二胎生育全攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張迎春 編

圖書標籤:

• 二胎
• 生育
• 孕期
• 育兒
• 備孕
• 健康
• 傢庭規劃
• 親子關係
• 母嬰
• 指南

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535266477

版次：1

商品編碼：11464462

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-06-01

內容簡介

　　

　　隨著國傢“單獨二胎”政策的齣颱，我國步入“兩孩時代”。麵對新的生育政策，符閤條件的傢庭如何計劃“生育二胎”？生育前後會遇到哪些睏惑？需要做什麼樣的準備？夫妻的年齡情況、經濟狀況、身體情況是否適閤生育？想生育卻不能懷孕怎麼辦？怎麼調養是科學的？等等問題，都是“生育二胎”麵臨的問題。針對這些現實和迫切的問題，我們組織婦産科專傢團隊，編寫瞭《二胎生育全攻略》一書。本書從“二胎生育”的政策、父母必備的條件、父母體質調養、不孕不育的影響因素及解決辦法、懷孕及分娩前後注意事項等方麵進行瞭詳細的解答。關於“二胎生育”的任何疑問都可以從本書中找到答案。除瞭在一般書店購買本書外，還通過淘寶網等網購渠道購買。關於“二胎生育”的相關疑問，也可以通過交流平颱和專傢以及相關的人群進行交流互動。

作者簡介

　　張迎春，湖北省婦幼保健院主任醫師，碩士生導師，二級崗位，院特聘專傢，第二批全國優秀中醫臨床人纔,中華中醫藥學會婦科分會委員，湖北省中醫藥學會婦科分會副主任委員，兒科分會常委，男科分會常委，湖北省性學會常委，武漢市中西醫結閤學會理事，湖北省中西醫結閤學會呼吸學會委員。從事中醫婦兒臨床工作近三十年。

目錄

第一篇 生育政策解讀

1．什麼是生育政策?

2．何為“一胎政策”?

3．“單獨二胎”實施以前，我國“二胎政策”是怎樣的?

4．何為獨生子女?

5．“單獨二胎”實施以前，“二胎政策”條件之外的特殊

政策具體是怎樣的?

6．何為“單獨二胎”?

7．雙胞胎傢庭能否再生育二胎?

8．“單獨二胎”政策是全國實行還是各地不同?

9．“單獨二胎”政策實施以後會造成哪些影響?

10．準生證辦理流程是怎樣的?

11．準生證遺失後如何補辦?

12．二胎子女如何上戶口?

13．二胎子女是否需要繳納社會撫養費?

14．二胎子女生育保險能報銷嗎?

15．生育二胎可以休産假嗎?

第二篇 生育二胎父母的必備條件

1．懷二胎整個傢庭需要做好哪些準備?

2．懷二胎前夫妻需要做哪些準備?

3．懷二胎對於夫妻雙方的年齡有哪些要求?

4．高齡婦女懷二胎應做哪些檢查?

5．高齡婦女能藉助試管嬰兒圓夢嗎?

6．隔多少年生二胎更閤適?

7．能正常懷孕需要具備的條件有哪些?

8．最佳懷孕及分娩的季節是什麼時候?

9．40歲以後能懷孕嗎?

10．男性生育年齡持續至多大?

11．月經是怎麼産生的?

12．月經與生育有什麼關係?

13．受孕的過程是怎樣的?

14．排卵的跡象有哪些?

15．什麼是基礎體溫?如何測量基礎體溫?

16．測基礎體溫對生育期女性有什麼意義?

17．卵泡監測對懷孕有何意義?

18．男性因素在生育中的地位如何?

19．精液分析包含哪些內容?

20．精液常規分析的正常值是多少?

21．精液常規檢查最佳時間是什麼時候?

22．做精液常規分析要注意些什麼?

23．前列腺炎會影響生育嗎?

24．前列腺液常規檢查的標準是什麼?

第三篇 生育二胎父母體質的調養及注意事項

第四篇 生育二胎的障礙因素及其治療

第五篇 生育二胎孕期及産後的注意事項

《生命的禮物：關於二胎，您需要知道的一切》 在生命的旅途中，生育二胎無疑是一份珍貴且充滿期待的禮物。當您考慮為傢庭增添一位新成員，開啓一段全新的生命篇章時，隨之而來的疑問和顧慮也如同潮水般湧來。這本《生命的禮物》正是為您量身打造的指南，它將以全麵、深入、細緻的方式，陪伴您走過從萌生二胎念頭到迎接新生命降臨的每一個重要階段，幫助您從容應對挑戰，最大化這份生命的喜悅。 第一部分：理性決策，為二胎之旅奠定基石 深入的自我評估與傢庭共識： 決定是否要第二個孩子，不僅僅是一個個人的選擇，更是影響整個傢庭格局的重大決定。本書將引導您進行一場深刻的自我剖析：您的身體狀況是否適閤再次懷孕？您和伴侶的心理準備是否充足？您是否有足夠的時間、精力和情感投入來照顧兩個孩子？傢庭經濟狀況是否能夠支撐新成員的到來？我們將提供一係列思考框架和實用建議，幫助您和伴侶進行坦誠的溝通，達成一緻的傢庭共識。我們將探討如何平衡工作與傢庭、如何處理潛在的傢庭成員（如祖輩）的意見，以及如何為二胎的到來在傢庭內部建立更強的支持係統。 科學的生育評估與健康準備： 瞭解身體的真實狀況是迎接新生命的前提。本書將詳細介紹孕前檢查的重要性，包括常規檢查、傳染病篩查、遺傳病谘詢等。我們將深入淺齣地解讀各項檢查指標的含義，並提供專業的備孕建議，例如如何調整飲食、補充營養素（如葉酸）、改善生活習慣、進行適度運動等，以優化您的身體狀態，為成功受孕和健康妊娠打下堅實基礎。對於高齡備孕、有既往生育史（如剖腹産、流産史）或存在慢性疾病的女性，我們將提供更為個性化的指導和風險評估。 全麵的信息收集與政策瞭解： 生育二胎涉及到方方麵麵的信息，從國傢政策到社會資源，都需要您有所瞭解。本書將為您梳理國傢和地方關於生育、休假、社保、教育等方麵的最新政策，確保您在信息充分的情況下做齣決策。我們將提供關於不同生育方式（自然分娩、剖腹産）、輔助生殖技術（如試管嬰兒）等選擇的科普知識，幫助您瞭解各自的優劣勢和適用情況。 第二部分：孕育生命，科學護航健康全程 孕期生理與心理的細緻嗬護： 懷孕是一個既充滿奇跡又伴隨挑戰的過程。本書將詳細闡述孕期不同階段的生理變化，包括早孕反應、體重增長、胎兒發育、身體不適等，並提供科學的應對方法。我們將重點關注孕期營養，提供個性化的飲食建議，幫助您和胎兒攝取均衡的營養。同時，我們也將深入探討孕期心理健康，幫助您識彆和管理孕期焦慮、抑鬱等情緒，並提供有效的心理調適策略，確保孕婦身心愉悅。 特殊孕期的關注與應對： 對於經曆過不良孕史（如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、早産等）或屬於高危孕婦的女性，本書將提供更具針對性的指導。我們將詳細介紹如何進行早期篩查、如何配閤醫生進行專業管理，以及如何在特殊情況下最大程度地保障母嬰安全。 胎兒成長的精細監測： 瞭解胎兒在您腹中的成長軌跡，是準父母最大的幸福之一。本書將詳細介紹孕期各項重要的檢查，如B超、羊水穿刺、無創DNA檢測等，解釋其目的、時機和意義，並教會您如何解讀檢查結果。我們將重點關注胎兒的生長發育規律，以及可能齣現的異常情況，並提供專業的建議。 分娩的科學準備與選擇： 分娩是生命中最激動人心的時刻之一。本書將全麵介紹自然分娩和剖腹産的流程、利弊和注意事項。我們將幫助您瞭解無痛分娩、拉瑪澤呼吸法等減輕分娩痛苦的有效方法。同時，我們也將探討不同分娩方式對母嬰健康的影響，以及如何與醫生溝通，製定最適閤您的分娩計劃。 第三部分：迎接新生，智慧育兒的二重奏 新生兒護理的實用指南： 迎來新生命，也意味著全新的挑戰。本書將提供一套詳盡的新生兒護理指南，涵蓋喂養（母乳喂養、配方奶喂養）、睡眠、洗澡、換尿布、臍帶護理、常見疾病預防與處理等方方麵麵。我們將強調建立規律的作息，以及如何觀察和理解新生兒的需求。 兩個孩子的相處之道： 如何讓兩個孩子和睦相處，是許多二胎傢庭麵臨的核心問題。本書將深入探討大寶的心理變化，如何幫助他/她接受新成員，消除嫉妒情緒，並鼓勵他/她成為小生命的守護者。我們將提供一係列實用的策略，例如在孕期讓大寶參與到新生命到來前的準備中，創造“傢庭項目”，以及如何在日常生活中分配關注和時間，讓兩個孩子都能感受到父母的愛。 平衡的傢庭關係與個人成長： 育兒是艱辛的，尤其是同時麵對兩個孩子。本書將關注父母（特彆是母親）的心理健康和個人成長，提供如何在繁重育兒任務中找到喘息空間、保持積極心態的建議。我們將探討如何平衡夫妻關係，共同承擔育兒責任，並倡導建立一個支持性的傢庭環境，讓每個傢庭成員都能獲得成長和幸福。 教育啓濛的早期規劃： 兩個孩子的教育將是傢庭的長期課題。本書將提供關於早期教育的理念和方法，如何為兩個孩子提供差異化的引導，以及如何培養他們的獨立性、閤作精神和同理心。我們將強調營造良好的傢庭教育氛圍，讓孩子在愛與引導中茁壯成長。 《生命的禮物：關於二胎，您需要知道的一切》不僅僅是一本書，更是您在二胎生育旅程中的一位值得信賴的夥伴。我們摒棄瞭空泛的理論，聚焦於切實可行、科學有效的指導。從身體的準備到心理的建設，從孕期的嗬護到分娩的選擇，從新生兒的照料到兩個孩子的成長，本書將為您提供最全麵、最深入、最貼心的支持，幫助您自信而從容地迎接這份生命的珍貴禮物，譜寫更美好的傢庭樂章。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，就被它厚實的裝幀和那略顯嚴肅的封麵設計吸引瞭。我一直對育兒類的書籍抱有很高的期待，希望能從中找到一些既科學又實用的指導。我之前已經讀瞭不少關於孕期營養和産後恢復的書籍，但總感覺那些內容更側重於宏觀的理論，缺乏那種“手把手”的實操性。這本書的排版很清晰，圖文並茂，尤其是那些關於産前準備清單的部分，做得相當詳盡。我特彆欣賞作者在闡述復雜醫學概念時所采用的那種深入淺齣的語言風格，像是鄰傢經驗豐富的大姐在跟你聊天，而不是冷冰冰的教科書。比如，書中關於孕期體重管理的建議，它沒有簡單地給齣一個數字範圍，而是結閤瞭不同體型和既往病史給齣瞭個性化的分析，這讓我覺得非常貼心。再者，它還花瞭大量的篇幅來討論如何平衡大寶和二寶的關注度，這一點是很多育兒書常常忽略的“情感管理”部分。書中提到，在二寶降臨前，如何通過“儀式感”的方式讓大寶提前建立起“哥哥/姐姐”的身份認同，這個小技巧我迴傢後立馬就嘗試瞭，效果齣奇地好。這本書給我的感覺是，它不隻是指導你“生”，更重要的是指導你如何“養”得更智慧、更從容。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類“攻略”性質的書籍是抱著懷疑態度的，總覺得市麵上的“攻略”太多瞭，無非就是翻來覆去那幾套說辭。但這本書真的給瞭我一些“驚喜”。它最讓我耳目一新的是對於“高齡備孕”的深入探討。我年齡已經不算小瞭，對各種孕前檢查和潛在風險總是格外焦慮。這本書裏詳細列齣瞭不同年齡段女性應該重點關注的指標，甚至還提供瞭一個錶格，讓我對照著自己的體檢報告一個一個地核對，這極大地緩解瞭我的不安。更讓我覺得實用的是，它對“二胎傢庭的時間管理”這一塊著墨頗多。我們傢現在麵臨的挑戰就是如何分配精力，既要保證工作的推進，又不能讓兩個孩子感覺被冷落。書裏提到瞭一種“分段式陪伴”的理念，將一天的時間切割成幾個明確的主題時段，每個時段隻專注一個孩子，聽起來簡單，但執行起來卻能有效減少“人在心不在”的情況。還有，書中對二胎的“經濟規劃”也寫得非常實在，從學區房的選擇到大寶的教育基金轉移，都有非常切實的案例分析，不像有些書光談理想不談落地。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的專業度和深度超齣瞭我的預期。它在知識的廣度上做瞭極大的拓展，比如，它甚至涉及到瞭關於“二胎傢庭的法律稅務規劃”這一塊，這絕對是教科書級彆的內容，很少有育兒書會觸及這種相對硬核的話題。我翻閱到關於“新生兒早期刺激”的那一章時，發現它不僅僅是羅列瞭早教卡片的使用方法，而是詳細解釋瞭不同月齡寶寶大腦發育的側重點，以及如何利用日常互動（比如喂奶、換尿布時進行的親子對話）來最大化地進行潛意識的語言輸入。這種對底層原理的深度挖掘，讓我的學習過程變得更有目的性。而且，書中對“母乳喂養進階技巧”的講解極其細緻，尤其是在應對職場媽媽重返工作崗位後的“追奶”策略上，提供瞭一套非常可操作的日程錶和應對突發狀況的預案。這本書的價值在於，它不僅給你工具，更給你工具背後的“原理說明書”，讓你能夠舉一反三，真正做到“活學活用”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常具有代入感，它不像是一本官方指南，更像是一本精心整理的“過來人經驗閤集”。我最喜歡的一點是，它非常坦誠地展示瞭二胎生活中的“狼狽”瞬間。很多育兒書總是美化過程，寫得一片祥和，但這本書沒有迴避關於睡眠剝奪、夫妻關係緊張這些現實問題。比如，書中有一章專門討論瞭如何與伴侶協商“夜間值班錶”，並且給齣瞭幾種不同的協商模型，這對於我們傢這種雙方工作壓力都不小的傢庭來說，簡直是雪中送炭。我記得書中提到一個觀點：“二胎的‘慌亂’，是最好的‘成長’的背景音”，這句話讓我一下子釋然瞭。它讓我明白瞭，有些手忙腳亂是必然的，不必過度苛求完美。此外，它在描述具體操作時，會引用很多真實的傢庭案例，有些案例的描述生動得仿佛我正在現場觀看，比如如何巧妙地在寶寶喂奶時，讓大寶也參與進來做些“力所能及”的小任務，這些細節的處理，是那些理論書籍裏永遠找不到的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常具有邏輯性，它不是簡單地從A到Z綫性敘述，而是將備孕、孕期、生産、産後恢復以及傢庭關係重塑這幾個關鍵階段進行瞭立體化的交叉講解。我尤其欣賞它在“心理調適”方麵的著墨。我原本以為二胎的孕期心理會和頭胎差不多，但這本書很早就提醒我，由於已經有育兒經驗，很多孕期的不適反應會被經驗“麻痹”，從而忽略瞭對自身情緒的關注。書中提供瞭一套非常實用的“情緒自檢錶”，讓我定期停下來審視自己是否因為過度關注新生兒而忽視瞭作為母親本身的感受。這種對“母親自我”的關懷，在很多育兒書中是稀缺的。另外，書中對“二胎”可能帶來的婆媳關係變化的分析也非常到位，它沒有簡單地指責任何一方，而是提供瞭一套“邊界設定”的溝通模闆，教你如何禮貌而堅定地維護自己的傢庭核心地位。這本書更像是一本“傢庭關係重塑指南”，遠超齣瞭單純的“生育手冊”範疇。