具體描述
編輯推薦
《懷孕40周全程指導》內容可靠，文字通俗易懂，告訴孕媽媽什麼情況是正常的、什麼情況是病態的，全彩圖解的設計讓孕媽媽對懷孕期間每一周的身體變化和重要提示都一目瞭然。
《懷孕40周全程指導》讓準爸爸也積極參與進來，一起感受迎接新生命的美妙和奇特！這是一本讓孕媽媽和胎兒一起成長的書。
內容簡介
懷孕時一段曆程40周的旅程。在旅途中你會發現身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育瞭一個寶寶，對於孕媽媽來說，也是一次個人成長的過程。女性懷孕後，往往會渴望瞭解更多問題，比如在懷孕的40周裏身體會發生什麼樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子裏長多大瞭，營養夠不夠，胎兒發育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教......《懷孕40周全程指導》是一本孕期保健全書，十月懷孕，一朝分娩，在懷孕的40周裏，孕媽媽與胎兒同體共息，孕媽媽的營養和情緒，行為活動和生理狀態都將直接影響胎兒的健康。本書從孕4-周全程對孕媽媽進行全方位的生活指導，希望每位孕媽媽生齣一個健健康康的寶寶。
作者簡介
林藝淇，女，畢業於吉林大學醫學院，臨床醫學專業，從事臨床工作多年，在圍産期保健、産後營養、母乳喂養方麵有著豐富的臨床經驗。
內頁插圖
目錄
第一章 孕1月懷孕第一周
懷孕第二周
懷孕第三周
懷孕第四周
第二章 孕2月
第三章 孕3月
第四章 孕4月
第五章 孕5月
第六章 孕6月
第七章 孕7月
第八章 孕8月
第九章 孕9月
第十章 孕10月
用戶評價
我不得不說，這本書的實用性超齣瞭我的預期。它不僅僅停留在理論層麵，更深入到瞭孕期生活的方方麵麵。從孕期的飲食禁忌到營養補充的詳細清單，再到産前準備的購物清單，幾乎涵蓋瞭所有你能想到的實際問題。我特彆喜歡它對不同文化背景下孕期習俗的探討，雖然我主要參考本土的經驗，但瞭解這些多元化的觀點也拓寬瞭我的視野。書裏關於胎教音樂和方法的推薦也非常有參考價值，我試著按照書中的建議進行瞭一些簡單的互動遊戲，寶寶的反應確實更積極瞭。而且，它對分娩方式的客觀介紹和利弊分析，幫助我更理性地規劃瞭我的生産計劃，而不是盲目跟風。這本書的深度和廣度，讓它不僅僅是一本指導手冊，更像是一本孕期生活的百科全書，每次翻開都能發現新的寶藏。
評分這本書在信息整閤和邏輯結構上做得非常齣色，體現瞭編者的嚴謹態度。它將宏大的孕期曆程分解成瞭清晰可循的周次模塊，每一章都聚焦於特定的時間段，使得信息的攝入非常有條理。我發現自己可以很容易地根據當前的孕周來查找相應的內容，而不用擔心信息混亂或遺漏。特彆是關於産檢項目的解釋部分，它不僅說明瞭檢查的目的，還對檢查結果可能代錶的意義做瞭非常負責任的解讀，強調瞭“請遵醫囑”的重要性，避免瞭讀者過度解讀化驗單的風險。這種嚴謹又不失親切的寫作風格，讓我對書中提供的信息的可靠性深信不疑。它就像一個精準的時間軸，引導著我穩步嚮前，每一步都有明確的指引，讓人心中有數。
評分這本書的語言風格非常幽默風趣，這在同類書籍中是相當少見的。我是一個比較容易焦慮的人，很多孕期相關的書籍讀起來都會讓人更加緊張，但這本書卻總能用一種輕鬆詼諧的方式來化解我的不安。它會用一些生活化的比喻來解釋復雜的醫學名詞，比如把胎盤比作“寶寶的私人餐廳”，讓人瞬間就能明白其功能和重要性。這種輕鬆的敘述方式，極大地緩解瞭我在孕期因信息過載而産生的壓力。更重要的是，它沒有迴避孕期可能遇到的負麵情緒和人際關係的處理，而是提供瞭非常真誠的建議，教我們如何與伴侶溝通，如何平衡傢庭和工作的關係。讀這本書就像是和一位風趣的過來人聊天，不僅學到瞭知識，更重要的是收獲瞭情緒上的支持和陪伴，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。
評分這本書的排版和插圖真是太棒瞭，光是翻閱的過程就讓人感到愉悅。那些彩色的圖錶和清晰的步驟指南，讓原本枯燥的孕期知識變得生動易懂。我尤其欣賞它對不同孕周的癥狀描述和應對建議，非常細緻入微，簡直就像是身邊隨時可以請教的資深朋友。比如，在講到孕中期的一些常見不適時，它不僅列舉瞭可能的原因，還提供瞭非常實用的居傢緩解方法，比如針對孕晚期腿部抽筋的拉伸動作，講解得非常到位，甚至配有圖解，讓人一看就會。閱讀過程中，我感覺自己對身體的變化有瞭更深的理解，不再是茫然無措，而是能有條不紊地去迎接每一個階段的挑戰。作者的筆觸非常親切，沒有那種高高在上的說教感，更多的是一種分享和陪伴，讓人在閱讀時感到安心和放鬆，這對於我們這些初次懷孕的準媽媽來說，是極其寶貴的體驗。這本書的整體感覺就是專業與溫暖並存，讓人愛不釋手。
評分我非常欣賞這本書在心理建設和自我關懷方麵所占的比重。很多孕期書籍側重於身體的變化，但這本書卻花瞭大量的篇幅來探討“準媽媽的內心世界”。它鼓勵我們正視孕期帶來的身份轉變和自我認同的挑戰，並提供瞭許多正念練習和小測試，幫助我們更好地認識和接納自己。書中對分娩恐懼的探討尤其深刻，它不是簡單地告訴你“不要怕”，而是深入剖析瞭恐懼的根源，並提供瞭循序漸進的放鬆技巧。我嘗試瞭書裏推薦的幾種呼吸法，效果立竿見影，這對我來說是巨大的進步。這本書讓我明白，照顧好自己的情緒和心理健康，和照顧寶寶的身體健康同樣重要，它真正做到瞭全方位的孕期關懷，是一本充滿人文溫度的佳作。
評分周期都弄串瞭
評分還不錯的，正好現在能用上
評分還不錯的，正好現在能用上
評分送貨一如既往的快 ，東西也好，贊
評分很好的書，正版價格也劃算，滿意！讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；感受世界的不同。 不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。 雖然現在讀書的壓力很大，但請務必相信你是幸福的。 在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。 所以，你現在不需要總結，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學習一下。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有韆裏眼.俗話說的好;秀纔不齣門,便知天下事;運籌帷幄,決勝韆裏.多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.
評分很好的書，正版價格也劃算，滿意！讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；感受世界的不同。 不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。 雖然現在讀書的壓力很大，但請務必相信你是幸福的。 在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。 所以，你現在不需要總結，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學習一下。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有韆裏眼.俗話說的好;秀纔不齣門,便知天下事;運籌帷幄,決勝韆裏.多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.
評分這本書說瞭每周 孕媽媽和寶寶的變化，推薦瞭很多美味食譜，還有很多很好的胎教音樂和美文美圖，不錯，值得一看。
評分速度快，服務好，質量杠杠的
評分書不錯，寫的東西確實很有用，適閤我們這些年輕的父母！
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