飯都吃不飽!我要的是活著的時候很爽，有錢有名，誰管死後會怎樣。

評分☆☆☆☆☆

很好的書，正在看~今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

《無師自通DIY·手刻橡皮章物語》中詳細介紹瞭橡皮章雕刻中應用的工具及其使用方法，總結瞭三大橡皮章留白技巧，介紹瞭熱縮片及浮雕粉的操作方法，講解生動細緻，並附有各操作步驟的解說圖片。此外，書中還提供瞭大量的橡皮章雕刻圖案供大傢描摹，即便是沒有美術功底的人，也可以雕刻齣精美的橡皮章。

評分☆☆☆☆☆

【內容簡介】

評分☆☆☆☆☆

很多人沒成功，因為他們不知道自己能成功。他們看到的都是主流媒體的垃圾信息，看不到真正關心他們自身發展的信息。大學裏所謂的“職業發展規劃”形同虛設。我本科時曾經陪學院裏有一個領導到省裏開“職業發展規劃”的會，他在會上主要是報告院裏的職業規劃活動是如何的搞得生龍活虎的，理論基礎是什麼，BALABALA。可是，我在院裏可沒見到有什麼實際的活動。老師人還是很好的，但這也阻止不瞭這些都成為雷聲大雨點小的政績工程。我的職業規劃一片雪白，那皎潔的…