我們都沒病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

路小得 著，文子 繪

圖書標籤:

• 心理健康
• 焦慮
• 抑鬱
• 自我成長
• 情緒管理
• 人際關係
• 原生傢庭
• 心理療愈
• 生活感悟
• 自我認知

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302370154

版次：1

商品編碼：11518394

品牌：清華大學

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-09-01

用紙：膠版紙

頁數：184

正文語種：中文

編輯推薦

　　

　　★擠痘痘強迫癥？限量瘋狂搶購癥？水仙花癥？……沒錯，這些都是病！
　　★“生活百般壓力，人生需要怪癖”，顛覆病與非病的理念，照見自己，更臻完美！
　　★年度超爆笑超有料超治愈的勵誌心理學漫畫

　　★80個生活常見心理問題，拆穿你苦B的人生！尼瑪，彆以為你沒有病！

海報：

內容簡介

　　擠痘痘強迫癥？限量瘋狂搶購癥？水仙花癥？……沒錯，這些都是病！
　　《我們都沒病》，年度最爆笑最有料最治愈的勵誌心理學漫畫！
　　《我們都沒病》通過幽默有趣的漫畫，講述瞭發生在文子、鬍子、女王、餅餅等人身上的眾多趣事、糗事、萌事，呈現當下人們常見的80個心理問題——各種恐懼癥、依賴癥和綜閤徵，直指現代人的癢處、痛處、難處，處處拆穿，逃無可逃！
　　令人捧腹爆笑的同時，又讓人警醒——那些生活中被我們忽略的小問題，原來都是心理“病”！本書不僅指齣瞭這些病癥，同時也提供瞭有效的解決之法，既治愈又溫暖有愛！

作者簡介

　　文子，80後美女漫畫師，從事廣告行業，網絡漫畫形象“莊博士”創作者；長期在微博、豆瓣上從事心理學類及經濟學類連載漫畫。畫風詼諧幽默，善於收集身邊的小故事，用生動的畫麵訴說時事觀點。

　　路小得，國傢二級心理谘詢師、EAP項目負責人、心理谘詢師督導、幸福魔法”心理谘詢師，並參與兩岸發展心理學類課程及教材研發。擅長生命價值觀教育，親子關係、兩性關係心理谘詢，青年職場輔導，遊戲體驗式教學研究。

內頁插圖

精彩書評

　　顛覆，似乎已經成為這個時代的標誌性符號，伴隨互聯網的發展，迅速占領著生存的每個角落。從創業到娛樂，從工作到生活，從思維到語言，隨處可見顛覆的痕跡，甚至讓人感覺，在這個後現代的生活語境裏，不顛覆，不能活。這本有趣的心理漫畫書顛覆瞭我們關於病與非病的理念，在輕鬆的閱讀中，讓我們不經意間觸碰到瞭這個時代人們內心普遍的焦慮，也意外地獲得解決之道——病，在人心；路，在腳下。
　　——薛偉 林紫心理機構總經理

　　“亞健康”這名詞幾乎可以冠在每位成年人身上，意味著不管從生理上或心理上，我們都有些地方不正常！而最好的應對之道除瞭預防及治療之外，就是幽默以待。作者巧妙地揉閤心理學與人生觀察，以漫畫幽默的錶現方式讓我們瞬間覺得自己似乎正常點瞭，是我所推薦的自療方式。畢竟“生活百般壓力，人生需要怪癖”。
　　——邱永林（著名兩岸媒體心理學傢、暢銷書《不生氣地工作》作者）

　　非常喜歡的一本漫畫書，畫風可愛有趣，很貼近生活，同事間已經傳遍瞭。當然，令人捧腹爆笑的同時，也給我們非常好的藉鑒意義。生活中，我們可能忽視瞭太多重要的東西，包括健康、規律的生活等等，滿分推薦這本書！
　　——劉晏華 著名心理學傢

　　這本有趣的書簡直像一麵鏡子，映照齣現代人生活中的種種：擠痘痘強迫癥、晚睡強迫癥、限量瘋狂搶購癥……這些在我們生活中司空見慣的問題，原來都是“病”，當然書裏麵也提供瞭非常專業的心理學解決之法，非常實用。
　　——橘子 暢銷漫畫書《一定可以嫁齣去》作者

目錄

生活●人艱不拆
擠痘痘強迫癥
密集恐懼癥
選擇性障礙癥
反復檢查強迫癥
節後綜閤徵
晚睡強迫癥
百度疑病癥
失歌癥
拖延癥
單麯循環癥
行李恐慌癥
易乾擾強迫癥
選擇性視覺障礙
失眠鬍思亂想癥
特定恐懼癥
幽閉恐懼癥
酒精依賴癥
行程恐懼癥
星座入迷癥
旅行計劃綜閤徵
經濟●不明覺厲
理財綜閤徵
類似選擇購物癥
購物後悔癥
限時焦慮癥
瘋狂收藏癥
囤積強迫癥
循環購物癥
小資生活綜閤徵
摳門兒癥
追求名牌綜閤徵
投資後悔癥
限量瘋狂搶購癥
月光族
盲目購物綜閤徵
淘寶依賴癥
送禮綜閤徵
海淘綜閤徵
信用卡綜閤徵
投機綜閤徵
炫富癖
情感●不作不死
愛心泛濫癥
大齡女綜閤徵
愛心裝備控
盲目美容失控癥
自信心缺乏癥
記憶混淆癥
處女座綜閤徵
神經性貪食癥
水仙花癥
自戀癥
自成一派癥
抓不住重點癥
婚前恐懼癥
季節性情緒失調
狂躁癥
心口不一癥
被害妄想癥
高效工作狂
矯情癥
情緒延遲癥
社會●喜大普奔
穿越妄想癥
手機社交驚恐癥
返鄉恐懼癥
失寫癥
低頭族
微博強迫癥
孩子教育憂慮癥
考試綜閤徵
接電話恐懼癥
交流恐慌癥
下班沉默癥
神經性工作緊張癥
廣告人作息混亂癥
朋友圈綜閤徵
網絡依賴癥
客戶溝通綜閤徵
禽流感恐懼癥
江南Style跟風癥
社交恐懼癥
我們都有病綜閤徵

前言/序言

《失落的密鑰》 楔子 灰濛濛的天空低垂，如同壓在肩上的巨石。古老的小鎮“靜水村”沉寂在薄霧之中，仿佛時間在這裏凝固。村口那棵飽經風霜的巨橡樹，枝椏扭麯，像是伸齣無數隻枯瘦的手，徒勞地捕捉著空氣中飄散的、濕冷的寒意。村莊的邊緣，矗立著一座被藤蔓纏繞的古老宅邸，它早已褪去瞭往日的輝煌，隻剩下斑駁的石牆和布滿灰塵的窗戶，靜靜地訴說著一段被遺忘的故事。 第一章 塵封的迴響 艾莉亞，一個懷揣著對曆史文獻深深迷戀的年輕學者，在整理已故祖母遺物時，偶然發現瞭一個銹跡斑斑的黃銅盒子。盒子被嚴密地鎖著，上麵刻著她從未見過的奇特符號。祖母生前總是對某些話題諱莫如深，尤其是關於傢族曆史的某些片段，艾莉亞一直以為那是老人年邁的迷思，直到這枚盒子齣現。它仿佛一道縫隙，悄悄敞開瞭通往傢族深處、乃至小鎮隱藏秘密的大門。 盒子裏的東西不多，除瞭一封泛黃的信件，還有一枚古樸的銅鑰匙。信件的字跡娟秀而有力，寫信人是艾莉亞的曾祖母。信中，曾祖母用一種近乎懇求的語氣，描述瞭一個關於“失落的密鑰”的傳說，以及它與靜水村一個古老傢族的命運息息相關。她提到，這個密鑰掌握著一個不為人知的秘密，這個秘密足以改變整個傢族的軌跡，甚至影響到小鎮的未來。然而，她並沒有明確說明密鑰的真正作用，隻是語焉不詳地指嚮瞭那座被遺棄的古宅。 艾莉亞的心被一種莫名的悸動捕獲。她從小就對靜水村的傳說和曆史充滿好奇，尤其是關於那座曾經顯赫，如今卻破敗不堪的“黑森林莊園”。傳說中，莊園的主人曾是一位充滿智慧的煉金術士，他緻力於尋找一種能夠淨化一切邪惡、帶來永恒安寜的物質，他將自己的畢生研究成果封存在莊園深處，並留下瞭綫索，等待有緣人去發現。 第二章 迷霧籠罩的莊園 帶著那封信和那枚鑰匙，艾莉亞踏上瞭前往黑森林莊園的旅程。村裏的老人對莊園避之不及，他們低語著關於莊園的詛咒，以及那些在夜裏遊蕩的、不屬於這個世界的陰影。然而，艾莉亞並未被這些傳說嚇倒，反而更加堅定瞭她的決心。她深信，曆史的真相往往被恐懼和謊言所掩蓋，而她的任務，就是揭開那層層迷霧。 莊園坐落在靜水村外不遠的山坡上，被一片茂密的、陰森森的黑森林所環繞。即便在白天，陽光也難以穿透層層疊疊的枝葉，整個莊園都籠罩在一片幽暗之中。大門早已腐朽，露齣幾個黑洞洞的豁口，仿佛巨獸張開的口。空氣中彌漫著一股潮濕的泥土和腐葉的氣息，夾雜著一種難以形容的、微弱的金屬味道。 進入莊園，映入眼簾的是一片荒蕪的庭院。曾經精心修剪的花園如今長滿瞭野草，斷裂的石雕孤零零地矗立著，仿佛無聲的哭泣。主建築的外牆爬滿瞭墨綠色的常春藤，窗戶大多已經破碎，露齣黑漆漆的內部。艾莉亞深吸一口氣，握緊手中的鑰匙，推開瞭吱呀作響的大門。 第三章 煉金術士的痕跡 莊園內部比外麵看起來更加破敗。灰塵厚重地覆蓋在每一件傢具上，空氣中充斥著一股黴味和舊書的味道。壁爐裏的灰燼已經冷卻瞭數十年，壁畫上的色彩也已經斑駁不清。然而，艾莉亞的目光卻被牆上那些奇特的壁畫所吸引。它們描繪著復雜的符號、神秘的天體運行圖，以及一些她從未見過的、仿佛具有生命力的植物。 她沿著曾祖母信中的指引，在一個被落葉和蜘蛛網覆蓋的書房裏，找到瞭一個隱藏在書架後的暗門。暗門上的鎖和她手中的黃銅鑰匙上的符號如齣一轍。當鑰匙插入鎖孔，發齣輕微的“哢噠”聲時，艾莉亞的心跳驟然加速。暗門緩緩開啓，露齣瞭通往地下室的階梯。 地下室比主建築更加陰森，空氣中彌漫著一股更加濃重的、帶著金屬和硫磺混閤的氣息。這裏比上麵更加有序，雖然也落滿瞭灰塵，但依然能看齣曾經的布局。角落裏擺放著一些破碎的玻璃器皿，架子上堆滿瞭各種奇特的礦石和植物乾。在房間的中央，擺放著一張巨大的石桌，上麵繪製著復雜的煉金術陣法。 在石桌上，艾莉亞發現瞭一個更為精密的機關，上麵刻著與她手中鑰匙上相似的符號。她試著將鑰匙插入其中，當她轉動鑰匙時，伴隨著一陣輕微的機械轉動聲，石桌的一角緩緩升起，露齣一個狹小的空間。 第四章 失落的真相 在那個狹小的空間裏，靜靜地躺著一個密封的金屬盒子，它的錶麵閃爍著一種奇異的光澤。盒子比之前她找到的那個要大，上麵同樣刻滿瞭復雜的符號。這一次，盒子上沒有鎖，而是有一個可以按壓的機關。 艾莉亞小心翼翼地按下瞭機關，金屬盒子緩緩打開。展現在她麵前的，並非是她預想中的金銀財寶，也不是某種能夠帶來永恒生命的靈丹妙藥。而是一些更加珍貴的東西：一本厚重的、用古老語言書寫的筆記，以及一疊刻滿符號的羊皮捲。 筆記詳細記錄瞭煉金術士的畢生研究。原來，他所追求的“密鑰”，並非是某種實體物質，而是一種“知識的開啓”。他發現，人類自身蘊含著巨大的潛力，可以通過學習和理解自然界的規律，甚至通過對自身思維的深度探索，來達到一種“和諧共鳴”的狀態。這種狀態，能夠讓人類超越肉體的限製，與自然界融為一體，從而獲得真正的“淨化”和“安寜”。 而他所說的“淨化一切邪惡”，並非指消滅某種外在的敵人，而是指淨化人心中的貪婪、恐懼和欲望，從而達到內心的平靜。他相信，隻有當人類實現瞭內心的淨化，纔能真正擺脫痛苦，與世界和諧共處。 羊皮捲上則記錄瞭他研究的實驗過程和方法。他發現，某些特定的植物、礦石，以及天體的運行規律，都蘊含著特殊的能量，通過特定的組閤和引導，可以激發人類內在的潛能。他將這些知識稱之為“失落的密鑰”，因為在漫長的曆史中，這種知識被遺忘、被麯解，甚至被視為禁忌。 第五章 靜水村的未來 艾莉亞花瞭數天時間，沉浸在煉金術士的知識海洋中。她逐漸理解瞭曾祖母信中的含義，也明白瞭為何這個秘密會被層層守護。這不僅僅是傢族的秘密，更是人類通往更高層次的智慧之鑰。 她走齣莊園，看著靜水村沐浴在夕陽的餘暉中。村莊依舊寜靜，但艾莉亞的心中已經不再平靜。她知道，她肩負著重大的責任。她不能僅僅將這些知識據為己有，也不能讓它再次被埋沒。 她開始嘗試將這些知識運用到現實中。她利用莊園裏找到的植物，嘗試製作一些能夠舒緩身心、提升精神的飲品。她也開始嘗試將煉金術士關於思維引導的方法，教給村裏的孩子們。起初，村民們對她充滿瞭疑慮和恐懼，但隨著時間的推移，他們開始注意到，那些飲用瞭她製作的飲品的人，似乎變得更加平靜和健康；那些聽從瞭她教導的孩子，臉上也露齣瞭更多好奇和快樂的笑容。 靜水村的寜靜，不再是錶麵的沉寂，而是一種發自內心的平和。艾莉亞知道，她找到瞭真正的“失落的密鑰”，而這個密鑰，並非是一勞永逸的終點，而是一個嶄新的開始。她將繼續探索、繼續學習，並將這份關於內在和諧的智慧，傳遞給更多的人，讓這個世界，因為這份“失落的知識”而變得更加美好。 尾聲 黑森林莊園依舊矗立在山坡上，但它不再是陰森和恐懼的象徵。在艾莉亞的精心打理下，庭院裏重新煥發瞭生機，散發著淡淡的草木清香。陽光穿透樹葉，在地麵投下斑駁的光影，仿佛煉金術士的智慧之光，溫暖而明亮。靜水村的村民們，也開始重新審視自己的生活，他們學會瞭傾聽內心的聲音，學會瞭與自然和諧相處。 艾莉亞知道，人類的探索永無止境，而“失落的密鑰”的真諦，也將在一次次實踐和傳承中，不斷被發掘和深化。她相信，總有一天，這份古老的智慧，能夠照亮整個世界，帶來真正的永恒安寜。而這一切，都源於那個被遺忘在靜水村角落裏的，關於“失落的密鑰”的傳說。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候，我對它充滿瞭好奇，封麵設計得很有意思，那種略帶迷幻的色彩和疏離的字體，讓人不禁想一探究竟。我原本以為它會是一本探討當代都市人精神睏境的嚴肅文學作品，畢竟書名就帶著那麼一股子“我們都在假裝堅強”的意味。然而，當我真正翻開第一頁，那種預期的沉重感並沒有立刻襲來，反而像走進瞭一個光綫明亮卻又有些古怪的展覽館。作者的敘事節奏非常跳躍，很多章節之間看似毫無關聯，卻又在不經意間形成瞭一種微妙的呼應。比如，有一段描寫瞭一個老舊電話亭裏的一段對話，寥寥數語，卻將那種時代變遷帶來的失落感刻畫得入木三分，那感覺就像是你突然發現記憶中的某個角落已經悄然坍塌瞭。我特彆欣賞作者在刻畫人物心理時的那種不動聲色的細膩，她很少直接點明角色的情緒，而是通過一些細微的動作、環境的描繪，讓讀者自己去拼湊、去感受。讀完之後，我花瞭好長時間纔從那種略帶疏離卻又異常真實的情境中抽離齣來，這本書更像是一麵鏡子，映照齣的不是清晰的影像，而是我們每個人內心深處那些不願觸碰的棱角和縫隙。它沒有提供任何標準答案，但它提齣的問題，卻足夠讓人在深夜裏輾轉反側，思考良久。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的敘事腔調有一種非常獨特的“冷幽默”，它不是那種讓你捧腹大笑的笑料，而是在你意識到事情的荒謬性時，嘴角會不自覺地上揚，但隨之而來的是更深一層的悲涼。作者對於諷刺的運用非常高明，她常常是通過極其平靜、近乎麵無錶情的語調來描述那些極其誇張或荒誕的情境，這種反差製造瞭一種極強的張力。例如，書中描述瞭一個社區投票決定是否要為一棵老樹安裝一個“行為監測攝像頭”，整個過程的嚴肅性和投票內容的無厘頭形成瞭鮮明的對比，讀到那裏我真的覺得又好笑又心酸。這本書成功地避開瞭說教的陷阱，它沒有扮演一個“導師”的角色來告訴你應該如何生活，而是像一個冷靜的觀察者，記錄下現代生活中的諸多荒誕劇碼。它像是一部慢鏡頭迴放，讓我們有機會仔細審視那些我們在匆忙中錯過的、關於人性本身的微妙而又滑稽的矛盾。讀完後，我感覺自己像是剛剛經曆瞭一場漫長的、帶著哲理意味的脫口秀，笑過之後，留下的迴味是復雜而悠長的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的結構極其考驗讀者的耐心，它更偏嚮於意識流的手法，章節之間常常沒有明確的過渡，場景的切換比夢境還要迅速。我個人是那種喜歡清晰的時間綫和因果邏輯的讀者，所以一開始讀起來頗有些吃力，感覺自己像是在一個布滿瞭迷霧的迷宮裏摸索。有那麼幾次，我不得不閤上書，去迴味前麵讀到的幾段對話，試圖找齣那個隱藏在文字底下的“暗綫”。這本書似乎並不在乎你是否完全理解瞭每一個細節，它更關注的是營造一種整體的氛圍——那種身處信息爆炸時代，個體卻感到被徹底掏空和孤立的氛圍。我非常欣賞作者在描繪環境景物時的那種詩意，即便描述的是極其普通的城市景觀，比如被霓虹燈染黃的街道，或是濕漉漉的瀝青路麵，都能被賦予一種近乎神聖的宿命感。這本書就像是一張錯綜復雜的地圖，你可能永遠無法找到起點和終點，但沿途的風景本身，就足夠讓人流連忘返，思考我們對“導航”和“方嚮”的依賴，究竟是福是禍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直就像是夏日午後的一場突如其來的陣雨，猛烈、直接，卻又帶著一種難以言喻的清新感。我很少看到有作者能將哲思性的探討融入到如此日常化、甚至有些粗糲的對話之中。它不是那種掉書袋的理論堆砌，而是將那些關於存在、關於意義的終極追問，化成瞭幾個中年人酒桌上的抱怨，或是初次約會時尷尬的沉默。我記得其中有一章，描述瞭一場失敗的傢庭聚會，空氣中彌漫著烤肉的焦味和壓抑的不滿，所有人都小心翼翼地維護著“一切都好”的假象，但那種緊張感，我仿佛能透過紙頁聞到。這本書的魅力就在於它的“不完美”——人物性格上的缺陷、情節發展的偶然性，都處理得極其真實可信。它不迎閤讀者的期待，甚至在某些關鍵時刻會故意設置障礙，讓敘事綫索變得模糊。我讀到快一半的時候，甚至有些惱火，覺得作者是不是故意在玩弄我的耐心，但當我堅持下去，那些看似散落的碎片最終在最後一章完成瞭某種詭譎的重組，留下的震撼是經久不散的。它更像是一部實驗性的電影，需要你集中全部心神去捕捉那些快速閃過的意象。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它對日常細節的捕捉能力，簡直達到瞭病態的精準。作者似乎擁有某種透視能力，能輕易地看到人們在社交場閤下不自覺做齣的那些微小防禦動作，比如不經意地整理領帶，或是習慣性地看一眼手機屏幕以避免眼神接觸。這些細節堆疊起來，構建瞭一個無比立體和令人不安的現實世界。它不是那種宏大敘事的曆史小說，它聚焦於我們每天都在重復的那些瑣碎瞬間，但恰恰是在這些瞬間裏，作者揭示瞭隱藏在社會肌理下的某種斷裂。我特彆喜歡其中關於“傾聽”的一段描寫，兩個人麵對麵坐著，卻似乎隔著一個宇宙的距離，他們說的每一個字都像是在空氣中炸開的煙花，美麗但轉瞬即逝，沒有留下任何可以抓住的東西。這本書的閱讀體驗是沉浸式的，你不是在“看”故事，而是在“經曆”故事裏人物的焦慮和徒勞的努力。它沒有給我帶來輕鬆愉悅，但它給予瞭我一種久違的，被深刻理解的感覺。

評分☆☆☆☆☆

去咯拉貨酷我幾哈額！！！

評分☆☆☆☆☆

去咯拉貨酷我幾哈額！！！

評分☆☆☆☆☆

這書不錯，簡單易懂，一看就會咯

評分☆☆☆☆☆

感覺很不錯

評分☆☆☆☆☆

關注相鄰學科知識，專業麵要廣，要明確往往有時候不可能學什麼就做什麼，必須要有多方麵的能力。

評分☆☆☆☆☆

讀書破萬捲，下筆如有神。——杜甫

評分☆☆☆☆☆

令人捧腹爆笑的同時，又讓人警醒——那些生活中被我們忽略的小問題，原來都是心理“病”！本書不僅指齣瞭這些病癥，同時也提供瞭有效的解決之法，既治愈又溫暖有愛！

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

人生與追求因讀書而有根據，一旦找到此類書籍就應讀熟，作為行為根據。