自救、生存指南（灾难自救书+汽车逃生）（套装共2册） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　《灾难自救书》·全球畅销书《SurvivalHandbook》作者新作，是迄今世界灾难自救书中久负盛名的经典。
　　★作为世界畅销书作家，作者在英国皇家特种部队任教官27年，他的书已在全球行销数百万册，是世界户外自救是品牌。
　　★这是一本每人在家、出门都需要的书，无论你架车、骑车，还是步行，或者待在家中，在灾难日益频发的今天，它都是一本随身宝典，一个你不离不弃的守护神。
　　★书封用皮面制作，经久耐用，书后有生存工具袋，你可以按书中的生存工具箱里的明细，装进任何你需要的生存工具。
　　

　　《汽车逃生》一部驾车者必备的在遭遇灾难时如何逃生的指导手册
　　★全球畅销书《怀斯曼生存手册》作者新作
　　★凭借本书的技巧和你强大的求生意志，你可以把车开到世界上的任何角落，并且生存下来。
　　★作者的心愿：让我们把马路变得更安全，重拾驾驶乐趣

内容简介

　　本书是一部驾车者必备的在遭遇灾难时如何逃生的指导手册。书中详细介绍了驾驶基本知识、安全驾驶规则、应付紧急情况的策略、恶劣天气条件下驾驶和野外驾驶的技巧和禁忌等内容，是所有驾车者的生存教材。作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，在英国陆军特种部队服役26年。他驾车周游过全世界，经常是在恶劣到难以想象的条件下驾驶。根据自己多年的驾车经验，约翰·怀斯曼撰写了这本汽车逃生手册，将使每一位驾驶者信心十足且安全地驾游于任何地方。

　　本书是一部驾车者必备的在遭遇灾难时如何逃生的指导手册。书中详细介绍了驾驶基本知识、安全驾驶规则、应付紧急情况的策略、恶劣天气条件下驾驶和野外驾驶的技巧和禁忌等内容，是所有驾车者的生存教材。

　　《灾难自救书》
　　《灾难自救书》包含在野外、在任何天气、任何条件下生存下去的所有自救知识与指南——在地震、海啸面前，你如何逃生？在缺水的情况下你怎么办？如果没有火柴，你如何生火？如何在紧急情况下为自己搭建避难所？如果你受伤需要救护，如何发送求救信号？如果你在野外迷路了却没有地图指引方向，你该怎么办？……在灾难面前，你除了必须掌握自救知识以外，还必须备好一个救生宝盒和急救箱，配备相应的物品，以便在紧急情况下使用，争取更多的生存机会。

作者简介

　　英国陆军是英国皇家军队核心，约翰·怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役26年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英。作为SAS教官，约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。《怀斯曼生存手册II：强身手册》，教人如何通过完整科学的训练计划，达到强身健体目的。《汽车逃生》是其第三部经典著作。作为世界级畅销书作者，他的书目前已在全球行销数百万册。内容是所有驾车者的生存教材。
　　作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，在英国陆军特种部队服役26年。他驾车周游过全世界，经常是在恶劣到难以想象的条件下驾驶。根据自己多年的驾车经验，约翰·怀斯曼撰写了这本汽车逃生手册，将使每一位驾驶者信心十足且安全地驾游于任何地方。

内页插图

目录

《汽车逃生》
第一章 基本事项
规章制度
适合驾驶的人
选车
急救箱

第二章 安全驾驶
车辆安全
安全驾驶
安全检查
车库安全

第三章 车辆保养
日常保养
初检保养
每周保养
保持车辆清洁
定期保养
故障查找

第四章 紧急情况
故障
路边修理
紧急启动
紧急情况
交通事故
急救
保险索赔

第五章 车辆安全
防盗装置
威慑方法
基本防范措施
泊车

第六章 恶劣天气条件下的驾驶
恶劣条件
雾
夜间行车
刺目的阳光
车辆的操作
冰雪
雨天
淹水
强风

第七章 个人安全
第八章 防御性驾驶
第九章 逃生驾驶
第十章 野外驾驶
第十一章 长途出行
第十二章 阅读路面标记

《灾难自救书》
前言
第一章 野外生存的基本知识
幸存之道
生存技巧
研究
体检
装备
计划
救生宝盒
救生宝盒的维护
救生宝盒包含的物品
生存急救箱
急救箱
急救箱内包含的物品
刀具
刀的选择
第二章 有关扎营的技术
避身场所
在何处扎营
搭建避身场所
取火
准备工作
火种
引燃物
可用的燃料
生火
取暖火
保存鱼肉用火
烹调食物用火
烹饪方式
炖和煮
烧烤
炙烤
烘烤
蒸煮
煎
包上土后再烧烤
有用的器具
食物的保存
风（晾）干
醋渍和盐腌
用糖保鲜
第三章 水和食物
水和盐
寻找水源
露水和雨水的收集
凝结水
蒸馏
冰雪融水
从植物中取水
从动物中取水
食物/75
平衡饮食
植物类食物
动物类食物
鱼类及捕鱼方法
第四章 行进途中
地图
地图上的注释
方向的辨别
通过影子确定方向
手表确定方向法
用指南针确定方向
能够指示方向的植物
风向指示方向
通过天空找到方向
天气的有关信号
沿岸地区
风
云层
天气的预测
旅行和地形
保持方向
团队前进
在黑夜中行进
在山地中行进
在丛林中跋涉
走水路
第五章 危险
危险的生物
熊类
鳄鱼类
雄鹿
狼
猿和猴子
蛇和昆虫
鱼类
鲨鱼
雪崩
导致雪崩的因素
寻找安全的路线
预防措施
森林火灾
逃离路线
与森林大火战斗
暴雨和洪水
雷电
水灾
飓风
龙卷风
地震
地震带
海啸
第六章 救援
信号
遇险信号
发报机
火焰信号
遇难的车辆或飞机
灯光
喧哗声
要有想象力
国际通用代码
地面对天空的信号
通讯信号
继续行进
搜索
搜索的方式
直升飞机营救
选择着陆点
不着陆营救
直升机着陆时的注意事项
海上营救
在海上发送信号
弃船
采取行动
如何登陆
第七章 急救
急救注意事项
伤员处于昏迷状态
恢复呼吸和心跳
危险的失血
伤口及包扎
烧伤
骨折
扭伤
休克
绷带包扎
移动伤员
叮伤和咬伤
疾病
炎热天气和严寒天气的危害
一般性质的中毒
轻微的损伤

精彩书摘

　　6．冬季出行准备工作
　　天气寒冷时，对车辆会提出特别要求，对车辆的保养越是周全，最终守在路边等待救援的可能性就越是小。一到冬季，就应该按照“车辆保养”一节中说明的冬季保养守则进行保养，假如对自己完成保养事项的能力信心不足，也可以请修理厂代替完成。假如电瓶寿命将尽，请他们更换电瓶。在整个冬季里，还要按照下面所列的项目定期进行额外检查。不过要小心，在低于零度的气温下进行保养工作时，不能让皮肤与金属部件或燃油直接接触，这两者都有可能引起冻伤。（万一手指与金属粘在一起了，不要硬扯以防皮肤裂开。可以倒些温水使手指脱开。）应该戴上手套并保持手套干燥清爽。
　　□假如要加满冷却系统，确保添加防冻剂。天气越冷，防冻剂需要的强度就越是高，可以查看瓶子上的说明以获取恰当的防冻剂与水的比例。
　　□同样，往挡风玻璃清洗液里加水时，要用品牌产品，里面一般含有防冻成份。不要加冷却剂里的那种防冻剂，不然会在车辆油漆上留下条纹。
　　□检查雨刮的状况，如橡胶部分有破损痕迹要及时更换。
　　□冷天和在黑暗中长时间行车会对电瓶造成损坏，停车灯、加热器和雨刮都需要电瓶才能使用。因此，冬季的车辆故障有很多都是电瓶电量不够引起的。如何保养电瓶以保持其工作状态，详见“车辆保养”一节。
　　另外，冬季出门行车之前，还得进行下列检查：
　　□如车锁冻住，可在汽车配件店里买到气雾剂化冻，或者先用火柴或打火机加热车钥匙然后再插进锁孔。不要强行开锁，否则车钥匙有可能断在里面。
　　□确保轮胎和刹车里没有结成块状的冰雪。
　　□检查所有车灯，包括刹车灯、倒车灯、转向灯和雾灯。将车灯上的脏土和油圬清洗干净。所有后视镜和反射镜都要清洗干净。
　　□行车之前，所有车窗上的冰雪都必须清理干净。不能只清理驾驶座椅正前方的一小片玻璃，如果利用雨刮清理残雪，可能导致雨刮损坏，因此，一定要花点时间亲自动手清理，再没有别的好办法了。假如前后玻璃上安装有加热器，那就可以很轻松地除霜。打开发动机，把加热开关打开就行了。另外一个办法是利用车上的空调进行清理，将通风孔对准挡风玻璃吹。同时，可以用柔软的塑料刮片清除冰雪。假如没有这样的刮片，用信用卡也行，但一定不要使用容易刮坏挡风玻璃的东西，更不要用金属刮片刮加热玻璃，因为这样可能会刮坏电阻丝。气雾剂除冰喷剂效果快，用起来也方便，但如果喷到油漆上，应该快速抹干净。不要朝挡风玻璃上泼滚烫的开水，不然玻璃可能碎裂。假如必须要用水，一定要万分小心。确保水温不要太高。如果手放进温水里没有不适感，那就是适当水温。将水倒在挡风玻璃上面的金属上面，让它顺着玻璃朝下流。
　　□一定要检查油箱是否足够抵达目的地。如果卡在暴风雪里，或者因为天气原因而必须绕很远的路，那就需要额外的油料了。如果天气十分恶劣，加油站可能被迫关门，尤其是在乡村地区，因此，第一次就要把油加满，而不要等到更便宜的加油站，也不要去找有奖券的加油站。
　　□除开常备的救生箱以外，另外再带上冬季可能用到的合适用品。
　　9．雨中驾驶
　　确保车辆保养良好，适合在雨中行驶。现代的圆盘车闸一般可应对水坑和大雨等情形，但是，如果使用的是鼓形闸，则很容易进水失控。假如路上车辆不多，能够进行安全测试，可以先试一试刹车，以确保刹车能安全地发挥作用。
　　挡风玻璃的清洁在任何时候都是至关重要的，但在湿滑天气里就更加重要了。假如上面粘满死苍蝇或其他污物而结成壳，雨刮就不太容易保持挡风玻璃的清洁。
　　□至少每月用溶剂清洗一次挡风玻璃，去除玻璃上的油渍和污物。可以去汽车配件店买到合适的清洗剂，也可以用干净的水加上一点醋进行清洗，这样可以省钱。
　　□定期检查雨刮，看看有无磨损迹象。有必要的话，要换掉雨刮上的橡胶条以保持最优效果。
　　□雨刮用的清洗液要经常加满。一般来说，打开雨刮后，它们就会在挡风玻璃上糊满污物，假如盒子里的清洗液没有了，那就没有办法把玻璃弄干净。
　　挡风玻璃上的冷凝水也要用雨刮刮干净。冷凝层也会在车内玻璃上结成一层薄雾，尤其是车上有人的时候。用除雾器将热风对着挡风玻璃吹，或者将一扇车窗打开一点点，防止车玻璃上起雾。在驾驶座椅旁边放一块清洁干燥的抹布，遇到红绿灯或堵车的空闲时可以抹一下玻璃。
　　为了增强能见度，也为了方便他人看到自己，使用雨刮时要把近光灯打开。远光灯会刺到使用公路的其他驾驶者的眼睛（如果雨下得很大，一层雨帘就可能将强光反射到自己的眼睛里来），假如能见度低于100米，则必须打开雾灯。每次停车休息的时候，都要抹干净汽车大灯罩，路上喷过来的污水很快便能形成一层膜，极大地减少车灯光照的强度。
　　由于能见度和车辆在路面上的性能都因为大雨而受到影响，因此应当减速行驶。看得越近，速度就越慢。有时候，雷暴雨会带来惊人的暴雨，无论雨刮开得多快，还是无法清除雨水。假如发生这种情况，应该找一处安全的地方停车等雨停了再开车。闪电并没有危险，除非驾驶者因为害怕而手足失措。假如是这样，那就不要再开了，应当等恐惧感消失后再开车，否则会精力分散。
　　路面湿滑时，轮胎的附着力会降低，可能需要比干燥路面多一倍的刹车距离。因此，与前面车辆的间距要符合刹车距离的要求。要给骑自行车的人多留一些余地，因为他们可能猛地转向以避开水坑，也可能因为风太大而猛地吹到别的车道上去。应当记住，他们可能听不到汽车已经靠近的声音，头盔或溅了雨水的眼镜可能挡住他们的视线。
　　按照避免侧滑的注意事项行事，打方向盘、踩刹车或加油时动作要轻缓。行车时要调整驾驶方式，否则可能会在转弯或超车时发生不测。不要猛打方向盘避开水洼，否则车辆可能失控。假如前方来车被迫通过路面水洼，要小心对方车辆可能滑进自己的车道，同时还必须小心对方车辆溅起的水花喷到玻璃上挡住视线。确保所有的车窗都摇起来了！
　　地震
　　自然界中最可怕的暴力或许是地震——它们往往毫无征象，突然发生。它与别的自然灾害，例如洪水、火灾等不同，我们很少能采取有效的防范措施。地震的震幅的范围很大，小的震动仅精密仪器才能测出，大的震动会让地壳隆起，甚至可以将整个山体分离。地震前夕，动物会变得很警觉、紧张，并出现异常行为。
　　暴力地震
　　地震带位于形成地壳的半硬性板块边缘。最深的地震在近海沟处发生，可以形成或毁灭火山岛屿。在一板块插入另一板块底部的区域时，常常发生最剧烈的地震。北美洲西海沿岸的圣安德雷斯缺陷区，就是特别易震的地带。
　　小心余震！
　　作好防备余震的准备。
　　地震带
　　小地震处处都能发生，但是，大多数的地震主要集中在一定的地震带上。该处的建筑物通常都作了抗震设计，即使倒塌，也只能引起微小损失。
　　连续的前驱震动，即所谓的前震，常伴有一段地震平静期。前震通常预示

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