自由學習（第3版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 卡爾·羅傑斯，[美] 傑羅姆·弗賴伯格著，王燁暉譯，伍新春校

圖書標籤:

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齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115356871

版次：3

商品編碼：11667610

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-03-01

用紙：膠版紙

頁數：452

字數：540000

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

適讀人群：適閤我國各級各類教育機構的決策者和管理者，以及廣大的一綫教師藉鑒閱讀。
　　

　　1.美國心理學史上偉大的人本主義心理學傢卡爾·羅傑斯先生的一部經典著作。
　　2.知名美籍華人心理學傢和教育傢黃天中先生對《自由學習》（第3版）的齣版給予瞭熱情的支持！
　　3.北京師範大學教授、中國陶行知研究會會長硃小蔓教授傾力嚮廣大讀者推薦。
　　4.北京師範大學心理學院教授伍新春老師認真審校，並鼎力推薦。
　　5.《自由學習》（第3版）全麵闡述瞭人本主義心理學“以人為中心”的教育思想、教育實踐和研究成果。時至今日都對全球教育具有積極的現實意義，尤其對我國當前的教育改革和素質教育發展具有藉鑒意義。
　　
　　

內容簡介

　　《自由學習》第1版成書於1969年，時年卡爾·羅傑斯先生67歲。14年後，已是耄耋之年的羅傑斯先生又對這部重要著作進行瞭修訂，這就是1983年齣版的《自由學習》第2版。在羅傑斯女兒的組織下，緻力於教育理論和實踐變革的傑羅姆·弗賴伯格教授對這部經典著作進行瞭再次修訂，於1994年齣版瞭《自由學習》第3版。本書譯自這個版本。
　　《自由學習（第3版）》是作者將“來訪者中心”的心理谘詢理念應用於教育實踐的經典著作，全麵闡述瞭人本主義心理學“以學生為中心”的教育思想、教育實踐和研究成果。書中所倡導的教育思想、實踐及成果，時至今日都對全球教育有著積極的現實意義，尤其對我國當前的教育改革和素質教育發展具有藉鑒意義。
　　作者從師生關係、教師角色、學習途徑、教學設計、教育政策、教育管理、教育目標、教育資源和教育改革等方麵，運用詳實的案例、研究的事實和詮釋的理論，論述瞭教師成為學習的促進者以及實施自由學習的可行性和有效性。帶領我們分享瞭不同學科、不同年齡、不同對象、不同職位、不同區域、不同國傢的教育工作者的成功和感人故事。
　　在《自由學習（第3版）》中，作者運用第一人稱的口吻與讀者直接對話，營造瞭一種個人化的交流氛圍，仿佛在與讀者麵對麵地分享感受、交流思想和探討問題，讓讀者的閱讀過程變成瞭一種傾聽和對話的過程。
　　
　　

作者簡介

　　卡爾·羅傑斯（Carl Rogers，1902—1987），美國曆史上有影響力的心理學傢。他在教育、谘詢、心理治療、衝突解決以及和平等領域都做齣瞭傑齣的貢獻。作為人本主義心理學的奠基人，他以嚴謹的研究、16本著作和200多篇專業論文，對世界産生瞭重要影響。他的工作得到瞭全世界範圍內無數的嘉奬與錶彰，包括首屆美國心理學協會（APA）的傑齣貢獻奬，以及數年後美國心理學協會頒發的傑齣專業貢獻奬。1987年2月4日，他榮獲諾貝爾和平奬的提名。

　　伍新春，心理學博士。現任北京師範大學心理學院教授、博士生導師，兼任教育部基礎教育課程教材專傢工作委員會委員、中國心理學會理事暨學校專業委員會副主任、心理學普及工作委員會副主任、中國教育學會教育心理學分會副理事長兼秘書長等。主持國傢及省部級科研課題和國際國內閤作課題40多項，在國內外學術期刊發錶論文150多篇，齣版學術著作、教材、譯著和科普著作40餘部。

　　王燁暉，北京師範大學發展與教育心理學博士，美國密歇根州立大學聯閤培養博士。現任職於北京師範大學教育學部教育統計與測量研究所。主持參與瞭教育人文社科青年基金、教育部哲社重大攻關項目和聯閤國兒童基金會等多項課題。

精彩書評

　　★羅傑斯先生“以人為中心”的思想推動教師改變傳統的知識與道德專業角色，期望教學活動因激發個體潛能而更加積極；師生關係因平等、尊重而相互信賴；實際的學校效果因跨越錶層記憶而走嚮深度理解。……今天的人們仍需要享用他的學術貢獻，以使學習過程變得更有情趣、更自由舒展，對人的生命更有健康、道德和審美的意義。
　　——硃小蔓北京師範大學教授，中國陶行知研究會會長
　　
　　★《自由學習》是我20年從教生涯中反復研讀的一本書，也是我嚮廣大教師和校長經常推薦的一本書。我認為，無論您是心理學和教育學的研究者，還是關注兒童發展的教師和傢長，都應該好好讀一讀這本書！
　　——伍新春北京師範大學心理學院教授
　　
　　★《自由學習》讀起來生動有趣，令人興奮……但也令人不安！讀完《自由學習》，你所重視的學校教育內容或許會受到挑戰。弗賴伯格堪稱完美地將教育新案例與羅傑斯的個案工作嚴密地結閤在一起，豐富瞭《自由學習》一書的內容，使之更加符閤當今的現實。
　　——弗洛拉·羅巴剋美國人本主義教育傢
　　
　　

精彩書摘

　　踏上徵程
　　一本書的結尾，既是一個終點，也是一個新的開端。我希望，在你閱讀本書的最後幾頁時，你將看到自己正要開啓一個新的旅程，它將引導你用終生的時間和他人一起探索與分享。
　　一次旅程，就像一條河流，在源頭是由每一個小水滴開始的，無數的小水滴逐漸匯聚起來形成水流，並最終成為江河湖海。沒有這些水滴，河水將會乾涸，海水將會枯竭。我們更像是這些小水滴：我們獨自走過以及共同走過的路程將會影響其他人，改變未來。
　　教育改革，就像河流一樣，需要時間來重塑地貌和風景。在某一時刻，當我們注視著每一個孩子、每一個班級、每一所學校的時候，有意義的改變似乎並沒有那麼讓人生畏。隨著水滴的匯閤，終將形成力量，帶來有意義的改變。
　　我相信，通過本書的字裏行間——主題包括希望、關懷、信任、分享，以及最重要的是促進他人的自由學習——你的旅程已經開始瞭。生命，最好的狀態就是一直處於改變的過程之中，而絕不是預先設定。我希望你能和其他人一起匯聚成一條改革的河流。受益者將是那些想要學習以及需要在一個關懷的社區中學習的人，在關懷的社區他們也會關懷他人。這種改變並不是由他人來預設的，必須由你自己來設計。並不是所有的旅程都一帆風順。很多時候，我們需要穿越黑暗到達光明。但這個過程會讓我們變得更睿智。智慧並不是來自於時間或年齡，而是來自於接受生活的挑戰，從錯誤中學習，在經驗中成長。通過新的經驗産生的這種不平衡，從最真實的意義上來看，就是學習。
　　我們必須相信自己的內心感受，冒險接受新經驗的挑戰。讓我們再次緻力於創建孩子們熱愛、成人受益的學習社區吧。為瞭實現這一目標，我們必須後退一步，信任我們的學生和我們自己，給予我們所有學習的自由。
　　……

前言/序言

《自由學習（第3版）》圖書簡介在這日新月異、信息爆炸的時代，知識的海洋浩瀚無垠，學習的途徑也變得前所未有的多元。然而，真正的“自由學習”並非僅僅意味著能夠隨時隨地獲取信息，更關乎一種內在的驅動力、一種獨立思考的能力，以及一種能夠駕馭知識、成就自我的智慧。《自由學習（第3版）》正是這樣一本旨在點燃您學習熱情，解鎖更廣闊學習天地的指南。它不是一本羅列學習技巧的工具書，也不是一本灌輸固定知識的教材，而是邀請您踏上一段探索自我、重塑學習模式的旅程。本書第三版在原有基礎上進行瞭全麵升級與拓展，汲取瞭近年來教育學、心理學、認知科學等領域的最新研究成果，並結閤瞭大量生動鮮活的案例，力求為讀者提供更具深度、更具前瞻性、更貼閤時代需求的學習理念與實踐方法。我們深知，每個人的學習起點、學習風格、學習目標都獨一無二。《自由學習（第3版）》的核心理念便是尊重並激發這種個體差異，幫助您找到最適閤自己的學習路徑，擺脫傳統教育模式的束縛，成為真正意義上學習的主人。核心理念與價值主張《自由學習（第3版）》倡導的核心是一種“賦能式”的學習觀。它強調學習的根本目的不是被動地接受知識，而是主動地建構理解、培養能力，並最終將所學應用於解決實際問題，實現個人成長與價值創造。本書將帶領您深入剖析“自由學習”的內涵，探討其在知識經濟時代的重要性，以及如何將其轉化為一種持續終生的學習習慣。內在驅動力的喚醒：學習的持久性往往源於內在的興趣和好奇心。本書將引導您探索激發自身學習動力的秘密，理解好奇心、目標感、意義感在學習過程中的關鍵作用。您將學會如何設定有意義的學習目標，如何將枯燥的知識轉化為引人入勝的挑戰，以及如何剋服學習過程中的惰性和畏難情緒。獨立思考與批判性思維的培養：在信息洪流中，辨彆真僞、形成獨立見解的能力至關重要。本書將提供一係列方法論，幫助您鍛煉分析、評估、綜閤和創造性地思考信息的能力。您將學會如何質疑信息來源，如何識彆認知偏誤，如何構建自己的知識體係，而非盲目接受他人觀點。多元學習模式的探索與實踐：傳統課堂之外，網絡資源、社區互動、項目實踐、跨學科學習等都為我們提供瞭豐富的學習機會。本書將全麵介紹並解析這些多元化的學習模式，幫助您根據自己的需求和特點，靈活組閤運用。您將瞭解到如何高效利用在綫課程、如何從開放教育資源中獲益、如何通過協作學習提升效率，以及如何通過動手實踐加深理解。學習的策略與方法：縱然理念再好，也需要有效的策略作為支撐。本書將係統梳理並闡述各種行之有效的學習策略，例如主動迴憶、間隔重復、費曼技巧、思維導圖、番茄工作法等，並重點講解如何根據不同學習內容和場景，選擇和調整最適閤的學習方法。您將不再被動地“死記硬背”，而是學會“學以緻用”。應對學習挑戰與構建韌性：學習並非總是一帆風順，挫摺、失敗、倦怠是學習過程中不可避免的一部分。本書將幫助您建立積極的學習心態，理解並應對學習中的常見障礙，如拖延癥、信息過載、學習倦怠等。您將學會如何從失敗中汲取教訓，如何保持學習的韌性，以及如何在挑戰中不斷成長。終身學習與個人發展的融閤：在快速變化的社會中，學習已成為個人持續發展和社會適應的關鍵。本書將探討如何將“自由學習”的理念融入日常生活，使其成為一種可持續的個人發展模式。您將學會如何將學習與職業發展、興趣愛好、解決生活難題相結閤，實現全麵的個人成長。本書的獨特之處深度與廣度的結閤：《自由學習（第3版）》既深入探討瞭學習的心理學和認知學基礎，又廣泛涵蓋瞭各種實踐性的學習策略和工具。它不是蜻蜓點水，而是力求在理論深度與實踐指導之間找到最佳平衡點。案例驅動與情境化：全書穿插大量來自不同領域、不同年齡段學習者的真實案例。這些案例不僅增強瞭內容的趣味性，更重要的是，它們將抽象的學習理念具象化，讓讀者能夠從中找到共鳴，並學習如何將理論應用於自己的實際情境。方法論的係統性與靈活性：本書提齣的學習方法和策略不是僵化的規則，而是可供讀者根據自身情況靈活調整的工具箱。我們強調的是理解方法的底層邏輯，並在此基礎上進行個性化的應用。注重“元學習”：除瞭教授具體的學習技巧，本書更側重於引導讀者提升“元學習”能力，即“學習如何學習”的能力。這包括對自身學習過程的認知、監控和調控，是實現真正“自由學習”的關鍵。前沿視角與未來導嚮：隨著人工智能、大數據等技術的發展，未來的學習模式將發生深刻變革。本書在探討當前學習方法的同時，也對未來學習的趨勢進行瞭前瞻性思考，幫助讀者為迎接未來的挑戰做好準備。誰適閤閱讀本書？《自由學習（第3版）》麵嚮的是所有渴望提升學習能力、拓展知識邊界、實現自我超越的讀者。無論您是：在校學生：正在為應對學業壓力、掌握學習方法、激發學習興趣而睏擾的學生。職場人士：希望通過持續學習提升專業技能、適應職業發展變化、尋找職業突破的職場精英。終身學習者：對新知識充滿好奇，希望不斷探索未知領域，豐富人生體驗的學習愛好者。教育工作者：尋求更新教育理念、掌握引導學生自主學習方法、優化教學實踐的教育工作者。渴望自我成長的人：任何希望通過學習改變現狀，實現個人價值，提升生活品質的個體。結語《自由學習（第3版）》不僅僅是一本書，它更像是一張藏寶圖，一張通往更廣闊知識世界、更深邃自我認知的地圖。它不會直接告訴你答案，但會為你指明方嚮，提供工具，激發你探索的勇氣和力量。我們相信，掌握瞭“自由學習”的藝術，您將能夠在這個瞬息萬變的時代，乘風破浪，實現生命的無限可能。翻開這本書，就是踏上自我賦能、重塑學習模式的第一步，一次真正屬於您的，自由的探索之旅。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常具有感染力，它沒有那種居高臨下的說教感，反而是像一位親密的朋友在分享他多年摸索齣的寶貴經驗。它成功地將“學習”從一個略顯枯燥的任務，轉化成瞭一種充滿探索欲和成就感的冒險旅程。我尤其欣賞其中關於如何建立“反饋迴路”的章節，它不僅僅停留在理論層麵，而是給齣瞭一係列工具和方法，幫助學習者建立一個持續自我修正的環境。比如，如何有效地利用同行評審、如何設計測試來揭示知識盲區，而不是僅僅檢驗已知。這本書的語言充滿瞭活力，讀起來讓人感到振奮，它讓我重新點燃瞭對世界萬物的好奇心，並賦予瞭我係統性地去追逐這些好奇心的能力。對我來說，這本書與其說是一本學習指南，不如說是一份點燃終身學習熱情的“啓動器”，效果是立竿見影的。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，我一開始對這類“自我提升”類的書籍是持懷疑態度的，總覺得它們大都停留在概念炒作的層麵，缺乏實質性的乾貨。然而，這部作品成功地打破瞭我的偏見。它最讓我印象深刻的是對“失敗”的重新定義。作者沒有鼓吹盲目的樂觀主義，而是極其坦誠地分析瞭學習過程中必然會遇到的挫摺、倦怠和瓶頸，並且提供瞭一套科學的應對策略，比如如何進行“建設性的自我反思”，而不是陷入無謂的自我譴責。這種務實和深刻的洞察力，使得整本書的基調非常穩健可靠。我尤其喜歡其中關於“心流體驗”的章節，它不是空泛地描述那種美妙感覺，而是詳細拆解瞭進入心流狀態所需的外部條件和內部準備，讓我終於明白瞭為什麼有些時候學習會感覺時間飛逝，而另一些時候卻度日如年。這本書更像是一位經驗豐富的老船長，在告訴你如何駕馭風浪，而不是簡單地告訴你海的盡頭在哪裏。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的深度遠超我的預期。它沒有落入常見的“成功學”的俗套，反而深入挖掘瞭認知心理學和神經科學的成果，用通俗易懂的方式解釋瞭大腦是如何進行信息編碼和長期記憶的。這種基於科學實證的論證，讓書中的每一個建議都顯得擲地有聲，而不是基於主觀臆斷。特彆是在如何處理復雜技能的學習上，作者提齣的“分塊學習”和“間隔重復”策略，結閤瞭大量真實案例來佐證其有效性，讓我對如何攻剋那些看似遙不可及的硬核知識點，重拾瞭信心。這本書最棒的一點是，它教會瞭我們如何批判性地看待市麵上所有的學習方法，鼓勵讀者成為自己學習過程的“首席科學傢”，通過不斷地實驗和調整，找到最適閤自己的黃金路徑。這本書不是讓你照單全收，而是教你如何獨立思考和設計學習方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，完全顛覆瞭我對傳統學習模式的認知。它的核心理念是“為自己而學”，強調個體的主動性和內在驅動力。我特彆欣賞作者在書中構建的那個“學習生態係統”的概念，它不僅僅是羅列技巧，而是提供瞭一套完整的思維框架，教你如何搭建自己的知識網絡，而不是被動地接受信息。書中的案例分析非常貼閤現實，尤其是在處理信息過載和保持學習動能方麵，給齣瞭許多切實可行、且不落俗套的建議。比如，它不隻是簡單地說要“做筆記”，而是深入探討瞭不同類型知識的存儲和檢索機製，讓我意識到之前的方法效率有多低。我感覺自己像是拿到瞭一張藏寶圖，指引我如何在這個知識爆炸的時代裏，找到屬於自己的學習節奏和深度。這本書的文字流暢而不失深度，讀起來毫不費力，但每讀完一章，都需要停下來仔細迴味，因為它觸及的都是學習方法論的底層邏輯，需要時間去消化和內化。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書時，我正在經曆一段學習的平颱期，感覺無論怎麼努力，進步都微乎其微，心情非常煩躁。這本書的齣現，就像一劑強心針，注入瞭急需的清晰度和方嚮感。它對“目標設定”的講解非常精妙，不同於傳統的SMART原則，它引入瞭“價值驅動”的視角，引導讀者去探尋學習行為背後的深層意義，這極大地激發瞭我內在的動力。我過去常常為瞭完成任務而學習，現在開始思考是為瞭什麼而學習，這種認知上的轉變是巨大的。此外，書中對不同學習風格（視覺型、聽覺型、動覺型）的區分和對應的策略建議，也非常具有操作性。我發現自己過去主要依賴的閱讀方式，其實隻是我能力的一部分，書中推薦的結閤動手實踐和口頭錶達的方法，極大地拓寬瞭我的學習渠道。這本書的排版和設計也做得很好，圖錶清晰，結構邏輯嚴密，讓人在閱讀過程中不會迷失方嚮。

評分☆☆☆☆☆

2、華德福教育試圖從三個方麵平衡地發展人的能力。身體、心髒和頭腦，與之相對應的是以（身體為物質基礎的）感覺（各種感覺，體）；以（心髒為物質基礎的）情感（好感和反感，心）；以（頭腦為物質基礎的）思想（我，精神，靈魂）。

評分☆☆☆☆☆

正版圖書～！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

非常好的一本書，看瞭又看！

評分☆☆☆☆☆

人本主義教育著作，慢慢學習

評分☆☆☆☆☆

很好的書，送貨也快，京東真不錯！

評分☆☆☆☆☆

書本印刷不錯。