逃离无尽的青春期：帮助你的孩子走上成人之路 [Escaping the Endless Adolescence：How We Can Help O] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 约瑟夫 P. 艾伦（Joseph P. Allen）克劳迪娅 W. 艾伦（Claudia W. Allen） 著，韩鹏，彭艺琳 译

图书标签:

• 青春期
• 亲子关系
• 教育
• 成长
• 心理学
• 家庭教育
• 青少年
• 独立
• 自我认知
• 沟通技巧

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111485155

版次：1

商品编码：11592763

品牌：机工出版

包装：平装

外文名称：Escaping the Endless Adolescence：How We Can Help O

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：240

正文语种：中文

编辑推荐

　　青春期不是童年的延伸期，而是成年的孕育期
　　错误观点　　　VS　　正确观点
　　青春期的态度和行为问题是不可避免的。
　　青春期的态度和行为问题并非不可避免。
　　青春期大脑的不成熟和激素变化必然造成孩子的态度和行为问题。
　　青春期大脑和激素变化在善加利用的情况下会给孩子带来巨大的希望和能力。
　　父母应该尽可能给青少年提供最好的环境和条件，保证他们衣食无忧，不用担心生活所需。
　　父母企图给孩子最好的环境和条件，甚至帮他们做本该他们做的事情，却可能严重损害了孩子的发展。
　　青少年只喜欢和同龄人交往，不喜欢接触成年人的世界。
　　青少年希望与成年人以及成年人世界有持续的接触。
　　青少年应该专心学习，不能承担太多家务和类似于成年人的工作。
　　青少年需要机会参与有意义的工作和获得像成人一样的自主权。

内容简介

　　青春期孩子的叛逆、脏乱、粗暴、难以沟通和自我中心，让许多父母头疼不已。但父母不知道的是，青春期孩子之所以如此，是因为他们已经迈入了成年的孕育期。这些行为是自主性驱力萌生的自然表现，如果不能给予正确疏导，可能就会事与愿违。
　　青春期孩子迫切需要一个具有足够挑战性的环境，但他们经常：
　　面临巨大的学业压力
　　缺少为别人做有意义事情的机会
　　被为了保护青少年安全而制订的大量规矩而约束
　　身处表面上是关怀备至、实际上却令人窒息的环境里
　　因此只能通过逃学、喝酒、吸烟、破坏公物等不明智的行为来获得控制感。
　　本书由美国临床心理学家、青春期专家约瑟夫 P.艾伦博士和克劳迪娅 W.艾伦博士凭借自己多年的丰富经验和临床案例共同撰写。
　　青春期孩子的父母可以从本书中学会：
　　帮助孩子建立与成年人的联系，改善和父母的沟通。
　　引导孩子逐渐走向成熟，从根本上减少叛逆心理和行为。
　　激发孩子的潜能，提高其学业成绩和其他方面的能力。
　　指导孩子参加有意义的活动，感受到自己存在的意义和价值。

作者简介

　　约瑟夫 P.艾伦（Joseph P. Allen），哲学博士，维吉尼亚大学临床训练主任和心理学教授，也是一名专长于青春期问题的临床心理学家。他正在合作开展一个教师训练项目，这个项目的设计目的是改进学生的参与性和动机，并最终改进他们的学业成绩。

　　克劳迪娅 W.艾伦（Claudia W. Allen），法学博士、哲学博士，维吉尼亚大学家庭医学系行为科学主任和副教授，拥有15年青春期孩子及其家庭咨询经验的临床心理学家。

目录

译者序
前　言
第一部分　无尽的青春期
第1章
25岁是新的15岁吗
"迷人"
佩里的过去
还有什么可以失去
今天，你成为一个成年人了吗
青春期之后，是更长的青春期
"成人初显期" 12　被迫上学但不能被迫成长
个性问题
我会感到无聊吗
老师的原理

第2章
探究青少年的大脑
快速思维
沉默的山姆
苏格拉底闹剧
一位父亲的偏见
无尽的治疗　
在无尽的青春期之前
基本归因错误
自主性挑战
冒险偏好
养小狗的经验
她在想什么
创造繁荣
关键期，碎片和巨石

第3章
在泡沫之中
泡沫男孩
一事无成
像其他人一样，独一无二
模拟人生
需要航行
蝇王
效率低下
与世界的分离
缓慢前行的青春期
对等方程：16和60
托尼和维克多
普遍的问题
青少年罪犯的矫治
同龄人群体带来了什么
泡沫、动物园和完美风暴

第4章
教养悖论
梅根和拉里
大量的问题
教养的本能
从贡献者到教室中的小丑
多么好的男孩
转向恐惧
急诊、体检和其他
细菌和抗体
让人提心吊胆的影片
可获得性启发
任何速度都不安全吗
大担心、小担心
性别和教养悖论
我们所创造的世界

第二部分　逃离的途径
第5章
"我在那里本身就是一件好事"
青少年拓展
摇滚明星
成年人工作效应
我在那里本身就是一件好事
麦克式工作
有害的薪水
叠衬衫和关心他们的成年人
未来的比尔盖茨
心理学家是如何缔造出来的
乡村工作
开心工作

第6章
找到内在的成人
摆脱内在的孩子
心理柔道
转移青少年的能量
埃伦的逃脱
沉默山姆的解决方案
加减5岁
与"内在的成人"对话，避免第三次世界大战
代言人是必要的
听一门外语
谈判中的成年人
脚手架

第7章
建立联系
沃尔特和乔希
关系内的独立
热心的受害者和意想不到的推荐人
儿童的父母，成年人的父母
关系中的成年期原则
回报
成年人世界里的关系

第8章
成年人日常饮食中的主食：挑战和反馈
新鲜空气和爬山
活动平台
简单的技能
有多少青少年能换一个灯泡
丢失的成年期时间
反馈原则
一次运动的机会
向上了锁的门学习
梅根学习做饭
消除中间人
当经历伤害和教训时
真实的规则
失落和智慧
幸运的失败

第9章
像我们想的那样结束高中生活
雷的经历
作为另一个高中的大学
6x2-2x-20
让学生成为老师
把教室变成我们想的那样
现实的反馈
桌子两边的成年人
对活动的偏好
探索相关性
获得对奖赏的共同关注
超越高中
阿米什人的教训
提早启动
巴德学院
大学辍学预防高中辍学

第10章
解渴的水
合理的营养
反习得性无助
9平台
改变青少年，改变我们自己
注释
参考文献

前言/序言

　　◆ 译者序 ◆
　　最强大脑，最强的你
　　作为一名青少年教育工作者，很荣幸能够有机会翻译这本关于青春期问题和应对策略的著作。从世界范围来看，青春期是困扰青少年、家长和老师的一个普遍问题。本书的内容有助于中国的青少年、家长、教师乃至科研机构更具体、更深入地了解青少年在青春期中所面临的一些问题，帮助他们学会以一种新的视角来看待这些问题，掌握一些应对青春期问题的新方法。如果本书能够为中国的读者带来一些启发，作为译者，这将是一种莫大的慰藉和最高的荣耀。
　　从青少年父母的角度来看，如果孩子患上了像佩里那样的厌食症，出现了像埃伦那样混乱的性行为，或者遇到了像梅根和拉里那样的困境……我们该如何去做呢？我们怎样才能准确地理解青少年行为背后的潜在意图，帮助他们摆脱青春期的泡沫，帮助他们找到内在的成年人，帮助他们与成年人建立密切的联系，适时地为他们提供挑战和反馈，正确地引导他们走上成人之路呢？
　　从教育工作者的角度来看，当面临那些让人费解和恼怒的青少年行为时，有些老师可能会笼统地将这些行为归因于青春期的叛逆和大脑发育的不成熟，事实真的是这样吗？众所周知，青少年的体力、灵活性和精力都处于巅峰水平，而研究显示，青少年的认知水平同样趋于巅峰。如果在教育教学过程中，遇到像沉默的山姆和抑郁的托尼这样的学生，我们该如何去做？我们应该怎样理解青少年那些看似荒诞的行为，又该如何为他们创造良好的环境呢？
　　从青少年研究机构的角度来看，我们国内的青少年是否存在书中所描述的这些现象，国外的临床实践和专家建议对于我国青少年的研究和教育政策的制定具有怎样的借鉴意义呢？就国内的实际情况而言，我们是否也可以建立类似于国外的青少年拓展项目来帮助他们成长，我们又该如何科学地为青少年设置“脚手架”来激发他们的潜能呢？
　　从青少年本身来看，我们应该思考，为什么在几代人以前，青少年在家庭中能够发挥那么大的作用，他们不仅每天都做家务，而且他们为家庭总收入的贡献甚至可以达到1/3。而现在，很大一部分青少年在大学毕业参加工作以后依然和父母生活在一起，靠父母来提供经济支持。类似地，书中所描述的其他一些青春期问题在我们自己身上是否同样存在呢？如果存在，我们应该做些什么呢？
　　面对纷繁复杂的青春期问题，无论是作为青少年的父母、教育工作者、青少年研究机构抑或青少年本身，或许都会有各种各样的困惑和疑虑，本书将为你揭示那些扑朔迷离的现象背后所蕴藏的本质和规律，并为你提供一些可行的办法和建议。
　　由于水平有限，在翻译过程中难免会出现一些纰漏，希望作者约瑟夫博士和克劳迪娅博士见谅，同时也希望同行和读者批评指正。帮助我们的青少年逃离无尽的青春期走上成人之路，无论是教育工作者还是青少年家长，都任重而道远。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。愿我们的青少年有一个美好的青春期，愿祖国的未来和花朵能够精彩绽放！
　　韩　鹏
　　2014年9月于北京

　　◆ 前言 ◆
　　在这本书中，我们将挑战你关于青春期的固有观念，带你从不同的角度看待青春期，不管他们是你的孩子、学生、亲戚还是邻居。大家都认为，青春期是生命历程里一段充满着烦恼且令人不安的时期，而且这些烦恼是不可避免的，是由激素和未发育成熟的大脑所决定的，从某种程度上来说，人们无力改变。而我们想要挑战的就是这个固有观念。
　　接下来，我们将带你重新考察你长久以来所持有的关于青春期的概念。我们会向你解释，为什么青少年那些恼人的行为和态度不仅仅是青少年本身的身心状态带来的，更是由无止境的青春期所造成的。在过去的几代人中，青春期的自然发展过程慢慢出现了一些危险的变化，这一变化已经阻碍了他们去做有意义的事情，他们急于去挑战成年人的事情，这阻碍了青少年的成长。好消息是：在多年以青少年为对象的临床实践、研究乃至家庭调查中，我们了解到青少年的自大、冷漠和玩世不恭、粗鲁，远非不可避免。最重要的是，我们已经了解到，我们可以极大地改变青少年的行为和态度，以便更有针对性地改善他们的环境。这就是这本书的主旨。
　　当然，青春期的日子总是需要一些等待，但最近有些事情已经改变。对于人的一生，青春期是一个短暂的阶段，一微秒，或最多几个月，从十几岁第一次有了成人般的能力，到大人们意识到这一点，看他们将这些能力应用于生活中。即使进入20世纪，青春期依然很短。对于今天青少年的祖父母，他们很自然地认为青春期结束于17岁或者18岁。紧接着的后一代人认为，青春期结束于21岁或22岁左右。而现在的年轻人，他们20多岁往往还住在家里，刚刚开始接触这个世界。（我们将所有这些年轻人都称为青少年，因为这个词如此明确地适用于那些还没有建立成年人思维的人，不论其实际年龄多大。）然而，尽管我们可能已经注意到青春期的延长已经持续了几代人，但我们没有认识到是什么将青少年的成年期推离得越来越远。
　　试想一下，在医生的办公室门口等待30分钟很令人恼火，等3个小时就更别说了，要是等3天的话在性质上就完全不同了，就属于难以想象的离奇经历了。同样，青春期的延长时间从几个月到几年，甚至是超过10年，这在性质上是截然不同的，这对于大多数青少年来说往往也是一种不正常的经历。步入社会的准备期无限延长，导致很多青少年不知道对于未来的人生要做些什么准备，或者可以说他们正在做的准备没有任何现实意义。他们的动机、士气、性格最终都会受到打击。
　　即使是非常优秀的青少年，学校也已成为一个远离学习本质的地方，而更多的是为了获得更好的分数，进更好的学校，为下一关做准备。工作不再是为了未来的事业或积蓄，而是为了往口袋里快速扒钱。成年人不再是引领未来走向成熟的引导者，而是让人避而远之的烦人的规则制定者。更糟糕的是，等待会消耗成年人的精力，同样，长期的等待也会消耗青少年为成长努力奋斗的精力。对于越来越遥远的未来，很多青少年根本不认为这样的未来值得他们花费任何精力。对于他们而言，根本不清楚青春期什么时候会结束。这使得他们并不急于为最终成为一个成年人做准备，他们也不会因此而受到指责。
　　事情并不总是这样。纵观人类历史，青少年的精力和努力通常会立即投入他们所在的团体当中（他们仍然在社会中，但不同于我们现在的社会）。十几岁的孩子负责照顾年幼的孩子，家长依靠他们干重要的家务活，并在家庭餐馆、企业或者农场中担任重要的助手。夏天，青少年总是被派去帮助照顾大家庭里的新生儿、生病的老人或者干些家庭杂务。在某种程度上，青春期是一个独立的阶段，这一阶段人的精力充沛且短暂。并非巧合的是，在一个充分发挥了（包括我们当前的社会，不是很久以前的）青少年能力的社会中，往往是缺乏类似于青少年犯罪这样的字眼的，而如今，这样的字眼却困扰着我们。有观点认为，十几岁必然充满了粗鲁、自大、消极和焦虑，而这一观点对于一个充分发挥了青少年能力的社会来说却是陌生的。
　　在这本书的前半部分，我们将概述青春期被延长的几种形式。我们将思考这一现象发生的原因，以及它和青少年生理成熟有无关系，更为重要的是，我们要来看看究竟这无尽的青春期会对青少年造成什么影响。我们将重新审视和推翻长期以来所持有的这种观念：大多数青少年的问题行为仅仅是疯狂的激素和未发育成熟的大脑造成的。我们对青少年发展的认识，其中之一是：我们人类进化的几百万年以来，并没有说要花人生中精力最旺盛的10年青春时间去被动地准备，等待着有一天在世界上发挥作用。我们将探讨，卸下青少年的许多责任、减少他们对成人世界的挑战和向往，把他们置于现实当中会产生的影响。我们在细心照看、重点保护青少年成长的过程中，往往加剧了他们青春期的困惑。
　　但是，最终我们知道任何一种将青年期问题归结为社会和文化因素造成的言论，都必定经过了多年的假设论证，青春期无疑充满了各种斗争和挣扎。我们不仅仅是临床医生，也是社会科学家，必须告诉大家“相关关系并不等于因果关系”。可能社会变了，可能青少年在斗争。但是，他们真的有联系吗？
　　最后，我们提出的最有说服力的证据将来自成功改变青少年自身和他们世界的成果，这种努力至少会弥补一些较大的社会变革。幸运的是，这样的证据到处可寻。根据辛苦的研究，我们将会展示将青少年怀孕率降低50%的训练程序，每周只需要花费几个小时的时间，甚至不需要讨论性教育的热点问题。我们还将呈现，如何让单调乏味的高中课堂焕发生机，让学生和老师发现他们努力学习以及工作的意义和动机所在。在我们的临床实践中（和我们自己的家里），我们发现适度而细心的引导可以让青少年的生活发生有利的改变。
　　这些方法都遵循同样的大原则，我们称之为“把成年期带回到青春期”。在这本书的第二部分，概述了这些方法和改善青少年生活方式所产生的实践意义。最后，我们会让读者去判断我们提出的想法是否帮助我们理解了青少年，并帮助他们回归家庭。
　　我们必须清楚，我们并不是像泪眼蒙眬的感伤主义者那样，渴望唤醒我们昔日的青春。技术的变迁延长了青春期：一方面推迟了青少年进入成年劳动力大军的时间，另一方面摆脱了生育和抚养下一代的责任，当然也带来了普遍的积极意义。深切关心青少年的人，没有谁想回到我们年轻时的日子里——在危险的工厂工作，接受贫乏的教育或者经受身体上的考验。但是，正如汽车使我们的生活更加便利我们就需要锻炼身体以保持身体健康一样，青春期的延长迫使我们去寻找其他的方式来训练青少年，以发展他们的认知和情感能力，以免他们被社会淘汰。我们将概述多种训练方式来发展青少年的心智，而这种心智能力是他们在变幻莫测的世界中茁壮成长所必需的。
　　我们无意指责父母。恰恰相反，我们逐渐认识到我们所面临的青少年问题，不在于我们的谆谆教诲或是我们制定的规则，也不在于被我们逮了正着的不良行为或者是他们对我们说的谎话。相反，问题反映了我们的文化中青少年的基本结构。是的，父母有时候让事情更加糟糕，但是总的来说，他们正在全力应付大的环境变化带来的影响，这种环境变化让我们的青少年被多元化的需求所包围，然而他们对于自己的行为对这个世界上的其他人所产生的影响却没有太多的责任感。尽管书架上摆满了帮助困惑青少年的书籍，但是很少有书告诉父母如何与他们十几岁的孩子谈话或者如何为他们制定规则。在本书中，我们欲更深入一步，揭示青少年所成长的环境并最终致力于改变这一环境。
　　我们的案例将主要依据我们作为以成千上万的青少年为对象的治疗师和研究者的工作经验，来展开描述，也有我们自身为人父母的经验。正如我们尝试去做父母一样，我们将以第一人称的口吻展开描述，以突出从这两方面经验总结出的核心（考虑到读者的好奇心，我们会在最后的注释部分说明每一部分是出自谁的观点）。我们也会以我们工作对象的家庭和青少年的故事为原型，改编到文本中以保护他们的隐私并突出核心的原则。
　　这本书的最终目标是探索无尽的青春期之路。用我们的临床实践和研究以及为人父母的经验提供标杆，不仅仅是让我们熬过青春期，而是帮助我们的青少年自信地度过青春期，超越自我，成长为具有良好品格的成年人。如果说在我们致力于青少年的工作过程中，有持续震撼我们的事情的话，那就是他们巨大的潜能。对于大多数人来说，这些潜能是明显未被开发的，即使是对那些非常成功的青少年来说也是如此。但是，这些潜能在等待被开发出来。释放这些潜能不仅仅是开发一个有生产力的成年期的关键，而且也会让我们的青春期充满生机。但是我们一直在超越自己。
　　我们需要做的第一件事是，理解自从我们自己进入青春期以后，这些年都发生了些什么。正如我们通过青少年的眼睛看到的变幻莫测的世界所产生的影响，他们的很多问题行为以不同的方式成了焦点。所谓 “疯狂的”青少年行为，开始越来越像太理智的年轻人去管理世界所做的绝望尝试，而这个世界越来越不理性的需求却时刻冲击着他们的心灵。这一观点的转变，是迈向认识在他们的世界里什么是错误的第一步，最终也是为了使这个世界朝更好的方向转变。

穿越迷雾，点亮前程：如何引导孩子平稳驶入成人世界 青春期，一个充满矛盾与渴望的时期，它如同一个巨大的迷宫，让许多孩子和家长都感到困惑和无助。在这个阶段，孩子们既渴望独立，又对未知的成人世界充满恐惧；他们渴望被理解，却又常常用叛逆来表达内心的挣扎。而家长们，则在担忧、焦虑与期待中，努力寻找着与孩子沟通的桥梁，希望帮助他们顺利地从青涩走向成熟。 这本书，正是为所有在“无尽的青春期”中徘徊的家庭而准备的一盏明灯。它并非提供一套僵化的指令或简单的心灵鸡汤，而是深入剖析了青春期孩子心理发展的规律，以及他们所面临的独特挑战，并在此基础上，为家长们提供一套系统、可行且充满人文关怀的引导方法。我们将一起探索，如何与孩子共同面对成长中的风雨，帮助他们建立坚实的内心基石，为迎接成人世界的机遇与责任做好充分的准备。 理解青春期的“无尽”：心理发展的深层剖析 “无尽的青春期”并非真的指代时间的无限延续，而是描述了许多孩子在生理成年后，心理发展却依然停滞不前，在依恋、责任感、自我认知等方面表现出与年龄不符的幼稚状态。本书将首先带您深入理解青春期儿童的心理特点，这不仅仅是荷尔蒙的影响，更是大脑发育、社会交往、自我意识觉醒等一系列复杂因素交织作用的结果。 大脑的重塑与“青春期大脑”的特点： 我们将探讨青少年大脑前额叶皮层（负责决策、冲动控制、长期规划等）的发育特点。了解其“延迟成熟”如何解释青少年冲动、冒险行为增多，以及对即时满足的偏好。这有助于家长们理解孩子的行为并非故意挑战，而是生理发展的必然阶段。 身份认同的探索与焦虑： 青春期是“我是谁”的追问时期。孩子会通过各种方式（模仿、反叛、兴趣转移）来探索和构建自己的身份。本书将分析在此过程中可能出现的身份迷茫、焦虑，以及如何鼓励孩子进行健康、积极的自我探索，而非陷入空虚的模仿或极端的自我否定。 情感的“过山车”： 青少年情感的剧烈波动是常态。我们将解释情绪调节能力在青春期的发展过程，以及如何帮助孩子理解和管理自己的情绪，识别情绪背后的需求，而不是被情绪所控制。 社会关系的重塑： 家庭作为核心关系逐渐被同伴群体所取代。本书将分析青少年在同伴交往中的重要性，如何处理朋友关系中的冲突、友谊的建立与破裂，以及如何引导孩子建立健康、积极的社交圈。 对独立与依恋的矛盾心理： 孩子渴望独立，但内心深处仍然需要父母的支持和引导。我们将探讨这种矛盾心理的根源，以及如何适度放手，给予孩子独立的空间，同时又不失关怀和指导。 “无尽”的根源：家庭与社会环境的挑战 “无尽的青春期”并非仅仅是孩子的问题，很大程度上也与家庭教育方式、社会环境因素密切相关。本书将深入剖析这些影响因素，帮助家长们从更宏观的视角审视问题。 过度保护与“直升机育儿”： 一味地为孩子扫清障碍，剥夺了他们学习解决问题、承担责任的机会，反而可能阻碍他们走向成熟。我们将讨论如何识别并调整过度保护的行为，鼓励孩子参与到解决问题的过程中。 家长自身的“青春期残留”： 有些家长可能因为自身青春期未曾得到妥善处理，在与孩子的互动中，无意识地将自己的未竟事业或未满足的期望投射到孩子身上，从而加剧了代际的冲突。 社会文化的影响： 现代社会对“年轻”的过度推崇，以及某些娱乐文化对成人责任的淡化，都可能潜移默化地影响着青少年的价值观和行为模式。 学业压力与“完美主义陷阱”： 过度的学业压力，以及对“完美”的追求，可能让孩子不敢犯错，不敢尝试，从而阻碍了他们在实践中学习和成长。 沟通的断层： 缺乏有效沟通是导致许多亲子矛盾的根源。我们将分析导致沟通断层的常见原因，并提供实用的沟通技巧。 穿越迷雾的指南：赋能孩子，回归成长的正轨 本书的核心在于提供一套切实可行的解决方案，帮助家长们引导孩子平稳地穿越青春期的迷雾，迈向成人世界。这些方法并非一蹴而就，而是需要耐心、理解与持续的努力。 建立有效的沟通桥梁： 倾听与同理心： 学会放下评判，真正倾听孩子的想法和感受，站在他们的角度去理解。 开放式提问： 鼓励孩子表达，而非进行审问。 “我”的语言： 用“我觉得”、“我担心”来表达自己的感受，避免指责。 选择合适的时机与场合： 避免在孩子情绪激动或疲惫时谈论重要问题。 培养孩子的责任感与独立性： 适度的任务与期望： 从力所能及的小事做起，让孩子承担家庭责任。 允许犯错与从中学习： 犯错是成长的必经之路，关键在于如何从中吸取教训。 财务教育： 教授孩子基本的理财观念，让他们学会管理自己的金钱。 自主决策的空间： 在安全范围内，给予孩子选择的权利，并让他们为自己的选择负责。 重塑家庭关系，提供情感支持： 高质量的陪伴： 即使时间有限，也要创造有意义的亲子互动时光。 情感安全区的构建： 让孩子知道，无论发生什么，家永远是他们的港湾。 健康的情绪榜样： 家长自身的情绪管理能力对孩子有深远影响。 庆祝微小的进步： 肯定和鼓励孩子的每一次成长和努力。 引导价值观与人生观的形成： 言传身教： 家长自身的行为是最好的教材。 价值观的讨论： 在日常生活中，引导孩子思考是非对错，形成自己的价值判断。 引导对未来的憧憬： 帮助孩子发现自己的兴趣和优势，规划未来的发展方向。 培养抗挫折能力： 引导孩子认识到困难和挫折是人生的常态，学会积极应对。 应对“无尽青春期”的特殊挑战： 过度依赖的家长： 如何帮助家长认识到放手的必要性，并建立新的亲子关系模式。 沉迷网络/游戏的孩子： 如何理解其背后的心理需求，并引导其回归现实生活。 缺乏目标与动力的孩子： 如何激发他们的内在驱动力，寻找学习和生活的意义。 社交焦虑的孩子： 如何提供支持，帮助他们逐步建立自信，融入社会。 结语：与孩子一同成长，迎接成人世界的曙光 “逃离无尽的青春期”并非是让孩子仓促地脱离这个阶段，而是帮助他们在这个阶段中，打下坚实的基础，建立健康的心理模式，掌握应对生活挑战的技能，最终能够自信、从容地走向成人世界。这是一个充满挑战，但同时也是充满希望的旅程。本书旨在为家长们提供一套有力的工具和坚定的信念，让我们能够与孩子并肩同行，共同穿越青春期的迷雾，点亮他们通往美好未来的前程。 这本书不提供“万能钥匙”，但它提供了一张“藏宝图”，以及一套“导航系统”，帮助您在探索孩子内心世界的过程中，找到方向，理解密码，最终与孩子一同抵达成长的彼岸。让我们一起，成为孩子人生路上最智慧、最温暖的引路人。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《逃离无尽的青春期》的过程中，我深刻体会到了“同理心”的重要性。这本书的核心理念之一，就是站在孩子的角度去理解他们的世界，理解他们的困惑和挣扎。我一直以来都认为自己是爱孩子的，但这本书让我意识到，爱不仅仅是给予，更重要的是理解和接纳。我从中学习到了如何辨别孩子的情绪信号，如何回应他们的需求，如何在他们犯错时给予恰当的引导，而不是严厉的指责。书中关于“界限设置”的讲解，更是让我茅塞顿开。我明白了，清晰而坚定的界限，并不是束缚，而是保护。它能让孩子在安全的环境中成长，学习自我管理和负责任。这本书为我打开了一扇新的大门，让我看到了教育孩子的新可能。它不仅提升了我作为父母的智慧，也让我更加珍视与孩子共同度过的每一个时刻，因为我知道，这段“无尽的青春期”，终将成为我们人生中最宝贵的回忆。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给我带来了颠覆性的认知。我之前总以为，青春期就是一场“战争”，是父母与孩子之间的“拉锯战”。但这本书却告诉我，这更像是一次“合作”，是一场共同的“进化”。它让我看到了孩子身上的潜能，也让我看到了自己作为父母的局限。书中关于“价值观的传递”的论述，让我深思。我们希望将什么样的价值观灌输给孩子，又如何才能让他们真正内化并践行？这本书提供了一些非常巧妙的方法，让我不再感到束手无策。它鼓励我们与孩子一起探索，一起思考，而不是单方面地灌输。我从中学习到，真正的教育，是激发孩子的内在驱动力，让他们自己去寻找人生的意义和方向。这本书的结构也非常清晰，每一章都围绕一个核心主题展开，逻辑严谨，内容丰富。读起来一点也不枯燥，反而引人入胜，让我常常沉浸其中，忘了时间。

评分☆☆☆☆☆

终于找到一本能够真正触及我内心深处痛点的书了！作为一位每天都在与青春期孩子“斗智斗勇”的家长，我常常感到精疲力尽，有时甚至怀疑自己是不是做得不够好，是不是我孩子的“叛逆”比别人家的更严重。这本书的标题《逃离无尽的青春期：帮助你的孩子走上成人之路》就像一道曙光，瞬间点燃了我内心深处的希望。我迫不及待地翻开了它，期待它能为我指点迷津，告诉我如何才能在这个复杂而充满挑战的阶段，引导我的孩子健康成长，顺利过渡到成年。我渴望从中获得实用的方法和策略，学习如何理解他们那些看似难以捉摸的情绪和行为，如何与他们建立更深层次的沟通，而不是仅仅停留在表面的命令与反抗。更重要的是，我希望这本书能帮助我找到与孩子之间健康的界限，既能给予他们独立的空间，又不至于让他们迷失方向。这本书的出现，仿佛是一股清流，洗刷了我长期以来积压的焦虑和迷茫，让我重新充满了信心，准备好迎接这场“成人之路”的挑战。它让我意识到，我不是一个人在战斗，有许多家长都面临着相似的困境，而这本书，或许就是我们共同的“作战指南”。

评分☆☆☆☆☆

我一直对教育类书籍抱持着谨慎的态度，但《逃离无尽的青春期》这本书，却让我眼前一亮。它没有空泛的理论，也没有陈词滥调的建议，而是提供了大量具体、可操作的案例和方法。我尤其欣赏书中关于“独立与连接”的平衡之道。我们常常陷入一个误区，要么过度保护，要么放任不管。这本书则教我如何在这种看似矛盾的需求之间找到一个恰当的切入点，既能给予孩子自主探索的空间，又能让他们感受到家人的支持和关爱。书中对于“沟通技巧”的讲解，更是让我受益匪浅。我学会了如何倾听，如何提问，如何表达自己的观点，而不是简单地否定或命令。这些看似微小的改变，却在我和孩子之间产生了巨大的能量，让我们的关系变得更加融洽，也让孩子更愿意与我分享内心的想法。这本书不仅是一本家长指南，更是一本人生成长的心灵慰藉，它让我看到了自己作为父母的成长空间，也让我对孩子的未来充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的脑海里涌现出无数的画面，都是我与孩子过往的点滴。我开始反思，在那些争执和误解背后，究竟隐藏着什么？这本书的视角非常独特，它并没有将青春期简单地描绘成一个“问题时期”，而是深入剖析了这一阶段的生理、心理以及社会性变化，让我看到了孩子成长的必然性和复杂性。书中关于“延迟成年”现象的探讨，更是引起了我的强烈共鸣。我经常觉得，我的孩子似乎总是在“拖延”长大，对未来的规划模糊不清，对责任的承担显得犹豫不决。而这本书，则为我提供了一个全新的框架去理解这一切，让我明白这并非个例，而是社会发展和家庭教育模式共同作用下的产物。我从中学习到了如何识别孩子在成长期可能遇到的各种“拦路虎”，以及如何运用智慧和耐心，帮助他们一一克服。这本书的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的长者在循循善诱，没有居高临下的说教，只有充满理解和支持的引导。它让我意识到，教育孩子不仅仅是“管教”，更是一场漫长而深刻的陪伴，需要我们不断调整自己的心态和方法。

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