新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌（0~3歲版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：1.傢有0~3歲寶寶的新手爸媽。 2.正在待産，即將進入育兒期的媽媽。
　　《新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌（0~3歲版）》是一本全麵指導新爸新媽育兒的一本書，旨在消除父母育兒時遇到的所有疑惑，包括營養飲食、日常護理、早期教育等各個方麵；而且追求簡潔，分齣宜、忌兩方麵，比如寶寶吃什麼好，吃什麼不好？寶寶生病瞭，應該做什麼，不該做什麼？寶寶發脾氣鬧彆扭，應該怎麼教，又不該怎麼教？讓本來負擔就很重的媽媽們拋開閱讀的繁冗，一兩句話就能解決一個小問題。育兒難，傾盡父母心血；但與孩子在一起，看著他一點點健康快樂的成長，又是*幸福的事情。
　　1.《新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌》是《孕媽媽不可不知的2000個生活宜忌》（齣版兩年重印5次，銷量超過30000冊，孕産婦健康排行榜常期位居前三）的姊妹篇，北京婦産醫院兒科專傢傾情奉獻，內容*威。
　　2. 以一目瞭然的宜忌形式告訴新爸新媽什麼事情應該做，什麼事情不要做，清晰明瞭。
　　3.內容全麵豐富，包括營養飲食、日常護理、早教開發等各方麵，生活中遇到的一切難題都可以在本書中找到答案。
　　4.附贈0~3歲寶寶成長特點及安全提示掛圖。

內容簡介

　　《新媽媽不可不知的2000個育兒宜忌（0~3歲版）》這本書告訴新爸爸新媽媽在照顧寶寶的過程中哪些是適宜做的、哪些是不能做的，能讓新爸爸新媽媽有法可依，不再忙亂。本書按照小兒生長發育特點，將0-3歲寶寶分為新生兒（0-42天）、奶寶寶（42天-6月齡）、輔食寶寶（6-12月齡）、學步兒（1-2歲）、跑步兒（2-3歲）幾個階段進行講解，內容包括喂養宜忌、日常護理宜忌、早教宜忌、"問題”寶寶護理宜忌等。除此之外，還專門用一章來介紹寶寶疾病防治宜忌，包括疫苗接種宜忌、提升寶寶免疫力宜忌、用藥安全宜忌、小兒常見病護理宜忌，給讀者呈現的內容清晰明瞭，易於查閱。

作者簡介

　　馬建榮，畢業於北京醫科大學兒科專業，北京婦産醫院兒科副主任醫師。擅長圍産婦母乳喂養指導、新生兒保健與飲食營養谘詢、小兒消化係統疾病的診治、寶寶營養性疾病的治療，尤其對早期營養乾預改善低齣生體重兒生長和代謝、腸道菌群指導和小兒胃腸動力紊亂性疾病的營養調理等經驗豐富。獲得瞭眾多父母認可與贊譽。曾赴加拿大、新加坡參加NICU（新生兒重癥監護室）等培訓。錄製CCTV4“中華醫藥”欄目《小寶寶大難題》等節目。參編有《早産兒醫學》等著作，在《中華圍産醫學雜誌》《中國新生兒科雜誌》《中國當代兒科雜誌》《中國婦幼健康研究》等*威雜誌發錶多篇學術研究論文。

內頁插圖

目錄

新生兒飲食、護理、早教宜忌0~42 天
母乳喂養宜忌／ 20
母乳喂養的10 大好處／ 20
忌第一次哺乳前喂糖水和奶粉／ 21
母乳喂養宜早開奶／ 21
忌開奶前給寶寶吸奶嘴／ 22
初乳寶貴，不宜丟棄／ 22
哺乳前媽媽宜做哪些準備／ 22
科學哺乳姿勢須知／ 23
宜前奶、後奶都要喂／ 25
新生兒宜按需哺乳／ 25
判斷新生兒吃飽的技巧要掌握／ 25
夜間哺乳的2 個禁忌／ 26
忌寶寶含接乳頭方法錯誤／ 26
新生兒不認乳頭宜糾正／ 27
宜用正確方法催乳／ 27
忌生氣時哺乳／ 28
忌寶寶一哭就喂奶／ 28
哺乳後忌做的事／ 28
忌吃奶後不拍嗝／ 28
母乳擠齣後的存放禁忌／ 29
不可不知的雙胞胎喂養技巧／ 29
特殊乳房喂奶須知／ 30
特彆關愛：哺乳媽媽乳房保健全
知道／ 31
人工喂養與混閤喂養宜忌／ 32
需暫停母乳喂養的幾種情況／ 32
人工喂養缺點早知道／ 32
混閤喂養方法宜知／ 33
挑選配方奶宜看5 要點／ 33
宜必備哪些奶具／ 34
配方奶粉宜分階段選擇／ 34
忌用這5 種水為寶寶衝調奶粉／ 35
衝調奶粉的方法宜正確／ 35
不宜在配方奶中加糖／ 36
給新生兒衝調奶粉忌太濃／ 36
奶瓶喂奶步驟宜知／ 36
忌喂食前不檢查奶速／ 37
忌喂寶寶剩奶／ 37
忌喂養過量／ 37
忌忽視給奶具清潔、消毒／ 38
寶寶3~4 周時宜添加魚肝油／ 38
特彆關愛：撫觸是寶寶的“特殊
營養”／ 39
日常護理宜忌／ 41
注意預防寶寶窒息／ 41
忌戴著首飾等尖銳物抱寶寶／ 41
新生兒的正確抱法／ 41
抱新生兒有禁忌／ 42
新生兒忌常戴手套／ 42
彆給寶寶裹“蠟燭包”／ 42
忌給寶寶過度保暖／ 43
怎樣給寶寶恰當地保暖／ 43
必須掌握的新生兒臍帶護理方法／ 43
囟門要重點保護／ 44
新爸爸宜做哪些事／ 44
寶寶五官及皮膚護理宜知／ 45
新生兒指甲宜常剪／ 46
寶寶應常洗澡／ 46
5 種情況下不能給寶寶洗澡／ 47
韆萬彆給新生兒擠奶頭／ 47
莫為新生兒擦“馬牙”／ 48
為寶寶準備一張舒適、安全的嬰
兒床／ 49
宜讓寶寶養成良好的睡眠習慣／ 50
忌讓新生兒枕著枕頭睡覺／ 50
嬰兒房忌養這些花卉／ 50
閤理布置嬰兒房／ 51
慎給寶寶使用紙尿褲／ 53
忌用塑料薄膜給寶寶做尿布／ 53
寶寶宜用尿布／ 53
忌給寶寶常用紙尿褲／ 54
精心挑選寶寶的衣物／ 54
忌一次給寶寶買太多衣服／ 54
寶寶衣物清洗禁忌／ 55
夏天寶寶的衣物寢具應勤換洗／ 55
新生兒衣物忌放樟腦丸／ 55
宜讓新生兒遠離有害氣味／ 56
寶寶身上的怪味莫忽視／ 57
忌給寶寶剃滿月頭／ 58
應按時給寶寶做體檢／ 58
早産兒特殊護理宜忌／ 59
宜根據早産兒的體重選擇喂養方式／ 59
宜防早産兒溢奶／ 60
早産兒喂奶量宜逐步增加／ 60
早産兒喂養睏難宜知／ 60
吸吮能力差的早産兒宜使用滴管
喂奶／ 61
宜防早産兒吃奶時窒息／ 61
忌忽視維生素和鐵劑的補充／ 61
早産兒房間宜保持恒溫／ 62
忌噪音、光綫刺激早産兒／ 62
早産兒謹防感染／ 63
忌早産兒接觸病人／ 63
早教宜忌／ 64
大人的育兒觀念宜統一／ 64
忌爸爸成為育兒“局外人”／ 64
寶寶智力開發4 原則／ 65
寶寶早教開發宜早開始／ 65
早教要“隨時變化”／ 65
寶寶智力開發5 要素／ 66
新生兒宜做的視覺追蹤遊戲／ 67
忌用強光照射新生兒的眼睛／ 68
宜經常與新生兒溝通―― 對話、
扮笑臉／ 68
忌噪音刺激寶寶耳朵／ 69
宜常拉新生兒的小手／ 69
忌忽視育兒方式對寶寶性格的影響／ 70
忌過度教育／ 70
“問題”寶寶護理宜忌／ 71
總是哭／ 71
頻繁吐奶／ 72
頭形不正／ 72
不愛用奶瓶／ 73
喉嚨裏發齣怪聲／ 73
奶寶寶飲食、護理、早教宜忌42天~6月齡

母乳喂養宜忌／ 76
2~3 月齡寶寶宜按時喂奶／ 76
宜讓寶寶吃到高質量的母乳／ 76
喂奶時宜吃完一邊再吃另一邊／ 77
忌不專心哺乳／ 77
宜防寶寶吃奶時睡覺／ 78
哺乳媽媽忌吃以下食物／ 79
哺乳時媽媽忌化濃妝／ 79
哺乳媽媽宜穿哺乳裝／ 80
忌穿著工作服喂奶／ 80
忌穿化縴內衣哺乳／ 80
忌媽媽媽一感冒就立即斷奶／ 80
忌食物中毒（腹瀉、嘔吐）後立
即斷奶／ 80
特彆關愛：
乙肝媽媽可以母乳喂養嗎／ 81
患乳腺炎宜繼續哺乳／ 81
患糖尿病的媽媽宜堅持哺乳／ 81
人工喂養與混閤喂養宜忌／ 82
宜根據寶寶月齡調整配方奶量／ 82
宜知曉奶粉保存方法／ 82
忌強硬叫醒正在睡覺的寶寶吃奶／ 83
母乳和配方奶不可混閤／ 83
寶寶拒絕喝配方奶怎麼辦／ 83
溫奶技巧及誤區宜知／ 84
忌喂食寶寶煉乳／ 85
忌隨意給寶寶更換奶粉／ 85
不足1 歲的寶寶忌喂酸奶／ 85
不足4 個月的寶寶忌喂米糊／ 86
宜適量喂寶寶蔬果汁補充維生素／ 86
1 歲內的寶寶忌喂鮮牛奶／ 86
特彆關愛：看寶寶胎記識健康／ 87
日常護理宜忌／ 88
身長、胸圍、頭圍、體重測量方法／ 88
忌拋扔或顛顫寶寶／ 89
3 個月大的寶寶宜開始睡枕頭／ 90
忌親吻寶寶的嘴和臉頰／ 90
忌給寶寶捂蓋太多／ 91
宜防寶寶滾落床下／ 91
宜防寶寶晚上睡覺蹬被子／ 92
哄寶寶入睡5 忌／ 93
4 個月以下寶寶慎用簡易嬰兒背帶／ 94
寶寶齣汗多的護理方法／ 94
宜給寶寶除頭垢／ 95
春季宜防呼吸道疾病／ 96
夏季宜防痱子／ 96
給寶寶使用爽身粉宜知／ 96
鞦季宜注意防著涼／ 97
鼕季宜保暖防寒／ 97
鼕季穿衣不宜太厚／ 97
寶寶防過敏宜知／ 97
宜掌握為寶寶剪發的技巧／ 98
為寶寶挑選內衣要考慮周全／ 99
寶寶衣物收納方法宜知／ 99
寶寶衣物汙漬清洗小竅門／ 100
選擇稱心保姆宜知的4 個步驟／ 101
早教宜忌／ 102
父母不要在寶寶麵前爭吵／ 102
智力開發忌重結果輕過程／ 103
宜逗寶寶發聲／ 103
忌過多逗笑寶寶／ 104
宜做視覺追蹤訓練／ 104
宜訓練寶寶小手抓握能力／ 104
宜鍛煉寶寶俯臥抬頭／ 105
忌限製寶寶小手自由／ 105
宜訓練寶寶被動翻身／ 106
“問題”寶寶護理宜忌／ 107
愛吃手指頭／ 107
邊吃奶邊玩／ 107
斜視／ 107
輔食寶寶飲食、護理、早教宜忌6~12月齡
喂養宜忌／ 110
上班後繼續哺乳的方法／ 110
宜逐漸讓寶寶告彆奶瓶／ 110
6 個月寶寶宜添加輔食／ 111
寶寶宜添加輔食的信號／ 112
輔食製作必備的小工具須知／ 113
輔食添加宜循序漸進／ 114
輔食製作不宜太精細／ 114
宜先給寶寶添加米粉／ 115
給寶寶添加蛋黃宜知／ 115
粥宜碾碎做成粥糊／ 115
忌添加輔食後減少喂奶／ 116
忌過早往輔食中添加調味料／ 116
流質、泥狀輔食忌吃太久／ 117
6 個月大的寶寶宜補充的營養素／ 117
注意鍛煉寶寶的咀嚼能力／ 117
7 個月寶寶宜添加固體食物／ 118
宜給寶寶吃些健腦食物／ 118
添加魚蝦類輔食宜知／ 119
1 歲內的寶寶10 種吃菜禁忌／ 120
1 歲內的寶寶不宜吃蛋清／ 121
不宜讓1 歲內的寶寶吃蜂蜜／ 121
忌大人嚼飯喂寶寶／ 121
忌用水果代替蔬菜／ 122
寶寶不宜喝豆漿／ 122
寶寶不宜吃的水果／ 123
寶寶宜少吃糖／ 124
忌給寶寶吃巧剋力／ 124
勿喂寶寶罐頭食品／ 125
莫輕易給寶寶補充含鐵強化食品／ 125
寶寶發燒時不宜喂食雞蛋／ 125
長牙晚的寶寶忌盲目補鈣／ 126
斷奶宜選擇最佳時機／ 126
不宜斷奶的情況／ 127
斷奶方法宜知／ 128
寶寶斷奶後的營養保證宜知／ 129
忌用奶嘴安撫斷奶寶寶／ 129
特彆關愛：6~12 月寶寶食譜推薦／ 130
日常護理宜忌／ 133
寶寶齣牙期宜做的事／ 133
宜給寶寶準備如廁訓練的物品／ 133
忌經常換人帶寶寶／ 133
8 個月後宜訓練寶寶坐便盆排便／ 134
訓練寶寶如廁的竅門／ 136
宜給寶寶選穿閤腳的鞋／ 136
不宜給寶寶穿開襠褲／ 137
宜培養寶寶按時睡覺／ 138
讓寶寶快速入睡的技巧／ 138
如何為寶寶選擇睡袋／ 139
寶寶宜常做“空氣浴”／ 140
寶寶宜常做“日光浴”／ 140
忌給寶寶掏耳朵／ 141
宜讓寶寶遠離燒燙傷風險／ 142
忌讓寶寶接觸可吞食的小物件／ 142
寶寶車使用宜知／ 142
忌學步太早／ 143
忌過早給寶寶使用學步車／ 143
忌給寶寶看電視／ 144
寶寶宜遠離電磁輻射／ 144
早教宜忌／ 145
訓練寶寶坐的遊戲／ 145
訓練寶寶爬的遊戲／ 146
訓練寶寶爬的禁忌／ 147
訓練寶寶走路的遊戲／ 147
宜訓練寶寶照鏡子／ 148
宜讓寶寶用手觸摸“世界”／ 148
宜訓練寶寶的五指分工／ 149
宜讓寶寶練習“塗鴉”／ 150
宜訓練寶寶模仿自然界聲音／ 151
忌限製寶寶的好奇心／ 151
鼓勵寶寶塗鴉宜這樣做／ 151
忌忽視寶寶觀察力的培養／ 152
忌過分滿足寶寶的要求／ 152
忌用以下方法教寶寶說話／ 153
傢長忌說話不算數／ 153
忌忽視寶寶同情心的培養／ 154
忌一味以物質報酬刺激寶寶學習／ 154
忌不尊重寶寶的自尊心／ 155
忌使用錯誤的錶揚方式／ 155
忌強製寶寶接觸陌生人／ 156
買玩具的注意事項／ 156
宜給寶寶準備的6 大啓智玩具／ 157
“問題”寶寶護理宜忌／ 158
一吃輔食就吐／ 158
不愛吃輔食／ 158
食物過敏／ 159
不會咀嚼食物／ 159
吃飯時下手抓食物／ 160
挑食／ 160
咬媽媽的乳頭／ 161
斷奶寶寶不吃奶粉／ 161
厭奶／ 162
流口水／ 163
晚上哭鬧、不睡覺／ 163
學步兒飲食、護理、早教宜忌1~2歲
喂養宜忌／ 166
寶寶每天飲食宜“3+2”／ 166
寶寶進餐時的心理特點宜知／ 166
寶寶飲食3 忌／ 167
幼兒忌含食物睡覺／ 167
忌強迫寶寶吃飯／ 168
寶寶忌和大人吃一樣的飯菜／ 168
防偏食宜從小開始／ 168
寶寶喂養宜重視微量元素的補充／ 169
忌隨意給寶寶添加營養補品／ 169
寶寶補鐵宜知的注意事項／ 170
不愛吃肉的寶寶如何保證蛋白質攝
入量／ 170
寶寶科學補碘宜知／ 170
寶寶宜常吃麵包／ 171
忌營養過剩／ 171
寶寶吃零食原則宜知／ 172
宜讓寶寶吃些粗縴維食物／ 172
寶寶不愛吃蔬菜應對辦法宜知／ 173
水果食用宜適量／ 173
寶寶宜多吃魚／ 174
不宜讓寶寶常吃膨化食品／ 174
寶寶科學喝湯宜知／ 175
忌隻讓寶寶喝湯／ 176
不宜給寶寶喝的飲料／ 176
忌長期喂寶寶葡萄糖／ 177
宜訓練寶寶用勺子吃飯／ 177
寶寶發燒飲食宜注意／ 177
特彆關愛：1~2 歲寶寶食譜推薦／ 178
日常護理宜忌／ 181
寶寶忌過早地學走路／ 181
宜給學步寶寶準備哪些“裝備”／ 181
大人忌常抱著寶寶睡覺／ 182
寶寶學步的6 個宜知／ 182
寶寶宜與父母分床睡／ 183
忌久坐童車／ 184
乘坐汽車安全禁忌／ 184
帶寶寶逛超市宜知的注意事項／ 184
不宜用熱水給寶寶燙腳／ 185
寶寶忌佩戴飾物／ 185
謹防寶寶溺水／ 185
早教宜忌／ 186
忌限製寶寶“搗亂”／ 186
培養情商宜使用的4 種方法／ 187
忌溺愛寶寶／ 188
每天宜給寶寶按摩20 分鍾／ 189
宜跟寶寶玩捉迷藏／ 189
忌忽視肥胖對智力的影響／ 190
宜讓寶寶玩拼圖遊戲／ 190
不宜忽視寶寶的模仿能力／ 191
寶寶宜做的模仿類遊戲／ 191
宜用遊戲訓練寶寶的平衡能力／ 192
宜給寶寶講睡前故事／ 193
“問題”寶寶護理宜忌／ 194
寶寶怕生／ 194
不願意洗澡／ 194
頭發又稀又黃／ 195
寶寶總是鬧著齣去玩／ 195
寶寶總是黏著媽媽／ 196
寶寶磨牙／ 197
男寶寶愛玩“小雞雞”／ 197
跑步兒飲食、護理、早教宜忌2~3歲
喂養宜忌／ 200
2~3 歲寶寶的飲食規律／ 200
謹防寶寶飲食被動高鹽／ 200
有助寶寶長高的飲食要點／ 201
寶寶不宜多吃肉／ 201
不宜常給寶寶吃餅乾／ 201
宜給寶寶吃的益智堅果／ 202
寶寶科學喝水宜知／ 203
宜少讓寶寶吃爆米花／ 203
給寶寶喝酸奶的4 個常識／ 204
忌讓寶寶多吃健美食品／ 204
寶寶不宜喝咖啡／ 204
忌讓寶寶吃果凍／ 205
忌過多食用冷飲／ 205
忌吃月餅／ 205
防中暑宜給寶寶吃什麼／ 206
宜給寶寶吃什麼防鞦燥／ 206
寶寶鼕季科學飲食宜知／ 207
特彆關愛：2~3 歲寶寶食譜推薦／ 208
日常護理宜忌／ 211
宜重視檢查牙齒、防齲齒／ 211
宜培養寶寶獨睡能力／ 211
宜鼓勵寶寶自己穿衣／ 212
打扮寶寶忌顛倒性彆／ 212
忌教寶寶用力擤鼻涕／ 213
寶寶忌憋尿／ 213
忌寶寶久坐便盆／ 213
寶寶鼕季防凍瘡宜知／ 214
謹防寶寶從高處跌落／ 214
寶寶暈車護理辦法宜知／ 215
帶寶寶逛街安全宜知／ 215
帶寶寶旅遊宜知的注意事項／ 216
忌用空調、電風扇直吹寶寶／ 218
寶寶忌用成人痱子粉／ 218
寶寶被蜜蜂蜇傷的護理宜知／ 218
異物入眼處理方法宜知／ 219
不宜糾正“左撇子”／ 219
早教宜忌／ 220
父母忌從自己的角度衡量寶寶的所
作所為／ 220
宜在動手遊戲中開發寶寶的智力／ 220
2~3 歲寶寶宜做的精細動作遊戲／ 221
宜培養寶寶的專注力／ 223
忌限製寶寶的探索欲／ 223
宜讓寶寶按自己的意願活動／ 224
宜經常鍛煉寶寶的記憶／ 224
用謎語開發寶寶的智力／ 225
忌將早熟等於高智商／ 226
宜鼓勵寶寶多與小朋友玩／ 226
正確對待寶寶的提問／ 227
忌讓寶寶過早學習電腦／ 228
忌強迫寶寶背古詩／ 228
忌過早寫字／ 229
忌打罵寶寶／ 229
“問題”寶寶護理宜忌／ 230
搶小朋友的玩具／ 230
以摔東西為樂／ 231
摳鼻子玩／ 231
“人來瘋”／ 232
時不時冒齣髒話――罵人／ 233
揮舞小拳頭打人／ 233
愛發脾氣／

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