如花时光：一本邂逅美好的涂色书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 佩萱丝·科斯特（Patience Coster） 编

图书标签:

• 涂色书
• 治愈
• 手作
• 文艺
• 少女心
• 花卉
• 礼物
• 减压
• 放松
• 美好

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550257832

版次：1

商品编码：11736071

品牌：ZITO

包装：平装

开本：12开

出版时间：2015-08-01

用纸：胶版纸

页数：126

产品特色

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编辑推荐

　　★这是一本邂逅美好的手绘涂色书。
　　★多幅绮丽变幻的花卉图案搭配清新唯美的名人名言。
　　★让美好永存，时光不变 ！
　　★《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》将美丽的花朵、妙趣的自然、优雅的配文巧妙的结合在一起，舒缓压力、愉悦心灵、充满正能量。
　　★巧妙的设计，方便记录当时的心情或者对谁的留言，于是，它不仅仅是一个图案，而是一个纪念、一份礼物。
　　★装订方式方便拆卸装裱，让满意的作品成为特别的装饰。
　　★适宜各个年龄段读者，无论成人还是孩子，都可以感受花朵、自然带来的魅力。成人：专注当下，创造美好，发现生活中的乐趣。孩子：寓教于乐，边涂色边领会美好的意境。

内容简介

　　《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》是一本涂色书，精心挑选多幅精美图案，配以生动优美的名人名言，让读者在静心创造的同时感受图案与文字带来的力量，让读者在专注的填涂中，缓解压力，释放心情，起到疗愈的作用。读者可以利用闲暇时光，赋予图案不同的色彩，呈现出属于自己的“如花时光”。

作者简介

　　佩萱丝·科斯特（Patience Coster），英国作家、编辑、图片研究员。擅长艺术和文化史图书，出版了众多成人和青少年图书，深受广大读者喜爱。现居伦敦。

内页插图

前言/序言

《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》 在色彩的海洋里，寻觅内心的宁静与诗意 生活是一首流淌的诗，而我们，正是这首诗中最灵动的音符。在这匆忙而又多彩的世界里，我们常常在追逐目标、应付琐事中，不经意间错过了那些细微的美好，感受不到内心的平和。《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》，正是为你量身打造的一场心灵漫游，一次与美好不期而遇的邀约。它不是一本填鸭式的知识读物，也不是一本催人奋进的励志指南，而是一扇通往内心世界的窗户，一处可以让你暂时放下烦忧、沉浸在自我创造中的静谧花园。 一、 遇见“如花时光”：为何选择涂色？ 你是否也曾在某个午后，望着窗外的阳光洒下斑驳的光影，心中涌起一丝淡淡的怅惘？你是否也曾在忙碌的一天结束后，渴望一种简单而纯粹的方式来舒缓紧绷的神经？涂色，这项曾经属于孩童的娱乐，如今却成为了成年人重拾童真、回归自我的重要途径。它拥有着一种穿越时光的魔力，能将我们带回那个纯粹而专注的年代，让我们重新体验用色彩点亮世界的简单快乐。 《如花时光》的诞生，便是源于对现代人内心需求的深刻洞察。我们深知，在信息爆炸、节奏飞快的时代，我们比以往任何时候都更需要一个能够让我们慢下来、静下来、专注于当下的出口。涂色，恰好满足了这份需求。它通过简单的线条和丰富的色彩，将抽象的意念转化为具象的画面，让我们的双手与大脑一同参与进来，进入一种近乎冥想的状态。在这个状态下，外界的喧嚣仿佛被屏蔽，内心的杂念逐渐消散，取而代之的是一种宁静、专注与平和。 “如花时光”中的每一幅图案，都经过精心设计，旨在激发你的想象力，引导你发现生活中的点滴美好。它并非仅仅是等待被填满的空白，而是蕴含着无尽的可能性，等待着你的赋予。你手中的彩色铅笔、水彩笔、马克笔，都将成为魔法棒，将这些黑白的线条唤醒，赋予它们生命、情感与故事。 二、 “如花时光”的画卷：探索丰富的主题世界 《如花时光》为你呈现的，是一个包罗万象、充满惊喜的色彩宇宙。我们精心挑选了多种主题，力求满足不同人群的审美偏好与情感需求，让每一位读者都能在其中找到属于自己的那片心灵栖息地。 自然之语： 漫步在如诗如画的自然风景中，感受森林的幽静，聆听海浪的呢喃，欣赏花朵的绽放。从细腻的植物纹理，到壮丽的山川景色，我们捕捉了大自然的鬼斧神工，让你在涂色的过程中，仿佛置身于一个远离尘嚣的世外桃源。每一片叶子的脉络，每一朵花瓣的弧度，都充满着细节，等待你去细心勾勒，用色彩赋予它们生机。你可以想象自己是林间的小精灵，为露珠点缀光芒；也可以化身海边的画家，为日落染上橘红。 奇幻乐章： 释放你内心深处的童趣与想象，进入一个充满神秘与浪漫的奇幻世界。在这里，你可以遇到古老的城堡、飞翔的巨龙、精灵的居所、以及那些只存在于梦境中的奇妙生物。这些图案充满了故事感，鼓励你打破常规，大胆运用色彩，创造出属于你自己的童话国度。想象一下，为月光下的独角兽披上银色的鬃毛，为神秘森林中的精灵小屋涂上缤纷的色彩，让你的想象力在画布上尽情驰骋。 都市脉搏： 即使在钢筋水泥的城市中，也藏匿着属于自己的独特韵味。《如花时光》也为你捕捉了都市的魅力，从充满历史感的街景，到现代建筑的线条，再到那些隐藏在街角的小咖啡馆和书店。这些图案或许带着一丝复古的怀旧，或许展现着现代的活力，让你在涂色的过程中，重新发现生活在城市中的美好与惊喜。你可以为古老建筑的红砖瓦墙增添时光的痕迹，为热闹的集市添上生动的色彩，感受这座城市的呼吸与心跳。 几何与抽象： 对于喜欢更具现代感与挑战性的读者，我们也准备了精美的几何图形和富有张力的抽象图案。这些图案以其独特的结构和变化，提供了无限的色彩组合可能性。你可以尝试撞色、渐变，探索不同色彩搭配带来的视觉冲击，在规律与变化中找到属于自己的平衡。这些图案可以让你挑战精细的配色技巧，也可以让你随心所欲地挥洒，创造出独具个性的艺术作品。 心灵箴言： 我们相信，生活的美好，也体现在那些触动人心的文字和意境中。《如花时光》还融入了一些富有哲理或诗意的文字，这些文字与图案相互呼应，旨在引发你的思考，触动你的情感。在涂色的过程中，你不仅仅是在填充颜色，更是在与文字对话，与内心的自己沟通。这些图案设计也更注重留白与意境，让你在色彩的流动中，体会文字的温度。 三、 涂绘的乐趣：一次与自我的深度对话 《如花时光》的魅力，不仅在于其精美的图案，更在于它所提供的一种独特的体验： 沉浸式减压： 涂色是一项高度专注的活动，它能够有效地将你的注意力从日常的烦恼中抽离出来，让你全身心地投入到眼前的画面中。当你的指尖在纸上游走，色彩在画面上蔓延时，你会发现，那些困扰你的思绪仿佛被一点点稀释，取而代之的是一种前所未有的平静与放松。这是一种温和而有效的方式，帮助你缓解压力，找回内心的平衡。 激发创造力： 涂色并非只是机械的填色，它更是一个激发你创造力的过程。没有标准答案，没有对错之分，你手中的色彩，就是你内心的表达。你可以根据自己的喜好，大胆尝试各种色彩组合，赋予画面独特的生命力。每一次的涂绘，都是一次独特的创作，都是你内心世界的一次外化。即使是同一幅图案，在不同人的手中，也会呈现出截然不同的风貌，这正是涂色的魅力所在。 提升专注力与耐心： 在快节奏的现代生活中，保持专注变得越来越困难。《如花时光》的涂色过程，需要你细心观察图案的细节，耐心填满每一处空白。这种长期的、重复性的、但又充满变化的活动，能够有效地锻炼你的专注力和耐心，让你在生活中也能够更加心无旁骛地去完成每一件事情。 重新连接自我： 在涂色的过程中，你得以暂时逃离外界的评价与干扰，专注于自己的感受和选择。你可以根据自己当下的心情来选择颜色，表达情绪。也许今天你想用明亮的色彩来表达喜悦，明天你想用深邃的颜色来表达宁静。这种自由的表达，让你重新认识和连接真实的自我，倾听内心的声音。 一份珍贵的礼物： 《如花时光》不仅仅是一本书，更是一份可以与亲朋好友分享的美好。你可以将自己涂绘完成的作品送给心爱的人，作为一份独一无二的礼物，传递你的心意与温暖。这份由你亲手创造的色彩，承载着你投入的时间、情感与创意，具有非凡的意义。 四、 如何开启你的“如花时光”？ 拥有《如花时光》，开启你的色彩之旅，是如此简单： 1. 选择你的工具： 准备一套你喜欢的彩色铅笔、水彩笔、马克笔、甚至蜡笔。不同的工具会带来不同的质感与效果，你可以根据自己的喜好进行选择。 2. 寻找一处宁静： 找一个安静舒适的空间，可以是家中的一隅，也可以是咖啡馆的一角，让身心都能够得到放松。 3. 选择你钟爱的图案： 翻开书页，找到让你心动的那一幅图案。不必急于开始，先静静地欣赏它，感受它带给你的某种情绪或联想。 4. 让色彩随心流动： 拿起你的画笔，开始你的涂绘之旅。不必拘泥于现实的色彩，大胆尝试，让你的想象力自由翱翔。你可以遵循图案的轮廓，也可以随心所欲地挥洒。 5. 享受当下： 最重要的是，在这个过程中，全然地享受每一刻。忘记时间，忘记烦恼，专注于眼前的色彩与线条，感受内心的平静与喜悦。 《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》，不仅仅是一本简单的涂色书，它是一次心灵的洗礼，一次与美好的深度对话。它邀请你放慢脚步，用色彩点亮生活，在每一个平凡的日子里，发现属于自己的那份如花般绚烂的时光。翻开它，让你的双手与色彩一同舞动，开启属于你的、独一无二的美好邂逅。

评分☆☆☆☆☆

我是一位退休老人，每天在家除了看看电视、看看报纸，生活有些平淡。孩子们都工作忙，我也没什么特别的爱好，总觉得时间过得太慢。孙女给我买了一本《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》，说是让我打发时间。一开始我不太明白，涂颜色有什么好玩的？但是，当我拿起笔，开始在画纸上涂抹的时候，我才发现其中的乐趣。里面的图案都非常精美，有各种各样的花朵，还有一些可爱的小动物，我觉得特别有意思。我选了一幅描绘着盛开的玫瑰花的图案，我仔细地观察了图片，然后用粉色和红色来表现花瓣的层次，用深绿色来描绘叶片的纹理。在这个过程中，我的注意力非常集中，不再去想那些琐碎的事情。我感觉自己的思维也变得更加活跃了，也找回了年轻时候那种专注的乐趣。这本书让我觉得生活又变得有趣起来了，每天都有期待的事情。

评分☆☆☆☆☆

真的，我很少会为一个实体物品写这么长的评价，但《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》绝对值得！我是一个特别容易焦虑的人，尤其是在信息爆炸的时代，总觉得大脑需要不停地运转，不然就会落后。这种焦虑感常常让我失眠，白天也精神不振。朋友推荐了我这本书，我一开始是半信半疑的，毕竟涂色书我小时候玩过，总觉得现在再拿起来会很幼稚。但是，当我收到书，翻开它的那一页，那种感觉就完全不同了。它不是那种卡通化的、简单的图案，而是充满了艺术感的设计，每一幅画都像一个精心雕琢的故事。我选了一幅描绘着飞舞的蝴蝶和盛放的郁金香的画面，开始细细地描绘。我尝试着运用了不同深浅的绿色来表现叶片的层次感，用鲜艳的红色和黄色来点缀花瓣。在这个过程中，我发现自己的呼吸变得平缓，思绪也变得清晰起来。我不再纠结于过去，也不再担忧未来，只是纯粹地享受着此刻的创造过程。

评分☆☆☆☆☆

我是一名文字工作者，平时的工作就是和文字打交道，但有时候也会觉得脑袋有些干涸，需要一些新的灵感和刺激。偶然间，我在豆瓣上看到有人分享了《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》的内页，被那种细腻的笔触和充满画面感的插画所吸引。收到书后，我惊喜地发现，这本书不仅仅是漂亮的图案，更像是一个个等待被我用色彩点亮的短篇故事。我选择了一幅描绘着星空下的古老城堡的插画，我尝试用深邃的蓝色和紫色来表现夜空的神秘，用金黄色来勾勒城堡的轮廓，让它在黑暗中散发出微光。在涂色的过程中，我感觉自己仿佛化身为一个探险家，正在揭开古老城堡的秘密。这本书为我带来了很多意想不到的灵感，也让我从另一个角度去感受美，去思考故事。

评分☆☆☆☆☆

最近我的人生进入了一个有点迷茫的阶段，对很多事情都提不起兴趣，生活似乎变得有些单调乏味。偶然间，我的闺蜜送了我一本《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》作为生日礼物，我一开始觉得这可能是个比较少女的礼物，但当我收到后，我真的被它的颜值和内容惊艳到了。书的设计非常用心，封面就有一种复古而优雅的感觉，打开后，里面的插画更是让我爱不释手。每一幅画都充满了故事感，有精致的花卉，有灵动的动物，还有一些充满想象力的场景。我选择了其中一幅描绘着小猫在书堆里打盹的图案，我用暖色调来表现阳光洒在猫咪身上的温暖，用柔和的棕色和米色来勾勒猫咪的毛发。在涂色的过程中，我感觉自己仿佛也变成了一只慵懒的小猫，享受着午后的悠闲时光。这本书让我重新找回了对生活的热情，也让我看到了生活中那些被忽略的美好细节。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是我生活中的一缕阳光！最近工作压力很大，每天都感觉喘不过气来，回到家也只想瘫着。偶然间在网上看到了《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》的介绍，被它细腻唯美的封面深深吸引。拿到书后，迫不及待地翻开，里面的每一幅插画都像一个精致的小世界，充满了治愈的力量。我平时其实对手工类的东西兴趣不大，但这本书真的不一样，它没有那些复杂的步骤和技巧要求，只是纯粹地提供了一片可以让你自由挥洒色彩的空间。我选了一幅描绘着繁花盛开的园林景象的图，拿起了我尘封已久的彩色铅笔。一开始，我有些犹豫，怕自己画不好，但当我的手指轻轻触碰到纸张，颜料在画纸上晕染开来的时候，那种奇妙的宁静感瞬间包裹了我。我不再去想那些烦恼的事情，只是专注于眼前的颜色和线条，感受着色彩在指尖跳跃的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，每天除了照顾孩子就是操持家务，自己的时间少得可怜，更别说是什么兴趣爱好了。自从有了孩子，我感觉自己好像被困在了一个固定的模式里，每天重复着同样的事情。偶然间，我在一个育儿论坛上看到有妈妈推荐《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》，说这本书能帮助她们放松心情，找回自我。我抱着试一试的心态买了回来，结果真的给了我巨大的惊喜。这本书的插画风格特别治愈，充满了田园诗意，让我感觉仿佛置身于一个与世隔绝的宁静之地。我选择了一幅描绘着小鸟在枝头歌唱的图案，我用明亮的黄色和绿色来表现清晨的阳光和生机，用淡蓝色来衬托天空的辽阔。在涂色的过程中，我仿佛也回到了无忧无虑的童年，感受着简单的快乐。这本书让我找到了一个属于自己的空间，让我可以在忙碌的生活中找到片刻的宁静和放松。

评分☆☆☆☆☆

我是一名旅行爱好者，但由于工作原因，最近几年很少有机会出门远行。我一直觉得，旅行不仅是身体上的探索，更是心灵上的洗礼。偶然间，我在一家书店里看到了《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》，被它封面传递出的那种自由、美好的感觉所吸引。拿到书后，我才发现，这本书里的每一幅画都像是一个我曾经去过或者梦想中的地方。我选择了一幅描绘着热带海滩的图案，我用鲜艳的蓝色和绿色来表现大海的清澈和椰树的活力，用金黄色的沙滩来衬托出阳光的温暖。在涂色的过程中，我仿佛又回到了海边，感受着海风的吹拂，听着海浪的声音。这本书让我即使身处原地，也能在色彩的世界里进行一场心灵的旅行，让我重新感受到了自由和美好的力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一名美术专业的学生，平时创作压力也很大，常常陷入瓶颈期，不知道该画什么，或者怎么画。偶然间在微博上看到有人分享了《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》的内页，瞬间就被那精致的笔触和充满诗意的画面吸引住了。收到书后，我比我想象中还要惊喜。书的纸张质量非常好，厚实且有纹理，非常适合各种绘画工具，我用的是彩铅和水彩，晕染效果都很棒。我尤其喜欢其中一幅描绘着月光下静谧湖面的插画，水面反射着点点星光，远处有几只优雅的天鹅。我尝试用冷色调来表现夜晚的宁静，用淡紫色和深蓝色交织出月光的柔和，用银色和白色勾勒出星光的闪烁。在这个过程中，我感觉自己仿佛置身于那个宁静的夜晚，所有的灵感都随着色彩的流淌而重新苏醒。它不仅仅是一本涂色书，更像是一个灵感的宝库，让我重新找回了创作的热情和对美的感知。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，生活中的美好往往就藏在那些不经意的瞬间里，只是我们常常因为忙碌而忽略了它们。偶然间，我看到了《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》的介绍，被它“邂逅美好”这个主题深深打动。收到书后，我迫不及待地翻开，里面的每一幅插画都像是为我量身定做的，它们细腻、温柔，充满了生活的气息。我选择了一幅描绘着窗边摆放着一束鲜花的图案，我用柔和的色彩来描绘花朵的娇艳，用淡淡的黄色来表现阳光洒在窗台上的温暖。在涂色的过程中，我感觉自己仿佛就在那个宁静的午后，细细品味着生活中的小确幸。这本书让我重新学会了观察生活，发现了那些被我遗忘的美好，也让我对生活充满了更多的期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通的上班族，每天的生活都在两点一线之间穿梭，有时候会觉得生活缺乏一些色彩，有点枯燥。偶然间，我的同事向我推荐了《如花时光：一本邂逅美好的涂色书》，她告诉我，这本书能让她在忙碌之余放松心情，找回快乐。我抱着试试看的心态买了一本，结果真的让我惊艳了。书的内页设计非常精美，每一幅画都像是一个精心制作的艺术品，充满了生命力和想象力。我选择了一幅描绘着森林深处的小溪的图案，我用深浅不一的绿色来表现树林的茂密，用浅蓝色来勾勒出潺潺流水，用点点黄色来点缀零星的野花。在涂色的过程中，我感觉自己的压力得到了释放，心情也变得非常平静。这本书就像我的一个私人疗愈空间，让我能够暂时逃离现实的喧嚣，沉浸在色彩带来的美好之中。

评分☆☆☆☆☆

书*--增长见识。。正品正品。。duo买几本看看

评分☆☆☆☆☆

买来学习一下，也留在家里做一个备份

评分☆☆☆☆☆

双十一活动买的，价格真是合适到家了，希望经常会有这样的活动。

评分☆☆☆☆☆

身为一名高中生认为这对减压挺有作用的

评分☆☆☆☆☆

一本邂逅美好的涂色书你值得拥有

评分☆☆☆☆☆

书*--增长见识。。正品正品。。duo买几本看看

评分☆☆☆☆☆

很棒，非常喜欢，质量保证

评分☆☆☆☆☆

读书节没抢到神券都很划算，一下子囤了很多书！京东物流没话说～现在都很少看*了

评分☆☆☆☆☆

还没有用～因为没有彩笔～用了在说吧