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盛噶仁波切 著

图书标签:

• 藏传佛教
• 盛葛仁波切
• 顿悟
• 解脱
• 放下
• 人生
• 智慧
• 修行
• 心灵成长
• 佛学

店铺： 英典图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214070029

商品编码：10176657362

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：盛葛仁波切心得 放不下就打碎

原价：35.00元

作者：盛噶仁波切

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787214070029

字数：177000

页码：225

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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我们可以放下房，放下车，放下亲人和爱人。但是，这些都远远的不够，我们甚至还要放下佛……
佛教经典中本无“红尘”二字，佛家是让众生平等，幸福地生活在净土上，所以无所谓看破红尘还是看不破红尘，只要我们用善良、平等的新对待生活，就能享受到佛法的真谛。
对普通人来说沉迷本身就意味着一种依赖。捅破、打破沉迷吧！
我们讲求的“慧根”，并不是条条框框，并不是要求，而恰恰是相反，它是要人打消疑虑，相信自己是有慧根的。打碎，打碎条条框框吧！
一片甘泉，从哪里喝都是甜的，我们不能总想着找到一口*甜的水，就像很多人总想一下子读一本*通佛法的书；只要读了，就有收获，这时佛法就对你的人生起了作用了。
佛教教义的本质就是入世的，而不像很多人理解的“遁入空门”、不理世事。如果这样，我们又怎么做到普度众生？佛法，从来不是在一间小屋子里，冥思苦想就能参悟的。
一对英国夫妇庆祝结婚80周年，他们也是目前世界上婚姻时间*长的夫妇。看看他们的爱情“保鲜”秘诀吧：常说“对不起”和“是，亲爱的”这句话，其实是用*简单*世俗的言语解释了佛家对爱情的观念。
在世俗生活中，大多数人用自己的理解去解释信仰，并用自己的方式实践。但是，这仅仅是让自己的心暂时安定了，却不能解决任何困惑，当遇到逆境和困苦的时候，那些被误解的信仰是没有支撑我们内心的力量的。
为什么朋友多了，而友谊却少了呢？因为我们在内心中设了一堵墙，让每一次情感的交流都撞墙而回。人心隔成的墙，比世界上任何砖砌的墙都要难以摧毁。友谊永在，问题在于我们的那颗心在不在。

内容提要

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本书不但可以让大家了解到藏传佛教的基本知识、佛教的基本观念，还可以从一位转世活佛的叙述中，理解佛家弟子对社会、世界和人生的理解和认识方式，并在他的感悟中，感受到佛家慈悲的心怀和行善的处世原则。

目录

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第一章 说信仰：世事纷扰，心中明灯引众生
信仰即人格
老生常谈：好心态，好生活
人人皆可成佛
佛法如海，日饮一瓢
人成即佛成
佛法要在入世中修持
让信仰发挥作用，才能得到回报
信仰同宗，哪一个都值得坚持
第二章 说人生：万千烦恼，镜花水月本是空
嗔心如水月
痴心如镜花
镜花水月本是空
长大了，便有长大的好
人生苦难老方知
不听老人言，吃亏在眼前
爱情的真相
用“心”寻找友谊
在童年，你耕种了什么？
有如是因，才有如是果
第三章 说佛法：看透繁华，朴素简单见真知
拜佛，乱拜不如不拜（外二篇）
找谁开光：佛法并非玩弄神通
如何区分正法与外道
看破红尘，六根不净
菩萨心肠人人有
名利二字，求不得苦，求得亦苦
不执著，但上进
放下“放不下”的
第四章 说现实：自在解脱，人生处处有风景
心平常，自非凡
近朱者赤
真心谦让是一种境界
诚信的非经济价值
贪可以，不要贪得无厌
心大，不如心中的世界大
成功的路上，风景美
时尚的煎熬
寻找青春之源
世事无绝对
算命无益，事在人为
今日复今日，今日何其少
第五章 说困惑：神随心动，悠然自得悟世界
第六章 说读书：心灵之旅，一花一叶即世界
第七章 说修持：漫漫长路，红尘俗事皆菩提
第八章 说期望：人为众生，修持之路方不同
代后记 播种一个行动，收获一种命运

作者介绍

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盛噶仁波切，青海噶扎西寺的转世活佛。
1977年正月，出生于青海囊谦县白热家族。
他直到16岁那年才被认证为“转世灵童”，因此也比一般活佛对俗世人心有着更深刻的体会与了解。他先后到尼泊尔、印度修行佛法，历经六年的学佛生涯，终于领悟了佛法的真谛。
他体认到，弘扬佛法必须深入社会，帮助众生。于是他开始行走世界各地，积极融入俗世生活，与各行各业的人士广泛交流，并成立基金会，开办“善缘诊所”，救助所有需要帮助的人。

文摘

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序言

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《烦恼如镜：照见解脱之道》 一部关于当下、关于转化、关于超越的深刻洞见 在这个瞬息万变的时代，我们如同置身于一片无垠的迷雾之中，焦虑、不安、执着如影随形，搅扰着我们平静的心灵。我们追逐着虚幻的快乐，却在一次次失望中更加深陷烦恼的泥沼。我们渴望平静，渴望自由，却又被无休止的思绪和情绪所束缚。这究竟是命运的捉弄，还是我们自身困境的根源？ 《烦恼如镜：照见解脱之道》并非一本提供速效药方或逃避现实指南的书籍。相反，它是一次邀请，邀请您深入自我，以一种前所未有的视角审视我们赖以生存的“烦恼”本身。这本书如同佛陀拈花示众，以其独特的智慧和深邃的洞察力，将我们视为生命最大阻碍的“烦恼”，转化为通往觉悟的阶梯，照见那颗本自具足的清净明心。 为何烦恼如此难以放下？ 我们常常误以为，放下烦恼意味着将其压制、抹去，或是找到一个让我们不再受其干扰的“完美”状态。然而，作者以犀利的笔触揭示了一个深刻的真相：我们对烦恼的抗拒本身，正是烦恼得以滋生的温床。当我们极力想要“不生气”、“不焦虑”、“不执着”时，恰恰是这种“想要”和“抗拒”的力量，将我们牢牢地捆绑在烦恼的织网之中。 本书的核心论点在于，烦恼并非外在强加于我们的敌人，而是我们内心状态的一种显现。它如同镜子般，如实地映照出我们对世界的认知、对自身的投射、以及那些未被看见的恐惧和欲望。我们对“放下”的执着，往往源于我们不愿直面烦恼背后所揭示的真相。我们恐惧改变，恐惧失去，恐惧那个不完美的自己。 “打碎”的不是烦恼，而是我们对烦恼的错误认知 “打碎”这个词，或许会让人联想到暴力和破坏。但在《烦恼如镜》中，它被赋予了全新的意涵。它并非鼓励我们去消灭烦恼，而是要“打碎”我们对烦恼根深蒂固的错误认知和僵化的思维模式。我们长久以来建立的关于“好”与“坏”、“得”与“失”、“应该”与“不应该”的二元对立观念，正是将我们困于烦恼牢笼的藩篱。 作者引导我们去观察烦恼的生起，不去评判，不去分析，只是如实地看见。当我们在愤怒的浪潮中，尝试不去压制，不去辩解，而是仅仅看见“我正在生气”，奇妙的事情就会发生。这种纯粹的看见，本身就蕴含着一种解脱的力量。烦恼就像水中的涟漪，当我们专注于水面，我们会被涟漪所困扰；但当我们观察水本身，我们会发现涟漪终将归于平静。 一场直面内心的旅程 《烦恼如镜》邀请您踏上一场诚实而勇敢的内心旅程。这并非一条轻松愉快的坦途，而是一次对自我深层结构的探索。作者通过精妙的比喻、生动的阐释，带领读者一步步走进自己的内心世界，去拥抱那些我们曾经试图逃避的阴影。 看见情绪的真相： 情绪并非我们无法控制的洪水猛兽，而是能量的流动。书中将解析情绪的运作机制，帮助我们理解情绪的本质，从而不再被情绪所奴役，而是与其共舞。 破除思维的幻象： 我们的思维常常构建出虚幻的世界，将现实扭曲。本书将引导我们识别和审视那些制造烦恼的思维模式，如灾难化、非黑即白、过度概括等，学习如何不再被思维的网所捕获。 接纳不完美的自己： 我们对完美的追求，往往是焦虑的根源。作者将引导我们认识到，不完美才是生命的真实，学会全然地接纳自己，包括那些我们不喜欢的面向。 培养慈悲与智慧： 当我们能够以开放的心态面对自己的烦恼时，我们自然会生起对自他的慈悲。智慧的光芒也将在看见烦恼的真相时，油然而生。 活在当下，而非烦恼的过去或未知的未来： 烦恼往往源于对过去的追悔或对未来的担忧。本书将强调活在当下的重要性，让我们体验到此刻的宁静与圆满。 谁适合阅读这本书？ 这本书适合所有渴望摆脱内心困扰，寻求生命更深层意义的人。 长期被焦虑、抑郁、愤怒等情绪困扰的读者： 如果您觉得无论如何努力，这些情绪依然纠缠不休，那么这本书将为您提供一个全新的视角。 在人际关系中屡屡碰壁，感到不被理解的读者： 很多时候，我们的人际困境源于我们内在的投射和不成熟的应对方式，本书将帮助您看见这一点。 对生命感到迷茫，希望找到内心平静与方向的读者： 当我们能够清晰地看见自己内心的运作机制，我们就能更清晰地认识生命的意义和方向。 对佛学、心理学、哲学等领域感兴趣，但又希望获得更接地气、更具实践性的指引的读者： 本书融合了古老的智慧与现代的洞见，语言平实却充满力量。 《烦恼如镜：照见解脱之道》将带您： 不再是逃避，而是转化： 学习如何将负面情绪转化为内在成长的动力。 不再是抗拒，而是接纳： 体验全然接纳自己、接纳现实带来的深刻自由。 不再是执着，而是放下： 领悟到真正的放下，并非遗忘，而是不再被其束缚。 不再是烦恼，而是光明： 发现您内心深处那份本自具足的安宁与喜悦。 这是一场关于觉醒的邀请。翻开《烦恼如镜》，您将发现，那些您曾经视为无法逾越的障碍，正是通往解脱最直接的道路。您的烦恼，并非是您生命的敌人，而是您最伟大的老师。让我们一起，在烦恼如镜中，照见那个真实、光明、自由的自己。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的冲击力是慢热但持久的。初读时可能只是觉得“嗯，有道理”，但随着时间推移，书中的某些观点会像种子一样在你心里生根发芽，时不时冒出新的枝叶。我发现自己看待冲突和挫折的方式开始潜移默化地改变了，不再那么容易被外界的风吹草动所影响。作者的语言风格带着一种独特的韵味，既有东方哲学的深邃，又不失现代人可以理解的直白。它没有提供一个万能钥匙，而是提供了一套检验自己心性的工具箱，让你学会用更广阔的视角去审视人生的起起落落，这份沉淀下来的智慧，价值连城。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构非常精巧，每一章的过渡都显得那么水到渠成，仿佛作者早已料到我的思维路径，总能在我想深入探究某个点时，自然而然地引向下一个更深层次的思考。我发现作者的智慧在于，他从不直接告诉你“该怎么做”，而是通过一系列的故事和反思，引导你自己去“找到”答案。这需要极高的文字驾驭能力和对人性的深刻理解。它像一把手术刀，精准地切开了我们固有的思维藩篱，没有疼痛，只有清晰。对于那些渴望在喧嚣中找到内心宁静的人来说，这本书无疑是一盏指路明灯，让你知道，真正的力量源自内心的平静。

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏把握得极佳，读起来酣畅淋漓，一气呵成。它不像一些心灵鸡汤那样空洞，而是充满了实实在在的重量感。作者仿佛将自己的人生体验揉碎了，再用一种近乎白描的手法呈现给我们，没有多余的渲染，却字字珠玑。我尤其欣赏其中对“放下”这个主题的探讨，那种由内而外的松动感，是真正的高手风范。它不是强迫你去放下，而是让你看到放下的好处，让你自然而然地想要松开那些紧握不放的手。读完后，我感觉心灵像是被深度清洁过一样，那种久违的轻松感是任何物质享受都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事腔调非常独特，它没有一般导师的架子，反而像是一位经验丰富的旅人，在分享他走过的崎岖小路。那种坦诚得近乎残酷的自我剖析，反而让人倍感亲切和信服。作者似乎总能捕捉到我们内心深处那些最隐秘的挣扎和不愿承认的弱点，然后用一种温柔而坚定的声音去触碰它们。阅读它，更像是一场深刻的自我对话，让你不得不面对真实的自己。读完后，我感到的不是“我学到了什么新知识”，而是“我似乎更了解自己了”。这本书的价值不在于知识的堆砌，而在于它能激发我们内在的觉察力，让人真正开始踏上内观的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔真是太有力量了，读起来就像是在听一位老朋友娓娓道来他的人生智慧。作者的叙述方式非常自然，没有刻意的雕琢，却处处透露着真诚和洞察力。我特别喜欢他用生活化的语言来阐述那些看似深奥的道理，让人感觉修行和生活是可以无缝对接的。阅读过程中，我常常会停下来，回味那些触动内心的句子，它们像一面镜子，照出了我内心深处的执着与恐惧。这本书没有给我那种高高在上的说教感，反而像是一场及时的点拨，让我对很多困扰已久的问题豁然开朗。它不是那种读完就束之高阁的书，而是会陪伴你一段时间，让你时不时拿出来翻阅，每次都有新的感悟。