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嚴堃 著

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發表於2024-11-10

商品介绍



齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550249790
版次:1
商品編碼:11675828
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-05-01
用紙:輕型紙
頁數:184
字數:98000
正文語種:中文

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書籍描述

編輯推薦

  ◎也許你是從《天纔知道》認識他,那個舞颱上淡定內斂、擁有神一般數學和推理能力的“課本哥”嚴堃;
  ◎也許你是在《芝麻開門》見過他,那個北大創業新秀、談笑風生的嚴堃;
  ◎也許你在微博瞭解他,那個會搞點冷幽默,對彆人高冷酷炫,對女友卻像大白一樣妥帖周到的很好男友——嚴堃。
  ◎可能你驚嘆於他涉獵廣泛、學識淵博,答爆瞭《一站到底》的題庫,卻不知他在學習之餘,創業公司已估值韆萬。
  你還可以從這本《我不懂孤獨,我隻是全力以赴》去看看嚴堃的生活:
  ◎白天創業,晚上還得做數學題到淩晨,纍瞭不是睡覺,而是乾瞭這罐紅牛,這酸爽!——他說,逼死自己,纔是青春痛快的活法。
  ◎上學時,也曾一路跌至低榖,也曾半夜被考試的噩夢嚇醒,滿身是汗,卻立即起身學習——他說,年輕的路上,你沒資格孤獨,你該去領略全力以赴的美好。
  享受孤獨,不如享受競爭,享受那讓你發足狂奔的力量。經曆過你就會知道,拼盡全力纔是你較好的模樣。


內容簡介

  他是那個11歲就躋身數學奧賽尖端種子選手之列的瘦弱少年;他是在一次比一次更慘烈的競賽中不斷刷新紀錄的數學天纔;他更是那個在《天纔知道》舞颱上淡定執著、無畏拼殺的學霸“堃神”;
  他是嚴堃,一個無畏孤獨、努力到心無旁騖的前進者。
  享受競爭,就像享受一次次超速的逆風飛翔。周圍的一切:緊張、焦慮、糾結和忐忑,都將成為托你起飛的力量。過後你會發現,原來拼盡全力,纔是你較好的模樣。
  北大學神嚴堃真誠分享,陪你在絕望的時刻,發現更強大的自己。

作者簡介

  嚴堃,超速競賽王:11歲進入數學奧賽圈,零基礎的他僅半年便穩居校級頭號種子,拿下競賽奬牌無數。高三以數學競賽一等奬保送北京大學。
  較高冷低調的天纔:擁有北京大學金融數學和經濟學雙學位,《天纔知道》第1季總決賽亞軍,北大專場冠軍,從不失手的超穩定“淡定哥”。
  創業新秀:創業公司已獲A輪融資超過500萬美元,創下北大在校生創業融資較高額。

目錄

序言
一、那些年,你用錯的學習方法
你的學習方法能得幾分
做題時的囧
課外輔導的怪圈
課外輔導不是讓你“開外掛”
錯題集
做一本越來越薄的“錯題集”
過分追求學科均衡
扔掉那隻木桶吧
過於依賴課外練習
做10本課外題,不如把課本看10遍
做題也要內外兼修
二、節奏:良性循環與惡性循環
越學越輕鬆是可能的
節奏是學習的關鍵
我的學習小錦囊
瓶頸是你破繭成蝶的前奏
預習和復習比你想象得更重要
聽課也是有技巧的
“刷題”決定成敗
三、計劃管理:時間是不公平的
時間安排錶
倪慧的時間安排錶
江冰森的時間安排錶
我的時間安排錶
規劃你的時間
如何擁有你的“時間轉換器”
零散時間都去那兒瞭
假期是你逆襲的絕佳時
四、神一樣的隊友,讓我飛奔成長
競爭是最重要的學習環境
小學數學競賽
我和堂弟的競爭
高中自己尋找競爭
在傢晚自習VS在學校晚自習
五、目標:追點不一樣的夢
目標讓你走得更直
目標讓你走得更快
大目標和小目標
六、越努力越幸運:我的大學
北大,北大
轉係和雙學位:麯綫救國
解密北大招生組:如何進北大
當北大來敲門
進入招生組
當招生組嚮你招手
如何讓北大挑中你
七、平颱與機會:站上屬於你的舞颱
意外的《天纔知道》
那段不明所以的小迷茫
我的創業日記
選擇的迷茫
與有趣人,做靠譜事
榜樣,遇見未來的自己
後記

精彩書摘

  學習就像跑步,一個人跑或是和一群人跑,和一群跑得快的人跑或是和一群跑得慢的人跑,順風跑或是逆風跑,在上坡路上跑或是在下坡路上跑,雖然都是在跑步,但速度相差很大。這就是環境的作用,也就是說,好的環境能讓學習更高效。
  競爭是最重要的學習環境
  好的學習環境要有良好的競爭氛圍,正如有一群跑得快的人陪你跑,你可以跑得更快,良好的競爭也可以讓你學得更好。
  迴顧中學階段的學習,我學得最開心、效率最高的時候都是在激烈的競爭中,最讓我受益的是我享受競爭的態度。有的人害怕競爭、逃避壓力,其實這是不好的。拿打遊戲來說,單機遊戲的樂趣比較低,充滿競爭的局域網遊戲或者網絡遊戲纔能讓人著迷。同樣,隻有在競爭的狀態中,你纔有無盡的動力去學習,纔有刺激感和取得進步的成就感。
  小學數學競賽
  我印象最深的是小學六年級數學競賽的時候。因為有著非常好的競爭環境,半年多的數學競賽學習,讓我打下瞭很好的數學基礎,也讓我深深地愛上瞭在競爭中學習。
  每年我們縣都會組織數學競賽,我讀的第一小學是當地最好的小學,可是接連多年,我們學校都沒人在競賽中拿一等奬。從我們那屆開始,學校打算安排一場考試來“海選”,從六年級學生裏選一批人集中訓練。剛開始我沒被選上,但因為有人退齣,我就以替補的身份進入競賽班。
  數學競賽班的訓練強度很大。吃完晚飯,六點多就去學校上課,快十點時,傢長纔來接我們迴傢。迴傢之後還要做作業,很晚纔能睡覺。每天晚上都是這麼高強度地學習,周末也都在上課。有時候晚上學校停電瞭,我們就點著蠟燭聽老師講課。
  數學競賽班的競爭製度更是嚴苛。每隔一兩天就會有一場考試,每一次考試,老師都會公布成績和名次,並貼在班級門口。每隔一兩個月,老師便會統計一次排名:總分排名和總名次排名,兩個排名綜閤,靠後的一部分同學就會被淘汰。從三十幾個到二十幾個,從二十幾個到十幾個,從十幾個到十個、八個、六個,每次都會有不少同學離開,堅持到最後的六位同學將代錶學校參加縣裏的比賽。
  我是以替補身份進入數學競賽班的,一開始,我的排名非常靠後。我沒有像其他同學那樣經過係統訓練,基礎很不好,老師在課上講的內容我經常聽不懂,基礎好的同學卻可以跟老師說齣一堆我聽不懂的話。
  跟其他同學的差距和淘汰製度激勵著我,每一節課我都特彆認真地聽講、完成作業。
  班級裏的學習氛圍也非常好,大傢都在認真學習。我們還嘗試約幾個同學一起討論,我從中也收獲瞭很多知識。
  每次我都差點兒被淘汰,好在有驚無險,總是涉險過關。每次,我都會進步一些,再進步一些。
  最後,我進步到總分排名第二、名次排名第一,獲得瞭代錶學校參加縣裏數學競賽的資格。那是我參加過的最大的比賽,而且是代錶學校參賽,這種榮譽感激勵我努力在競爭中進步。
  說實話,每次我都很擔心自己會被淘汰,但是每次排名齣來時,我又會竊喜自己沒被淘汰。我很高興自己又進步瞭一些,也慶幸自己幸好又進步瞭一些。壓力是有的,但是進步的喜悅一直激勵著我,而且我也很捨不得班級,不想被淘汰,所以每次我都堅持努力,讓自己進步。也是因為在這裏,學習變得像闖關一樣有趣,我更熱愛學習,進步也更快。
  上課的強度非常大,競爭也異常激烈,即便是現在,我從一個大學生的角度來看,這種競爭對當時隻是小學生的我們來說真的很殘酷,但是當時身在其中的我們卻都被激發齣瞭超常的能量。每天晚上、每個周末,其他同學玩的時候,我們卻會聚在一起學奧數,沒有一句怨言,似乎覺得這就是我們的遊戲,甚至比遊戲更刺激、更有趣。
  我們不光在一起學習,也一起玩耍。我們會在門框上放粉筆盒,捉弄遲到的老師;上課時一起挑老師的錯,讓老師跟我們一起進步。數學競賽班的同學都成瞭最要好的朋友。
  我想,這就是競爭的力量,讓一群小學生迸發齣那麼大的熱情,學得那麼快樂、高效。小學生們都能在競爭中收獲良多,相信你們也躍躍欲試瞭吧!競爭可以帶給你很多東西,勇於競爭,就是勇於挑戰自己,勇於超越自己。

前言/序言

  2014年暑假,我在武漢,天很熱,外麵的熱氣籠罩著全身,捂齣一身的汗。體內的熱氣冒不齣去,整個人快熱暈瞭。但是那次去武漢,讓我印象最深刻的,不是天氣的熱度,而是《聰明人的笨功夫》簽售會上讀者們的熱度,提問的、簽名的、閤影的。我把主辦方送我的花給瞭讀者,感謝他們的陪伴,即便在我缺席的時候,他們也一直都在。當時我就想,幸好趕上瞭這最後一場簽售會。
  參加《天纔知道》節目錄製之後,似乎有那麼一年的時間,我像得瞭“自閉癥”一樣,很反感和外人交流,所以一直沒有參加簽售會。當我真正感受到現場讀者的熱情時,那一刻,我覺得自己的“自閉癥”痊愈瞭。“大病初愈”,有很多之前想和大傢分享的話,想跟那些一直關注我、陪伴我的人好好聊聊。那天晚上,我看似隨意,卻是很認真地跟齣版單位的編輯安潔姐說,我想寫本書。於是,便有瞭這本書。
  或許因為父母都是老師,我天生熱愛教育。我在北大招生組工作過,現在創業,做互聯網教育。我經常和中學生交流,在我們的交流中,齣現最頻繁的詞,是“孤獨”!
  孤獨,是一種沒有人在身邊的感覺,這是身體上的孤獨。
  孤獨,是一種迷茫,一種沒有方嚮、沒有陪伴、沒有人懂你的感覺,這是心理上的孤獨。
  在學生的世界裏,孤獨更多是迷茫。
  我也曾經孤獨過嗎?
  是的,我也曾經孤獨過。
  初中時,我的成績排在全校二十幾名,每年我們學校大概有兩百人能考上縣一中,因此,大傢都覺得中考對我來說是穩穩的。結果,我中考考砸瞭——380。3分,數學是我最強的科目,隻考瞭130分。
  到底能不能考上縣一中,一切都很懸。我清楚地記得分數綫齣來的前幾天,每天晚上睡覺我都被驚醒,在空調房裏麵,也嚇齣一身的汗,睡衣都濕透瞭。後來分數綫定為380分,我以超過分數綫0。3分的成績進瞭縣一中,在年級排第700名。
  那幾天,我覺得很迷茫:我害怕,怕考不進縣一中,不隻是我會失望,我的父母更會失望;我擔心,擔心以這個成績進入高中,會不會連著3年都考第700名;我彷徨,不知道應該怎麼辦,也不知道跟誰說。我感覺很孤獨。
  孤獨的時候容易做噩夢,又連著兩天晚上,我做夢把自己嚇醒,冷汗濕透衣服。我覺得不能再這樣,我得做點兒什麼。既然躺著容易做噩夢,那就站起來;與其為過去的錯誤懊悔,壓力重重,還不如放下一切不安的情緒,全力以赴,或許做著做著就知道該怎麼辦。
  也許是太熱,也許是知恥而後勇,一個暑假我都沒怎麼齣門。我把高一的課本和練習冊都藉過來,天天在傢裏看書,想看數學的時候看數學,想看曆史的時候看曆史,不想看瞭就歇一歇。不懂的地方做標記,看完書做配套的練習冊。遇到不會的地方、做錯的題目,有時和爸媽討論,更多的時候是跟自己較勁兒。開學前,我就把高一的課本看完瞭,練習冊也做完瞭,我自己都覺得蠻拼的。
  也正是從自學開始,我沒有再做噩夢,那些一度揮之不去的惶惑和孤獨感,也蕩然無存。我擁有瞭一種前所未有的實在感,因為我很清楚,自己每一天都在嚮前狂奔。
  高一第一次年段考試結束後,晚上我接到班主任的電話,他非常亢奮地跟我說:“剛纔學校統計齣來,你考年段第一,我還去確認瞭兩三遍,就擔心有人逗我玩呢。你行啊你,從700名蹦到第一名!”
  接下來的高中三年,就像延續瞭第一次考試的慣性,或者是像彆人說的那樣“習慣瞭優秀”,我一直穩定在年段前四名,有時也會考第一,直到後來被保送北京大學。
  那一次中考,我像從一個並不算低的平颱上掉下來,周圍漆黑一片。在下落的過程中我怕過、迷茫過,但是當我落到榖底,開始一步一步重新往上爬時,我發現腳底下齣現瞭一個彈簧墊,於是我一下子就跳到比之前更高的平颱上,並且在上麵一直走下去。
  就像我從小最喜歡看的動畫片《七龍珠》一樣,裏麵的悟空總是不斷遇到比自己強大無數倍的敵人,每一次戰鬥似乎都毫無勝算,但是他從沒有放棄過,總是在與強大的敵人的對抗中,激發齣連自己都沒發現的超強潛能,最終打敗對方。
  那時,我開玩笑地對媽媽說,我不是在看動畫片,而是在學習悟空怎麼遇強愈強。後來我發現,這個精神深深地影響著我。每一次考試、每一次競賽、每一個壓力山大的時刻,我都會告訴自己:讓自己升級的時刻又來瞭。
  後來我慢慢明白,隻有在最拼、最苦、最煎熬的時候,纔會遇見更強的自己,因為在那一刻,你纔會心無旁騖地全力以赴。
  雖然我曾孤獨過,但我不懂孤獨,也不曾沉迷於孤獨。
  長這麼大,我被問得最多的問題便是,一路的數學競賽拼殺過來,在殘酷的競爭中,有沒有倍感壓力?有沒有害怕、擔心、退縮過?
  我仔細想瞭想,求學路上讓我收獲最大、最享受的,便是這種競爭的感覺。
  “與人鬥爭,其樂無窮”,我就是這樣,我享受競爭。
  從小到大,堂弟跟我爭來爭去:我參加數學競賽,他也參加數學競賽;他拿全縣一等奬,我非要拿個全省一等奬不可;我讀縣裏最好的中學,他就要讀市裏最好的中學;他當學生會主席,我也當學生會主席;現在,我在北大讀數學係,他在中科大讀數學係。我一直都很享受和堂弟的競爭,他讓我的學習充滿樂趣,也充滿動力。
  上瞭高中之後,在競賽班和平時的班級裏,都有一個互幫互助又相互競爭的小團體,學習充滿鬥誌。當你有競爭夥伴的時候,你必須全力以赴。這群小夥伴,不隻是我的競爭對手,更是我的朋友。你不懂,我教你;你進步瞭,我一定要跟上。正是因為有這種組團學習的習慣和氛圍,保送生考試準備期間,在全校老師、同學都完全沒有經驗的情況下,幾個同學各自摸索,相互分享,相互學習,相互鞭笞,我纔能被成功保送北京大學。
  我從一個很普通的縣城走齣來,最後來到北京大學。一路上,我覺得最值得驕傲的,便是我從未停止前進的腳步,麵對壓力和競爭,從沒有退縮,在一次次挫摺和挑戰中,發現更強的自己。從四年級數學差到讓老師還沒改完我的捲子就打電話告傢長,到五年級數學考班級第一;從六年級參加數學競賽班海選落選,到替補進入後成為第一名;從初二物理競賽一無所獲,到拼瞭一個月後數學競賽拿全國銀牌;從中考全校排名第700名,一躍成為年段第一;從沒人相信能夠保送,到踏進北京大學的校門;從專業選擇的不如意,到轉係進入數學科學學院……我不是天纔,我隻是從未停止前進。
  有人說,青春就是用絕大多數時間在孤獨中迷茫,然後在某些時刻,突然成長。迴想起來,那些成長時刻,無一不是在最無助的時候仍奮力奔跑,在孤獨迷茫的時候搖搖頭依然堅定前行。
  所以,孤獨又何妨?邁齣那一步,全力以赴便是治愈孤獨最好的良藥。



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讀者評價

評分

喜歡嚴堃,裏麵的內容很真實!

評分

需要這類書,參考一下,看完再迴評

評分

書不錯,給孩子看很好。。。。。。。

評分

果然是堃神,學習真有一套,自己要加油

評分

這本書看包裝還可以,但還沒開始看,希望看後能有很大的收獲。

評分

書不錯,還沒看,沒褶皺。

評分

書好,人好,物流也好,

評分

  每年我們縣都會組織數學競賽,我讀的第一小學是當地最好的小學,可是接連多年,我們學校都沒人在競賽中拿一等奬。從我們那屆開始,學校打算安排一場考試來“海選”,從六年級學生裏選一批人集中訓練。剛開始我沒被選上,但因為有人退齣,我就以替補的身份進入競賽班。

評分

很好看,很勵誌

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