编辑推荐
1.没有沟通力就没有竞争力。
一个人是否可以发现并把握机遇,沟通力起到重要作用。本书教你正确对待和运用沟通力。在轻松愉悦中获得沟通主动权,达到沟通目的,成事又得人心。
2.分解沟通中的各个环节,帮你轻松掌控沟通心理学。
良好的沟通力源自于对人心的精准把握,是心理学原理在人际交往中的具体运用。书中对沟通中的表述、倾听、反馈、感应、赞扬等分别做出详细解析,帮你轻松掌握沟通心理学。
3. 科学理论+真实案例+导师解析。
以简洁直白的语言讲解沟通技巧,搭配丰富鲜活的前沿实例,再加人力资源管理培训师分析总结,让你在实践中成为沟通高手。
内容简介
《沟通力:如何有技巧地驾驭谈话》从人们的工作、生活和人际关系出发,讨论提升自我沟通力的重要意义及其有效的实施办法,例如,沟通力中必然包括的谈话力、表述力、倾听力、反馈力、说服力,沟通力作用于不同对象时应该遵循的原则、技巧等知识和经验,都经过作者有效的梳理,形成了具体的可操作法则。这些法则在理论上深入浅出,在实践中具有明确的可操作性和指导性。
《沟通力:如何有技巧地驾驭谈话》另搭配不同时代、不同环境下发生的真实案例,加上作者总结出的方法要点,能够让你在短时间内迅速了解打造个人高效沟通力的有效步骤,并轻松付诸实践。
作者简介
何喆,江西九江人,四川大学硕士毕业。现任四川旅游学院管理学专业讲师、人力资源管理师。长期致力于商务谈判、有效沟通、人才招聘、员工培训等人力资源管理相关模块的教授与研究,先后发表专业论文20余篇,参编著作2部,参与厅级课题5项、主持1项。
目录
第一章 认知:沟通力即竞争力
小贴士:阅读指南
沟通,立足社会的关键竞争力
化身交际中的重要力量
沟通加速事业成功
影响沟通的几个心理因素
沟通质量高低取决于心态
沟通始于尊重
第二章 谈话:开始一个高效对话
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位差效应:由偏见带来的沟通信息弱化
首因心理:留下第一好印象
三秒法则:让对方被你的开场白吸引
模糊原理:拆穿对方心理,打消对方疑虑
第三章 表述:你说的话能否被认可
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克服障碍:减小传递偏差,提升表达效力
关注细节:享受对话过程,完美控制
7±2法则:利用记忆广度组合信息
提问技术:想要的结果在对的问题里
第四章 倾听:对方的意见是你宝贵的资源
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斯坦纳定理:听准别人的,才能说好自己的
定型化效应:倾听需要摘下“有色眼镜”
权威理论:冷静地听,才能有力地判断
牢骚效应:给对方的抱怨一个宣泄出口
第五章 反馈:及时回应,保持良好沟通氛围
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赫洛克效应:及时反馈,强调沟通动机
暗示法:把评价委婉传递到对方心里
确认法:养成确认的习惯,保障沟通结果
演示法:演示让不默契变成了好沟通
第六章 感应:探测对方的真实心理
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微反应:破译表情密码,看透对方心思
正反法:沟通过程中看到人的两面性
同步法:适当模仿,赢得好感
缩小/扩大法:把没说中的说出来
乔哈里资讯窗:通过了解总结不同层次的信息
第七章 说服:有话好说,沟通不能强制
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同理心:站在TA的角度想一想
NLP语言:找到对方的正面情绪
肯定/否定句:牵着对方走
切割/组合法:留下好的,切除坏的
第八章 赞扬:赢得人心才能深入沟通
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先扬后抑:对比让赞扬更有感染力
间接法:借花献佛,提升效果
信任法:让TA对你更有信心
期望法:给TA描述一幅美好蓝图
细微法:赞扬不怕微小
第九章 批判:化负能量为正能量
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直接法:唤起沟通对象的耻辱心
激将法:激发对方改变的心
夹芯板法:在批评两边加上赞扬,让TA能接受
第十章 原则:沟通讲原则,无往而不利
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结果法则:无结果等于无效沟通
同步法则:思维同步才能引起共鸣
适度法则:说多了就没分量
拒绝法则:不怕说“不”
第十一章 PK:找对人说对话,在残酷的
世界脱颖而出
小贴士:阅读指南
老板:忠言不必逆耳
下属:蜂蜜比棒槌更有效
同事:共渡一条船
客户:看人说话
前辈:沟通时放低姿态
陌生人:避谈禁忌
对手:得理饶人,化敌为友
精彩书摘
《沟通力:如何有技巧地驾驭谈话》:
当人们进入沟通状态之后,为了验证“预测者”所作出的预测,就会有意识地去选择那些自己潜意识所指向的选项。这时候,他们自然会感觉沟通结果非常准确。这就让模糊原理的使用者从中受益。
通过模糊原理的运用,能够在沟通中迅速消弭沟通障碍,打开沟通对象的心灵窗户,产生积极有效的共鸣。同时,你可以因此而持续握有谈话的主导权,让沟通效果迅速提高,从而获得更多的信息。另外,对方的话题也不会任意改变,而能够被你有效引导,从而营造出令人满意愉悦的谈话氛围。
模糊原理之所以有这样的神奇效果,和每个人的记忆特点也有紧密的关系。科学证明,许多人更愿意记住那些对自己有利的信息,而或多或少地“屏蔽”那些对自己不利的信息。如果对方具有这样的特点,那么模糊原理在使用过程中就更加突出有效。
下面的交谈过程正是使用模糊预言方法来打开沟通局面,获得对方信任的典型案例。
B是一家公司的销售人员,A是他的上司。
A:刚才开会的时候,我通过脑电波感应,发现你好像有什么事情没有说出来。我们聊聊吧?
B:真的吗?您果然说中了,我感觉自己脑子很乱,不知道怎么说。
A:看来是真的,想必你现在的心情真不怎么样。我想你的问题是不是和同事关系有关联?
B:领导您说得太准了。
A:很高兴你这么相信我,我希望同事们在一起工作都能开心点。
B:可是,工作有的时候很难让人开心。
……
前言/序言
获得机遇从沟通开始
普通人的工作和生活看似平淡无奇,但成绩却差距惊人:有的人从物质到精神都获得极大成功,而有的人则似乎只能注定庸庸碌碌。不少人将这样的结果归结于机遇的不同。但如果进一步探索就能发现,一个人是否可以发现并把握机遇,沟通力起到重要作用。
这是因为,人们想要获得更好生活和工作的机遇,必然要和他人相互联系,以便获得彼此之间的更多了解,掌握社会生活中的更多信息。另外,你和家人、亲友、职场人士之间的人际关系好坏直接来自于沟通的质量,而这种质量则会反过来影响到你掌握多少成功的机遇。
可以说,无论我们正在从事什么工作或者将来想要达到怎样的目标,想要获得充分的机遇,就必须学会与人沟通。
正如有人所说:“过去、现在和未来,都是沟通在主宰人们。”沟通不仅能够让工作变得简单和高效,也能让人生变得更加精彩夺目。通过沟通,能够增加你和上司、同事、下属及对手之间的了解与信任,获得更多的尊重,达成更多的协作;通过沟通,能够唤醒你和他人的参与意识,激发更多主动性和创造性;通过沟通,能够缩短你和他人之间的心灵距离,得到更多成就感和幸福感,产生更多动力;通过沟通,能够让你更好地融入团队,成为群体中的核心;通过沟通,你才有可能顺利地在这愈加残酷的世界里脱颖而出。
时代在改变,对沟通的认识也必须改变。
沟通并非一项简单的技能,而是能够综合发挥作用的能力和素质体系,没有充分发挥这个体系的作用,就不可能最大限度地得到机遇的垂青。
本书作者常年从事沟通能力开发和教育培训工作,结合多年来的工作经验,从职场人的工作和实践出发写作本书。本书从人们的工作、生活和人际关系出发,集中讨论了开发自我沟通力的重要意义及其有效的实施办法,包括对沟通力价值的认识、对沟通力因素的分类,也包括对沟通力增长和运用的策略。例如,沟通力中必然包括的谈话力、表述力、倾听力、反馈力、说服力等等,沟通力作用于不同对象时应该遵循的原则、技巧……不同的知识和经验都经过作者有效梳理,形成具体法则。这些法则在理论上深入浅出,在实践中则具有明确的可操作性和指导性,并配有不同时代、不同环境下发生的真实案例,加上作者以导师角度思考总结形成的方法要点,能够让你在短时间内迅速了解打造个人高效沟通力的有效步骤,并轻松付诸实践。
通过阅读和学习本书,相信读者朋友们能够按部就班地从零知识开始,掌握沟通力的精髓,发挥沟通力的作用,让自己从原本的沟通盲区中走出,成为沟通高手。同样,你也可以根据自己目前所欠缺的沟通能力,从本书的知识体系中选择对应的内容进行学习了解,从而做到活学活用、把握重点。
综上,沟通能够将复杂的事情变得简单,能够让原本素不相识的陌生人成为好友,能够让原本看似不可思议的梦想照进现实,能够让你原本觉得矛盾丛生的工作和生活环境变得和谐美丽。相信在本书的指引下,你将重新审视“沟通”这位老朋友,并在其陪伴下迎来更多的人生机遇、更加精彩的人生旅程!
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