具体描述
内容简介
全书分为五部分：①常见病的辨证与护理，如发烧、咳嗽、拉肚子、感冒等②小儿用药：用药白名单（即家庭常备药），用药黑名单（不建议家长给小儿用的）③小儿喂养：喂养案例、喂养注意事项等；④亚健康调理；⑤如何艾灸、艾灸治疗感冒、小儿艾灸穴位参考等。前言/序言
用户评价
《家庭中医育儿手册》这本书，真的像一本宝藏，让我发现了许多前所未有的育儿新视角。我之前一直以为，中医育儿就是一些老掉牙的偏方，没想到这本书将这些古老的智慧以如此现代、如此贴合生活的方式呈现出来，让我眼前一亮。 我印象最深刻的是书中关于“食疗养生”的部分。它并不是简单地罗列一些食谱，而是详细地解释了每一种食材在中医里的药性，以及它如何能够针对性地调养孩子的特定问题。比如，我家孩子经常咳嗽，我总是给他吃止咳药，但看了这本书我才知道，不同类型的咳嗽（如风寒咳嗽、风热咳嗽）需要不同的食疗方法，而书中提供的川贝炖梨、银耳莲子汤等食谱，都非常具体，操作也很简单，而且味道孩子也容易接受。更重要的是，它让我明白，通过日常的饮食，就能潜移默化地调养孩子的身体，而不是等到生病了才去“救火”。这种“治未病”的理念，让我觉得非常受用。
评分我迫切地想与大家分享我在《家庭中医育儿手册》中的一些惊喜发现。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位循循善诱的良师益友，它用一种非常温和而有力量的方式，引领我重新审视育儿的传统智慧。我一直觉得，在现代社会高科技育儿的浪潮下，很多我们祖辈传承下来的宝贵经验似乎被渐渐遗忘了，而这本书就像一座桥梁，将那些被遗忘的宝藏重新带回到我的手中。 书中关于“四季养生”的章节，尤其令我印象深刻。它不再是简单地告诉我们“春天要吃什么”，而是深入剖析了不同季节的自然规律如何影响孩子的身体，以及我们应该如何顺应这些规律来调整孩子的饮食起居，从而达到“春生、夏长、秋收、冬藏”的健康状态。例如，对于秋季的“收敛”之道，书中不仅仅强调了润燥，还结合了中医的“肺主皮毛”理论，提出了具体的食疗方和起居建议，让我不再盲目地给孩子“贴秋膘”，而是更加科学地为孩子的冬季健康打下基础。这种与自然和谐相处的育儿理念，让我觉得非常安心和踏实。
评分拿到《家庭中医育儿手册》后，我迫不及待地深入阅读，这本书带来的惊喜远超我的预期。它并没有将中医理论变得枯燥乏味，而是用一种非常生动、非常实用的方式，将中医育儿的智慧融入到我的日常生活中。 其中关于“小儿推拿”的部分，简直是育儿神器。我之前一直以为小儿推拿是专业的技师才能做的事情，但这本书详细地介绍了适合家庭操作的各种推拿手法，并且附有清晰的图示，让我能够轻松地学会。例如，对于孩子容易出现的腹泻、积食等问题，书中都提供了相应的推拿方案，并且强调了推拿的手法、力度和频率。我尝试给孩子做了一些推拿，效果非常明显，孩子消化好了，也比以前少了很多肠胃不适。这种安全、有效、又能增进亲子关系的育儿方法，我真的非常喜欢。
评分我一直以来都对传统中医在育儿方面的应用充满好奇，但总觉得有些理论过于深奥，难以理解和实践。然而，《家庭中医育儿手册》的出现，彻底颠覆了我的这种看法，它用一种非常温和、非常接地气的方式，将中医的育儿智慧娓娓道来，让我这个新手妈妈也能轻松上手。 书中关于“睡眠调养”的章节，对我来说简直是及时雨。我的孩子晚上总是睡不安稳，我尝试了各种方法，但效果都不尽如人意。而这本书则从中医的“子午流注”理论出发，解释了为什么孩子在特定时间容易醒，以及如何通过调整睡前习惯、甚至按摩特定的穴位来帮助孩子安然入睡。它还提到了不同的睡眠问题（如入睡困难、易惊醒、磨牙等）背后可能隐藏的中医原因，并提供了相应的调养建议。我尝试了书中关于睡前给孩子做一些温和的推拿按摩的方法，效果真的非常明显，孩子现在晚上睡得比以前香多了，白天也精神了很多。这种细致入微的关怀，让我觉得非常感动。
评分《家庭中医育儿手册》这本书，就像一位经验丰富、充满爱心的长辈，在我育儿的道路上给予我温暖的指引。它让我看到了一个完全不同的育儿视角，一个更加注重内在调养、顺应自然规律的育儿方式。 我特别喜欢书中关于“疾病预防”的章节。它不是简单地告诉你如何应对疾病，而是从中医的“未病先防”理念出发，教我们如何通过日常的饮食、起居、情志等方面的调整，来增强孩子的体质，提高他们的免疫力，从而从根本上减少疾病的发生。例如，书中提到了“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，并且给出了非常具体的实践方法，比如如何根据季节调整饮食，如何通过适当的运动来增强体质。这种“防患于未然”的育儿思路，让我觉得非常有远见，也让我对孩子的健康有了更多的信心。
评分《家庭中医育儿手册》这本书，对我而言，不仅仅是一本育儿书籍，更像是打开了一扇通往中医古老智慧的大门。它让我看到了一个与众不同的育儿世界，一个更加注重身体的整体性、强调内在调养的育儿哲学。 我非常欣赏书中关于“体质分析与调养”的讲解。它并没有用一些复杂的术语来吓唬人，而是用非常浅显易懂的语言，解释了不同体质的特点，以及如何通过日常的饮食、起居来对症调养。例如，书中对于“湿热体质”孩子的描述，让我立刻联想到了我家孩子容易长湿疹的情况，并且提供了具体的饮食建议，比如少吃油腻辛辣的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果。这种“对症下药”的个性化育儿方式，让我觉得非常受用，也让我对孩子的健康有了更清晰的认识。
评分当我拿到《家庭中医育儿手册》的时候，我以为这只是一本普通的育儿书籍，但翻开之后，我才发现它蕴含着如此深厚的智慧和如此贴心的指导。这本书不仅仅是关于如何“照顾”孩子，更是关于如何“理解”孩子，如何与孩子一同成长。 其中关于“经络穴位按摩”的介绍，让我觉得非常实用。我之前总觉得按摩穴位是成年人才需要做的事情，但这本书却详细地介绍了适合不同年龄段孩子、针对不同常见问题的穴位和按摩手法。例如，对于容易感冒的孩子，书中就推荐了在大椎穴、风门穴等位置进行按摩，并且详细讲解了按摩的力度和方向。我尝试给孩子做了一段时间的按摩，感觉他抵抗力确实有所提升，生病的次数也减少了。这种不用药物就能改善孩子健康的方法，让我觉得既安全又有效，是现代育儿理念中的一股清流。
评分拿到《家庭中医育儿手册》之后，我怀着极大的好奇心翻阅，没想到它给我带来了如此多的启发和惊喜。这本书的独特之处在于，它并没有将中医理论包装成高深莫测的学问，而是用一种非常生活化、贴近我们日常的方式，将中医育儿的智慧融入到每一个细节中。 我特别欣赏书中关于“情志育儿”的部分。我们都知道孩子的情绪对健康很重要，但如何用中医的视角来理解和调养孩子的情志，这本书给出了非常具体且实用的指导。例如，它会分析不同情绪（如喜、怒、思、忧、恐）对应到的身体脏腑，以及如何通过调整饮食、按摩穴位等方式来帮助孩子疏导不良情绪，保持身心平衡。我曾经为孩子的小情绪而焦躁不安，总觉得是自己没有教育好，但看了这本书之后，我才明白很多时候，孩子的情绪波动可能与他身体的内在状况有关，而中医的调养方法，比如通过安抚类的香薰或者平和的汤饮，都能起到很好的辅助作用。这种从内在根源解决问题的思路，让我觉得非常有效。
评分终于拿到这本《家庭中医育儿手册》了，迫不及待地翻开，一股淡淡的草药香扑面而来，仿佛回到了小时候外婆家，那种安心又温暖的感觉瞬间涌上心头。我一直对传统中医育儿的方法很感兴趣，总觉得它蕴含着一种顺应自然、调养身心的智慧，而这本书恰恰满足了我这份期待。里面并没有我预想的枯燥理论，而是以一种非常接地气的方式，将中医的育儿理念渗透到日常生活的点滴之中。 比如，书中关于“辨体质育儿”的部分，让我茅塞顿开。我一直以为给孩子吃什么补品都是越多越好，但这本书却详细地讲解了不同体质的孩子（例如偏寒、偏热、偏虚等）在饮食、起居上的不同侧重，甚至细致到不同季节、不同年龄段的调整。我对照着自家孩子的情况，发现很多之前我以为是“小毛病”的现象，原来都和他的体质有关。例如，我的孩子容易积食，我一直以为是吃得太多，但书中解释说，这可能与他脾胃虚弱有关，需要温和调理，而不是一味地减少食物。这让我意识到，中医育儿不是简单的“头痛医头，脚痛医脚”，而是从根本上了解孩子的身体状况，进行个性化的养育。
评分终于等到《家庭中医育儿手册》送达，怀着无比期待的心情拆开，那股淡淡的草本清香瞬间把我带入了一个宁静而充满智慧的世界。这本书的独特之处在于，它并没有将中医育儿理论包装成高深莫测的学问，而是用一种润物细无声的方式，将中医的精髓融入到我们日常生活的方方面面，让育儿这件事变得更加自然、更加和谐。 我特别着迷于书中关于“四季养护”的章节。它不是简单地列出各种食谱，而是从更宏观的角度，阐述了不同季节的气候特点如何影响孩子的身体，以及我们应该如何顺应自然的变化来调整孩子的起居饮食，以达到最佳的养生效果。比如，书中对于“春季”的养护，不仅仅强调了“生发”，还结合了中医的“肝主疏泄”理论，提出了如何在饮食上选择有助于疏肝理气的食物，以及在作息上如何让孩子多接触大自然，释放身心。这种与自然同频共振的育儿理念，让我觉得非常震撼，也让我重新审视了自己与孩子、与自然的关系。
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评分书真的很棒，以后娃生病了还是少吃药多推拿。
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评分这个方便查询，很不错
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