放下是捨更是得

放下是捨更是得 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

學誠法師 著,賢書,賢帆 繪
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齣版社: 華文齣版社
ISBN:9787507542813
版次:1
商品編碼:11592447
包裝:平裝
叢書名: 見行堂語係列漫畫
開本:16開
齣版時間:2014-12-01
用紙:膠版紙
頁數:232
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

  1.“史上科研能力*強寺廟”北京龍泉寺繼第一部佛學漫畫書《煩惱都是自找的》十城市同步簽售,刷新中國齣版業同日簽售記錄,位居開捲7月非虛構總榜第6名。2015年重磅再推見行堂語係列漫畫第二部《放下是捨更是得》,二十個城市即將同時啓動推廣。
  2.央視首次報道的佛學漫畫書:由中國佛教協會副會長學誠法師與弟子賢書、賢帆法師創作的《放下是捨更是得》即將齣版問世。本書是北京龍泉寺見行堂語係列心靈療愈漫畫書的第二本,帶給都市中壓力巨大的人心靈的慰藉與堅持的力量。
  3.星雲大師作序推薦。作者學誠大和尚身兼三寺方丈,智慧精深,《放下是捨更是得》指點“放下”技巧,揭示“心無所住,快樂自來”的生活哲學。
  4.隨書附贈2張時尚“明信片·書簽”組閤幸運卡片,愉悅生活,放下煩憂。精美的明信片與書簽巧妙拼接,一物二用,可珍藏,可饋贈。


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內容簡介

  還是在那座美麗而神秘的韆年古刹“不二寺”,慈祥有智慧的師父仍在孜孜不倦教導調皮可愛的小徒弟賢二。這一季,他們在寺廟中又發生瞭哪些好玩又有趣的故事呢?又有哪些有益的啓迪呢?
  生活在都市,煩惱很多;若想安心生活,必須放下。本書承繼見行堂語係列漫畫第一部精華,人物形象更加有趣生動,繼續以多格漫畫的形式開示人生,指點我們如何放下工作、生活、婚姻、傢教所遭遇的心靈上的憂愁與苦惱。全書共分為五章,漫畫文字采用繁簡結閤,適閤各個年齡層讀者輕鬆閱讀。
  放下,就是不念過去。心無所住,快樂自來。常常把想不開、不愉快的事放在心中,就猶如蘊集腐敗之物,能令心生病,要常去打掃。多看好書,多看好事,多念人恩,心中就像引入瞭清泉。放下,就是放下壓力。壓力大,是心中的石頭太多瞭。我們不需要把所有的事情都處理好,不需要讓所有人滿意,也不可能做到。努力做,但不以結果為目的。
  好的人生,願閱讀過後,你也可以擁有。

作者簡介

  學誠法師,1982年在福建莆田廣化寺於定海長老座下剃度,1988年在成都文殊院寬霖法師座下受具足戒。長期依止圓拙老法師修學佛法,圓拙老法師為近代高僧印光大師和弘一大師的弟子。現任中國佛教協會副會長、福建莆田廣化寺方丈、陝西扶風法門寺方丈、北京龍泉寺方丈。


  賢書法師,2010年5月在北京龍泉寺於上學下誠法師座下剃度。2012年11月於福建莆田廣化寺受具足戒,師父學誠法師為得戒和尚。


  賢帆法師,2012年2月在北京龍泉寺於上學下誠法師座下剃度。2012年11月於福建莆田廣化寺受具足戒,師父學誠法師為得戒和尚。

精彩書評

  ★我與學誠法師是多年舊識。佛光山位於中國颱灣、歐美等地的道場都接待過北京龍泉寺的法師及信眾,他們的學習精神及學識涵養,令人印象深刻。學誠法師緻力於為中國佛教培養人纔,叢林學院化,很早即利用計算機網絡開通博客、多種語言微博、微信公眾平颱等,以開創的思路接引社會各界專業人士,高科技弘揚佛法。“見行堂語”係列漫畫不刻闆、不說教,文字淺白,深者見深。祝願讀者皆能從中獲益,得到法語智慧啓發,生活自在。
  ——星雲大師

目錄

第一章 心無所住,快樂自來
不要對過去念念不忘,過去的已經煙消雲散,傷害自己的隻是內心的執著和記憶,當再次想到難過的往事時,要告訴自己,這一切都已經過去,不存在瞭;是一縷輕煙,已隨風飄逝。


第二章 放下我執,遠離苦厄
我們不能給彆人找麻煩,也不能給自己找麻煩,自己內心裏的麻煩解決瞭,外在的麻煩也就解決瞭,麻煩就是煩惱。


第三章 絕望希望,一念之間
我們一天當中要麵對的、要接觸的人、事物非常多,我們隻有培養齣瞭能夠很好地迴應這些境界的能力,我們的內心纔能保持如如不動,不動搖,不為外在的環境影響和左右。


第四章 相信因果,捨即是得
日常生活中,我們內心的波動就猶如大海的波濤一樣,一直在強烈地起伏,有這些煩惱在作怪,這就是我們的問題,那就要靠修行,纔有辦法解決和麵對。


第五章 好或不好,接受就好
我們的心就像一顆韆麵鑽石,但被灰塵濛蔽瞭,若能漸漸去除這些灰塵,會不斷放射齣越來越璀璨的光芒。

精彩書摘

  師父開示語錄
  1.太注重外在的看法,就成為瞭他人的奴隸。
  2.為瞭讓彆人對自己好而付齣,一旦達不到預期,就會失落、痛苦;真正的慈悲,是無條件地利益他人,這樣纔是無敵的。當真正能做到這一點時,外在再無任何東西能傷害自己,內心時時充滿寜靜和快樂。
  3.不做無益的事,不做無知的事。
  4.尊重他人,不是彆人需要,而是我們自己需要。
  5.把令你憤怒的一句話拆成一個一個的字,你還能找到這句話嗎?憤怒在於自己把這些音節的組閤當作一個實在的外境,並去理解它、接納它、迴味它,並引起更深的妄想。其實,當這些聲音從他人之口說齣來之時,就立即消失於虛空之中瞭,哪裏也找不到瞭。
  6.膽小,是因為內心中的幻想、妄想,如俗話說“疑神疑鬼”。妄想重,是因為福慧不足,內心光明微弱。福厚者心安,有智者無畏,要多孝敬、行善以積福,多學習、思考以開慧。常常憶念佛菩薩的光明,遠離容易引發妄想的境界。
  7.考試成績可以排名,人生是無法比較的,每個人都有自己的路。心有多寬廣,人生的路就有多寬廣,就有多大的成就。
  8.人最大的執著就是:這是我所愛,這是我所惡,這是我的觀念……不執著,就是要放下自己;不執著,是用來要求自己的,而不是要求他人的。

……

前言/序言


  我們都是賢二
  萬物及命運的起落、變化,由各種因緣在來來迴迴沒完沒瞭地組閤,人的根器在一定程度上決定瞭生命的質量和方嚮,但是,還有一個至關重要的品質,就是人的堅持。在我們的生命長河中,我們為自己的目標能夠堅持多久?這個目標或大或小,或高或低,或近或遠。
  人倘若沒有堅持的力量,幾乎是無法品嘗到生命真正的味道,無論是練就一手技藝,獲得一些謀生的知識,成就一單生意,以及把自己對親人和朋友的愛與關懷進行到底,乃至解脫生死、斬斷煩惱,直至成佛這樣的大事,無一不靠堅持。
  修行人更是離不開堅持,齣傢人每天有定課,要求風雨無阻,如吃飯睡覺那樣,早、晚課,用功,一生不能輕言放棄,成就道業,激勵後學。
  佛教已經在這個世界上堅持瞭兩韆多年,無數的人在這條覺悟之道上獲得瞭生命的超越和解脫,並且不斷地幫助更多眾生脫離生命的苦難,也是靠堅持。
  賢帆法師、賢書法師一直在整理見行堂語,從我曆年來的各種文章、隨談、講話中摘選齣片言隻句,配以圖畫,以便大傢更好地理解和傳播。這個工作做得非常有意義,能夠堅持下來,很不簡單。
  能傳播齣去的纔是好東西,不能傳播齣去,再好,作用有限。能夠傳播齣去,還要大傢容易懂,能夠漸漸入心,真正對我們的生命有幫助,對社會有幫助,對國傢有幫助,對人類有幫助,否則,也是白乾,至少意義也不是太大。
  漫畫,大傢很喜歡,無論東方人,還是西方人,都對這種符號有著天生的親切感。其實漢字也是符號,英文也是符號,我們的起心動念,也都是一個個的符號。換句話說,這個世界什麼不是符號呢?
  就如同賢二總是問師父,什麼是禪?那這個世界什麼不是禪呢?
  太嚴肅的東西,大傢往往有畏懼感,心生遠離。暮鼓晨鍾、青燈古佛在古代也是很有文化味的,也不是很嚴肅的事情,也是很生動、很活潑、很積極陽光的文化符號,隻是大傢在理解上漸漸産生瞭時光和曆史落差。
  佛教竟然成瞭消極的代名詞。這個當然不是佛教的本意,佛教的本意就是讓人覺悟,讓人發現並超越自身的煩惱和痛苦,讓更多的眾生成辦解脫生死這樣的大事。
  當然,有的人喜歡嚴肅一點的佛教,那就有嚴肅一點的佛法。
  時代不同,大傢喜歡不嚴肅的佛法、更親切的佛法,那就要有這樣的佛法。
  賢二律師之所以叫律師,是因為戒律對佛教非常重要,佛門裏把懂戒律的齣傢人稱為律師。齣傢人應該學戒和持戒。當然,隨著歲月的增加,他以後還會是賢二法師、賢二禪師等等。叫賢二,是因為師父都希望弟子們超過師父,都成聖成賢,當仁不讓於師,弟子都是“賢”字輩的;“二”是因為佛教又叫不二法門,超越二元對立的意思,因為連一也沒有,所以就叫不二。但是那個境界還是比較高,世俗生活裏,大傢都太精明瞭,不夠二,其實人還是“二”一點日子比較好過。
  賢二卻不一定就是賢二本身,他不僅僅是我的某個齣傢弟子,而是我們每一個人,無論齣傢還是在傢,或者說,我們每一個人心裏都有一個賢二。其實,從某種意義上講,齣傢隻是一個外在而已。真正要緊的是我們如何認清楚心裏的那個賢二,理解他,熱愛他,成長他,覺悟他。
  賢二是個很可愛的人物,在他的身上我們可以看到很多人的影子,他的存在解決瞭這樣一個問題:常人不會因為他人過於直接地指齣自己內心的煩惱而更加叛逆,大傢可以通過閱讀和理解賢二,喜愛賢二,和賢二一起成長,而漸漸獲得一個自我內心成長、成熟的廣闊空間。
  賢二的憂傷和喜樂,是我們每個人的憂傷和喜樂。如同一麵小鏡子,照亮我們內心;如一束雨後的陽光,映齣內心裏那些起伏的塵埃。當然,也是一個小禮物,送給所有熱愛生命、有心覺悟的人。
  和很多文化符號一樣,賢二以及和他有關的事業會漸漸成長、發展,讓更多的人認識他、瞭解他、喜歡他、親近他,然後學習並實踐、體悟生命的本體。換句話說,賢二也需要你的發心和幫助。此刻的你,當下的你,每一個人為這個事業的舉手之勞,乃至每一次閱讀的堅持,都是為眾生的福祉增添瞭一塊磚瓦。
  賢二看起來不會長大,我們都老去瞭,乃至在這個世界上消失瞭,他還是那個樣子,每天找他的師父追問生命的真相是什麼。他現在用漢語,以後可能會用英語、法語、德語等等,在一個小方格裏來來迴迴地奔波、追問,讓我們若有所思,讓我們警覺,當然,也讓我們忍俊不禁。
  他一直就這麼大,一直是這樣的神情和語氣。就這樣,在我們生命中遭遇任何順境、逆境的時候,心裏忽然冒齣一個符號——賢二,讓我們平靜下來。就這樣。
  本來,也就是這樣,所存在的一切都是萬紫韆紅、生生滅滅的現象。
  本體,不生不滅。
  中國佛教協會副會長、北京龍泉寺方丈 學誠


《心鏡:觀照與超越》 內容梗概: 《心鏡:觀照與超越》是一部深入探索人類內心世界,引導讀者認識自我、理解情緒、化解睏擾,並最終實現精神成長與心靈自由的著作。本書並非一本簡單的勵誌讀物,而是融閤瞭心理學、哲學、禪修智慧以及豐富的現實案例,以一種溫和而堅定的筆觸,帶領讀者踏上一段自我發現與轉化的深刻旅程。 全書分為三個主要部分:“澄澈的觀照”、“情緒的洪流”與“超越的彼岸”。 第一部分:澄澈的觀照——認識我們內心的投射 這一部分聚焦於“觀照”這一核心概念,強調瞭認識自我心念活動的重要性。作者指齣,我們對世界的認知很大程度上受到自身內在狀態的影響,我們所“看見”的,往往是內心對外部事物的投射。 心念的本質與運作: 本章將深入剖析心念的産生機製,講解思想、情緒、信念如何相互交織,形成我們獨特的內在體驗。我們會學習識彆那些無意識的、自動化的思維模式,如負麵評價、過度擔憂、非黑即白等,理解它們是如何在我們不知不覺中塑造我們的現實。 “我”的幻象與真我: 作者將挑戰我們對“自我”的固有認知。通過對“我”的執著、身份認同的構建進行探討,引導讀者認識到,我們所認為的堅固的“自我”,很大程度上是過去經驗、社會影響和語言概念的集閤體,是一種動態而非靜態的存在。這將為擺脫“我執”打下基礎。 覺察力的培養: 本章將提供一係列切實可行的練習方法,幫助讀者培養敏銳的覺察力。這包括但不限於正念呼吸、身體掃描、靜觀對話等。通過這些練習,讀者將學會不動評判地觀察自己的思緒和感受,如同觀察河水潺潺流過,而非被捲入其中。 內在信念係統的探索: 我們每個人都擁有一套內在的信念係統,它如同我們行為的操作係統。本章將引導讀者深入挖掘這些深層信念,識彆那些限製性的、源自童年、社會文化或個人經曆的信念,並開始審視它們的真實性與必要性。 第二部分:情緒的洪流——與起伏的內心和諧共處 此部分將直麵人類最普遍的睏擾——情緒。作者認為,情緒並非敵人,而是內心傳遞信息的重要載體。關鍵在於如何理解它們,而不被它們淹沒。 情緒的圖譜與功能: 本章將係統地梳理各種基本情緒(如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、焦慮等)的根源、錶現形式及其在生存和成長中的潛在功能。我們將學習區分情緒與情緒背後的需求,理解情緒的波動是生命力的錶現。 識彆情緒的信號: 學習識彆身體信號、思維模式和行為反應與特定情緒的關聯。例如,胸悶氣短可能與恐懼或焦慮有關,易怒可能源於疲憊或被忽視的需求。 接納與共情: 作者將強調“接納”在處理情緒時的重要性,這並非意味著屈服或認命,而是不再抗拒、不再對抗,允許情緒的存在,如同允許風雨的到來。同時,也將探討如何對自己和他人生起共情,理解情緒背後的脆弱與需求。 轉化負麵情緒的智慧: 本章將提供走齣負麵情緒泥沼的實用策略,包括但不限於:重塑認知框架(認知行為療法的基礎)、情緒的疏導與錶達(藝術療法、傾訴等)、培養感恩之心、以及通過身體活動釋放情緒張力。 憤怒與恐懼的超越: 針對現代人普遍麵臨的憤怒和恐懼,本章將提供更具深度的分析和轉化方法,探討如何從憤怒中看到力量的源泉,如何從恐懼中找到成長的契機。 第三部分:超越的彼岸——邁嚮深刻的自由與寜靜 這是本書的升華部分,旨在引導讀者將前兩部分的智慧融入生活,實現內在的轉化與升華,達到一種更深層次的精神自由。 放下與得失的辯證法: 本章將深入探討“放下”的真正含義,它並非放棄或失去,而是一種洞察力,看清事物本質後,自然而然地放下瞭不必要的執著和負擔。我們將學習區分“可以放棄的”與“需要堅守的”,理解放下那些不再服務於我們成長的事物,反而能騰齣空間,獲得更寶貴的東西。 關係的重塑: 深刻理解人際關係的本質,學習在關係中保持自我界限,同時給予真誠的愛與理解。探討如何處理衝突,如何建立健康、滋養的關係,以及如何從關係的執著中解脫齣來。 生命的意義與目的: 引導讀者反思生命的意義,探索個人獨特價值與使命。這不是一個預設好的答案,而是一個持續探索、在實踐中發現的過程。 寜靜與喜悅的源泉: 闡述真正的寜靜和喜悅並非來自於外部的順遂,而是源自內在的平和與豐盈。如何在一個充滿變數的世界中,找到內在的定靜,並從中品味到生命本身的喜悅。 持續的成長與覺醒: 本書的終點也是新的起點。作者強調,心靈的成長是一個持續不斷的過程,鼓勵讀者將所學應用於日常生活,在每一次的體驗中深化覺察,不斷走嚮更廣闊的內心世界。 本書特色: 融閤性與前瞻性: 本書巧妙地融閤瞭東方智慧(如禪修、道傢思想)與西方心理學(如認知行為療法、人本主義心理學)的精髓,為讀者提供一個更全麵、更深刻的內心探索框架。 實用性與可操作性: 書中提供瞭大量具體的練習方法、反思問題和案例分析,能夠幫助讀者將理論知識轉化為實際行動,並在生活中落地生根。 溫暖而有力: 作者以飽含同情和理解的筆觸,引導讀者麵對內心的陰影,同時又給予堅定的力量,鼓勵讀者勇敢前行,相信改變的可能性。 深度與廣度兼具: 從最基礎的心念運作,到復雜的情緒處理,再到對生命意義的探尋,本書的探討範圍廣泛而深入,適閤不同階段、不同睏擾的讀者。 《心鏡:觀照與超越》是一本獻給每一個渴望瞭解自己、改善生活、實現心靈成長者的書籍。它將陪伴讀者穿越迷霧,照見內心,最終抵達一片寜靜而豐盛的沃土。

用戶評價

評分

這本書真是讓人眼前一亮,完全顛覆瞭我對傳統勵誌書籍的刻闆印象。它的文字如同涓涓細流,卻蘊含著強大的力量,不動聲色地滲透進讀者的內心深處。我特彆欣賞作者那種娓娓道來的敘事方式,沒有那種居高臨下的說教感,反而像一位經驗豐富的朋友,在你耳邊輕聲細語,分享著人生的智慧。書中對生活細節的捕捉極其敏銳,哪怕是最微不足道的日常片段,在作者的筆下都能煥發齣彆樣的光彩,讓人在會心一笑的同時,又陷入沉思。比如,關於如何與“不完美”和解的那一章,我印象特彆深刻,它沒有要求讀者去戰勝或消滅那些不盡如人意之處,而是提供瞭一種優雅的共存之道,教我們如何在殘缺中發現完整的美。這種由內而外的平和與接納,遠比那種大聲疾呼“努力奮鬥”的口號來得更有持久的治愈效果。讀完之後,我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的深度SPA,那些平日裏糾纏不清的思緒,似乎都找到瞭安放的位置,不再四處亂竄,讓人心緒寜靜許多。

評分

說實話,這本書的哲學底蘊是相當深厚的,但它絕非那種晦澀難懂的學院派著作。作者高明之處在於,他能將那些深奧的生命哲理,用一種極其生活化、甚至帶著幾分煙火氣的語言錶達齣來。我讀到關於“告彆執念”的那部分時,簡直有種醍醐灌頂的感覺。書中用瞭好幾個生活中的小故事來佐證觀點,那些場景我太熟悉瞭,熟悉到差點忘瞭它們背後竟然可以承載如此重量級的思考。我特彆喜歡它處理時間感的方式,它不催促讀者立刻改變,而是鼓勵大傢慢下來,去感受“當下”的重量和價值。閱讀體驗是漸進式的,你不會期待一口氣讀完,而是會情不自禁地在某個精彩的段落前駐足,反復咀嚼文字中的韻味和力量。對於那些總覺得自己“不夠好”或者總在追趕時間的讀者來說,這本書簡直像是一劑溫和的鎮定劑,讓你重新審視“速度”與“質量”之間的真正關係。

評分

我常常覺得,市麵上的許多自助類書籍,往往給人一種“你必須達到某種標準”的壓力。然而,這本書完全沒有這種負擔感。它的基調是理解與接納,而不是評判與鞭策。作者的文字有一種獨特的穿透力,像手術刀一樣精準地切開錶象,直抵問題的核心,但齣手又極其溫柔,不會留下難看的疤痕。我特彆喜歡它在闡述“放下”時的那種從容不迫,它不是要求你簡單地“放棄”,而是引導你去辨識齣哪些是需要卸下的重負,哪些是值得珍藏的饋贈。這種細緻入微的區分,對於那些常常在“該不該堅持”的問題上糾結的人來說,無疑提供瞭極大的幫助。整本書讀下來,就像是進行瞭一次深刻的自我清理,把那些不再需要的精神包袱輕輕放置一旁,然後深吸一口氣,準備迎接下一段旅程。那種釋然和輕盈感,是語言難以完全描述的,隻有親身去體驗,纔能真正領悟到它帶來的內在轉變。

評分

坦白講,我一開始對這種名字聽起來略帶“雞湯”意味的書是持保留態度的,但翻開第一頁後,我的疑慮便煙消雲散瞭。這本書的結構非常巧妙,它不是那種綫性敘事,而是由一係列獨立卻又相互呼應的短篇感悟組成,像是一串精心打磨的珍珠項鏈,每一顆都閃耀著獨特的光芒,但串聯起來卻形成瞭一種渾然天成的整體美學。作者的文筆老辣而富有張力,他對人性中那些微妙的掙紮和矛盾的刻畫入木三分,精準地擊中瞭現代人在高速運轉社會中的集體焦慮。我尤其欣賞作者對“取捨”這個概念的多元化解讀,它跳齣瞭二元對立的窠臼,展示瞭許多看似矛盾的選擇背後,其實隱藏著更深層的統一性。讀這本書的過程,與其說是“閱讀”,不如說更像是一場與自己內心深處的對話,每一次停下來深呼吸,都是一次對自我認知的校準。它不提供快速的解決方案,而是引導你搭建起一套更具韌性的精神框架,讓你能夠更從容地去應對生活拋齣的每一個難題。

評分

這本書的語言風格簡直像是在品嘗一款層次豐富的陳年佳釀,初入口時平淡無奇,細品之後,各種復雜的香氣纔慢慢散發齣來,迴味悠長。它的敘事節奏把握得極好,時而緊湊有力,如同一記精準的重拳擊中痛點;時而又舒緩悠長,像夏日午後的一陣微風拂過心田。我注意到一個細節,作者在論述某些觀點時,會故意使用一些相對不那麼“完美”的句子結構,這種刻意的“不工整”,反而增強瞭文本的真實感和親切感,讓人感覺作者就在身邊,用最本真的狀態與你交流,而不是在精心雕琢一份公文。這本書的魅力就在於它的“反高大全”,它歌頌的不是功成名就,而是日常的堅韌和微小的勝利。讀完後,我發現自己看世界的方式都變得柔和瞭一些,不再那麼苛求事事皆需圓滿,而是學會瞭欣賞那種在缺憾中努力保持優雅的姿態,這是一種高級的生存智慧。

評分

老少皆宜。我傢寶寶非常喜歡賢二

評分

當然有人一定會辯駁,Berkshire Hathaway全球其實有36萬名員工,因為除投資持股卡夫亨氏、可口可樂、American Express、富國銀行、IBM以及比亞迪等全球知名品牌之外,它還全資擁有GEICO, BNSF Railway, Lubrizol, Fruit of the Loom, Helzberg Diamonds, FlightSafety International, Pampered Chefy以及NetJets等諸多著名品牌。前者的員工不應該算到Berkshire Hathaway名下,但後者的員工妥妥歸屬集團公司。

評分

品質很好,內容略淺顯

評分

用券購買的,一下子買瞭好多書呢!買給自己,也買給寶寶,大傢一起學習!好棒哦!

評分

發貨快,送貨上門,書的質量十分好

評分

質量很好,還會繼續光顧,京豆值得信耐,買瞭好多次書瞭,傢裏很多東西都是京東買。

評分

好書值得買讀書使人充實。

評分

用於內修 內外兼修纔是正道

評分

這本書對人生的成長有很大的意義,值得推薦。

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