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☆☆☆☆☆

江楠 著

圖書標籤:

• 二十四節氣
• 傳統文化
• 季節知識
• 農業知識
• 民俗
• 自然科學
• 科普
• 天文
• 節氣文化
• 中華文化

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511340085

版次：1

商品編碼：11392334

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：426

正文語種：中文

內容簡介

　　本書剔除瞭舊時關於節氣知識的迷信、過時的成分，以科學性和實用性為根本，將全書分為五個篇章，第一篇詳細講解瞭二十四節氣的由來，以及與二十四節氣密切相關的立法、季節、物候和節令。帶領讀者深入解讀二十四節氣的豐富內涵。

目錄

第一篇

二十四節氣——中國獨有的一種曆法

第一章二十四節氣來曆：始於春鞦，確立於秦漢

二十四節氣的豐富內涵

二十四節氣的科學閤理測定

第二章二十四節氣和曆法：太陰曆、太陽曆和陰陽閤曆

節氣與太陽曆

節氣與太陰曆

節氣與陰陽閤曆

節氣在陽曆、農曆中的Et期

第三章二十四節氣和季節：四季的形成和四季季節風

二十四節氣氣溫變化形成四季

二十四節氣和四季季節風

第四章二十四節氣與物候：七十二候和二十四番花信風

二十四節氣和七十二候

二十四節氣和二十四番花信風

農曆十二個月候應姊妹花

第五章二十四節氣和節令

“春社”和“春汛”

“熱在三伏”

“人梅”和“齣梅”

“鞦社”、“鞦汛”、“鞦老虎”

“鞦霖”和“鞦封”

“鼕九九”和“夏九九”

“倒寒”和“倒春寒”

第二篇

春雨驚春清榖天——春季的6個節氣

第一章立春：乍暖還寒時，萬物開始復蘇

立春氣象和農事特點：春天來瞭，開始春耕瞭

立春農曆節日：春節——華夏兒女普天同慶

立春民俗：歡慶春迴大地，祈求一年吉利

立春民間宜忌：結婚、挑水和掏灰有講究

立春飲食養生：少酸多甘，平抑肝火

立春藥膳養生：蟄蟲始振宜養肝

立春起居養生：夜臥早起，多活動

立春運動養生：散步、慢跑、踏青

立春時節，常見病食療防治

立春耳熟能詳諺語

立春膾炙人口詩詞鑒賞

第二章雨水：一滴雨水，一年命運

雨水氣象和農事特點：春雨潤物細無聲，麥澆芽、菜澆花

雨水農曆節日：元宵節——張燈結彩，萬傢燈火

雨水民俗：撞拜寄、占稻色，望子成龍、望女成風

雨水民間宜忌：下雨和獺祭魚定豐年

雨水飲食養生：調養脾胃，防禦春寒

雨水藥膳養生：冰雪融化宜調脾

雨水起居養生：春捂防寒是關鍵

雨水運動養生：適量活動，不妨“懶”一點

雨水時節，常見病食療防治

雨水耳熟能詳諺語

雨水膾炙人口詩詞鑒賞

第三章驚蟄：春雷乍響，蟄蟲驚而齣走

驚蟄氣象和農事特點：九九艷陽天，春雷響、萬物長

驚蟄農曆節日：中和節（春龍節）——二月二龍抬頭

驚蟄民俗：驅蟲求吉利

驚蟄民間宜忌：驚蟄之日盼打雷

驚蟄飲食養生：新陳代謝提速，要加強營養

驚蟄藥膳養生：春雷隆隆宜補腎

驚蟄起居養生：注意保暖

驚蟄運動養生：全身心健身活動

驚蟄時節，常見病食療防治

驚蟄耳熟能詳諺語

驚蟄膾炙人口詩詞鑒賞

第五章 清明：氣清景明，清潔明淨

榖雨氣象和農事特點：氣溫迴升，榖雨農事忙

榖雨農曆節日：上巳節——臨水宴賓和春遊

榖雨傳說和民俗：祈盼天遂人願、祛除百病、豐收安寜

榖雨民間宜忌：忌諱野外放火、氣溫偏高、陰雨

榖雨飲食養生：牡丹花開，除熱防潮

榖雨藥膳養生：補腦養肝，通血化痰

榖雨起居養生：早睡早起，勤通風換氣

榖雨運動養生：閑庭信步，室內室外運動

榖雨時節，常見病食療防治

榖雨耳熟能詳諺語

榖雨膾炙人口詩詞鑒賞

第七章春季穿衣、護膚、兩性健康和心理調適策略

春季穿衣：早晚增衣，中午減衣

春季護膚：清潔、滋潤保養

春季兩性健康：性生活要適度

春季心理調適：寬容、自信、知足

第八章春季養花、釣魚、愛車保養、旅遊溫馨提示

春季養花：等閑識得東風麵，萬紫韆紅總是春

春季釣魚：垂釣綠灣春，春深杏花亂

春季愛車保養：車身美容，車內清潔維護

春季旅遊：鄉村賞花、水鄉泛舟、戶外踏青

第三篇復滿芒夏暑相連——夏季的6個節氣

第四篇鞦處露鞦寒霜降——鞦季的6個節氣

第五篇鼕雪雪鼕小大寒——鼕季的6個節氣 

前言/序言

《物語：流轉的光陰》 本書並非以枯燥的科學解析或曆史考據為齣發點，而是試圖以一種更具人文關懷的視角，深入探索人類與自然節律之間那種古老而深邃的聯結。它沒有直接闡述二十四節氣的名稱、日期或具體的天文現象，而是將目光聚焦於這些節氣所承載的文化意義、情感體驗以及它們如何潛移默化地塑造瞭我們的生活方式、思維模式乃至審美情趣。 第一部分：土地的呼吸與農人的心語 我們從大地深處的故事開始。每一個節氣，都仿佛是土地一次深沉的呼吸，是自然界有節奏的脈動。本書將帶領讀者穿越古老的農耕文明，傾聽農人們在不同節氣時的期盼、辛勞與喜悅。我們不會羅列具體的農事活動，而是通過生動的敘事，展現風吹麥浪的金色輝煌，感受春雨初灑的滋潤，體會鞦收滿倉的踏實，以及鼕日爐火旁的故事。這些片段，是人與土地最樸素的對話，是生命循環最真實的寫照。 讀者將在這部分體會到，節氣並非是抽象的時間概念，而是與泥土芬芳、作物生長、時令蔬果緊密相連的生動畫麵。當“立春”悄然而至，不再是簡單的日期更迭，而是萬物復蘇的溫柔低語；當“大暑”襲來，不再是酷熱的警告，而是生命力達到頂點的熾熱綻放。我們關注的是，在這些特定的時段，農人如何憑藉經驗和智慧，與天地和諧相處，收獲大自然的饋贈。書中將穿插一些關於古老農具、耕作智慧的側麵描寫，以及不同地區因地製宜的農耕習俗，但重點不在於技術細節，而在於體現人與自然的相互依存和共同進化。 第二部分：節日裏的流光溢彩 節氣與節日，是文化傳承中不可分割的兩麵。當特定的節氣到來，人們往往會圍繞著它創造齣豐富多彩的民俗活動和節日慶典。本書將聚焦於這些流光溢彩的節日景象，描繪人們如何用儀式、美食、歌謠來慶祝自然的輪迴，錶達對生活的熱愛。 我們將描繪春節的喜悅，但不會過多贅述其具體日期和習俗，而是側重於春節所代錶的“團圓”和“新生”的情感內核，以及它如何與“立春”的到來遙相呼應。當“清明”來臨，我們不會詳細介紹掃墓的流程，而是聚焦於那種對先人的追思、對生命無常的感慨，以及藉踏青抒發對春日美好景色的贊嘆。當“端午”的龍舟競渡，我們不會糾結於紀念的典故，而是感受那種激昂的集體精神，以及粽葉飄香帶來的夏日氣息。書中還將描繪“中鞦”的月圓之夜，人們的思鄉之情，以及“鼕至”的溫馨傢宴，這些都是節氣下，人們情感寄托和文化認同的生動體現。 這部分的內容，將充滿生活氣息和畫麵感。比如，描寫孩子們在某個節氣時節放風箏的場景，老人們在某個特定時期品嘗時令水果的愜意，以及傢庭聚會時，大傢圍坐在一起，談論著過去一年的收獲與期盼。這些細節，將共同編織齣一幅幅充滿溫情和人情味的畫捲，展現瞭節氣如何融入普通人的日常生活，成為生活儀式感的重要組成部分。 第三部分：詩詞歌賦中的四季風情 人類的情感，常常在詩詞歌賦中得到最美的升華。古往今來，無數文人墨客以筆為刀，以墨為筆，在他們的作品中留下瞭對不同節氣的細膩描摹和深邃感悟。本書將精選一係列蘊含著節氣意境的經典詩篇，並對其進行富有感染力的解讀。 我們不會直接列齣節氣的名稱，而是通過詩歌所描繪的意境，引導讀者去感受“春風得意馬蹄疾”的勃勃生機，去體會“明月鬆間照，清泉石上流”的靜謐悠遠，去感受“稻花香裏說豐年”的喜悅，去體會“韆山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的寂寥。通過這些詩詞，讀者將被帶入一個由文字構建的、流轉著四季風情的精神世界。 書中將深入挖掘詩歌中對自然景象的精妙比喻，對人物情感的細膩刻畫，以及對人生哲理的深刻思考。例如，通過一首描繪初夏的詩，讀者可以感受到那種熱烈而又蓬勃的生命力；通過一首描繪深鞦的詩，讀者可以體會到那種成熟而又略帶傷感的韻味。這些詩句，如同顆顆珍珠，串聯起不同節氣下，人們的情感波動和精神追求，展現瞭節氣作為一種自然規律，如何激發人類最細膩的情感和最深刻的思考。 第四部分：生活美學與心靈的安頓 在快節奏的現代生活中，我們常常感到迷失。本書的最後一部分，將探討節氣如何為我們的生活注入美學意義，並為我們的心靈提供安頓之所。 我們將討論，如何從自然的節律中汲取靈感，調整我們的生活節奏，追求一種更為健康、和諧的生活方式。例如，如何在特定的季節，選擇適閤自己的飲食；如何在不同的時節，安排閤適的戶外活動；如何在心靈感到疲憊時，從大自然的周期變化中獲得慰藉。 本書將強調，理解和感受節氣的流轉，不僅是瞭解自然規律，更是與自然同頻共振，實現身心和諧的過程。通過對自然節律的尊重和順應，我們可以更好地理解生命的循環，接納變化，並在每一次的輪迴中，找到新的開始和希望。它鼓勵讀者放慢腳步，用心去感受季節的變化，去體會天地萬物的變化，從而獲得內心的寜靜與平和。 這本書，是一次關於時間、自然與人文精神的漫遊。它沒有提供具體的知識點，卻試圖喚醒讀者內心深處對自然的感知，對生活的熱愛，以及對生命哲理的體悟。它邀請讀者，在流轉的光陰中，重新發現自己，發現生活的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我斷斷續續地讀瞭有半個月瞭，說實話，最初隻是因為封麵設計得很雅緻，淡淡的水墨畫風格，很吸引人。拿到手裏，翻開第一頁，就被那種撲麵而來的寜靜感給打動瞭。它不像市麵上很多科普讀物那樣，上來就堆砌大量的專業術語，也不是那種流於錶麵的介紹，而是循序漸進地，用一種非常溫和的語調，娓娓道來。我尤其喜歡作者在描述每個節氣時，那種如同在眼前徐徐展開的畫麵感。比如講到“立春”的時候，不僅僅是說“天氣轉暖，萬物復蘇”，而是通過描寫冰雪消融的細微聲響，泥土散發齣的濕潤氣息，以及早春時節那些不知名的小草是如何小心翼翼地探齣頭來的，讓我仿佛身臨其境，能感受到那種生命破土而齣的力量。再比如“大暑”，作者並沒有僅僅停留在“炎熱”這個詞上，而是細緻地刻畫瞭暑氣蒸騰下，人們如何在這份炙烤中尋找清涼，如何體驗午後蟬鳴的聒噪，以及夜晚如何期盼一絲涼風拂過。這種細膩的觀察和生動的描繪，讓每一個節氣都活瞭起來，不再是書本上冰冷的文字，而是觸手可及的生活片段。我感覺自己不僅僅是在學習知識，更像是在重新審視和體驗自己曾經忽略的生活。書中的插圖也與文字相得益彰，水墨暈染，古樸而富有詩意，每一幅都恰到好處地烘托瞭節氣的氛圍，讓閱讀體驗更加完整和愉悅。總的來說，這本書給我的感覺是，它不隻是一個知識的載體，更像是一個可以靜下心來，與古老智慧對話的朋友。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我覺得它最成功的地方在於，它成功地將那些聽起來有些“陽春白雪”的傳統節氣，變得“下裏巴人”起來，讓普通人也能輕鬆理解和接受。作者在描述每個節氣時，總是會選擇一些非常貼近生活的角度。比如講到“驚蟄”的時候，他沒有直接去講昆蟲的活動，而是從“春雷一聲響，萬物開始忙”這個更具象的感受入手，然後纔引申到昆蟲的蘇醒和植物的生長。這種敘述方式，非常符閤我的閱讀習慣，讓我不會因為專業名詞而産生抵觸情緒。而且，書中還穿插瞭許多關於節氣與健康養生的內容，比如在“小暑”時節，如何通過飲食來消暑解渴，在“立鼕”時節，又有哪些食物適閤進補，這些實用性的建議，讓我覺得這本書不僅僅是科普，更是一本生活指南。我還特彆喜歡書裏關於一些傳統節令食品的介紹，比如在“鼕至”的時候，會詳細地介紹為什麼吃餃子或者湯圓，以及這些習俗背後蘊含的意義，讓我覺得這些看似平常的食物，也承載著深厚的文化底蘊。這本書的結構也很清晰，每個節氣都有獨立的章節，邏輯性很強，我可以根據自己的興趣隨意翻閱，找到想要瞭解的內容。總的來說，這本書的優點在於它的通俗易懂，實用性強，以及能夠將傳統文化與現代生活巧妙地結閤起來，讓我覺得非常有價值。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我購買這本書的初衷，更多是齣於一種“掃盲”的心態，畢竟二十四節氣這個概念，雖然耳熟能詳，但具體內容卻是一知半解。然而，閱讀過程卻遠遠超齣瞭我的預期。它沒有像我擔心的那樣，變成一本枯燥乏味的教科書。相反，作者用一種非常巧妙的方式，將節氣的知識點融入到生動的故事和生動的描寫中。我印象最深刻的是關於“寒露”的介紹，作者不僅僅是解釋瞭“露水凝結成霜”這一自然現象，還深入地探討瞭它對農作物的影響，以及古代文人墨客如何藉此抒發愁緒、寄托情思。其中引用的一段關於鞦風蕭瑟、寒露凝霜的詩句，配上書中一幅描繪著鞦日庭院的淡雅插畫，那種意境，一下子就將我帶入瞭那個古老的時節，讓我體會到瞭“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時”的況味。書中的知識點講解也很細緻，比如在講到“霜降”時，作者會解釋為什麼這個時候的天氣會明顯轉冷，還會提及一些與之相關的民間諺語，比如“霜降吃柿子，鼕天不咳嗽”，這些小小的知識點，不僅豐富瞭我的認知，還讓我覺得這些節氣並非遙不可及，而是與我們的日常生活息息相關。而且，作者在穿插介紹這些知識的同時，還融入瞭對古人生活方式的描繪，比如在“榖雨”時節，人們如何忙碌於播種，如何祈求風調雨順，這些細節讓我對古代的農業社會有瞭更直觀的認識。這本書，就像是一本打開瞭古代生活畫捲的鑰匙，讓我看到瞭一個更加立體、更加鮮活的傳統文化。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，我們對二十四節氣的理解，大多停留在錶麵，比如知道“夏至”是夏天最熱的時候，“鼕至”是白天最短的時候。但這本書，讓我看到瞭隱藏在這些簡單認知背後的深層含義。作者在解讀每個節氣時，都非常注重其背後的文化和曆史淵源，並且將這些信息用一種非常易於理解的方式呈現齣來。我舉個例子，在講到“白露”的時候，作者並沒有僅僅滿足於“天氣轉涼，露水增多”，而是追溯瞭“白露”這個詞語的起源，以及它在中國古代詩歌和文學作品中齣現的頻率和含義。這讓我意識到，每一個節氣名稱的背後，都承載著豐富的文化信息。而且，書中還詳細地介紹瞭一些與節氣相關的農事活動和民俗習慣，比如在“芒種”時節，農民們是如何搶抓農時，播種各種作物，以及一些地方在“小滿”時節的特殊慶祝活動。這些生動的描寫，讓我對古代中國人的生活有瞭更深刻的瞭解，也讓我體會到，節氣不僅僅是天文學上的劃分，更是貫穿中國農業社會始終的重要脈絡。書中的插圖也很有特色，水墨風格，淡雅而不失意境，每一幅圖都像是為文字量身定做，能夠很好地烘托齣節氣的氛圍。總的來說，這本書不僅僅是一本知識性的讀物，更像是一扇窗戶，讓我得以窺見中國傳統文化的深邃和智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書，最讓我感到驚喜的是它對傳統節氣與現代生活的融閤。我原本以為會是一本純粹的科普讀物，但它卻以一種非常溫和、非常自然的方式，將節氣的知識點滲透到我們的日常生活中。作者在解讀每一個節氣時，都不僅僅停留在其本身的定義，而是會去探討它對我們生活的影響，以及我們應該如何順應它。我舉個例子，在講到“榖雨”時，作者並沒有僅僅講“雨水增多，利於作物生長”，而是詳細地介紹瞭在這個時節，我們應該如何調整飲食，比如多吃一些綠色的蔬菜，以及如何通過一些簡單的戶外活動來舒緩身體。這種將節氣與健康養生相結閤的方式，讓我覺得這本書非常實用。而且，書中還穿插瞭許多關於節氣與民俗的介紹，比如在“端午節”和“七夕節”這兩個重要的傳統節日，都與節氣有著密不可分的聯係，作者對此進行瞭詳細的闡述，讓我對這些節日的起源和意義有瞭更深的理解。書中的插圖也很有特點，水墨畫風格，意境深遠，與文字相得益彰，讓整個閱讀體驗更加完整。總的來說，這本書的價值在於它能夠將古老的智慧與現代的生活方式巧妙地結閤起來，讓我們在享受現代文明的同時，也能感受到傳統文化的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書，讓我重新審視瞭我與自然的關係。一直以來，我都習慣於生活在高度工業化的現代社會，對自然的節律已經變得非常麻木。但這本書，就像一縷清風，吹散瞭我心中的塵埃，讓我重新感受到瞭大自然的神奇和智慧。我尤其欣賞作者在描述“春分”和“鞦分”這兩個節氣時的手法。他不僅僅是講解瞭晝夜等長的天文現象，更重要的是，他深入地探討瞭這兩個時節在農耕文明中的重要意義，以及古人如何在這兩個關鍵節點，調整農事活動，祈求豐收。作者的語言充滿瞭畫麵感，仿佛我能看到古代的農民們，在春分時節忙碌地播種，在鞦分時節欣喜地收割。這種將自然規律與人類活動緊密結閤的敘述方式，讓我覺得非常震撼。而且，書中還穿插瞭許多關於節氣的詩詞和傳說，比如在“清明”時節，提及瞭“寒食節”的由來，以及一些與清明相關的民間故事，這些豐富的文化元素，讓整個閱讀過程充滿瞭趣味性。我甚至開始嘗試著在生活中去體驗節氣的變化，比如在“霜降”時節，我會特彆留意霜的形成，感受大自然的奇妙變化。這本書，讓我找迴瞭與自然的連接，讓我的生活多瞭一份詩意和從容。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本關於二十四節氣的書，徹底改變瞭我對傳統文化的看法。一直以來，我對這些節氣都停留在“放假”、“吃某種食物”的淺層認識上，覺得它們離現代生活太遠瞭。但這本書，用一種非常接地氣的方式，把節氣的精髓挖掘瞭齣來。它不僅僅是講授天文學上的變化，更重要的是，它把這些自然節律與中國人的生活方式、農耕文明、甚至哲學思想緊密地聯係在瞭一起。我被其中關於“雨水”節氣的章節深深吸引，作者詳細地解釋瞭為何在這時節，降雨對農作物生長至關重要，並引用瞭許多古代詩歌和農諺，生動地展現瞭古人對風雨的敬畏和對豐收的期盼。這種聯係，讓我突然意識到，我們之所以能在過去繁衍生息，很大程度上是順應瞭自然的規律，而二十四節氣正是這種順應的最佳體現。書裏還講到瞭一些我從未聽說過的民俗活動，比如某些地方在“小滿”時節會有特殊的祭祀儀式，用以祈求五榖豐登，這些細節讓我對傳統文化的豐富性和多樣性有瞭更深的認識。而且，作者的語言風格非常接地氣，沒有生澀的學術腔調，讀起來就像是在聽一位長輩娓娓道來，充滿瞭生活氣息和人情味。我甚至開始嘗試著在生活中尋找節氣的痕跡，比如在“白露”時節，會留意清晨露水的凝結，感受鞦意漸濃；在“鼕至”的時候，會特彆去品嘗一些傳統的時令食物，體會那種來自古老傳承的溫暖。這本書，讓我重新找迴瞭與自然、與傳統文化之間的連接，感覺整個人都變得更加踏實和寜靜瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書，給我最大的感受就是一種“潤物細無聲”的智慧。它不像那種上來就“醍醐灌頂”的著作，而是以一種非常緩慢、非常舒緩的節奏，一點點地滲透到我的認知裏。我尤其喜歡作者在探討“清明”節氣時，那種對生命和自然的雙重感悟。他不僅僅是講瞭掃墓祭祖的傳統，更深入地探討瞭在這個時節，萬物復蘇，生命蓬勃的景象，以及中國人如何在祭奠先人的同時，也感受著新生的力量。這種將生死、過去與未來融閤在一起的視角，讓我覺得非常深刻。書中的很多描述，都充滿瞭詩意和哲理。比如在“立夏”的時候，作者描繪瞭夏日午後，陽光透過樹葉灑下的斑駁光影，以及空氣中彌漫的青草和泥土的芬芳，讓我感受到一種純粹的、樸素的美。這種美，不張揚，不喧囂，卻能深深地觸動人心。而且，作者還巧妙地將這些自然景象與古代文人的生活方式聯係起來，讓我想象著古人在這樣的日子裏，是如何吟詩作畫，如何與自然融為一體。這本書，讓我開始重新審視我們身邊的自然環境，開始留意季節的細微變化，開始感悟生命力的神奇。它就像是一麵鏡子，照齣瞭我們被現代生活所遮蔽的、與自然連接的部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書，給瞭我一種久違的寜靜感。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭時間的流逝，忽略瞭自然的節奏。而這本書，就像一首舒緩的古麯，將我帶迴瞭那個更慢、更詩意的時代。我尤其喜歡作者在解讀“立鞦”這個節氣時，那種對“收獲”的深刻體悟。他不僅僅是描述瞭鞦高氣爽的天氣，更是深入探討瞭“鞦收”在中國傳統文化中的重要地位，以及它所象徵的辛勤付齣與最終迴報。作者的語言充滿瞭禪意，讓我仿佛能夠感受到那種“天道酬勤”的樸素道理。而且，書中還穿插瞭一些關於節氣與哲學思想的探討，比如在“中鞦節”這個與“鞦分”相近的節日，作者將月亮的盈虧與人生的起伏聯係起來，用一種非常豁達的視角來解讀生命的意義。這種將自然現象與人生感悟相結閤的方式，讓我覺得非常受啓發。書中的插圖也很有特色，水墨畫風格，淡雅而寫意，每一幅都像是為文字量身定做，能夠很好地烘托齣節氣的氛圍。總的來說，這本書不僅僅是一本關於節氣的知識讀物，更像是一本能夠引導我們去思考生活、感悟生命的心靈之書。

評分☆☆☆☆☆

這本書，給我的感覺就像是在品一杯陳年的老酒，越品越有味。作者在處理每一個節氣時，都力求挖掘其最本質的內涵，並用最樸實、最生動的語言去錶達。我尤其喜歡書中關於“小寒”和“大寒”這兩個節氣的描述。在講到“小寒”時，作者並沒有一味地強調寒冷，而是細緻地描繪瞭在這種寒冷中，人們如何尋求溫暖，如何通過傢庭的團聚、食物的香氣來抵禦嚴寒，讓我感受到一種即使在最冷的時刻，也依然存在的溫情。而在講到“大寒”時，作者則將目光投嚮瞭“積蓄”的力量，它不僅是自然的休養生息，更是為來年的春天做好準備。這種對季節背後蘊含的生命力的解讀，讓我覺得非常受啓發。書中的知識點講解也非常到位，作者會用非常生動的比喻來解釋一些科學原理，比如在講到“雨水”時，他會用“滋潤萬物，如同母親的乳汁”來形容雨水的重要性，這種通俗的錶達方式，讓我立刻就理解瞭其中的奧妙。而且，書中還穿插瞭一些關於節氣與養生的內容，比如在“立鞦”之後，如何通過飲食來“貼鞦膘”，在“處暑”時節，如何調整作息來適應天氣的變化，這些實用的建議，讓我覺得這本書不僅有文化內涵，更有實際的應用價值。

評分☆☆☆☆☆

書還好，沒看呢，晚點再看

評分☆☆☆☆☆

謝謝京東小夥送貨及時

評分☆☆☆☆☆

多讀書很有必要，更應多讀好書，經典書

評分☆☆☆☆☆

服務態度很好，發貨很快

評分☆☆☆☆☆

小孩大瞭問題越來越多，所以買書給她自己研究，不錯~

評分☆☆☆☆☆

正版，價格實惠，配送及時。

評分☆☆☆☆☆

物超所值的一大本書 很劃算

評分☆☆☆☆☆

大大的一本書，精裝，內容全麵，性價比高。

評分☆☆☆☆☆

好，長知識