高焦慮人群的認知控製機製 [Cognitive Control Mechanisms of Highly Anxious Individuals] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齊森青 著

圖書標籤:

• 焦慮
• 認知控製
• 認知偏差
• 情緒調節
• 心理學
• 神經科學
• 執行功能
• 壓力
• 負麵情緒
• 臨床心理學

齣版社： 陝西師範大學齣版總社

ISBN：9787561386118

版次：1

商品編碼：11976515

包裝：平裝

外文名稱：Cognitive Control Mechanisms of Highly Anxious Individuals

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

頁數：188

字數：252000

內容簡介

　　《高焦慮人群的認知控製機製》以焦慮易感性人群為研究對象，以認知控製作為切入點，全方位分析與梳理當前該領域的實驗結果與理論觀點，重點探究高焦慮人群認知控製功能異常的認知與神經機製。《高焦慮人群的認知控製機製》共包括六章：第一章首先介紹瞭焦慮的各種理論以及高焦慮人群的負性注意偏嚮方麵的研究現狀，為隨後引齣高特質焦慮人群情緒性認知控製的異常埋下伏筆；第二章主要介紹認知控製的分類、研究範式及其相關理論，為隨後研究高特質焦慮人群認知控製的異常奠定理論框架；第三章主要概述高焦慮人群對情緒分心物以及中性分心物的認知控製研究；第四章基於先前研究中存在的問題以及理論觀點的不一緻性，作者運用ERP技術深入考察高焦慮人群反應抑製的異常所在及其神經機製；第五章作者運用ERP技術深入考察高焦慮人群認知抑製的異常所在及其神經機製；第六章將ERP實證研究證據與當前認知控製的理論相結閤，共同探討高焦慮人群認知控製功能異常的認知與神經機製，並明確未來研究的方嚮。
　　《高焦慮人群的認知控製機製》的特色在於從認知控製的分類齣發區分瞭高焦慮人群認知控製異常的類型，並將ERP技術作為研究手段，從神經層麵揭示高焦慮人群的認知控製功能異常的具體條件及其機製。《高焦慮人群的認知控製機製》內容首先能夠推進我們對特質焦慮本質的認識，對於有效防止焦慮癥的産生、發展以及維持具有重要的科學意義與應用價值。其次，對焦慮易感性人群的認知控製異常的認知神經機製的研究能夠緊密銜接健康人群與焦慮癥患者的研究，對於我們理解高風險的源頭所在具有重大的理論價值。第三，檢驗特質焦慮的注意控製理論以及其他觀點的適用性，進而推進相應理論的發展。第四，特質焦慮作為焦慮癥重要的人格易感性維度，詳述其認知控製的認知神經機製，無疑對促進當前人格認知神經科學的研究具有重要的理論意義。

內頁插圖

目錄

第一章 焦慮及其負性注意偏嚮
第一節 焦慮的認知與理論
一、焦慮的認知
二、特質焦慮的定義
三、焦慮産生的理論解釋
第二節 高特質焦慮人群的負性注意偏嚮
一、注意偏嚮的研究範式
二、高特質焦慮人群的負性注意偏嚮及其神經機製
三、高特質焦慮人群負性注意偏嚮的理論解釋

第二章 認知控製的認知與神經機製
第一節 認知控製的定義與研究範式
一、抑製功能
二、轉換功能
三、更新功能
第二節 認知控製的神經機製與理論解釋
一、衝突監控理論
二、雙重認知控製理論

第三章 高特質焦慮人群認知控製的研究進展
第一節 焦慮的靜息態FMRI研究
第二節 高特質焦慮人群對情緒分心物的認知控製
第三節 高特質焦慮人群對中性分心物的認知控製
一、特質焦慮注意控製不足的理論觀點
二、特質焦慮影響抑製的相關證據
三、特質焦慮影響轉換的相關證據
四、特質焦慮影響更新的相關證據
五、特質焦慮影響工作記憶

第四章 高特質焦慮人群的反應抑製功能
第一節 研究問題提齣
第二節 工作記憶負荷調節高特質焦慮人群的Flanker效應
一、前言
二、方法
三、實驗結果
四、討論
第三節 特質焦慮影響衝突適應效應
一、前言
二、方法
三、實驗結果
四、討論

第五章 高特質焦慮人群的認知抑製功能
第一節 研究問題提齣
第二節 高特質焦慮人群過濾中性分心物的效率
一、前言
二、方法
三、實驗結果
四、討論
……
第六章 總討論與研究前景
附錄
參考文獻
索引
後記

前言/序言

　　當未來的行為目標遭遇潛在威脅時，人們常常會體驗到焦慮。焦慮往往伴隨著對未來負性事件的擔憂、生理的高喚醒以及軀體的緊張感。焦慮能夠促使個體適應性調整警覺與防禦狀態，以便快速覺察並應對環境中的潛在威脅，因此適度的焦慮水平對個體的生存和對環境的適應還是必要的。然而，持續的、高強度的焦慮必然使個體身心受損，進而發展為焦慮障礙。焦慮障礙是發病率較高的一類情緒障礙，其主要臨床錶現為持續的擔憂和緊張發作。焦慮障礙包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強迫癥以及創傷後應激障礙等多個亞類。國外調查報告顯示，大約25%的人群在其一生的某一些時間段總會遭受不同程度焦慮癥的睏擾，因此，焦慮障礙在人們的日常生活中還是相當普遍的。焦慮對人們日常生活具有巨大的破壞性，並給個人與其傢庭造成嚴重的情感與經濟負擔。我國正處於跨越式發展的社會轉型期，隨著各種壓力的與日俱增，人們感受到的焦慮情緒也日益頻繁。人民日報就曾指齣當前的中國已經進入“全民焦慮”時期，焦慮癥已成為當代中國的時代病。因此，深入理解焦慮産生、維持以及發展的潛在機製以及發展齣新的心理學療法是心理學、臨床醫學以及神經科學等領域研究者共同關注的永恒課題。
　　當前研究者重點關注臨床焦慮患者情緒、認知加工的異常，往往忽視瞭非臨床的、在應激情境下更容易焦慮的人群。這部分人在前人的研究中被稱為焦慮易感性人群或焦慮高危人群，主要是高特質焦慮得分者。

書名：高焦慮人群的認知控製機製 圖書簡介 《高焦慮人群的認知控製機製》深入剖析瞭高焦慮人群在認知加工過程中所展現齣的獨特模式，並聚焦於其核心的認知控製機製。本書旨在為讀者構建一個清晰、詳盡的認知框架，用以理解焦慮情緒如何深刻影響個體的思維方式、信息處理能力以及行為決策，並特彆著重於那些調節和管理這些認知過程的關鍵機製。 核心理論與視角 本書以認知心理學和神經科學的最新研究成果為基石，整閤瞭包括注意控製、工作記憶、執行功能、情緒調節以及元認知等多個核心認知領域的理論。作者認為，高焦慮並非僅僅是一種情緒狀態，而是一種與特定的認知加工失調緊密相關的現象。這些失調往往體現在信息加工的各個環節，從早期信息輸入（感知與注意）到信息整閤與存儲（工作記憶），再到信息評估與決策（執行功能），以及對自身思維過程的監控（元認知）。 第一部分：焦慮與注意力的交互作用 在這一部分，我們首先探討瞭高焦慮人群在注意力控製方麵普遍存在的挑戰。研究錶明，焦慮個體傾嚮於將注意力過度地導嚮潛在的威脅信息，即使這些信息並非當前任務的重點。這種“威脅性注意偏差”會導緻他們難以從無關信息中轉移注意力，從而影響對任務的專注度，並可能加劇焦慮情緒。 選擇性注意的失調：本書詳細闡述瞭高焦慮個體在選擇性注意上的缺陷。他們更難忽略無關的、尤其是負麵相關的刺激，導緻認知資源被不必要地消耗。例如，在進行一項需要高度專注的工作時，哪怕是微小的、與工作無關的負麵暗示，都可能迅速吸引他們的注意力，並引發不安。 持續性注意的挑戰：除瞭初始的注意偏嚮，焦慮還會影響注意力的維持。高焦慮者在需要長時間集中注意力的任務中，更容易感到疲憊和分心，他們的注意力更容易被內化的擔憂或外界的微小乾擾所打斷。 元注意與焦慮：更進一步，本書關注瞭元注意，即對自己注意過程的監控和管理。高焦慮個體常常缺乏對注意力的有效控製感，他們可能意識到自己容易分心，但卻難以有效地將其拉迴正軌。這種對自身注意力失控的擔憂本身又會進一步加劇焦慮，形成一個負麵循環。 第二部分：工作記憶的負擔與限製 工作記憶是短期內存儲和操作信息的核心係統，它在認知控製中扮演著至關重要的角色。本書詳細分析瞭高焦慮情緒如何“擠占”工作記憶的容量，從而削弱個體的認知錶現。 信息過載與容量限製：當個體處於高度焦慮狀態時，與威脅相關的信息，如擔憂、恐懼的念頭，會不斷湧入工作記憶，占據寶貴的存儲和處理空間。這導緻用於執行當前認知任務的空間被大大壓縮。想象一下，一個原本可以同時處理幾條指令的大腦，現在卻要花費大量資源來“壓製”或“應對”持續齣現的焦慮想法，其效率自然大打摺扣。 乾擾與信息更新睏難：高焦慮個體在工作記憶中更新信息方麵也存在睏難。那些與焦慮相關的乾擾性思維，一旦進入工作記憶，就很難被清除或被新的、更相關的信息所取代。這使得他們難以有效地執行需要頻繁調整策略或更新信息的任務，例如復雜的數學計算或多步驟的指令。 工作記憶與決策：工作記憶的負擔過重，也直接影響瞭高焦慮個體的決策能力。當工作記憶容量不足時，他們可能難以全麵評估選項，權衡利弊，而傾嚮於做齣倉促或基於情緒的決定，這又可能進一步導緻負麵結果，加劇焦慮。 第三部分：執行功能的減退與僵化 執行功能是高級的認知能力，負責計劃、決策、抑製不恰當反應以及靈活切換任務等。本書深入探討瞭焦慮如何削弱這些至關重要的執行功能。 抑製控製的脆弱：高焦慮個體的抑製控製能力往往較弱，這意味著他們更難抑製與當前任務無關的、尤其是與威脅相關的想法和衝動。例如，在公開演講時，他們可能難以抑製腦海中閃過的“他們都在嘲笑我”的想法，即使這些想法毫無根據。 認知靈活性不足：認知靈活性是指個體根據情境變化調整思維和行為的能力。高焦慮者常常錶現齣認知僵化，一旦形成某種負麵認知模式或應對策略，就難以輕易改變，即使這些模式已經不再適應當前情況。這種僵化使得他們難以適應新的挑戰，也難以從過去的錯誤中學習。 計劃與問題解決的障礙：由於抑製控製和認知靈活性的不足，高焦慮個體在進行長期計劃和復雜問題解決時常常麵臨睏難。他們可能難以製定可行的步驟，容易被突發問題所打斷，並且傾嚮於采取熟悉的、但可能無效的應對方式。 第四部分：情緒調節與認知控製的協同 本書認識到，認知控製機製與情緒調節過程並非孤立存在，而是緊密協同工作的。高焦慮個體的核心問題往往在於這兩者之間的失衡。 情緒識彆與反應的增強：高焦慮個體對負麵情緒的敏感度更高，並且一旦齣現負麵情緒，其反應強度和持續時間也更長。本書探討瞭這種情緒反應如何反過來影響其認知加工。 情緒調節策略的局限性：雖然個體擁有多種情緒調節策略（如認知重評、接納等），但高焦慮者在有效運用這些策略方麵可能存在障礙。他們可能傾嚮於使用迴避或壓抑等無效策略，這些策略短期內可能緩解不適，但長期而言卻會加劇認知負擔和情緒問題。 元認知與情緒的互動：元認知，即對自身思維過程的認知，在高焦慮人群的情緒調節中也扮演著關鍵角色。他們可能過度關注自己的焦慮體驗，並對其進行災難化解釋，從而進一步強化負麵情緒。本書分析瞭提升元認知能力對於改善高焦慮人群情緒和認知控製的重要性。 第五部分：應用與乾預 在對高焦慮人群認知控製機製的機製進行深入剖析之後，本書的最後一部分將重點放在實際應用和乾預策略上。 基於認知的乾預方法：本書將介紹一係列被證實有效的、基於認知理論的乾預方法，如認知行為療法（CBT）、正念減壓療法（MBSR）等。這些療法旨在幫助高焦慮個體識彆和挑戰非適應性的思維模式，改善注意力控製，增強工作記憶能力，提高執行功能，並發展更有效的認知和情緒調節策略。 個體化視角：作者強調，理解個體差異至關重要。並非所有高焦慮人群都麵臨同樣的認知控製挑戰，因此，乾預措施應具有個體化導嚮，根據個體的具體認知特點和優勢劣勢進行調整。 日常生活中的認知訓練：本書還將提供一些實用的、可在日常生活中進行的認知訓練建議，幫助讀者在日常生活中逐步提升自身的認知控製能力，從而更好地管理焦慮。 本書價值與讀者群體 《高焦慮人群的認知控製機製》不僅為心理學、神經科學領域的學者和研究者提供瞭前沿的理論視角和研究基礎，更對廣大受焦慮睏擾的個體、心理谘詢師、心理治療師、教育工作者以及關注心理健康的人群具有重要的參考價值。本書以嚴謹的學術態度，結閤通俗易懂的語言，力求揭示焦慮背後深刻的認知機製，並為理解和應對焦慮提供科學的指導。通過深入瞭解這些機製，讀者將能更清晰地認識到自身所麵臨的挑戰，並找到有效提升認知控製、最終減輕焦慮的路徑。這本書是您理解和戰勝焦慮的有力助手，它將幫助您撥開迷霧，看到思維的真正力量，並學會如何駕馭它。

評分☆☆☆☆☆

《高焦慮人群的認知控製機製》這個書名，在我腦海中喚起瞭關於“心理韌性”和“應對策略”的聯想。我推測，這本書很可能會深入剖析高焦慮人群在麵對壓力源時，他們大腦中正在發生的“心理博弈”。“認知控製”這個詞組，讓我想到的是個體在一定程度上能夠主動調節自己的思維過程，比如如何選擇關注什麼，如何解釋遇到的事件，以及如何管理自己的情緒反應。我很好奇，這本書是否會探討，在那些對外界刺激更為敏感的個體身上，這種“認知控製”的能力是否有所不同，或者說，他們的“控製開關”是否更容易被觸發，或者在某些情況下難以被有效地激活？書中是否會提供一些關於“靈活認知”的視角，即如何幫助高焦慮人群擺脫僵化的、負麵的思維定勢，從而發展齣更具適應性和建設性的應對方式？對於渴望理解自己為何如此容易感到焦慮，並尋求有效途徑來增強內在力量的讀者而言，這本書的標題無疑指明瞭一個充滿希望的方嚮，可能是一次關於如何重塑自我認知、提升心理韌性的深刻旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《高焦慮人群的認知控製機製》聽起來充滿瞭深度和探索性。它勾勒齣瞭一幅畫麵：一群人在麵對生活中的挑戰時，內心湧動著比常人更強烈的焦慮。而這本書，則緻力於揭示他們大腦內部的“指揮係統”是如何運作的。我很好奇，這種“認知控製”究竟是指什麼？它是關於如何過濾掉無關緊要的信息，還是如何專注於解決問題的關鍵點？是否意味著高焦慮人群在注意力分配、工作記憶或者衝動抑製方麵，存在著一些與非焦慮人群不同的特點？書中可能會分析，是哪些大腦區域或者神經通路在其中起著關鍵作用，並且這些機製是如何在長期壓力下被塑造或扭麯的。我期待，這本書能夠帶領我深入瞭解，在高焦慮的漩渦中，我們的思維是如何試圖抓住“控製權”的，以及這種嘗試有時為何會適得其反。它可能是一次對大腦內部復雜運作機製的細緻剖析，讓我們更好地理解“焦慮”背後的認知邏輯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《高焦慮人群的認知控製機製》確實非常吸引人，尤其是對於我這種常常被焦慮感睏擾的人來說。在翻閱封麵和書名時，我腦海中就已經開始浮現各種可能性。我猜想，這本書一定深入探討瞭那些在麵對壓力和不確定性時，錶現得比常人更為焦慮的個體，他們的大腦在處理信息、做齣決策以及調節情緒時，究竟采用瞭怎樣的“內部操作係統”。我很好奇，是否存在一些普遍的模式？比如，是不是高焦慮人群更傾嚮於“過度思考”，或者他們的注意力更容易被負麵信息捕獲？書中是否會提供一些具體的認知偏見，比如災難化思維、非黑即白式的判斷，或者對未來不確定性的極度擔憂？作為一名普通讀者，我期待的不僅僅是理論上的闡述，更希望能夠瞭解這些機製是如何在日常生活中顯現齣來的，以及它們對一個人的人際關係、工作錶現甚至身心健康可能産生怎樣的深遠影響。這本書的標題本身就勾起瞭一種探索欲，想要揭開那層籠罩在高焦慮人群頭上的神秘麵紗，理解他們行為背後更深層次的心理動力。

評分☆☆☆☆☆

《高焦慮人群的認知控製機製》這個書名，給我的感覺非常“實用”和“有針對性”。它直接點明瞭目標人群——“高焦慮人群”，並聚焦於他們身上的一種核心議題——“認知控製機製”。這意味著，這本書很可能不僅僅停留在理論層麵，而是會探討這些機製在實際生活中如何運作，以及它們如何影響著高焦慮人群的日常體驗。我猜想，書中可能會提供一些關於如何識彆和改變不良認知模式的實用建議，比如如何挑戰那些誇大威脅、低估應對能力的負麵想法，或者如何培養更具彈性的思維習慣。我也好奇，這本書是否會探討一些與“認知控製”相關的訓練方法，比如正念練習、認知行為療法（CBT）的某些技術，或者其他能夠幫助個體提升情緒調節能力的策略。對於那些正在經曆焦慮睏擾，並且希望找到具體方法來改善自己狀態的人來說，這本書的標題無疑是一種希望的燈塔，預示著他們能夠從中獲得切實可行的指導和支持，從而更好地掌控自己的情緒和生活。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《高焦慮人群的認知控製機製》這個書名時，我的第一反應是它聽起來非常“科學”和“學術”。這讓我聯想到，這本書可能不是那種輕鬆的心理自助讀物，而是會包含大量的研究數據、實驗結果和理論模型。我設想，作者很可能是一位在該領域深耕多年的專傢，他會用嚴謹的邏輯和詳實的證據，來闡釋高焦慮人群在信息加工、情緒調節和行為抑製等方麵的獨特之處。我特彆好奇，書中是否會介紹一些先進的神經科學技術，比如fMRI或者EEG，來解釋大腦活動與焦慮水平之間的關聯？它會不會討論“認知控製”在預防或加劇焦慮癥狀中所扮演的角色？比如，某些認知策略可能有助於緩解焦慮，而另一些則可能無意中強化瞭焦慮感。我期待這本書能夠提供一些關於“認知重評”、“注意力轉移”或者“情緒接納”等心理學概念的專業性解讀，並且解釋這些概念在認知控製中的具體應用。對於那些希望從更深層、更科學的角度理解焦慮的人來說，這本書的標題無疑是一個強烈的信號，預示著一場深入的學術探索即將展開。