我喜欢的身体绘本（套装共8册） [3-6岁] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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☆☆☆☆☆

[日] 中村光男著

图书标签:

身体认知
儿童绘本
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3-6岁
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健康教育
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出版社：二十一世纪出版社集团

ISBN：7556803005358

版次：1

商品编码：11876782

包装：平装

开本：12开

出版时间：2015-12-01

用纸：胶版纸

套装数量：8

具体描述

产品特色

编辑推荐

适读人群：3-6岁
　　

　　2016年重磅推出——日本超人气健康绘本《我喜欢的身体绘本》！

　　全套书由专业医学博士和资深保健教师联合审订！

　　处于生长发育期的孩子往往会对自己的身体充满好奇，为什么要刷牙，为什么会拉便便，为什么摔伤了会流血，为什么会感冒，为什么要吃新鲜蔬菜，等等。如何让幼小的孩子明白这些问题，绘本以富有童趣的故事和简洁呆萌的画面做了完美解答。该套书共有8册：《牙齿的故事》《便便》《睡觉啦》《别输给感冒啊》《神奇的感觉》《身体里出的东西》《很好吃的》《骨头君》。每册一个主题，例如，《牙齿的故事》中，绘本讲述两位70岁高龄的爷爷和奶奶：爷爷因为小时候各种不良习惯，所以造成老年牙齿全脱，只有靠戴假牙吃东西；奶奶却是从小爱护齿，定时去看牙医，一口牙齿白又亮，吃什么都香。绘本让孩子们在了解自己身体的同时，理解良好生活习惯的重要性，从而自觉改掉一些坏习惯。绘本体贴入微地讲述了各种好习惯的生活细节，是2-6岁小朋友的健康必备书。

　　日本著名教育家福泽谕吉说过："家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。"父母应该注重在生活中培养幼儿的各种良好习惯。《我喜欢的身体绘本》这套书正是幼儿好习惯养成的读本。也非常适合幼儿园、学校等各教育机构用作保健课的教材。

内容简介

　　一流的绘本作家与插画家为大家带来了可爱的画面与有趣的故事，让小朋友真正了解自己的身体，从而自发地养成良好的生活习惯。该套书共有8册：《牙齿的故事》《便便》《睡觉啦》《别输给感冒啊》《神奇的感觉》《身体里出的东西》《很好吃的》《骨头君》。是2-6岁小朋友的健康必备书。

作者简介

　　本套书策划La ZOO，原本是日本一家小小的设计公司，于1993年开始了图书文字与插画的制作。目标是满足全世界孩子们的好奇探索之心，帮助他们拓展想象力。LaZOO编绘的图书曾在博洛尼亚国际儿童书展获得大奖。

内页插图

前言/序言

《我的身体大发现：奇妙的生命之旅（套装共10册）》图书简介开启一场探索自我、理解生命、拥抱健康的奇妙旅程适用年龄： 3-7岁书籍亮点：本套《我的身体大发现：奇妙的生命之旅》精选图画书共计10册，旨在以最贴近儿童视角、最生动有趣的绘本形式，带领学龄前儿童系统而全面地认识他们日复一日依赖、却又常常感到陌生的“身体”。我们深知，对于3到7岁的孩子来说，身体是他们最直接的探索对象，也是建立自我认知和安全感的重要基石。本套书摒弃了枯燥的说教和复杂的医学术语，转而采用拟人化、情境化的叙事方式，将科学知识融入充满想象力的故事之中，让每一次阅读都成为一次充满好奇心的探险。内容结构与册册解析：本套书的设计充分考虑了儿童的认知发展规律，从宏观的整体认知，逐步深入到微观的器官系统，最终聚焦于日常健康习惯的养成和情绪的感知与管理。第一辑：身体初探——认识我的“超级英雄” 第1册：《会动的我：骨骼与肌肉的秘密》内容侧重：本册以一个“小小建筑师”的角色，带领孩子们认识支撑我们身体的“钢筋水泥”——骨骼和“橡皮筋与发动机”——肌肉。详细阐述：书中描绘了骨头如何像搭积木一样构成我们的框架，让我们能站立、奔跑。通过生动的比喻，如把脊柱比作一串会跳舞的珠子，将手臂的骨头比作可以伸缩的工具，让抽象的结构变得具体可感。肌肉部分则着重展示了肌肉的力量，当我们挥手、踢球时，是哪些肌肉在努力工作。它巧妙地解释了为什么运动后会感到酸痛，并强调了适当休息的重要性，为孩子建立最初的运动生理概念。第2册：《跳动的魔法：心脏与血液循环之旅》内容侧重：专注于“生命之泵”——心脏以及红色的“快递员”——血液。详细阐述：本册将心脏拟人化为一个永不疲倦的“小鼓手”。故事跟随一滴红细胞的视角，踏上了一场穿越全身的“送货之旅”。孩子们将了解到氧气是如何被“装载”到肺部，然后通过血管这条“高速公路”被送到身体的每一个角落。循环的路径清晰可见，帮助孩子理解“心跳”不仅仅是一种感觉，更是生命持续运转的标志。同时，会温和地引入白细胞的概念，作为身体的“小卫兵”。第3册：《呼吸的奥秘：肺部与空气的交换》内容侧重：探索我们如何吸入空气、排出二氧化碳的过程，以及肺部的工作原理。详细阐述：肺部被描绘成一对“神奇的气球”。本册通过有趣的对比，如深呼吸和浅呼吸时气球的扩张与收缩，让孩子直观感受肺部的容积变化。故事强调了新鲜空气对身体的重要性，并将“呼”与“吸”的动作与自然界的风、植物的生长联系起来，培养孩子对大自然的尊重，并理解空气质量对健康的影响。第二辑：深入探索——身体内部的精密工厂第4册：《智慧的中枢：大脑与感觉的指挥家》内容侧重：介绍大脑是身体的“总司令部”，如何处理信息和控制行为。详细阐述：本册将大脑比喻为一个超级电脑，它负责思考、记忆、做梦，并且接收来自眼睛、耳朵、鼻子、舌头和皮肤的所有“报告”。通过有趣的“小侦探”活动，展示了五种感觉是如何工作的：眼睛如何捕捉颜色，耳朵如何分辨声音的远近。它还温和地引导孩子理解，我们学到的新技能（如骑自行车）都是大脑在不断学习和建立新“线路”的结果。第5册：《神奇的消化道：食物变能量的过程》内容侧重：详解食物进入身体后，如何被分解、吸收，并产生能量的过程。详细阐述：这是一个充满“奇遇”的旅程。食物从嘴巴开始，经过食道（一条滑溜溜的隧道），进入胃部（一个搅拌机），再到小肠（吸收营养的迷宫）。书中用拟人化的方式描述了各种消化酶是“小小的分解专家”，帮助身体把大块食物变成身体需要的“积木”。这册书极大地鼓励孩子尝试健康的食物，因为他们现在知道这些食物将成为他们奔跑的燃料。第6册：《排泄的艺术：身体的清洁工与回收站》内容侧重：介绍肾脏、膀胱和肠道如何清除身体不需要的废物。详细阐述：很多关于排泄的书籍容易被回避，但本册以健康和自然的方式呈现。肾脏被比作“净水器”，负责过滤血液中的杂质，产生尿液。肠道则负责将食物残渣变成“垃圾”，并及时清理。通过强调“保持干净才能健康运作”，来教育孩子定时排便和适量饮水的重要性，消除对排泄的羞涩感。第三辑：健康与成长——我的身体我做主第7册：《打败小怪兽：免疫系统与疾病的防御》内容侧重：介绍人体的防御部队——免疫系统，以及如何与细菌、病毒作斗争。详细阐述：将细菌和病毒描绘成“淘气的入侵者”，而我们的白细胞和抗体则是英勇的“超级英雄军团”。本册通过讲述一次小感冒的“战役”，让孩子理解发烧、咳嗽是身体正在努力战斗的表现。它强调了接种疫苗就像是给身体提前准备的“训练手册”，以及勤洗手是最好的“防御工事”。第8册：《睡眠的力量：身体的充电与修复时间》内容侧重：解释为什么睡眠对身体和大脑如此重要，以及睡前准备的重要性。详细阐述：当我们睡觉时，身体并不是停止工作，而是进入了“夜间维修模式”。本册描绘了在睡眠中，大脑如何整理白天的记忆（巩固学习），生长激素如何帮助身体长大，以及细胞如何进行自我修复。它通过创造一个宁静、安稳的睡前故事氛围，帮助孩子建立良好的睡眠习惯。第9册：《我们的外衣：皮肤、头发与指甲的保护伞》内容侧重：认识皮肤作为最大的器官，如何保护我们免受外界伤害、调节温度，并感知世界。详细阐述：皮肤被描绘成一件神奇的“保护外套”和“温度调节器”。孩子们将了解到皮肤如何通过流汗来降温，如何通过感觉来判断冷热、疼痛。本册还重点讲解了如何爱护我们的皮肤——防晒的重要性，以及保持清洁，让这层“保护膜”时刻保持最佳状态。第10册：《我的小秘密：身体的界限与自我保护》内容侧重：在普及身体知识的基础上，引导孩子建立健康的身体界限意识，认识隐私部位。详细阐述：这是本套书情感教育和安全教育的重要一环。它以非常温柔、开放的方式，告诉孩子身体的哪些部位是“私人区域”，就像我们不能随便触碰别人的玩具一样，我们的身体隐私也需要被尊重。这本书教导孩子学会说“不”，并在感到不舒服或困惑时，能够及时向信任的成年人求助，是建立儿童自我保护意识的启蒙读物。总结：《我的身体大发现：奇妙的生命之旅（套装共10册）》不仅仅是一套科普绘本，它是一套帮助孩子建立健康观念、科学素养、自我尊重与安全意识的全面指南。通过这十册精美的图画书，孩子将学会用科学的眼光欣赏自己身体的每一个运作奇迹，为他们未来更深入的生命学习打下坚实、积极的心理基础。它将陪伴孩子在探索自我的道路上，走得更自信、更健康。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对国内原创绘本的期望值一直比较高，但真正能让我眼前一亮的却不多。这套关于情绪管理的绘本，绝对是国产绘本中的一股清流！我儿子是个特别敏感的孩子，遇到挫折或者不开心的时候，很容易就大发脾气，哭闹不止，让我这个做妈妈的束手无策。这套书里描绘了“生气”、“难过”、“嫉妒”等各种复杂情绪的小怪兽，每一个怪兽都有自己独特的颜色和形状。故事的主人公学会了和这些“情绪怪兽”和平共处，比如当“生气怪”出现时，他会先深呼吸，然后给它一个拥抱，而不是试图把它们赶走。这种接纳负面情绪的理念，简直太重要了。文字方面，语言简练却充满诗意，读起来朗朗上口，非常适合睡前阅读。我发现，当我读到某个情绪场景时，我可以直接指出：“看，你现在是不是有点像小兔子遇到了‘沮丧先生’？” 这样孩子反而更容易平静下来，因为他觉得自己的感受被看见了。这套书的插画风格非常细腻，线条是手绘的铅笔质感，温柔又富有表现力，让我感觉每一次翻阅都是一次心灵的按摩。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近给孩子淘到了一套简直是宝藏级别的绘本，我得赶紧来分享一下我的喜悦！这套书的主题是关于友谊和分享的，画风超级治愈，色彩搭配得特别舒服，不是那种刺眼的荧光色，而是很柔和的莫兰迪色系。我儿子以前对“分享”这个概念总是有点抵触，觉得自己的玩具就是他的“领地”，但读了这套书后，他开始主动把他的小汽车和积木拿出来给小伙伴玩，而且还学会了轮流。书里的故事线设计得非常巧妙，没有生硬的说教，而是通过小动物们有趣的互动，让孩子们自然而然地理解“给予”和“收获”之间的美妙平衡。比如有一本讲的是一只小兔子不肯把胡萝卜分给朋友，结果自己玩到最后也没什么意思，后来他把胡萝卜分给别人，大家一起做成了美味的沙拉，那种快乐的气氛简直要溢出纸面了。细节控的我特别喜欢作者在背景里藏的一些小彩蛋，比如仔细看每一页，都能发现不一样的昆虫或者小植物，每次读完，我们都会玩“找找看”的游戏，这极大地提高了孩子的观察力。而且纸张的质感非常好，厚实又有韧性，边角都做了圆滑处理，完全不用担心孩子在翻阅过程中会伤到手，绝对是那种可以陪孩子度过童年的经典系列。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近发现的这套科普绘本简直是我的“救星”！我的女儿正是十万个为什么的年纪，每天都能问出十个我答不上来的问题，尤其对太空和海洋生物充满了好奇。这套书的厉害之处在于，它把那些晦涩难懂的科学知识，通过超级可爱的拟人化角色和生动的场景展现了出来。比如讲黑洞的那一本，它把黑洞画成一个贪吃的大嘴巴，把光线比作是路过的小船，一下子就把抽象的概念具象化了。最让我惊喜的是，它不仅仅停留在知识的介绍，还融入了大量的实验和动手环节。书的后面会附带一些简单的家庭小实验步骤，比如如何制作一个简易的火山模型，或者如何观察水的三态变化。我们一家人周末就围在一起操作，女儿参与感极强，成就感爆棚！这种寓教于乐的方式，比我单纯给她讲道理有效一百倍。而且这套书的知识点覆盖面很广，从恐龙时代到未来的机器人技术，都有涉猎，完全可以支撑孩子未来几年的好奇心发展。装帧设计也很有现代感，排版干净利落，字体选择清晰易读，即便是我们大人看，也觉得知识点很系统、很严谨，绝对是高品质的启蒙读物。

评分☆☆☆☆☆

作为家长，我一直很关注孩子的传统文化启蒙，所以当我在书店看到这套关于中国传统节日和民间传说的绘本时，毫不犹豫地入手了。这套书的厉害之处在于，它完全摆脱了那种老旧、刻板的教条式介绍，而是将每个节日的故事融入到一个充满趣味性的家庭冒险中。比如讲春节的那一本，它没有直接说“要贴春联”，而是描绘了孩子们为了赶走传说中吃年兽的“怪兽”，一起动手制作红色装饰，然后全家围坐在一起，那种温暖、热闹的氛围一下子就烘托出来了。插画师的功力真的很深厚，他用现代的审美重新诠释了传统元素，比如窗花和灯笼的纹样，既保留了古典韵味，又符合当代孩子的视觉习惯，一点也不觉得过时。我特别喜欢它对二十四节气的描述，每到一个小节气，书中都会详细介绍当地的特色食物和相应的农耕景象，让孩子了解到“粒粒皆辛苦”不仅仅是一句口号，而是与自然息息相关的文化传承。这套书的语言非常典雅，很多句子都带着一种古典的美感，非常有利于培养孩子对母语的语感和敬畏之心。每次读完，我都忍不住感叹，原来我们的传统文化可以如此鲜活、如此迷人。

评分☆☆☆☆☆

我最近给家里添置了一套专注于想象力拓展的无字绘本，说实话，一开始还有点担心孩子看不懂，毕竟没有文字引导，但事实证明我的顾虑是多余的，这套书简直是激发孩子叙事潜能的“魔法棒”！这几本书完全依靠精美的、跨页的大幅插画来讲述完整的故事，比如其中一本描绘了一只小小的飞船迷失在巨大的森林里，接下来的情节全靠读者自己去脑补和连接。我发现，当我把书打开时，我不需要读任何东西，我的孩子就会开始滔滔不绝地给我“解说”画面里的每一个细节，他会创造出完全不同的剧情走向。有一次他讲的故事比我预想的还要富有逻辑性和想象力，他把画面里的光影变化解读成了时间流逝的信号，真是让我大吃一惊。这套书的价值就在于，它把“阅读的主动权”完全交给了孩子，培养的不是被动接受信息的能力，而是主动构建世界观的能力。而且，它还是一个极好的亲子互动工具，我和他可以轮流扮演故事里的不同角色来“对口型”，极大地锻炼了孩子的口语表达和逻辑思维能力。这套书的印刷质量也非常棒，采用的是特殊的哑光处理，使得画面的层次感和色彩的深度得到了极好的保留。

评分☆☆☆☆☆

听说评论有金豆我不信来试试

评分☆☆☆☆☆

孩子很喜欢哈哈哈哈哈哈哈好好刷牙

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐的，纸张质量超级好。内容丰富多彩，宝宝超级喜欢

评分☆☆☆☆☆

商品质量特别好京东自营物流速度快快递员服务态度好最近件很多很多快递员都辛苦啦！一直信赖京东会推荐朋友继续购买的京东品质值得推荐！

评分☆☆☆☆☆

从怀孕开始陆陆续续从京东给娃给自己买书，也看着京东慢慢一步步变成书商巨头，希望京东继续给力！娃喜欢跟我一起亲子阅读，这是我们最美好的时光！

评分☆☆☆☆☆

非常满意，优惠力度大，会推荐给身边其他的亲朋好友，书也很喜欢，内容好，物流好，总之太满意了，还会来买的！