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加措 著

图书标签:

• 励志
• 成长
• 人生
• 感悟
• 命运
• 积极
• 乐观
• 自我提升
• 治愈
• 哲学

店铺： 亚运村图书大厦

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505729230

版次：1

商品编码：1162209341

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名:一切都是最好的安排

原价：39.80元

作者：加措

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787505729230

字数：220000

页码：314

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一部可以源源不断给人补充内在能量的书。不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，你都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量，把自己变得更好。世间一切苦乐都只是一步之遥，勇敢地面对自己的内心，才能找到更有力量的自己。

内容提要

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本书是加措活佛首部作品，也是他首度公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后，受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏，还被谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。

目录

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第一章 我们该如何与这个世界相处
心中有痛，也要舍得
你是自己的人生参照物
沉默的人生才厚重 7
人生经不起太多的耽搁
学习即修行
短板决定生命的容量
不争不辩，不闻不见
自我疏导的法则
做人不需要解释
驾驭自己的欲望
世上没有过不去的坎儿
勿因喜而轻诺
每一个自己都是独一无二的
战胜自己的才是强者
得失之间
膨胀的人都是轻飘的


第二章 情绪是可以调节的变量
要记得抖落肩上的尘土
清醒的智慧
人心如水，静则澄澈
一切都是最好的安排
去留无心，随意最好
烦恼，没什么大不了
欣赏他人，才能成就自己
痛苦需要清理
能断才能得到
不要抱着得到的目的做事
别让情绪操控了你
修行就是修心
心窄了，一切都会远
有些错误，一生最多只能犯一次
不要让内心变成野马
成熟的心智是磨炼出来的
贪心的人终将一贫如洗


第三章 快乐是一种能力
痛苦与快乐同在
梦想成真的喜悦
活得丰盛才不会被湮没
你拥有自己人生的选择权
别和自己过不去
你的快乐，与别人无关
没有不幸福的人，只有不肯快乐的心
给予，永远比索取快乐
消化痛苦的能力决定你的快乐指数
不要用别人的错误来惩罚自己
在生活中寻到生命的价值
内心充实，人生才能完整
世间所有美好都在于心
看破才能放下
带着微笑行走
摊开你的双手

第四章 幸福是一种独特的属性
幸福从不偏爱任何人
生命不能透支
淡定是幸福的“新娘”
别给自己的冷漠找理由
心是幸福的温度计
轻易得到的幸福没味道
莫让错过变成过错
心冷了，一切都会遥远
难得平常心
超然物外，心无挂碍
人生需要目的地
与美好不期而遇
得把自己活开了
贪婪的人内心最贫穷
沉默的美丽
慈悲无边，慈航普度


第五章 人生是一场修行
拥有未必就是充盈
别把心底的美好榨干
生命无常，内心柔韧
只笑自己看不穿
真正的悲哀是对自己的放纵
人生需要放手
接受无常的考验
看远、看透与看淡
即便置身风雨，也要内心明媚
宽容是佛性的光辉
强大的自我是一切修持的根本
努力奋斗就是自我修行
随性而存，知命无忧
执着是一种负担
只有把桨朝后划，船才会往前行
给灵魂照镜子，给心灵做体检
不受伤不足以谈成长


第六章 智慧源于生命的起伏
知错能改，善莫大焉
随缘并非安于命运
不争才能得到
糊涂的人未必不聪明
理由是弱者的借口
人生需要平衡
命运是一种选择
理想会在等待中变老
遗憾，让我们懂得完美
简单是一种伟大
纠结得失是对生命的浪费
能作茧自缚，就要能破茧成蝶
人生要选对位置
机会需要自己留给自己
心宽了，人生才不会自乱方寸
心态决定你是骑师还是坐骑


第七章 生活需要一种姿态
困难越大，你所存在的意义就越大
放下包袱，方能坦荡
活着，是一种修行
微笑，是艰难中的从容
别让心太累
勇气是高贵的信仰
失去，是为了更好地迎接
开阔的人生不张狂
愈是不能留下足迹的地方，愈要走得坚定
安于当下，才能笃定未来
切莫好心办了坏事
量力而行才能自在
别做低头走路的人
生活需要一些意外
放下沉重，你需要手持鲜花而行
生活值得原谅


第八章 爱是人生最好的营养
别等有能力了再去爱别人
与你相伴的人是人生的珍宝
岁月是人心最好的证明
爱自己，才有能力爱人
慈悲与智慧需要共生
理解是爱的前提
经营好自己，爱才不会荒芜
爱与心都需要适合的距离
只有真爱才经得起平淡
越亲近，越要谨慎承诺
爱是一种慢性循环
父爱是人生的阶梯
爱不是占有
平淡是爱的保鲜剂
亲情是爱的最高境界
学会割舍才能重新开始
别等到一切都来不及


第九章 信念是菩提
在别人的质疑中坚强
奇迹是条少有人走的路
信念会越用越多
心不死，一切都能变好
借口是修行的大忌
人在顺境中是看不破人生的
成功是在艰难中成长
苦难是人生的台阶
给沉重的心情松绑
在修行的路上拥抱自己
理想是闯出来的
在自己手中的才是梦想
半途而废，一切皆空
别在他人的风景中停留
要对得起自己鲜活的生命
内心淡定，远离污染
做一个心里有光的人

作者介绍

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加措活佛，扎嘎寺活佛，慈爱基金的发起人，当下最具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代最具传播力的智慧导师之一。加措活佛13岁进入色达喇荣五明佛学院，皈依上师法王如意宝晋美彭措，并在法王座下闻、思、修习显密教法，直至上师圆寂，后又拜师喇嘛阿秋法王金刚座下，在白玉亚青乌金禅林寺修习大圆满，获得传承和灌顶。十多年来，加措活佛奔波于藏地各大寺庙求法，安住修行。

文摘

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序言

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《一切都是最好的安排》 这是一本探寻生命意义、疗愈心灵创伤、重拾人生勇气的深刻著作。 在人生的旅途中，我们每个人都曾遭遇过意想不到的波折、难以承受的痛苦，或是令人扼腕的失落。那些看似突如其来的变故，如同暗夜中的礁石，将我们的人生之舟撞得粉碎，让我们在茫茫大海中感到无助与绝望。我们常常会问：“为什么是我？”“这一切究竟是为了什么？”在痛苦的深渊中，我们挣扎着，试图理解那些无法解释的遭遇，试图找到一条通往光明和希望的道路。 本书的主旨，并非回避现实的残酷，更不是虚无的阿Q精神胜利法。它深入剖析了人类在面对困境时的心理机制，那些根植于我们内心的恐惧、焦虑、不甘与遗憾，以及这些情绪如何如同藤蔓般缠绕着我们，阻碍我们向前。作者以一种极其贴近心灵的语言，引导读者审视自己与痛苦的关系，学会如何与那些挥之不去的阴影共处，直至最终能够将其转化为滋养生命的力量。 本书的开篇，便带领我们走进了一个关于“偶然”与“必然”的哲学思考。 我们习惯于将生活中的美好归功于自己的努力和智慧，而将不幸归咎于命运的不公和外部的干扰。然而，当我们静下心来，回顾过往，会发现那些看似偶然的事件，往往在不经意间，为我们的人生轨迹带来了微妙而深刻的改变。或许是某一次擦肩而过的陌生人，一次偶然读到的文章，一个意想不到的决定，甚至是某个看似无关紧要的失误，都在日后以一种我们无法预料的方式，推动了我们的成长，甚至改变了我们的人生方向。 作者并不鼓吹宿命论，而是提出一种更具建设性的视角：在看似无序的事件流中，是否存在着一种更深层次的秩序？ 这种秩序并非由外力强加，而是源自生命本身的张力和智慧。当我们将目光从“为什么会发生”转移到“这件事教会了我什么”时，我们便开始掌握了理解和转化痛苦的钥匙。 本书的核心内容，在于揭示“转折点”的内在力量。 人生并非一条平坦的直线，而是由无数个或大或小的转折点组成的复杂曲线。这些转折点，往往是生命给予我们的最宝贵的礼物，尽管它们初来之时，常常裹挟着令人心痛的阵痛。可能是失业的打击，情感的破裂，亲人的离去，健康的警示，甚至是一次严重的失败。这些事件，如同打碎了我们原有的舒适区，迫使我们不得不重新审视自己的价值、能力和人生目标。 作者通过生动的故事和深刻的洞察，展现了无数普通人在面对人生“至暗时刻”时的坚韧与智慧。他们如何在绝望中寻找希望的火种，如何在破碎中拾起勇气，如何在跌倒后重新站起。这些故事并非遥不可及的英雄传说，而是我们身边可能发生的，属于每一个人的奋斗史。本书鼓励读者去发现自己生命中的转折点，去理解它们所带来的必然性的蜕变，并从中汲取前进的力量。 “一切都是最好的安排”并非一种被动的接受，而是一种主动的理解与整合。 这意味着，我们不再将不幸视为对生命的惩罚，而是将其看作是生命为了促使我们成长而设计的“课程”。每一个挑战，都是一次重新认识自己、发掘潜能的机会；每一次失去，都是一次放下包袱、轻装前行的契机；每一次错误，都是一次宝贵的经验积累。 本书详细探讨了如何培养一种“感恩的心态”，即使在逆境中，也能发现值得感激之处。这份感激，并非针对痛苦本身，而是针对痛苦所带来的启示，所激发的潜能，以及所锻造的品格。它是一种更高层次的智慧，让我们能够看到痛苦背后的“善意”，即使这种善意隐藏得如此之深。 在疗愈方面，本书提供了一系列实用的方法和视角。 作者强调，疗愈并非遗忘，而是整合。那些过往的伤痛，如果我们能够以一种全新的视角去审视，去理解它们在生命历程中所扮演的角色，那么它们便不再是束缚我们的枷锁，而是成为我们生命故事中不可或缺的一部分。本书鼓励读者进行深入的自我对话，通过写作、冥想、艺术创作等方式，与内心的伤痛进行和解，并最终实现心灵的净化与升华。 同时，本书也深刻触及了“人际关系”在生命安排中的重要性。 在我们经历困境时，来自家人、朋友、甚至陌生人的支持和关怀，往往是支撑我们走出泥潭的关键力量。作者提醒读者，要学会珍惜身边的人，感恩他们的陪伴，并努力成为他人生命中的“支持者”。当我们能够给予他人力量时，我们自身的力量也会得到极大的增强。 本书的语言风格，朴实而富有力量，充满了真诚与温度。 作者避免了空洞的说教和哲学的晦涩，而是以一种娓娓道来的方式，分享自己的思考和感悟，以及他所观察到的、无数普通人如何活出精彩人生的鲜活案例。阅读本书，仿佛与一位睿智而温暖的长者进行了一次深刻的对话，一次心灵的洗礼。 《一切都是最好的安排》并非一本提供简单答案的速成指南，而是一场关于生命意义的深度探索。 它鼓励我们勇敢地面对生命中的一切，无论是喜悦还是悲伤，无论是成功还是失败。它教会我们，在每一个看似无法逾越的障碍面前，都可能隐藏着通往更广阔天地的钥匙；在每一个看似绝望的时刻，都可能孕育着凤凰涅槃的契机。 本书的最终目标，是帮助读者重拾对生命的热爱与信任，培养一种积极乐观、豁达洒脱的人生观。 无论过往的经历如何，无论未来的道路多么充满未知，我们都可以相信，生命本身自有其安排，而我们所要做的，便是以最饱满的热情、最坚定的勇气，去拥抱这一切，去创造属于自己的“最好的安排”。 阅读本书，您将： 深刻理解人生中的“偶然”与“必然”，学会从中汲取智慧。 掌握识别和转化人生“转折点”的内在力量，迎接蜕变。 学会以更积极的心态面对困境，将痛苦转化为成长的契机。 获得实用的心灵疗愈方法，与过去的伤痛实现和解。 重新审视人际关系的重要性，学会感恩与付出。 培养一种豁达洒脱的人生观，重拾对生命的热爱与信任。 这是一本能够陪伴您走过人生低谷，照亮您前行道路的启迪之作。它将带您发现，即使在最黑暗的时刻，生命依然充满了无限可能，而您，正是这一切最好的安排。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我一种非常奇特的阅读体验，它不是那种能让你热泪盈眶或拍案叫绝的作品，而是像一位睿智的长者，在你耳边轻声细语，讲述那些关于存在的本质问题。它的力量是缓慢渗透的，更像是一剂需要时间来消化的温和草药。最让我感到触动的是，它没有试图提供任何“万能钥匙”去解决生活中的难题，而是以一种非常包容和理解的态度，接纳了人性的复杂和世界的灰度。它教会我，也许我们追求的“圆满”本身就是一个伪命题，生活的美感恰恰存在于那些无法弥补的缺憾之中。阅读过程中，我多次停下来，不是因为情节紧张，而是因为某个句子精准地命中了我的某个隐秘的感受，让我不得不停下来，细细品味这份“被看见”的感觉。这本书的价值，不在于它告诉你应该做什么，而在于它温柔地拓宽了你对“应该如何存在”的想象空间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计堪称匠心独运，它并非采用传统的线性叙事，而是像一个复杂的万花筒，将不同时间线和人物视角碎片化地拼凑在一起。起初阅读时，可能会感到有些零散和跳跃，需要读者投入额外的注意力去寻找线索和建立联系。然而，正是这种看似松散的组织方式，完美地契合了主题——即生活本身的无序和不可预测性。当所有的碎片最终在脑海中重新聚合时，那种豁然开朗的体验，是直线性叙事难以比拟的。我尤其欣赏作者在处理多重叙事线索时的功力，即便人物众多，每个人物的“声音”和“动机”都保持了高度的独立性和真实感，没有出现脸谱化的现象。它不是在讲述一个故事，而是在编织一个复杂的情感网络，让你在阅读过程中不断地进行主动的思考和推理，这种互动感，是当代文学中难能可贵的品质。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的哲学思辨性出乎我的意料。它巧妙地规避了那些老生常谈的励志口号，而是将焦点放在了“随机性”与“必然性”之间的拉扯上。作者的文字如同精密的仪器，解剖着命运的骨架，展现出一种近乎冷峻的清醒。我特别欣赏它对“选择的悖论”的处理。在书中，主人公面临了无数个岔路口，每一次看似随意的决定，都在无形中塑造了未来的走向，但有趣的是，无论选择了哪条路，似乎都有其不可避免的阵痛。这种对“宿命论”的温和解构，让我开始重新审视自己过去那些“如果当初”的懊悔。它提醒我，生命中的每一个“错误”或者“绕远路”，很可能只是通往某个特定终点的必经之桥。文风上，它偏向于内省和观察，大量使用意象化的语言来描绘心理状态，例如将“焦虑”比作“窗外持续不断的滴水声”，这种具象化的表达，极大地增强了阅读的沉浸感和共鸣度。

评分☆☆☆☆☆

从文学技巧层面来看，这本书在语言的张力和克制之间找到了一个绝妙的平衡点。作者的文字功底极其扎实，但难得的是，他/她似乎毫不费力地让这些优美的词句为故事服务，而非炫技。我注意到书中运用了大量对比手法，比如在描写极端环境下的温情瞬间，那种强烈的反差效果，极具画面冲击力。举个例子，那场发生在冰雪覆盖的旷野中的对手戏，环境的冷酷与角色间微妙的眼神交流形成了鲜明的对比，使得那份短暂的理解显得尤为珍贵。而且，它非常擅长通过环境描写来烘托人物的内心状态，比如某一段落中，细致描绘了光线如何穿过尘封的百叶窗，投射在旧木地板上形成的光影，这不仅仅是场景描述，更是对主角内心“被禁锢”状态的隐喻。这种“景语即情语”的写作方式，让整本书的质感瞬间提升了一个层次。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直像夏日午后的一场突如其来的雷阵雨，带着一股洗涤心灵的清新感。作者对于人性的洞察力深邃而细腻，笔下的每一个角色都像是从我们身边走出来的老朋友，带着各自的瑕疵与光芒。尤其让我印象深刻的是那段关于“失落与重塑”的描写，那种在至暗时刻依然能捕捉到一线希望的描绘，读来令人动容。它没有用过于宏大的辞藻去渲染痛苦，而是选择了最日常、最真实的细节来构建情感的深度。比如，主角在面对巨大变故时，只是默默地整理书架，将那些零散的书籍按颜色重新排列——这个动作，本身就蕴含了对秩序的渴望和对生活掌控感的微弱重建。读完之后，我感觉自己像是经历了一场漫长的自我对话，那些曾经搁置在心底的疑问，似乎都找到了一个相对温和的出口。它不是那种能让你一口气读完的快餐式读物，而是需要你放慢脚步，去品味那些藏在文字缝隙里的深意，每一次重读，都会有新的感悟冒出来，如同翻开一幅层层叠叠的油画。