静思书屋

 windowsfront.com logo

以色列防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载

以色列防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

以色列防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张付 著

下载链接在页面底部


下载链接1
下载链接2
下载链接3
    
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-02-21

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

商品介绍


出版社： 长虹出版社
ISBN：9787800631856
版次：1
商品编码：11540667
包装：平装
开本：16开
出版时间：2014-01-01
用纸：胶版纸
页数：346
正文语种：中文

以色列防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍


书籍描述

内容简介

　　《以色列防身术》主要内容包括：基本功训练；站位、步法、与受身；打击系攻击手段与基本防御详解；基础摆脱技术；基础地面攻击与防御技术；徒手对武器技术等。

目录

第一章 基本功训练
第一节 热身与柔韧性训练
第二节 力量与体能训练
一、基础力量训练
二、徒手力量训练
三、全天候体能训练
第三节 反应训练

第二章 站位、步伐、与受身
第一节 实战以以色列防身术的基本站位
第二节 以色列防身术的基本步伐
一、打击技步伐
二、综合特殊步伐
第三节 以色列防身术的基本受身信息
一、倒地受身技
二、被强推是的受身技
三、翻滚技术
……

以色列防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

以色列防身术 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2025

以色列防身术 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2025

以色列防身术 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2025

以色列防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

Good

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

书不错，现在正在加紧练习呢

评分☆☆☆☆☆

好！帅气！喜欢

评分☆☆☆☆☆

好书 张老师很厉害

评分☆☆☆☆☆

好哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

编排一般吧，都是招数汇集，也就看看罢了，学习意义不大

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

因配送员的电动车被交警扣留，延迟了两天才到货的书，收到了发现竟然有明显破损痕迹，实在是失望！

以色列防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

类似图书 点击查看全场最低价

以色列防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关书籍

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有