新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌（0~3岁版） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

适读人群 ：1.家有0~3岁宝宝的新手爸妈。 2.正在待产，即将进入育儿期的妈妈。
　　《新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌（0~3岁版）》是一本全面指导新爸新妈育儿的一本书，旨在消除父母育儿时遇到的所有疑惑，包括营养饮食、日常护理、早期教育等各个方面；而且追求简洁，分出宜、忌两方面，比如宝宝吃什么好，吃什么不好？宝宝生病了，应该做什么，不该做什么？宝宝发脾气闹别扭，应该怎么教，又不该怎么教？让本来负担就很重的妈妈们抛开阅读的繁冗，一两句话就能解决一个小问题。育儿难，倾尽父母心血；但与孩子在一起，看着他一点点健康快乐的成长，又是*幸福的事情。
　　1.《新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌》是《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》（出版两年重印5次，销量超过30000册，孕产妇健康排行榜常期位居前三）的姊妹篇，北京妇产医院儿科专家倾情奉献，内容*威。
　　2. 以一目了然的宜忌形式告诉新爸新妈什么事情应该做，什么事情不要做，清晰明了。
　　3.内容全面丰富，包括营养饮食、日常护理、早教开发等各方面，生活中遇到的一切难题都可以在本书中找到答案。
　　4.附赠0~3岁宝宝成长特点及安全提示挂图。

内容简介

　　《新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌（0~3岁版）》这本书告诉新爸爸新妈妈在照顾宝宝的过程中哪些是适宜做的、哪些是不能做的，能让新爸爸新妈妈有法可依，不再忙乱。本书按照小儿生长发育特点，将0-3岁宝宝分为新生儿（0-42天）、奶宝宝（42天-6月龄）、辅食宝宝（6-12月龄）、学步儿（1-2岁）、跑步儿（2-3岁）几个阶段进行讲解，内容包括喂养宜忌、日常护理宜忌、早教宜忌、"问题”宝宝护理宜忌等。除此之外，还专门用一章来介绍宝宝疾病防治宜忌，包括疫苗接种宜忌、提升宝宝免疫力宜忌、用药安全宜忌、小儿常见病护理宜忌，给读者呈现的内容清晰明了，易于查阅。

作者简介

　　马建荣，毕业于北京医科大学儿科专业，北京妇产医院儿科副主任医师。擅长围产妇母乳喂养指导、新生儿保健与饮食营养咨询、小儿消化系统疾病的诊治、宝宝营养性疾病的治疗，尤其对早期营养干预改善低出生体重儿生长和代谢、肠道菌群指导和小儿胃肠动力紊乱性疾病的营养调理等经验丰富。获得了众多父母认可与赞誉。曾赴加拿大、新加坡参加NICU（新生儿重症监护室）等培训。录制CCTV4“中华医药”栏目《小宝宝大难题》等节目。参编有《早产儿医学》等著作，在《中华围产医学杂志》《中国新生儿科杂志》《中国当代儿科杂志》《中国妇幼健康研究》等*威杂志发表多篇学术研究论文。

内页插图

目录

新生儿饮食、护理、早教宜忌0~42 天
母乳喂养宜忌／ 20
母乳喂养的10 大好处／ 20
忌第一次哺乳前喂糖水和奶粉／ 21
母乳喂养宜早开奶／ 21
忌开奶前给宝宝吸奶嘴／ 22
初乳宝贵，不宜丢弃／ 22
哺乳前妈妈宜做哪些准备／ 22
科学哺乳姿势须知／ 23
宜前奶、后奶都要喂／ 25
新生儿宜按需哺乳／ 25
判断新生儿吃饱的技巧要掌握／ 25
夜间哺乳的2 个禁忌／ 26
忌宝宝含接乳头方法错误／ 26
新生儿不认乳头宜纠正／ 27
宜用正确方法催乳／ 27
忌生气时哺乳／ 28
忌宝宝一哭就喂奶／ 28
哺乳后忌做的事／ 28
忌吃奶后不拍嗝／ 28
母乳挤出后的存放禁忌／ 29
不可不知的双胞胎喂养技巧／ 29
特殊乳房喂奶须知／ 30
特别关爱：哺乳妈妈乳房保健全
知道／ 31
人工喂养与混合喂养宜忌／ 32
需暂停母乳喂养的几种情况／ 32
人工喂养缺点早知道／ 32
混合喂养方法宜知／ 33
挑选配方奶宜看5 要点／ 33
宜必备哪些奶具／ 34
配方奶粉宜分阶段选择／ 34
忌用这5 种水为宝宝冲调奶粉／ 35
冲调奶粉的方法宜正确／ 35
不宜在配方奶中加糖／ 36
给新生儿冲调奶粉忌太浓／ 36
奶瓶喂奶步骤宜知／ 36
忌喂食前不检查奶速／ 37
忌喂宝宝剩奶／ 37
忌喂养过量／ 37
忌忽视给奶具清洁、消毒／ 38
宝宝3~4 周时宜添加鱼肝油／ 38
特别关爱：抚触是宝宝的“特殊
营养”／ 39
日常护理宜忌／ 41
注意预防宝宝窒息／ 41
忌戴着首饰等尖锐物抱宝宝／ 41
新生儿的正确抱法／ 41
抱新生儿有禁忌／ 42
新生儿忌常戴手套／ 42
别给宝宝裹“蜡烛包”／ 42
忌给宝宝过度保暖／ 43
怎样给宝宝恰当地保暖／ 43
必须掌握的新生儿脐带护理方法／ 43
囟门要重点保护／ 44
新爸爸宜做哪些事／ 44
宝宝五官及皮肤护理宜知／ 45
新生儿指甲宜常剪／ 46
宝宝应常洗澡／ 46
5 种情况下不能给宝宝洗澡／ 47
千万别给新生儿挤奶头／ 47
莫为新生儿擦“马牙”／ 48
为宝宝准备一张舒适、安全的婴
儿床／ 49
宜让宝宝养成良好的睡眠习惯／ 50
忌让新生儿枕着枕头睡觉／ 50
婴儿房忌养这些花卉／ 50
合理布置婴儿房／ 51
慎给宝宝使用纸尿裤／ 53
忌用塑料薄膜给宝宝做尿布／ 53
宝宝宜用尿布／ 53
忌给宝宝常用纸尿裤／ 54
精心挑选宝宝的衣物／ 54
忌一次给宝宝买太多衣服／ 54
宝宝衣物清洗禁忌／ 55
夏天宝宝的衣物寝具应勤换洗／ 55
新生儿衣物忌放樟脑丸／ 55
宜让新生儿远离有害气味／ 56
宝宝身上的怪味莫忽视／ 57
忌给宝宝剃满月头／ 58
应按时给宝宝做体检／ 58
早产儿特殊护理宜忌／ 59
宜根据早产儿的体重选择喂养方式／ 59
宜防早产儿溢奶／ 60
早产儿喂奶量宜逐步增加／ 60
早产儿喂养困难宜知／ 60
吸吮能力差的早产儿宜使用滴管
喂奶／ 61
宜防早产儿吃奶时窒息／ 61
忌忽视维生素和铁剂的补充／ 61
早产儿房间宜保持恒温／ 62
忌噪音、光线刺激早产儿／ 62
早产儿谨防感染／ 63
忌早产儿接触病人／ 63
早教宜忌／ 64
大人的育儿观念宜统一／ 64
忌爸爸成为育儿“局外人”／ 64
宝宝智力开发4 原则／ 65
宝宝早教开发宜早开始／ 65
早教要“随时变化”／ 65
宝宝智力开发5 要素／ 66
新生儿宜做的视觉追踪游戏／ 67
忌用强光照射新生儿的眼睛／ 68
宜经常与新生儿沟通―― 对话、
扮笑脸／ 68
忌噪音刺激宝宝耳朵／ 69
宜常拉新生儿的小手／ 69
忌忽视育儿方式对宝宝性格的影响／ 70
忌过度教育／ 70
“问题”宝宝护理宜忌／ 71
总是哭／ 71
频繁吐奶／ 72
头形不正／ 72
不爱用奶瓶／ 73
喉咙里发出怪声／ 73
奶宝宝饮食、护理、早教宜忌42天~6月龄

母乳喂养宜忌／ 76
2~3 月龄宝宝宜按时喂奶／ 76
宜让宝宝吃到高质量的母乳／ 76
喂奶时宜吃完一边再吃另一边／ 77
忌不专心哺乳／ 77
宜防宝宝吃奶时睡觉／ 78
哺乳妈妈忌吃以下食物／ 79
哺乳时妈妈忌化浓妆／ 79
哺乳妈妈宜穿哺乳装／ 80
忌穿着工作服喂奶／ 80
忌穿化纤内衣哺乳／ 80
忌妈妈妈一感冒就立即断奶／ 80
忌食物中毒（腹泻、呕吐）后立
即断奶／ 80
特别关爱：
乙肝妈妈可以母乳喂养吗／ 81
患乳腺炎宜继续哺乳／ 81
患糖尿病的妈妈宜坚持哺乳／ 81
人工喂养与混合喂养宜忌／ 82
宜根据宝宝月龄调整配方奶量／ 82
宜知晓奶粉保存方法／ 82
忌强硬叫醒正在睡觉的宝宝吃奶／ 83
母乳和配方奶不可混合／ 83
宝宝拒绝喝配方奶怎么办／ 83
温奶技巧及误区宜知／ 84
忌喂食宝宝炼乳／ 85
忌随意给宝宝更换奶粉／ 85
不足1 岁的宝宝忌喂酸奶／ 85
不足4 个月的宝宝忌喂米糊／ 86
宜适量喂宝宝蔬果汁补充维生素／ 86
1 岁内的宝宝忌喂鲜牛奶／ 86
特别关爱：看宝宝胎记识健康／ 87
日常护理宜忌／ 88
身长、胸围、头围、体重测量方法／ 88
忌抛扔或颠颤宝宝／ 89
3 个月大的宝宝宜开始睡枕头／ 90
忌亲吻宝宝的嘴和脸颊／ 90
忌给宝宝捂盖太多／ 91
宜防宝宝滚落床下／ 91
宜防宝宝晚上睡觉蹬被子／ 92
哄宝宝入睡5 忌／ 93
4 个月以下宝宝慎用简易婴儿背带／ 94
宝宝出汗多的护理方法／ 94
宜给宝宝除头垢／ 95
春季宜防呼吸道疾病／ 96
夏季宜防痱子／ 96
给宝宝使用爽身粉宜知／ 96
秋季宜注意防着凉／ 97
冬季宜保暖防寒／ 97
冬季穿衣不宜太厚／ 97
宝宝防过敏宜知／ 97
宜掌握为宝宝剪发的技巧／ 98
为宝宝挑选内衣要考虑周全／ 99
宝宝衣物收纳方法宜知／ 99
宝宝衣物污渍清洗小窍门／ 100
选择称心保姆宜知的4 个步骤／ 101
早教宜忌／ 102
父母不要在宝宝面前争吵／ 102
智力开发忌重结果轻过程／ 103
宜逗宝宝发声／ 103
忌过多逗笑宝宝／ 104
宜做视觉追踪训练／ 104
宜训练宝宝小手抓握能力／ 104
宜锻炼宝宝俯卧抬头／ 105
忌限制宝宝小手自由／ 105
宜训练宝宝被动翻身／ 106
“问题”宝宝护理宜忌／ 107
爱吃手指头／ 107
边吃奶边玩／ 107
斜视／ 107
辅食宝宝饮食、护理、早教宜忌6~12月龄
喂养宜忌／ 110
上班后继续哺乳的方法／ 110
宜逐渐让宝宝告别奶瓶／ 110
6 个月宝宝宜添加辅食／ 111
宝宝宜添加辅食的信号／ 112
辅食制作必备的小工具须知／ 113
辅食添加宜循序渐进／ 114
辅食制作不宜太精细／ 114
宜先给宝宝添加米粉／ 115
给宝宝添加蛋黄宜知／ 115
粥宜碾碎做成粥糊／ 115
忌添加辅食后减少喂奶／ 116
忌过早往辅食中添加调味料／ 116
流质、泥状辅食忌吃太久／ 117
6 个月大的宝宝宜补充的营养素／ 117
注意锻炼宝宝的咀嚼能力／ 117
7 个月宝宝宜添加固体食物／ 118
宜给宝宝吃些健脑食物／ 118
添加鱼虾类辅食宜知／ 119
1 岁内的宝宝10 种吃菜禁忌／ 120
1 岁内的宝宝不宜吃蛋清／ 121
不宜让1 岁内的宝宝吃蜂蜜／ 121
忌大人嚼饭喂宝宝／ 121
忌用水果代替蔬菜／ 122
宝宝不宜喝豆浆／ 122
宝宝不宜吃的水果／ 123
宝宝宜少吃糖／ 124
忌给宝宝吃巧克力／ 124
勿喂宝宝罐头食品／ 125
莫轻易给宝宝补充含铁强化食品／ 125
宝宝发烧时不宜喂食鸡蛋／ 125
长牙晚的宝宝忌盲目补钙／ 126
断奶宜选择最佳时机／ 126
不宜断奶的情况／ 127
断奶方法宜知／ 128
宝宝断奶后的营养保证宜知／ 129
忌用奶嘴安抚断奶宝宝／ 129
特别关爱：6~12 月宝宝食谱推荐／ 130
日常护理宜忌／ 133
宝宝出牙期宜做的事／ 133
宜给宝宝准备如厕训练的物品／ 133
忌经常换人带宝宝／ 133
8 个月后宜训练宝宝坐便盆排便／ 134
训练宝宝如厕的窍门／ 136
宜给宝宝选穿合脚的鞋／ 136
不宜给宝宝穿开裆裤／ 137
宜培养宝宝按时睡觉／ 138
让宝宝快速入睡的技巧／ 138
如何为宝宝选择睡袋／ 139
宝宝宜常做“空气浴”／ 140
宝宝宜常做“日光浴”／ 140
忌给宝宝掏耳朵／ 141
宜让宝宝远离烧烫伤风险／ 142
忌让宝宝接触可吞食的小物件／ 142
宝宝车使用宜知／ 142
忌学步太早／ 143
忌过早给宝宝使用学步车／ 143
忌给宝宝看电视／ 144
宝宝宜远离电磁辐射／ 144
早教宜忌／ 145
训练宝宝坐的游戏／ 145
训练宝宝爬的游戏／ 146
训练宝宝爬的禁忌／ 147
训练宝宝走路的游戏／ 147
宜训练宝宝照镜子／ 148
宜让宝宝用手触摸“世界”／ 148
宜训练宝宝的五指分工／ 149
宜让宝宝练习“涂鸦”／ 150
宜训练宝宝模仿自然界声音／ 151
忌限制宝宝的好奇心／ 151
鼓励宝宝涂鸦宜这样做／ 151
忌忽视宝宝观察力的培养／ 152
忌过分满足宝宝的要求／ 152
忌用以下方法教宝宝说话／ 153
家长忌说话不算数／ 153
忌忽视宝宝同情心的培养／ 154
忌一味以物质报酬刺激宝宝学习／ 154
忌不尊重宝宝的自尊心／ 155
忌使用错误的表扬方式／ 155
忌强制宝宝接触陌生人／ 156
买玩具的注意事项／ 156
宜给宝宝准备的6 大启智玩具／ 157
“问题”宝宝护理宜忌／ 158
一吃辅食就吐／ 158
不爱吃辅食／ 158
食物过敏／ 159
不会咀嚼食物／ 159
吃饭时下手抓食物／ 160
挑食／ 160
咬妈妈的乳头／ 161
断奶宝宝不吃奶粉／ 161
厌奶／ 162
流口水／ 163
晚上哭闹、不睡觉／ 163
学步儿饮食、护理、早教宜忌1~2岁
喂养宜忌／ 166
宝宝每天饮食宜“3+2”／ 166
宝宝进餐时的心理特点宜知／ 166
宝宝饮食3 忌／ 167
幼儿忌含食物睡觉／ 167
忌强迫宝宝吃饭／ 168
宝宝忌和大人吃一样的饭菜／ 168
防偏食宜从小开始／ 168
宝宝喂养宜重视微量元素的补充／ 169
忌随意给宝宝添加营养补品／ 169
宝宝补铁宜知的注意事项／ 170
不爱吃肉的宝宝如何保证蛋白质摄
入量／ 170
宝宝科学补碘宜知／ 170
宝宝宜常吃面包／ 171
忌营养过剩／ 171
宝宝吃零食原则宜知／ 172
宜让宝宝吃些粗纤维食物／ 172
宝宝不爱吃蔬菜应对办法宜知／ 173
水果食用宜适量／ 173
宝宝宜多吃鱼／ 174
不宜让宝宝常吃膨化食品／ 174
宝宝科学喝汤宜知／ 175
忌只让宝宝喝汤／ 176
不宜给宝宝喝的饮料／ 176
忌长期喂宝宝葡萄糖／ 177
宜训练宝宝用勺子吃饭／ 177
宝宝发烧饮食宜注意／ 177
特别关爱：1~2 岁宝宝食谱推荐／ 178
日常护理宜忌／ 181
宝宝忌过早地学走路／ 181
宜给学步宝宝准备哪些“装备”／ 181
大人忌常抱着宝宝睡觉／ 182
宝宝学步的6 个宜知／ 182
宝宝宜与父母分床睡／ 183
忌久坐童车／ 184
乘坐汽车安全禁忌／ 184
带宝宝逛超市宜知的注意事项／ 184
不宜用热水给宝宝烫脚／ 185
宝宝忌佩戴饰物／ 185
谨防宝宝溺水／ 185
早教宜忌／ 186
忌限制宝宝“捣乱”／ 186
培养情商宜使用的4 种方法／ 187
忌溺爱宝宝／ 188
每天宜给宝宝按摩20 分钟／ 189
宜跟宝宝玩捉迷藏／ 189
忌忽视肥胖对智力的影响／ 190
宜让宝宝玩拼图游戏／ 190
不宜忽视宝宝的模仿能力／ 191
宝宝宜做的模仿类游戏／ 191
宜用游戏训练宝宝的平衡能力／ 192
宜给宝宝讲睡前故事／ 193
“问题”宝宝护理宜忌／ 194
宝宝怕生／ 194
不愿意洗澡／ 194
头发又稀又黄／ 195
宝宝总是闹着出去玩／ 195
宝宝总是黏着妈妈／ 196
宝宝磨牙／ 197
男宝宝爱玩“小鸡鸡”／ 197
跑步儿饮食、护理、早教宜忌2~3岁
喂养宜忌／ 200
2~3 岁宝宝的饮食规律／ 200
谨防宝宝饮食被动高盐／ 200
有助宝宝长高的饮食要点／ 201
宝宝不宜多吃肉／ 201
不宜常给宝宝吃饼干／ 201
宜给宝宝吃的益智坚果／ 202
宝宝科学喝水宜知／ 203
宜少让宝宝吃爆米花／ 203
给宝宝喝酸奶的4 个常识／ 204
忌让宝宝多吃健美食品／ 204
宝宝不宜喝咖啡／ 204
忌让宝宝吃果冻／ 205
忌过多食用冷饮／ 205
忌吃月饼／ 205
防中暑宜给宝宝吃什么／ 206
宜给宝宝吃什么防秋燥／ 206
宝宝冬季科学饮食宜知／ 207
特别关爱：2~3 岁宝宝食谱推荐／ 208
日常护理宜忌／ 211
宜重视检查牙齿、防龋齿／ 211
宜培养宝宝独睡能力／ 211
宜鼓励宝宝自己穿衣／ 212
打扮宝宝忌颠倒性别／ 212
忌教宝宝用力擤鼻涕／ 213
宝宝忌憋尿／ 213
忌宝宝久坐便盆／ 213
宝宝冬季防冻疮宜知／ 214
谨防宝宝从高处跌落／ 214
宝宝晕车护理办法宜知／ 215
带宝宝逛街安全宜知／ 215
带宝宝旅游宜知的注意事项／ 216
忌用空调、电风扇直吹宝宝／ 218
宝宝忌用成人痱子粉／ 218
宝宝被蜜蜂蜇伤的护理宜知／ 218
异物入眼处理方法宜知／ 219
不宜纠正“左撇子”／ 219
早教宜忌／ 220
父母忌从自己的角度衡量宝宝的所
作所为／ 220
宜在动手游戏中开发宝宝的智力／ 220
2~3 岁宝宝宜做的精细动作游戏／ 221
宜培养宝宝的专注力／ 223
忌限制宝宝的探索欲／ 223
宜让宝宝按自己的意愿活动／ 224
宜经常锻炼宝宝的记忆／ 224
用谜语开发宝宝的智力／ 225
忌将早熟等于高智商／ 226
宜鼓励宝宝多与小朋友玩／ 226
正确对待宝宝的提问／ 227
忌让宝宝过早学习电脑／ 228
忌强迫宝宝背古诗／ 228
忌过早写字／ 229
忌打骂宝宝／ 229
“问题”宝宝护理宜忌／ 230
抢小朋友的玩具／ 230
以摔东西为乐／ 231
抠鼻子玩／ 231
“人来疯”／ 232
时不时冒出脏话――骂人／ 233
挥舞小拳头打人／ 233
爱发脾气／

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