明明白白学中医 1:医道医理篇

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严灿 著
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你会得到大惊喜!!
出版社: 广东科技出版社
ISBN:9787535962058
版次:1
商品编码:11772856
包装:平装
丛书名: 明明白白学中医系列
开本:16开
出版时间:2015-10-01
用纸:轻型纸
页数:372
字数:460000

具体描述

编辑推荐

  *看得懂用得上的中医入门必备丛书
  *明白中医是什么明白中医怎么学明白中医如何用
  *学习中医并不难,找准方法有捷径
  *零基础学中医,开启中医之门
  在书中,遇见最美的中医
  为热爱中医、想探究中医奥妙的您
  开启明明白白学中医之旅,轻松愉悦步入中医之门
  明明白白学中医系列丛书
  层层揭开中医神秘面纱探究生命与健康的本质
  追溯中医本源《明明白白学中医1:医道医理篇》
  探究疾病本质《明明白白学中医2:望闻问切篇》
  寻求疗疾妙法《明明白白学中医3:经络穴位篇》
  探寻治病良方《明明白白学中医4:中药方剂篇》

内容简介

  《明明白白学中医》丛书分别从医道医理、望闻问切、辨证论治、经络穴位、中药方剂等方面来传达中医的深刻内涵,解读中医的绝世精粹,为中医初学者或热爱中医、想探究中医奥妙的您,开启明明白白学中医的愉快之旅,轻松步入中医之门。
  由于中医理论的构建有着丰富的古代哲学、历史和文化的背景,因此要用通俗易懂的语言对中医基础理论进行较为完整系统地讲述,真不是件容易的事。《明明白白学中医1:医道医理篇》这本书是我们的一个尝试,我们力图用直白浅显而又不失专业水准的语言,通过循循善诱的讲解,带您走入中医的世界,了解中医所特有的生命观、健康观、疾病观以及防治观,逐步领悟中医所秉持的医道与医理。
  希望这本书能引领您步入中医的世界,从明道识理开始,与中医愉悦相识,心意相知,直至一生相守!

作者简介

  严灿(1970-),医学博士,广州中医药大学教授,博士研究生导师。国家教育部新世纪优秀人才支持计划入选者,广东省高校“千百十工程”人才省级培养对象,国家级重点学科学术带头人。兼任国家自然科学基金项目评审专家、广东省中西医结合学会中青年工作委员会副主任委员、广东省中西医结合学会实验医学专业委员会副主任委员、广东省中医药学会中医心理学专业委员会常委。主持国家自然科学基金项目、教育部新世纪优秀人才支持计划项目、广东省自然科学基金团队项目等多项研究课题。已在国内外核心期刊上发表论文100多篇,主编15部学术著作。曾荣获教育部霍英东基金青年教师奖、广东省南粤教书育人优秀教师奖、广东省科技进步奖励二等奖、广东省首届优秀博士论文奖、广东省教学成果二等奖、广州中医药大学教师讲课竞赛一等奖、“学生心目中的好老师”等奖励和荣誉称号。临床主治中医内科杂病、中医妇科疾病,尤擅长治疗胃肠系统疾病、代谢性疾病、妇女月经病和带下病,以及对亚健康状态的调理。

目录

第一章 三才同一气
一气定乾坤 / 002
至高无上的“气” / 003
气的发现 / 005
人从何处来 / 007
气“象”万千 / 008
“气”化万物 / 008
气的运动 / 009
天地一媒介 / 011
中医有了气 / 013
人体之气 / 013
精、气、神 / 017
第二章 一阴一阳之谓道
一分为二的世界 / 020
阴阳:从朴素到抽象 / 020
阴阳二性 / 022
阴阳之道 / 024
关于道 / 025
道与阴阳 / 027
阴阳互动 / 028
中医世界说阴阳 / 039
阳气和阴气 / 040
阳气——人身之大宝 / 041
阴阳失调 / 044
第三章 五行:天人合一的映像
认知五行 / 050
“五”是数字?是符号? / 050
五行是什么? / 053
五行分类 / 056
时空配五行 / 057
五行的生克制化 / 060
五行进入中医 / 065
两个必然 / 065
“人身即一小天地” / 066
中医是如何拿五行说事的? / 070
脏腑功能之间的生克制化 / 070
疾病发生的五行观 / 071
五行分类助诊断 / 073
五行预测病进退 / 073
五行治法与用药 / 075
“以情胜情”的五行心理疗法 / 076
五行与五型人 / 078
五行的养生智慧 / 079
气—阴阳—五行的三合一 / 082
第四章 整体医学:浑然一体的和谐美
自然之人与社会之人 / 086
人与自然 / 089
人与社会 / 097
牵一发动全身 / 099

精彩书摘

  追溯中医本源《明明白白学中医1:医道医理篇》导读
  ◆由于中医理论的构建有着丰富的古代哲学、历史和文化的背景,因此要用通俗易懂的语言对中医基础理论进行较为完整系统地讲述,真不是件容易的事。这本书是我们的一个尝试,我们力图用直白浅显而又不失专业水准的语言,通过循循善诱的讲解,带您走入中医的世界,了解中医所特有的生命观、健康观、疾病观以及防治观,逐步领悟中医所秉持的医道与医理。
  ◆中医根植于华夏文明,中医是哲理医学,真正理解中医理论,看清中医原貌,品尝原汁原味的中医,我们需要拥有一定的中国传统哲学、历史和文化的背景知识。
  ◆中医的道与理看似抽象,但并不复杂,自然质朴是其本性。倘若我们能稍稍转换一下思维方式,以一种回归自然、立足现实、彰显人性的态度去观察中医,就不难发现她的精妙之所在。
  ◆希望这本书能引领您步入中医的世界,从明道识理开始,与中医愉悦相识,心意相知,直至一生相守!
  第一章三才同一气
  气一元论真实地反映了中国古代先哲们独特的世界观和方法论。气一元论回答了世界万物“本原性”的问题。人由天地二气交合而成,生命活动的本质特征就是气化。
  中医既论“气的人”,也论“人的气”,构建了天、地、人三才一体的整体观念。气一元论成为中医理论的最高心法。
  第二章一阴一阳之谓道
  “一阴一阳之谓道”,阴阳的变化决定了宇宙万物的运动变化和发展。阴阳的概念虽然源于哲学,但中医已将阴阳内化为医理。
  阴阳学说作为方法论,帮助古人构筑了中医理论体系的基本框架;阴阳学说的本身也是中医构建其自身理论的基石。
  《素问·生气通天论》说:“生之本,本于阴阳。”生命的根本就在于阴阳二气的统一协调和平衡!
  阴阳是生命之源!
  第三章五行:天人合一的映像
  五行是原始的物质观,是古代的哲学思想、宇宙观和方法论。五行反映了人则天地、以自然为师的价值信仰和思维范式。五行的核心内涵是天人合一。
  根植同一土壤,共处同一时空,中医与五行的结合既是必然的,又是华丽的,更是高尚的!
  中医与五行的结合,使得中医对生命形成了“从天到人”的认识角度。
  所以,中医与五行的结合,彰显的是医道,是天人合一的现实映像!
  第四章整体医学:浑然一体的和谐美
  人是天地之气的产物,生存于天地之间。中医眼里的人既是自然的人,也是社会的人,人的生命活动与自然、社会息息相关,此即所谓的天人相应。
  人体的本身就是一个完美的构造,形同网络,呈现出一种整体和谐的美。
  中医立足于自然和社会之中,从人体的本身、人与自然和社会之间关系的角度,对生命活动现象和规律进行考察,这就是中医学理论体系中非常重要的,深具中国传统哲学文化特色的整体医学观。
  中医所建立的整体医学观是超前的、智慧的、科学的!
  第五章有形与无形的人身精微
  气、精、血、津液是构成和维持人体生命活动的基本物质,它们的运动变化反映了生命活动的规律。气、精、血、津液是人身的精微。
  从气一元论出发,精、血、津液等都属于气。精、血、津液的产生和功能发挥都必须依靠气的作用。
  气、精、血、津液作为人身之精微,既是脏腑功能活动的物质基础,又是脏腑功能活动的产物。
  第六章藏象——脏腑:道器合一
  中医藏象理论最显著的特点是以五脏为中心的整体观。以五脏为中心,配以六腑、形体、官窍、体液、情志等,并与自然界相通,从而构建了一个开放、有序的系统。
  以天人相应理论为基础,中医藏象学理论从宏观角度,探讨了人与自然、社会的整体性;又从微观角度阐释了人体形态与功能、生理与病理、物质与精神等之间的复杂联系,从而最终揭示了人体生命现象和活动的本质。
  第七章精神世界的探知
  中医所谓的情志是指机体以脏腑、经络、精、气、血、津液为物质基础,以相互协调的脏腑、经络功能活动为内在条件,在外界环境的刺激和影响下,通过内外综合作用,对客观事物能否符合自身需求做出判断时所产生的体验的一种个体的特殊反映形式。
  精神心理世界尽管神秘,但相信人类对它的探知将永不停歇,因为没有良好的精神心理就没有健康。
  ……

前言/序言

  中医世界,梧桐家园
  “天覆地载,万物悉备,莫贵于人”(《素问?宝命全形论》),探索人类生存方式和生命意义是中医学产生及其存在的全部价值之所在。这种价值包涵了中医对每一个个体生存状态、血脉承续以及生命意义的独特慧思,包涵了中医始终追求的人与天地自然之间的一种和谐融洽的质朴理念,这种价值更是体现在中医对每一个具体生命的一种术同道合的完美呵护。
  “一株青玉立,千叶绿云委”(唐代白居易《云居寺孤桐》),高大昂扬、葱郁繁密的梧桐总是承载着人们的美好憧憬。在中国古典文学中,梧桐有着多重的寓意和象征。梧桐的品格是高洁的,“凤凰鸣矣,于彼高岗。梧桐生矣,于彼朝阳”(《诗经?大雅?卷阿》);然而梧桐更兼细雨“梧桐叶落秋已深”,梧桐又时时会带给人们一丝丝的愁绪。古人青睐于梧桐的质朴和品格,梧桐不娇嫩,极强的生命力使得它能够扎根于大江南北,“岁老根弥壮,阳骄叶更阴”(宋代王安石《孤桐》),这种生命力更是体现了一种老而弥坚的顽强。梧桐高洁的品格是与生俱来的,所以古人将梧桐视为神鸟凤凰的栖身之处;梧桐的高洁更在于它的奉献,不求生存的环境,却总能以浓荫茂密、绿意盎然的姿态给人以一种美的感官享受,而且这种姿态并不张扬,本色而自我。只有会品读的人才觉得自然而质朴就是一种美。作为良木,梧桐的贡献殊多。其叶、花、果、根可入药,具有清热解毒、祛湿健脾的功效;其种子可食用和榨油,其树皮可造纸,其木材可用来建房和制成琴以及各种器具。正因为古人崇敬、仰慕梧桐的品质,所以梧桐寄托了古人对高尚精神品德的一种追求,“圣人不生,麟龙何瑞。梧桐不高,凤凰何止。吾闻古之有君子,行藏以时,进退求己,荣必为天下荣,耻必为天下耻。苟进不如此,亦何必用虚伪之文章,取荣名而自美”(唐代齐己《君子行》)。
  文学与世俗中的中医常被别称为“岐黄”“杏林”“青囊”“悬壶”等,但在我眼里,梧桐的意象才是真正寄托了我对中医的所有情感,因为中医之于梧桐有着太多的相似。
  从原始丛林中的生存斗争开始,到占据世界医学舞台独领风骚数个世纪;从西学东渐后的风雨飘摇,到坚定迈步走进人类已经可以实现古人“登天揽月”梦想的今天,中医始终与人类的繁衍和进步相搀并行,其扎根之深,生命之强,绝无仅有!“方技者,皆生生之具”(《汉书?艺文志》),“医者,意也”(《后汉书?郭玉传》),中医在天地自然之间探索生命的状态、意义和价值,其意境是高远的。中医所蕴含的“道”和“理”,常常予人以精神的净化和升华;中医的术是质朴而自然的,但遵从的却是崇高的“生生之道”,这种施加于生命的术同道合的呵护,正是意境和品质的完美统一。
  然而,在古人的眼里,梧桐常常又是孤独的。因为它既不够雍容华贵,又含蓄而不张扬。但梧桐却不在意于世人的目光,淡定而从容。中医的孤独也是有的,因为其境、其理、其术,在现代很多人看来已经太过遥远、玄奥和落后了。也许是因为社会进步了,科技发达了,技术先进了,观念更新了,乃至我们阅读和思考的习惯都改变了吧。
  事实上,从《黄帝内经》到《伤寒论》,从金元时期的四大家到明代的温补学派再到清代的温病学派,伴随着每一次的时代变革和社会进步,中医都在不断地进行着自我完善和创新。但其所蕴含的道依旧是亘古以来法于自然的道,所诠释的理依旧是人与天地共存的理,而所用的术,即便有形式上的革新,但始终没有与“道”和“理”相背。任何时代,中医呈现的始终是一种术同道合的完美!
  中医自有中医的世界,这个世界的主体是禀天地之气而生的人。秉持着道法自然、重人贵生的核心理念,几千年来中医护佑着华夏民族,使血脉得以承续,生命得以繁衍和成长。文学中的梧桐往往是实体和精神家园的象征,而中医的世界,就是一所真实的、我们身心所寄的梧桐家园。“苍苍梧桐,悠悠古风”(宋代晏殊《梧桐》),白云苍狗,沧海桑田,古朴家园外的世界不断变得全新而精彩,总是让我们满怀新奇地去不停追寻和探索,去探寻天地间生命的存在、意义和价值,去定位浮华尘世芸芸众生中的自我。然而,我们又常常感到困惑茫然和身心疲惫。但是,当我们静下心来的时候,蓦然回首,发现家园仍在,古朴依然。我们所要找寻的一切也许早已存在。今天的我们,也许只有在心静了,静悟了之后,才能真正地回归那一直伴随着、呵护着我们成长的家园。
  20世纪20年代末,中医大家秦伯未创办了冠名“中医世界”的新医学杂志,在每一期的杂志封面上都印有一张以中国为中心的世界地图,并题字“化中医为世界医”。大家自有大家的胸怀,令世人赞叹!然而,我却狭隘地认为中医的世界是独有的,传承的文明、哲学文化的内涵底蕴、自然社会的秉性以及道术合一的生命价值观,使得它难以被其他文明真正地理解和领悟。当然,它也不需要去融化其他文明或融入他支别派,更不需要迎合时尚而解构重建自己。中医自有中医的道,虽然术可常新常变,但道却不会因时空的变换而改变。天地长存,道自常在。“道者,圣人行之,愚者佩之”(《素问?四气调神大论》)。华夏文明哺育了华夏子孙,也孕造了属于他们的实体和精神的家园。
  中医世界,梧桐家园,不管我们走得多远,尽管我们时时懵懂,但家园对我们每一个人而言都是永远不能背离和抛弃的。只有去爱家园,从了解家园的一草一木开始,到坚守住传承血脉的家园,我们才能拥有更理性的思想,才能以更深邃的目光去认知属于我们自己的世界和人生。
  心香一瓣,愿天下越来越多的人与中医相知、相守!
  严灿
  2014年10月30日
  于广州观沧海书斋

《妙手仁心:医者之道与身心之秘》 引言 世间万物,皆有其道;人体生病,亦有其理。自古以来,医者以救死扶伤为己任,探寻生命的奥秘,守护众生的健康。《妙手仁心:医者之道与身心之秘》一书,将引领您踏上一段深入浅出的医学探索之旅,从医者自身的修养,到疾病发生的根本原因,再到调治身心的精妙方法,层层剥茧,层层递进,让您在理解医学原理的同时,更能体悟“仁心”的深意。 第一篇:医者之心,德为上 何以为医?医者,非仅技艺之精,更在于德行之高。本书开篇,将为您剖析成为一名合格医者的核心品质。 仁爱之心: 医者的初心,源于对生命的敬畏与对苍生的关怀。我们将探讨如何在日常诊疗中践行仁爱,将病人视为亲人,以同理心感受他们的痛苦,以真诚之心给予安慰。 精进之志: 医学知识浩如烟海,日新月异。本书将强调持续学习的重要性,鼓励医者保持谦逊好学的态度,不断更新知识体系,掌握最新的诊疗技术和理念。 审慎之思: 每一个生命都承载着一个家庭的希望。医者的每一个决策都可能影响深远。我们将深入探讨如何培养严谨审慎的思维方式,在诊断与治疗过程中,权衡利弊,力求精准与安全。 坚韧之品: 面对疾病的复杂与人情的冷暖,医者需要非凡的毅力与韧性。本书将分享如何在压力与挑战中保持平和的心态,守护职业的尊严与信仰。 诚信之诺: 医者的诺言,重于泰山。我们将阐述诚信在医患关系中的基石地位,以及如何通过透明沟通与负责任的态度赢得信任。 第二篇:万物之理,生命之律 理解疾病,离不开对生命运行规律的洞察。本书将带您探寻健康的内在逻辑与失衡的源头。 阴阳五行: 这是理解生命活动和疾病发生的基础。本书将以生动形象的比喻,解释阴阳的对立统一,五行之间的相生相克,以及它们如何在人体内维持平衡,一旦失衡又会引发怎样的变化。 气血津液: 气、血、津液是构成人体和维持生命活动的基本物质。我们将探讨它们各自的功能,如何相互依存,以及它们运行失常时可能出现的症状,为理解各种病理变化打下基础。 脏腑经络: 人体是一个精密运作的整体,脏腑经络如同错综复杂的交通网络,维系着生命的信息传递与物质输布。本书将逐一介绍主要脏腑的功能特点,以及经络系统如何将身体各部分联结起来,实现协调统一。 外感与内伤: 疾病的成因可分为外界因素(如风、寒、暑、湿、燥、火)的侵袭,以及内在情志、饮食、劳逸等失调。本书将详细阐述这两大类病因的作用机制,以及它们如何相互影响,导致身体出现病变。 病机演变: 疾病的发生并非一蹴而就,而是经历复杂的演变过程。我们将揭示疾病从初起、发展到转归的规律,理解不同阶段的病机特点,从而为选择恰当的治疗时机和方法提供依据。 第三篇:身心同调,和谐之道 健康不仅仅是没有疾病,更是一种身心的和谐统一。本书将为您提供一系列调养身心的智慧与方法。 情志养生: “怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。本书将深入探讨情志与身体健康之间的密切联系,教您如何通过调适情绪,化解不良心理压力,达到养生目的。 饮食有道: “药补不如食补”。我们将引导您认识食物的性味归经,学会根据身体状况和季节变化,选择适合的食物,达到滋养身体、预防疾病的效果。 起居有常: “日出而作,日落而息”。本书将阐释规律作息、适度运动、劳逸结合对于维护身体健康的重要性,帮助您建立科学健康的生活方式。 辨证施治: 理解了疾病的病因、病机,便能掌握辨证施治的精髓。本书将以通俗易懂的方式,介绍如何通过望、闻、问、切四诊合参,对疾病进行准确的辨证,从而制定个性化的治疗方案。 预防为先: 治疗固然重要,但预防是最高明的医术。本书将强调“治未病”的思想,教您如何通过日常的调养和对身体细微变化的警觉,将疾病扼杀在萌芽状态。 结语 《妙手仁心:医者之道与身心之秘》不仅仅是一本医学知识的普及读物,更是一部引导人们认识生命、关爱健康、提升人生境界的智慧之书。无论您是医学爱好者,还是渴望了解自身健康奥秘的普通读者,都能从中获益匪浅。愿您在阅读本书的过程中,不仅增长知识,更能点燃对生命的热爱,拥抱健康的身心,收获一份真正的“妙手仁心”。

用户评价

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读完“医道医理篇”,我最大的感触是,中医是一门非常有“人情味”的医学。它不仅仅关注疾病本身,更关注生病的人。书中在讲解理论时,常常会穿插一些古代医家的故事,以及他们对待病人的态度和医德。这些故事让我看到了中医的温度,也让我体会到,中医的“道”不仅仅是医学道理,更是一种仁爱之心和医者情怀。它让我明白,作为一名医者,不仅仅需要精湛的医术,更需要有一颗悲悯众生、救死扶伤的心。而且,在讲解具体病症时,书中也常常会提到一些生活上的调养方法,比如饮食禁忌、起居有常、情绪疏导等,这些都是非常贴近生活的建议,让人觉得中医的智慧,其实就蕴含在我们日常的生活之中。它不是高高在上的理论,而是能够融入到每一个人的生命里,并指导我们如何更健康、更自在地生活。这种将医学与生活哲学相结合的视角,让我觉得非常难得。它让我看到了中医的生命力,也让我对未来如何更好地传承和发展中医,充满了信心。

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这本书的“医道医理篇”,最让我印象深刻的是它对“气血津液”的阐述。以往我总觉得“气”是一个很虚的概念,摸不着也看不见,但在作者的笔下,它变得鲜活而具体。书里用了很多生动的比喻,比如把“气”比作驱动身体这部“机器”的能量,没有“气”,身体的各个器官就无法正常运转。而“血”则被形容为滋养身体的“血液”,它不仅输送氧气和营养,更是承载着“气”的载体,两者是相互依存、密不可分的。让我茅塞顿开的是,书中并没有将“气”和“血”割裂开来,而是强调了它们之间的相互关系。比如,“气行则血行,气滞则血瘀”,这句话一下子就点醒了我,原来很多身体的不适,比如经络不通、疼痛,可能就是“气”的运行不畅导致“血”淤积了。这种“气血同源”的观念,让我对身体的许多症状有了更科学的解释。此外,对于“津液”的讲解也让我受益匪浅。我之前以为“津液”就是汗液和唾液,但书中将其扩展到身体各种液体,包括组织液、关节液等等,并阐述了它们在滋润、滑利、清洁等方面的作用。当“津液”不足时,身体就会出现干燥、便秘等症状;而当“津液”代谢失常时,又可能产生痰饮等病理产物。这种深入浅出的讲解,让我对身体内部的物质循环有了更清晰的认识,也让我对很多日常生活中出现的“小毛病”,有了更深层次的理解和警惕。

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“医道医理篇”这本书,在我看来,它最了不起的地方在于,它成功地将中医理论中的“精气神”这三个核心概念,进行了非常系统和透彻的阐述。我一直觉得“精气神”是中医的灵魂,但具体是什么,如何体现,却总是难以捉摸。这本书却用非常直观的方式,将它们一一解构。比如,关于“精”,它不仅仅是说生殖之精,更是将身体的生长、发育、衰老都归结于“精”的消耗和储存。而“气”,则被描绘成身体的动力和能量,没有“气”,身体就如同熄火的机器。最让我感到启发的是“神”。作者将“神”与人的意识、思维、情感紧密联系,并强调“神”的充沛是健康的基础,而“神”的失常,则会导致各种精神情志方面的疾病。书中通过大量案例,说明了“精气神”之间的相互依存、相互滋养的关系。当“精”亏损时,“气”就会不足,“神”就会衰弱;反之,如果“神”能保持安宁,“气”就能充沛,“精”就能得到固守。这种整体性的阐述,让我意识到,真正的健康,不仅仅是身体没有疾病,更是精神上的充盈和生命的活力。

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读完“医道医理篇”,我最大的感受就是,中医绝非是那些江湖郎中口中的“祖传秘方”或者“包治百病”的玄乎其玄的说法,而是一门博大精深、严谨有序的科学体系。书中的论述,从一开始就建立在扎实的哲学基础之上。它不像现代医学那样,倾向于将人体分解成一个个独立的器官和功能来研究,而是将人体视为一个有机整体,强调各个部分之间的相互联系和协同作用。这种整体观,让我对很多常见的疾病有了全新的认识。举个例子,以前我可能只知道感冒是鼻子不通气、咳嗽,但这本书让我理解到,感冒不仅仅是局限于呼吸道的疾病,它可能是身体整体“卫气”功能下降的表现,与外界的风邪侵袭有关,甚至与个人的情绪状态都有千丝万缕的联系。书中对于“阴阳”的阐释,更是让我颠覆了以往的刻板印象。我之前总以为“阴”就是虚弱,“阳”就是强壮,但作者通过辩证的分析,让我明白,“阴阳”是一种相对、平衡的概念,健康的身体是阴阳和谐统一的结果,任何一方的过度或不足,都可能导致疾病的发生。它并非一成不变的静态概念,而是在动态中寻求平衡。这种深刻的哲理思考,贯穿于全书的始终,让我在学习医学知识的同时,也在进行一场关于生命本质的探索。我发现,很多时候,我们之所以生病,并非是外部敌人入侵,而是自身内部的失衡。这种认识,让我对疾病的看法更加平和,也更愿意去探寻身体深层次的奥秘,而不是仅仅停留在表面的症状上。

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坦白说,在读“医道医理篇”之前,我对中医的很多概念都停留在比较模糊的层面,比如“痰”、“湿”、“瘀”等等,总觉得它们是中医特有的、难以理解的术语。但这本书真的像一位循循善诱的老师,将这些概念拆解开来,并赋予了它们非常清晰的定义和生动的描述。我尤其对书中关于“痰湿”的阐述印象深刻。它不仅仅是停留在“有形之痰”的概念上,而是将其扩展到身体内部各种不利于正常运行的“废物”的总称,比如水肿、肥胖、黏腻的舌苔等等。书中通过分析“痰湿”是如何产生,以及它如何阻碍气血运行,导致各种疾病的发生,让我一下子就明白了,为什么很多人在湿气重的季节容易感到身体沉重、精神不振。而且,书中并没有将“痰湿”仅仅看作是身体的“垃圾”,而是将其产生的根源追溯到脾胃功能失调。这种追根溯源的思路,让我对疾病的认识更加深入。它不再是头痛医头、脚痛医脚,而是从根本上解决问题,提升身体自身的运化能力。这种由表及里、层层深入的分析,让我对中医的认识,从“知其然”上升到了“知其所以然”。

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这套书的“医道医理篇”我真的翻了好几遍,感觉像是打开了一扇新世界的大门,以前对中医的认知,可能就像是看一幅模糊的山水画,知道有山有水,但具体每一笔墨如何挥洒,蕴含着怎样的意境,完全不得而知。这本书就像是一位技艺精湛的画师,循序渐进地为我勾勒出中医的骨骼和脉络。它没有一开始就抛出那些复杂的药方或者令人望而生畏的穴位图,而是从最基础的“道”开始讲起。这个“道”,在我看来,不仅仅是医学的道理,更是一种宇宙观、一种人生观的体现。它让我理解到,中医并非孤立存在于疾病治疗之中,而是与自然、与人体内在的运行规律紧密相连。比如,书中对于“天人合一”的阐述,让我深刻体会到,人体并非一个独立的封闭系统,而是与我们所处的环境息息相关。季节的变化、气候的冷暖、甚至我们居住地的风土人情,都会潜移默化地影响我们的身体健康。这种宏观的视角,让我对“治未病”有了更深的理解,它不再是简单的预防,而是一种主动顺应自然、协调人体的生活方式。而且,它也不是那种高高在上、空洞无物的理论宣讲,而是通过大量的生动案例和通俗易懂的比喻,将抽象的概念具象化。我记得有一段讲到“气”的运行,作者没有直接给我一堆生理学数据,而是用了水流的比喻,让我瞬间就明白了“气滞”可能带来的阻塞感,以及“气虚”可能导致的动力不足。这种由表及里、循序渐进的讲解方式,让我在阅读过程中不会感到枯燥和压力,反而充满了探索的乐趣。它就像是在我心里埋下了一颗种子,让我对中医的兴趣,从最初的浅尝辄止,变成了如今的渴望深入。我甚至开始尝试在日常生活中,去观察和感受周围环境的变化,以及这些变化对自身情绪和身体感受的影响,这本身就是一种学习和实践。

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这套书的“医道医理篇”,可以说是给了我一种全新的认识中医的视角。它最让我着迷的一点是,它将中医理论与中国古代的哲学思想,尤其是道家思想,做了非常深入的融合。我之前读过一些关于中医的书,总觉得它们像是独立的学科,但这本书却让我看到了中医背后更深厚的文化底蕴。书中对“道”的阐释,不是空泛的理论,而是与人体的运行、生命的生长息息相关。比如,它讲到“上善若水”,是将水的柔韧、顺势而为的特点,与人体养生之道联系起来。水能载舟亦能覆舟,这种辩证的智慧,同样适用于我们对待身体健康。书中对于“顺应自然”的强调,也让我反思了现代人很多不健康的生活习惯,比如熬夜、作息不规律,这本身就是违背自然规律的行为。通过这本书,我开始尝试去理解,中医的“治病”,很多时候是在“扶正祛邪”,而“扶正”很大一部分就是要“顺应自然”。这种与天地万物融为一体的观念,让我觉得中医不仅仅是一门医学,更是一种生活哲学。它教会我如何与自己的身体和谐相处,如何倾听身体发出的信号,而不是一味地去对抗它。

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对于“医道医理篇”,我必须要说,它打破了我对中医“神秘主义”的固有印象。我一直以为中医的理论都是一些古老而晦涩的文字,很难理解,但这本书的语言风格真的非常现代化,而且逻辑性非常强。它并没有回避中医理论中的一些核心概念,比如“五行”、“藏象”等,但却用一种非常清晰、系统的方式将其呈现出来。让我印象深刻的是,书中在介绍“五行”时,并没有简单地罗列金木水火土及其对应的脏腑,而是详细阐述了它们之间的相生相克的关系,以及这种关系如何在人体内体现。比如,金克木,可以理解为肺气足可以抑制肝气的亢进;水生木,肝脏的功能正常,可以帮助肾脏储存和代谢水分。这种动态的、相互制约的理解方式,让我觉得非常符合事物的运行规律。同时,作者在阐述“藏象”理论时,也并非仅仅停留在对脏腑功能的描述,而是将其与人体的生理、病理变化紧密结合。例如,在讲到“心主神明”时,书中就联系到了失眠、健忘等与心神相关的病症,并从“心”的功能失调来解释其病因。这种理论与实践相结合的讲解,让我在学习理论的同时,也能够感受到它在临床上的指导意义。它就像是为我提供了一套完整的思维框架,让我能够以更宏观、更系统的角度去理解人体的健康与疾病。

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“医道医理篇”这本书,对我最大的价值在于它让我真正理解了“辨证论治”的精髓。以前我总以为“辨证”就是看看舌苔、摸摸脉搏,然后随便开点药方,但这本书让我明白,真正的“辨证”是一个非常严谨、细致的过程,它需要建立在对人体生理病理深刻理解的基础之上。书中非常详细地介绍了如何从望、闻、问、切这四诊的各个方面去收集信息,并且重点强调了如何将这些零散的信息进行整合,最终归纳出疾病的“证”。让我感到受益匪浅的是,作者在书中列举了大量的临床案例,详细分析了不同患者在相似症状下,为何会有不同的“证”,以及为何需要不同的治疗方法。例如,同样是咳嗽,有时是风寒引起的,需要辛温解表;有时是风热引起的,需要辛凉透表;有时是痰湿阻滞,需要化痰降逆。这种对细节的深入剖析,让我意识到,中医的精准,恰恰体现在“辨证”的细微之处。而且,书中在介绍治疗原则时,也并没有给出一成不变的答案,而是强调了“因时、因地、因人”而异的原则。这种高度的灵活性,让我看到了中医的智慧,也让我明白,所谓的“万能药”在中医里是不存在的,只有针对性的“辨证施治”,才能取得最佳的疗效。

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“医道医理篇”这本书,最大的亮点在于它将中医的“理”讲得非常清楚,让你不再是被动地记忆那些条条框框,而是真正地理解其背后的逻辑。我特别喜欢书里对于“病因”的分析。它不像我们日常理解的“病因”那么简单,而是从外感六淫、内伤七情、饮食劳倦等多个维度去展开。更让我觉得神奇的是,书中会将这些看似独立的病因,通过“气血津液”、“阴阳平衡”等核心理论串联起来,形成一个完整的病理生理链条。举个例子,书中在讲到“情志致病”时,并没有简单地说“生气伤肝”,而是详细分析了不同情绪(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)如何影响对应脏腑的气机,进而导致疾病的发生。这种条理清晰的分析,让我能够理解,为什么同样是压力大,有的人会出现失眠,有的人则会消化不良。它让我明白,每一种疾病的发生,都不是偶然的,而是有其内在的逻辑和规律可循。这种“求其所以然”的精神,贯穿于全书,让我觉得这本书不仅仅是在教授医学知识,更是在培养一种科学的思维方式。

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质量真不错啊,喜欢的商品

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这套明明白白学中医买全了,内容还算可以。

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很好,不错,值得购买!!

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不错,正版,字迹清晰,待慢慢研究

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正版书的质量没说的,就是发货太慢了

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京东买了好多藏书,活动给力,还会继续买下去。

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还可以。。

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好的,不错。质量符合我的预期。

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正版,很好的书,内客也不错,相信京东

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