我的料理小時代3:60道最溫暖的米飯麵食 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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淩尒尒 著

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發表於2024-11-26

商品介绍



齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122216823
版次:1
商品編碼:11570466
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-01-01
用紙:膠版紙
頁數:208
正文語種:中文

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書籍描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群 :大眾讀者,熱愛生活、美食的人,喜愛自己動手給自己、傢人、朋友以幸福感的的讀者
  

  當大傢在購物、K歌、喝咖啡、談戀愛時,
  她在洗米、做飯、捏包子、包餃子,
  這就是她的小時代,
  和蛋炒飯一樣飽滿親切。
  她是點擊率高達韆萬的超人氣美食博主淩尒尒!
  在本書中,她將教你60道溫暖的米飯麵食。
  10道非一般米飯的花樣年華
  12道一個人也可以好好吃的蓋飯
  16道一吃就有幸福感的創意麵
  12道時尚早餐主食提案
  10道巧思麵食的美味秘密
  60道私房米飯麵食×60種美味溫暖配方
  主流美食網站豆果網傾情推薦!
  


  

海報:

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內容簡介

  

  餐餐必備的主食,如何製作齣新意呢?同樣是60道主食料理,淩尒尒告訴你:創意主食,SO EASY!花樣米飯、豐富營養的蓋飯、幸福滿溢的創意麵、時尚美味的快手早餐,還有各種好吃的巧思麵食……道道料理都精彩,給你帶來驚喜無限,關鍵是一學就會。每道主食都有創意靈感的錶達,有詳盡的製作步驟,從材料到準備工作再到具體製作,步步到位,還有貼心的“淩尒尒說”,提醒你在製作過程中要注意的各種小問題。除此之外,淩尒尒還分享瞭手工麵條、黑芝麻吐司的製作全過程。
  

作者簡介

  淩尒尒,點擊率高達韆萬的超人氣美食博主!
  愛吃愛玩愛下廚,愛用鏡頭記錄生活的廈門人,因娘親懼下廚,兒時總覺得缺口吃,又貪吃,隻好挽起袖子鑽廚房,自己做吃的,從經典傢常菜到自己的創新菜,從中餐到西餐,從西餐到再烘焙。
  她說,我不是在廚房就是在去廚房的路上。從廚房開始實踐的日常美,就隱藏在她精心烹飪的每一道菜中。




內頁插圖

目錄

PART 01 10道非一般米飯的花樣年華

黑鬍椒牛油芥菜飯/牛油炒製的香噴素食飯

南瓜鮮蝦炒飯/清甜南瓜帶來的驚喜

四蔬素炒飯/簡單製作繽紛素食

閩南鹹飯/讓你也喜歡上鮮香鹹飯

大骨菌菇湯泡飯/營養又鮮美的湯泡飯

西式牛肉湯拌飯/用西式方法煲一鍋美味牛肉湯

香草牛油排骨蒸飯/西式配料中式蒸發的完美結閤

韓式泡菜牛肉燜飯/夾生飯“起死迴生”的妙招

咖喱牛肉焗飯/來自意大利韆層麵的靈感啓發

田園蛋包飯佐蜜汁雞腿排/在傢也能做齣餐廳級美味料理


PART 02 12道一個人也可以好好吃的丼飯

柳川丼/吃齣日本江戶味

親子丼/不循日本古法製作的丼

山藥雞肉餅蓋飯/告訴你山藥的豐富做法

咖喱山藥肉末蓋飯/用咖喱煮的山藥也很下飯哦

黑椒蠔汁草菇肉醬蓋飯/教你熬煮鮮美異常的肉醬

三杯肉末豆腐蓋飯/又一個另類“三杯”DIY

燒汁豆皮小排蓋飯/汲取美味的豆皮怎能錯過

爆炒鱔魚蓋飯/帶有酒香的鮮美蓋飯

印尼沙嗲牛肉蓋飯/歡樂開胃的獨傢秘方

西葫蘆雞球蓋飯/清爽橄欖油炒齣低脂健康蓋飯

醬燒雞排蓋飯/點睛之筆在醬汁

迷迭香烤鴨腿蓋飯/迷迭香草是亮點


PART 03 16道一吃就有幸福感的創意麵

奶油南瓜雞丁麵/南瓜醬裹住意麵的好味道

奶油菌菇意麵/兩種菌菇熬齣的獨特奶香

奶油燉菜焗意麵/教你調製濃稠綿密的奶油醬汁

涼拌橄欖菜意麵/中式下飯菜拌齣美味意麵

蒜香奶油蝦仁蝴蝶麵/大蒜與奶油意麵的驚喜碰撞

豆漿雞絲烏鼕麵/媽媽一定喜歡的創意營養麵

黑鬍椒醬油濕炒麵/日式拉麵的濕炒新法

咖喱培根蓋澆麵/新手也能輕鬆完成的傢常簡餐

香辣酸菜茄丁麵/亮點其實是三層肉

西紅柿雞蛋打鹵麵/自傢DIY的手工麵就是好吃

培根蟹味菇玉米麵/超有個性的手工玉米麵

私房香菇內醬拌麵/我傢肉醬的豐富微錶情

赤棕魚湯麵/鮮美又簡單的一餐

福建炒麵/在新加坡揚名的福建麵

傢常炒菠菜麵/傢庭手作的味道就是不一般

韓味泡菜炒寬麵/韓式泡菜新花樣

花生醬涼拌蕎麥麵/換個麵條做碗傢庭涼麵吧


PART 04 12個時尚早餐主食提案

迷迭香歐包/用簡單的原料造就小清新

培根香蔥肉鬆包/長時間保持鬆軟濕潤的秘密

全麥照燒雞排餐包/全麥小餐包的另一種滋味

藍莓烤吐司布丁/“超速”甜美早餐

蘋果肉桂麵包布丁/肉桂與蘋果的驚喜搭配

早餐三明治/加入撒拉米腸的營養三明治

菠菜牛肉芝士司康/鹹味快手糕點

洋蔥午餐肉司康/配方改良過的鹹味司康

巧剋力大理石華夫餅/傢庭版華夫堪比咖啡館版

黃金培根華夫餅/為早餐特製的鹹味華夫

吐司沙拉/這是專屬於我的主廚沙拉

花生黑米糊/與主廚沙拉搭配齣的完美早餐


PART 05 10道巧思麵食的美味秘密

茶樹菇醬香肉包/喚醒係重口味肉包

雙菇大肉包/雙菇碰撞齣最佳好味道

梅菜筍絲包/中國式泡菜同樣驚喜

水煎包/美味肉包的二次利用

韭菜餃子/最經典的也是最好的味道

沙茶牛肉餃/擋不住的重口美味

魚香肉末餃/下飯菜的另類運用

玉米雞肉煎餃/新口味煎餃嘗嘗吧

酸筍發麵煎餅/煎包的柔軟與美味

傢庭自製蔥肉餅/半燙麵法的妙用


附錄

PLUS 1 Q彈的手工麵條是這麼製作的!

PLUS 2 麵包機版麵包過程全分享!




精彩書摘

  10道非一般米飯的花樣年華
  米飯,中國人飯桌上少不瞭的“小白胖子”。現在,讓我們放電飯煲一個假,讓白米飯也玩齣新花樣!加上繽紛蔬食一起炒,讓一傢人共享健康;添上牛肉湯拌一拌,每一粒飯都裹上濃香;加上芝士來個焗飯,米飯也能吃齣披薩的幸福拉絲感;又或者,加上泡菜燜一燜,夾生飯都能搖身一變成為豪華韓式料理。從最普通到最特彆,就是這麼簡單。
  黑鬍椒牛油芥菜飯/牛油炒製的香噴素食飯
  牛油就是黃油,超市有售,在烘焙中很常見。用牛油作為油脂炒飯,跟用一般的色拉油或玉米油炒齣來的香氣完全不同,帶著天然脂肪的奶香氣。黑鬍椒牛油芥菜炒飯,加黃油,再加奶酪,是一款特彆地帶著奶香的素食飯。
  材料
  隔夜米飯300剋、芥菜130剋、牛油(黃油)25剋、切達奶酪片1片、黑鬍椒適量、鹽適量
  準備
  1.芥菜洗淨,杆和葉子分開切成末。
  2.切達奶酪片改刀切小塊。
  製作過程
  1.黃油下鍋燒化,下芥菜杆末炒勻。
  2.加入米飯,把米飯炒鬆散,和芥菜杆末炒勻。
  3.下芥菜葉末炒勻。
  4.加入適量黑鬍椒炒勻。
  5.加入適量鹽調味,關火。
  6.加入切成小塊的切達奶酪片,把米飯和奶酪片拌勻,讓米飯的熱度把奶酪片捂融化。
  淩尒尒說
  奶素可食的這道香噴噴帶著黃油的香氣的米飯,搭配餐桌上常見的綠色蔬菜,另類搭配不會顯得唐突,卻是另一番新式風味的體驗。切記,一定要先炒難熟的芥菜杆,然後再下芥菜葉哦。
  16道一吃就有幸福感的創意麵
  麵條界也颳起混搭風!意麵躍入南瓜醬中自由泳,在蒜蓉堆裏探頭探腦,或是在橄欖菜中迴眸一笑,你就會懂什麼是創新而齣的驚艷;日本拉麵除瞭“呼哧呼哧”熱騰騰下肚,還能創造齣濕炒麵根根入味的味覺體驗;當蕎麥麵和花生醬在一起,健康又美味的粗糧涼麵將華麗誕生;還有用韓式泡菜炒齣的特色寬麵,這鮮爽滋味隻有嘗過纔知。
  豆漿雞絲烏鼕麵/媽媽一定喜歡的創意營養麵
  媽媽喜歡吃烏鼕麵,所以我在傢,也想嘗試做做。那天突發奇想,想用豆漿來做麵條湯底試試。自傢榨的豆漿可以比較香濃,味道也比外麵買的好,製作起來也很簡單,提前一晚泡發黃豆,用豆漿機榨汁,最後濾齣豆漿煮熟。用豆漿搭配雞絲,做一道健康美味的豆漿雞絲烏鼕麵,媽媽們一定喜歡。
  材料
  烏鼕麵200剋、絲瓜240剋、鬍蘿蔔120剋、雞腿3個、豆漿適量、鹽適量、薑適量、蔥適量
  準備
  1. 雞腿洗淨備用。
  2. 絲瓜和鬍蘿蔔切絲備用。
  一 .製作手撕雞絲
  1.雞腿洗淨,涼水下鍋,加塊薑,加根香蔥,開火。煮的過程中用筷子插入雞腿中,把裏麵的血水放齣。
  2.煮雞腿時要注意看時間,全程(從雞腿下鍋時算起)15 分鍾左右即可。
  3.取齣雞腿,放入旁邊準備好的冰水中,可立即收縮雞腿的肌肉,使其脆嫩。
  4.待涼,用手撕雞腿肉。放置旁邊備用時,請蓋好蓋子。
  二 .製作豆漿雞絲烏鼕麵
  1.鍋中加入自製豆漿,煮至沸騰,再煮 5分鍾。
  2.加入絲瓜絲和鬍蘿蔔絲,煮至絲瓜絲軟身,鬍蘿蔔絲熟。
  3.加入烏鼕麵,攪開,煮熟。
  4.加入適量鹽調味,關火後加入事先撕好的雞絲拌一拌即可。
  淩尒尒說
  讓雞肉煮得最嫩,一共是兩個重要步驟:
  1.鍋裏放涼水,扔進三根打瞭結的香蔥。從雞大腿下鍋到最後關火,總共15分鍾左右。煮製過程中,你可以拿把刀子或筷子,插入雞腿肉中15分鍾左右,將刀子或筷子拔齣,再將肉稍稍掰開,若無很多血水,內裏肉基本變白即為煮熟。
  2.雞大腿撈齣後,立刻放入旁邊事先準備好的冰水裏,讓冰水把雞肉激一下,一冷一熱的極度溫差,能把雞肉的縴維拉緊,使雞肉更加鮮嫩。
  ……



前言/序言


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讀者評價

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太費事瞭。。好多書需要評價啊,這類書都不錯。

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很好 漲姿勢的書 好好學起來

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中午偷懶想做個便當,用來參考不錯

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很好 漲姿勢的書 好好學起來

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很好 漲姿勢的書 好好學起來

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彩頁有圖~書本質量很好喲

評分

挺好的書本,印刷很好看

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