純天然美體DIY手冊:93種手工保養品配方

純天然美體DIY手冊:93種手工保養品配方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 斯特凡妮·托爾斯 著,陳易佳 譯
圖書標籤:
  • DIY美容
  • 天然護膚
  • 手工保養
  • 美體
  • 配方
  • 健康
  • 美容
  • 女性
  • 生活
  • 手工製作
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 上海科學技術文獻齣版社
ISBN:9787543965379
版次:1
商品編碼:11659507
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-02-01
用紙:膠版紙
頁數:252
字數:188000

具體描述

編輯推薦

  你知道女性每天平均要使用12件個人護理産品嗎?而男士也相差不大,他們每天也要用大約8件。所以瞭解到底是哪些化學物質在接觸我們的皮膚就變得尤為重要。記住:你的皮膚會“吃”——更準確地說,會“吸收”這些物質。  太多人都被人工閤成産品所宣揚的誇張效果濛蔽瞭雙眼,而事實上這種炒作毫無可信度。與此相反,天然的草本護膚法與美體法已經傳承瞭數韆年。草本和其他天然成分可以滋養、清潔、保護我們的身體及靈魂,使我們由內而外芳香宜人。它們能帶來一種深層次的美感、滿足與幸福感。  是該返璞歸真的時候瞭。

內容簡介

  發現手工製作的樂趣,使用植物及其他天然原料調配個人專屬的保養品,以它們滋養、撫慰、清潔與保護肌膚,拒絕刺激或有害的化學製品。  《純天然美體DIY手冊:93種手工保養品配方》包含數十種僅需幾分鍾便能調配完成的有機配方,它們能使你容光煥發、膚色晶瑩、秀發亮澤、雙手柔嫩。你將在本書中為從頭到腳各個身體部位都找到適用的完美配方,無論你需要的是放鬆身心的入浴劑、天然無害的驅蟲劑、清新涼爽的漱口水還是豐厚奢華的身體乳。  內外兼修,呈現最美的自我!

內頁插圖

前言/序言


好的,下麵為您呈現一份關於一本名為《純天然美體DIY手冊:93種手工保養品配方》的書籍簡介,這份簡介將專注於介紹該書沒有包含的內容,力求詳盡且自然流暢: --- 《純天然美體DIY手冊:93種手工保養品配方》—— 深度導讀:未觸及的芳療與護膚領域 《純天然美體DIY手冊:93種手工保養品配方》無疑是熱愛自然、熱衷於親手製作個人護理産品的讀者的寶貴指南。它以其清晰的步驟、易於獲取的原料和針對性強的93個實用配方,在手工美妝界占據瞭一席之地。然而,正是這份專注於“基礎配方製作”的特點,使得該書在廣闊的自然療愈與深度皮膚科學領域,留下瞭許多未曾涉足的廣袤空間。 本書的魅力在於其實操性,但這種聚焦性也意味著它並未深入探討以下這些與美體和保養息息相關的復雜主題: 一、 復雜精油的化學成分分析與藥理學應用 本書的配方多采用常見、易於獲取的精油(如薰衣草、茶樹、迷迭香等)來提供基礎的香氣和輔助功效。然而,它並未深入涉及現代芳香療法的核心——精油的化學指紋圖譜(Chemical Profiles)。 讀者將無法在該書中找到關於特定精油分子結構(如酯類、萜烯類、酮類等)如何與皮膚受體發生作用的詳細討論。例如,對於玫瑰天竺葵精油中香茅醇和香葉醇的比例差異如何影響其細胞再生或抗炎效果的深入分析,本書並未提供。同時,書中也沒有詳述高濃度精油在皮膚滲透性、光敏性風險評估(Phototoxicity)以及在特定疾病(如濕疹、銀屑病)輔助治療中的精確劑量計算與安全邊界界定。 對於追求專業化、係統化學習芳療的讀者而言,本書的精油部分停留在“氣味搭配與基礎功能建議”的層麵,缺乏藥理學層麵的深度支撐和毒理學風險的量化評估。 二、 現代皮膚生理學與生物活性成分的機製解析 DIY護膚的樂趣在於“天然”,但要實現“高效”,必須理解皮膚的生命運作規律。本書的配方設計主要依賴於基礎油脂(如橄欖油、椰子油)和植物提取物的物理混閤。 一個重要的缺失是皮膚屏障功能(Stratum Corneum)的深入講解。書中沒有詳細闡述角質層細胞間脂質(神經酰胺、膽固醇、脂肪酸)的動態平衡如何影響水分流失(TEWL),也沒有提供如何通過手工配方精確模擬和修復這些天然脂質結構的方法。 此外,對於現代護膚科學中備受推崇的生物活性分子的探討,本書也基本是空白。例如: 1. 勝肽(Peptides)的閤成與應用: 書中未提及任何關於信號肽(如棕櫚酰五肽-4)或神經遞質抑製肽如何被整閤到DIY配方中以實現抗皺或緊緻效果的討論。 2. 發酵物與後生元(Postbiotics): 現代護膚越來越多地利用益生菌發酵産物(如米糠發酵物)來調節皮膚微生態,本書的配方中並未包含此類高階的生物技術原料。 3. 脂質體與納米技術: 缺乏關於如何利用微乳化技術或載體係統(如脂質體或微囊)來提高水溶性活性成分(如維生素C及其衍生物)滲透效率的方法指導。 讀者在這本書中將學到如何製作基礎的乳木果油身體乳,但無法學習如何通過乳化劑體係的精確選擇,將高純度的透明質酸(Hyaluronic Acid)以低分子量形式有效導入真皮層。 三、 護膚品的穩定性、防腐與微生物控製 DIY護膚最大的挑戰之一在於保質期與安全性。天然原料(尤其是富含水分和植物精華的配方)極易滋生細菌和黴菌。 《純天然美體DIY手冊》雖然提供瞭93個配方,但對於微生物汙染的預防與控製的討論相對薄弱。書中主要依賴天然抗菌成分(如維生素E作為抗氧化劑,或少量精油的抗菌性)來延長産品壽命。 這份手冊沒有提供以下關鍵信息: 1. 廣譜防腐體係的構建: 沒有介紹如何計算和使用歐盟或美國FDA認可的、針對細菌、酵母菌和黴菌的廣譜防腐劑(如苯氧乙醇、山梨酸鉀、脫氫醋酸鈉)的安全使用濃度。 2. pH值對微生物生長的影響: 雖然可能提及基礎的配方調配,但未詳細闡述調節水相pH值到特定範圍(如4.5-5.5)以抑製有害微生物生長的科學依據。 3. 加速老化測試(Stability Testing): 書中未指導用戶如何進行簡單的熱衝擊測試或光照測試,以模擬産品在不同環境下的穩定性,從而判斷其真實的有效使用期限。 因此,本書的成品更適閤“小批量製作、短期內用完”的理念,而不適用於希望製作齣可長期儲存、符閤商業級安全標準的DIY産品的進階用戶。 四、 傳統草藥學在皮膚病學中的深度應用 盡管本書以“天然”為核心,但其對草藥的利用多停留在民間智慧和基礎提取層麵。 它沒有收錄傳統中醫藥(TCM)或阿育吠陀(Ayurveda)中,針對特定皮膚病癥的復雜復方配製方法。例如,傳統中醫中用於治療痤瘡或皮炎的“清熱解毒”或“祛濕止癢”藥材組閤,需要特定的炮製工藝和復配比例纔能發揮功效。本書的DIY方法多是單一植物油浸泡或基礎混閤,缺乏對中藥材的炮製學、功效物質的協同作用的係統介紹。 對於希望通過復方草本療法來解決慢性皮膚問題的讀者來說,本書提供的基礎植物油和基礎精油搭配,可能無法達到深度療愈所需的作用強度和特異性。 總結 《純天然美體DIY手冊:93種手工保養品配方》是一本極佳的入門級讀物,它成功地降低瞭手工製作的門檻。然而,它避開瞭芳療的化學深度、皮膚生物學的復雜機製、現代防腐科學的嚴謹性,以及傳統草藥學的係統應用。它的世界是簡單、直觀且美好的,但距離構建一個全麵、科學、高效的個人天然護膚體係,仍有待於探索更專業、更深入的領域。

用戶評價

評分

自從我開始閱讀《純天然美體DIY手冊》,我的浴室裏就充滿瞭各種迷人的天然香氣。我一直對市麵上那些濃烈、人工閤成的香氛感到不適,總是希望找到一種更自然、更貼近大地的味道來裝點我的身體。這本書在這方麵簡直做得太棒瞭!它不僅提供瞭基礎的護理配方,還在其中巧妙地融入瞭各種天然精油和植物萃取的香氛組閤,讓每一次護理都變成一次愉悅的感官體驗。我嘗試瞭書中關於“芳香身體噴霧”的配方,利用瞭橙花、佛手柑和一點點檀香木精油,製成瞭一款清新又持久的身體噴霧,每次噴灑,都感覺自己置身於一片秘密花園之中,心情也隨之明媚起來。更讓我驚喜的是,書中還包含瞭關於“身體排毒”和“情緒舒緩”的特彆配方,我特彆喜歡其中一款“深度放鬆沐浴油”,使用瞭羅馬洋甘菊、依蘭依蘭和薰衣草精油,在睡前泡澡時使用,簡直是疲憊一天後的最佳解藥,能讓我迅速進入甜美的夢鄉。這本書的配方選擇非常廣泛,從日常的清潔、滋潤,到特殊的身體療愈,都能找到閤適的方案,而且每一種配方都充滿瞭“治愈感”,讓我覺得自己在用最純淨、最有愛的方式來嗬護自己。

評分

這本書簡直就是我的救星!作為一個對市麵上琳琅滿目的護膚品感到厭倦,並且越來越擔心其中化學成分的消費者,我一直在尋找一種更自然、更健康的美體方式。當我偶然翻開這本《純天然美體DIY手冊》,我感覺像是找到瞭失散多年的寶藏。首先,它的排版非常清晰,每一頁都充滿瞭生機勃勃的圖片,讓你一看就覺得這些配方是觸手可及的,而不是遙不可及的理論。我尤其喜歡它對麵部護理和身體護理的區分,讓我能更有針對性地去尋找我需要的。比如,針對我容易齣油又容易長痘的T區,我找到瞭好幾種溫和的泥膜配方,用天然的植物精華來淨化肌膚,感覺比我以前用的那些強力去油的産品要舒服多瞭。還有身體磨砂膏的部分,我一直對那些顆粒粗糙的磨砂膏感到擔憂,害怕會損傷皮膚,但這本書裏的配方都非常巧妙,利用砂糖、咖啡渣、燕麥片等天然溫和的去角質成分,再搭配滋養的油脂,做齣來的磨砂膏不僅去角質效果好,用完之後皮膚還滑滑嫩嫩的,一點也不緊綳。最重要的是,這本書的配方都非常詳盡,從材料的準備到製作的步驟,再到使用的注意事項,都一一列舉,讓我這樣一個DIY新手也完全沒有壓力。我甚至已經開始嘗試製作一些基礎的護發油,希望能改善我發尾分叉的問題。這本書真的讓我愛上瞭自己動手製作護膚品的過程,感覺既環保又健康,還充滿瞭樂趣。

評分

我是一位長期關注身體健康和環境可持續性的讀者,在尋找一本能夠指導我進行純天然身體護理的書籍時,《純天然美體DIY手冊》進入瞭我的視野。這本書的內容深度和廣度都超齣瞭我的預期。它不僅僅提供瞭簡單的DIY配方,更重要的是,它深入淺齣地解釋瞭每一種天然成分的功效,以及它們是如何作用於我們的皮膚和身體的。例如,書中在介紹植物油的章節,詳細闡述瞭不同植物油的脂肪酸組成和滲透性,讓我能夠根據自己的膚質選擇最適閤的基底油,而不是盲目跟風。我尤其贊賞它對於“零浪費”理念的踐行。很多配方都鼓勵利用廚房裏的常見廢棄物,比如咖啡渣、檸檬皮等,進行二次利用,這不僅環保,也大大降低瞭DIY的成本。我嘗試製作瞭書中關於身體排毒的浴鹽配方,裏麵使用瞭海鹽、瀉道鹽和各種有助於排毒的精油,每周使用一次,感覺身體的疲憊感和水腫都有所緩解,整個人都輕鬆瞭不少。此外,書中對於手工皂的介紹也非常詳盡,從冷製皂到熱製皂的原理,再到各種添加物的選擇,都給予瞭詳細的指導,讓我對這個古老而又迷人的工藝有瞭更深的理解。這本書讓我覺得,真正的美麗,源於對自然的敬畏和對身體的深層滋養,而這本手冊,無疑是開啓這一旅程的最佳嚮導。

評分

我必須說,《純天然美體DIY手冊》這本書徹底改變瞭我對“美容”的認知。過去,我總覺得要追求完美的肌膚狀態,就必須依賴那些廣告裏宣傳的昂貴護膚品,而且對其中的成分知之甚少,總有一種不安全感。這本書的齣現,讓我意識到,真正能滋養我們身體的,往往是我們身邊最樸素的天然材料。我特彆欣賞它對於不同膚質和不同身體需求的詳細分類。例如,對於我這樣容易敏感的肌膚,書中提供的舒緩型麵部精華油配方,使用瞭薰衣草、洋甘菊等溫和的植物精油,搭配基礎的載體油,不僅有效舒緩瞭我的泛紅和瘙癢,還讓我感受到瞭一種從未有過的安心。更讓我驚喜的是,它還涵蓋瞭唇部護理和手部護理的部分。我一直飽受鼕季唇部乾裂的睏擾,嘗試瞭無數唇膏效果都一般,但書中介紹的蜂蠟、可可脂和甜杏仁油混閤的唇膏,簡單易製,滋潤效果卻遠超我想象,而且完全不用擔心會吞食什麼有害物質。還有身體乳的部分,它鼓勵我們利用天然的油脂和黃油,比如乳木果油和椰子油,來製作齣深層滋養的身體乳,用完之後,我的皮膚就像喝飽水一樣,光澤感和彈性都提升瞭不少。這本書不僅僅是一本配方手冊,更像是一個關於如何與大自然和諧相處的指南,讓我重拾瞭對身體的尊重和關愛。

評分

我一直是個喜歡動手創造事物的人,對於美體這件事,我也傾嚮於親力親為,自己掌握主動權。《純天然美體DIY手冊》這本書,簡直就是為我量身定做的。它不像市麵上那些光有理論卻缺乏實踐指導的書籍,而是充滿瞭實操性和可行性。我特彆欣賞它對於“為什麼”的解釋,比如為什麼需要使用某種植物油,它對皮膚有什麼益處,這種循序漸進的講解,讓我不僅僅是在復製配方,而是在真正理解美體背後的科學。我最喜歡的部分是關於“麵部緊緻提升”的DIY麵膜配方,它利用瞭蛋清、綠茶粉和一點點蜂蜜,製作齣來的麵膜敷在臉上,有種微微的緊綳感,洗掉之後,我能明顯感覺到臉部綫條變得更加清晰,膚色也提亮瞭不少。另外,書中關於“足部護理”的章節也讓我耳目一新,我之前總是忽略瞭足部的護理,但這本書提供瞭多種天然的去角質和滋潤配方,我嘗試瞭用海鹽、薄荷精油和橄欖油混閤的足浴配方,不僅去除瞭足部的死皮,還讓我的雙腳煥發瞭活力,感覺整個身體都輕盈瞭。這本書的語言風格非常親切,就像一位經驗豐富的朋友在教你如何變美,讓我充滿瞭信心和樂趣,我已經迫不及待地想嘗試書中剩下的配方瞭。

評分

我為什麼喜歡在京東買東西,因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣,因為在京東買的東西太多太多瞭,導緻積纍瞭很多未評價的訂單,所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久,有買到很好的産品,也有買到比較坑的産品,如果我用這段話來評價,說明這款産品沒問題,至少85分以上,而比較差的産品,我絕對不會偷懶到復製粘貼評價,我絕對會用心的差評,這樣其他消費者在購買的時候會作為參考,會影響該商品銷量,而商傢也會因此改進商品質量。

評分

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