老年人心理与行为 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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余运英 等 编

图书标签:

• 老年心理学
• 老年行为
• 心理健康
• 老年保健
• 心理咨询
• 行为干预
• 衰老心理
• 老年生活
• 积极心理学
• 社会心理学

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303192052

版次：1

商品编码：11804046

包装：平装

丛书名： “十二五”职业教育国家规划教材

开本：16开

出版时间：2015-10-01

页数：228

字数：314000

内容简介

　　本套教材依照教育部中等职业学校老年人服务与管理专业教学标准编写，教材名称与课程名称基本对应，涵盖养老管理与养老护理专业的5门核心课程以及8门专业方向课程。
特色1：打造一套适合养老管理与养老护理专业的较为完整的系列教材，方便学校及机构选用。
特色2：作者由教师及养老机构专家组成，强调可操作性。全套教材重视实用实操，最基本的理论，是为了实训服务。
特色3：版式版块活泼，用案例说话，用情景说话，尽量用图片表格来表达。

前言/序言

当然，这有一份针对一本虚构的、不包含“老年人心理与行为”内容的图书简介，字数大约1500字，力求自然流畅： 《星尘编织的低语》 序章：宇宙的画布与微尘的轨迹 你是否曾仰望星空，被那无垠的黑暗与闪耀的星辰所震撼？你是否曾好奇，那些遥远的光点，它们从何而来，又将去向何方？《星尘编织的低语》正是试图为你揭开这宇宙深邃面纱的一扇窗口。它不是一本冷冰冰的科学教科书，也不是一本空泛的哲学思辨录，而是一场穿越时空的旅程，一次与宇宙最古老秘密的对话。 我们都是由星辰所铸。这并非诗意的夸张，而是科学的精准描述。我们身体中的碳、氧、铁，甚至那些构成我们思维的微妙元素，都曾在亿万年前的恒星烈焰中被锻造，然后在超新星爆发的壮丽光辉中播撒到宇宙的每一个角落。然后，在某个不起眼的角落，这些星尘汇聚，构成了行星，孕育了生命，最终，在我们身上，它们再次闪耀，承载着对宇宙的好奇与探索。 本书将带领你踏上一段史诗般的旅程，从宇宙大爆炸的混沌初开，到星系的形成与演化，再到行星的诞生与生命的孕育。我们将穿越广袤的星际空间，潜入黑洞的神秘深渊，凝视脉冲星跳动的节奏，感受暗物质与暗能量的无形力量。我们还会探讨宇宙的未来，是走向永恒的寂静，还是迎来新的轮回？ 第一篇：黎明前的混沌——宇宙的诞生与早期演化 想象一下，在一切存在之前，是什么？《星尘编织的低语》将带你回到那个不可思议的时刻——宇宙大爆炸。这不是一场爆炸，而是一场空间的膨胀，一次能量的释放。我们将深入理解暴胀理论，探究宇宙如何在瞬间从微小量子涨落中无限扩张。 随后，我们将一同见证质子、中子的诞生，见证元素的早期合成，理解为什么宇宙最初充斥着最简单的氢和氦。这些看似简单的元素，却是构成一切物质的基石。我们将追溯它们如何聚集，如何被引力拉扯，在漫长的岁月中，逐渐形成第一批恒星。 第一批恒星的诞生，是宇宙历史上的一个里程碑。它们是宇宙的“炼金炉”，在它们炽热的核心中，氢和氦被压制，融合成更重的元素，如碳、氧、氮。这些元素，最终构成了我们所知的生命。我们将描绘这些“种子恒星”的生命周期，它们是宇宙中最壮观的景象，它们最终的死亡，则为下一代恒星和行星的形成提供了必需的原材料。 第二篇：星辰的舞蹈——星系、恒星与行星的形成 宇宙并非静止不动，而是充满了动态的舞蹈。《星尘编织的低语》将带你穿梭于浩瀚的星系，了解它们的分类、形成与演化。从螺旋星系优雅的旋臂，到椭圆星系饱满的形态，再到不规则星系奇特的轮廓，每一种形态都诉说着一段宇宙故事。 我们将聚焦于恒星的生命周期，从它们在星云中的诞生，经历主序星阶段的稳定燃烧，到红巨星的膨胀，直至白矮星的冷却或超新星的爆发。了解恒星的质量如何决定它们的命运，以及不同类型的恒星如何影响着周围的行星系统。 当然，本书的重点之一也将是行星的形成。我们将深入理解吸积盘理论，行星如何在恒星周围的尘埃和气体中逐渐凝聚。从岩石行星的形成，到气态巨行星的壮丽景象，我们将探索太阳系内行星的多样性，以及太阳系外系外行星的发现与研究。我们将讨论“宜居带”的概念，以及寻找另一个地球的可能性。 第三篇：生命的低语——化学、物理与生命起源的奥秘 在宇宙的某个角落，奇迹发生了。生命，这个复杂而精妙的存在，究竟是如何从无机物中诞生的？《星尘编织的低语》将从化学和物理学的角度，深入探讨生命起源的各种假说。我们将考察地球早期环境中存在的化学物质，以及它们如何在能量的作用下，构成简单的有机分子。 从氨基酸到核酸，我们将追溯这些生命的基本构件是如何形成，并最终组合成更复杂的分子，如蛋白质和DNA。我们将探讨RNA世界假说，以及自我复制分子在生命起源中的关键作用。 本书还将涉及生命演化的宏大叙事。从最简单的单细胞生物，到丰富多彩的多细胞生物，我们将描绘地球生命进化的漫长而壮丽的画卷。我们将探讨自然选择的机制，以及基因突变如何为生命的丰富性提供动力。我们将审视那些塑造了地球生命的重大事件，如氧气革命、生物大灭绝等。 第四篇：遥远的呼唤——宇宙生命搜寻与未来展望 仰望星空，我们不禁会问：我们是孤独的吗？《星尘编织的低语》将带你走进宇宙生命搜寻的前沿。我们将了解SETI项目（搜寻地外文明计划）的努力，以及我们如何通过射电望远镜和光学望远镜来倾听来自宇宙深处的信号。 我们将探讨德雷克方程，一个旨在估算银河系中可能存在的智慧文明数量的数学公式，并分析其中各个变量的不确定性。我们将讨论生命存在的条件，以及我们在寻找其他生命形式时，应该关注哪些行星系统。 本书还将展望宇宙的未来。我们将审视宇宙膨胀的加速，以及它对未来可能产生的影响。我们将探讨宇宙的终极命运，是热寂，还是大撕裂？同时，我们也可能看到，人类作为宇宙微尘中的一部分，将如何继续探索、理解和拓展我们自身的疆界。 结语：星尘之梦，智慧之光 《星尘编织的低语》不是终点，而是起点。它旨在点燃你内心深处的求知欲，激发你对宇宙的敬畏与好奇。每一个章节，每一个段落，都承载着科学家们数十年甚至上百年的智慧结晶，以及无数次对未知世界的探索与挑战。 阅读这本书，你将不再仅仅是地球上的一位居民，你将成为宇宙的旅行者。你将感受到自己的渺小，但同时也会惊叹于生命存在的不可思议。你将理解，我们都是由相同的星尘构成，我们与宇宙万物息息相关。 愿这本书中的低语，能唤醒你内心深处对宇宙的渴望，让你在仰望星空时，不再仅仅看到光点，而是看到一段段波澜壮阔的宇宙史诗，以及属于我们每一个人的，星尘编织的梦想。 本书特色： 宏大的叙事结构： 从宇宙大爆炸到生命起源，再到对宇宙未来的展望，提供一个连贯而完整的宇宙图景。 科学的严谨性与人文的温度相结合： 在确保科学准确性的同时，融入引人入胜的叙事和启发性的思考。 前沿科学的普及： 深入浅出地介绍宇宙学、天体物理学、行星科学和生命科学等领域的最新发现和理论。 激发读者的好奇心与想象力： 鼓励读者跳出日常的视角，去思考宇宙的宏大与自身的定位。 精美的插图与图表： （此处可设想，但为了简介本身不虚构，暂时不写实际插图内容，仅为展示其可能包含的元素）将复杂的天体现象和科学原理可视化，帮助读者更好地理解。 《星尘编织的低语》，等待着与你的每一次思想碰撞，与你一起，倾听宇宙最深沉的低语。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了《老年人心理与行为》，感觉就像是打开了一扇全新的大门！我之前总觉得老年人的世界是单调的、沉闷的，但这本书完全颠覆了我的认知。作者用非常细腻、充满情感的笔触，描绘了老年人丰富多彩的内心世界。我最印象深刻的是关于“老年人的爱情与婚姻”那一章，我从来没想过，到了老年，爱情依然可以如此炙热和动人。书中讲述了几个老年夫妇的故事，他们在经历了风风雨雨之后，依然能找到彼此的依靠，他们的爱情不再是年轻人那种激情四射，而是更加深沉、内敛，充满了默契和理解。这种感情，比很多年轻人的爱情都要来得真实和动人。这本书让我看到了老年人身上那种对生活的热爱，对情感的渴望，以及他们依然拥有的勇气和智慧。我尤其欣赏作者在描写老年人的孤独感时，并没有流露出过多的悲情，而是强调了老年人如何通过各种方式来排解孤独，比如发展新的兴趣爱好，参与社交活动，与家人保持联系等等。这本书传递给我一种积极、乐观的生活态度，让我觉得“老”并不是生命的终点，而是人生新的起点。我甚至开始期待自己老去的那一天，希望也能像书中那些老人一样，活出精彩，活出自我。这本书给我带来了很多启发，让我对生活有了更深刻的理解，也让我对未来充满了希望。

评分☆☆☆☆☆

《老年人心理与行为》这本书，绝对是我近期阅读体验中最为深刻的一本。它没有给我一种冰冷、疏离的学术感，而是充满了人文的温度和细腻的情感。作者在描绘“老年人的社交需求”时，没有简单地将老年人归结为“需要陪伴”，而是深入分析了他们社交需求的复杂性和多样性，以及如何才能真正满足他们的社交需求。我被书中关于“老年人的幽默感”的章节所吸引，它让我看到了老年人身上那种乐观、豁达的生活态度，以及他们如何用幽默来化解生活中的烦恼。这本书让我看到了老年人身上那种对生活的热爱，以及他们依然拥有的活力和创造力。我尤其欣赏作者在探讨“老年人的精神世界”时，没有将老年人视为“精神空虚”的群体，而是展现了他们丰富多彩的精神世界，以及他们对生命意义的探索。这本书让我对老年人有了更深的理解和尊重，也让我反思自己是否在日常生活中给予了他们足够的关注和支持。我感觉自己仿佛在与作者一起，走进了一片充满智慧和温情的老年世界。这本书不仅仅是科普，更像是一次心灵的对话，让我看到了生命另一种可能的美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真是从心底里被震撼到了！我一直觉得老年人的世界离我有点远，直到我翻开《老年人心理与行为》，才发现原来他们内心是如此丰富，他们的行为背后隐藏着那么多不为人知的动机和故事。作者没有像很多市面上那些枯燥的科普读物一样，只是罗列一些理论概念，而是用非常生动、贴近生活的笔触，将一个又一个鲜活的老年人形象展现在我眼前。我记得其中有一章讲到“失落与适应”，里面描述了一位老奶奶在老伴去世后，如何从最初的极度悲伤，到慢慢学会一个人生活，甚至重新拾起年轻时的爱好。我读的时候，眼泪几乎要掉下来，仿佛自己就是那个老奶奶，切身体会着那种锥心之痛，以及后来那种不屈不挠的生命力。作者并没有回避老年人可能面临的困境，比如身体的衰退、社会角色的转变、亲情的疏离等等，但他更侧重于展现老年人如何用自己的智慧和韧性去面对这些挑战，如何在逆境中寻找新的意义和价值。这本书让我意识到，年龄增长并不仅仅是衰老，更是一种成熟，一种沉淀，一种对生命更深刻的理解。我开始重新审视我身边的长辈，用一种全新的、充满敬意的眼光去看待他们，去倾听他们的故事，去理解他们的感受。这种改变是潜移默化的，但影响却是深远的。我甚至开始主动去学习一些与老年心理相关的知识，希望能更好地与家里的长辈沟通，也能在未来自己步入老年时，拥有更积极的心态和更丰富的生活。这本书不仅仅是一本关于老年人的书，它更是一本关于生命、关于成长、关于爱的书，它触及了人生的许多重要课题，让我受益匪浅，也让我对未来充满了期待和勇气。

评分☆☆☆☆☆

我最近有幸读了《老年人心理与行为》这本书，真的让我茅塞顿开！我一直以为老年人的生活就是“日出而作，日落而息”，对很多事情都提不起兴趣，但这本书完全颠覆了我的认知。作者在探讨“老年人的生活满意度”时，没有将老年人的满意度简单地与物质条件挂钩，而是深入分析了影响老年人生活满意度的多种因素，比如健康状况、家庭关系、社会参与度等等。我被书中关于“老年人的风险感知”的章节所吸引，它让我看到了老年人身上那种对生活细致入微的观察，以及他们如何通过自己的经验来规避风险。这本书让我看到了老年人身上那种对生活的热爱，以及他们依然拥有的智慧和洞察力。我尤其欣赏作者在探讨“老年人的晚年规划”时，没有将老年人的规划局限于“享受退休生活”，而是强调了老年人依然可以有自己的目标和追求。这本书让我对老年人有了更深的理解和尊重，也让我反思自己是否在日常生活中给予了他们足够的关注和支持。我感觉自己仿佛在与作者一起，走进了一片充满智慧和温情的老年世界。这本书不仅仅是科普，更像是一次心灵的对话，让我看到了生命另一种可能的美好。

评分☆☆☆☆☆

《老年人心理与行为》这本书，给我带来了太多的惊喜和思考！它没有给我一种高高在上的说教感，反而像一个循循善诱的朋友，带领我走进老年人的内心世界。作者在探讨“老年人的应对机制”时，没有简单地将老年人归结为“消极应对”，而是深入分析了他们应对各种挑战的多种方式，以及这些方式如何影响他们的身心健康。我被书中关于“老年人的自我提升”的章节所吸引，它让我看到了老年人身上那种不甘落后、积极进取的精神，以及他们如何通过学习新技能来充实自己的生活。这本书让我看到了老年人身上那种对生活的热爱，以及他们依然拥有的潜力和可能性。我尤其欣赏作者在探讨“老年人的幸福观”时，没有将老年人的幸福简单地定义为“儿孙绕膝”，而是展现了他们更加多元化的幸福来源。这本书让我对老年人有了更深的理解和尊重，也让我反思自己是否在日常生活中给予了他们足够的关注和支持。我感觉自己仿佛在与作者一起，走进了一片充满智慧和温情的老年世界。这本书不仅仅是科普，更像是一次心灵的对话，让我看到了生命另一种可能的美好。

评分☆☆☆☆☆

《老年人心理与行为》这本书，给了我太多的惊喜！我本来以为这会是一本枯燥的学术论文，但它却像一本温情脉脉的小说，让我沉浸其中，久久不能自拔。作者在描写“老年人的家庭关系”时，没有回避家庭矛盾，反而用一种非常平和、理解的笔触，探讨了代际沟通的难点，以及如何化解家庭冲突。我被书中一个关于“空巢老人”的故事所打动，它展现了老年人在子女离家后所面临的孤独和失落，但同时也展现了他们如何通过发展新的社交圈，来填补内心的空虚。这本书让我看到了老年人身上那种不屈不挠的生命力，以及他们对生活的热爱。我尤其欣赏作者在探讨“老年人的价值观”时，没有将老年人的价值观定格在“怀旧”或“保守”上，而是强调了老年人依然可以拥有开放的心态，接纳新的事物，并为社会做出贡献。这本书让我对老年人有了更深的理解和尊重，也让我反思自己是否在日常生活中给予了他们足够的关注和支持。我感觉自己仿佛在与作者一起，走进了一片充满智慧和温情的老年世界。这本书不仅仅是科普，更像是一次心灵的对话，让我看到了生命另一种可能的美好。

评分☆☆☆☆☆

《老年人心理与行为》这本书，真的让我有一种醍醐灌顶的感觉！我一直以为老年人就是“知足常乐”，对很多事情都看得很淡，但这本书让我看到了他们内心深处不为人知的挣扎与渴望。作者在探讨“老年人的认知变化”时，用了很多生动的例子，让我理解了为什么有些老年人会出现记忆力下降、反应变慢的情况，以及这些变化对他们日常生活带来的影响。但更重要的是，作者并没有将这些变化视为一种“退化”，而是强调了老年人如何通过适应和调整，来维持自己的生活质量。我被书中一个关于“老年人的创造力”的章节深深吸引，它打破了我对老年人“江郎才尽”的固有印象。书中列举了许多老年人在绘画、写作、音乐等领域取得的成就，他们的作品充满了智慧和人生阅历，甚至比很多年轻人都要有深度。这让我意识到，创造力与年龄无关，只要内心有火，什么时候都可以闪耀。这本书让我对老年人有了更深的理解和尊重，也让我反思自己是否在日常生活中给予了他们足够的关注和支持。我感觉自己仿佛在和作者一起，走进了一片充满智慧和温情的老年世界。这本书不仅仅是科普，更像是一次心灵的对话，让我看到了生命另一种可能的美好。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《老年人心理与行为》这本书的视角真是独树一帜！我本来以为会是一本比较学术、偏向理论的书籍，但没想到它充满了人文关怀和深刻的洞察力。作者没有站在一个旁观者的角度去“分析”老年人，而是以一种“陪伴者”的姿态，深入到老年人的内心世界。我特别喜欢书中关于“老年人的社会参与”那一章节，它打破了我以往对老年人“赋闲在家”的刻板印象。书里通过大量的案例，展现了许多老年人即使退休了，依然在社区中发挥着余热，有的在做志愿者，有的在发挥自己的专业特长，有的甚至创办了自己的小事业。这些例子让我看到了老年人身上那种不甘平庸、积极进取的精神，也让我看到了社会对老年人价值的忽视。这本书让我思考，我们应该如何构建一个更包容、更支持老年人参与的社会环境，如何让他们在晚年依然能够感受到被需要，实现自我价值。书中的语言非常细腻，仿佛能看到作者在字里行间流露出的对老年人的尊重和喜爱。我尤其被书中描述的那些老年人之间的友谊所打动，他们互相扶持，分享快乐，分担忧愁，这种深厚的感情，是对生命最好的诠释。我在这本书里看到的，不是“被抛弃”的老年人，而是“依然闪耀”的灵魂。它让我重新审视了“老”这个概念，认识到老年人依然是社会中宝贵的一份子，他们拥有丰富的经验和智慧，值得我们去学习和借鉴。读完这本书，我感到一种强烈的责任感，希望能为改善老年人的生活质量、促进他们更好地融入社会贡献自己的一份力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完《老年人心理与行为》，感觉整个人都被触动了。这本书就像一位慈祥的长者，用娓娓道来的方式，向我讲述老年人的故事。我一直以为老年人对新鲜事物都缺乏兴趣，但这本书里的案例让我大跌眼镜。书中有一段讲到，一位退休的奶奶，竟然学会了使用智能手机，并且还学会了网购、玩游戏，甚至还在网上交到了很多年轻的朋友！这让我看到了老年人身上那种与时俱进、积极学习的精神，也让我反思自己对老年人的固有偏见。作者在分析“老年人的情绪管理”时，没有一味地强调老年人应该“平和”，而是承认他们也会有愤怒、焦虑、悲伤等情绪，并提出了很多实用的方法来帮助老年人应对这些情绪。我尤其喜欢书中关于“感恩”的章节，它引导老年人去发现生活中的美好，去珍惜身边的亲情和友情，从而获得内心的平静和幸福。这本书让我看到了老年人身上那种坚韧不拔的生命力，以及他们对生活的热爱。我感觉自己仿佛与书中的老人一起，经历了一次又一次的成长和蜕变。这本书不仅仅是关于老年人，它更是一种关于如何活出精彩人生的指南，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我近期阅读了《老年人心理与行为》，感觉自己仿佛经历了一次深刻的洗礼。这本书没有给我一种高高在上的说教感，反而像一个循循善诱的朋友，带领我走进老年人的内心世界。作者在探讨“老年人的自我认同”时，没有将老年人简单地视为“社会退出者”，而是强调了他们依然可以保持自我，并在新的环境中找到新的定位。我被书中关于“老年人的学习能力”的章节所吸引，它打破了我对老年人“学不会新东西”的刻板印象。书中列举了许多老年人学习新技能、新知识的案例，他们的学习热情和毅力，让我感到非常惭愧。这本书让我看到了老年人身上那种对生命的热情，以及他们依然拥有的潜力和可能性。我尤其欣赏作者在探讨“老年人的希望与梦想”时，没有将老年人的希望局限于“安享晚年”，而是展现了许多老年人依然有着远大的理想和抱负。这本书让我对老年人有了更深的理解和尊重，也让我反思自己是否在日常生活中给予了他们足够的关注和支持。我感觉自己仿佛在与作者一起，走进了一片充满智慧和温情的老年世界。这本书不仅仅是科普，更像是一次心灵的对话，让我看到了生命另一种可能的美好。