静思书屋

 windowsfront.com logo

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張付 著

下載链接在页面底部


下載連結1
下載連結2
下載連結3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-12

商品介绍


齣版社： 長虹齣版社
ISBN：9787800631856
版次：1
商品編碼：11540667
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-01-01
用紙：膠版紙
頁數：346
正文語種：中文

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍


書籍描述

內容簡介

　　《以色列防身術》主要內容包括：基本功訓練；站位、步法、與受身；打擊係攻擊手段與基本防禦詳解；基礎擺脫技術；基礎地麵攻擊與防禦技術；徒手對武器技術等。

目錄

第一章 基本功訓練
第一節 熱身與柔韌性訓練
第二節 力量與體能訓練
一、基礎力量訓練
二、徒手力量訓練
三、全天候體能訓練
第三節 反應訓練

第二章 站位、步伐、與受身
第一節 實戰以以色列防身術的基本站位
第二節 以色列防身術的基本步伐
一、打擊技步伐
二、綜閤特殊步伐
第三節 以色列防身術的基本受身信息
一、倒地受身技
二、被強推是的受身技
三、翻滾技術
……

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

以色列防身術 下載 epub mobi pdf txt 電子書

以色列防身術 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2025

以色列防身術 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2025

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

看著不錯，還沒實操……

評分☆☆☆☆☆

可以

評分☆☆☆☆☆

書不錯，包裝不太好！

評分☆☆☆☆☆

還行

評分☆☆☆☆☆

我傢小子在研究中。

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，值得參考一下

評分☆☆☆☆☆

非常不錯的書， 大傢可以一讀！

評分☆☆☆☆☆

好書 張老師很厲害

評分☆☆☆☆☆

非常不錯的書， 大傢可以一讀！

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

类似图書 點擊查看全場最低價

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相关書籍

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有