孤独星球Lonely Planet旅行指南系列：中亚 [Central Asia] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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澳大利亚LonelyPlanet公司 编，范梦栩 等 译

图书标签:

• 旅行指南
• 中亚
• Lonely Planet
• 孤独星球
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• 文化
• 历史
• 风俗
• 户外
• 探险

出版社： 中国地图出版社

ISBN：9787503185540

版次：1

商品编码：11658549

包装：平装

丛书名： 孤独星球Lonely Planet旅行指南系列

外文名称：Central Asia

开本：32开

出版时间：2015-02-01

用纸：胶版纸

页数：532

字数：911000

正文语种：中文

产品特色

内容简介

　　从亚历山大大帝到成吉思汗，再到帖木儿大帝，中亚的历史引人入胜。蓝色苍穹下的中世纪城市，热闹非凡的集市，偏远乡间的毡房……白雪皑皑的帕米尔高原和天山山脉是传统牧民生活的地方，有史诗般美的高山景观；更别提真实可感的文化互动和热情好客的当地人民。这一几乎被人遗忘却充满魅力的地区，现在正迅速发展成为地缘政治的中心点。来到中亚，你就来到了亚洲吸引人的隐秘角落之一。

内页插图

目录

第一部分 计划你的行程
欢迎来中亚
中亚地图
中亚Top15
行前参考
如果你喜欢
每月热门
旅行线路
签证和许可证
穿越边境
活动
社区旅游
国家速览

第二部分 在路上
哈萨克斯坦
阿拉木图
梅杰乌和钦布拉克
大阿拉木图湖地区
哈萨克斯坦东南部
科尔塞湖群
恰仑峡谷
卡尔卡拉山谷
天山中段
塔姆加利岩刻
阿尔金埃梅尔国家公园
哈萨克斯坦南部
塔拉兹
塔拉兹周边
希姆肯特
希姆肯特周边
突厥斯坦
克孜勒奥尔达
阿拉尔斯克
哈萨克斯坦西部
阿克套
阿克套周边
哈萨克斯坦北部
阿斯塔纳
阿斯塔纳周边
布拉巴伊湖
卡拉干达
卡拉干达周边
哈萨克斯坦东部
乌斯季卡缅诺戈尔斯克
塞梅伊
塞梅伊周边
了解哈萨克斯坦
今日哈萨克斯坦
历史
民族
艺术
环境
生存指南
乌兹别克斯坦
塔什干
塔什干周边
费尔干纳山谷
浩罕
费尔干纳
费尔干纳周边
安集延
乌兹别克斯坦中部
撒马尔罕
撒马尔罕周边
沙赫里萨布兹
铁尔梅兹
努拉塔
布哈拉
布哈拉周边
花剌子模
乌尔根奇
乌尔根奇周边
希瓦
卡拉卡尔帕克斯坦
努库斯
努库斯周边
穆伊纳克
了解乌兹别克斯坦
今日乌兹别克斯坦
历史
民族
宗教
艺术
环境
饮食
生存指南
吉尔吉斯斯坦
比什凯克
比什凯克周边
前往伊塞克
布拉纳塔
大克明河谷
伊塞克湖
伊塞克湖北岸
卡拉科尔
卡拉科尔周边
伊塞克湖南岸
波科巴耶沃、卡吉塞及周边
吉尔吉斯斯坦中部
松克尔湖
科奇科尔
科奇科尔周边
纳伦
纳伦周边
纳伦至贾拉拉巴德
纳伦至吐尔尕特
奥什和吉尔吉斯斯坦南部
比什凯克至奥什
奥什
阿赖山谷
吉尔吉斯斯坦西南部
了解吉尔吉斯斯坦
今日吉尔吉斯斯坦
历史
民族
宗教
艺术
环境
饮食
生存指南
塔吉克斯坦
杜尚别
杜尚别周边
塔吉克斯坦北部
范恩山脉和泽拉夫善山脉
伊斯塔拉夫尚
苦盏
伊斯法拉
帕米尔高原
杜尚别至霍罗格
巴坦山谷
霍罗格
索克达拉山谷
瓦罕山谷
帕米尔公路
了解塔吉克斯坦
今日塔吉克斯坦
历史
民族
艺术
环境
饮食
生存指南
土库曼斯坦
阿什哈巴德
卡拉库姆沙漠
土库曼斯坦西部
考阿塔地下湖
谷兹利阿塔和扬吉卡拉峡谷
土库曼斯坦东部
马雷
梅尔夫
古勒
土库曼纳巴德
土库曼斯坦北部
库尼亚-乌尔根奇
达绍古兹
了解土库曼斯坦
今日土库曼斯坦
历史
民族
宗教
艺术
环境
饮食
生存指南

第三部分 了解中亚
今日中亚
历史
丝绸之路
民族和文化
中亚的伊斯兰教
艺术
建筑
环境
第四部分生存指南
出行指南
交通指南
健康指南
语言
术语表
索引
地图图例

中亚：丝绸之路的脉搏，文明交汇的熔炉 在这片承载着古老帝国辉煌与无数传奇故事的土地上，时间仿佛留下了更深的印记。中亚，一个地理概念，更是一个充满神秘与魅力的文化符号，它连接着东西方，见证了文明的潮涨潮落，也孕育了令人惊叹的多样性。这片被群山环抱、被古老商道穿越的地域，不仅仅是地理上的遥远，更是一种文化上的深邃，一种精神上的召唤。 从辽阔的草原到巍峨的天山，从中亚腹地的戈壁到咸海的遗迹，中亚展现着令人屏息的自然风光。这里有地球上最古老的文明遗迹，也有最壮丽的自然奇观。想象一下，漫步在撒马尔罕的雷吉斯坦广场，感受帖木儿帝国昔日的荣光，那精美绝伦的瓷砖、高耸的宣礼塔，仿佛将你带回千年之前。抑或是踏上博哈拉的羊毛地毯集市，迷醉在香料和手工艺品的芬芳之中，与当地人讨价还价，感受市井生活的鲜活。 中亚的历史是一部波澜壮阔的史诗。这里曾是亚历山大大帝征服的东方边疆，是丝绸之路上商贾往来的咽喉之地，是蒙古帝国横扫欧亚大陆的中心。游牧民族的铁蹄曾在草原上留下了深刻的烙印，古老的丝绸之路在这里交织成纵横交错的网络，连接起东方与西方，促进了商品的流通，也带来了文化的碰撞与融合。萨曼王朝、喀喇汗王朝、花剌子模王朝、帖木儿帝国……每一个名字都代表着一个辉煌的时代，在这片土地上留下了无数令人叹为观止的建筑奇迹和深厚的文化底蕴。 如今，中亚的五国——哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、土库曼斯坦和乌兹别克斯坦——各自拥有独特的魅力，但又共享着这份浓厚的历史传承。 哈萨克斯坦：草原的辽阔与现代的脉动 作为中亚最大的国家，哈萨克斯坦以其辽阔无垠的草原和现代化的都市吸引着目光。首都阿斯塔纳（现努尔苏丹）以其大胆前卫的建筑风格和充满活力的城市氛围，展现着这个国家向未来的雄心。在这里，你可以体验到世界级博物馆的精致收藏，欣赏到令人惊叹的现代艺术，也可以在广袤的草原上感受游牧民族的自由精神。巴尔喀什湖的独特地貌，科克切套国家公园的湖光山色，都诉说着这片土地的自然之美。如果你对航天科技感兴趣，拜科努尔航天发射场更是不可错过的目的地，那里承载着人类探索宇宙的梦想。 吉尔吉斯斯坦：天山的秘境与纯净的湖泊 吉尔吉斯斯坦，这片被雄伟天山山脉所环绕的国度，是户外爱好者的天堂。巍峨的山峰、深邃的峡谷、以及如蓝宝石般晶莹的伊塞克湖，共同勾勒出这里令人窒息的自然画卷。在这里，你可以踏上徒步者的圣地，挑战雪山，穿越山谷，感受大自然的鬼斧神工。在伊塞克湖畔，你可以体验到宁静的湖滨风光，感受当地人的热情好客。传统的游牧帐篷（Yurt）文化依然在这里得以传承，入住帐篷，体验最淳朴的生活方式，是深入了解吉尔吉斯斯坦文化的绝佳途径。成吉思汗的传说，也为这片土地增添了几分神秘色彩。 塔吉克斯坦：帕米尔高原的壮丽与山地居民的坚韧 塔吉克斯坦，这片被“世界屋脊”帕米尔高原覆盖的国度，以其极致的高原风光和淳朴的山地居民而闻名。这里是挑战极限的冒险者的乐园，是摄影师的灵感源泉。帕米尔公路，这条被誉为“世界第二高公路”的传奇之路，蜿蜒曲折，穿越着险峻的山峦和绝美的景色，每一步都是一次视觉的盛宴。在这里，你可以与当地的帕米尔人交流，了解他们坚韧的生活方式，感受高原民族特有的乐观与豁达。瓦罕走廊的古老遗迹，费尔干纳山谷的富饶土地，都为这片高原赋予了更多层次的魅力。 土库曼斯坦：沙漠的神秘与火之国的传奇 土库曼斯坦，这个以达尔瓦扎天然气坑（“地狱之门”）而闻名于世的国家，笼罩着一层神秘的面纱。广袤的卡拉库姆沙漠，隐藏着古老的文明遗迹和奇特的自然景观。达尔瓦扎的永恒之火，在黑夜中燃烧，成为地球上令人难以置信的奇观。在这里，你还可以探索古代的城市遗址，如梅尔夫，感受昔日丝绸之路的繁华。阿什哈巴德，这座大理石之城，以其宏伟的建筑和精美的装饰，展现着国家独特的审美。深入沙漠腹地，体验骆驼骑行，夜观星空，感受不同于任何地方的静谧与壮丽。 乌兹别克斯坦：丝绸之路的明珠与伊斯兰建筑的瑰宝 乌兹别克斯坦，可以说是中亚最具代表性的丝绸之路核心国家。撒马尔罕、布哈拉、希瓦——这三大古城，每一个都是一颗璀璨的明珠，闪耀着伊斯兰文明的独特光芒。撒马尔罕的雷吉斯坦广场，其宏伟的建筑和精美的装饰，是伊斯兰建筑的巅峰之作。布哈拉，这座被誉为“圣城”的古老城市，保存着完好的历史街区，伊斯兰学院、清真寺、宣礼塔，仿佛将人带回了黄金时代。希瓦，这座充满东方情调的古城，被联合国教科文组织列为世界文化遗产，其完整的城墙和古老的建筑，如同一个活着的博物馆。在这里，你可以沉醉于精美的瓷砖艺术，品尝地道的乌兹别克美食，感受当地人热情好客的民族风情。 中亚的文化与体验 除了壮丽的自然风光和辉煌的历史遗迹，中亚更以其丰富多彩的文化和热情好客的人民吸引着旅人。 美食： 中亚的美食深受游牧文化和丝绸之路的影响，以肉类、面食和奶制品为主。烤肉（Shashlik）是必尝的美味，羊肉、牛肉、鸡肉烤制得香气四溢。抓饭（Plov）更是中亚的国菜，不同地区有不同的做法，但都以米饭、肉类、胡萝卜、洋葱和香料精心烹制而成，香甜可口，营养丰富。饺子（Manty）、烤包子（Samsa）也是常见的美味。酸奶（Ayran）和奶酪也是餐桌上不可或缺的。 手工艺品： 中亚的手工艺品闻名遐迩，尤其是地毯、丝绸、刺绣和陶器。手工编织的地毯色彩鲜艳，图案精美，是中亚文化的代表。丝绸制品轻盈飘逸，刺绣精细，充满民族特色。陶器则以其独特的造型和彩绘吸引着人们。 音乐与舞蹈： 中亚的音乐和舞蹈充满了民族风情，富有感染力。传统乐器如都塔尔（Dutar）、鲁塔尔（Rabab）等，演奏出悠扬的旋律。舞蹈则热情奔放，展现着当地人民的生活与情感。 民族风情： 中亚各民族都保留着浓厚的民族特色。你可以在当地的集市上看到穿着传统服饰的人们，与他们交流，了解他们的生活方式。参加当地的节日庆典，更能深入体验中亚的文化魅力。 旅行建议 最佳旅行时间： 春季（4月至5月）和秋季（9月至10月）是游览中亚的最佳季节，气候宜人，风景最美。夏季（6月至8月）会比较炎热，冬季（11月至次年3月）则寒冷，但也能体验到不同的风情。 签证： 不同国家签证政策不同，建议提前查询相关信息。 交通： 国家之间的交通主要依靠飞机和火车。国内交通方式多样，可以选择巴士、火车、出租车或包车。 语言： 各国有自己的官方语言，但俄语在中亚地区仍然广泛使用。学习一些简单的当地语言短语会很有帮助。 货币： 各国货币不同，建议提前兑换或使用信用卡。 文化尊重： 前往清真寺等宗教场所时，注意着装得体，尊重当地的风俗习惯。 中亚，是一片值得你深入探索的土地。它不仅仅是一个地理名词，更是一种旅行的体验，一种精神的洗礼。在这里，你会被古老文明的厚重所震撼，被壮丽自然的雄伟所折服，更会被淳朴人民的热情所感动。准备好你的行囊，踏上这片神秘而迷人的土地，让你的旅途充满惊喜与发现。

评分☆☆☆☆☆

这次的旅行计划，让我深深迷上了那些古老丝绸之路上的瑰宝，而《孤独星球Lonely Planet旅行指南系列：中亚 [Central Asia]》恰恰满足了我对这些地区近乎痴迷的好奇心。我花了相当一部分时间来研究书中关于历史文化的部分，那些生动的文字和精美的插图，仿佛将我带回了那个辉煌的时代。从阿夫拉西阿布古城遗址的沧桑，到喀什噶尔的巴扎里熙攘的人群，再到布哈拉的卡扬宣礼塔的雄伟，书中对每一个历史遗迹的介绍都深入浅出，不仅讲述了它们的建筑风格和历史渊源，还穿插了一些有趣的传说故事，读来引人入胜。让我特别惊喜的是，书中对一些鲜为人知的文化现象也有所提及，比如乌兹别克斯坦的传统陶瓷制作工艺，吉尔吉斯斯坦的游牧生活方式，以及塔吉克斯坦的帕米尔高原上的高山民族文化。这些内容极大地拓宽了我对中亚的认知边界，让我意识到这片土地远不止我们通常所见的那些著名景点，它蕴藏着更加丰富多元的民族风情和生活智慧。我已经在脑海里模拟了在费尔干纳谷地学习制作传统手工艺品的场景，也憧憬着在帕米尔高原与当地居民交流的时刻。这本书不仅仅是一本旅游指南，更是一扇窗口，让我得以窥见中亚深厚的历史底蕴和独特的人文魅力。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对美食有着极致追求的旅行者，每次出发前，搜寻当地特色美食总是我的重头戏。《孤独星球Lonely Planet旅行指南系列：中亚 [Central Asia]》在美食方面的介绍，绝对让我眼前一亮。书中对中亚各国代表性菜肴的描绘，色香味俱全，光是看着文字，就足以让人垂涎欲滴。从乌兹别克斯坦的烤肉（Shashlik）和抓饭（Plov），到哈萨克斯坦的马肉肠（Kazy）和贝什巴尔马克（Beshbarmak），再到塔吉克斯坦的拉格曼（Lagman）和库鲁特（Qurut），每一个菜品的介绍都详尽地描述了它的制作方法、主要食材以及食用时的讲究。我尤其喜欢书中关于当地饮食习惯和餐桌礼仪的介绍，这能帮助我更好地理解和体验当地的美食文化。它还推荐了一些值得一去的餐厅和市场，这些信息对于我这样希望深入当地生活、品尝地道美食的旅行者来说，是无价的。我已经开始计划在撒马尔罕的当地餐馆里，品尝一份正宗的抓饭，感受那米饭的香糯与肉类的醇厚。这本书让我对即将到来的美食之旅充满期待，仿佛已经闻到了那些诱人的香气。

评分☆☆☆☆☆

终于踏上了期待已久的中亚之旅，我提前做了不少功课，其中这份《孤独星球Lonely Planet旅行指南系列：中亚 [Central Asia]》无疑是我行前必备的“宝典”。虽然我还没有深入阅读完，但仅仅是翻阅和初步了解，就已经让我对即将到来的旅程充满了信心和期待。书的排版设计非常人性化，字体大小适中，图文并茂，关键信息一目了然。那些详尽的地图，不仅标出了主要的城镇和景点，还细心地标注了交通路线和住宿区域，这对于在陌生的国度里摸索前进至关重要。我尤其喜欢它在介绍每个国家或地区时，都会有一个简明扼要的“必游景点”和“不容错过体验”列表，这能帮助我快速抓住重点，避免遗漏。另外，书中关于当地文化习俗、基本礼仪的介绍也十分到位，比如如何与当地人打招呼，在寺庙或清真寺中应该注意什么，这些细节虽然看似微小，却能在很大程度上帮助我们避免不必要的误会，更好地融入当地的生活。它提供的实用信息，比如关于货币兑换、电源插头类型、公共交通使用方式等等，都非常接地气，解决了我在出行前的一些实际顾虑。我甚至已经开始在脑海中勾勒出我在撒马尔罕的雷吉斯坦广场前驻足仰望的画面，以及在伊塞克湖畔感受宁静的时光。这本书就像一个经验丰富的向导，虽然它不能代替我亲身的探索，但它为我的旅程打下了坚实的基础，让我能够以一种更加从容和有准备的心态去迎接前方的一切未知与惊喜。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对户外探险和自然风光情有独钟的旅行者，我拿到《孤独星球Lonely Planet旅行指南系列：中亚 [Central Asia]》后，最先翻阅的就是与徒步、登山以及自然保护区相关的内容。书中的描述让我对中亚的壮丽山川和原始地貌充满了向往。从天山山脉的巍峨连绵，到帕米尔高原的苍茫辽阔，再到伊塞克湖的碧波荡漾，每一个地方的介绍都详细且富有感染力。我特别欣赏书中对不同徒步路线的规划，包括难度等级、所需时间和沿途的特色风光，甚至还列出了一些需要注意的安全事项和必备装备。这对于我这样热衷于深入体验自然风光的人来说，无疑是极大的帮助。书中还介绍了一些国家公园和自然保护区，详细说明了它们独特的生态系统和珍稀动植物，这让我对保护自然的重要性有了更深的认识。我已经在想象自己在吉尔吉斯斯坦的阿拉阿尔查国家公园里，呼吸着清新的空气，沿着山谷徒步，欣赏着雪山和冰川的壮丽景象。这本书为我描绘了一幅幅令人心驰神往的自然画卷，让我迫不及待地想要踏上这片土地，用自己的脚步去丈量它的辽阔与美丽。

评分☆☆☆☆☆

对于旅行安全和预算规划，我始终秉持谨慎的态度，而《孤独星球Lonely Planet旅行指南系列：中亚 [Central Asia]》在这方面的建议，让我感到十分安心。书中对中亚各国普遍的安全状况、常见骗局以及应对方法进行了详细的说明，这让我能够对潜在的风险有所警惕，并提前做好防范。它提供的关于货币兑换、住宿选择、交通方式以及大致消费水平的分析，为我制定详细的旅行预算提供了可靠的依据。我特别欣赏书中关于签证办理、通讯方式以及紧急联系电话等实用信息，这些都是在实际旅行中非常重要但容易被忽略的细节。它甚至还对一些可能遇到的法律问题和医疗援助进行了说明，让我感到在异国他乡也能够得到充分的保障。我已经在心中为这次旅行规划了一个相对稳妥的预算，并对如何安全、顺利地完成旅程有了清晰的认识。这本书不仅仅是关于风景和文化，它更是一个全方位的旅行助手，帮助我能够更加从容自信地去探索这片神秘的土地。

评分☆☆☆☆☆

虽然去塞浦路斯这种小国家的机会比较少，但是看看孤独星球也可以有较为清晰地了解，以后可以考虑

评分☆☆☆☆☆

正版图书，很好，一直想买这本，马上就要去埃及了，可以看看

评分☆☆☆☆☆

朋友提议去看动物迁徙 做做准备工作

评分☆☆☆☆☆

LP出版，一定要支持了，期待能更早进入黑非洲旅行！

评分☆☆☆☆☆

挺详细的，不过主要还是西方人角度，中国本地化内容不够，网上很多攻略其实就很不错。这种书应该是互联网时代前的产品了。

评分☆☆☆☆☆

为去南非旅行做准备，先读书了解点知识

评分☆☆☆☆☆

自由行工具书 促销囤货

评分☆☆☆☆☆

一直喜欢lp，出行宝典！

评分☆☆☆☆☆

刚新鲜出炉就买到了，中文版的摩洛哥游记书籍实在太少