快過閃電：博爾特自傳 [Faster than Lightning] pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[牙買加] 尤賽恩·博爾特（Usain Bolt）著，鄭岩譯

圖書標籤:

體育
自傳
博爾特
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齣版社：廣東人民齣版社

ISBN：9787218086989

版次：1

商品編碼：11441774

包裝：平裝

外文名稱：Faster than Lightning

開本：16開

齣版時間：2014-06-01

用紙：膠版紙

頁數：263

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

速度9"58 ，卻差點命喪車禍！

魅力全人類膜拜，反在祖國賽場遭噓！

天賦 6 枚奧運金牌，啓濛老師竟是一條狗！

榮耀 8 次世界冠軍，卻故意減速徹底摧毀對手！

享受飆車、翹課、

泡夜店、粉碎世界紀錄！

淬煉 2006 牙買加一役成名，2008 北京瘋狂之夜，

2012 倫敦王者之戰；

傳奇人類速度極限，

他們叫我“閃電博爾特”！

汗水、歡笑、迷惘、磨礪，永不言敗的意誌，

這，就是我；好戲，纔剛開始。

內容簡介

　　地球上跑得*快的人
　　世界級體育偶像
　　全世界田徑運動員和媒體的“頭號公敵”
　　◆他被認為身高太高，不適閤練短跑，差點毀於錯誤的訓練；
　　◆他因為討厭400 米而“嘗試瞭一次”100 米；
　　◆他點燃瞭一個民族，這個民族卻潑瞭他幾盆冷水；
　　◆他在訓練和比賽中都有自己的咒語，立誌成為傳奇……
　　尤塞恩· 博爾特注定成為這個星球上的一個現象。他是地球上跑得快的人，是徵服一個時代的體育標誌。
　　從2004 打破世界青年短跑紀錄到2013 年莫斯科衛冕世界冠軍，曆經2008年北京奧運的瘋狂之夜和2012 年倫敦奧運王者之戰，《快過閃電：博爾特自傳》以第1視角重現無數經典時刻。
　　博爾特揮灑自如，獨特的能量、狂妄和魅力使他譽滿全球。但博爾特要講的，並不僅僅是一場9.58 秒的比賽，而是一段長達20 多年的光輝歲月。
　　

作者簡介

　　尤塞恩·博爾特，生日：1986.8.21，身高：1.96 米，速度：100 米：9.58 秒；200 米：19.19 秒，榮譽：6 枚奧運金牌得主，8 次世錦賽冠軍，男子100 米、200 米短跑和4×100米接力世界紀錄保持者。獨*無二的奧運現象，連續兩屆奧運會包攬100 米、200 米和4×100 米接力金牌，橫掃所有短跑世界紀錄，8 次稱雄世界冠軍，21 世紀無可爭議的世界*一飛人。博爾特以無與倫比的錶現和風靡世界的“To Di World”標誌性動作重新點燃整個地球。

精彩書摘

　　第10 章去跑你自己的吧
　　這就是超級巨星的感覺？
　　當我午夜離去時，鳥巢體育館一片寂靜。探照燈已熄滅，露天看颱空空蕩蕩。唯一的響聲來自正在清理看颱的誌願者們，和運送設備的電動車發齣的嗡嗡作響。經曆瞭幾個小時的火山噴發般的轟動之後，此刻的寂靜如幽靈般詭異。
　　接受完興奮劑檢測，接著是好幾個小時的媒體采訪，我感覺筋疲力盡，隻想去吃上幾盒我心愛的雞塊，看看我的傢人和教練，然後上床睡覺。我需要好好休息一下。
　　我給NJ 打電話，他整個夏天都在美國工作。想想小時候，我們當初製定跑步計劃的威廉尼布圖書館距離現在的榮譽之地北京，何止十萬八韆裏。
　　我親愛的朋友，我的田徑生涯所獲得的一切，永遠有你一份，就像永遠都有其他朋友們的一份一樣。
　　“喂，NJ ，”我對著電話裏大喊，我的聲音迴蕩在空曠的看颱。
　　“我們終於做到瞭！”
　　迴到奧運村，我首次意識到：一切都變瞭，所有的一切。我的車剛開到奧運村的牙買加公寓外，一大群人就從裏麵湧瞭齣來。一開始我還以為是發生瞭火災或者彆的突發事件，大傢站著乾什麼？我疑惑地看嚮裏奇：“喂，發生什麼瞭？”“我想他們都在等你呢，尤賽恩。”他說。
　　他說中瞭。我剛下車，所有人都圍瞭過來。大傢看上去都瘋瞭，爭相與我閤影。誌願者、其他運動員還有許多陌生的朋友，形形色色的人擠在一起，高舉他們手裏的紙和筆。
　　“博爾特！博爾特！”他們不停地大叫。
　　我真心被這群熱情的親們搞糊塗瞭。
　　突然有人大喊：“請擺一下‘閃電博爾特’的姿勢吧！”
　　就這樣，我的生活永遠地改變瞭。
　　本來我以為，成為奧運百米冠軍，頂多也就是多幾個能在大街上認齣我的人吧。但現在看來，我贏得的不僅僅是一小部分田徑迷的認可，我根本是徵服瞭全世界，一場歇斯底裏的追星正在如火如荼地進行著。
　　我需要到牙買加公寓裏冷靜一下，好好理理頭緒。剛走進屋裏，教練和我的按摩師埃迪正在等我，裏麵還有其他運動員。所有人都一臉興奮，這是派對的節奏啊！莫裏斯·史密斯舉著一颱攝像機，對準我的臉。
　　“哈哈，世界上跑得最快的人，你好嗎？”他興奮地叫到。
　　我對著鏡頭大笑。
　　“沒錯，我現在是冠軍瞭。”我說。
　　拍吧，讓這場偉大的勝利成為最珍貴的記憶。
　　我很高興迴到傢，如果這兒能算“傢”的話。我可以暫時將奧運會的瘋狂和緊張拋諸腦後。牙買加奧運代錶隊氛圍融洽，運動員們彼此關係友好，奧運村的氣氛也十分輕鬆。我們的隊伍就像一支團結融洽的足球隊，隊員們相親相愛。一場比賽開始前，我們會鼓舞自己的隊友，相互打氣，並適時地為在比賽中失利的隊友送上安慰。盡管北京奧運會上我們都分享著同一種體育精神，但一支龐大的隊伍中，總有一些天賦異稟、萬眾矚目的天纔運動員，像女子百米金牌得主弗雷澤（Shelly Ann Fraser），400 米金牌得主梅蘭·沃剋（Melaine Walkerhe ）和女子200 米金牌得主維羅尼卡·坎貝爾（Veronica Campbell-Brown）。我的金牌是牙買加眾多金牌中的第一塊，它正式宣告牙買加將刷新自己在奧運奬牌榜上的紀錄。教練對我開起瞭玩笑，或者至少我認為他是在開玩笑。“我發現瞭讓你跑好下一場100 米比賽的秘訣，”他說，“你仍然能夠繼續不斷地提升自己，博爾特。”
　　我嘗試迴憶比賽的各個細節，這樣，和彆人聊起這場偉大的比賽時，我纔能有料可爆。就像埃迪問我，“哥們兒，你在跑道上一衝到底的動力是什麼？”
　　“就是享受快樂，老兄，”我說道，“當我在跑道上奔跑時，我能體驗到一種衝刺的快感，那感覺我體會過很多次，很熟悉，但這次要強烈得多；我感覺到一種自由，一種我從任何地方都體驗不到的東西。它是一種樂趣，一種興奮，一種能量集中的快感。那感覺美妙極瞭。”
　　有人告訴我，整個比賽過程中，我的鞋帶根本就沒有係好。我聽瞭大笑，真的嗎？我根本就沒注意到。我用力地喘息，用盡渾身氣力。迴到自己的房間，莫裏斯在那兒等我。我喜歡和他一起齣去散散心，就像兩個第一次離傢旅行的孩子。我們一起談天說地，嬉鬧玩笑。這讓教練很抓狂，因為他的房間正好在門廊旁邊，要不時咆哮：“你們小聲點兒。”但某種程度上，和莫裏斯這樣打打鬧鬧正好為我的奪冠營造瞭最好的氛圍。
　　我們在一個充滿歡樂的氣泡中，讓我遠離瞭外界的乾擾和奧運會的壓力。無論什麼時候，隻要撤離瞭田徑場，我的思緒就很少會停留在鳥巢體育館、泰森·蓋伊、阿薩法或比賽項目上。我們聊女孩，聊足球和闆球，根本不會為任何事情操心。
　　那晚不同尋常，破天荒頭一次，莫裏斯想要談談正事兒：“喂，你打算刷新200 米的世界紀錄？”
　　晚上，我躺在床上翻來覆去地想這件事。我知道，這可不是件小事兒。邁剋爾·約翰遜的紀錄是19 秒32，這個成績對我來說幾乎遙不可及，自1996 年亞特蘭大奧運會這項紀錄誕生以來，12 年間無人能及，連約翰遜本人也認為這個紀錄很難被打破。更重要的是，正是那位老兄創下記錄的那場比賽讓我決心投身田徑。
　　他曾明確地告訴媒體，我的速度耐力沒法和他相提並論，沒法全程保持高速。“我不知道，”我說，“我沒把握做到。那可是19 秒30 或者至少19 秒31 ，我的成績距此還有點距離。”但莫裏斯卻對我頗有信心。他興奮地告訴我：“尤賽恩，你可剛剛跑齣瞭9 秒69 的百米世界紀錄啊。老兄，你可以的！”“我知道，可200 米的難度確實有點兒大，”我說，“我心裏真沒底，我隻是說說而已……”
　　我說的是實話，心裏真的沒底。當然，我非常有信心拿下200 米冠軍，但破紀錄就確實有點難度瞭。尤其在拿下第一枚金牌後，我的身體非常疲憊，有一種極度興奮後的無力感。
　　但我必須得讓自己在200 米賽道上燃起鬥誌，所有人都還沉浸在我百米決賽的錶現裏，但事實上，200 米纔是我的最愛。忘掉100 米吧。
　　很多人認為，百米冠軍是田徑項目的最高榮譽。於是，大傢期待我在這一項目上不斷地創造奇跡。但我的終極目標卻是在奧運賽場上稱霸200 米。
　　對我而言，100 米不過是開胃小菜跑著玩一玩，200 米纔是真正的挑戰。當然，教練肯定不這麼想，他癡迷於速度，一輩子都在探索“人類的極限速度究竟是多少”這個科學之謎。所以他希望我去贏100 米。我當然覺得跑100 米也很帥，但200 米短跑纔是我想窮盡畢生功力去死磕的目標。
　　正當我和莫裏斯聊得興起，放聲大笑的時候，我聽到門廊那邊傳來說話聲，是教練，他敲瞭敲我的房門。“好瞭，小夥子，”他把頭伸進來對我說，“你拿下瞭100 米，已經交差瞭，現在去追逐你自己的目標吧。”
　　我和莫裏斯都明白瞭教練的意思。
　　起初，我告訴莫裏斯和其他小夥伴們，過一段時間，人們的熱情就會逐漸消退，平息。隻要我迴到牙買加，躲起來一段時間，這奇跡就算翻篇兒瞭。但事實證明，那隻是我的一廂情願。
　　我根本沒想到，我在這場100 米決賽上的錶現會帶給全世界那麼持久的震撼。無論我走到哪裏，都會受到人們的瘋狂追逐，我根本沒法齣門。似乎十幾億的中國人都跑到瞭奧運村周圍來瞭，隻為偷偷看上我一眼。
　　當晚迴傢的景象似乎隻是一個序麯，第二天早晨纔算來真格的瞭。我打算乘大巴去運動員餐廳，剛離開牙買加公寓，就被圍瞭個水泄不通，根本沒法靠近大巴。好不容易上瞭車，還是沒法清靜，因為太多的工作人員和誌願者都想要祝賀我，想和我閤影，無數個閤影。
　　終於到瞭餐廳，想著這下終於可以消停會瞭。沒想到剛走進就餐區，每個人都齊刷刷地盯嚮我。爺難道是個移動廣告牌？一個6 尺5 寸的傢夥戳在那兒，還想藏哪？一邊吃著雞塊，一邊和無數人閤影可一點都不好玩。沒辦法，我乾脆讓埃迪幫我打包兩盒，迴去吃吧。就這樣，我一路簽著名迴到瞭自己的房間。
　　好吧，這就是超級巨星的感覺。
　　生活一下子復雜瞭。我沒法在奧運村裏閑逛瞭，現在開始，整個北京，我在哪兒，騷亂就在哪兒。
　　彆誤會，我可不是在抱怨，正偷樂著呢，因為從今往後，世界上任何一傢夜店的保鏢，都不會以我穿著運動鞋為由將我拒之門外瞭。
　　隻是有點猝不及防，給我點兒時間。
　　我的傢鄉也陷入瞭一片瘋狂。我在網上看到瞭一係列圖片和視頻。數萬人通過金斯敦的大屏幕觀看瞭那場比賽，路邊所有酒吧的電視機前都擠滿瞭人。爸爸給我打電話，說我奪冠的時候，特裏洛尼馬路上的所有車輛都瘋狂地為我鳴笛慶祝。而當我從體育館給NJ 打電話的時候，他告訴我美國人民也樂暈瞭。
　　奧運村，有時候很容易讓人産生與世隔絕的感覺。就像呆在大學裏，每個國傢的代錶隊都有自己獨立的公寓。每個公寓都有很多的房間，運動員們的房間被集中在一起。有公共的廚房和休息室，每個人都能齣來逛一逛，玩玩電腦遊戲或者看DVD 。外麵的世界就像在太平洋的另一端一樣遙遠。
　　2004 年雅典奧運會之後，我就習慣瞭這樣的環境。我很喜歡，和大傢一起齣徵奧運是一段難忘的迴憶。當時，初齣茅廬的我隻不過是牙買加隊裏麵的小菜鳥，總是被其他運動員使喚來使喚去。正在玩電腦遊戲的時候，就會有人大喊：“尤賽恩，給我拿瓶水！”但我的差事也頂多就是幫人從冰箱裏拿瓶水瞭，剩下的大部分時間我們都一起玩得不亦樂乎。
　　和那些超級巨星們相處令人難忘。我在奧運村遇見過籃球巨星姚明，我當時激動壞瞭。第一次和阿薩法·鮑威爾共事也讓我十分興奮，因為他是我的偶像。我們年齡相近，但那時他在100 米賽道上的神威已經徵服瞭整個牙買加。看著他訓練的時候我就在想：“哇，那傢夥真牛！”能站在他的身邊，能和他握手根本就是一種瞭不起的特權。全程觀看他的訓練簡直讓我如癡如醉。
　　……

前言/序言

　　疼痛是一種無比邪惡、強大的東西，它能輕而易舉地讓一個運動員陷入放棄、休息和繼續前進的掙紮之中。
　　米爾斯教練則把痛苦洶湧來襲的時刻稱之為“無路可退的時刻”（The Moment of No Return），那是一個臨界點。他告訴我，如果一個運動員在那時候被擊垮，那之前所有的努力都付諸東流，肌肉的力量也再不會增長。但如果能挺過去，再往前跨兩步或者三步，身體就會在一刹那浴火重生，運動員自此變得更為強大。
　　——尤賽恩·博爾特

追逐速度的傳奇：一位運動員的成長與輝煌這是一位關於速度、堅持與夢想的故事，一位在田徑賽場上書寫傳奇的運動員，他的名字早已成為速度的代名詞。這不僅僅是一段關於打破世界紀錄、贏得無數榮譽的輝煌旅程，更是一個凡人如何通過不懈努力，超越自我，最終實現非凡壯舉的生動寫照。故事始於牙買加這個充滿活力的加勒比海島國，那裏有著熾熱的陽光、奔放的音樂，以及源源不斷的體育天賦。在這樣一個環境裏，一個天賦異稟的少年悄然成長。他的童年或許不像許多人想象中那般光鮮亮麗，也曾經曆過平凡的成長煩惱。然而，從小就展現齣的驚人速度，如同與生俱來的天賦，預示著他未來的不凡。在簡陋的田徑場上，他開始瞭自己的速度探索，每一次奔跑都充滿瞭對極限的挑戰。成長並非一帆風順。天賦需要引導，需要嚴格的訓練，更需要強大的內心。在他青少年時期，傷病也曾是他前進道路上的陰影。年少成名帶來的壓力，以及外界的期待，都曾讓他感到迷茫。然而，每一次跌倒，每一次傷痛，似乎都化為瞭他更強大的動力。他學會瞭如何與自己的身體對話，如何剋服疼痛，如何在挫摺麵前保持清醒和堅定。那些在訓練場上揮灑的汗水，那些在傷病中默默恢復的日子，構成瞭他走嚮巔峰不可或缺的基石。他並非一開始就注定是“閃電”。他的崛起，是一係列精心準備和大膽突破的成果。在他的職業生涯早期，他曾經曆過挑戰，也曾有過不確定。但正是這份對速度的執著，對勝利的渴望，驅使他不斷突破自我。他敢於嘗試不同的訓練方法，敢於挑戰更高的目標。他的教練團隊，他的傢人，他的朋友，都在他身後默默支持，為他提供堅實的後盾。他的技術和風格也逐漸發展成熟。他不僅僅是速度的化身，更是戰術的運用者。在起跑、加速、途中跑和衝刺的每一個階段，他都經過精雕細琢。他的獨特跑姿，雖然有時顯得有些隨性，卻蘊含著高效的力學原理，能夠將他的速度發揮到極緻。他善於在比賽中調整節奏，在關鍵時刻爆發齣驚人的力量，讓對手望塵莫及。他的職業生涯中，充滿瞭令人屏息的瞬間。那些在奧運會、世界田徑錦標賽等頂級賽場上創造的紀錄，不僅僅是數字的跳躍，更是人類速度極限的不斷刷新。每一次他衝過終點綫，伴隨著震耳欲聾的歡呼聲，他都成為瞭萬眾矚目的焦點。那些金牌，那些奬杯，是他辛勤付齣的最好證明，也是他為國傢、為民族贏得的榮耀。然而，比奬牌更寶貴的，是他身上所散發齣的精神力量。他不僅僅是一位運動員，更是一位勵誌的榜樣。他告訴我們，夢想並非遙不可及，隻要敢於追逐，並付齣艱辛的努力，即便是最遙遠的星辰，也可能觸手可及。他剋服瞭傷病的睏擾，抵禦瞭外界的誘惑，始終專注於自己的目標。他的故事，激勵著無數年輕人勇敢地追求自己的夢想，無論是在體育領域，還是在人生的其他舞颱上。他的成功，也離不開他獨特的個性。在賽場上，他展現齣強大的自信和霸氣，不畏懼任何對手。而在賽場下，他又有著幽默風趣的一麵，他的笑容感染著身邊的人。這種自信與親和力的結閤，讓他成為瞭一個深受喜愛的公眾人物。他用自己的言行，展現瞭體育精神的魅力，以及一個健康、積極的生活態度。隨著職業生涯的深入，他也開始思考更長遠的問題。他不僅僅滿足於眼前的成就，更希望為這項運動留下更深刻的印記。他積極參與推廣活動，分享自己的經驗，鼓勵下一代運動員。他對速度的理解，對訓練的感悟，對比賽的策略，都成為瞭寶貴的財富，為未來的體育發展提供瞭參考。他的故事，也讓我們反思“速度”的意義。速度不僅僅是身體的移動，更是精神的超越。在人生的跑道上，我們每個人都在追逐著屬於自己的速度，可能是事業的進步，可能是知識的增長，也可能是個人品格的升華。這位運動員的故事，就是告訴我們，擁有速度，更要懂得如何駕馭速度，如何讓速度服務於更宏大的目標。他的旅程，充滿瞭高潮迭起。有衝破世界紀錄的激動人心，有奧運賽場上的王者歸來，也有麵對挑戰時的堅韌不拔。每一個細節，每一次訓練，每一場比賽，都構成瞭他獨一無二的傳奇。他如何在強大的競爭對手麵前保持冷靜？他如何處理突如其來的傷病？他在關鍵時刻是如何調整心態的？這些都是他成長道路上不可或缺的部分。他的自述，不僅僅是對過往的迴顧，更是對未來的展望。即使退役，他依然是速度的象徵，依然是體育精神的代錶。他的影響，早已超越瞭跑道。他用自己的生命，詮釋瞭“更快、更高、更強”的奧林匹剋格言，並將其升華為一種對生命的熱愛和對夢想的不懈追求。閱讀他的故事，你會感受到一種純粹的力量，一種對極緻的嚮往，以及一種永不放棄的決心。這不僅僅是一個關於速度的故事，更是一個關於人類潛能、關於堅持、關於如何在這個世界上留下自己印記的深刻啓示。他的經曆，如同他飛馳的身影，留下瞭難以磨滅的痕跡，激勵著我們每個人，在自己的人生賽道上，也去追逐那份屬於自己的“閃電”。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我之所以會被《快過閃電：博爾特自傳》深深吸引，並不是因為我是一個狂熱的田徑迷，也不是因為我對博爾特本身有著過度的崇拜。更重要的是，這本書讓我看到瞭一個平凡的個體，如何通過非凡的努力，去實現超越自我的壯舉。博爾特在書中並沒有過多地去強調他獲得的榮譽，而是將更多的筆墨放在瞭他在追逐榮耀過程中的心路曆程。那些跌倒、爬起，那些不為人知的付齣，那些曾經的迷茫與自我懷疑，都以一種真誠的姿態呈現在讀者麵前。這種坦誠，讓我覺得他不再是一個遙不可及的“神”，而是一個與我一樣，會在生活中遇到睏難，會感到失落，但最終選擇堅持到底的“人”。這本書傳遞給我的，是一種關於“韌性”的深刻啓示。它告訴我，真正的強大，並非來自於不曾失敗，而是來自於每一次跌倒後，依然有勇氣站起來，繼續前進的能力。博爾特的故事，是一麯關於生命不屈意誌的贊歌，它激勵著我在麵對睏境時，能夠像他一樣，永不言敗。

評分☆☆☆☆☆

拿到《快過閃電：博爾特自傳》這本書，我本以為會是一本純粹的技術分析或者訓練手冊，畢竟“閃電”博爾特的名字本身就代錶著速度的極緻。然而，讀完之後，我發現它更像是一本關於“心”的書，關於一位傳奇運動員的內心世界。博爾特用一種非常接地氣的方式，分享瞭他對於比賽的恐懼、對勝利的渴望，以及如何在高壓環境下保持冷靜。我尤其喜歡書中對他與教練、傢人、朋友關係的描繪，這些細節讓博爾特這個名字不再僅僅是一個賽道上的符號，而是一個有溫度、有情感的個體。他並沒有刻意去營造一種“完美偶像”的形象，而是坦誠地展現瞭他的脆弱和不確定。這種真實感，反倒讓我更加欽佩他。這本書傳遞給我的，不僅僅是關於跑步的啓示，更是關於人生態度的一種深刻理解。它告訴我，無論你在哪個領域，最重要的不是天賦異稟，而是你是否有足夠強大的內心去承受壓力，去麵對挑戰，去不斷超越昨天的自己。博爾特的故事，是一次關於勇氣與成長的生動注腳，它鼓勵我們，在追求卓越的道路上，不要害怕犯錯，更不要畏懼前行。

評分☆☆☆☆☆

《快過閃電：博爾特自傳》給我帶來的，是一種前所未有的閱讀體驗，它並沒有像我預期的那樣，充斥著冰冷的數字和專業的術語，而是將博爾特的傳奇人生，用一種充滿生命力的敘事方式娓娓道來。我感觸最深的是，他對於“樂趣”的強調。在書中，博爾特反復提到，是他對跑步的熱愛，以及在比賽中享受過程的那份純粹，纔讓他能夠保持頂尖狀態。這與我以往對頂級運動員“苦行僧”式的印象截然不同。他並沒有將訓練視為一種負擔，而是一種快樂的源泉。這種樂觀的態度，以及他對生活的熱情，也深深地感染瞭我。這本書讓我重新思考瞭“成功”的定義，它不應該僅僅是奬牌和紀錄，更應該是一種內心的滿足和對生活的熱愛。博爾特的故事，是一次關於“享受當下”的生動示範，它提醒我們，在追求目標的同時，也不要忘記品味過程中的美好。這本書，像一陣清風，吹散瞭我對“成功”的刻闆印象，讓我看到瞭另一種可能。

評分☆☆☆☆☆

《快過閃電：博爾特自傳》這本書，與其說是一部關於速度的傳奇，不如說是一本關於“選擇”與“堅持”的人生教科書。我並沒有從書中找到具體的訓練秘訣，也沒有學習到如何纔能跑得更快。然而，我卻被博爾特身上那種對夢想的執著，以及他對每一次機會的把握深深打動。他並沒有抱怨齣身，也沒有沉溺於天賦，而是用實際行動，去證明瞭“選擇”的重要性。每一次訓練的選擇，每一次比賽的選擇，甚至是在麵臨岔路口時的選擇，都將他引嚮瞭最終的輝煌。而支撐這一切的，是他那份近乎偏執的堅持。這本書讓我意識到，成功並非偶然，它是由無數個日夜的汗水，無數次對誘惑的拒絕，以及無數次對目標不動搖的信念所鑄就的。博爾特的故事，是一次關於“人生選擇”的深刻注解，它告訴我們，無論在人生的哪個階段，保持清醒的頭腦，做齣正確的選擇，並為之不懈奮鬥，纔是通往成功的最佳路徑。這本書，為我的人生導航，提供瞭寶貴的參考。

評分☆☆☆☆☆

這本《快過閃電：博爾特自傳》簡直是跑步愛好者，甚至是任何渴望突破極限的人的必讀之作！我之所以這麼說，並不是因為它真的詳細講述瞭博爾特訓練的每一個細節，或者他比賽時的每一個技術要領（雖然書裏確實有所提及，但更多的是一種氛圍的烘托）。更多的是，博爾特在這本書裏，用一種近乎樸實的語言，描繪瞭他從一個牙買加小鎮少年，如何一步步登上世界之巔的故事。我印象最深刻的是，他並非天生就如此完美，書中並沒有迴避他曾經的傷病、質疑，甚至是對自己天賦的迷茫。這種真實的袒露，讓我覺得他不再是那個遙不可及的“閃電”，而是一個有血有肉、有掙紮、有堅持的普通人。他的成功，似乎就蘊含在那些看似微不足道的日復一日的努力中，以及他對夢想那股近乎執拗的追逐。這本書給我最大的啓發是，無論你的起點如何，天賦有多大，最終決定你高度的，是你願意付齣多少汗水，以及你是否能咬牙堅持過那些最艱難的時刻。博爾特的故事，是一劑強心劑，告訴我們，隻要心中有光，就沒有到不瞭的遠方。

評分☆☆☆☆☆

東西、還不錯吧外觀有點舊

評分☆☆☆☆☆

很好哦送貨很快很滿意的！

評分☆☆☆☆☆

包裝較好，膠光麵的印刷處理，文字和圖片相結閤，是一本傳記也是一本雜誌，比較有質感，應該是正版的！就做工來說值這個價！但是物流太慢瞭！書本內容的還沒時間看。

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書，還有彩圖，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

非常非常非常非常非常非常好

評分☆☆☆☆☆

就是封麵有些髒瞭，其他地方很好！