跟育儿嫂学养娃（汉竹） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张瑜 编

图书标签:

• 育儿
• 育儿嫂
• 婴幼儿护理
• 亲子关系
• 0-3岁
• 育儿经验
• 新手爸妈
• 早教
• 家庭教育
• 汉竹

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553754680

版次：1

商品编码：11804421

包装：平装

开本：12开

出版时间：2015-11-01

用纸：铜版纸

页数：240

字数：200000

编辑推荐

　　

　　《跟育儿嫂学养娃（汉竹）》以时间为线，分阶段介绍了0~3岁宝宝护理知识，其中每各阶段都专门讲述了宝宝的喂养指导、睡觉问题、不适症状、日常护理、适合此阶段的游戏以及育儿嫂不外传的育儿经。其中新生儿部分手把手教新手爸妈如何为宝宝穿衣、换尿布、剪指甲等生活护理知识，让新手爸妈不再手足无措。在宝宝可以添加辅食的阶段，本书还针对性的列出了辅食菜谱，学会做辅食，可以让宝宝吃的更健康、更营养。另外每个阶段开篇还专门列举了新妈妈和新爸爸关心的问题，以育儿嫂的亲身经历宝妈奶爸支招献计。了解了这些，就算是新手爸妈也能很好地应对宝宝成长中的各种问题，一起打开书和宝贝快乐成长吧！

内容简介

　　

　　新生儿怎么皱巴巴？

　　小宝宝怎么了老是吐奶呢？

　　宝宝辅食该咋做呢？

　　宝宝发烧咳嗽好心疼，怎么照顾呢？

　　……

　　有人说，护理宝宝是一门既需要科学又需要耐心的工程，听起来好像很难，其实不然。只要掌握了基本护理知识，再加上悉心照料，相信各位新爸爸和新妈妈养出来的宝贝肯定既健康又漂亮！

　　宝宝从出生开始，主要任务就是吃、睡、玩，想要宝宝吃得好、睡的香、玩得欢、不生病，就要知道各个阶段宝宝的特征、护理要点、饮食注意事项。知道了这些，照顾宝宝就会变得顺其自然。另外，许多护理的知识和细节可能单纯用语言不能表达清楚，本书特地配上直观的图，让读者一下就能抓住要点。

　　《跟育儿嫂学养娃（汉竹）》在每一部分最后都有育儿嫂育儿经验的总结，这一手的育儿经验能够帮助许多爸妈轻松规避育儿误区，快速掌握育儿要点。

　　有了这本书，孕妈妈不再担心不会带孩子，新妈妈不再担心带不好孩子，要相信跟着育儿嫂学养娃绝对没错！

作者简介

　　张瑜，

　　北京大班家政创始人、“家政微博皇后”

　　中央戏剧学院毕业的80后美女，不演戏却干起了家政，成为大班家政创始人。在张瑜看来，生儿育女可不是简单地添双筷子，而是如何让宝宝健康成长的一件大事。张瑜在照顾自家女儿的过程中不断累积经验，还与众多育儿嫂分享、交流，总结出接地气又实用的育儿经验，得到了大家的认可。

内页插图

目录

新生儿

母乳喂养没你想得那么难

有黄疸就得照蓝光？荒谬！

我眼中的小宝宝

1 ~ 3 个月

谁说枕秃 = 缺钙，太小儿科！

干嘛老拿你家宝贝跟别家比

母乳喂养，想有就有

4 ~ 6 个月

教你做个不喊累的背奶妈

宝贝不喜欢，那就先别加辅食

宝宝喂养，添辅食≠断奶

不外传的宝贝护理经

白天睡 4 个小时就够啦

宝宝不舒服了

天才宝宝爱游戏

哪儿都买不到的育儿经

7~ 9个月

宝宝越早走路越聪明，真不可信

“粘人”宝宝，让妈妈开心又忧心

10 ~ 12 个月

要不要给宝宝开小灶

想戒掉安抚奶嘴，真不难

宝宝喂养，轻松断奶

爱上花样辅食

1~ 1.5岁

“暴力”宝宝，更需要引导

让 “独占”宝宝变成“分享”宝宝

宝宝喂养，辅食与零食

1.5 ~ 2 岁

宝宝想要独立了

小宝宝做家务，增强动手能力

宝宝喂养，健康是关键

2 ~ 2.5 岁

宝宝爱嫉妒要耐心纠正

“大胆儿”养出来

宝宝喂养，养成好习惯

爱上花样辅食

2.5 ~ 3 岁

附录：宝宝小药箱

入园准备

精彩书摘

　　母乳喂养没你想得那么难

　　育儿那些事儿

　　现在许多年轻妈妈对生完孩子之后应该如何哺乳了解得很少，往往会觉得哺乳很难，其实一切都没想象中那么难。哺乳是妈妈最自然的一种能力，让宝宝多尝试吮吸，你就会发现让宝宝爱上母乳绝不是奇迹！

　　我曾经照顾过这样一个家庭：妈妈叫李丽，是很年轻的二胎妈妈。因为第一胎没有进行母乳喂养，加上她的母亲也说自己过去是没奶的，便认为这会遗传，所以第二次生宝宝，李丽就没打算喂母乳。我去她家后，李丽把照顾宝宝的任务交给了我，并告诉我晚上也不要打扰她睡觉，由我来喂宝宝奶粉。李丽搬到楼上住，不想听到宝宝的哭闹声。可是宝宝第3天就不肯吃奶粉了，我试着劝李丽：有没有奶水与遗传没有任何关系，与上一胎也没有关系。只要母婴同室，让宝宝频吸多吸，一定会实现母乳喂养的。李丽看到宝宝没东西吃，也很心疼，就开始尝试让宝宝吮吸。结果从第5天开始，她的奶就越来越多了，最值得高兴的是，她坚定了全母乳喂养的信心。

　　讲这个例子，其实是想让新妈妈树立母乳喂养的信心，不要有那么大的压力，要相信自己能给宝宝最好的母乳，当然这也是伟大母爱的表现。

　　给宝宝最好的营养

　　母乳不仅能给宝宝全面均衡的营养，还含有免疫物质，能够帮助宝宝免疫系统的发育，所以母乳的营养绝对大于任何配方奶粉，妈妈们千万不要放弃让宝宝吃母乳的绝佳机会。

　　母乳喂养对妈妈也好

　　现在许多年轻的妈妈都觉得母乳喂养很麻烦，还有的会觉得母乳喂养对自己产后恢复有影响，便不想让宝宝吃母乳。这些其实都是误区，有研究表明，进行母乳喂养的妈妈可以更快地使子宫恢复到孕前。

　　有黄疸就得照蓝光？荒谬！

　　育儿那些事儿

　　随着一声啼哭，家里终于迎来了新成员，这种喜悦让新妈妈和新爸爸无比幸福。可是随之而来的各种担忧可能会冲淡这种喜悦，因为敏感的宝宝可能出现一些不良症状。

　　3 年前，我去一个家庭照顾宝宝，当时宝宝刚出生3天，有些黄疸症状，医院给开了一点药。新妈妈颖颖看着宝宝小脸黄的不行，又心疼又着急。她一个朋友说自己家宝宝照蓝光黄疸马上就消了，颖颖就开始犹豫要不要也带宝宝照蓝光。我安慰颖颖说，许多宝宝出生后都会出现黄疸，大部分都属于生理性的，没什么大问题， 只要让宝宝多吃多排，多晒太阳，加快宝宝代谢，黄疸自然会慢慢消退。可以在家稍微观察几天，看看黄疸是不是加重，如果确实加重或者一直不减退，再去医院诊治。在我的建议下，颖颖同意先观察几天。结果从第 8 天开始，宝宝黄黄的小脸开始慢慢变得红润了，这下颖颖可算放下心来，抱着宝宝开心极了。

　　生理性黄疸是正常

　　大部分足月儿在出生后 2~3天便出现皮肤黄染，即“黄疸”，表现为颈面部、躯干、四肢轻度发黄，这种现象属于生理性黄疸。这是由于胆红素代谢异常引起的正常现象。新生儿黄疸在 4~天达到高峰，7~10 天开始消退，早产的宝宝最多3周黄疸也会自行消失。一般不需要特殊治疗。

　　照蓝光真的有必要吗

　　光疗是通过转变胆红素产生异构体，使胆红素从脂溶性转变为水溶性，不经过肝脏的结合，经胆汁或尿排出体外。所以多晒太阳，可以缓解黄疸，当然因为蓝光疗效比较好，所以医院一般采用蓝光治疗。只有在宝宝胆红素数值过高或黄疸时间过长以及有其他病理性黄疸的情况下，医生才会建议采用蓝光治疗。

　　我眼中的小宝宝

　　在众人的期待之中，一个湿漉漉、光溜溜的小天使降临到人间，他那一声响彻云霄的嘹亮哭声，像是在告诉父母和亲人们“我来了，快欢迎我吧！”也像是在说“赶紧好好看看我，认识认识你们的宝宝吧”。

　　小肚子鼓鼓的

　　一般来说，刚出生的宝宝肚子总是圆鼓鼓的，这是很正常的现象，随着年龄的增加，会渐渐变得平坦。这是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官，在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得有些下垂。

　　有时候宝宝肚子鼓可能是因为胀气，但只要宝宝能吃、能正常排泄、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、 活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么就无须特别治疗。

　　哭，最初的语言

　　新生儿都是随着嘹亮的哭声降生的，这哭声会让你兴奋和感动，因为这哭声表示着宝宝是健康、正常的。在新生儿期，可以说除了吃、睡、排泄，宝宝最常见的就是哭了。无论是饿了、热了、冷了、还是尿湿了、不舒服了、生病了、寂寞了，都会用哭声来表达。父母和照顾者需要认真去解读宝宝的哭声。

　　不太敢触碰的脐带

　　脐带曾是胎宝宝与母亲相互“沟通”的要道，通过脐静脉将营养物质传递给胎宝宝，又通过脐动脉将废物带给母亲，由母亲代替排泄出去。宝宝出生后，医生会将这条脐带剪断，新生儿将与母体脱离关系，成为一个独立的人。但是残留在新生儿身体上的脐带残端，在未愈合脱落前，对新生儿来说十分重要，一定要护理好。在出生后一两周，新生儿的脐带就会自动脱落并愈合。

　　囟门为何物

　　宝宝头上有一块软软的地方，有时还可见轻微如脉搏般的跳动，新妈妈不要紧张，那就是宝宝的囟门。囟门比较软，有利于分娩中必要的头部变形。这是颅骨尚未愈合的表现，不必担心轻轻碰一下它就会受伤。宝宝的囟门由前囟和后囟组成，前囟是指头部额骨和顶骨所形成的菱形间隙。出生时其大小为 1.5~2 厘米，6 个月以后即逐渐变小，1~1.5岁时闭合。后囟是指由两块顶骨和一块枕骨所形成的三角形间隙，一般在 3 个月内闭合，新生儿中 25% 在出生时已经闭合。

　　娇嫩粉红的皮肤

　　新生儿的皮肤细嫩而有弹性，呈粉红，外覆有一层奶油样的胎脂。 在鼻尖、两鼻翼和鼻与颊之间，常有因皮脂增积而形成的黄白色小点。胎毛于出生时已大部分脱落，但在面部、肩上、背上及骶尾骨部仍留有较少的一些胎毛。皮疹是很常见的，几天后会自动消失。在一些新生儿身上常见胎痣，如红色斑点、莓状痣、青斑等，一般会自行消失。

　　……

前言/序言

亲子时光的智慧之光：在细微处雕琢幸福童年 亲子关系，宛如一株需要精心呵护的幼苗，从萌芽的那一刻起，就承载着无限的希望与责任。而如何在纷繁复杂的育儿理念中，找到那条最适合自己家庭的道路，常常让新手父母们感到迷茫和焦虑。这本书，正是希望成为您在这段旅程中，最贴心、最实用的伙伴，提供一套兼具科学性与人情味的育儿指导。 本书并非空泛的理论堆砌，而是源自实践的智慧凝结。它深入浅出地剖析了婴幼儿成长的各个关键阶段，从生理发展的规律，到心理需求的满足，再到情感连接的建立，都进行了详尽的阐述。我们将一同探索，如何观察和理解宝宝发出的每一个细微信号，洞悉他们的饥饿、困倦、不适，甚至是情绪的起伏。理解这些信号，是建立有效沟通的基础，也是赢得宝宝信任的第一步。 第一部分：生命初啼——认识你的小天使 在宝宝呱呱坠地的那一刻，一个新的世界在我们面前展开。这本书将带领您认识这个新生命的生理特点。我们会详细讲解新生儿的喂养，包括母乳喂养的技巧、奶粉的选择与冲调，以及如何识别宝宝是否吃饱。睡眠，是宝宝成长过程中不可或缺的重要环节。我们将探讨宝宝正常的睡眠模式，并提供科学的睡眠训练方法，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，也让父母们摆脱“睡眠债”的困扰。 同时，我们也会关注宝宝的日常护理，从洗澡、换尿布到抚触按摩，每一个细节都蕴含着对宝宝的爱与关怀。这些看似琐碎的日常，却是建立亲密亲子关系的重要时刻。通过温柔的触摸和耐心的陪伴，宝宝能够感受到父母的爱，这对他们的安全感和情绪发展至关重要。 第二部分：成长足迹——解锁宝宝的潜能 随着宝宝一天天长大，他们的世界也变得越来越丰富多彩。本书将重点关注宝宝不同月龄段的认知、语言和动作发展。我们会提供一系列寓教于乐的游戏和活动，帮助宝宝刺激感官，促进大脑发育。例如，如何通过简单的互动游戏，激发宝宝的探索欲；如何通过丰富的声音和词汇，帮助宝宝建立语言能力；如何通过鼓励宝宝爬行、站立和行走，促进他们的肢体协调性。 在情感发展方面，我们将深入探讨如何培养宝宝的独立性、自信心和解决问题的能力。这并非一蹴而就，而是在日常的点滴互动中，通过父母的引导和支持实现的。我们会分享如何正面回应宝宝的情绪，如何帮助他们理解和管理自己的感受，以及如何在游戏中培养他们的社交技能。 第三部分：身心滋养——构建健康成长的基石 一个健康的身体是快乐成长的基础。本书将为您提供全面的健康指导。我们将详细讲解宝宝的辅食添加，如何循序渐进地引入不同种类的食物，如何辨别食物过敏，以及如何培养宝宝健康的饮食习惯。我们也会关注宝宝的疾病预防和常见疾病的应对，提供科学的家庭护理建议，并指导您何时应该寻求专业的医疗帮助。 除了身体健康，心理健康同样重要。我们将探讨如何为宝宝营造一个积极、充满爱的家庭环境。这包括如何建立规则和界限，如何进行有效的亲子沟通，以及如何在面对宝宝的挑战性行为时，保持耐心和智慧。我们将强调正面管教的重要性，鼓励父母与孩子共同成长，而不是单方面地“管理”孩子。 第四部分：亲子共舞——在爱中创造美好回忆 育儿的本质，不仅仅是满足宝宝的基本需求，更是与孩子共同经历成长的过程，是创造无数美好回忆的旅程。本书将引导您如何成为一个更具智慧和同理心的父母。我们将分享如何通过高质量的亲子陪伴，增进彼此的了解和信任。这不仅仅是指投入时间，更重要的是投入心力，用心去倾听，用心去感受，用心去回应。 我们会探讨如何处理育儿中的挑战和困难，如何平衡家庭、工作和个人生活，以及如何寻求支持和资源。我们相信，父母的自我关怀同样是育儿的重要组成部分。一个身心健康的父母，才能更好地给予孩子爱和引导。 本书的独特之处： 循序渐进，贴合实际： 每一章节的内容都根据宝宝不同年龄段的特点量身定制，理论与实践相结合，易于理解和操作。 注重细节，人文关怀： 细腻地描绘了育儿过程中的点滴情感，强调父母与孩子之间的情感连接，而非冷冰冰的指令。 科学严谨，接地气： 融合了最新的育儿科学研究成果，并以通俗易懂的语言呈现，避免了专业术语的晦涩。 强调家庭的力量： 鼓励父母积极参与，发挥家庭成员的共同作用，共同营造温馨和谐的育儿氛围。 赋能父母，激发潜能： 旨在帮助父母建立自信，掌握育儿的主动权，相信自己能够成为最好的父母。 在这段充满爱与挑战的育儿旅程中，愿本书成为您最可靠的指南，帮助您在细微处雕琢幸福童年，在点滴中浇灌孩子的成长。让我们一同学习，一同成长，一同享受为人父母的独特喜悦。

评分☆☆☆☆☆

我选择《跟育儿嫂学养娃（汉竹）》这本书，是出于一种对“实用主义”的追求。我是一个务实的人，我不喜欢那些空泛的理论，我需要的是能够立即用上、并且能看到效果的方法。我相信，育儿嫂之所以能够被聘请，一定是有其过人之处，她们一定是掌握了最有效、最直接的育儿技巧。我希望这本书能够像一个“工具箱”，里面装满了解决各种育儿难题的“工具”。比如，如何快速安抚哭闹的婴儿？如何设计一些简单有趣的亲子游戏？如何应对宝宝的“不听话”行为？我期待书中能够提供一些具体的操作步骤和技巧，甚至是一些“小窍门”，能够帮助我提高育儿的效率，减少不必要的挫折感。我希望通过阅读这本书，能够让我成为一个更高效、更有方法的家长，能够游刃有余地应对育儿过程中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这本书的期待，更多的是一种“旁观者清”的视角。我希望能够通过这本书，看到一个育儿嫂是如何看待和处理育儿过程中各种问题的。我们这些第一次当父母的人，往往是当局者迷，很多时候，自己的情绪会影响判断，也会因为缺乏经验而过度焦虑。我希望这本书能够提供一个更客观、更理性的视角，就像是请一位专业的育儿顾问在我身边，她不会因为我的紧张而紧张，而是能够冷静地分析情况，给出建议。我期待看到书中能够包含一些育儿嫂在不同情境下的思考过程，比如，当孩子出现某个行为时，她会从哪些方面去分析原因？她会如何与孩子进行沟通？她会如何平衡孩子的需求和家长的期待？这些内容，如果能够写得生动一些，就像是在看一部育儿纪录片，那将是非常有价值的学习方式。我希望这本书能让我学会，不仅仅是“怎么做”，更能理解“为什么这样做”，从而建立起一套更科学、更符合孩子发展规律的育儿观。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《跟育儿嫂学养娃（汉竹）》，我当初会买这本书，很大程度上是被书名吸引的。我一直觉得，现在很多育儿书都过于理论化，或者讲的都是一些高大上的方法，但实际上，我最需要的，反而是那些真正能落地的、经验性的指导。而“育儿嫂”这个词，就天然地带有一种亲切感和实用感。我脑海里想象的，是那种在无数家庭中摸爬滚打出来的、最接地气的带娃智慧。我希望这本书能像一个经验丰富的长辈，或者一个可靠的邻居，娓娓道来，没有那些华丽的辞藻，只有实实在在的“怎么办”。我尤其期待它能讲到一些我在生活中遇到的具体困境，比如宝宝哭闹不止时该怎么办？如何判断宝宝是不是饿了？洗澡的时候有哪些需要注意的地方？这些都是每天都会遇到的问题，但有时候，即使是很小的细节，也足够让人手忙脚乱。希望这本书能提供一些简单易行、却又非常有效的解决方案，让我这个新手妈妈能够少走弯路，多一些从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

我购买《跟育儿嫂学养娃（汉竹）》这本书，是被它所传递的一种“陪伴式”育儿理念所吸引。我理解的“育儿嫂”，不仅仅是照顾孩子的保姆，更是孩子成长过程中的一个重要陪伴者。我希望这本书能够体现出这种人本关怀的温度，不仅仅是关于如何喂养、如何哄睡这些技能层面的东西，更重要的是，它能教我如何去理解我的宝宝，如何与他建立深厚的亲子关系。我期待书中能够有一些关于如何观察宝宝情绪、如何回应宝宝需求的内容，让我在和宝宝互动的过程中，能够更加敏感和细腻。例如，当宝宝发出某种声音时，他可能想要表达的是什么？当宝宝出现某种肢体语言时，又可能暗示着什么？这些细微之处，往往是建立良好亲子依恋的关键。我希望这本书能让我学会，不仅仅是完成“养”这个任务，更能真正地“育”好我的孩子，让他感受到爱与安全感，健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《跟育儿嫂学养娃（汉竹）》引起了我的好奇心，我一直觉得，很多传统的育儿方式，其实都蕴含着宝贵的智慧，只是我们现代人可能遗忘了。而育儿嫂，很多时候就继承了这些传统，并且结合了现代的需求，形成了一套独特的育儿体系。我希望这本书能够带我探索这种“现代传统”的育儿方式。我期待书中能够介绍一些可能被我们忽略的、但却非常有效的育儿理念，例如，如何利用自然规律来安排宝宝的作息？如何通过一些简单的生活习惯来促进宝宝的健康发育？如何从“顺其自然”的角度来理解和引导孩子的成长？我希望这本书能够提供一些更具东方智慧的育儿思路，让我们在快节奏的现代生活中，也能找到一些宁静和智慧，与孩子一起，回归到最本真的育儿方式。

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好................,,

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挺好的挺好的挺好的挺好的

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京东速度很快，一拿到书就迫不及待的连续看了两个小时，这本书相当不错，感觉受益匪浅，价格要是能再便宜些就好了。推荐这本书，很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书

评分☆☆☆☆☆

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