零基础学足部按摩足疗书籍足部按摩治百病足疗足浴书籍足底穴位指法按摩图解教程家庭养生书中医养 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-23
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书名:零基础学足部按摩
定 价:18.0元
所属类别
作者:薛永阁 主编
丛书名:
出版日期:2016年11月
书号:9787122279545
开本:大32K 850×1168 1/32
装帧:平
版次:1版1次
页数:89页
本书采用图文并茂的方式,重点介绍了足部按摩的手法、穴位和反射区,足部按摩的注意事项,足部按摩的适应证和禁忌证等内容,并针对34种常见病症,提供了大量实用、通俗易懂的足部按摩方法,让读者看过后就能立刻实践,自我按摩或者给家人按摩带来健康的乐趣!
章︱足部按摩基础知识 1
足部按摩的功效2
足浴,按摩的“协助者”3
足部按摩的常用手法及要领5
足部按摩的方法与须知9
足部按摩的适应证和禁忌证11
足部反射区及下肢常用穴位13
第二章︱常见病症的足部按摩疗法 21
落枕22
中暑24
感冒26
咳嗽28
慢性支气管炎30
支气管32
冠心病34
高血压病36
呃逆38
食欲缺乏40
慢性胃炎42
44
痔46
48
50
三叉神52
坐骨神54
足跟痛56
骨质疏松症58
糖尿病60
高脂血症62
肥胖64
视力下降66
慢性鼻炎68
牙痛70
慢性咽炎72
耳鸣74
76
痛经78
月经不调80
更年期综合征82
阳痿84
遗精86
前列腺增生88
B4
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