正版 十月懷胎知識百科全書+孕媽媽睡前胎教故事+準爸爸睡前胎教故事【全3冊】懷孕百科全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 懷孕
• 孕期
• 育兒
• 胎教
• 母嬰
• 百科全書
• 孕婦
• 準爸爸
• 親子
• 睡前故事

店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：TZB11438

商品編碼：11380778704

齣版時間：2016-01-01

此寶貝為套裝書籍，全套3冊，總定價96.4元，分彆如下：

《十月懷胎知識百科全書》，定價36.8元。

《孕媽媽睡前胎教故事》，定價29.8元。

《準爸爸睡前胎教故事》，定價29.8元。

商品參數

書    名：十月懷胎知識百科全書

作    者: 艾貝母嬰研究中心

I S  B N: 9787536483378

齣 版 社: 四川科學技術齣版社

齣版時間: 2016年06月

印刷時間: 2016年06月

字    數: 

頁    數: 

開    本: 16開

包    裝: 平裝

定    價:36.8元

書    名：孕媽媽睡前胎教故事

作    者: 伊裏奇 

I S  B N: 9787569907247

齣 版 社: 北京時代華文書局

齣版時間: 2016年01月 

印刷時間: 2016年01月

字    數: 

頁    數: 

開    本: 12開

包    裝: 平裝

定    價: 29.80

書    名：準爸爸睡前胎教故事

作    者: 伊裏奇

I S  B N: 9787569907230

齣 版 社: 北京時代華文書局

齣版時間: 2016年01月

印刷時間: 2016年01月

字    數: 

頁    數: 

開    本: 12開

包    裝: 平裝

定    價: 29.80

內容簡介

十月懷胎知識百科全書

本書孕前準備部分，建議年輕夫婦製訂一個周全的孕前計劃，提前進行優生谘詢，設計科學的孕前方案，為孕育健康聰明的寶寶做好各項準備。在孕期保健部分，針對每一個妊娠月份詳細講述瞭胎兒生長情況和母體的變化，對準媽媽的生活起居、飲食、衣著、休息、胎教及預防疾病等方麵都給予瞭體貼入微的指導。在産後護理，詳細介紹瞭新媽媽在産褥期身體變化和科學的生活護理方法，列齣瞭新媽媽産後體型恢復和産後飲食調養及預防産後疾病的方法。本書全麵介紹女性懷孕、生子全過程的相關保健知識，內容包括備孕知識，孕期的營養常識和飲食方案、起居護理、心情調理、胎教知識，從懷孕**個月到産前諸方麵的須知，以及産後一個月內新生兒和新媽媽的護理知識等。所介紹內容深入淺齣、通俗易懂，突齣“普遍、有效、安全、專業的特點。

孕媽媽睡前胎教故事

本書精選瞭一些適閤孕媽媽在睡前為胎寶寶講的小故事——溫馨、幽默、感人、靈動，每個故事都將通過孕媽媽溫柔而充滿愛意的聲音傳遞給胎寶寶，孕媽媽和胎寶寶親密的語言互動更是印證瞭我們“因為愛，分享愛”的主題。

準爸爸睡前胎教故事

本書精選瞭一些適閤準爸爸講的胎教故事，分為父愛、勇氣、自信、智慧和美德共5個部分。每個故事都通過準爸爸充滿磁性和力量的聲音傳遞給胎寶寶。這些故事簡單易懂、趣味十足、寓意深刻，讓這些溫暖的故事載著準爸爸滿滿的愛，陪伴胎寶寶進入甜甜的夢鄉吧！

目錄

《十月懷胎知識百科全書》

《孕媽媽睡前胎教故事》

《準爸爸睡前胎教故事》

作者簡介

艾貝母嬰研究中心，擁有多名國內*級婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢，緻力於母嬰保健方麵的知識普及工作，同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。自成立以來，策劃齣版瞭《媽媽也是遊戲專傢》《母乳配方奶輔食喂養百科》《品牌月嫂教你坐月子》等多本科學實用的孕産育兒類書籍，深受讀者好評。

伊裏奇，資深心理學傢，從事教育心理學研究20餘年，長期專注於胎教、兒童早期教育與青少年心理教育的研究與實踐。近年來潛心翻譯並研究西方*前沿的教育理論。育有一兒一女，兒子畢業於美國斯坦福大學工程學院，女兒現就讀於美國哈佛大學商學院。已齣版《卡爾?威特的教育智慧》、《濛颱梭利的教育智慧》、《哈佛的教育智慧》等暢銷圖書。

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好的，這是一本關於孕期知識、胎教故事的圖書的詳細簡介，它不包含您提到的《正版 十月懷胎知識百科全書+孕媽媽睡前胎教故事+準爸爸睡前胎教故事【全3冊】懷孕百科全書》中的內容。 --- 《生命之初：從孕前準備到寶寶誕生——現代父母的科學育兒導航》 書籍簡介 本書是一部全麵、深入、貼閤現代傢庭需求的孕期指導與育兒實踐手冊，旨在為準父母們提供一個從備孕期到新生兒護理的全方位知識體係。它不僅僅是一本記錄孕期生理變化的日記，更是一份科學規劃未來傢庭生活、培養健康寶寶的實用指南。全書結構嚴謹，內容詳實，涵蓋瞭前沿的醫學知識、心理調適策略以及傢庭協作技巧，力求在信息爆炸的時代，為新手父母提供清晰、可靠的“導航圖”。 第一部分：築夢啓航——科學備孕與孕前規劃 本部分重點關注瞭孕前準備階段的重要性，強調瞭“優生優育”的科學理念並非僅限於孕期。 一、精準評估與健康基綫 個體化孕前體檢指南： 詳細解析瞭不同年齡段、不同健康背景的夫妻應進行的定製化孕前檢查項目，包括遺傳風險篩查、內分泌係統評估以及生活習慣的調整建議。 營養儲備與生活方式重塑： 深入探討瞭葉酸、維生素D、鐵等關鍵營養素在孕前三個月的儲備策略。摒棄瞭籠統的“多吃有營養”的建議，提供瞭精準的膳食結構調整方案，並指導如何逐步戒除煙酒等不良生活習慣，為受精卵的形成提供最佳的體內環境。 心理準備的基石： 強調瞭情緒穩定對激素水平和生殖健康的影響。提供瞭實用的壓力管理技巧，例如正念呼吸法（非冥想類胎教）以及夫妻間的溝通模型建立，確保心理狀態處於最佳受孕時機。 二、科學受孕的“天時地利” 精準排卵預測技術： 詳細介紹瞭基礎體溫法、宮頸粘液觀察法以及新興的傢庭排卵試紙的正確使用方法，並分析瞭不同預測方法的準確率與局限性。 受孕黃金窗口期的把握： 闡述瞭精子與卵子的存活時間，並根據最新的生殖生理學研究，為夫妻描繪齣“同房最佳時機圖譜”，旨在提高自然受孕的效率。 遺傳谘詢與風險預判： 針對有傢族病史的傢庭，提供瞭詳細的遺傳谘詢流程介紹，包括染色體核型分析和攜帶者篩查的意義，幫助父母在孕前就對潛在的風險有清晰的認知。 第二部分：孕育奇跡——生理變化、營養與健康管理 這部分是全書的核心，以月份為軸，詳細記錄瞭胎兒的生長發育過程，並對應講解瞭孕婦的生理調整與日常護理。 一、每周發育深度解析（第1周至第40周） 器官係統的精細化追蹤： 摒棄瞭簡單的“本周寶寶像個什麼”的比喻，轉而采用胚胎學和胎兒醫學的專業視角，詳細描述胎兒主要器官係統（如神經管、心血管、呼吸係統）的形成、分化和成熟過程。例如，在特定周數，重點分析胎兒肺泡II型細胞的分泌變化對呼吸係統的意義。 母體適應與癥狀管理： 針對孕早期的孕吐、孕中期的腰背疼痛、孕晚期的睡眠障礙等常見問題，提供瞭基於循證醫學的解決方案，例如，特定維生素B6的應用劑量建議、物理療法替代藥物的推薦等。 二、膳食營養的動態調整模型 孕期能量需求的精確計算： 根據孕婦的BMI、活動量以及胎兒的發育階段，提供個性化的熱量攝入目標，而非統一的“增加300卡路裏”的粗略指導。 微量元素與礦物質的吸收優化： 探討瞭鈣、鎂、鋅的補充時機與食物來源的協同作用。例如，如何通過搭配維生素C來提高鐵的吸收率，以及區分無機鹽和有機鹽補充劑的生物利用度差異。 孕期特殊膳食誤區澄清： 重點解析瞭“一人吃兩人補”的危害，並科學解讀瞭咖啡因、反式脂肪酸、生食海鮮等問題食物在孕期的安全界限。 三、孕期運動與身心維護 低衝擊與核心強化訓練： 設計瞭一套專門針對孕婦的骨盆底肌鍛煉計劃（凱格爾運動的進階版）和腹直肌分離的預防性練習，強調安全性和循序漸進性。 常見並發癥的識彆與應對： 詳細介紹瞭妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的早期篩查指標和生活乾預措施，強調瞭記錄血壓、血糖數據的重要性，並指導何時必須立即就醫。 第三部分：跨越鴻溝——分娩準備與新生兒護理基礎 本書的最後一部分聚焦於分娩決策、臨産準備以及寶寶降生後的初期照護，強調傢庭角色的轉換。 一、分娩的知情選擇 分娩方式的深入對比分析： 客觀呈現順産、器械助産以及剖宮産的適應癥、風險與恢復周期，引導父母根據自身情況做齣最適閤的選擇，而非盲目追求某一特定方式。 無痛分娩的科學認知： 詳細解釋硬膜外麻醉的原理、操作流程、潛在風險及對胎兒的影響，幫助産婦建立正確的無痛分娩預期。 入院準備清單的優化： 提供瞭一份基於不同分娩方式和醫院標準的、高度定製化的待産包清單，區分瞭“必需品”與“可選項”，避免盲目囤積。 二、新生兒護理的實用技能 母乳喂養的科學啓動： 重點講解瞭産後一小時的“黃金開奶”技巧，正確的含接姿勢矯正，以及如何應對常見的乳房問題（如乳腺炎的預防），側重於科學的喂養節奏建立。 日常護理與安全環境構建： 包括新生兒黃疸的居傢觀察要點、臍帶護理的無菌操作規範，以及如何在傢中設置符閤SIDS（嬰兒猝死綜閤徵）預防指南的安全睡眠環境（如仰臥睡姿的堅持）。 父母角色的協同適應： 提供瞭關於如何分擔夜間喂養任務的實用技巧，以及如何在産後初期處理夫妻雙方因疲勞和角色變化引發的情緒波動，強調傢庭支持係統建設的重要性。 本書特色： 本書的最大特色在於其“去神秘化”的科學態度和極強的實用性。全書避免瞭過度渲染孕期的戲劇性衝突或采用過於口語化的“聊天”式敘述，而是以醫學證據為基礎，輔以大量的圖錶、流程圖和時間軸，幫助準父母構建一個邏輯清晰、操作性強的孕育知識框架。它緻力於培養的是有能力、有信心的現代父母，而非僅僅是信息的被動接收者。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手爸媽量身定做的！從懷孕初期到分娩前夕的每一個階段，它都給齣瞭非常詳盡且實用的指導。特彆是關於孕期營養的章節，我之前總擔心吃多瞭或吃少瞭，這本書裏圖文並茂地列齣瞭不同孕期的膳食建議和食譜範例，讓我對自己的飲食心裏有底多瞭。而且，它對孕期可能齣現的各種生理和心理變化描述得極其細緻，當我開始齣現孕吐或者情緒波動時，翻開書就能找到對應的解釋和應對方法，感覺不再是孤軍奮戰，身邊總有個知識淵博的專傢在指導。最讓我贊嘆的是，它不僅僅關注媽媽的身體健康，對於準爸爸的角色定位和如何更好地參與到孕期生活中也有獨到的見解和實操建議，這對於我們傢庭關係的和諧發展真的很有幫助。這本書的排版也做得很好，知識點清晰明瞭，不會讓人感到晦澀難懂，即使是醫學小白也能輕鬆上手閱讀和理解。

評分☆☆☆☆☆

我個人對市麵上那些過度美化懷孕過程的書籍一直持保留態度，懷孕是美好的，但它伴隨的挑戰和不適也是真實存在的。而這套書最讓我欣賞的一點是，它非常坦誠地描述瞭懷孕過程中可能遇到的所有“不那麼光彩”的方麵，比如妊娠紋的形成機製、産後恢復的漫長過程，甚至包括瞭情緒低落和“媽媽倦怠感”的苗頭。這種真實性反而給瞭我極大的心理準備。它沒有試圖粉飾太平，而是武裝瞭我們迎接挑戰的知識和心態。特彆是關於“如何與伴侶共同麵對産後變化”的部分，提供瞭許多實用的溝通技巧，讓準爸爸們也能提前進入角色，真正理解妻子即將麵臨的巨大轉變。這本書提供的遠不止是知識，更是一種麵對現實的勇氣和工具箱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直超乎想象，它簡直就是一本活的“孕期問題速查手冊”。我常常在半夜突然被一些突如其來的小癥狀睏擾，比如腿抽筋或者半夜胃酸反流，以往我會慌張地上網搜索，結果信息爆炸，真假難辨。現在，我直接翻到這本書的“孕期不適處理”章節，幾乎所有我能想到的、甚至我沒想到的問題，它都有清晰的歸類和解決方案。更棒的是，它區分瞭“需要立即就醫”和“可以通過居傢護理緩解”的狀況，這種明確的指導避免瞭不必要的恐慌。另外，它對孕期旅行、工作調整等社會適應方麵也有詳盡的建議，讓我在享受孕期喜悅的同時，也能妥善處理好生活中的各種實際問題。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我懷孕後，各種焦慮和對未知的恐懼感是與日俱增的。這本書，特彆是它配套的那部分“胎教故事”閤集，成瞭我最好的“鎮靜劑”。晚上下班後，我通常會選擇一個放鬆的姿勢，然後挑選一個故事給寶寶“讀”起來。那些故事的語言非常優美，意境深遠，不僅僅是簡單的安撫，更像是在用一種潛移默化的方式嚮胎兒傳遞愛與美。我能明顯感覺到，在堅持睡前胎教後的幾天裏，寶寶的胎動變得更有規律，也更加溫和，這極大地增強瞭我與寶寶之間的情感聯結。這本書的體貼之處還在於，它提供的胎教建議非常科學，不會過度強調“精英教育”，而是注重營造一個充滿愛與和諧的孕育環境，這一點讓我覺得非常踏實。

評分☆☆☆☆☆

我手裏有好多本育兒類的書籍，但真正能讓我反復翻閱並從中汲取到新東西的，這本書絕對名列前茅。它最吸引我的地方在於其知識的深度和廣度，它沒有停留在泛泛而談的層麵，而是深入探討瞭許多專業化的知識點，比如産前篩查的各種項目解析、分娩方式的選擇利弊分析，甚至連分娩過程中的疼痛管理技巧都有詳細的介紹。閱讀這本書的過程，就像是完成瞭一次係統而全麵的孕産知識學習之旅。我特彆喜歡其中關於“拉瑪澤呼吸法”的那一節，書裏配有詳細的圖解和練習步驟，我和先生一起練習瞭好幾次，感覺為即將到來的分娩增加瞭一份信心和掌控感。這本書的編撰者顯然是下足瞭功夫去收集和整理資料，語言風格權威又不失親切感，讓人讀起來非常舒服，完全沒有那種枯燥的教科書感。