心理学/全国高等职业教育“十二五”规划教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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葛静霞 著

图书标签:

• 心理学
• 高等职业教育
• 教材
• 十二五规划
• 心理学教材
• 职业教育
• 心理健康
• 应用心理学
• 教育心理学
• 专业教材

出版社： 西北工业大学出版社

ISBN：9787561238080

版次：1

商品编码：11531027

包装：平装

丛书名： 全国高等职业教育“十二五”规划教材

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：274

字数：427000

正文语种：中文

内容简介

　　普通心理学是心理学专业的必修课，也是大学公共心理学课程教学的基本需要，它对培养学生的心理学素养有着非常重要的作用，也是构建学生专业知识结构、促进专业研究能力增长的基础和前提。《心理学/全国高等职业教育“十二五”规划教材》共有十五个项目：心理学概述；心理活动的生理基础；感知觉；记忆；思维与想象；注意；情绪与情感；意志；个性心理与行为动力；能力；气质；性格；青少年学习心理；教师心理；青少年心理健康与辅导。《心理学/全国高等职业教育“十二五”规划教材》讲求科学性，力求先进性，突出实用性。
　　《心理学/全国高等职业教育“十二五”规划教材》既可作为高职高专院校公共课用书，也可作为中小学教师继续教育的培训用书，还可作为从事心理学研究的相关人员的参考用书。

内页插图

目录

项目一 心理学概述
任务1 心理学的研究对象
任务2 心理学的研究方法
任务3 心理学的历史与现状

项目二 心理活动的生理基础
任务1 心理是人脑的机能
任务2 心理是客观现实的反映
任务3 青少年的心理发展

项目三 感知觉
任务1 感觉
任务2 知觉
任务3 感知规律在教学中的应用

项目四 记忆
任务1 记忆概述
任务2 记忆过程及其规律
任务3 记忆品质及其培养

项目五 思维与想象
任务1 思维概述
任务2 问题解决的思维过程
任务3 青少年良好思维品质的培养
任务4 想象及其培养

项目六 注意
任务1 注意概述
任务2 注意的种类
任务3 注意的品质

项目七 情绪与情感
任务1 情绪、情感概述
任务2 情绪、情感的种类
任务3 中小学生常见的情绪、情感问题与调适

项目八 意志
任务1 意志概述
任务2 意志行动过程的心理分析
任务3 意志控制与失控
任务4 青少年意志品质的培养

项目九 个性心理与行为动力
任务1 个性心理概述
任务2 需要及其引导
任务3 动机及其培养

项目十 能力
任务1 能力概述
任务2 智力及其开发
任务3 能力的个别差异与培养

项目十一 气质
任务1 气质概述
任务2 气质学说
任务3 气质的类型和鉴定
任务4 气质在实践中的运用

项目十二 性格
任务1 性格概述
任务2 性格的特征
任务3 性格的类型
任务4 性格特质理论
任务5 性格的形成与发展

项目十三 青少年学习心理
任务1 青少年学习的特点与意义
任务2 学习理论
任务3 学习迁移与学习策略

项目十四 教师心理
任务1 教师的角色与威信
任务2 教师的评价
任务3 教师心理健康

项目十五 青少年心理健康与辅导
任务1 青少年心理健康教育
任务2 学校心理辅导
任务3 青少年常见心理问题辅导
参考文献

精彩书摘

　　（二）无意注意的影响因素
　　个体的无意注意的产生和保持受多方面因素的影响，概括起来主要包括主、客观因素两个方面。
　　1.刺激物本身的特点
　　刺激物本身的特点是影响无意注意的客观因素，主要表现在以下几方面。
　　（1）刺激物的强度。刺激物的强度是影响无意注意的一个重要因素。一声巨响、一道强光、一股浓郁的气味等，都会不由自主地引起人们的注意。引起无意注意的刺激物的强度往往不是刺激的绝对强度，而是刺激的相对强度。例如，白天环境嘈杂，别人大声讲话往往我们也听不见；夜深人静时，窃窃私语声我们也很容易注意到，甚至显得非常吵闹。
　　（2）刺激物的活动和变化。活动、变化的刺激比不活动、无变化的刺激更易引起人的无意注意。例如，夜空中划过的流星、闪烁的霓虹灯人们很容易发现；行进旋转的遥控汽车更易引起儿童的注意。
　　（3）刺激物的新奇性。新奇的事物比司空见惯的事物易引起人的无意注意。教师带来的新教具、同学穿了一件新衣服、换了一个新的发型都会引起大家的无意注意。
　　（4）刺激物的对比差异。刺激物之间在形状、颜色、大小等方面的差异越显著，越易引起人的无意注意、.篮球巨星姚明和普通人站在一起，人们会优先发现他；教师用红笔批作业也是运用刺激物的对比差异原理。
　　2.人的主体因素
　　刺激物本身的特点是引起无意注意的重要因素，但人的主体因素在无意注意产生中的作用也是不可忽视的。由于人的主体因素不同，同样的客观刺激，可以引起一些人的注意，却难以引起另外一些人的注意。
　　（1）人的需要和兴趣。人的需要和兴趣是引起无意注意的重要条件，凡是能满足人的需要、引起人兴趣的事物，往往能优先引起人的注意。妈妈带孩子逛商场，妈妈注意到化妆品，孩子注意到玩具；同样是看电视，农民注意到化肥信息，高考生注意到高考信息，这些都是人的需要和兴趣引起的。
　　（2）人的情绪和精神状态。人的情绪和精神状态对无意注意有直接的影响。当人心情舒畅时，许多平时不易引起注意的事物也能引起注意；当人心情郁闷时，平时能引起注意的事物电难以引起注意。当人精神饱满时，更易产生对新鲜事物的注意；当人过度疲劳时，新鲜事物也不易引起注意。因此，从事危险行业的人，应当保持良好的情绪和精神状态。
　　（3）人的知识经验。人的知识经验对无意注意也有一定的影响。人们往往优先注意与已有知识经验相关的事物，如有经验的老中医比常人更容易注意到他人的气色，有经验的心理医生比常人更容易注意到他人的心理健康状态，再好的外文资料也不会被不懂外语的人优先注意，这些都是源于知识经验的影响。
　　（4）期待。期待也是影响无意注意的重要条件。例如，电视剧播放时，每集都是在关键的、充满悬念的情节之处结束，目的在于引起观众的期待，唤起人们的注意。
　　（三）无意注意规律在教学中的应用
　　教学中正确运用无意注意的规律，可以使教学活动生动有趣，有利于学生保持良好的注意状态。
　　1.创设良好的教学环境
　　创设良好的教学环境就是要减少、消除环境中与教学无关但又容易引起学生无意注意的因素，使学生的注意集中在教学活动上。因此，学校应设在远离闹市的地方，做到安静整洁、空气清新、光线充足。运动场应远离教学楼，应具备专门的、具有隔音设置的音乐教室，防止操练声、歌声、琴声分散学生的注意。教室布置得要简单而有教育意义，教师上课时不允许会客、接听电话，不允许学生随便出入，以免学生思路中断，影响注意的集中。教学环境中出现与教学无关又能引起学生无意注意的因素时，教师要善于控制学生的注意。
　　……

《认知心理学：探寻思维的奥秘》 内容简介 本书是一部深度剖析人类认知过程的学术专著，旨在为读者提供一个系统、全面且富有洞察力的视角，以理解思维如何运作，信息如何被加工、储存、检索和应用。我们每个人都拥有一个复杂而精密的“内部机器”——大脑，它负责感知世界、学习新知、解决问题、做出决策，以及构建我们丰富多彩的内心世界。而认知心理学正是揭示这台“机器”运行机制的关键钥匙。 本书并非泛泛而谈，而是聚焦于人类认知活动的各个核心领域，并以严谨的学术态度和前沿的研究成果，带领读者一步步深入探索。我们将首先从感知开始，这是我们与外部世界建立联系的起点。你是否曾好奇，为什么我们能够看到色彩斑斓的景象，听到此起彼伏的声音，闻到各种奇妙的气味？本书将深入讲解视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等感官系统的生理基础和心理加工机制。我们将探讨感知过程中的信息过滤、模式识别、以及知觉的组织原则，例如格式塔原则如何解释我们为何能将零散的感知经验整合成有意义的整体。你也将了解到，我们的感知并非被动接收，而是主动构建的，受到期望、经验和注意力的深刻影响。 接着，我们将步入注意的奇妙领域。在信息爆炸的时代，我们如何才能在纷繁复杂的世界中抓住关键信息，集中精力完成任务？本书将详细阐述注意力的不同类型，如选择性注意、持续性注意、分散性注意和分配性注意。我们将探讨注意力的容量限制，以及为什么我们无法同时处理海量的信息。通过对“鸡尾酒效应”、“注意力的切换”等经典现象的剖析，你将深刻理解注意力的运行机制及其在日常生活中的重要作用，从学习到工作，再到人际交往，无一不受到注意力的调控。 随后，我们即将探索记忆的深层机制。记忆是我们认识世界的基石，是我们学习、成长和发展的载体。本书将全面介绍记忆的各个环节，包括编码、储存和提取。我们将详细讲解感觉记忆、短时记忆（工作记忆）和长时记忆的结构和功能。对于长时记忆，我们将深入探讨其不同的存储形式，如陈述性记忆（事实和事件）和程序性记忆（技能和习惯），以及外显记忆和内隐记忆的区别。本书还将剖析影响记忆效率的因素，如遗忘曲线、记忆策略（如联想、复述、精细化加工）以及记忆的干扰和扭曲。你也将了解到，记忆并非对事实的精确记录，而是充满建构性和易变性的，这为我们理解记忆的局限性和误导性提供了科学依据。 再往深处，我们将揭示语言的奥秘。语言是我们交流思想、表达情感、传递文化的重要工具。本书将从心理学视角，探讨语言的发生、发展和理解过程。我们将解析语音、语义、语法的心理机制，以及语言的产生和接受是如何在大脑中实现的。我们还将研究语言与思维之间的紧密关系，探讨“语言相对性假说”等重要理论，以及语言在认知发展中的作用。理解语言，就是理解人类思想的表达方式和传播媒介。 本书的另一重要组成部分是思维与问题解决。我们如何思考？如何分析问题？如何找到解决之道？本书将带领你深入探究思维的本质，包括概念形成、推理（演绎推理和归纳推理）、判断和决策。我们将分析不同类型的问题，以及解决问题的不同策略，例如启发式思维和算法。通过对“隧道视野”、“确认偏误”等思维捷径和认知偏差的剖析，你将认识到思维过程中可能存在的陷阱，并学会如何进行更理性、更有效的思考。 此外，本书还将触及学习的心理机制。学习是人类适应环境、不断进步的内在动力。我们将探讨不同类型的学习理论，如行为主义学习（联想学习、强化学习）和认知学习（观察学习、顿悟学习）。本书将聚焦于信息加工模型下的学习过程，以及影响学习效率的因素，包括动机、情绪、认知风格和教学方法。你将了解到，有效的学习不仅仅是被动接受知识，更是主动建构意义、整合信息的过程。 本书的内容设计紧密联系实际，旨在帮助读者理解日常生活中的许多现象，并为改善学习、工作和人际关系提供科学的指导。例如，你将了解到为什么某些广告能够轻易吸引你的注意力，为什么你容易记住某些经历而遗忘另一些，以及为什么有时我们的大脑会做出看似不合逻辑的判断。 本书的语言风格严谨而不失可读性，避免了晦涩的术语堆砌，力求用清晰易懂的语言阐述复杂的理论。每章都配有精心设计的案例分析、研究回顾和思考题，旨在引导读者主动思考，将理论知识与实践经验相结合。本书特别适合心理学专业的学生、教育工作者、企业管理者以及所有对探索人类思维奥秘感兴趣的读者。通过阅读本书，你不仅能获得扎实的认知心理学知识，更能提升你的批判性思维能力，更深刻地认识你自己和周围的世界。 我们相信，对认知心理学的探索，将是一次充满智慧和启发的旅程。本书将是你在这趟旅程中不可或缺的向导。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《心理学》这本书的名称，尤其是“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”的字样时，心中涌起一股莫名的亲切感和信任感。这不仅仅是一本教材，更是国家教育体系中一份精心打磨的智慧结晶，是为我们这些高等职业教育的学生量身打造的学习指南。我深信，一门好的教材，不仅要内容扎实，更要能激发学习者的兴趣，并引导他们将所学知识融会贯通，学以致用。我期待这本书能够做到这一点，能够用生动有趣的语言，将抽象的心理学概念变得易于理解，并辅以大量贴近我们日常生活和未来职业发展的案例。例如，在探讨“人格心理学”时，我希望能够看到关于不同职业性格特质的分析，以及如何根据自身人格特点选择合适的职业道路的建议。又比如，在讲解“社会心理学”时，能够穿插一些关于团队合作、领导力培养、冲突解决等方面的案例，帮助我们提升在职场中的人际交往和团队协作能力。这本书的“规划教材”身份，让我相信它具备这种高度的针对性和实用性。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《心理学》教材，我的目光立刻被“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”这行字吸引了。这是一种承诺，一种品质的保证，预示着这本书的内容一定是经过深思熟虑、严格审定的，旨在为我们高等职业教育的学习者提供最优质的教育资源。我一直认为，学习心理学，对于我们这些即将踏入职场的学生来说，其意义远不止于理论知识的积累，更在于它能帮助我们更好地认识自我，理解他人，从而在未来的职业生涯中游刃有余。因此，我非常期待这本书能够深入浅出地讲解那些复杂的心理学概念，并提供大量的现实案例，特别是那些与职业应用紧密相关的案例。例如，在“沟通心理学”章节，我希望不仅仅是介绍沟通的基本原则，更能提供一些在客户服务、团队协作、面试技巧等方面的具体指导，让我们学以致用。这本书的“规划教材”属性，让我相信它能够很好地平衡理论的深度与实践的应用性，为我们打开一扇通往更深刻理解人性和社会的大门，为我们的职业发展打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

初次接触到这本《心理学》教材，我的第一感受便是它在编排上的用心。书本的厚度适中，拿在手里有分量，但又不会过分沉重，方便携带和翻阅。封面设计简洁大气，没有过多的花哨装饰，给人一种沉静、专业的印象，这非常契合心理学这门学科的特质——需要理性思考和深入探索。当我浏览目录时，便能感受到其体系的完整性。从基础的心理学概念、历史发展，到具体的心理过程（如感知、记忆、思维），再到人格、社会心理学以及一些应用心理学分支，几乎涵盖了心理学研究的主要领域。尤其让我惊喜的是，它明确标注了“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”的身份，这无疑是对其教学质量和适用性的一种权威背书。作为一名高等职业教育的学生，我深知理论知识的学习需要与实践紧密结合，而这本教材似乎正是朝着这个方向努力。我期待它能用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解复杂的心理学理论，并辅以丰富的案例分析，帮助我理解理论在现实生活中的应用。例如，在学习“社会认知”部分时，我希望能看到关于刻板印象、归因偏差等在职场人际交往、客户服务等方面的具体案例，让我能更好地理解这些理论如何影响我们的判断和行为，从而提升我的沟通和协作能力。

评分☆☆☆☆☆

这款《心理学》教材的名称，尤其是“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”这几个字，立刻吸引了我的注意。这是一种专业、权威的认证，表明它不仅仅是一本普通的教科书，更是为我国高等职业教育体系精心打造的教学内容。这让我对它的实用性和针对性充满了信心。我期待这本书能够精准地把握高等职业教育学生的学习需求，在传授心理学核心知识的同时，更注重培养他们的应用能力和解决实际问题的能力。想象一下，在学习“群体心理”时，如果能够结合当前职业院校学生在社团活动、小组项目协作中的常见问题进行分析，并提供相应的心理学解决方案，那将是多么有价值的学习体验！又比如，在“学习心理”部分，除了讲解学习规律，能否更深入地探讨如何提高职业技能学习的效率和效果，如何克服学习过程中的畏难情绪，这些都与我们的职业发展息息相关。我相信，一本经过“规划”的教材，一定能够深入理解我们作为高等职业教育学生的特点，提供更具启发性和指导性的内容，帮助我们更好地成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股严谨的气息，简约的白色背景，搭配深邃蓝色的字体，让人一眼就能感受到它是一本正经的学术著作，而非市面上那些哗众取宠的“心灵鸡汤”。当我翻开第一页，就被扉页上那句“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”深深吸引。这不仅仅是一个简单的标识，更是一种品质的保证，意味着这本书经过了层层筛选，汇聚了教育领域的专家智慧，是经过实践检验的、适合高等职业教育教学的优秀教材。我一直认为，学习心理学，尤其是在职业教育的背景下，不仅仅是掌握理论知识，更重要的是如何将这些理论应用于实际生活和未来工作中，解决实际问题。所以我对这本书的内容充满了期待，希望它能够提供扎实的理论基础，同时又能融合职业教育的特色，让学习者在轻松掌握知识的同时，也能培养出解决问题的能力。想象一下，在未来的某个职业场景中，当我遇到一个棘手的客户沟通难题，或者需要理解团队成员的情绪变化时，能够从这本书中找到科学的方法和指导，这该是多么的宝贵！这本书的出现，无疑为我们这些在职业教育道路上探索的学生，点亮了一盏明灯，让我们对未来的学习和发展充满了信心。它不仅仅是一本教材，更是通往更深层次理解人、理解社会、理解我们自身的一扇窗。

评分☆☆☆☆☆

初次见到这本《心理学》教材，其“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”的标签立刻引起了我的关注。这表明它并非一本普通的教材，而是经过国家层面的权威审定，专门为高等职业教育领域设计的教学内容。这让我对它的专业性和适用性充满了信心。我一直认为，心理学是一门非常实用的学科，尤其对于即将步入社会的职业院校学生而言，它能够帮助我们更好地认识自己，理解他人，从而在未来的职业生涯中占据优势。因此，我非常期待这本书能够将心理学的理论知识与职业实践紧密结合，提供丰富、生动的案例分析，指导我们如何解决在实际工作中可能遇到的心理学问题。例如，在学习“动机与情绪管理”时，我希望能看到如何运用心理学原理来激发工作热情，如何在高压环境下保持积极心态，如何化解与同事或客户之间的矛盾。这本书的“规划教材”属性，让我相信它能够精准地把握职业教育的需求，提供最具价值的学习内容，为我们的未来发展铺平道路。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《心理学》教材，我首先注意到的是封面上“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”的标识。这几个字对我来说意义非凡。它意味着这本书并非随意出版，而是经过国家层面的规划和审定，具有相当的权威性和教学价值。作为一名高等职业院校的学生，我们学习心理学的目的往往更加功利化一些，希望能够掌握一些实用的知识和技能，来更好地适应未来的职业生涯。因此，我期望这本书能够做到理论与实践相结合，不仅仅是枯燥的心理学概念的罗列，更能提供大量贴近职业生活场景的案例分析和应用指导。比如，在学习“人际关系”一章时，我希望能够看到如何处理职场同事关系、如何进行有效的沟通、如何理解和应对客户的情绪等等，这些都是我们毕业后急需掌握的“软技能”。同时，作为一本规划教材，它应该具有一定的系统性和逻辑性，能够帮助我们逐步建立起完整的心理学知识体系，从宏观到微观，层层深入。我非常看重这种“规划性”和“系统性”，它能让我少走弯路，高效地掌握心理学知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的命名方式，特别是“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”的标识，让我对它充满了期待。这不仅仅是一本书名，更是一种身份的象征，代表着它经过了国家教育部门的严格审核，是为高等职业教育量身定制的优秀教学资源。我一直深信，心理学是认识世界、理解人生的重要钥匙，而对于我们即将步入社会的职业院校学生来说，掌握心理学知识更是至关重要。我期待这本书能够用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解心理学的基本原理，并且能够紧密结合我们的学习和未来的职业发展需求。比如，在学习“社会认知”部分，我希望能看到关于职场沟通、团队合作、客户心理分析等方面的实际案例，帮助我们更好地理解人际交往的奥秘。又比如，在“职业心理”章节，我希望能够从中获得一些关于如何进行职业生涯规划、如何提高工作满意度、如何应对职业倦怠等方面的指导。这本书的“规划教材”定位，让我相信它能提供如此富有价值的学习内容。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店中看到这本《心理学》教材，首先映入眼帘的便是“全国高等职业教育‘十二五’规划教材”的字样。这几个字对我而言，是一种明确的指引，意味着这本书的编写和内容必然经过了严格的考察和论证，是适合我们高等职业院校学生的学习需求的。我一直认为，心理学并非仅仅是学术理论的堆砌，更是指导我们如何更好地认识自己、理解他人、处理人际关系、应对生活压力的实用学科。因此，我非常期待这本书能够做到这一点，能够用清晰、生动的语言，将复杂的心理学概念解析得通俗易懂，并辅以大量贴近我们现实生活和未来职业场景的案例。例如，在学习“认知心理学”时，我希望能够看到如何运用记忆和学习的心理学原理来提高我们的专业技能学习效率。又或者，在“社会心理学”部分，能够探讨如何分析职场中的群体动态，如何成为一名更具影响力的团队成员。这本书的“规划教材”身份，让我相信它能够提供这样一种既有理论深度又不失实践指导意义的学习体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的命名方式——《心理学/全国高等职业教育“十二五”规划教材》——就传达了一种明确的指向性。这不像是一本泛泛而谈的心理学普及读物，而是经过教育部门审定、为特定群体（高等职业教育学生）量身定制的教学资源。这种官方的定位，让我对它的内容有了更高的期待。我希望这本书能够不仅仅停留在理论的堆砌，而是能够将心理学的原理与高等职业教育的培养目标有机结合。这意味着，它需要关注如何帮助职业院校的学生更好地理解自我，培养积极的心态，提升职业素养，以及应对未来工作中可能遇到的各种人际和心理挑战。例如，在“动机与情绪”章节，我希望不仅仅是讲解理论模型，更能引导我们思考如何激发学习动力，如何在压力下管理情绪，这些对于即将步入社会的职业人来说至关重要。同时，其“十二五”规划教材的身份，也暗示着它将反映国家在教育领域的一定政策导向和教学改革方向，我期待它能体现出最新的教学理念和研究成果，而不是陈旧过时的内容。总而言之，这本教材不仅仅是我的学习工具，更是一种对我未来职业发展有益的知识投资。