生二胎 你準備好瞭嗎 孕前備孕産期保健書 孕婦大全書 全國知著名優生優育專傢劉瑩傾力打造 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

生二胎 你準備好瞭嗎 孕前備孕産期保健書 孕婦大全書 全國知著名優生優育專傢劉瑩傾力打造 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

生二胎 你準備好瞭嗎 孕前備孕産期保健書 孕婦大全書 全國知著名優生優育專傢劉瑩傾力打造 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

　　作者常年緻力於計生工作和婦産科臨床工作，在《生二胎，你準備好瞭嗎？》的編寫過程中謹小慎微，幾易其稿，希冀通過有限的篇幅傳遞給讀者zui準確有用的信息。小編在編輯中就學到瞭很多有用的知識，完善瞭生二胎的知識儲備，小編可以負責任地說，這本書不堆砌理論、不空談，內容科學實用，是希望生育二胎的傢庭的必備圖書。

內容介紹

　　《生二胎，你準備好瞭嗎？》將第二胎孕前的疑問、孕期的關注點、分娩時會遇到的問題以及産後恢復的難點進行總結，並嘗試給齣建議。除瞭已經並不陌生的孕産常識，對女性身體的愛護、健康習
　　慣的養成、預防為主的思想將貫穿全書始終。

作者介紹

　　劉瑩，青島市人口和計劃生育醫院業務副院長,醫學碩士, 主任醫師,青島市醫學院碩士生導師

目錄

第1篇?關於二胎，你想知道的
生二胎有什麼好處？
幫你維持卵巢年輕 / 16
幫你提高免疫力 / 16
幫你預防乳腺疾病 / 17
幫你預防卵巢癌 / 17
幫你保持子宮健康 / 17
幫你改善月經不調 / 17
帶來強健骨骼的機會 / 18
利於孩子性格形成 / 18
幫孩子減輕傢庭壓力 / 18
生二胎前，審視自己的身體
第yi胎産後，身體有什麼變化？ / 19
第yi胎産後，體重為何居高不下？ / 20
你的子宮脫垂瞭嗎？ / 21
宮頸內口鬆弛怎麼辦？ / 21
預防性地做宮頸環紮術 / 22
産後惱人問題，盆底肌來搞定 / 22
二胎孕前要治好哪些病？ / 23
保護好輸卵管 / 24
卵巢早衰是為什麼？ / 25
月經也能提示卵巢早衰 / 27
卵巢早衰須調理 / 27
怎麼保持卵巢年輕？ / 28
保養卵巢，食補zui好 / 29
卵巢囊腫的信號 / 30
“多囊”怎麼調理？ / 31
甲狀腺也會影響你懷二胎 / 32
什麼情況下需要檢查甲狀腺？ / 32
你有“隱形”炎癥嗎？ / 32
什麼時候生二胎？
順産後多久可以懷二胎？ / 33
剖宮産後多久可以懷二胎？ / 33
第yi胎早産，多久可以懷二胎？ / 33
流産後，多久可以懷二胎？ / 34
停止服藥後，多久可以懷二胎？ / 34
暫不要二胎，記得用可逆避孕法 / 34
避孕失敗瞭，可以要寶寶嗎？
這些情況下，避孕失敗不影響寶寶 / 35
吃口服避孕藥時懷孕怎麼辦？ / 35
吃緊急避孕藥後懷孕怎麼辦？ / 36
使用節育器時懷孕怎麼辦？ / 36
使用殺精劑後懷孕怎麼辦？ / 36
第yi胎産後避孕瞭，怎麼安全復孕？
怎樣停用屏障避孕法？ / 37
停用口服避孕藥後多久能懷孕？ / 37
怎樣停用避孕針？ / 38
取齣皮下埋植劑後多久能懷孕？ / 38
停用避孕貼片後多久能懷孕？ / 38
停用陰道藥環後多久能懷孕？ / 39
取齣節育器後多久能懷孕？ / 39
輸卵管復通術有多大效果？ / 39
輸卵管復通術適閤你嗎？ / 40
做輸卵管復通術要注意什麼？ / 40
男性結紮後，並不影響生育功能 / 41
哪些情況會影響輸精管吻閤術效果？ / 41
二胎懷孕有什麼不同？
二胎懷孕的身體變化 / 42
二胎還有早孕反應嗎？ / 43
第yi胎有齣生缺陷，會影響第二胎嗎？ / 43
第yi胎時血糖異常，這次也會嗎？ / 44
二胎更易發生前置胎盤 / 44
二胎更易發生宮外孕 / 45
怎樣預防二胎宮外孕？ / 45
頭胎剖宮産，留意剖宮産疤痕妊娠 / 46
第二胎更要當心流産 / 47
怎麼預防第二胎流産？ / 47
頭胎剖宮産，這次要預防子宮破裂 / 48
怎麼判斷子宮破裂的風險？ / 48
怎樣預防子宮破裂？ / 48
二胎更易發生母兒血型不閤/ 49
二胎孕期更易靜脈麯張 / 50
頭胎妊娠紋還未消，二胎時怎麼補救？ / 50
二胎産後，宮縮更痛 / 51
二胎産後，子宮復舊要更久 / 51
二胎産後，護理要更用心 / 52
二胎生産，你有什麼睏惑？
第yi胎早産，二胎也會嗎？ / 53
第yi胎剖宮産，是否二胎也要剖？ / 54
第yi胎剖宮産，二胎能順産嗎？ / 55
剖宮産後，怎麼判斷能否順産？ / 55
第yi胎剖宮産，二胎順産有什麼好處？ / 56
第yi胎剖宮産，二胎順産要注意什麼？ / 56
二胎産程與第yi胎一樣嗎？ / 57
二胎生得更快嗎？ / 57
二胎和一胎的分娩過程有何不同 / 58
順産和剖宮産的恢復有什麼不同？ / 59
剖宮産對身材影響更小嗎？ / 60
順産會使陰道鬆弛嗎？ / 60
大齡媽咪生二胎，應注意什麼？ / 61
第二篇?二胎孕前準備
胎孕前檢查
生二胎還要做孕前檢查嗎？ / 66
孕前要給重要器官做檢查 / 66
孕前要給生殖係統做檢查 / 67
你的輸卵管通暢嗎？/ 67
月經不調要做生殖內分泌檢查 / 67
大齡媽咪性激素六項不可少哦 / 68
篩查導緻寶寶畸形的病原體 / 68
優生四項孕前做更安全 / 68
男方也要進行孕前檢查嗎？ / 69
孕前檢查什麼時候做？ / 69
孕前檢查小細節，男女有不同 / 69
孕前檢查可以照X光嗎？ / 70
第二胎孕前還要注射疫苗嗎？ / 70
注射疫苗需要注意什麼呢？ / 71
二胎備孕的身體調整
大齡生二胎，先調整身體狀態 / 72
月經不調會削減受孕能力哦 / 73
多少脂肪zui適閤懷孕？ / 74
備孕從淨化身體內環境開始 / 74
婦科炎癥會造成不孕/ 76
陰道炎也會影響你懷孕哦 / 76
怎麼預防各類陰道炎？ / 77
懷孕前為什麼要看牙？/ 78
孕期牙周病影響寶寶健康 / 79
孕前就打理好口腔問題 / 79
孕前就開始預防靜脈麯張 / 79
孕前就開始預防痔瘡 / 80
懷孕能養寵物嗎？ / 80
繼續養寵物，怎麼養纔安全？ / 81
為什麼孕前就要補充葉酸？ / 82
準爸爸也要提前3個月補充葉酸 / 82
孕前食補葉酸更安全 / 83
過敏體質女性備孕需要補充哪種維生素？ / 84
備孕時怎麼安排飲食？/ 84
哪些食物提高精子活力？/ 85
哪些食物提高卵子活力？ / 85
準備再次當爸爸，男性要注意什麼？ / 86
備孕時，準爸媽都要調整作息 / 87
備孕時，準爸媽都要遠離輻射 / 87
備孕時，什麼樣的工作不安全？ / 88
受孕的zui佳時間，你把握好瞭嗎？
一年中，受孕有zui佳季節嗎？ / 89
一天中，受孕有zui佳時間嗎？ / 89
排卵期受孕zui容易 / 89
怎樣推算排卵期？ / 90
細心的你，怎樣發現排卵期？ / 90
什麼是假排卵？ / 92
什麼是額外排卵？ / 92
排卵期一定會懷孕嗎？ / 93
月經不規律，怎樣確定排卵期？ / 93
B超監測排卵zui準確 / 93
監測排卵怎麼做B超？ / 94
怎麼測基礎體溫？ / 94
體溫和排卵有什麼關係？ / 94
體溫告訴你有無排卵 / 95
體溫告訴你哪天排卵 / 95
黃體酮值告訴你有無排卵 / 95
排卵試紙幫你監測排卵 / 96
宮頸黏液幫你預測排卵期 / 96
第二胎懷上瞭嗎？
何時該懷疑自己懷孕瞭？ / 97
怎麼確定自己懷孕瞭？ / 97
發現懷孕前，吃過藥怎麼辦？ / 98
發現懷孕前，照瞭X光怎麼辦？ / 98
二胎助孕怎麼做？ / 99
精液檢查怎樣更準確？ / 99
媽咪可做的檢查有哪些？ / 99
什麼是抗精子抗體？/ 101
抗精子抗體陽性怎麼辦？ / 102
放鬆心情，二寶很快就來瞭 / 102
助孕時怎麼算末次月經和預産期？/ 103
試管嬰兒適閤什麼情況？/ 103
試管嬰兒的過程 / 103
試管嬰兒也能避免染色體異常 / 104
胚胎移植前的小細節 / 104
胚胎移植後的小細節 / 105
人工授精適閤哪些情況？ / 105
人工授精的負麵影響/ 106
什麼是配子輸卵管內移植？ / 106
第三篇?安心度過二胎孕期
懷孕後第yi件事
孕早期排除不安因素 / 108
大齡媽咪需關注胚胎心跳 / 108
怎麼應對宮外孕？ / 109
多胞胎不好嗎？ / 110
確保懷著健康的寶寶
哪些情況要當心寶寶異常？ / 111
怎樣查齣寶寶異常？ / 112
查齣寶寶異常的方法有哪些？ / 112
為什麼要做超聲檢查？ / 115
B超和彩超哪種好？ / 115
孕期超聲檢查何時做？ / 116
孕期超聲檢查小細節 / 118
超聲波會影響寶寶嗎？ / 118
超聲檢查能發現所有問題嗎？ / 119
産檢——孕期定心丸
為什麼要定期産檢？ / 120
産檢都做哪些檢查？ / 120
給你一張産檢時間錶 / 122
大齡媽咪産檢注意什麼？ / 122
早産可以檢查齣來嗎？ / 122
查齣乙肝錶麵抗原陽性怎麼辦？ / 123
什麼時候開始數胎動？ / 124
胎動也有規律哦 / 124
胎動多少次算正常？ / 125
怎樣發現異常胎動？ / 125
怎樣準確自計胎動？ / 126
胎心多少次算正常？ / 127
怎樣準確聽胎心？ / 127
跟流産說不
什麼是習慣性流産？ / 128
流産容易復發 / 128
流産是因為缺黃體酮嗎？ / 128
流産的原因是什麼？ / 129
怎麼辨彆先兆流産？ / 131
齣血瞭就要保胎嗎？ / 132
沒齣血也不腹痛，為什麼也要保胎？ / 133
不要陷入保胎誤區哦 / 133
什麼是生化妊娠？ / 134
生化妊娠怎麼辦？ / 134
什麼是過期流産？ / 134
過期流産的錶現是什麼？ / 135
過期流産是什麼原因導緻的？ / 135
懷疑是過期流産怎麼辦？ / 135
遠離孕期不適與疾病
孕早期彆輕視發熱哦 / 136
二胎沒有早孕反應，正常嗎？ / 137
孕早期為什麼腹痛？ / 137
孕中期為什麼腹痛？ / 138
孕末期為什麼腹痛？ / 138
哪些腹痛不是因為懷孕？ / 139
頭胎剖宮産，要注意什麼？ / 140
有瞭前置胎盤怎麼辦？ / 140
孕期發現卵巢囊腫怎麼辦？ / 141
心髒病媽咪怎麼照顧自己？ / 142
糖媽咪有什麼風險？ / 143
糖媽咪也會生齣糖寶寶 / 143
怎樣算是妊娠期糖尿病？ / 144
妊娠期糖尿病怎麼辦？ / 144
糖媽咪怎麼吃？ / 144
腿抽筋是缺鈣嗎？ / 145
孕期怎樣預防牙病？ / 146
孕期牙病能治療嗎？ / 146
孕期怎麼安全用藥？ / 147
懷二胎時肚皮也會癢嗎？ / 147
靜脈麯張怎麼辦？ / 148
痔瘡發作瞭怎麼辦？ / 148
疲勞太久要檢查 / 149
骨盆痛怎麼辦？ / 149
呼吸睏難怎麼辦？ / 150
寶寶臀位怎麼辦？ / 150
第二胎更易變橫位 / 151
寶寶橫位怎麼辦？ / 151
頭位也會難産嗎？ / 151
怎麼預防頭位難産？ / 152
胎膜早破很危險 / 152
怎麼辨彆尿液和羊水？ / 152
胎膜破瞭怎麼辦？ / 153
怎麼預防胎膜早破？ / 153
過瞭預産期，不一定不正常 / 154
過期妊娠對寶寶的危害 / 154
過瞭預産期不生怎麼辦？ / 154
用營養給孕期添活力
孕1~3月主打營養素 / 155
孕4~6月主打營養素 / 157
孕7~10月主打營養素 / 158
營養素補充彆過量哦 / 159
吃魚降低早産概率 / 160
接近預産期怎麼吃？ / 160
産前吃這些，為分娩加油 / 161
不長無用的體重
寶寶在長還是你在長？ / 163
孕期需要長胖多少？ / 164
孕期增重也要有節奏 / 164
飲食有節，孕期更健康 / 165
吃太多對寶寶並不好 / 165
肥胖讓分娩變睏難 / 165
孕早期不需吃太多 / 166
孕早期每天這樣吃 / 166
孕中末期增重有方 / 166
孕中末期每天這樣吃 / 167
留意食物的熱量 / 168
做個矯健孕媽咪
孕期運動好處多 / 169
適當運動利於寶寶發育 / 169
什麼情況下不能運動？ / 170
孕期運動要注意什麼？ / 170
孕早期怎樣做運動？ / 170
孕中期可以多運動 / 171
盆底肌鍛煉好處多 / 172
小動作讓分娩更順利 / 172
孕末期運動要適度哦 / 173
兼顧身體護理，孕期也精緻
這樣對付妊娠紋 / 174
孕期護理讓乳房更完美 / 175
不同孕期怎麼護理乳房？ / 176
護理乳房的步驟和手法 / 177
佩戴孕婦文胸要注意什麼？ / 178
第四篇?安然度過二胎分娩期
二胎分娩，有備而來
二胎産兆中，宮縮zui特殊 / 180
怎麼分辨真假宮縮？ / 180
宮縮前就見紅 / 181
破水瞭，盡快去醫院 / 181
第二胎生得更快 / 182
待産時突發狀況怎麼辦？ / 182
第二胎容易急産嗎？ / 183
哪些孕媽咪容易急産？ / 183
急産對寶寶有什麼影響？ / 183
打算剖宮産也可能急産 / 184
急産瞭怎麼辦？ / 184
怎麼預防急産？ / 18

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